Staying at and working from home could be challenging in terms of mental health. Psychologist Cevdet Acarsoy, shares 10 science based tips for staying healthy. --- Gelecek Bilimde (Future is Science), is a science communication platform. We aim to build a bridge between the society and science.
Together with 40+ volunteers, we work relentlessly to promote critical thinking and teach about science. Contrary to conventional popular science platforms, we are a new-generation platform making; live streams on Twitch, interviews, educational content, interactive services and social responsibility projects.
00:00 Intro and about the Channel 06:41 About Cevdet Acarsoy 08:08 Disclaimers 09:35 3 things come to the mind about working from home 16:21 Interactive slide statements about working from home 21:13 Tip 1: Dressing for work 24:11 Tip 2: Structuring the day 28:26 Tip 3: Shielding mental health 30:43 Tip 4: Setting boundaries 33:35 Tip 5: Sitting next to a window 35:20 Tip 6: Setting the optimal temperature 35:54 Tip 7: Arranging meetings 38:12 Tip 8: Staying active 39:18 Tip 9: Fighting loneliness 40:52 Tip 10: Learning new things 44:22 Taking all tips together 45:24 Viewer questions 56:10 References 57:04 Outro
► Gelecek Bilimde kanalımızda, bilimin her alanından özgün canlı yayınlar bulabilirsiniz. Fizikten biyolojiye, yapay zekadan psikolojiye, müzik analizinden astronomiye, satrançtan teknoloji haberlerine kadar birçok içeriği her gün kaçırmamak için kanalımıza abone olun! ► https://youtube.com/gelecekbilimde?su... ► Bize destek olmak için: https://www.youtube.com/gelecekbilimd... ► Yayınlarımızı izlemek için: YouTube Kanalı ► https://youtube.com/gelecekbilimde Twitch Kanalı ► https://twitch.tv/gelecekbilimde Podcast ► https://podcast.gelecekbilimde.net ► Bizi takip edin! Twitter ► https://twitter.com/gelecekbilimde Instagram ► https://instagram.com/gelecekbilimde ► Diğer Bağlantılarımız: Gönüllü Olmak İçin ► https://birlikte.gelecekbilimde.net Kaynaklar ► https://bit.ly/gb-kaynak İngilizce Kelimeler ► https://quizlet.com/Gelecek_Bilimde Discord ► https://discord.gelecekbilimde.net Kitaplık ► https://goodreads.com/gelecekbilimde
Gelecek Bilimde canlı yayınlarında konuklarımızın sözlerinden sadece kendileri sorumludur. Gelecek Bilimde ve gönüllüleri hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
