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Décodeur de la CommunicationFils de Pub à l'ère de l'IA | Jacques Séguéla | Best Of2024 : j'attends Jacques Séguéla dans le hall d'Havas, à Suresnes. Il arrive, à la cool. Je lui demande d'emblée, le temps de d'attendre l'ascenseur : - Jacques, je tutoie tous mes invités dans le podcast. Vous m'autorisez à vous tutoyer ?- Bien sûr ! Tu sais que c'est moi qui ai inventé le tutoiement dans la publicité ?Tout est dit en quelques secondes : Jacques Séguéla est un homme d'une très grande simplicité et très abordable.Dès lors, cet épisode Best Of est plus qu'une masterclass : c'e...2025-07-2755 min
Jazz à tous les étagesT comme "Virginie Teychene", chanteuse françaiseAvoir un père mélomane, cela ne peut qu'éveiller le goût du bel ouvrage. De la Callas à Mahalia, de Billie à Ella ou Sarah, mais aussi de Chet Baker à Joao Gilberto, la jeune Virginie Teychene se forge, en autodidacte, une solide technique vocale ainsi qu'une vaste et profonde culture de l'art vocal noir américain. Au terme de ce mûrissement, la voici qui interprète sa propre musique, mêlant sincérité de l'émotion et vitalité de l'improvisation, maîtrisant à merveille l'art de la fausse simplicité, du retour à l'essentiel, entre sophistication décontractée et sens inné du swing....2025-07-0727 min
Bienvenue dans le Cercle Serenity11. Retrouver confiance en soi et sa sécurité intérieure grâce à votre GPS interneJe te propose d'explorer ta boussole intérieure pour retrouver confiance, clarté et sécurité intérieure, reconnaître et respecter ses valeurs. Les valeurs c'est comme un GPS interne Si tu ne les écoutes pas, tu te perds. Mais quand tu te reconnectes à elles… tu n’as plus besoin de forcer. Tu avances avec confiance, à ton rythme, dans un cadre qui te ressemble. Si tu veux aller plus loin, rejoindre un accompagnement où tes émotions, tes besoins et tes valeurs sont prises en compte à 100%, alors découvre le programme SerenityDrive. C'est en ligne à votre rythme avec des bo...2025-07-0222 min
Écoutez battre le Cœur du CaillouSarra JOUMADYPrésenté par GlwadysSarra Joumady, Artiste peintre passionnée depuis l’enfance, elle présente sa toute nouvelle exposition intitulée « Les Fruits », une série de toiles à l’acrylique vibrantes et généreuses, qui célèbrent la forme, la couleur et la vitalité de la nature.Elle nous plonge aujourd'hui dans son univers artistique, entre quête de beauté, équilibre visuel et passion pour la simplicité éclatante. Une rencontre sensible avec une artiste en plein essor. RDV mercredi 18 juin pour le vernissage à partir de 16h30 – 9 rue Auguste BrunDistribué par Audi...2025-06-1635 min
Regards PhiloCHP11 - 06. La sagesse des sauvages1. IntroductionDans cet épisode intitulé La sagesse des sauvages, Michel Onfray approfondit l’analyse de Henry David Thoreau, en soulignant la spécificité de sa pensée par rapport à Emerson. Là où Emerson reste dans un transcendantalisme théorique, Thoreau s’en distingue par un ancrage radical dans l’immanence, incarnée par son admiration pour les peuples dits "sauvages" : les Indiens d’Amérique, le bûcheron, et les brahmanes.2. Trois figures existentielles majeures : Socrate, Diogène, MontaigneThoreau revendique une filiation philosophique singulière :* Socrate : pour sa maïeutique, son exigence du "connai...2025-06-0757 min
ArtEcoVert La voix de la couleur végétale et des plantes tinctorialesZOOM 41 : Les moines bouddhistes bling blingSaviez-vous que les couleurs des robes des moines bouddhistes portent une signification profonde, reflet de leur mode de vie et de leurs valeurs spirituelles ? Dans cet épisode captivant d'ArtEcoVert, nous avons le plaisir d'accueillir Pauline Leroux, ingénieure agronome passionnée par la couleur végétale et les plantes tinctoriales. Elle nous plonge dans l'univers fascinant des teintures végétales utilisées par les moines de la tradition Theravada en Asie du Sud-Est.Pauline nous dévoile les nuances emblématiques qui ornent les...2025-05-3104 min
DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! Podcast par Elisabeth TarenghiLa simplicité peut guérir ta vie : stress, sommeil, abondance, intuition… | 080Et si la clé d’une vie apaisée, abondante et alignée était… la simplicité ? Dans cet épisode profond et transformateur de mon podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t’emmène explorer les bienfaits souvent méconnus de la simplicité consciente sur tous les aspects de ta vie : le stress chronique, les troubles du sommeil, le manque d’intuition, la sensation de vide intérieur, les tensions relationnelles… et même ta relation à l’abondance.🌿 Tu te sens dépassée, épuisée, stressée en permanence ?🌙 Tu as du mal à dormir, ton mental n...2025-05-0510 min
Les Voix de la Déesse25 - Tout lâcher pour reconnecter aux saisons (intérieures) avec Madeleine de BergeyckComment faire entrer la simplicité dans nos vies ? Comment vivre en harmonie avec la nature et ses cycles pour mettre de la conscience sur nos propres rythmes ? Madeleine, elle, a décidé de tout plaquer pour se reconnecter à la nature et à son essence. Elle a laissé Bruxelles et a fait ses valises pour emménager dans un petit village en Italie où elle cultive un art de vivre en conscience. C’est ici son refuge où elle prend soin de sa vitalité et cultive des projets qui font sens pour le monde de dema...2025-05-021h 07
Dolcevia - Moins de stress, plus de sérénité pour les femmesC’est quoi, manger sainement ?✨ Et si “manger sainement” devenait enfin simple, joyeux… et libérateur ?Dans cet épisode, je vous propose une réflexion en profondeur :👉 Et si manger sainement, ce n’était pas suivre un modèle parfait ou culpabiliser à chaque “écart”...… mais simplement revenir à soi, à son bon sens, à ses envies, à ce qui nous nourrit vraiment ?Pas de liste d’interdits ici, pas de règles strictes ni de discours culpabilisant.Je vous parle d’alimentation avec douceur, réalisme et plaisir. Parce que se nourrir, c’est aussi se faire du bien – au corps, au moral...2025-04-1012 min
Jazz à tous les étagesT comme Virginie Teychene, chanteuse françaiseAvoir un père mélomane, cela ne peut qu'éveiller le goût du bel ouvrage. De la Callas à Mahalia, de Billie à Ella ou Sarah, mais aussi de Chet Baker à Joao Gilberto, la jeune Virginie Teychene se forge, en autodidacte, une solide technique vocale ainsi qu'une vaste et profonde culture de l'art vocal noir américain. Au terme de ce mûrissement, la voici qui interprète sa propre musique, mêlant sincérité de l'émotion et vitalité de l'improvisation, maîtrisant à merveille l'art de la fausse simplicité, du retour à l'essentiel, entre sophistication décontractée et sens inné du swing....2025-03-0527 min
Entr'Nous#59 : Pourquoi la sexualité va transformer le monde?Dans cet épisode du podcast Entr'Nous, Olivier Mageren, sexologue passionné, explore la profondeur et la richesse de la sexualité comme vecteur de transformation personnelle et sociétale. À travers des réflexions empreintes d’humanité et d’authenticité, il nous invite à redécouvrir la sexualité au-delà des clichés, comme un espace d’intention, de liberté, et de soin envers soi et les autres.Il aborde des thématiques essentielles : la souveraineté individuelle, les valeurs collectives, et l’impact des relations intimes sur la construction de notre monde. Olivier nous rappelle que la sexualité, loin d’être une simple quête de plaisir...2025-01-0226 min
Entr'Nous#59 : Pourquoi la sexualité va transformer le monde?Dans cet épisode du podcast Entr'Nous, Olivier Mageren, sexologue passionné, explore la profondeur et la richesse de la sexualité comme vecteur de transformation personnelle et sociétale. À travers des réflexions empreintes d’humanité et d’authenticité, il nous invite à redécouvrir la sexualité au-delà des clichés, comme un espace d’intention, de liberté, et de soin envers soi et les autres.Il aborde des thématiques essentielles : la souveraineté individuelle, les valeurs collectives, et l’impact des relations intimes sur la construction de notre monde. Olivier nous rappelle que la sexualité, loin d’être une simple quêt...2025-01-0226 min
