Een ochtendritueel hebben is 'hot'. Waarom? Waar is het goed voor? Hoe krijg je het in je systeem? Hoe houd je het vol? En wat is mijn ochtendritueel?
In het tweede deel van deze podcast gaat het over dingen 'een plekje' geven, zoals mensen dat vaak noemen. Ik vertel je waarom ik hier zo heel erg in geloof en waarin wel. Want we maken allemaal van tijd tot tijd narigheid mee. Hoe zorg je dat je dat goed verwerkt?
