In dieser Folge geht es um die richtige Ernährung im Alter. Judith Schneider hat dafür die Diätologin Martina Wanke zum Gespräch eingeladen.
- Wie verändert sich der Bedarf und ab wann?
- Welche Krankheiten sind im Alter vorhanden, die mit der Ernährung verbunden werden können?
- Warum ist Ernährung im Alter ein so wichtiges Thema?
- Welche besonderen Herausforderungen bringt das Älterwerden für die Ernährung mit sich?
- Welche typischen Ernährungsfehler passieren?
- Was kann man tun, wenn das Geschmacksempfinden oder der Appetit nachlässt?
Diesen und weiteren Fragen gehen wir in diesem Gespräch auf den Grund.
Links:
Martina Wanke: https://www.diaetologie-martina.com/
Ernährung im Alter: https://www.gesundheit.gv.at/leben/altern/ernaehrung-im-alter/ernaehrung-senioren.html
