In dieser Podcastfolge erfährst du:
- wo mein Buch gerade "steht".
- wie die Medizin den Begriff "Abhängigkeit" definiert.
- warum ein Zucker-Junkie zu Zucker greift.
- was die Begriffe Co-Regulation und Selbst-Regulation bedeuten ...
- ... und was ein Zucker-Junkie mit der Ersatzhandlung "naschen" bewirken möchte.
- warum dir Süßigkeiten niemals das geben können was du wirklich brauchst ...
- ... und ich gebe dir 3 Fragen zur Selbstreflexion die etwas in dir in Bewegung bringen können.
Ich wünsche dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge!
