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Leonardo KurcisA FICHA CAIUA expressão "a ficha caiu" temsua origem nos tempos em que telefones públicos usavam fichas parecidas com uma moeda. Quando colocada no aparelho, e ela caía, o telefone ficava pronto para ser usado. Se a ficha não caísse corretamente não funcionava. A ficha caiu passou a ser usada como uma metáfora que significa que algo foi finalmente entendido. Abordo questões aceitas, mas que ainda não representam fichas que caíram. 2025-03-1117 minLeonardo KurcisA Ficha CaiuA expressão "a ficha caiu" tem suas raízes nos antigos telefones públicos, popularmente conhecidos como orelhões". Para utilizá-los, era necessário inserir uma ficha metálica na ranhura apropriada. Quando a ligação era completada, a ficha caía, produzindo um som característico. Caso a ligação não fosse estabelecida, a ficha era devolvidaao usuário, permitindo uma nova tentativa. Com o tempo, essa mecânica foi incorporada ao vocabulário popular como uma metáfora para o momento em que alguém finalmente compreende algo que antes não havia entendido. O...2025-02-2510 min
Uai, A ficha caiu!Por que fazer um ensaio sensual? | Uai, a ficha caiu! #108Quando você se olha no espelho você vê uma mulher linda, feia, gorda, magra, com ou sem estrias, celulite ou rugas?
Todas as suas marcas contam uma história, a SUA história.
Olhar para si mesma e enxergar a beleza que é só sua é um ato desafiador, mas libertador.
Neste episódio Brenda Lara conversa sobre como um ensaio sensual pode potencializar a sua autoestima com a minha convidada Melissa Silva.
Ela é fotógrafa e me desafiou a fazer um ensaio sensual.
Como foi a minha experiência?
Eu conto tudo no episódio.
#uaiafichacaiu #mulher #mulheres #feminino #feminismo #autocuidado...2024-10-251h 02
Uai, A ficha caiu!Em paz com a balança | Uai, a ficha caiu! #107Como anda a sua relação com a balança?
O estilo de vida, a genética e vários outros fatores influenciam na construção de um corpo esteticamente bonito.
E mesmo que a gente se dedique a alguma atividade física e se alimente bem, não significa que vamos alcançar o corpo perfeito por um simples motivo: ele não existe.
Em um país onde existe uma diversidade de corpos femininos não há como estabelecer um padrão de beleza a ser seguido.
A construção do corpo perfei...2024-07-0957 min
Uai, A ficha caiu!Sexualmente ativa | Uai, a ficha caiu! #106Fissura: rachadura, fenda pequena.
Esse é o significado do dicionário para essa palavra. Mas nas mãos da psicóloga e sexóloga Suelem Alves ela ganha novo sentido em um livro.
Fissura representa todas as vivências que Suelem teve durante a vida e também as pessoas como são com seus prazeres, suspenses, segredos, mentiras e erros.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a sexóloga sobre o lançamento deste livro que nos mostra como nós, mulheres, vivemos dilemas e expectativas surreais sobre a nossa sexualidade...2024-05-311h 04
Uai, A ficha caiu!Menopausa e vida sexual | Uai, a ficha caiu! #105Algumas já passaram, outras estão vivendo e outras um dia vão passar pelo período da M-E-N-O-P-A-U-S-A!
E por que então nós, mulheres, evitamos falar dela?
Por que a menopausa ainda é um assunto tabu?
Quando ignoramos esse processo natural da nossa vida, acabamos enfrentando os sintomas sozinhas.
O resultado?
Nos isolamos, sentimos culpa e ansiedade.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a fisioter...2024-05-251h 07
Uai, A ficha caiu!Como identificar e sair de um relacionamento abusivo | Uai, a ficha caiu! #104Poder e controle sobre a parceira.
Esse é o comportamento padrão que uma pessoa tenta exercer sobre a outra em um relacionamento abusivo.
O dano é tão prejudicial que causa consequências emocionais, físicas, psicológicas e até financeiras.
O quanto antes você identificar os sinais, que muitas vezes são sutis, mais fácil fica para você cair fora de uma relação que não te faz feliz.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a psicanalista e hipnoterapeuta Pâmella Mello que nos faz perceber os efeitos que um...2024-05-1849 min
Uai, A ficha caiu!Como proteger crianças e adolescentes do abuso infantil | Uai, a ficha caiu! #103De forma silenciosa e cruel, o abuso e exploração sexual são violências que deixam marcas profundas nas crianças e nos adolescentes.
E o pior, esses crimes são praticados por pessoas muito próximas, o que dificulta o combate ao problema, já que a maioria dos casos não é denunciado levando muito tempo para serem descobertos.
Mas se eu te dissesse que você pode evitar que a sua filha/o seu filho sofra um abuso?
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a psicóloga Aliny Tavares que atua dent...2024-05-031h 07
Uai, A ficha caiu!De CLT para CNPJ | Uai, a ficha caiu! #102É cada vez maior o número de mulheres que largam a vida de carteira assinada para ser dona da própria empresa.
