Wie sehr bist du damit beschäftigt, dich zu beschäftigen? Setzt du dir immer ein Ziel in allem, was du tust? Oder kannst du dich tatsächlich dem Nichtstun hingeben?
In dieser Episode erkunden wir, warum es wichtig ist, das Nichtstun und die Langeweile wiederzuentdecken. Ich erkläre dir an einem Beispiel aus meinem Alltag, wie du achtsames Nichtstun üben kannst und wie es uns näher zu uns selbst bringen kann.
Ich zeige dir in dieser Episode auch, wie Achtsamkeit und Erlaubnis miteinander verbunden sind und warum das Nichtstun eine wichtige Rolle für unsere Selbstverwirklichung und Lebendigkeit spielt.
Sei gespannt auf eine weitere inspirierende Geschichte aus meinem Alltag und praktische Tipps, um das Nichtstun bewusst zu erleben und das Thema Erlaubnis in deinem eigenen Leben zu erkunden und noch mehr zu integrieren.
Viel Spaß beim “Nichtstun”
Deine Yvonne
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