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海王星：@小金是Kim
躺躺：@躺躺本躺
你好，欢迎来到圆圈内外。
你决定调养身体，想要早睡早起却总是失眠烦躁？想要保养皮肤却总是长痘痘，胃口也变差？放轻松，其实这些都是自然造成的影响。
立春是二十四节气的伊始，万物复苏，也是养生的好时节。本期参考《黄帝内经》中提到的二十四节气养生法，从不同方面讨论春天应该注意的地方以及我们应该怎么科学养生。立春的脚步近在眼前，想开始养生的朋友可千万要抓住这个时机，从立春开始，好好调养自己的身体吧！
本期提到的一些饮食方子咱也会更新到公众号对应的推送里，感兴趣的朋友请移步微信公众号哦！
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