樹洞香港 TreeholeHK - Podcast Details

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五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast#PSY 如何面對死亡｜凝視太陽：面對死亡恐懼 Irvin D. Yalom｜五分鐘心理書精神醫學大師、心理治療思想家 Irvin D. Yalom 的經典死亡心理學著作。死亡和太陽一樣，無法直視，但是唯有凝視心底對死亡的恐懼，才能讓生命變得更有意義。 ---------------------------------------------- 書名: 凝視太陽：面對死亡恐懼 Staring at the Sun: Overcoming the Terror of Death 作者: Irvin D. Yalom 📗Youtube Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLNSENJvwfwVJSaIZ5zg5V2Iw6MYv2QzCS ---------------------------------------------- 📣樹洞招生【個人成長課程】藝術治療－探索自我之旅時代動盪不安，心中紛亂莫名的情緒，在營營役役中卻苦無宣洩的空間。四堂課程體驗藝術治療助你探索自我，享受創作過程的平靜，發掘你的人生意義 Life Symbol。報名及詳情請到🔍https://treehole.hk/event/art-therapy/ ---------------------------------------------- 📣【樹洞 MindForest】即將登場！吹水圍爐，認真學術討論，只為凝聚希望在亂世中遇強愈強，鍊成百毒不侵的智慧，與志向道合朋友一起保持生活熱誠的你！訂閱會員詳情🔍https://treehole.hk/membership/ #死亡 #恐懼 #意義 #人生意義 #死亡心理學 #心理學 #閱讀 #心理學書 #個人成長 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #香港 #香港人加油 #心理書 #好書推介 #五分鐘心理學 #五分鐘心理書 2022-04-1204 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast焦慮症驚恐症 l 五分鐘心理學第112集混亂的社會環境無疑為我們的心理狀況造成負面影響。先前有人在港鐵抺口水鼻涕於車門，又有人在公眾地方扯開口罩撩鼻進行快速測試，或到超市搶購日用品及食物。疫情下人們的行為其實與焦慮症候群有些類似。今集五分鐘心理學討論什麼是焦慮症，什麼是驚恐症。如何分辨旁人只是情緒緊張，或真是有焦慮症或驚恐症？ ---------------------------------------------------- 【五分鐘心理學 LIVE- 你問我答】唔知女朋友嬲咩？想知上司諗緊咩? 日常生活中遇到有關心理學問題？與型男Peter展開激情對話！你問我答！有問必答！日期：2022年4月1日時間：7:30pm 主題：集體創傷關注組：如何戰勝無力感 (及你提出的問題） 🔍詳情:https://treehole.hk/membership/ #焦慮症 #驚恐症 #疫情 #心理影響 #心理學 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #心理學科普平台 #心理學科普 #科普 #心理學知識 #科學 #知識 #心理學家 #香港 ##香港人加油 #香港人自強不息🔥💪🏻2022-04-0111 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast應該相信陰謀論嗎？｜五分鐘心理學第111集有人說新冠病毒是專門制造出來減低地球人口。最近，俄羅斯在聯合國安理會上指責美國支持烏克蘭開發生物武器的計劃，遭大多安理會成員駁斥為假資訊。這些網上流傳的陰謀論在什麼程度成功說服了你？在後真相時代，追求真相似乎不再是輿論的目的。有時某些說法即使有充足的反面證據，都改變不了「信徒」的想法，而這種脫離現實的思維模式可能無聲無息地煽動你的情緒，無意識地操控你的信念。今集五分鐘心理學討論我們的心智與思維和陰謀論有什麼關係? 亂世下如何保持清醒？什麼為之一個可靠的信念系統？ 00:00五分鐘心理學第111集 01:34 為什麼我們需要陰謀論？ 04:38 整體 vs 個人別陰謀論思考 05:39 陰謀論背後的信念系統 08:33 可證偽性 Falsifiability 10:56 請明辯慎思～ ———————————————————— 【線上課程】了解自己，探索自我：心理學必修課 Know Thyself: Psychology of You（2022年3月24日開課） 12小時課程與你一起了解自己，探索人生意義。這不是心靈雞湯課程，不會居高臨下地告訴你怎樣活才是最好。而是透過學習心理學去自我定位，探索自己與他人的世界觀。 🔍https://treehole.hk/event/know-thyself/ ————————————————————— 【五分鐘心理學 LIVE】唔知女朋友嬲咩？想知上司諗緊咩? 日常生活中遇到有關心理學問題？【五分鐘心理學 LIVE】與型男Peter展開激情對話！你問我答！有問必答！日期：2022年4月1日時間：7:30pm 主題：集體創傷關注組：如何戰勝無力感 (及你提出的問題） 🔍詳情https://treehole.hk/membership/happening/ #陰謀論 #陰謀論香港 #著名陰謀論 #信念 #信念系統 #心理學 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #心理學科普平台 #心理學科普 #科普 #心理學知識 #科學 #知識 #心理學家 #香港 ##香港人加油 #香港人自強不息🔥💪🏻2022-03-2212 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast請保持理性！訓練批判思維的日常習慣 l 五分鐘心理學第110集黑白顛倒，指鹿為馬的事情最近屢見不鮮。社會不容許某一方的觀點，而有時另一方的觀點聽得太多，我們反而會動搖會不會其實他們才是正確。大時代下，每天面對社會上各種分歧的聲音，消息真假難辨，我們更加需要的是批判思維，獨立思考能力，以保持理性去判斷大是大非的問題。今集講5分鐘心理學分享如何建立、訓練批判思考能力。日常生活中可以做什麼思維練習？去片！ 00:00 五分鐘心理學第110集 01:20 智力與批判思維的分別 03:39 建立批判思維的習慣 - 避免「確認偏誤Confirmation Bias」 05:52 感情中需要批判思維 06:38 廣結良朋，建立建設性對話的圈子 08:09 成長思維Growth Mindset VS 固定思維Fix Mindset 10:24 批判思維有何重要 ———————————————————— 【線上課程】了解自己，探索自我：心理學必修課 Know Thyself: Psychology of You（2022年3月24日開課） 12小時課程與你一起了解自己，探索人生意義。這不是心靈雞湯課程，不會居高臨下地告訴你怎樣活才是最好。而是透過學習心理學去自我定位，探索自己與他人的世界觀。 🔍https://treehole.hk/event/know-thyself/ ————————————————————— 📣【樹洞 MindForest】即將登場！ 📣【樹洞 MindForest】即將登場！ 📣【樹洞 MindForest】即將登場！（重要事情說三次～）敬請期待！吹水圍爐，認真學術討論，只為凝聚希望在亂世中遇強愈強，鍊成百毒不侵的智慧，與志向道合朋友一起保持生活熱誠的你！訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/ #迷茫 #批判思維 #批判性思考 #心理學 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #心理學科普平台 #心理學科普 #科普 #心理學知識 #科學 #知識 #心理學家 #香港 ##香港人加油 #香港人自強不息🔥💪🏻2022-03-1613 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast4條移民前必問問題移民心理準備｜#五分鐘心理學108今天的香港不再是從前熟悉的香港。「移民」都成了近年大家最關心的話題。去或留是人生重大抉擇，或許現正壯年的你想探索事業新突破，或許作為父母的你寄望孩子將來有更多的選擇。