W poprzednim odcinku opowiedziałam Ci trochę o psychologii pozytywnej. Dzisiaj dalszy ciąg i kolejne ważne pojęcie z nią związane. Model PERMA stworzył Martin Seligman, na podstawie swojej wieloletniej praktyki i przeprowadzonych badań. To pięć obszarów, nad którymi warto pracować i o które warto dbać, żeby podnieść swoje poczucie szczęścia. Zwane też są często pięcioma filarami...
Artykuł Model PERMA pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.