Mas viver apenas do próprio negócio é enfrentar o medo e muitos outros desafios que vão surgir nessa jornada.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a confeiteira e empresária Michelle Lima.
A história dela nos faz refletir sobre quando devemos deixar o emprego e se dedicar ao empreendedorismo.
Não se esqueça de se inscrever no podcast, e juntas vamos construir um espaço ca...2024-04-2758 min
Uai, A ficha caiu!Autocuidado: coisas que ninguém te conta | Uai, a ficha caiu! #101
Quando você pergunta a uma pessoa sobre o autocuidado, certamente você vai ouvir que é algo importante, que temos que praticar.
Mas se você pergunta para essa mesma pessoa qual foi a última vez que ela tirou um tempo para si, ela vai parar para pensar.
Quando nos deixamos de lado, seja por causa dos compromissos ou responsabilidades, deixamos de cuidar da nossa saúde e do nosso bem-estar.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a esteticista Patrícia Delamore que nos mostra que é possível ter uma rotina de autocuidado e o quanto ela nos faz necessária...2024-04-201h 00
Uai, A ficha caiu!Episódio #100: Sem FiltroPermita-se viver sem filtros...
Será que você consegue?
Muitas vezes sentimos a necessidade de esconder aquilo que julgamos ser defeito em nós.
Com as redes sociais, usamos e abusamos dos filtros para a nossa aparência ser melhor.
Mas e os filtros que usamos no dia a dia para mascarar quem somos por dentro?
Neste episódio, Brenda Lara conversa com a digital influencer Ludmilla Jales que nos mostra que retirar esses filtros está longe de ser uma tarefa fácil e rápida, mas vale a pena!
Assista a esse bate-papo no canal “Uai, a ficha caiu!” no YouTube e...2023-11-301h 30
Uai, A ficha caiu!#85: Princesas e o FeminismoAs princesas mudaram muito ao longo das décadas. Ainda bem!
Muito presentes na infância e no imaginário principalmente das meninas, as princesas retratavam as mulheres como eram vistas na época em que surgiram, desde Branca de Neve, a primeira delas, passando por Cinderela e A Bela Adormecida, a mensagem era clara para as mulheres: devíamos buscar um marido, ser indefesa, bonita e cuidar da casa.
Mas, com o surgimento do movimento feminista, a representação das princesas foi tomando outra direção e passam a acompanhar a nova geração de mulheres qu...2022-04-221h 19
Uai, A ficha caiu!#84: Homens feministas?Um homem pode se considerar feminista?
Embora o feminismo seja uma luta das mulheres não exclui a aliança com os homens. Só assim essa luta faz sentido.
Precisamos deles para enfrentarmos o machismo em várias situações do cotidiano que vão desde os afazeres domésticos, passando pelo cuidados com os filhos, até chegar ao assédio.
Um homem pode se dizer aliado ao feminismo, mas jamais assumir o protagonismo no movimento feminista que pertence às mulheres.
Para entendermos um pouco mais sobre isso, eu converso com o artista p...2022-04-151h 31
Uai, A ficha caiu!#83: Prazer de ViverA sexualidade ainda é um assunto tabu.
O fato de vivermos em um mundo onde as informações circulam livremente, na maioria das vezes a educação sexual é banida dos diálogos do cotidiano por causa da realidade castradora e do pudor extremo que foram repassadas por gerações passadas.
Não fomos ensinadas a falar de sexualidade, pelo contrário, fomos ensinadas a não tocar no assunto, a sentir vergonha, a nos silenciar.
Neste episódio, Brenda Lara conversa com Catarina Maruaia, artista visual e uma das idealizadoras do Festival de Arte e Sexualidade...2022-04-081h 02
Uai, A ficha caiu!#82: RefeitaQuantas vezes você acha que consegue recomeçar na vida?
É uma tarefa difícil e implica aprendizados, novas formas de enxergar a vida.
Seja um relacionamento, uma carreira ou um curso, começar do zero nos assusta porque temos medo de sair da zona de conforto, medo do desconhecido.
Neste episódio, eu converso com a estilista de moda, Bia Pereira, proprietária da empresa Refeitoo, que usou o dom da costura para encarar os altos e baixos da vida empreendedora apostando na moda sustentável.
Com o lema “recicle, refaça e reuse”...2022-04-011h 44
Uai, A ficha caiu!#81: PlenaO que é ser plena para você?
Em diferentes situações e momentos da vida, ser plena é sentir-se completa com a sua forma de ser!
É se reconhecer e se autoaceitar sem comparações com outras pessoas, estilos de vida, corpos, cabelos...
Neste episódio, eu converso com a influencer de autoestima e amor-próprio Elizângela Pires. Com um corpo “fora do padrão” da mídia, que ainda considera magreza como exemplo de beleza a ser seguido, ela nos conta como inspira pessoas diariamente a viver amando o próprio corpo do jeito que ele é sem culp2022-03-181h 48
Uai, A ficha caiu!#80: Livre para serLiberdade: nível de total e legítima autonomia que representa o ideal maior de um cidadão, de um povo ou de um país.
