�有时候真的很想和高精力人士拼了，到底如何做到人生同时跑着八百件事而每一件都能做好？
今年的第一季度一闪而过，想要多做点事的心态仍占领上风，本期编辑部来聊聊如何管理精力。
成功的秘诀，或许就是只管你能管的！
⏰收听指北�
01:13 最近精力旺盛吗？�
05:18 开始补维D后，精力大爆发！
11:15 我们的精力被什么瓜分了？
25:17 时间管理大失败！我做对了什么
30:48 成功的时间管理，就是只管理能管的部分
38:11 八小时啃完《百年孤独》的神话
39:06 多线程工作真的合理吗？
45:19 如何获得高质量休息？
51:53 如何找回注意力和专注力？
�本期主播：荞木、Purple、思臻、林蓝
️剪辑：寿司
�BGM：Open Arms-SZA; Sunshine & Rain…-Kali Uchis
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