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Mit Typ 1 in den Busch – Überleben mit Diabetes in der Wildnis

Was passiert, wenn Technik versagt, der nächste Supermarkt Lichtjahre entfernt ist und du als Typ-1-Diabetiker plötzlich auf dich allein gestellt bist – mitten in der Wildnis? In dieser Folge klären wir, wie man auch ohne CGM, Strom und Notfallgels mit Typ 1 überleben kann. Wir sprechen über essbare Wildpflanzen, improvisierte Fischfallen und Insulinkühlung ohne Kühlschrank.

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Ausnahme: Notstand / akute Lebensgefahr → dann darfst du alles tun, was dem unmittelbaren Überleben dient (juristisch „rechtfertigender Notstand" §34 StGB).

 In einem echten Survival-Notfall (nicht: Bushcraft-Wochenende) darfst du rechtlich gesehen also alles tun, was zur Lebenserhaltung notwendig ist.

Notfall-Grundregeln

• Erst Schutz, dann Wasser, dann Nahrung
• Niemals ohne Orientierung weit laufen
• Lieber überleben als romantisieren

Essbare Beute (in einem realistischen Survival-Szenario):

Anwendung für deine Wildnis-Diabetesstrategie

• Beeren sind deine einzige Zuckerquelle – plan ihre Ernte saisonal.
• Wurzeln liefern stabil Energie – wichtig für Konstanz, auch ohne Zucker-Notration.
• Kochen & Trocknen sind deine besten Methoden zur Haltbarmachung von Zucker und Stärke.
• Identifikation ist lebenswichtig: Jede Pflanze sollte dir sicher bekannt sein … Tschau Leben :o)

Bleib wachsam, bleib ruhig, bleib am Leben.