Passiamo intere vite a sfuggire le emozioni negative credendo siano solo origine di sofferenza. In realtà non ci rendiamo conto che così facendo stiamo buttando al vento una delle più importanti e insostituibili fonti di preziosa energia per la nostra crescita. Scopriamo cosa sono le emozioni e come utilizzarle per vivere al meglio la nostra vita.
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