Eine der wichtigsten Folgen in diesem Podcast, glaube ich. ;) Ob das wahr ist, kannst nur du selbst beurteilen.
Warum sollten wir unseren Gedanken nicht einfach so glauben? Was ist ein Glaubenssatz und wie entsteht er?
Wie lassen sich "hinderliche" Gedanken auflösen?
Auf all die Fragen gehe ich in dieser Folge ein. Du bekommst auch mal wieder eine kleine Übung zur Selbstreflexion. Zettel und Stift bereit halten!
Außerdem eine 7-Schritte-Anleitung:
Wie du deine Gedanken prüfen, auflösen und in hilfreiche Gedanken verwandeln kannst.
Viel Freude und gute Erkenntnisse wünsche ich dir.
Deine Kerstin ...von Lichtfinder
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