这是一期关于生命尊严与自我接纳的深度对谈。从主播Sissy提出的一个话题“每个生命都光荣”出发，从人生的5个阶段，我们找回生而为人的骄傲，又警惕偷走光荣感的羞耻剧本。
【本期您将听到】
00:30 咨询师的不完美开场
@0-6岁儿童期
04:35 依恋的镜子，解读安斯沃斯依恋实验
07:34"哭"的羞耻与内化
15:07光荣剧本：妈妈与壁虎的故事
@12-18岁青春期
18:06 李风的"空心病"
31:26 愿望达成的方法：三分钟未来日记
@19-40岁成年期
36:45 快递师傅的"侠客"瞬间
39:01 外卖诗人王计兵
@40-60岁中年期
42:15 国企中层的选择
47:40 李亚鹏的个人无限连带责任担保
@60+岁老年期】
50:35 10小时血浆置换中的“顽强战斗”
53:37 93岁老太太的Estate Sale
当我们不再问"我够好吗"，而是承认"我存在本身就是持续更新的光荣"，愿你将五段生命史做成一条光荣隧道，走进去，对自己说：
我够好，而且会继续好下去.......
【主播】Sissy（小红：阿西西Asissi）, Jenny（公号：思享咖啡馆）
【后期】Jenny
【音乐】Cassette Nights - Love Is a Beautiful Song
【参考资料】
梁鸿《要有光》
王计兵《赶时间的人》
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