LES AFFRANCHISComment créer ton équipe de soutien en faisant des choix drastiques | Saison 2 ✨ Laetitia MartosImaginez si 50 % de votre succès entrepreneurial dépendait de votre entourage. C'est une réalité que j'ai découverte au cours de mes dix années d'entrepreneuriat. Aujourd'hui, je partage le rôle essentiel que joue notre environnement dans notre développement en tant qu'entrepreneurs. Je vous invite à explorer les différences de soutien entre les entrepreneurs masculins et féminins, tout en dévoilant mes trois leviers clés pour accompagner les dirigeants : le soutien personnel, un marketing ciblé et une gestion simplifiée. Ensemble, nous déchiffrons comment bien s'entourer, en mettant l'accent sur l'importance de se connaître soi...2024-11-241h 07
Les Emotions de Sophie08. Le Pouvoir des émotions : Les comprendre pour les maîtriserDans cet épisode du podcast "Les émotions de Sophie", entrons dans l'univers fascinant des émotions. Apprends à mieux comprendre et gérer tes émotions pour améliorer ton bien-être quotidien. Dans cet épisode, découvre comment nos émotions influencent notre corps et notre esprit, comment nos émotions peuvent surgir de manière inattendue et pourquoi. C'est avec douceur et simplicité que je t'invite à explorer tes propres émotions._____________________Les ressources mentionnéesFilm d'animation Vice VersaSequence d'EFT "En colère contre le système"Rescu remedy des...2024-11-0439 min
Connexion - Les Produits doTERRAPlus de vitalité SVP! ☀️ Transformer sa santé grâce aux suppléments LLV avec Marie-Hélène Carrier | EP 20Mylène et Brigitte posent 1001 questions sur le trio de supplément Life Long Vitality à Marie-Hélène Carrier, une ancienne nutritionniste convertie en coach en santé globale. - Est-ce que c'est vraiment nécessaire de prendre des suppléments si je mange déjà bien?- Comment distinguer les suppléments de qualité des autres?- Comment faire si j'ai de la misère à avaler?- Comment ne pas les oublier?Marie-Hélène est une communicatrice hors pair qui parle avec simplicité de la...2024-08-221h 00
FlowsophieGagner en énergie, confiance et sérénité avec Chrystel Herbeaux Del PinoComment gagner en énergie, confiance et sérénité ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Chrystel Herbeaux Del Pino, enseignante de Qi Gong et formée à la Psychologie Énergétique. Elle transmet, dans ses cours, ses programmes en ligne et sur sa chaîne YouTube, des outils psycho-énergétiques pour évoluer vers plus de fluidité et de joie.Elle est l'auteure du "Guide de l'ancrage" paru aux éditions Animae, dans lequel elle vous livre toutes les clefs pour retrouver votre ancrage au quotidien et en toutes circonstances...2024-05-0248 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 33] L'œuf de yoni, avec Blandine Delenatte, tantrika et praticienne en kinésiologie et BioanalogieJe n'ai jamais trop accroché avec la pratique de l'oeuf de yoni. Je n'entrais pas en résonance avec tout ce que j'avais pu lire ou entendre sur le sujet. Je l'ai toujours vu entourée d'une sorte de folklore qui ne me touchait pas. Comme le petit oeuf qu'on trouverait dans une pochette surprise new age accompagné d'un bâton de sauge, d'un jeu d'oracle et de fiches archétypes de la déesse. Et puis, j'ai échangé avec Blandine Delenatte sur le sujet et ma vision s'est transformée. Blandine a été initiée à la p...2024-03-2334 min
C'est quoi ta saveur?29. Le génie du vivant réside dans la simplicitéComment supporter notre système nerveux, notre corps et notre vitalité sans se sentir alourdie ou stressée?Comment prendre tous les aspects de note environnement en considération pour notre santé sans se sentir anxieuse?Et si se sentir totalement soi, totalement bien, totalement plein de vitalité était beaucoup plus simple et doux qu’on nous l’a fait croire?Et si le génie d’une vie merveilleuse, abondante, prospère, libre et un corps en parfaite santé résidait dans la simplicité?C’est ce que j’explore avec vous aujourd’hui...2024-03-0727 min
LES DÉCLICS DE VAKNINGLe voile de l’illusion expliqué - parcours d’éveil & FJLe voile de l’illusion n’est autre que la barrière mentale et tout ce qu’on a mis en place pour contenir, s’adapter, changer, se limiter empêchant tout un potentiel inné de faire et d’être qui nous coupe du flux de la vie elle-même, de sa simplicité, facilité et nous faisant prendre des chemins pas possibles. Nous perdons énergie, vitalité, confiance et clarté.2023-12-2020 min
Me, Myself & Rise46 - Un reel à 1.2 Mio de vues et les hatersLa visibilité s'accompagne aussi d'une exposition à de nouvelles personnes et qu'on adore: les haters.
