Shows
Nauka dla społeczeństwa#87 Dlaczego nie boimy się kupować leków w Internecie?!Dlaczego nie boimy się kupować leków w Internecie?! Jak wiele z nich jest sfałszowanych? Posłuchaj rozmowy o działaniach Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego. Gość: Łukasz Pietrzak, Główny Inspektor Farmaceutyczny, nagrodzony w 4. edycji konkursu „Perspektywy Medycyny 2025” w kategorii „Profilaktyka Zdrowotna”.Link do zapisu spotkania w Senacie RP podczas którego odbyła się prezentacja Raportu z 6. Kongresu „Zdrowie Polaków” oraz wręczenie nagród „Perspektywy Medycyny 2025”https://www.youtube.com/live/Qkug6GUse30?feature=shared&t=304Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygo...2025-06-1328 min
TechCast Podcast#LIVE14 Umiejętności Jutra AI - jak Google wraz z SGH przygotowuje nas na rewolucję AI?Sztuczna inteligencja szturmem wkroczyła do mainstreamu, a Google i SGH postanowiły wykorzystać ten moment, by realnie pomóc polskiemu sektorowi MŚP. W niniejszym odcinku specjalnym TechCast Podcast “#LIVE14 - Umiejętności Jutra AI - jak Google wraz z SGH przygotowuje nas na rewolucję AI?” rozmawiam z Łukaszem Pietrzakiem z Google oraz prof. Bogumiłem Kamińskim z SGH o kursie Umiejętności Jutra AI – jego kulisach, celach, efektach i feedbacku z rynku. Mówimy o tym, jak AI wpływa na codzienną pracę, co naprawdę daje użytkownikom i co jeszcze musi się zmienić.W mater...2025-06-1051 min
Dzikoprzygody - podcast o naturze#227 Dzika opowieść o kwaśnym smakuW dzisiejszym odcinku zabieram Cię tropem kwaśnej opowieści. Odkryjesz, dlaczego niektóre owoce jak cytryna pozostają kwaśne nawet gdy są dojrzałe, czemu kwaśny smak może być jednocześnie ostrzeżeniem i zaproszeniem, oraz jak kwasy i zasady tworzą niewidzialną równowagę w przyrodzie.Zapraszam Cię do świata kwaśnych smaków!🚀 Zostań Patronem Dzikoprzygód - https://patronite.pl/dzikoprzygodySzczególne uściski dla:👋 Patronów, którzy dołączyli w ostatnim czasie: Izabela Kurzawa, Marlena Didyk, Natalia Majchrzak, Michał Warzyc, Karol Kalinowski, Lucyna Lekawska-And...2025-04-2510 min
Podcasty RzeczpospolitejRzecz o zdrowiu | Szef GIF: „Polska staje się miejscem wypływu leków opioidowych do innych krajów”Czy w Polsce nadal działa mafia lekowa? Dlaczego nad Wisłą fałszuje się leki? Czy kupowanie leków przez Internet jest bezpieczne? Co dalej z przepisami ustawy Apteka dla Aptekarza 2.0?Gościem 5. odcinka podcastu „Rzecz o Zdrowiu” jest Łukasz Pietrzak, Główny Inspektor Farmaceutyczny. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Dominika Pietrzyk. Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl2025-02-2737 min
Rzecz o zdrowiuSzef GIF: „Polska staje się miejscem wypływu leków opioidowych do innych krajów”Czy w Polsce nadal działa mafia lekowa? Dlaczego nad Wisłą fałszuje się leki? Czy kupowanie leków przez Internet jest bezpieczne? Co dalej z przepisami ustawy Apteka dla Aptekarza 2.0? Gościem 5. odcinka podcastu „Rzecz o Zdrowiu” jest Łukasz Pietrzak, Główny Inspektor Farmaceutyczny. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Dominika Pietrzyk. Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl2025-02-2737 min
Podcasty RzeczpospolitejPosłuchaj Plus Minus | Łukasz Pietrzak: Z narzędzi AI najbardziej skorzystają MŚPW jaki sposób sztuczna inteligencja może wpłynąć na polską gospodarkę? Kto zyska na rewolucji AI najwięcej? Jak szkolić MŚP z zastosowania narzędzi AI w biznesie? Jakie są plany Google, jeżeli chodzi o Polskę. Gościem podcastu "Posłuchaj Plus Minus" był Łukasz Pietrzak z Google Polska. Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl2025-02-2136 min
Samo zdrowiePowódź nie odcięła pacjentów od leków. Szef GIF podpowiada, jak uzyskać receptęZarówno na Dolnym Śląsku, jak i Opolszczyźnie jest zapewniony dostęp do lekarstw - zapewnił w Polskim Radiu 24 Główny Inspektor Farmaceutyczny Łukasz Pietrzak. Podpowiedział też, co powinni zrobić pacjenci, jeśli w powodzi utracili swoje leki lub recepty.2024-09-1825 minSamo zdrowieCiepło-zimno. Główny Inspektor Farmaceutyczny tłumaczy jak przechowywać leki- Nawet popularna aspiryna w wyniku ogrzewania sprowadza się do kwasu octowego i salicylowego. Nie zadziała, a nawet może zaszkodzić. Doprowadzić do chemicznych poparzeń w przewodzie pokarmowym - przestrzegał w Polskim Radiu 24 Główny Inspektor Farmaceutyczny Łukasz Pietrzak.2024-08-2826 min
Normalnie o tej porzeKampus poleca Big Festivalowski!Kampus poleca Big Festivalowski!