Essa é uma das definições do dicionário Michaelis, mas na prática, a liberdade é um direito que a pessoa tem de agir segundo a própria vontade, é poder ser você mesma sem que isso prejudique alguém.
Para 5% das mulheres do Brasil, ou cerca de 37 mil*, a liberdade é um artigo de luxo. Presas em uma cela de 7 metros quadrados, essas mulheres invisibilizadas sonham com o dia em que poderão novamen...2022-03-041h 55
Uai, A ficha caiu!#79: #maisautoestimaporfavorAutoestima.
Palavrinha muito propagada, almejada...
Se é positiva, exerce um grande poder sobre nossas vidas. Mas se a autoestima vai mal, tudo fica mais difícil.
Manter a autoestima lá no alto é um desafio diário, que o diga as mulheres. Parece que carregamos uma voz interior que insiste em dizer que tal tarefa poderia ter sido executada melhor, que os filhos não estão recebendo a atenção merecida e que o seu corpo não é tão bonito quanto você deseja.
Com o objetivo de fazer com que as pessoas se ac...2022-02-251h 56
Uai, A ficha caiu!#78: Ave MariasQuantas mulheres habitam em uma mulher?
Conhecidas, imaginárias, de choros sonoros ou gritos abafados, santas, safadas, mães, esposas, filhas...
Na mulher da escritora Carol Meyer, habitam, pelo menos, 12 mulheres, ou melhor, 12 Marias.
São elas que dão o tom ao livro "Ave Marias" que está sendo lançado pela autora.
Neste episódio, eu converso com Carol sobre essa obra que nos faz refletir o quanto as mulheres ainda estão longe de serem tratadas como iguais e sobre as lutas que enfrentamos para estar neste lugar que ainda nã...2022-02-181h 06
Uai, A ficha caiu!#77: Girl Up"Não há igualdade para as mulheres em nenhum país do mundo!"
A afirmação foi feita pela diretora regional da ONU Mulheres para a América Latina e o Caribe, Luíza Carvalho, em 2015.
Muita gente pode se assustar com essa frase, mas é a mais pura realidade.
Em 1995, líderes internacionais se reuniram na Conferência da ONU, Organização das Nações Unidas, em Pequim, para traçarem acordos globais sobre desafios comuns e soluções coletivas.
Os direitos das mulheres e a igualdade de gênero estavam nesta lista.
2022-02-111h 20
Uai, A ficha caiu!#76: Ciência Delas - Dieta para o corpo e a mente - Parte 2Cada vez mais temos fácil acesso a alimentos processados, que são aqueles modificados do estado original por meio de uma variedade de tipos de processamento para atender diversas finalidades como evitar a deterioração, manter o sabor, a textura, o frescor, entre outras.
Você sabe o que esses alimentos processados podem causar à nossa saúde?
Neste episódio eu converso a cientista de Harvard, Natália Machado, que é quem responde a essa e a outras questões sobre o assunto.
Visite o nosso site: Ciência Delas2022-02-041h 12
Uai, A ficha caiu!#75: Dieta para o corpo e a mente - Parte 1Você sabe qual é a importância do metabolismo para a nossa saúde?
Esse conjunto de processos e reações químicas que ocorrem nas nossas células é fundamental para que o organismo possa responder de maneira eficiente e rápida a uma variedade das condições do ambiente, da alimentação ou condições adversas como patologias ou traumas.
Para que tudo vá bem com o nosso corpo e a mente, uma das nossas aliadas é a alimentação saudável. Neste episódio, eu converso com a cientista de Harvard, Natália Machado, que nos mostra como a neuro...2022-01-281h 23
Uai, A ficha caiu!#74: Desperte seu cérebroQuando queremos ter um corpo definido, passamos a praticar exercícios e melhoramos nossos hábitos alimentares. Mas quando o cuidado é com o cérebro, o que você faz para ter uma mente saudável?
Foi pensando nisso que surgiu no Brasil o método Supera*, um curso com metodologia exclusiva que ajuda a promover o desenvolvimento de capacidades como memória, concentração, raciocínio lógico, e habilidades socioemocionais incluindo autoestima, autoconfiança e autonomia.
Neste episódio eu converso com a gestora pedagógica do Supera - Unidade Gutierrez, Érica Oliveira, que nos explica como...2022-01-211h 07
Uai, A ficha caiu!#73: Lute como uma garotaQuem assiste hoje às mulheres lutando no octógono, não imagina que é recente essa presença feminina se levarmos em conta a história do UFC (Ultimate Fighting Championship), a maior organização do mundo de MMA, Artes Marciais Mistas. O primeiro combate feminino ocorreu em fevereiro de 2013. Nove anos depois, mais atletas foram contratadas pelo UFC, novas divisões criadas e elas têm conquistado cada vez mais espaço e derrubando não só as adversárias, mas também o preconceito em um esporte que era considerado exclusivamente masculino.