雖離鄉原因各不同，但相信下決定的過程和感受並不會簡單，都不敢隨便。為避免將來會有「兩頭唔到岸」的情況，下決定前請想清楚移民的短期目標，以至最終期望。 ⭐今集五分鐘心理學，與大家討論4條移民前必問自己的問題，反思移民前要有什麼心理準備及心理質素。 ————————————————————— 📣【樹洞 MindForest】即將登場！ 📣【樹洞 MindForest】即將登場！ 📣【樹洞 MindForest】即將登場！（重要事情說三次～）敬請期待！吹水圍爐，認真學術討論，只為凝聚希望在亂世中遇強愈強，鍊成百毒不侵的智慧，與志向道合朋友一起保持生活熱誠的你！訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/ ————————————————————— Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ #提升心理質素 #樹洞香港 #五分鐘心理學 #好習慣 #習慣 #理想 #心理質素 #香港 2022-02-2814 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast如何建立任何你想要的習慣？｜【原子習慣】James Clear｜五分鐘心理書 #5你是否曾思考，為甚麼每年訂立了一堆大小目標，最後卻甚至連第一步都未踏出？為甚麼你會覺得「放棄」比「堅持」容易？心理學家 James Clear 告訴你，你以為自己缺乏意志力，其實你只是用錯方法。意志力再低的人，只要用對的方法，同樣能改變自己的人生。本書的方法貼地而容易執行，簡單如在刷牙前後抽時間實行新習慣，便可用習慣堆疊輕鬆養成好習慣。每天一點微小的改變，會如滾雪球般累積成巨大差異，足以令你踏上截然不同的道路。擺脫停滯不前的惡性循環，邁出可以改變一生的第一步，從實踐書中法則開始。 ---------------------------------------------- 書名: 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones 作者: 詹姆斯‧克利爾 James Clear YouTube Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLNSENJvwfwVJSaIZ5zg5V2Iw6MYv2QzCS ---------------------------------------------- 📣【樹洞 MindForest】即將登場！ 📣【樹洞 MindForest】即將登場！ 📣【樹洞 MindForest】即將登場！（重要事情說三次～）敬請期待！吹水圍爐，認真學術討論，只為凝聚希望在亂世中遇強愈強，鍊成百毒不侵的智慧，與志向道合朋友一起保持生活熱誠的你！訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ Website: https://treehole.hk/2022-02-2504 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast調教你的大腦，突破你必曾掉入的思維陷阱｜【快思慢想】 Daniel Kahneman ｜五分鐘心理書#4如果你相信自己不止於此，便不能錯過這一本書。我們大多認為自己有仔細思考的能力，但被公認為「繼佛洛依德之後，當代最偉大的心理學家」的卡尼曼Daniel Kahneman 告訴你，很有可能你只用慣性思維行動：拿起電話就習慣打開社交媒體，；打開雪櫃就想找飲料，我們過份依賴直覺，不自覺地墮入思維陷阱。同一大腦，兩個系統，甚麼情況下該相信直覺，甚麼時候該深思熟慮？系統1和系統2又如何分工？掌握「快思」與「慢想」，突破思維界限，在職場和個人生活中展現最好的自己。你最大的敵人，是你以為已掌控的思想。快思慢想，將徹底改變你對思考的看法。 ---------------------------------------------- 書名: 快思慢想 Thinking, Fast and Slow 作者: 丹尼爾．卡尼曼 Daniel Kahneman 📗YouTube :https://youtu.be/hXdARjzw0KQ ---------------------------------------------- Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ Website: https://treehole.hk/2022-02-1804 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast你不能不知的【疫症心理學】疫情是極權最好的朋友？｜五分鐘心理學 #106最近疫情肆虐，大家對待疫情的態度都截然不同。有人贊成採取最嚴格的防疫措拖，不惜代價都要令疫情在社會上消失，也有人認為既然疫情難以受控，倒不如學習如它共存，如常生活而不需太懼怕疫症。有人說：「疫情是極權最好的朋友。」當我們感覺健康，甚至人身安全受威脅，政治取向會有何改變？疫情會可能怎樣被運用達致又更大程度的管控？今集五分鐘心理學就與大家探討下，為什麼在同一疫症下，人在心理上的反應會這麼大的差異。而疫情嚴重性與政治取向又有什麼關係？ 00:00 五分鐘心理學第106集 01:06 為何我們要防疫 02:14 幫助防疫的心理機制 03:50 「排斥外族」的情感系統 04:51 防疫的心理理機是怎樣形成？其實它一直存在。 06:32 「Disgust」情感帶來保護 07:50 Parasite Stress Hypothesis 病原體-壓力假設 08:37 疫情嚴重性與支持極權的關係 09:27 對香港的啟示 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ 參考資料 03:50 註：墨西哥當時疫情共有數波爆發，當中其中最嚴重的疫情死亡不只三份一人口，有專家估計當時超過八成人口都死於傳染病，可謂是帶來滅頂之災，請見： Acuña-Soto, R., Stahle, D. W., Cleaveland, M. K., & Therrell, M. D. (2002). Megadrought and megadeath in 16th century Mexico. Emerging infectious diseases, 8(4), 360. 08:37 08:37 提及之研究請見： Murray, D. R., Schaller, M., & Suedfeld, P. (2013). Pathogens and politics: Further evidence that parasite prevalence predicts authoritarianism. PloS One, 8(5), e62275. #香港疫情 #疫情 #新新冠肺炎 #疫苗 #covid19 #抗疫 #限聚令 #社交距離 #提升心理質素 #樹洞香港 #五分鐘心理學 #好習慣 #習慣 #理想 #心理質素 #香港 2022-02-1412 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast心理學書第一本睇咩好？教你簡單提升自信！｜【生存的12條法則】Jordan B. Peterson｜五分鐘心理書#3本書作者以龍蝦作比較，解釋抬頭挺胸可如何影響腦神經系統，進一步影響內外的自信感。要改變厭棄自己的現況，拉近自己與理想的距離，不妨從實踐書中12條法則做起，在亂世中，從內而外改變，以自身的力量改變困境。「除非看到自己正在進步，否則我們不會快樂。」當代資訊大爆炸，促使人類文明進步，同時衍生出形形式的混亂，這本入門心理學書或許是你的靈丹妙藥。 ---------------------------------------------- 書名: 生存的12條法則：解決混亂的靈藥作者: 喬登．彼得森 Jordan B. Peterson YouTube Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLNSENJvwfwVJSaIZ5zg5V2Iw6MYv2QzCS ---------------------------------------------- Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ Website: https://treehole.hk/2022-02-1104 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast給迷惘的你：如何從非人經歷中找到自由與意義？