Big Festivalowski to jedyny w swoim rodzaju miks jakościowej, pozytywnej twórczości, gdzie humor i smaczne dj-skie sety przeplatają się z praktyczną wiedzą. Festiwal, na którym niezobowiązującym elementem dress code’u jest szlafrok, a zawsze filmem otarcia jest Big Lebowski braci Cohen.
W rozmowie z Kasią Rodek, Alek Pietrzak czyli pomysłodawca i twórca całego przedsięwzięcia mówi o założeniach Festivalu i programie.
Już w sobotę 17 sierpnia aż dwa specjalne audycje z Płocka!
Od 10:00 BigFestivalowski poranek poprowadzą Agnieszka Matan i Maciek Adamczyk
A od 18...2024-08-1215 min
Głos PracownikaBezpłatny kurs pozwala rozpocząć karierę w marketingu internetowymDo końca marca można zgłaszać się do programu „Umiejętności Jutra” przygotowanego przez Google we współpracy ze Szkołą Główną Handlową w Warszawie. Bezpłatny kurs pozwala na uzyskanie certyfikatu i rozpoczęcie kariery w marketingu internetowym. O szkoleniu, w rozmowie prowadzonej przez Alicję Samolewicz-Jeglicką, opowiedział Łukasz Pietrzak, koordynator programu.2023-03-2815 min
RadioSPINSzeptunki (audycja z kobiecą mocą) - Agnieszka Pietrzak + Łukasz Szostak 13.10.2022Karykatury Łukasza Szostaka w osobie Łukasza Szostaka w Szeptunkach!!!
Gładki, wydawać by się mogło temat, zaowocował ciekawym kompotem Czy brzydota może być piękna? Po co dziennikarz rysuje? Czym może być karykatura?
Myślę, że warto poszukać osobowości.2022-10-141h 02
Forsal: Obiektywnie o biznesieŁukasz Pietrzak: E-commerce pozwolił przetrwać wielu firmom pandemię, a teraz stał się ważną ścieżka ich rozwojuFirmy Jutra: e-Commerce Google w partnerstwie z Polskim Funduszem Rozwoju i Operatorem Chmury Krajowej opracował bezpłatny program, który ma pomóc polskim małym i średnim przedsiębiorcom w cyfrowej transformacji i zaznaczeniu swojej obecności w Internecie. Pierwsza edycja Firm Jutra została zainaugurowana w 2020 roku, a do końca 2021 roku udział w niej wzięło ponad 16,5 tys. przedsiębiorstw. Uczestnicy otrzymali pomoc w adaptacji do nowych realiów, zwiększeniu sprzedaży w Internecie i stawieniu czoła wyzwaniom rynkowym. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-2621 min
Black Hat Ultra#69 Piotr Perkowski: biega w sandałach - "Sandalista skandalista" - Black Hat Ultra - podcastPiotr jest znany również jako Jam Niezależny, Sandalista Skandalista i James. Piotr jest zwolennikiem dobrego stylu i minimalizmu we wszystkim co robi. Żyje właściwie w lesie, odżywia się wyłącznie roślinami, a jego poszukiwania buta idealnego doprowadziły go do momentu, w którym biega właściwie bez butów, a jego stopy chroni jedynie podeszwa przymocowana do stopy kilkoma paskami. Piotr, w specjalnie skonstruowanych sandałach biegowych Monk Sandals, jest w stanie pokonywać ogromne dystanse. Najbardziej mnie kiedyś zadziwił gdy stanął na starcie 240 km Biegu Siedmiu Szczytów.W tym odcinku usłyszycie o drodze bie...2020-12-111h 15
Forsal: Obiektywnie o biznesiePietrzak: "Wesprzemy 15 tys. polskich przedsiębiorców w rozwijaniu biznesu w sieci"Nowe technologie i obecność w internecie to szansa dla firm na przetrwanie obecnego kryzysu, a późniejszym czasie – na odbudowę zysków. Ruszył program "Firmy Jutra", który pomoże przedsiębiorcom przenieść biznes do internetu. Łukasz Pietrzak (Google) w rozmowie z Agnieszką Gorczycą (Infor.pl) wyjaśnia, na czym polega program "Firmy Jutra" i kto może z niego skorzystać. Łukasz Pietrzak - marketing manager w warszawskim biurze Google, od blisko 10 lat pracuje w dziale marketingu produktów biznesowych i konsumenckich (m.in. Google Ads, Asystent Google i Google Pay). Autorka: Agnieszka Gorczyca2020-11-0621 min