Neste episódio eu converso com a l...2022-01-141h 29
Uai, A ficha caiu!#72: Mulher de FavelaQuem são e o que fazem as mulheres nascidas e criadas nas favelas?
O lugar de líder comunitária pertence a essas mulheres, que são construídas diariamente a partir das próprias experiências e do enfrentamento das múltiplas violências e desigualdades a que estão submetidas dentro e fora da favela.
Neste episódio eu converso com a presidente do projeto “Mulheres da CUFA - Central Única das Favelas” e coordenadora da CUFA em Minas Gerais, Patrícia Alencar, sobre a feminização do poder nestes territórios.2022-01-071h 37
Uai, A ficha caiu!#71: Celebre a vidaA necessidade de amar e ser amada, a relação com a morte, o que fazer da vida...
Questões comuns que permeiam o nosso cotidiano e nos faz refletir como sobrevivemos em condições tão desafiadoras.
Como você faz para lidar com os questionamentos, medos e verdades sem perder o humor e o amor?
Neste episódio eu converso com a atriz Débora Duboc que interpreta uma mulher que sofre de paralisia e movimenta apenas a cabeça no espetáculo “A Valsa de Lili”, em cartaz em Belo Horizonte.
Inspirada...2021-12-171h 05
Uai, A ficha caiu!#70: Vamos falar de dinheiro?Como você se relaciona com o dinheiro?
Quando não falamos sobre as nossas finanças acabamos fazendo o papel de ignorantes. Daí, o que era para ser solução vira um problema na vida de muitas pessoas, gera stress.
Falar de dinheiro pode parecer um assunto tenso, mas é fundamental para que você aprenda a lidar melhor com ele.
Neste episódio eu converso com a doutora em finanças Sabrina Amélia que nos faz tomar consciência de que o dinheiro não precisa ser fonte de conflitos e ansiedades em nossas vidas.2021-12-101h 06
Uai, A ficha caiu!#69: Ciência Delas - Vacina e Saúde Pública - Parte 2A história nos mostra que, graças à vacinação, houve uma queda drástica na incidência de doenças que matavam milhares de pessoas todos os anos até a metade do século passado como coqueluche, sarampo, poliomielite e rubéola.
A vacina é, comprovadamente, a forma mais eficiente de prevenir uma série de doenças e é responsável por evitar de 2 a 3 milhões de mortes por ano no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde.
Neste episódio eu e a cientista de Harvard, Natália Machado, conversamos com a doutora em Ciências...2021-12-0345 min
Uai, A ficha caiu!#68: Ciência Delas - Vacina e Saúde Pública - Parte 1Você sabia que várias doenças graves, que podem até levar a pessoa à morte, podem ser evitadas com a vacinação?
Quando você toma a decisão de não manter a vacinação em dia você coloca não só a própria saúde em risco como também a de familiares, de colegas de trabalho e outras pessoas com quem você convive. Sem falar que você contribui para aumentar a circulação de doenças.
Neste episódio eu e a cientista de Harvard, Natália Machado, conversamos com a doutora em Ciências Farmacêuticas...2021-11-2658 min
Uai, A ficha caiu!#67: Essa sou euTransformar um trauma, uma experiência ruim em algo positivo é um desafio para qualquer pessoa. Mas é possível encontrar força por mais difícil que uma situação se apresente a partir dos aprendizados que cada experiência nos deixa.
Neste episódio, eu converso com a artista plástica Érica Lorentz, que está em cartaz em Belo Horizonte com a exposição “Nasci de nOvo”. A mostra traduz as dores, os fracassos, medos e inseguranças da artista, que renasce nas obras e convida o público à reflexão sobre o universo feminino.2021-11-191h 13
Uai, A ficha caiu!#66: Autismo é diferença e deficiênciaCuidados, atividades a serem cumpridas, preocupações e acolhimento. Esse conjunto faz parte da realidade vivida por muitas famílias com portadores de autismo, ou Transtorno do Espectro Autista (TEA).
Neste cenário, eu destaco o papel das mães, que muitas vezes precisam assumir sozinhas o cuidado com o filho autista. Aliás, é uma situação mais comum do que se imagina. Felizmente, essa não é a realidade da nossa convidada, a psicóloga Cristiane Nunes, que conta com o apoio do marido na criação do filho Mariano, que tem autismo severo.
Neste episódio, ela...2021-11-121h 17
Uai, A ficha caiu!#65: RepresentatividadeQuais são os conflitos, segredos e as histórias que a sua família carrega ao longo dos anos?
Uma série de temas contemporâneos como saúde mental, suicídio, masculinidade tóxica e relacionamentos profissionais, além de relações familiares, está presente no espetáculo “Pá de Cal” em cartaz em Belo Horizonte.
Neste episódio eu converso com uma das atrizes do elenco, Kênia Bárbara, que nos fala sobre o quanto nós, hoje, terceirizamos as nossas relações pessoais.2021-11-0544 min
Uai, A ficha caiu!#64: Informe Mulheres, Transforme VidasA crise sanitária originada pela pandemia de coronavírus dificultou ainda mais o enfrentamento da violência contra a mulher. O convívio mais longo com os agressores, a perda do emprego e o maior isolamento afastaram as mulheres das redes de proteção.
