Der 26. Dezember fühlt sich oft an wie ein Ausatmen nach Tagen voller Eindrücke.
Vielleicht war es schön. Vielleicht anstrengend. Vielleicht beides.
Und oft merken wir erst heute, wie viel unser Körper gehalten hat.
In dieser kurzen Folge lade ich dich ein, wieder bei dir zu landen.
Mit ein paar ruhigen Atemzügen, die dich zurück in deinen Rhythmus bringen – weg von Erwartungen, hin zu deinem Inneren.
Ein Moment, um alles abfallen zu lassen, was schwer geworden ist, und weiterzuatmen, so wie es dir heute guttut.
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