Dies ist die Fortsetzung der Folge "Hilflosigkeit und Ohnmacht". Hier bekommst du ganz praktische Übungen für den Alltag, die du sofort umsetzen kannst.
So kannst du in ein Gefühl der Selbstwirksamkeit und inneren Freiheit kommen. Wenn du die Übungen umsetzt, bekommst du ein Bewusstsein für deine eigene Macht und Einflusskraft.
Beides ist so wichtig fürs Wohlbefinden.
Diese beiden Folgen sind für all die, die in einer scheinbar festfgefahrenen Situation stecken oder sich unwohl fühlen, mit dem, was ist, jedoch gleichzeitig überzeugt sind, nichts ändern zu können.
Befreie dich aus der Resignation und depressiver Stimmung. Veränderung ist möglich.
Wenn du dabei Hilfe möchtest, wende dich vertrauensvoll an mich.
Deine Kerstin von Lichtfinder
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