Dans cet épisode, je te donne 2 clés:
comment créer du contenu viral
comment gérer les haters qui accompagnent cette vitalité.
Bonne écoute!
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Marketing, réseaux sociaux et développement personnel. Ici, chaque semaine, on parle de tous les aspects d’un business au féminin qui réussit, dans le fun, le pep’s et la simplicité..
Je m’appelle Betty Rise...2023-11-2818 min
En A'corpsChance pt2: comment répondre quand on vous dit "oh mais toi tu as eu de la chance"Défendre ses résultats et sa réussite n'est pas une question de "la grosse tête". Au contraire, c'est une situation délicate à naviguer car les émotions peuvent être rapidement activées, voire exacerbées. Il est délicat lorsque quelqu'un minimise nos succès en les attribuant simplement à la chance. Comment devons-nous réagir ? Faut-il simplement acquiescer et laisser couler, ou bien devons-nous exprimer notre désaccord ? Il semble que nous soyons dans une impasse. D'un côté, nous risquons de nous blesser en ne reconnaissant pas notre propre travail, nos prises de risque et nos...2023-11-1424 min
Le Déclic | Podcast par Alec HenryMultiplier votre productivité grâce au Biohacking : les secrets du premier docteur expert en la discipline | Denys Coester | Déclic 139Dans le dernier épisode de "Le Déclic", nous accueillons un invité exceptionnel : Docteur Denys Coester, pionnier de la médecine préventive et du biohacking, dévoilant les coulisses de sa quête d'optimisation humaine. Ancien chef de clinique et anesthésiste réanimateur, il est le premier à cumuler des diplômes universitaires en médecine anti-âge et prévention en France, se révélant être un instructeur en hypnose certifié par la prestigieuse NGH et un coach en santé formé par le renommé Robert Dilts.
Denys, qui rayonne de santé à 51 ans, attribue sa vitali...2023-11-061h 13
Human First : engagé pour un monde du travail et du management régénératif et humain#21 L'engagement c'est simple, c'est la proximité -Thomas Huriez- 1083L'engagement pour Thomas Huriez c'est simple, ca se résume à une chose, la proximité...
Thomas, après quelques années dans l'informatique lance sa marque de Jeans "1083".
1083, car c'est la distance entre les deux villes les plus éloignées en France.
Ses jeans ne feront jamais plus de kilomètres que ca.
Thomas, ce fervent défenseur du made in france (il a d'ailleurs écrit le bouquin "re-made en France"), lance en 2013 une campagne de financement participatif pour lancer sa marque. Objectif, vendre 100 jeans. Bingo il en vend 10 fois plus. 1083 est lancé!