Neste episódio, que é uma parceria de mídia espontânea com a prefeitura de São Paulo e a fundação estadunidense The Carter Center, eu converso com a Secretária de Relações Internacionais da cidade paulistana, Marta Suplicy.
Ela conta os detalhes da campanha "Informe Mulheres, Transforme Vidas" que tem co...2021-10-2936 min
Uai, A ficha caiu!#63: Câncer de Mama e a Covid-19Todos os anos, cerca de 66 mil mulheres são diagnosticadas com o câncer de mama no Brasil, segundo o INCA, Instituto Nacional do Câncer. Neste mês em que é reforçada a importância sobre o diagnóstico da doença na fase inicial bem como a prevenção através da campanha Outubro Rosa, neste episódio eu converso com a oncologista Natália Vaz sobre o impacto da pandemia da Covid-19 na detecção do câncer de mama. De acordo com a Agência Internacional de Pesquisas sobre o Câncer, pela primeira vez, o câncer de mama oc...2021-10-2253 min
Uai, A ficha caiu!#62: Coragem para serO que te faz ser protagonista da própria vida?
O que faz uma mulher mudar a realidade em que vive e se tornar referência na área em que atua?
Essas mulheres estão espalhadas pelo Brasil e tocam grandes negócios. A receita para o sucesso é perseverança, força e, acima de tudo, acreditar em si mesma.
Neste episódio eu converso com uma dessas empreendedoras, Ângela Paulo, que nos conta como transformou desafios em conquistas.2021-10-1544 min
Uai, A ficha caiu!#61: Coração de CampanhaO excesso de convivência imposto pela pandemia de coronavírus fez com que problemas que já existiam entre os casais fossem aflorados.
Situações que antes não apareciam com frequência no relacionamento ficaram mais evidentes no momento em que o casal passou a conviver com maior intensidade.
Neste episódio, eu converso com a atriz Clarice Niskier que, a partir da própria história, escreveu uma comédia contemporânea, em cartaz em Belo Horizonte até 18/10, para falar dos relacionamentos nesta quarentena.2021-10-0856 min
Uai, A ficha caiu!#60: Ciência Delas - Sono: Luxo ou Necessidade? - Parte 2Você sabe quando está tendo um sono de qualidade?
O sono de qualidade é aquele que te permite acordar descansada e restaurada, o que acaba facilitando o seu foco e eficácia nas atividades do dia seguinte.
Nesta segunda parte do episódio, eu converso com a cientista de Harvard, Natália Machado, sobre remédios para dormir, cafeína e sobre qual é o momento de procurar um especialista do sono.
Você também confere dicas valiosas para começar a dormir bem!
Visite o nosso site: Ciência Delas 2021-10-0153 min
Uai, A ficha caiu!#59: Ciência Delas - Sono: Luxo ou Necessidade?Quantas horas você costuma dormir?
Você sabia que cada pessoa precisa de 7 a 9 horas de sono por dia?
Dormir é fundamental para a consolidação da nossa memória, do nosso aprendizado, para a nossa performance cognitiva, função cardiovascular, imunológica, metabólica, enfim, a lista é grande.
Neste episódio eu converso com a cientista de Harvard, Natália Machado, que nos mostra como o sono é essencial para a nossa qualidade de vida.
Visite o nosso site: Ciência Delas2021-09-241h 09
Uai, A ficha caiu!#58: Na companhia dos livrosNesta pandemia de coronavírus, muita gente buscou a companhia de bons livros para dar um jeito na solidão causada pelo isolamento social. Não foram só as vendas que aumentaram, mas também a produção de livros.
Aqui, destaco a presença de autoras e editoras negras e a dificuldade delas se inserirem no mercado editorial. Neste episódio, eu converso com Madu Costa, escritora negra que recebeu muitos “nãos” até conseguir publicar o primeiro livro.2021-09-171h 36
Uai, A ficha caiu!#57: A cor do somQuantas mulheres instrumentistas você conhece?
Por incrível que pareça, elas existem há um bom tempo e estão ocupando cada vez mais espaço neste ambiente predominantemente masculino.
A falta de conhecimento sobre estas profissionais se explica, em parte, pelo machismo estrutural que reforça estereótipos de que a mulher sempre tem que estar a serviço. Nos dias de hoje, o preconceito é um pouco menor graças ao trabalho de musicistas que, nos anos 1980, abriram portas para as gerações seguintes.
Neste episódio eu converso com a pianista, arranjadora, c...2021-09-101h 28
Uai, A ficha caiu!#56: Medalha da SuperaçãoQual é o seu sonho?
Para alguns é fazer uma faculdade, para outros é comprar a casa própria ou constituir uma família, há ainda aqueles que sonham em fazer uma viagem internacional e há aquelas em que o sonho é vestir a camisa da seleção brasileira e disputar uma olimpíada.