｜Viktor E. Frankl【活出意義來】｜五分鐘心理書 #2「最後的自由即是，選擇自己態度的自由。」集中營的非人經歷，令人活得不像人。儘管肉身被囚禁，卻無法阻止維克多．弗蘭克編寫著作，以第一身角度描述置身集中營的經歷，在絕望中彰顯人生意義。我們或許無法改變環境，但我們可以選擇面對環境時的心態，為苦難賦予意義。身體的自由可以被剝奪，但你的意志只屬於你，無人可奪。 ---------------------------------------------- 書名: 活出意義來 Man’s Search for Meaning 作者: 維克多．弗蘭克 Viktor E. Frankl ---------------------------------------------- 📗五分鐘心理書YouTube Playlist ：https://youtube.com/playlist?list=PLNSENJvwfwVJSaIZ5zg5V2Iw6MYv2QzCS Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ Website: https://treehole.hk/ #意義 #自由 #五分鐘心理書 #樹洞香港 2022-01-2805 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast為甚麼有良知令我們變成道德撚？Jonathan Haidt【好人總是自以為是】｜五分鐘心理書#1成日聽到人地講道德高地，究竟甚麼是良知？道德高地又是否存在，道德地的高低又是如何評定？看畢此書，會明白道德並無高低之分，只有口味之別，非源於理性，而是源於直覺。「道德凝聚人心，卻也令人目盲得看不見事實。」 ---------------------------------------------- 📗五分鐘時間，簡單介紹心理書重點，令你在忙碌的一天中，有五分鐘的喘息空間，窺探心理學的奧秘。書名: 【好人總是自以為是：政治與宗教如何將我們四分五裂】 The Righteous Mind: Why Good People Are Divided By Politics And Religion 作者：強納森．海特 Jonathan Haidt ---------------------------------------------- Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ Website: https://treehole.hk/ #良知 #道德 #心理學 #心理書 #好書推介 #五分鐘心理學 #五分鐘心理書 #樹洞香港#道德心理學 #香港 #道德 #好人總是自以為是 #政治 #宗教 #psychology 2022-01-2104 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast精神科醫生獨家養「心」秘訣科學角度解構靜觀 l《樹洞傾心吹水要真》第2集 l 精神科駐院醫生Pauline💥每7個香港人就有1個要睇精神科？ 🧘‍♂️靜觀冥想分不清？ 🌟《樹洞傾心吹水要真》第2集精神科學角度解構靜觀醫生獨家養「心」秘訣今集邀請左精神科駐院醫生兼 @madmedhk 版主Pauline分享一啲有關精神科常見問題，以腦神經科學角度解釋靜觀、冥想等心志訓練點樣幫助我地讀書工作，仲會分享下自己有咩精神養生秘訣！【本系列嘉賓的言論純屬個人意見並不代表樹洞香港立場】 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/c/TreeholeHK #靜觀 #Mindfulness #yogahk #liveinthemoment #放鬆方法 #心理學 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #心理學科普平台 #心理學科普 #科普 #心理學知識 #科學 #知識 #心理學家 #香港 ##香港人加油 #香港人自強 2022-01-2018 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast請不要再讓自己的努力白費！3個追尋理想要有的心理質素｜五分鐘心理學 - 第105集新年伊始，有人會為自己2021年嘅成就自豪，也有人會慨嘆時間流得太快今年好似咩都無做過。年初時我哋總會野心勃勃訂落好多目標，希望呢年唔好浪費時間，活得精彩。但現實生活各種打擊總會令當初嘅熱誠不了了之。其實我地能唔能夠「的起心肝」改變自己日常，關鍵在於我地擁有點樣嘅心理質素。喺計劃點樣一步一步實現理想之前，不妨審視一下自己有無以下3個心理質素。成敗之差，在於你只顧盲目地努力，定係搵到屬於自己奮鬥嘅一套方程式，然後好好享受過程中嘅高低起跌。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ 📣樹洞招生📣 【實用講堂 : 習慣與動力實踐學The Science of Habit and Motivation】(18/01/2022 開課，星期二晚） 🔍 https://treehole.hk/event/habitandmotivation/ 【靜觀基礎課程】（19/01/2022 開課，星期三晚） 🔍 https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/ 【輔導心理學入門課程Reimagine Counselling】(20/01/2022 開課，星期四晚） 🔍https://treehole.hk/event/reimaginecounselling/ #追夢 #理想 #實現理想 #創業 #成功必備 #提升心理質素 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2022-01-1214 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast全民造星心理學丨究竟我哋要點樣嘅「星」？邊個先係最佳評判人選？｜五分鐘心理學 - 第104集ViuTV《全民造星4》之所以成為全城熱話，除左因為美女才女云云，激烈殘酷賽制，不得不歸功於整個節目與大眾市民嘅高互動性，真點全民參與！由參賽者及其Fans Club喺各社交平台同支持者交流爆料拉票，到網上投票決定20強最後命運，再睇埋網上討論區嘅每場賽後檢討，各式各樣嘅參與令大家有重新掌握逐漸失去嘅言論自由，以及對呢個地方嘅主導權嘅感覺。但亦有一個現象好值得我哋探究，唔少網民都對「星級評判」嘅口味同判決感到不滿，甚至有網民怒斥要求公開評分紙。唔少幕後花絮都有公開令節目嘅透明度算高，但點解評判與網民嘅意見有時大相逕庭？大家又有無諗過其實香港人想要或者需要點樣嘅「明星」？今集5分鐘心理學就探討下點樣先可以喺選秀節目中做到客觀評審！如果比你揀，你覺得邊個係最好嘅評判人選？ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.... 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ 📣樹洞招生📣 【實用講堂 : 習慣與動力實踐學The Science of Habit and Motivation】(18/01/2022 開課，星期二晚） 🔍 https://treehole.hk/event/habitandmotivation/ 【靜觀基礎課程】（19/01/2022 開課，星期三晚） 🔍 https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/ 【輔導心理學入門課程Reimagine Counselling】(20/01/2022 開課，星期四晚） 🔍https://treehole.hk/event/reimaginecounselling/ #全民造星4 #全民造星 #選秀 #造星心理學 #香港明星 #女團 #香港女團 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2022-01-0311 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast自戀不是壞事？切忌將自信變成自戀型人格障礙！｜五分鐘心理學從前，樹洞Office有個大鏡櫃。有一日，一位同事認真問道：「點解我覺得鏡中嘅自己愈望愈順眼？關唔關心理學事呢？」的確，世界上大部份人都習慣有不同程度嘅自我美化。相信大家身邊總有一兩個自戀狂朋友，就算佢唔講出口，你都會感覺到佢習慣將自己睇高一線，身上滿滿嘅優越感。輕度嘅自戀其實係人嘅天性，幫助我地喺職場，社交人際方面建立自信。