Normalnie o tej porzeCiąg dalszy kinematografii: Łukasz SimlatŁukasz Simlat jest gościem audycji Ciąg dalszy kinematografii - aktor, który zagrał w 140 produkcjach. Alek Pietrzak dopytuje skąd bierze na to energię.2020-10-181h 00
Black Hat Ultra#61 Piotr Łobodziński: biegacz po schodach "Towerrunner" - Black Hat Ultra - podcastPiotr jest niekwestionowanym mistrzem świata w bieganiu po schodach. Zdobył kilka pucharów świata i obleciał świat dookoła: Nowy Jork, Paryż, Shanghai, Warszawa. Ukończył studia ekonomiczne, ale zdecydował się na zawodowe bieganie po schodach. Sytuacja wirusowa odcięła mu jednak możliwość startów, więc Piotr ruszył w Polskie góry gdzie sporo namieszał w stawce kilku biegów, a “jeszcze nie jest w formie” - jak mówi o sobie. Jesteśmy przyzwyczajeni w tym podcaście do ciepłego, pozytywnego i romantycznego traktowania biegów i biegaczy górskich. Piotr ma podejście bardziej pragmatyczne, jest zdecydowanym zw...2020-08-211h 09
Black Hat Ultra#60 Angelika Szczepaniak: biegaczka ultra - "240km w transie" - Black Hat Ultra - PodcastCzy uważacie, że bieg na 240km jest wystarczająco szalony, aby o nim opowiedzieć w tym podcaście? Myślę, że po sześćdziesięciu odcinkach Black Hat Ultra dobrze wiecie, że mam słabość do tego biegu. Gdy na metę w Lądku, po 35 godzinach i 47 minutach wpada dziewczyna obdarzona wielkim uśmiechem, niezwykłą siłą w oczach i gdy okazuje się, że ten czas był rekordowym wśród kobiet, a w dodatku piąty open, to ja już jestem ugotowany.Pozostaje mi jedynie przekręcić kluczyk w stacyjce i pojechać do miejscowości Rąbień pod Łodzią gdzie w pięknym ogrodzie spoty...2020-08-071h 18
Black Hat Ultra#58 Norbullo Kontrabacz: muzyk, biegacz. "Stylowy nomad" - Black Hat Ultra - podcastW tym tygodniu zmieniam dużo w podcaście: muzykę, strukturę, zrealizowałem nawet proste wideo, a to wszystko dlatego, że goszczę tym razem specjalną osobę z pogranicza świata muzyki i sportu. Norbullo to niesamowicie charakterystyczna postać warszawskiej sceny muzycznej, założył i udzielał się w niezliczonej ilość formacji i grał w wielu stylach muzycznych. Równie eklektyczny jest w swoim zamiłowaniu do sportu i chociaż bieganie to jego miłość największa, to w swoim życiu dotknął niejednej dyscypliny. To co łączy jego działalność to dobry styl, do którego Norbullo przywiązuje niezwykłą wagę i z takim samym pietyzmem traktuje zarówn...2020-07-231h 40
Black Hat Ultra#51 Martyna Kantor - biegaczka górska: lubię wyciągnąć nogę - Black Hat Ultra - podcastPiszecie do mnie z propozycjami kolejnych gości, jest to super miłe i dziękuję za to - Wasze sugestie są dla mnie inspiracją i świadczą o Waszym ogromnym zaangażowaniu w ten podcast - jest to absolutnie niezwykłe. Swoje wybory uzasadniacie przeważnie tym, że ktoś biega, ale też często martwicie się faktem, że osoba którą proponujecie nie jest ultrasem. Pozwólcie, że się do tego odniosę i powiem słowo o tym co ja myślę na temat tego podcastu i jakie są moje założenia. Podcast Black Hat Ultra nie jest o bieganiu. Podcast Blac...2020-05-291h 17