Aujourd'hui nous sommes a...2023-10-2429 min
A vrai dire...Retour sur l'installation de Mgr Le Boulc'h : les conseils du Cardinal AvelineDimanche dernier, par un bel après-midi de mai, j’ai eu la chance de participer à la
messe d’installation de notre ancien évêque, Mgr Laurent Le Boulc’h, comme
Archevêque métropolitain de Lille. Je souhaitais vous partager ma joie de chrétien et
mon espérance et rendre grâce pour ce temps fort de fraternité et de prière festive
vécu à cette occasion. Tout y était : le soleil, le petit accent de Marseille avec le
Cardinal Aveline, Archevêque métropolitain de Marseille, et l’accueil chaleureux des
gens du Nord.2023-05-2303 min
"Simplicité & Vitalité"Hors-SérieTeatime avec Véronique Mooser IVEt si nous refaisions le monde, le temps de boire le thé, avec Véronique Mooser, fondatrice du Kintsugi-do ?
Comme vous pourrez le constater, il y a beaucoup à dire, autour d'une tasse de thé. Ou de verveine citronnée.
•••••••••• Prévoyez un moment juste pour vous, et faites chauffer la bouilloire•••••••••• Voici le quatrième épisode d'un Hors-Série, en tandem avec Véronique. Dans ce quatrième épisode, nous prenons le temps de sortir du quotidien, pour rentrer dans une dimension plus vaste. Nous
regardons la poussière tomber, après l'écroulement dans la maison, pour voir à quoi ressemble
la no...2023-03-2520 min
"Simplicité & Vitalité"Hors-SérieTeatime avec Véronique Mooser IIIEt si nous refaisions le monde, le temps de boire le thé, avec Véronique Mooser, fondatrice du Kintsugi-do ?
Comme vous pourrez le constater, il y a beaucoup à dire, autour d'une tasse de thé. Ou de verveine citronnée.
•••••••••• Prévoyez un moment juste pour vous, et faites chauffer la bouilloire•••••••••• Voici le troisième épisode d'un Hors-Série, en tandem avec Véronique. Aujourd'hui, et si nous sortions du sachet, pour nous concentré sur les feuilles, entières, dans une approche sensorielle? Et bien plus encore.
•••••••••• Et pour plus d'infos sur le Kintsugi-do, rendez-vous ici: https://www.kintsugido.ch/
Le...2023-03-2412 min
"Simplicité & Vitalité"Hors-SérieTeatime avec Véronique Mooser IIEt si nous refaisions le monde, le temps de boire le thé, avec Véronique Mooser, fondatrice du Kintsugi-do ?
Comme vous pourrez le constater, il y a beaucoup à dire, autour d'une tasse de thé. Ou de verveine citronnée.
•••••••••• Prévoyez un moment juste pour vous, et faites chauffer la bouilloire•••••••••• Voici le deuxième épisode d'un Hors-Série, en tandem avec Véronique. Aujourd'hui, nous parlerons, notamment, de comment se recentrer.
•••••••••• Et pour plus d'infos sur le Kintsugi-do, rendez-vous ici: https://www.kintsugido.ch/
Le podcast "Simplicité & Vitalité"
Au fil des épisodes, ave c parfois des invité.e.s, ce programme s'ad...2023-03-2309 min
"Simplicité & Vitalité"Hors-SérieTeatime avec Véronique Mooser IEt si nous refaisions le monde, le temps de boire le thé, avec Véronique Mooser, fondatrice du Kintsugi-do ?
Comme vous pourrez le constater, il y a beaucoup à dire, autour d'une tasse de thé. Ou de verveine citronnée.
•••••••••• Prévoyez un moment juste pour vous, et faites chauffer la bouilloire•••••••••• Voici le premier épisode d'un Hors-Série, en tandem avec Véronique.
•••••••••• Et pour plus d'infos sur le Kintsugi-do, rendez-vous ici: https://www.kintsugido.ch/
Le podcast "Simplicité & Vitalité"
Au fil des épisodes, ave c parfois des invité.e.s, ce programme s'adresse aux personnes engagées, déterminées à...2023-03-2221 min
"Simplicité & Vitalité"L'Ermite, la Sorcière et l'Apprentie-sorcièreVoici trois figures emblématiques, que j'ai voulu visiter, tour à tour, pour explorer le lien entre pouvoir et savoir.
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L'ermite fait bien souvent preuve de rigueur, de sérieux et de profondeur dans ses réflexions. Mais cela est parfois ce qui, justement, l'amène à creuser toujours plus sa solitude: une exigence qui l'isole des autres.
