【前言】
你有没有发现——
我们越想靠近一个人，反而越容易受伤？
在亲密关系里，我们常常带着过去的模式：
渴望被理解，却不会表达；
想要爱，却不自觉推开彼此。
这一期，我们带你走进一个安全又有张力的空间——
在“戏剧疗愈”的体验中，看见那些被忽略的情绪，
重新理解自己，也重新看见他人。
我们会聊到：
为什么亲密关系的本质，是“模式的匹配”？
以及，如何通过真实的沟通与支持，让关系真正靠近。
如果你正在关系中迷茫、拉扯、或者渴望更深的连接——
这一期，也许会成为一个新的开始。
p.s：节目最后我们会介绍一个温暖的“亲密关系社群”，如果你想练习相互觉察、改变沟通方式，记得听到最后哦！让我们一起在关系中找回真实的自己。
【主播介绍】
凯瑟琳：旅居在大理的数字游民/FreeLab创始人/Around 30主播
【飞行嘉宾】
Winnie: 戏剧导演/教育者/创新戏剧体验内容总策划/广州大剧院合作戏剧导演/WORKFACE剧场发起人/广州高校戏剧教师/曾赴英美留学深造戏剧教育、戏剧疗愈等体验
【时间轴】
04:12 在安全的戏剧环境中发现隐藏的情感
06:13 如何构建好的亲密关系? 了解自己与他人的模式匹配至关重要
12:17 在戏剧疗愈中寻找自我
16:32 建立亲密关系社群: 练习相互觉察，改变沟通方式
18:53 如何通过沟通与支持彼此靠近？
23:36 助力亲密关系，加入社群获得更多支持和帮助
【音乐】
片头曲：JENNIE,Childish Gambino,Kali Uchis - Damn Right
片尾曲：SYML,Guy Garvey - Lost Myself
【收听方式】
你可以通过小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。
【联系我们】
如果你有想聊的话题或建议、请发送邮件到：around30@sina.com