Black Hat Ultra#46 Dominik Grządziel - biegacz górski: serce by chciało stówki - Black Hat Ultra - podcastDominik jest bardzo uzdolnionym biegaczem górskim z rowerową przeszłością. Na zawodach biegowych zaczął pojawiać się w 2017 roku i od tego czasu zbudował sobie całkiem zacne portfolio. Ma za sobą wygrany Złoty Maraton, 90-cio kilometrowy Ultramaraton Bieszczadzki czy 100 km Gorce Ultra-Trail, a na mocno obstawionej Wielkiej Prehybie był piąty. ITRA daje mu 798 punktów. Jest mocnym biegaczem i prowadzi normalne życie męża i ojca dwóch dziewczynek. Z zawodu jest fizykiem jądrowym i ostatnie miesiące pracował przy Zderzaczu Hadronów w ośrodku CERN. Pierwsze kilkanaście minut rozmawiamy właśnie o jego pasji do fizyki i...2020-04-241h 19
Black Hat Ultra#45 Jędrzej Maćkowski - Swimrun, dziennikarz KingRunner Ultra - Black Hat Ultra - podcastJędrzej Maćkowski, w kręgach biegowo-triathlonowych, jest chyba najbardziej znany jako autor bloga Od Grubasa do Ultrasa. Jednak historia Jędrka jest znacznie bogatsza i bardziej zawiła. Jako młody chłopak wkręcił się w triathlon, potem porwała go praca w telewizji, która jest tyleż ciekawa i absorbująca, co pochłaniająca zbyt wiele czasu i nerwów. Aby złapać oddech wrócił do sportu i zafascynował się swimrunem kwalifikując się na mistrzostwa świata. Jako jeden z trzech ukończył zerową edycję kultowej Hardej Suki - jednego z najtrudniejszych triathlonów na świecie. W tej chwili promuj...2020-04-171h 22
Black Hat Ultra#44 Darek Marek: żyj, po prostu - Black Hat Ultra - podcastDariusz Marek. Nietuzinkowa postać budząca kontrowersje i fajnie, lubię go. Jest wyrazisty, jest jakiś a przy tym zupełnie w sobie naturalny. Pierwszy raz spotkaliśmy się 18 listopada a zapis naszej rozmowy ukazał się w odcinku 32. Podczas tej nowej rozmowy nagranej zdalnie próbowałem porozmawiać konkretniej na temat biegania. Okazało się, że Darek jest bardzo tajemniczy jeśli chodzi o metody treningowe, które stosuje a wynika to z tego, że nie chciałby aby ktoś tak po prostu wziął jego plan i wprowadził go w życie bo uważa, że kluczem do sukcesu jest trening zindywidualizowany i każdy potrzebuje czegoś...2020-04-121h 45
Black Hat Ultra#43 Maciej Dombrowski - biegacz górski: rowerem na szczyt - Black Hat Ultra - podcastMaciej Dombrowski - running.chef jest z nami na scenie biegów górskich od 2016 roku, a od dwóch lat jest zawodnikiem, z którym czołówka walcząca o podium musi się poważnie liczyć. Pomimo to, jego wygrana podczas Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego zaskoczyła wszystkich, z samym zwycięzcą włącznie. No bo spójrzcie tylko kto stanął na starcie: Bartek Gorczyca, Wojtek Probst, Tomek Skupień, Piotr Uznański, Piotr Bętkowski i Piotr Paszyński, żeby wymienić tylko nielicznych wymiataczy. Jednak Maciek wygrał te zawody i zrobił to w pięknym stylu, nie pozostawiając wątpliwości kto był tego d...2020-04-021h 37