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La sorcière, quant à elle, fait peut-être la liaison entre puissance, pouvoir et passage à l'action, d'une part, sagesse, tradition et connaissance, d'autre part. Mais est-elle prête, si nécessaire, à laisser parfois de côté certains aspects de la tradition, l...2023-03-0526 min
"Simplicité & Vitalité"Je ne suis pas une autruche, assise sur un coussin de méditationLa cuisine contemplative est tout sauf de l'insouciance. ••••••••••
A l'inverse, elle peut être une manifestation de la pulsion de vie, en réponse à la pulsion de mort.
•••••••••• La cuisine contemplative peut également devenir un fil rouge et un soutien, pour traverser les épreuves de Vie qui jalonnent notre quotidien. •••••••••• Une cuisine vitalité, santé, créative, alignée et engagée est alors l'inverse d'une charge supplémentaire dans une Vie déjà bien remplie. •••••••••• Voici les deux grands thèmes qui traversent cet épisode du podcast "Santé & Vitalité".
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"Simplicité & Vitalité", c'est un podcast, ainsi qu'un programme d'accompagnement sur 12 semaines, atypique, à 360°.
Au fil des épisodes, avec parfois des invi...2023-01-2034 min
"Simplicité & Vitalité"Respirons avec Gaëlle Grenacker: la respiration par le nezLa respiration par le nez
La respiration nasale devrait être la base de la
respiration, d’une bonne respiration et pourtant la part des individus qui
respirent par la bouche (au moins partiellement) ne cesse d’augmenter.
Ici, je vous donne des raisons pour conscientiser au maximum
votre respiration et ne plus que respirer par le nez 2023-01-1106 min
"Simplicité & Vitalité"Respirons avec Gaëlle Grenacker: Reprendre le contrôle avec (apnée)Sportive et épicurienne, curieuse et dynamique, Gaëlle a toujours
considéré l’alimentation et la nutrition comme un vaste terrain de jeux
où les possibilités sont quasiment infinies, où santé, plaisir de la
bouche, visuel et olfactif se rencontrent, pour une explosion de
plaisir.
Plus récemment, elle s'est intéressée à la
respiration pour tout ce que cela peut venir apporter en plus de la
nutrition et pour pouvoir proposer une prise en charge plus holistique
aussi bien au niveau du stress ambiant et chronique que la...2023-01-1007 min
"Simplicité & Vitalité"Respirons avec Gaëlle Grenacker: Easy Breath HoldSportive et épicurienne, curieuse et dynamique, Gaëlle a toujours
considéré l’alimentation et la nutrition comme un vaste terrain de jeux
où les possibilités sont quasiment infinies, où santé, plaisir de la
bouche, visuel et olfactif se rencontrent, pour une explosion de
plaisir.
Plus récemment, elle s'est intéressée à la
respiration pour tout ce que cela peut venir apporter en plus de la
nutrition et pour pouvoir proposer une prise en charge plus holistique
aussi bien au niveau du stress ambiant et chronique que la respiration 2023-01-0910 min
"Simplicité & Vitalité"Respirons avec Gaëlle Grenacker: Astuces pour se déboucher le nezSportive et épicurienne, curieuse et dynamique, Gaëlle a toujours
considéré l’alimentation et la nutrition comme un vaste terrain de jeux
où les possibilités sont quasiment infinies, où santé, plaisir de la
bouche, visuel et olfactif se rencontrent, pour une explosion de
plaisir.
Plus récemment, elle s'est intéressée à la
respiration pour tout ce que cela peut venir apporter en plus de la
nutrition et pour pouvoir proposer une prise en charge plus holistique
aussi bien au niveau du stress ambiant et chronique que la respiration 2023-01-0805 min
"Simplicité & Vitalité"Respirons avec Gaëlle Grenacker: IntroductionSportive et épicurienne, curieuse et dynamique, Gaëlle a toujours considéré l’alimentation et la nutrition comme un vaste terrain de jeux où les possibilités sont quasiment infinies, où santé, plaisir de la bouche, visuel et olfactif se rencontrent, pour une explosion de plaisir.