Neste episódio, eu converso com Macrís Carneiro, levantadora da Seleção brasileira feminina de vôlei, que voltou das Olimpíadas de Tóquio com a medalha de prata. Falamos também sobre carreira, superação e a representação das mulheres no esporte.
2021-09-0341 min
Uai, A ficha caiu!#55: Ciência Delas - Guerra dos Sexos?O cérebro feminino é diferente do cérebro masculino?
Neste episódio eu converso com a cientista de Harvard, Natália Machado, para descobrir o que a neurociência já concluiu sobre o cérebro e a questão de gênero. Vamos entender se realmente há diferenças no cérebro do homem e da mulher no que se refere ao intelectual, às características emocionais ou cognitivas.2021-08-271h 06
Uai, A ficha caiu!#54: Mulheres em CenaA atuação de mulheres artistas no campo da direção teatral é tema de uma iniciativa inédita em Belo Horizonte: “Mulheres Encenadoras em Rede”. Além de um apagamento da memória do trabalho de diretoras ao longo dos tempos, a história da encenação ainda é marcada pela presença masculina, branca e cisgênera. Neste episódio eu converso com Michelle Sá, uma das idealizadoras do evento que tem como objetivo incentivar as mulheres a saírem de trás das cortinas.2021-08-2054 min
Uai, A ficha caiu!#53: CentennialsUm dos desafios do ser humano na atualidade é aprender a viver com a diversidade. Desde criança somos educados a respeitar o outro, independente de qualquer coisa. Porém, sabemos que na prática é bem diferente. Somos nós que construímos injustamente padrões sobre o que é feio, correto, aceitável ou desprezível. Neste episódio eu converso com a fotógrafa Márcia Charnizon, que está inaugurando uma galeria virtual multimídia que nos propõe a olhar os adolescentes e a realidade que os cerca sem preconceitos.2021-08-131h 23
Uai, A ficha caiu!#52: Sá RainhaImagine chegar aos 60 anos de idade com serenidade, plena e cheia de vida...
Para muitas mulheres isso parece inalcançável, já que o corpo sofre diversas mudanças e manda sinais claros de que a energia está reduzindo cada vez mais.
Para outros milhares de mulheres, no entanto, é como se a mente alertasse: “Você tem apenas uma vida, então viva cada momento ao máximo!”
É neste ritmo que eu converso com a cantora Titane que, no auge dos 60 anos, vê a idade como uma oportunidade de se transformar uma vez mais e encontrar a lev...2021-08-061h 08
Uai, A ficha caiu!#51: Ciência Delas - Mulheres na CiênciaA presença das mulheres na ciência tem aumentado cada vez mais nos últimos tempos, apesar da participação delas na construção do pensamento científico ser tão antiga quanto o princípio da ciência. Mesmo com todo o protagonismo que temos assistido e sendo elas a maioria em sete áreas do conhecimento, a desigualdade de gênero permanece. Preconceito, discriminação pelo simples fato de serem mulheres também são alguns desafios que têm que ser vencidos por elas para que seja possível a ascensão na carreira. Soma-se a isso a falta de suporte d...2021-07-301h 26
Uai, A ficha caiu!#50: Vermelho EsperançaUma das obras mais emblemáticas da escritora Clarice Lispector, “A Hora da Estrela ou O Canto de Macabéa”, ganhou uma versão musical que está em cartaz em Belo Horizonte. Com trilha sonora original de Chico César, o espetáculo celebra o ano do centenário de Clarice em 2020. Na trama, Macabéa representa as pessoas invisibilizadas como negros, índios, pobres e mulheres. Neste episódio eu converso com Laila Garin, atriz que empresta corpo e voz a essa potente personagem.2021-07-2332 min
Uai, A ficha caiu!#49: O poder da poesiaA força do feminino reverenciada pela poesia. Este é o livro “Acesa” que traz versos ardentes ao mesmo tempo que brinca com as palavras. As emoções, os sentidos e os fatos do cotidiano nos convidam a enxergar a poesia que está por trás do que nos cerca.
É uma pausa para admirar a vida!