Biznes przez Sito w Chillizet014: Praktyczny poradnik pracy zdalnejW programie #BiznesPrzezSito podejmuję tematy najistotniejsze dla biznesu w danym czasie. #PacaZdalna stała się wyzwaniem. Dlatego wspólnie z moimi gośćmi przygotowałem praktyczny poradnik, na trudny czas, w którym wiele firm musi się dostosować do nowej rzeczywistości.Moimi gośćmi są Aleksandra Jopyk i Tomasz Bagiński - trenerzy i coachowie - autorzy kursu online poświęconego pracy zdalnej, Katarzyna Turska - dyrektor HR Sodexo Benefits and Rewards Services, firmy która już dziś zatrudnia zdalnie 89% swoich pracowników i Łukasz Pietrzak z Google Polska, który opowie nie tylko o narzędziach, ale również o ko...2020-03-2559 min
Black Hat Ultra#41 Łukasz Małek - kardiolog: sport leczy serce - Black Hat Ultra - podcastMam nadzieję, że nikomu kto uprawia sport nie trzeba tłumaczyć jak ważne jest serce i jak ważna jest kontrola, czy tam z nim wszystko jest w porządku. 25 stycznia podczas zawodów “Zawierucha”, jednemu z zawodników serce odmówiło posłuszeństwa i gdyby nie natychmiastowa pomoc innych biegaczy, za co należy im się duży szacun, Adam nie miałby szansy z tego wyjść. Na szczęście rozmowa z Łukaszem Małkiem, Kierownikiem Poradni Kardiologii Sportowej przebiegła w bardziej optymistycznej atmosferze. Okazuje się, że wady serca bardzo rzadko są powodem do zaprzestania uprawiania sportu...2020-03-131h 00
Black Hat Ultra#03 BHU Live: Wojciech Probst & Krzysztof Dołęgowski - Black Hat Ultra - podcastWojtek Probst. Myślę, że nawet dla tych co go znają stanowi zagadkę, a Ci którzy nigdy go nie spotkali, naprawdę niewiele o nim wiedzą. Ze świeczką szukać artykułów, zdjęć się trochę znajdzie ale głównie na stronie Inov-8. Jeśli jesteście znajomymi na Facebooku wygraliście w totka, bo będziecie mieć okazję przygarnąć świnkę morską, którymi Wojtek się opiekuje z niezwykłą czułością przygrywając im w porze siesty heavy metalowe riffy.W związku z tym, że Wojtek “dba o swoją prywatność” chodzą o nim legendy. O obłędnych kilometrażach miesięcznych i przewyższeniach, o “lekkich” trening...2020-02-281h 39
Black Hat Ultra#40 Karol Szapel - fizjoterapia: jesteśmy całością - Black Hat Ultra - podcastMyślę, że dla wielu osób ten odcinek będzie granatem wrzuconym w ciepłe i miękkie miejsce naszych przyzwyczajeń i przekonań. Rozmowa z Karolem otworzyła mi oczy na wiele spraw związanych z dbaniem o nasze ciało w kontekście wysiłku sportowego. Karol Szapel - fizjoterapeuta, razem z Karolem Kruczkiem - trenerem przygotowanie motorycznego, stworzyli projekt Next Generation Performance, który w dużym skrócie, polega na szukaniu obiektywizowanych parametrów, dzięki którym trening staje się coraz skuteczniejszy nie zwiększając obciążenia, ale dopracowując specyfikę tego obciążenia. Ich metoda oparta jest...2020-02-211h 15
Black Hat Ultra#39 Agnieszka Korpal - ultra serce - Black Hat Ultra - podcastCiężko jest coś powiedzieć o Agnieszce tak po prostu, bo powiedzieć, że uprawiała triathlon, że wymiata w rajdach przygodowych i biegach górskich, że organizuje festiwal outdoorowy, robi własne projekty sportowe i wiele imprez, w tym kultowy Zimowy Ultramaraton Karkonoski, to jak nic nie powiedzieć. Agnieszkę po prostu trzeba posłuchać, ale im dłużej z nią rozmawiałem tym bardziej miałem wrażenie, że ledwo muskam powierzchnię jej osobowości. Przed Wami Agnieszka Korpal, siostrzenica doskonałego pływaka, córka geografki, wnuczka osoby o wielkim sercu, i jak sama o sobie mówi “Agnieszka, k...2020-02-141h 18
