这期紧赶慢赶终于弄完，但由于时间比较紧所以处理的比较仓促。本打算这期是想放在前些日子播出，没想到这时间一晃，在一看日期这就马上要立春了，当时就想着如果这期在不剪出来，这就得在今年的在入冬播出了，想起之前很多录制的节目都是各种拖拉，已经有很多节目至少是得有一两年的时间间隔，现在想想里面的内容在处理的时候都得头大，估计处理完上线听的时候都得有恍惚的感觉。所以想到这里还是把这期赶紧处理完。
这期还是邀请到了“小怡老师”一起来录制，现在想想“小怡老师”已经陪伴各位经历过了“春夏秋冬”这四季，感慨时间真是如白驹过隙一晃而过。这期“小怡老师”和“肖叔”在冬日里还是以饮食开始，各自分享两地的美食，尤其是谈到火锅和烤鸭，“肖叔”说在这边吃火锅应该是一种吃的气氛，吃火锅要慢节奏，边吃边谈，像老友间的聚会，因为毕竟现在的社会节奏太快了，快的让人有点应接不暇，不管什么都要讲效率，不知不觉的身边每个人都是变成了机器的零件，在无休无止的快速转动。所以在“肖叔”看来吃火锅尤其是吃铜锅这种，更要讲究一起要慢下来，享受时间一点一滴的流动，让生活回归于生活。
在说到铜锅刷肉的伴侣，芝麻烧饼，回忆以前吃的芝麻烧饼，那咬下去的一口，能品尝到芝麻，麻将与面柔和在一起炙烤的香味，在吃完之后还能在口腔里回味那种所有配料所交织出来的回甜。可能这就是吃涮火锅带来最大的满足感，不光是从精神上还是从身体上。
接下来“小怡老师”提到烤鸭，“小怡老师”说到北京烤鸭很好吃，一个人就能干完一整套，而“肖叔”的感觉还是广式烧鸭比较好吃一些，毕竟从小就吃北京烤鸭，可能对北京烤鸭感觉那种满足口腹之欲的感觉没那么深，而且“肖叔”还记忆深刻的一个吃烤鸭的事情就是，小时候有一次家里把烤鸭买了回来，然后“肖叔”刚吃完热气腾腾的烤鸭，紧接着就吃了一个冰激凌，虽然当时很爽，但是在吃完的一个小时候，“肖叔”可就惨了，冷热的混合，在身体里的对决，直接就给“肖叔”干跪了，最后还是去的医院打的点滴才完事。
不管是烤鸭还是火锅，还是北京的面点小吃，在“肖叔”看来都是增肉神器，就等着“小怡老师”一一来品尝了，这些应该都是“小怡老师”喜欢的美食类型，虽然“肖叔”在美食这块不能全部品尝到，但是可以带着“小怡老师”一个一个的来过一遍，不过“肖叔”可以作为“小怡老师”在美食录上的实际见证者，有机会给大家“口述”一遍。
在处理完这期后期的时候，那时候在想这期要起一个什么名字呢，后来想到“小怡老师”在这期里欢乐的笑声，让本来低能量紧锁的状态一下舒缓了不少，因为在“小怡老师”的笑声里总是能感受到与世界温暖相拥，所以这期在后期处理上一边回听一边偷着乐，虽然这期时间上有一些间隔，但声音的这种记录下还是能感受到“小怡老师”笑声所带来的这些。这也就是这期为什么后缀名字用到了言笑嫣然，也希望听到这期的朋友们不管是什么处于在什么状态下，在收听这期的这个时间能给你带来放松和泯然一笑。
最后的最后，这期在播出的时候，应该是在“小怡老师”生日的星座月份里，在当时就只记得给你邮寄了，结果没在当天跟你说一句生日快乐，在这期播出的时候在这里给“小怡老师”补上这句迟到的祝福吧，“小怡老师”生日快乐！
|Song List|01.鈴木真海子,SIKK-O,STUTS - 0℃の日曜
