In der letzten Podcastfolge vor der Sommerpause erwartet dich in dieser kurzen, aber zugleich kraftvollen Podcastfolge eine 5-minütige Meditation zur Aktivierung deines Vagusnervs – dem wichtigsten Entspannungsnerv deines Körpers.
Diese Meditation kann dir helfen:
🧘♀️ … Stress zu reduzieren und deine Emotionen zu regulieren
🧘♀️ … dein Nervensystem zu beruhigen
🧘♀️ … innere Ruhe und Sicherheit zu spüren
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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein.
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In Liebe Nicole
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