In dieser Episode unterhalte ich mich mit Coach Pat über das Thema FPEs (Fett-Protein-Einheiten) und wie man sich langsam an dieses Thema herantasten kann. Ja, auch mit gesunden Lebensmitteln.
The Diabetic Muscle and Fitness Guide: How to Look, Feel and Perform Better as a Diabetic (1) von Phil Graham
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