但當你開始成日睇唔起人，做事只會考慮自己，心裏接受不了別人批評，對人無同理心，自信膨脹到覺得自己遠比別人優秀，而這並非事實時！你就可能患上自戀型人格障礙(NPD). 即刻去片check下自己係自信定自戀！點樣控制自己內心嘅自戀小魔鬼？👹 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ 【心理學課程】：https://treehole.hk/events/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ | Team Building 活動專頁 #自戀 #自我美化 #自卑 #自大 #自戀心理學 #抑鬱症 #樹洞香港 #五分鐘心理學 📣樹洞招生📣 【實用講堂 : 習慣與動力實踐學The Science of Habit and Motivation】(18/01/2022 開課，星期二晚） 🔍 https://treehole.hk/event/habitandmotivation/ 【靜觀基礎課程】（19/01/2022 開課，星期三晚） 🔍 https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/ 【了解自己，探索自我：心理學必修課Know Thyself: Psychology of You】(24/03/2022 開課，星期四晚） 🔍 https://treehole.hk/event/know-thyself/2021-12-1411 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast「一見鍾情」是真愛？完美情人一直存在？只是你不發覺！｜榮格．深層心理學｜五分鐘心理學有人話，一見鍾情係一件浪漫但好不切實嘅事。一見鍾情指喺短時間內俾對方嘅外表,言談,舉止,風度所吸引，產生強烈嘅愛慕之情。以感性態度睇，靠「直覺」隨心而行追求愛嘅感覺唔算是「盲目」，而所講嘅「直覺」，喺心理學角度分析，其實係人與生俱來嘅集體潛意識Collective Unconscious。究竟「一見鍾情」嘅感覺可唔可靠？集體潛意識又點樣幫你搵尋找真命天子？去片！ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ 2021-12-0613 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast《賭命夫妻》幕後爆料?! 出軌都可以包容？丨愛情心理學 - 共同成長的愛情丨賭命夫妻 Benson & Ruby⭐樹洞香港全新訪談節目《樹洞傾心吹水要真》第一集邀請咗Viu TV節目《賭命夫妻》嘅Ruby同Benson分享佢地嘅愛情觀！打風都吹唔甩嘅情侶相處之道，用心理學去剖析一下有咩隱憂，唔知你又有無共嗚？ ——————————————————— 係呢對又打又鬧同時閃到要小編帶黑超嘅夫妻身上，一段關係要幸福又長久，就要... ❤️互相欣賞和珍惜彼此獨一無二的特質 ❤️在遇到挫折時，重視承諾，不離不棄 ❤️坦誠相處，信任令所有浪漫幸福變得真實【本系列嘉賓的言論純屬個人意見並不代表樹洞香港立場】 —————————————————— 📣最後召集📣 【共同成長的愛情：兩性關係心理學體驗課程 Make Love Last: Psychology of Love】（ 12 月 1 日開課）https://treehole.hk/event/psychology-of-love/ —————————————————— 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ #賭命夫妻 #兩性關係 #樹洞傾心 #愛情心理學 #情侶活動 #安全感 #情侶日常 #心理學 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #心理學科普平台 #心理學科普 #科普 #心理學知識 2021-11-2919 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【Tenga 特約】性事種種(下集) 打J 心理學：自慰會唔會太多？點樣用自慰建立健康嘅生活｜五分鐘心理學自慰發生喺冇另一半嘅人身上，相信好多人都可以明白同了解，畢竟有需要係正常嘅。一旦有另一半，仲會自慰，就似乎唔係個個都可以接受。就算到依家，好多人講起自慰依然會忌諱。究竟自慰係咪真係唔好，而心理學上面又算唔算出軌呢？我哋一齊用心理學角度破解迷思！去片！ 00:00 【五分鐘心理學】第101集～ 01:14 打 J 會唔會打上癮？ 01:59 西方傳統思想對歡愉（Pleasure）嘅態度、忽略情欲嘅後果 03:21 一味拒絕慾望，對生活係好事？ 05:10 女朋友點解會嫉妒男朋友打 J？ . TENGA - 男人の幸福⠀ 更多 TENGA 產品資訊：TENGA.HK —————————————————————————————————————— 🔍Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ #TENGA #香港 #飛機杯 #真空杯 #性知識 #心理學 #性行為 #自慰 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2021-11-1908 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【Tenga 特約】性事種種(上集) 各種性行爲如何影響我們心理？｜五分鐘心理學俗語有云：食色性也。性愛係人生重要部分，無論幾偉大嘅聖人，當與愛人情到濃時，都會忍唔住享受敦倫之樂。除左滿足生理欲望同情感需要，需要繁衍後代嘅人性設定都係我地對性無可避免的原因。雖然現代社會對「性」思想逐漸開放，但總有人一講起「性」就感到尷尬避忌，甚至唔敢了解，學習同享受「性」。如果你有呢種感覺，不妨同我地一齊用科學角度了解「性」，究竟有定期性行為嘅男人係咪更有控制慾更強？自慰原來可以提升情侶親密程度？有關「性」嘅迷思，其實可以用心理學一一破解！ TENGA - 男人の幸福更多 TENGA 產品資訊：TENGA.HK —————————————————————————————————————— 🔍Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.... 【心理學公開課程】：https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ #TENGA #香港 #飛機杯 #真空杯 #性知識 #心理學 #性行為 #自慰 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2021-11-1307 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 PodcastToo West to handle 應對惡人心理學｜實用心理學｜五分鐘心理學人生總會遇到幾個惡人，佢可能大聲兼夾惡，成日蝦蝦霸霸，但講嘅嘢完全唔make sense；佢可能係笑騎騎，放毒蛇，面一套，底一套，仲要升職加人工。遇到呢啲惡人，可以點應對呢？今集五分鐘心理學同大家探討下應對惡人心理學！大家要學返一招半式旁身啦！ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology?utm_medium=copy_link 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ 【最後召集】了解自己，探索自我：心理學必修課 https://treehole.hk/event/know-thyself/ #惡人 #難頂 #west #實用心理 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2021-11-0409 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast如何無限延長熱戀期真。婚姻破裂關注組｜愛情心理學｜五分鐘心理學你以為成功出Pool已經係人生贏家？最大嘅考驗其實係愛情保鮮！一份真摯嘅愛情經營得唔好，破裂嘅危機就係轉角位等緊你。不論七年之癢、十年之癢、或者雖然未癢，已經好擔心嘅你都要開始做吓功課！今集五分鐘心理學同大家探討一下愛情保鮮法，止痕止癢，繼續拖住另一半隻手行得更遠更遠。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.... 