Neste episódio eu converso com a escritora Glaura Santos sobre o lançamento do livro e esse fazer poético.2021-07-161h 02
Uai, A ficha caiu!#48: Jardim de MulheresLonge de ser uma rotina de cuidados estéticos, o autocuidado tem a ver com as ações que cada uma exerce para cuidar de si, promovendo qualidade de vida. Neste conjunto, podemos considerar sonhos, prazeres, objetivos de vida, entre outros. O autocuidado, consequentemente, ativa em nós o autoconhecimento e a autoestima. Neste episódio eu converso com a psicóloga Clície Lourenço que criou um projeto que convida mulheres a olharem para si com compaixão e sem julgamento.2021-07-091h 13
Uai, A ficha caiu!#47: Chorar de RirQuando você pensa em um palhaço, qual imagem vem na sua cabeça? É difícil fugir daquele homem trajando roupas coloridas, nariz de bolinha e acessórios exagerados. Mas essa imagem tem ganhado contornos diferentes nos últimos tempos com a presença das mulheres cada vez maior no picadeiro e nos palcos dos teatros. O jeito bruto, rude e desengonçado do palhaço está perdendo espaço para boas doses de graciosidade, habilidades musicais e comicidade feminina. Neste episódio eu converso com Luciene Souza, a palhaça Luba, que nos apresenta o mundo do circo a partir da ótic...2021-07-021h 27
Uai, A ficha caiu!#46: Ciência Delas - Ciência no BrasilFalta de investimento, fuga de cérebros e o não reconhecimento da profissão cientista no Brasil. Esses são alguns assuntos que eu converso neste episódio com a cientista de Harvard, Natália Machado. Traçamos um panorama sobre a atual situação da ciência no Brasil em meio a uma pandemia e a sucessivos cortes nas bolsas científicas.2021-06-251h 03
Uai, A ficha caiu!#45: Mulher TransImagine se você tivesse que lutar diariamente para ter a sua identidade de gênero reconhecida e respeitada enquanto cidadã. Essa é a realidade de milhares de mulheres transexuais que enfrentam diariamente a discriminação e o preconceito para terem os direitos garantidos em um país que mais mata pessoas transexuais no planeta. Para entender esse cenário, neste episódio eu converso com Natália Cysne, uma mulher transexual.2021-06-181h 22
Uai, A ficha caiu!#44: Mecânica para MulheresSe tem algo difícil para as mulheres lidarem quando o assunto é carro, é a tal da mecânica. Os homens, desde pequenos, são familiarizados com tudo o que envolve o automóvel. Inclusive, o primeiro brinquedo deles costuma ser um carrinho. Mas esse cenário tem mudado. De uns anos para cá, a mulher tem buscado entender o funcionamento do próprio carro para não ter que depender do pai ou do marido quando precisa levar o carro para uma oficina. Neste episódio, eu converso sobre o assunto com Bárbara Brier, mecânica e fundadora da Oficina Am...2021-06-111h 03
Uai, A ficha caiu!#43: Hard OfficeAs mães costumam ser as primeiras a serem solicitadas para qualquer coisa. Isso todo mundo sabe. A novidade, estressante diga-se de passagem, é que, com a pandemia de coronavírus, essa sobrecarga que inclui conciliar trabalho, tarefas da casa, atividades e estudos com as crianças em jornadas sem fim estão deixando as mulheres mais irritadas, ansiosas e culpadas. Neste episódio, eu converso com a psicóloga Telma Oliveira que vai nos dar dicas preciosas de como podemos equilibrar tudo isso e ainda tirar um tempo para nos cuidar.2021-06-0450 min
Uai, A ficha caiu!#42: Ciência Delas - O que é ciência?A pandemia de coronavírus não só mudou a forma como a ciência é feita como também lançou um protagonismo sobre ela nunca antes visto. Em tempo recorde, cientistas do mundo todo se uniram para buscar resultados eficientes para a fabricação de uma vacina contra a doença. Para entendermos sobre os avanços da ciência, como ela se dá no dia a dia e como ela melhora a nossa vida, neste episódio eu converso com Natália Machado, cientista de Havard. A partir de agora, este podcast dedicará a última sexta-feira do mês à ciência.2021-05-281h 21
Uai, A ficha caiu!#41: Corpo, Prazer e SexualidadeO que é sexualidade?
Para muitas pessoas essa é uma pergunta difícil de se responder. Muitos acham que falar de sexualidade é o mesmo que falar sobre sexo. Mas sexualidade tem a ver com o que somos capazes de sentir e expressar. Neste episódio, eu converso com Catarina Maruaia, artista visual e idealizadora do primeiro Festival de Arte e Sexualidade. O evento tem como objetivo abrir espaços de diálogo e reflexão para uma crítica social em relação à maneira que se apresenta a sexualidade no cotidiano.2021-05-2157 min
Uai, A ficha caiu!#40: Um dia sem reclamarO que te faz feliz? Como podemos ser gratos em situações difíceis da vida? Podem parecer perguntas difíceis de serem respondidas principalmente neste momento em que vivemos uma pandemia de coronavírus.
Mas existe luz no fim deste túnel e quem nos mostra neste episódio é o professor e filósofo Marcelo Galuppo. No livro em que ele está lançando “#umdiasemreclamar”, juntamente com Davi Lago, o professor defende que, para ter gratidão e felicidade, temos que nos autoconhecer e deixar de querer controlar tudo.2021-05-141h 01
Uai, A ficha caiu!#39: Escolhida para ser mãeQuando uma mulher decide se tornar mãe, muitas vezes ela nem imagina o que espera pela frente. O desejo é tão grande que a mulher só se concentra no momento em que ela terá o bebê nos braços para distribuir todo amor por aquela criaturinha.
Neste episódio, uma homenagem a todas as mamães, eu converso com Lilian Von Randow, uma mulher que sempre teve certeza de que um dia seria mãe, mas teve que superar momentos difíceis para realizar este sonho.2021-05-071h 44
Uai, A ficha caiu!#38: Educação InclusivaComo ficará a educação pós-pandemia? É uma pergunta difícil de se responder uma vez que esta área sempre foi precária no Brasil em termos de estrutura e por não ser prioridade dos nossos governantes.
