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� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！

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� 时间轴

� 00:24

� 聊聊个人近况，想染发

� 01:44

� 英文播客 「纵横 Say Hi」 和商业播客「纵横四海 | Ready Go」介绍

� 08:16

� Melody约会吃汉堡趣事

� 10:37

� 医美项目详细科普

� 23:19

� 鱼油讲解 && 减肥是否需要请私教

� 39:21

� 牙贴面、洗牙与口腔健康

� 56:13

� 连麦1：勇敢分手后，一个女生的自我觉醒之路

� 01:18:20

� 连麦2：焦虑、抑郁、原生家庭控制……她困在一份“稳定”工作里，不敢离开

� 01:41:50

� 连麦3：如何缓和父子间的情感隔阂，让亲子关系得以修复

� 02:20:07

� 连麦4：一位理工硕士的职场内耗与留学选择：该如何找到出路？

� 02:57:16

� 连麦5：如何突破职业瓶颈转型内容产品，并解决亲密关系中男友不尊重自己的问题？

� 03:33:51

�连麦6：“我”不想再活在父母安排的人生里

� 04:09:37

� 连麦7：童年被忽视和否定的经历，让她在亲密关系中本能地逃避爱

� 04:49:23

� 连麦8：海外求职困境与心理成长：ADHD、原生家庭创伤、饮食失调及讨好型人格的挑战和解决方案