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ 【最後召集】【實用講堂：擴闊人際網路 How to expand your personal network】（ 11 月 15 日開課） https://treehole.hk/event/networking/ 【了解自己，探索自我：心理學必修課Know Thyself: Psychology of You】（ 11月 18 日開課） https://treehole.hk/event/know-thyself/ #七年之癢 #愛情保鮮 #熱戀期 #親密感 #婚姻 #婚姻破裂關注組 #愛情經營 #愛情心理 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2021-10-2810 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast攻破男神 / 女神心防增加親密感｜愛情心理學｜五分鐘心理學有個心儀對象喺前面，除咗要有機會接觸，最緊要係成功打開到話題。究竟有咩辦法可以傾多兩嘴之餘，仲有機會傾得耐啲、深入啲、親密啲呢？今集五分鐘心理學同大家探討一下增加親密感嘅愛情心理學！學嘢啦！ 36條令人墮入愛河的問題👉👉👉：https://treehole.hk/resources/intimacy-level-up/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ 【最後召集】實用講堂：擴闊人際網路 How to expand your personal network（ 11 月 15 日開課） https://treehole.hk/event/networking/ #男神 #女神 #親密感 #愛情心理 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2021-10-2109 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast魷魚遊戲幕後主腦變態心理學分析｜其實你同我一樣都會有錢到變態？（內含劇透！）｜五分鐘心理學俗語有云：無敵是最寂寞的。但我地成班賤民離無敵差太遠了，但都要了解一下個啲無敵嘅人，或者係上流社會人士係咩心態同思維！今集五分鐘心理學同大家探討一下魷魚遊戲幕後主腦嘅變態心理學！即刻睇吓自己有冇差唔多嘅心理變態傾向！去片！ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.... 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ 【最後召集】了解自己，探索自我：心理學必修課 Know Thyself: Psychology of You（ 11 月 18 日開課） https://treehole.hk/event/know-thyself/ #魷魚遊戲 #人性黑暗面 #變態心理 #恐怖心理學 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2021-10-0811 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast睇人仆街最開心？幸災樂禍背後係脆弱心靈｜演化心理學｜五分鐘心理學人哋話香港人最口賤最厚面皮，講到底就係一句：「睇人仆街最開心！」其實⋯⋯人性本善，你又有冇諗過點解自己都有幸災樂禍嘅時候呢？係咪真係冇同理心呢？幸災樂禍背後嘅原因係咩呢？係妒忌？係自卑？今集五分鐘心理學同大家探討下點解有時會鍾意睇人仆街，同埋應該點面對呢種心理！ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.... 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ 【最後召集】了解自己，探索自我：心理學必修課 Know Thyself: Psychology of You（ 11 月 18 日開課）: https://treehole.hk/event/know-thyself/ #探索自我 #幸災樂禍 #睇人仆街 #人性黑暗面 #樹洞香港 #五分鐘心理學 2021-10-0710 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast人終須一死盡早面對死亡恐懼｜死亡心理學｜五分鐘心理學自從疫情肆虐，死亡對好多都市人黎講由遙不可及的話題，變成「下...唔會係我掛」嘅貼身問題。就算幾夠姜嘅人面對死亡一刻嘅痛楚，或者死後嘅未知都會心存恐懼。想做過最夠姜嘅人！就要唔怕死！今集五分鐘心理學同大家探討下點樣面對死亡恐懼！「其實死又有咩好怕喎～」 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.... 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/2021-09-1714 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast創業前要諗清楚！丨Startup最關鍵的成功秘訣影響力 x 心理學課程 9 折優惠券：INFLUENCE2021 詳情 & 報名：https://treehole.hk/event/influence 創業係好多人嘅夢想，但做生意風險高、投入成本大，令當中絕大部份人卻步。究竟創業有咩要注意先冇咁易失敗？有咩辦法令普通人都可以低成本咁創業？今集五分鐘心理學以《樹洞香港》嘅創業故事為例同大家分享 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/ #創業 #startup #樹洞香港 #五分鐘心理學 2021-09-1015 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast光時是否必然等同港獨？唐英傑法庭個案研究懶人包｜從心理學角度探討多重解讀的爭議免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.... 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/2021-07-2311 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【我老婆嫁左比Mirror 導致婚姻破裂關注組】我女/男朋友係鏡粉之當你伴侶愛上Mirror的話可以點做？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-07-1608 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【金錢心理學】錢可以買快樂嗎？收入越高越開心？有錢就會生活幸福嗎？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-07-1409 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【追星心理學】點解Mirror咁紅？同香港人社會身分認同有何關係？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-07-1009 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【向蘋果日報致敬】《鬼滅之刃》炎柱、壹傳媒創辦人黎智英給香港人的啟示免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-07-0812 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast點解連登仔咁口臭刻薄？拆解網民人身攻擊以及惡意留言背後的心理免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-06-2512 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast追星心理學之「姜濤不紅，天理不容」？點解姜b咁受媽媽粉姐姐粉歡迎？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-06-2210 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast點解人咁犯賤？用心理學探討愛情、工作中作踐自己的原因免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-06-1807 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast毒撚如何出pool？