Plus récemment, elle s'est intéressée à la respiration pour tout ce que cela peut venir apporter en plus de la nutrition et pour pouvoir proposer une prise en charge plus holistique aussi bien au niveau du stress ambiant et chronique que la respiration et performance sportive.
Introduction à...2023-01-0712 min
"Simplicité & Vitalité"(Se) Choisir Cet épisode #2 explore les liens entre notre vitalité, d’une part, et notre
capacité à faire des choix et renouer avec notre pouvoir et notre puissance, d’autre
part.
"Simplicité & Vitalité", c'est un podcast, ainsi qu'un
programme d'accompagnement sur 12 semaines, atypique, à 360°.
Au fil des épisodes, avec parfois des invité.e.s, ce programme s'adresse aux
personnes engagées, déterminées à prendre soin d'elles, de l'environnement et
du vivant, avec un focus sur la simplicité. L'alimentation y est considérée
comme un point de départ, pour tisser un lien avec Soi, a...2023-01-0430 min
"Simplicité & Vitalité"Simplicité & Vitalité: Introduction"Simplicité & Vitalité", c'est un podcast, ainsi qu'un programme d'accompagnement sur 12 semaines, atypique, à 360°.
Au fil des épisodes, avec parfois des invité.e.s, ce programme s'adresse aux personnes engagées, déterminées à prendre soin d'elles, de l'environnement et du vivant, avec un focus sur la simplicité. L'alimentation y est considérée comme un point de départ, pour tisser un lien avec Soi, avec les Autres, ainsi qu'avec la Nature.
En vous invitant à reprendre pleinement votre pouvoir de choisir, je vous propose d'assumer votre pleine souveraineté, qui implique alors forcément un sens de responsab...2022-12-2624 min
L'or des Mamas20. Mes 10 solutions pour te libérer du stressQu'est-ce que le stress ? Quelles sont les causes du stress ? Comment le stress impacte ton corps et ta santé ?
Voici de quoi je te parle dans cet épisode.
Ayant vécu un burn-out en 2019. J'ai expérimenté dans toutes mes cellules les effets du stress et j'y ai perdu la santé et la vitalité.
Mais c'est aussi ce qui m'a permis d'expérimenter, de me former et me perfectionner à des techniques incroyables et puissantes pour se libérer du stress, libérer notre corps de toutes tensions et surtout revenir à une santé optim...2022-11-1347 minL'or des Mamas19. Stop ! Ralenti pour mieux ExisterAujourd’hui, j’ai envie de t’inviter à ralentir !
Dans cette vie qui va à mille à l’heure, apprends à dire stop, à te prioriser, à prioriser ta santé, ta vitalité, ton bien-être.
A penser à respirer à chaque instant, à observer la nature, à te poser et prendre une pause.
Comment ? Et bien c'est ce que je te propose de découvrir dans cet épisode.
Je te parle de l'importance de vivre en présence et je te donne quelques astuces pour y parvenir.
Et pour faire le plein d'astuces et connaître les pr...2022-11-0627 min
Build Yourself177. Soigner son hygiène de vie et faire le plein de vitalité avec Marina SessaQuand on est entrepreneur, on a tendance à se jeter corps et âme dans notre business en mettant de côté notre santé. Marina est naturopathe et partage avec nous dans cet épisode différentes façons de booster notre vitalité et notre énergie au quotidien. De quoi prendre de bonnes habitudes pour 2022, sortir du schéma "travailler plus pour gagner plus" et prendre conscience qu'un business stable et rentabale passe d'abord par la santé de son chef d'entreprise.👉🏽 Découvrir Wonderfood : https://safiagourari.fr/wonderfoodSi vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez...2022-01-3139 min
First Print - Votre podcast comics (& BD) préféré !Front Page : l'actualité comics d'août 2021 #1 (sur 3) !Des numéros anniversaire en pagaille mais qui sentent le réchauffés. Un héritage parfois dur à assumer. Des suites ou des reboots de licences à gros succès au cinéma. Tout ça et bien plus, c'est ce qui constitue l'essentiel de l'actualité des comics et de leurs adaptations. Une actualité qui ne s'arrête jamais, même quand l'ami Corentin décide de partir en vacances ; juste avant son départ, nous avons donc enregistré ce nouveau Front Page, pour aborder tout ce qu'il s'est passé de croustillant dans le premier tiers du mois d'août 2021. En route...2021-08-112h 03
Famille Epanouie62. Quel régime adopter pour vraiment bien manger ?Est-ce que vous savez quel régime adopter pour vraiment bien manger ?
Perdre du poids, gagner en vitalité, mieux dormir … Les raisons qui nous poussent à mieux s’alimenter sont nombreuses et propres à chacun.
Les méthodes et les concepts à la mode fleurissent par centaine chaque année.
Je me suis fait happer par l’un deux et je vais vous raconter pourquoi ça n'a pas fonctionné.
Aujourd’hui, je mange sainement et vous allez voir que cela n’a rien à voir avec un régime particulier.
...2021-05-0416 min
Yoga Searcher - Être au MondeMARIE NGAHANE - Cuisine & VitalitéMarie a quitté son confort parisien pour voyager et offrir ses talents de cuisinière au sein de retraites de yoga . Curieuse de vivre une nouvelle aventure, la jeune femme ne se doutais pas encore de l'influence que ce mode de vie nomade aurait sur sa cuisine : la découverte de nouvelles saveurs, au fil des partages avec les locaux & le respect des saisons...Nous nous sommes rencontrées au sein de la boutique Yoga Searcher Paris. J'ai très vite été fascinée par sa façon sensible d'aborder la cuisine, par son enthousia...2021-04-1233 min
Reiki et Vitalité#04 - Le reiki, la thérapie du bonheur
Dans cet épisode, nous voyons ensemble comment le Reiki nous accompagne pour transformer nos difficultés intérieures et installer un bonheur profond et durable.
J'ai moi aussi été bousculée par la vie et le Reiki est venu à moi au moment où j'étais prête à vivre ma transformation intérieure. J'ai directement aimé la simplicité de cet art naturel de guérir qui rend cette méthode de mieux-être particulièrement attrayante.
C'est une merveilleuse manière de s'épanouir, de comprendre nos émotions mais aussi de prendre soin de notre corps.
Si...2021-02-1108 min
The Octopus'hLa Naturopathie - Avec Marie-France Farré" Tout être humain est acteur de sa propre santé "
Marie France Farré est Naturopathe, Cheffe culinaire, professeure de Yoga & Auteure de plusieurs livres sur l’alimentation.
Animée par la joie d'aider chacun à développer son autonomie vers plus de bien être, Marie France transmets aussi son énergie et son engagement pour le bien être de notre belle planète.
Si je devais retenir un message de Marie France pendant cet échange : Il n’y a pas de fatalité. Nous avons tous le pouvoir de re...2020-12-2143 min
opération bonheurBien manger avec Géraldine TualJ’ai reçu par un beau matin de septembre celle qui a réussi à réconcilier un bon nombre de femmes avec leurs corps, leur alimentation et leur santé.
Cette ex responsable d'études marketing dans l'agro-alimentaire s’est reconvertie dans le coaching bien être et santé, elle est aussi la maman d'un charmant petit garçon.
Comme le disait un certain Hypocrate "faites de votre alimentation votre 1er médicament" pourrait être sa devise !
Géraldine Tual a crée un programme détox pour décrocher du sucre qui est devenu un incontournable pour qui veut se réconcilier avec so...2018-09-2838 min
Me My Sexe and I®ME MY SEXE AND I® - Épisode 7- ChristineÉP.7: Dans ce septième et dernier épisode Me My Sexe and I®, le podcast consacré à l’intimité de femmes noires, c’est aujourd'hui une doyenne qui m'accueille. Christine a 71 ans. Née en Guinée, c' est une ancienne infirmière anesthésiste de profession. Elle est aussi l’ancienne présidente du GAMS, Le Groupe pour l’Abolition des Mutilations Sexuelles et des mariages forcés, et c’est ainsi que nous nous sommes rencontrées. Dans cet épisode, nous avons parlé de son enfance et du traumatisme terrible que représenta dans sa vie de petite fille pleine de vitalité, éduquée...2018-08-031h 11