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Pilar TagleACEPTAR A NUESTROS PADRESDurante este episodio Pili te comparte su experiencia en el camino de aceptación a sus padres. La importancia y los beneficios que tiene el adentrarse en este recorrido y algunas prácticas que pueden acompañarte a lograrlo. Si te gustaría seguir profundizando la encontras en las redes como @pilartagle2024-10-2415 minPilar TagleLA INCOMODIDAD TE ESTÁ PIDIENDO AMOREn este episodio, Pili nos invita a ahondar en la incomodidad. Ese sentimiento o sensación que se puede experimentar como molestia, estorbo o dolor
A través de una práctica de mindfulove, nos guiará con sus palabras para re-conectar con el momento presente y tomar consciencia de ese sentimiento desde otra perspectiva: la del observador.
La incomodidad está pidiendo nuestra atención y atenderla puede ser la clave para encontrar la paz.
Si te gustó este episodio y te gustaría seguir profundizando, podes encontrar a pili en las redes como @pilartag2024-07-1112 minPilar TagleLA PAZ ES TU ESENCIADurante este episodio, Pili te comparte su experiencia eligiendo ser paz donde se encuentre y cómo ese estado tan poderoso puede conectarnos con nuestra esencia. Si te gustaría seguir profundizando la encontras en las redes como @pilartagle2024-04-0511 minPilar TaglePAUSAR PARA VOLVER A ELEGIR•NOSDurante este episodio, Pili te comparte la experiencia que vivió durante su experiencia de ‘pausar’, la cual, la llevó a atravesar y superar estados como la culpa, autocrítica, ansiedad y miedo. El mentor que la acompañó durante el proceso fue @howth.branding y si te gustaría seguir profundizando la encontras en las redes como @pilartagle2023-11-3020 minPilar TagleESCUCHAR•TE REVELADurante este episodio, Pili reflexiona sobre la importancia de escucharnos. Te comparte su visión de cómo entrenar la escucha y las consecuencias de no hacerlo. Si querés seguir profundizando la encontrás en las redes como @pilartagle2023-11-0117 minPilar TagleAPERTURA, RENDICIÓN Y ENTREGADurante este episodio, Pili y Cande conversan sobre aprender a sentir, de•condicionamientos y libertades internas, aceptación y expansión del ser contando anécdotas, experiencias y aprendizajes que las conducieron a este momento presente. Si te gustaría seguir profundizando las encontras en las redes como @pilartagle y @colibrihome_2023-10-1533 minPilar TagleEL PERDÓN LIBERADOR COMO PRÁCTICA Y APRENDIZAJEDurante este episodio, Pili te comparte su experiencia con la práctica del perdón. Te enseña a conectar con este estado tan liberador, entregando esa mochila que te impide desarrollar dos virtudes esenciales que te acercan al amor: la empatía y compasión. Si querés seguir profundizando la encontrás en las redes como @pilartagle2023-09-2519 minPilar TagleTIMIDEZ, TRANSFORMACIÓN Y DISFRUTEDurante este espontáneo episodio, Pili y Jorge conversan sobre cómo hacerle frente a las limitaciones humanas desde el disfrute, poniendo a la timidez como un ejemplo, y comparten algunas herramientas que los acompañan en la diaria a vivir la vida como un juego. Si querés seguir profundizando los encontras en las redes como @jorgesanpedro_ y @pilartagle
2023-08-2531 min
Pilar TagleRELACIONES CONSCIENTES, APRENDIZAJES Y AMORDurante este episodio, Hila y Pili conversan sobre la relación consciente que han construido, desencuentros, aceptación, individualidad, comunicación y más son algunos de los temas que salieron durante el episodio y su viaje en Ibiza. Si querés seguir profundizando los encontras en las redes como @hila.sudamerica y @pilartagle2023-08-1342 minPilar TagleQUÉ ES LA CULPA, PARA QUÉ APARECE Y CÓMO LIBERARLADurante este episodio, Pili te comparte su perspectiva sobre la culpa, qué función que tiene su presencia y cómo librarse de ella a través de simples pasos para vivir más liviano y presente, libre de cargas y “bloqueos culposos”. Si querés seguir profundizando la encontrás en las redes como @pilartagle2023-08-1317 minPilar Tagle¿ESTOY HACIENDO LO QUE TENGO QUE HACER?Durante este episodio, Pili y Mai Lawson conversan sobre diversos temas orientados a lo que realmente les hace sentido hacer vs el deber ser, su camino y experiencia superando obstáculos, gestionando emociones y activando la intuición para manifestar sus más profundos deseos. Si querés seguir profundizando las encontras en las redes como @mailawson y @pilartagle2023-07-1231 min
Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria90. Un viaje al Amor Propio #BarcelonaLes traigo un vivo de instagram que hicimos junto con @pilartagle Seguimos compartiendo aprendizajes de vida y recursos que nos sirven en este viaje por la vida y el amor propio.