愛情心理學吸引力法則教你如何找到男/女朋友免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-06-1509 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast親密關係溝通如何受原生家庭影響？淺談家庭治療輔導免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-06-1111 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast自我關懷係咩意思？同靜觀有咩關係？如何減少負面情緒？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-06-0809 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast什麼是無力感？亂世下的香港人該何以自處？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-06-0409 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast腦神經科學：人生好難！拆解大腦「三重腦」結構及功能免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-06-0111 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast分手心理學：點解情侶會分手？如何改善親密關係中的溝通免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-05-2807 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast消費心理學：點解購物優惠現金卷咁吸引人？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-05-2506 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast面對生命無常，如何活在當下？把靜觀練習帶到日常生活免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-05-2106 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast所謂「開悟」係咩意思？東方佛教同西方哲學對於覺悟定義的分別免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-05-1812 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast交友心理學：朋友都有分level？什麼時候應該「友誼斷捨離」？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-05-1412 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast上癮背後心理學：為什麼我們會成癮？如何戒掉壞習慣？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-05-1108 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast求職email點寫先好？見工面試實用貼士，教你掌握僱主心態免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-05-0712 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast抑鬱症症狀、成因及治療方法有什麼？患上情緒病時應如何處理？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-05-0412 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast人一生會成長三次？真正心智成熟的人的3個心理特質免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-04-3013 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast拒絕人的藝術：學識Say No！如何禮貌而不失尷尬地拒絕別人請求免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-04-2307 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast學習心理學好書推介：個人發展、社會洞見、學術類型免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-04-1608 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast無關心理學之齋吹：Peter Chan 問答大會免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-04-0911 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast讀心理學係香港有咩出路？你適合修讀心理學嗎？免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-04-0212 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast如何尋找生活中的火花？從《Soul》（靈魂奇遇記）看心理學與人生的意義免費下載靜觀錄音：https://treehole.hk/resources/guided/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-03-2508 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast如何養成好習慣？三個方法助你建立習慣，改變生活免費心理學簡報指南下載：https://treehole.hk/resources/effective-presentation/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-03-1809 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast一套理論讓你看透愛情？以演化心理學理解出軌、處女情意結等戀愛現象 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-03-1110 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast什麼是情緒勒索？我們怎樣能抵抗情緒勒索？ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treeholehk.psychology/ 【🧠 免費心理學資源】：靜觀測試 | 巴納姆 Bertram Forer 性格測試【⭐️非一般心理學課程】：現場課程 | 心理學 101 線上課程 | 靜觀 101 線上課程 | 學好溝通投巧線上課程 | 學習思考與溝通線上課程【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ | 【Team Building 活動】2021-03-0407 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast虛擬戀愛之「宅男同初音拍拖」、「電子女友」係咩玩法？免費心理學簡報指南下載：https://treehole.hk/resources/effective-presentation/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2021-02-2511 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast咩人比較容易出軌？