Hallo ihr Lieben,

diese Folge ist mal etwas anders.
Wir reden einfach mal frei raus über gesellschaftliche Zwänge und wie man sich selbst eigentlich treu bleiben kann. Welche Schwierigkeiten entstehen dabei überhaupt und was sollte ich auch mal vielleicht von der anderen Perspektive bedenken.
Es ist nicht immer alles Schwarz und Weiß....so einfach ist die Welt nicht und wir reden darüber.

Viel Spaß bei der Folge


Izzy& NJ

Der Aufwand ist bekanntlich groß und falls ihr mich dabei unterstützen möchtet findet ihr dafür Möglichkeiten unter:

Patreon:

oder falls ihr eh bei Fitmart bestellt würdet ihr mich unterstützen wenn ihr über diesen Link einkauft. Dieser Link führt euch direkt zu den Angeboten von Fitmart:

Weiteres Equipment das ich in meinem Training/Regeneration oder beim Kochen regelmäßig benutze findet ihr direkt unter diesen Links:

Thema Training:

Hexagon Hanteln:

Kettlebells:

TRX Band:

Mini Band:

Plyo Box:

Springseil:

Thema Regeneration:

Faszienrollen Set:

 Elektroimpulsgerät:

Schröpfgläser:

Kühlende und wärmende Pferdesalbe:

Massage Gun:

Thema Küche:

Küchenmaschine Kitchen Aid:

Woll Bratpfanne:

Mein Equipment:

Sony Alpha 6300:

Musikbox:

Laufuhr: