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Tu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#11 đ§ Auto-soin guidĂ© â Purifie et harmonise tes Chakras secondairesđ§ Auto-soin guidĂ© â Chakras secondaires & mĂ©decine intĂ©rieure des dragons đDans cet Ă©pisode, je tâemmĂšne explorer un rĂ©seau souvent oubliĂ© : tes chakras secondaires.Ces centres dâĂ©nergie discrets, reliĂ©s aux points dâacupuncture, jouent un rĂŽle essentiel dans la circulation Ă©nergĂ©tique de tout ton corps.AccompagnĂ©e par la mĂ©decine intĂ©rieure des dragons, cette mĂ©ditation de 20 minutes te guide pour :â activer et libĂ©rer les points de tension,â remettre du mouvement dans ton Ă©nergie subtile,â retrouver...2025-06-0219 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#10 auto soins : purifie et harmonise tes chakrasđ§ Auto-soin guidĂ© : purification des chakras avec la mĂ©decine intĂ©rieure des dragons đDans cet Ă©pisode, je te propose un auto-soin Ă©nergĂ©tique de 10 minutes, court, simple et puissant, pour purifier, rĂ©aligner et harmoniser tes chakras Ă lâaide de ta propre mĂ©decine intĂ©rieure des dragons.âš Les dragons ne sont pas une image Ă visualiser : ils sont dĂ©jĂ en toi, prĂ©sents dans ton ADN, peut-ĂȘtre en sommeil⊠et prĂȘts Ă sâĂ©veiller.Ils accompagnent naturellement le processus de nettoyage Ă©nergĂ©tique, depuis lâintĂ©rieur. Moi, je...2025-05-2519 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#9 MĂ©ditation - Retrouve la douceur de Gaiađïž MĂ©ditation : la douceur de MĂšre Divine GaiaDans cet Ă©pisode, je tâinvite Ă vivre une mĂ©ditation guidĂ©e profondĂ©ment nourrissante,un retour Ă la tendresse, Ă la lenteur, Ă lâamour inconditionnel de la MĂšre Divine Gaia.đż Cette activation tâaccompagne pour :â Te dĂ©poser dans ton corps, apaiser ton systĂšme nerveux, calmer tes Ă©motionsâ Accueillir la douceur sans condition, et rĂ©informer ton corps, ton coeur de ce qu'est vraiment la douceurâ Laisser tomber les armures et te laisser aimer comme tu es, d'un amour incon...2025-05-1816 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#8 Soin : apaise ton systĂšme nerveux / langage de lumiĂšređ§ Ăpisode 8 â Apaise ton systĂšme nerveuxUn soin vibratoire en langage de lumiĂšre âšCe soin est une immersion douce dans le langage de lumiĂšre, un langage Ă©nergĂ©tique et sacrĂ© qui dĂ©passe les mots. Câest un langage qui parle avant tout en frĂ©quences, directement au cĆur de ton corps, Ă lâintelligence de ton Ăąme. Il nâa pas besoin dâĂȘtre compris par ton mental : il est immĂ©diatement ressenti, reconnu, intĂ©grĂ© par ton inconscient, comme un retour Ă la maison.Il tâinvite Ă relĂącher, Ă ...2025-05-1105 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#7 Je te dis comment apaiser ton mental et retrouver le calmeđ§ Tu as ton mental qui tourne en boucleâŠTu ressasses, tu anticipes, tu veux comprendre, contrĂŽler, rĂ©soudre⊠mais rien ne sâapaise.Et pourtant, tu as essayĂ© : respiration, mĂ©ditation, ancrageâŠMais quand le mental est en Ă©tat dâalerte, ces outils ne suffisent plus. Il faut aller plus loin. Plus profond. Plus vrai.Dans cet Ă©pisode, je tâexplique pourquoi ton mental sâemballe (et ce nâest pas ta faute), ce que ton corps essaie de te dire, et je te transmets des clĂ©s concrĂštes, des 2025-05-0716 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#6 MĂ©ditation - la Gardienne du Feu SacrĂ© en toiđ„ RĂ©veille la Gardienne du Feu SacrĂ© en toi â MĂ©ditation guidĂ©e puissante et incarnĂ©eEt si tu nâavais rien Ă chercher Ă lâextĂ©rieur ?Et si ta force, ta lumiĂšre et ta mĂ©decine vivaient dĂ©jĂ en toi⊠simplement en veille ?Dans cette mĂ©ditation guidĂ©e, je tâaccompagne Ă la rencontre dâune part oubliĂ©e de toi :âš La Gardienne du Feu SacrĂ©.Celle qui sait. Celle qui vibre. Celle qui dĂ©tient la clĂ© de ton pouvoir crĂ©ateur, de ta libertĂ© dâĂȘtre et de ta...2025-05-0416 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#5 - la dĂ©charge Ă©motionnelleđïž Ăpisode â DĂ©charge Ă©motionnelle : ce que tu as porté⊠et ce que tu transmetsOn parle souvent dâamour, de bienveillance, de douceurâŠMais on parle rarement de ce qui se joue Ă©nergĂ©tiquement, en silence, dans les gestes les plus tendres.Dans cet Ă©pisode, je tâamĂšne lĂ oĂč peu osent aller : dans le mĂ©canisme de dĂ©charge Ă©motionnelle inconsciente.Tu sais, quand on dit âje me sens mieux aprĂšs avoir pris un bĂ©bĂ© dans les brasâ ?Et si ce âmieuxâ venait du fait quâon venait de dĂ©verser une...2025-04-3012 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#4 MĂ©ditation guidĂ©e â Ăveille la SorciĂšre sacrĂ©e qui sommeille en toi#4 MĂ©ditation guidĂ©e â Ăveille la SorciĂšre sacrĂ©e qui sommeille en toiBienvenue dans cette mĂ©ditation guidĂ©e conçue pour t'accompagner au cĆur de ton voyage intĂ©rieur. âšIci, tu n'as rien Ă imaginer, rien Ă chercher : tout est dĂ©jĂ lĂ , vivant dans ton corps, inscrit dans ton ADN.Ton corps porte la mĂ©moire de ta lumiĂšre, de ta puissance intuitive, de ta joie naturelle.Au fil de cette pratique, tu es invitĂ©e Ă Ă©veiller la SorciĂšre sacrĂ©e qui sommeille en toi :cette part pro...2025-04-2713 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#3 Il faut arrĂȘter de gĂ©rer tes Ă©motions⊠ça ne sert Ă rien !đïž Ăpisode 3 â « Il faut arrĂȘter de gĂ©rer ses Ă©motions⊠ça ne sert Ă rien ! »Et si la fameuse gestion Ă©motionnelle quâon te propose partout dans le dĂ©veloppement personnel⊠faisait justement partie du problĂšme ?Et si vouloir maĂźtriser tes Ă©motions tâempĂȘchait tout simplement de les vivre, de les Ă©couter, de les transformer ?Dans cet Ă©pisode, je tâinvite Ă changer de regard.Ă sortir de cette logique mentale et Ă revenir dans ton corps,lĂ oĂč tout commence : dans le res...2025-04-2313 minTu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#2 MĂ©ditation guidĂ©e - RĂ©veille ta joie naturelle avec les dauphinsđ§ Ăpisode 2 â MĂ©ditation guidĂ©e : RĂ©veille ta joie naturelle avec les dauphins đŹDans cet Ă©pisode, je tâinvite Ă plonger en toi-mĂȘme pour Ă©veiller ta propre mĂ©decine intĂ©rieure. Celle qui sommeille peut-ĂȘtre encore dans ton ADN, mais qui est dĂ©jĂ lĂ , prĂȘte Ă rayonner. GrĂące Ă la vibration des dauphins, tu vas activer ta joie naturelle, celle qui Ă©mane de ton ventre, indĂ©pendante de toute Ă©motion extĂ©rieure, et qui constitue ton Ă©tat dâĂȘtre fondamental.Cette mĂ©ditation guidĂ©e est une invitation Ă explorer tes Ă©motions avec bienv...2025-04-1920 min
Tu attends quoi pour ĂȘtre HEUREUSE?#1 L'heureusitĂ© c'est quoi?Le podcast qui tâenseigne lâheureusitĂ©Et si tu nâavais plus besoin dâattendre pour vivre pleinement ?Si le bonheur nâĂ©tait pas une destination lointaine⊠mais un art de vivre Ă incarner ici et maintenant ?Je suis Anne Chantale, enseignante en heureusitĂ©, auteure et accompagnante vibratoire.Ă travers ce podcast, je tâouvre un espace doux, profond et vivant, oĂč tu pourras te reconnecter Ă ton corps, Ă ta vĂ©ritĂ©, et Ă cette joie naturelle qui ne dĂ©pend de rien ni de personne.Chaque Ă©pisode est une invitation Ă ressentir...2025-04-1713 min