應唔應該原諒出咗軌嘅伴侶？免費心理學簡報指南下載：https://treehole.hk/resources/effective-presentation/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2021-02-1909 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast星座可唔可靠？點解人咁鍾意風水命理運程？免費心理學簡報指南下載：https://treehole.hk/resources/effective-presentation/ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2021-02-1108 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast道德心理（下）：人有義務成爲素食者嗎？談道德推理與道德情感 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2021-02-0508 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast道德心理（上）：反社會型人格障礙 - 爲何反社會反而能爬上社會高位？ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2021-01-2908 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast飲咖啡提神？酒後亂性？談咖啡與酒的心理學 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2021-01-2209 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast克服拖延症 (Procrastination) 的三個實用心理技巧 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2021-01-1507 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast增加他人對你的好感度！Aron Arthur 令人墮入愛河的36條問題 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2021-01-0809 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast如何支持朋友渡過難關？談基本情緒支援要旨 - 同理心與聆聽 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-12-1108 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast究竟心理測驗準唔準？心理學家如何看性格測試 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-11-2612 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast如信令其他人記往你所說的話？分享心理學家 Chip & Dan Heath 的 SUCCES 模型 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-10-2212 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast什麼是意志力？如何增強意志力？意志力係一樣人人都想要，但又唔知從何入手嘅嘢。究竟點先可以增強意志力？ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-09-2607 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast記憶與遺忘：為什麼我們總記着慘痛的回憶，卻忘掉重要的資訊？人一方面想要過目不忘嘅超強記憶；有一方面想忘記不堪回首嘅過去。今集五分鐘心理學，同你探討記憶與遺忘。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-09-0811 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast你不幸，因爲你抵死？談 Blame the Victim 的心理學成因每逢有人遭遇不幸，就總會有一群人嚟恥笑受害者。點解會咁？ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-08-2709 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【feat. 香港電車】同你解構「香港製造」精神雖然「香港製造」呢個令我哋驕傲嘅品牌受到社會環境挑戰，但作為香港人，我哋依然會對我哋嘅出產自豪。究竟香港製造精神係點？今集我哋請來香港電車嘅 Nixon 同大家一齊分享。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-08-1813 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast職場心理學：打緊份難頂嘅工/ 上司好西點算好？人生流流長，咁會打個幾份工自己唔鍾意。特別係喺 2020 嘅香港轉工可能不切實際，呢個時候心理學有咩幫到手？ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-08-1010 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast虛僞心理學：口不對心有需要嗎？有些時侯，我們總難以把真心話說出口。今集，一齊傾傾「虛僞」嘅心理學。免費心理學服務：treehole.hk/firstonus ====== Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-08-0312 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【feat. Issac @ Sparksine】創業心態：創造由 0 至 1 的事業，這是你需要知道的事很多人對創業感到好奇，但卻害怕失敗而沒有踏出一步。今集我們訪問 Sparksine 嘅創辦人 Issac，一齊討論創業所需嘅心態。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-07-2714 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【Feat. HR 熱血男】職場心理學 2：助你成功的職場溝通之道講起做嘢嘅時候，好多人嘅感覺都係唔開心。甚至離職其中一個最大嘅原因，就係上司管理不善。究竟有咩方法可以做好啲職場上嘅溝通？今集5分鐘心理學繼續請來 HR 熱血男同大家探討！ Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-07-2209 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast說服力的關鍵：情緒、聲調與同理心要說服別人，除了理據充分以外，生理上的因素亦同樣重要。今集五分鐘心理學，和你分享簡單運用聲調的技巧，令你在談判、面試、銷售等場合更輕鬆自如。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-07-1910 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【Feat. HR 熱血男】職場心理學：如何找到適合工作？人人都返工，唔通人人都想返工咩？今集我哋請來從事多年H R嘅嘉賓，配合心理學，同你拆解職場百態。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-07-1212 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast如何避免被人過分利用？談個人界線的重要性朋友，你有試過做人「情緒垃圾桶」嗎？設立個人界線，能助你幫到朋友之餘，又保護到到自己嘅需要。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-07-0709 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【鳩up 系列】國安法與面對恐懼之前咁多集都係介紹理論，今集同大家分享多少少個人感想，鍾意唔鍾意，都歡迎話我知。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-06-2813 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast為什麼人對自己和其他人有兩把尺？談基本歸因錯誤雙重標準，好多人都有，但究竟點解我哋會有雙重標準？你自己有冇？不妨學吓基本歸因錯誤了解 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/ Instagram: https://instagram.com/treehole.mindfulness/ 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-06-2513 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast唔再怕公開演講做 Presentation！實用心理學，助你成為說話高手你驚唔驚公開演講？今集同大家分享做 Presentation 開頭同收尾嘅技巧，包你成為一個更加好嘅講者！免費資源：https://treehole.hk/resources/effective-presentation/ Follow 樹洞 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/ 2020-06-1412 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast令人按你的意思做，這是 FBI 談判專家的說服力技巧Chris Voss 是 FBI 的談判專家，從事多年人質救援談判工作，絕非泛泛之輩。當中很多談判技巧不但實用、亦和心理學息息相關，很是實用 – 能提升說服力。 Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-06-0815 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast究竟 Loser 缺乏什麼心態？原來是成長心態（Growth Mindset）俗語有云，心態決定境界。而成長心態（Growth Mindset）就是其中一個最重要的心態。這是什麼？怎樣得到？今集《五分鐘心理學》和你分享。靜觀基礎課程：https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/ Follow 樹洞 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/events/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-06-0112 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast【我們出書了】如何訓練心志質素？由靜觀開始多謝大家支持！《心志訓練——以靜觀學習掌控腦袋的實證訓練法》終於出版了，各大書局有售~ Follow 樹洞 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/events/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-05-1711 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast深夜感情台之依戀類型（Attachment Style）：找出你的戀愛模式今次五分鐘心理學請左家庭心理學博士生小明，同大家一齊談情說愛 Follow 樹洞 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-05-1022 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast好人是如何變成魔鬼？談路西法效應 Lucifier Effect毛澤東：年輕時反對一黨專政，掌權後廝殺成性鄧炳強：大學讀社工，現任黑警領袖林鄭月娥：大學搞社運，依家全職打壓社運究竟點解人會變成咁樣？心理學有個好出名嘅路西法效應，今日同大家分析一下。 Follow 樹洞 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 Facebook：https://facebook.com/hktreehole/ Instagram：https://instagram.com/treehole.mindfu... 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindful... 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/2020-04-3011 min

靜觀練習錄音樹洞香港 TreeholeHK應用：進食：透過靜觀重拾進食的樂趣。應用：進食：透過靜觀重拾進食的樂趣。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/ 《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/2019-12-2510 min

靜觀練習錄音樹洞香港 TreeholeHK應用：睡眠靜觀：輾轉反側難以入眠？讓這段靜觀幫你安靜下來。應用：睡眠靜觀：輾轉反側難以入眠？讓這段靜觀幫你安靜下來。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/ 《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/2019-12-2516 min

靜觀練習錄音樹洞香港 TreeholeHK應用：三分鐘靜觀：有時候我們在短促的空間需要做個靜觀。應用：三分鐘靜觀：有時候我們在短促的空間需要做個靜觀。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/ 《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/2019-12-2505 min

靜觀練習錄音樹洞香港 TreeholeHK5 慈心靜觀：以靜觀培養同理心。增進溝通與理解他人的能力。5 慈心靜觀：以靜觀培養同理心。增進溝通與理解他人的能力。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/ 《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/2019-12-2520 min

靜觀練習錄音樹洞香港 TreeholeHK4 情緒探索：學習與自己的情緒相處。在逆境和難關中找到情緒自由。4 情緒探索：學習與自己的情緒相處。在逆境和難關中找到情緒自由。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/ 《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/2019-12-2518 min

靜觀練習錄音樹洞香港 TreeholeHK3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/ 《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/2019-12-2517 min

靜觀練習錄音樹洞香港 TreeholeHK2 聲音覺察：洞察自己的思維，提升覺察與思考能力。2 聲音覺察：洞察自己的思維，提升覺察與思考能力。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/ 《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/2019-12-2518 min

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast能力愈低嘅人後而愈自信？點解會咁嘅？能力愈低嘅人後而愈自信？點解會咁嘅？ by 樹洞香港 TreeholeHK 2019-12-1104 min