Les espero para Sesiones de Mindfulness 1 a 1 https://calendly.com/soyangievictoria/mindfulness y para cursos gratis y talleres en www.soyangievictoria.com
2023-07-1145 minPilar TagleSURFEAR LA ANSIEDAD NOS VUELVE PACIENTESDurante este episodio, Pilar te comparte su experiencia gestionando la ansiedad y algunos consejos útiles para pasar de ese estado cada vez más recurrente hoy a un estado de paciencia o “ciencia de la paz”. Si querés seguir profundizando la encontrás en las redes como @pilartagle2023-07-0520 minPilar TaglePERFECCIONISMO, FRUSTRACIÓN Y APEGO AL RESULTADODurante esta reflexión, Pilar te comparte su experiencia y te propone algunas acciones claves que pueden acompañarte a liderar y liberar de esos estados que limitan tu libertad y capacidad de disfrutar del proceso: “El camino es la meta”2023-06-0616 minPilar TagleUN VIAJE AL AMOR PROPIODurante este episodio especial, Pili y Angie conversan sobre cómo practican el conocido "amor propio" en la vida diaria, tocando temas como confianza, merecimiento y atención plena en el presente.
Si querés seguir profundizando las encontras en las redes como @pilartagle y @soy.angievictoria
2023-06-0143 minAfirmaciones Poderosas | Angie Victoria86. Un viaje al amor Propio - #Ser #merecimiento #todoesposibleHola mis amores!!! Seguimos con estas cápsulas compartidas junto con mi amiga y colega Pilar Tagle a quien amo y admiro profundamente. Nuestro compartir es el amor propio… y cual amigas mateando y charlando, te incluimos a esta ronda para reflexionar y traer consciencia a nuestro dia a dia. Se vienen muchas experiencias asi que seguinos y mantenete al tanto!!! https://instagram.com/soy.angievictoria?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://instagram.com/pilartagle?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==2023-05-3042 min
Pilar TagleDE LA INCOMODIDAD A LA PLENITUDDurante este nuevo episodio, Pilar te comparte cómo salir de la incomodidad y dar ese paso tan anhelado hacia la plenitud a través de una serie de preguntas y estrategias.
Si querés seguir profundizando la encontras en las redes como @pilartagle
2023-04-2922 minPilar TagleAPRENDER A GESTIONAR IMPULSOS Y EMOCIONESDurante este nuevo episodio, Pilar te comparte su experiencia gestionando sus propios impulsos emocionales y algunos consejos que le permiten diariamente volver a eje y potenciar conductas tales como la voluntad, perseverancia y confianza, esenciales en el camino hacia una meta.
Si querés seguir profundizando la encontras en las redes como @pilartagle2023-03-3123 minAfirmaciones Poderosas | Angie Victoria82. Cómo construir relaciones sanas y conscientes?Holis holis! Hoy les traigo un episodio especial... Pasó febrero, mes de los enamorados y quería que charlemos y ampliemos mas sobre el tema de la pareja consciente... Y a raiz de eso, me llamo una muy querida amiga, Pilar Tagle para que filosofemos juntas sobre este aspecto. Ella es coach y facilitadora en procesos de cambio y transformacion humana. (Les voy a dejar su instagram más abajo así la pueden conocer mejor).
Preparate los mates, el cafecito o lo que quieras y sumate con nosotras a esta maravillosa charla entre amigas!!
Pd: les...2023-03-2050 min
Pilar TagleENTREGARSE A LO DESCONOCIDODurante este nuevo episodio, Pilar te comparte algunas estrategias y preguntas guía para animarte a enfrentar lo desconocido.
"Como el deseo es desconocido o no existe en mi realidad actual puede suceder que lo perciba como imposible y eso ya limita mi camino hacia él, lo dificulta. El famoso miedo a no poder lograrlo tiene que ver con esto.. percibirlo tan lejano o inalcanzable puede hacer que hasta renuncie antes de proponerme a intentarlo"
Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría seguir recibiendo más recursos y herramientas seguí...2023-01-2405 minPilar TagleCÓMO SALIR DEL CÍRCULO PROCRASTINADORDurante este nuevo episodio, Pilar te invita a reflexionar sobre la procrastinación o postergación de tareas y/o actividades en la rutina, también te comparte los dos aspectos claves que despiertan esta conducta y cómo desactivarla a través de estrategias de emocionalidad temprana y atención selectiva:
"Estamos inmersos en un sistema que busca captar nuestra atención permanentemente. El entorno siempre va a estar disponible para generar las distracciones perfectas para que vos sigas postergando tus prioridades"
Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría seguir...2022-12-3008 minPilar TagleCÓMO SALIR DEL CÍRCULO PROCRASTINADORDurante este nuevo episodio, Pilar te invita a reflexionar sobre la procrastinación o postergación de tareas y/o actividades de forma rutinaria, los dos aspectos claves que despiertan esta conducta y cómo desactivarla a través de estrategias de emocionalidad temprana y atención selectiva:
"Estamos inmersos en un sistema que busca captar nuestra atención permanentemente. El entorno siempre va a estar disponible para generar las distracciones perfectas para que vos sigas postergando tus prioridades"
Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría seguir recibiendo más recurso...2022-12-3008 minPilar Tagle¿APEGO O ELECCIÓN?Durante este nuevo episodio, Pilar te invita a reflexionar sobre la manera en la que nos vinculamos con nuestro entorno, el origen de nuestros mayores apegos y cómo liberarnos de ellos.
"El apego es una conducta que si no se gestiona, con el tiempo puede llevarnos a un ciclo vicioso de conformismo, victimismo y repetición. La buena noticia es que no nos apegamos a las personas ni a las cosas, nos apegamos a las experiencias que vivimos a traves de ellas"
Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría se...2022-10-3104 minPilar TagleCONFIAR PARA POTENCIAR-TEDurante este nuevo episodio, Pilar te invita a iniciar un viaje hacia tu confianza, ese estado base y necesario para ir hacia tus metas, conectar con la sabiduría del poder que tenés y fortalecer tu confianza en otros. También te comparte los 3 pasos claves para expandir ese estado en tu interior y potenciar tus virtudes.
"La confusión es muchas veces lo que nubla la razón, y el miedo lo que puede bloquear tomar cualquier decisión"
Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría seguir recibiendo...2022-10-1704 minPilar TagleCOMPARARSE Y COMPETIR VS ENFOCARSE Y COMPARTIRDurante este nuevo episodio, Pilar te acompaña a reflexionar sobre la comparación, una conducta habitual y socialmente aceptada, con el fin de que a partir de este momento puedas elegir reemplazarla y en su lugar, adoptar lo que ella llama "conducta reflejo", recuperar el foco y accionar con confianza, consciencia y presencia.
Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría seguir recibiendo más recursos y herramientas seguí esta cuenta y apretá la campanita para estar atento a los próximos :)
Si querés seguir profundizando, la encontrás en las re...2022-09-1206 minPilar TagleSOLTAR EL CONTROL PARA HABITAR ESTE MOMENTODurante este nuevo episodio, Pilar te comparte cómo fue que logró soltar el control y hacerse amiga de la incertidumbre, dejar de rechazarla o temerla, para comenzar a disfrutarla y hasta incluso elegirla. La incertidumbre es parte de la vida, y aceptarla nos da la apertura y el incentivo que necesitamos para poder hacer ese cambio que hasta anhelamos y venimos postergando por miedo a enfrentar lo desconocido.
Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría seguir recibiendo más recursos y herramientas seguí esta cuenta y apretá la campanita para estar a...2022-08-2106 min
Pilar TagleAUDIO-GUÍA PARA SOLTAR CREENCIAS, CONCILIAR EL SUEÑO Y DESCANSAR MEJORDesbloquear patrones de conducta y creencias limitantes e incorporar nuevas expansivas, y al mismo tiempo, conciliar el sueño y descansar mejor son algunos de los beneficios que ofrece este podcast que Pilar diseñó exclusivamente para acompañarte a generar ese cambio que tu vida está necesitando hoy.
Sugerencia: Antes de dormir es un buen momento para escuchar este audio para así poder sacarle el máximo provecho a este regalo y si podés hacerlo durante 30 días mejores resultados obtendrás.
Si te aportó este episodio, calificalo con gusto y si te gustaría seguir reci...2022-06-1907 min
Pilar TagleCAMINO A LO NUEVO: 4. SUELTO Y CONFÍOMotivación, ansiedad, alegría, desmotivación, frustración, desconfianza, desilusión son algunos de los estados más frecuentes durante el proceso de ir hacia tus metas.
Si alguno de esos estados se refleja en tu vida hoy, te invito a escuchar el último episodio que diseñé para acompañarte a transmutar esos estadíos que posiblemente pueden bloquearte y pausar tu crecimiento.
"Cuando te enamoras del proceso más que del resultado, no tienes que esperar hasta el desenlace para disfrutar"
En esta serie de 4 episodios Pilar te acompaña y guía a reconoc...2021-12-2312 min
Pilar TagleCAMINO A LO NUEVO: 3. MANIFESTAR METASDarle la bienvenida a lo que deseas vivir, sabiendote responsable y creador/a de tu realidad, es reconocerte protagonista de tu vida.
Comprometerte en cumplir tus sueños y anhelos es tu misión a partir de hoy. Nadie puede hacerlo por vos, sos quien tiene el poder de bloquear o desbloquear todo lo que te está impidiendo ir hacia tu futuro con firmeza y confianza.
Este podcast es una guía práctica para conectar con tu poder creador, planificar y accionar hacia tus metas, e incorporar nuevos hábitos y conductas para poder lograr...2021-12-2211 min
Pilar TagleCAMINO A LO NUEVO: 2. BIENVENIDO VACÍOEl vacío es ese punto de partida que nos permite proyectar deseos, metas y experiencias, basadas en lo que pulsa dentro nuestro. Cuando reconocemos en el vacío la oportunidad, en el miedo el crecimiento y en el cambio la transformación, podremos darle la bienvenida a lo nuevo adoptando la flexibilidad necesaria para hacerle frente a cada nuevo desafío.
Soltar mandatos del “deber ser”, creencias auto-impuestas y miedos limitantes es posible si nos permitimos abrazar ese vacío conscientemente, liberándonos, a su vez, de cualquier dependencia o apego que ya cumplió su ciclo, y en este p...2021-12-2111 min
Pilar TagleCAMINO A LO NUEVO: 1. CERRAR ETAPASSi estás con ganas de hacer un cambio, animarte a dejar atrás eso que ya cumplió su ciclo y/o si sentís que ésto resuena con vos, te invito a escuchar el siguiente podcast, en donde voy a acompañarte a soltar todo lo que ya no es vital para tu vida hoy y a conectar con tu mejor versión.
"Para que algo ingrese o suceda es necesario decirle adiós a lo que está hoy ocupando su lugar"
En esta serie de 4 episodios Pilar te acompaña y guía a reconocer...2021-12-2007 min