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海王星：@小金是Kim
躺躺：@躺躺本躺
你好，欢迎来到圆圈内外。
不知不觉2024年已经过去了一半，在感慨时间如白驹过隙的同时，我们也要对自己上半年做一个总结。
大家上半年都做了什么呢？今年的计划完成得怎么样了？欢迎大家在评论区和我们分享。
愿我们在岁月流逝的滴响中成为更好的自己。
你将听到：
00:45 上半年计划完成情况
13:05 下半年的改进方向
19:05 阅读计划情况
27:32 养生入门书籍推荐
32:00 上半年总结
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