L’ALIMENTAZIONE E’ FONDAMENTALE PER IL NOSTRO BENESSERE Questa sera parleremo di come nella nostra dieta quotidiana introduciamo ingrendienti raffinati, dannosi per il nostro corpo. Essere vegetariani o vegani non significa necessariamente mangiare sano. Tratteremo argomenti quali cibo, salute e benessere ed elencheremo pratici consigli su piccole migliorie da fare per mangiare in modo più sano e corretto.
Cristina “Cris” Ferreri giovane pasticcera amatoriale che ha trasformato la sua passione per la cucina e per i dolci in libri di ricette per vegetariani e vegani. Il suo amore per la natura e gli animali l’hanno portata a prendere la decisione di scrivere libri in tutto rispetto di ogni essere vivente scegliendo di non utilizzare prodotti raffinati. Divertirsi,sperimentare e prendersi cura di se: queste sono le tre parole chiave che danno vita ai suoi lavori.
Link Libri: https://www.amazon.it/Snack-Dessert-Guscio-Ve…/…/ref=sr_1_5…
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Siti:
http://blog.giallozafferano.it/coccolarsiinsalute/
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