Black Hat Ultra#37 Aneta Mikulska & Joanna Świderska - support story - Black Hat Ultra - podcastDzisiaj nie posłuchamy opowieści sportowców stających na podium, ale osób, które ich wspierają w osiąganiu tych niesamowitych sukcesów. Aneta i Joanna to dwie dziewczyny, które stanowią trzon składu supportu Patrycji Bereznowskiej, do pełnego zestawu zabrakło nam jedynie Iwony Mikulskiej. Usłyszycie jak wygląda współpraca z Patrycją od kuchni, jakie historie działy się na Spartathlonie, Badwater, w Albi i Belfaście oraz jak się przygotować do wspierania Waszych bliskich na biegach ultra.Jeżeli ktoś wcześniej nie słuchał odcinka 21 z Patrycją Bereznowską oraz drugiego odcinka z serii Black...2020-01-311h 17
MIT Sloan Management Review PolskaJak wdrażać systemy IT, aby działały przez lata?Łukasz Pietrzak jest członkiem zarządu i współzałożycielem Craftware – firmy, która zajmuje się wdrażaniem platformy Salesforce w biznesie oraz wspieraniem działów IT międzynarodowych korporacji w rozwoju i utrzymaniu tego narzędzia. Zdaniem eksperta w dzisiejszym świecie organizacje nie znajdują się w na tyle komfortowej sytuacji, aby zrealizować jedno wdrożenie i na tym poprzestać. Systemy IT powinny nadążać za zmieniającym się otoczeniem biznesowym. Czy jednak myślenie o rozwiązaniach na lata ma sens, skoro nowe rozwiązania technologiczne zastępują te stare? Jak powinna wyglądać współpraca klienta z firmą wdrożeniową?
...2020-01-2431 min
Black Hat Ultra#36 Bartosz Florczak - sztuka odżywiania - Black Hat Ultra - podcastBartosz Florczak jest młodym i szalenie ambitnym dietetykiem. Na swojej drodze zawodowej musiał pokonać wiele przeciwności losu, ale spotkał też wielu mądrych ludzi, którzy pomogli mu się rozwijać. Współpracował już z kilkoma osobami z czołówki biegów górskich i jak zapewne pamiętacie, Szymon Makuch w podcaście BHU również wspominał o współpracy z Bartkiem.Rozmawiamy o kwestiach związanych z odżywianiem ogólnie, po czym zawężamy nasze rozważania do biegów ultra. Poruszamy kwestie związane z dietą wszystkożerną ale również wegańską i ketogeniczną. Nie wchodzimy w żaden z...2020-01-171h 21
Podcast OstrapiłaTen w którym rozmawiamy o motywacji i motywowaniuW 42 odcinku podcastu będzie o motywacji. To dobry temat jako, że sami zmagaliśmy się brakiem motywacji do nagrania to dobrze na ten temat porozmawiać.
W odcinku usłyszycie między innymi o tym czy da się kogoś zmotywować czy może jest to coś niemożliwego. Porozmawiamy o tym jak na motywację człowieka wpływa świadomość tego, że jego praca ma jakieś głębszy sens i poruszymy zagadnienie "bullshit jobs". Będzie też trochę mrocznie. A do tego śmiesznie.
Miłego słuchania.
Social media:
Strona domowa: http://ostrapila.pl
Slack – htt...2019-03-042h 02
Chaszcze and Thuja HatersNasze EDC czyli co ze sobą codziennie nosimyW dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym co wykorzystujemy codziennie a nawet jeżeli nie to co nosimy ze sobą. Może Wam coś zasugerujemy co może dodacie do swojego ekwipunku.
Co ze sobą noszę:
Plecak a w nim to co poniżej
Portfel
Zegarek
Krzesiwo jako brelok przy kluczach
Latarka OLight S20 Baton
Czołówka MacTronic Nomad 02
Zapasowe baterie 18650 oraz AAA
Powerbank zawsze 100% Adata 20000mAh
Taśma izolacyjna lub ducktape
Filtr przeciwpyłowy jednorazowy
Długopis lub pióro, ołówek
Notes (zeszyt)
Kalendarz
Herbata (ze dwie torebki), kawa (w saszetkach, ze 2 sztuki), cukier (w saszet...2017-12-0730 min