A pandemia de coronavírus potencializou toda a falha que existe no sistema educacional ao expor alunos sem acesso à internet e, consequentemente, às aulas online. Os impactos: evasão escolar e déficit de aprendizagem, por exemplo. Para nos ajudar a entender esse cenário, neste episódio eu converso com a professora e neurocientista Ângela Mathylde.2021-04-3042 min
Uai, A ficha caiu!#37: Direto de HarvardEstudar em uma das universidades mais cobiçadas do mundo, Harvard, pode parecer um sonho distante para muitas pessoas. É preciso enorme preparo e dedicação já que o processo seletivo é bem criterioso. Não é para menos, o currículo da universidade tem, por exemplo, 150 pessoas premiadas com o Nobel, além de grandes nomes que se formaram lá: Barack Obama, Bill Gates, Natalie Portman e o brasileiro Jorge Paulo Lemann.
Outra brasileira também está escrevendo história em Harvard: a cientista Natália Machado. Neste episódio eu converso com ela sobre o protagonismo da ciência nesta pandem...2021-04-231h 22
Uai, A ficha caiu!#36: A Cultura do FuturoO nosso modo de consumir cultura sofreu uma grande mudança com a pandemia de coronavírus. As lives foram a maneira que produtoras e artistas encontraram para levar diversão ao público, isolado em casa. Depois que tudo isso passar, quais serão as estratégias do setor cultural para a retomada dos eventos?
Para refletir e debater o futuro da cultura, lideranças do setor se reúnem no projeto “Amanhãs: Diálogos sobre o mercado cultural | O Futuro das Artes Pós Pandemia”. Neste episódio, eu converso com a gestora cultural e gerente do Ses...2021-04-1644 min
Uai, A ficha caiu!#35: Mulher de DireitoO que falta para as mulheres aplaudirem a ascensão de outras mulheres? Nossa participação é cada vez mais efetiva no mercado de trabalho, na economia e na política do Brasil.
Na carreira jurídica, onde as leis ditam as regras, percebemos que não é diferente. Se por um lado há grandes lutas das mulheres na advocacia para conseguirem voz e espaço, por outro há disputas para alcançarem processos e clientes que levem à mulher um retorno financeiro mais digno. Neste episódio eu converso com a advogada criminal Carla Silene, que atuou em um dos processos...2021-04-091h 13
Uai, A ficha caiu!#34: A mente menteNossos pensamentos nem sempre refletem a verdade. A tendência da negatividade nos faz valorizar mais o que é ruim, seja sobre nós ou sobre os outros. Mudar uma crença em nossa mente pode ser mais complexo do que criar uma nova crença fortalecedora.
Com a ajuda de uma profissional é possível transformar nossa forma de enxergar o mundo. Para nos auxiliar a rever nossos próprios conceitos e entender um pouco mais a fundo como a nossa mente consegue nos levar para caminhos distorcidos, neste episódio eu converso com a psicóloga especialista em Inteligên...2021-04-021h 06
Uai, A ficha caiu!#33: Liberdade SexualA liberdade sexual ainda é um tabu que não foi quebrado quando o assunto é mulher. Por mais que tenhamos conquistado o direito de expressar e exercer a própria sexualidade de forma livre, ainda não conseguimos acabar com o sentimento de culpa que nos ronda quando tomamos o poder sobre o nosso próprio corpo.
Neste episódio, meu bate-papo é com a sexóloga Sônia Eustáquia que vai nos ajudar a entender como a antiga sociedade machista ainda resiste em perceber a necessidade da mulher em conhecer os próprios desejos.2021-03-2659 min
Uai, A ficha caiu!#32: Potências NegrasAssumir que somos racistas, seja como sociedade ou indivíduo, é o primeiro passo para que a luta contra a discriminação da população negra tenha resultados reais.
Como se combate algo que negamos a existência? Todo mundo sabe que o racismo se manifesta de várias formas e em diferentes ambientes, é na escola, no trabalho, no supermercado. O grande problema, principalmente no Brasil, é que o racismo é incorporado ao nosso cotidiano como algo normal.
Neste episódio “Potências Negras”, eu converso com a coach Ana Minuto, criadora de um programa que tem como nobre objetivo co...2021-03-191h 00
Uai, A ficha caiu!#31: Yara TupynambáA inesgotável Yara Tupynambá está comemorando 70 anos de carreira com uma grande exposição em Belo Horizonte. São mais de 70 obras de diferentes fases da vida artística ligadas ao meio ambiente que retratam o Parque Municipal, os jardins de Monet e do Inhotim, o Cerrado Mineiro, entre outras paisagens.
Com muita leveza e bom humor, neste episódio eu faço uma viagem no tempo com a artista plástica para falarmos sobre formação artística, sobre ser mulher e velhice, além de trabalho, uma palavra muito recorrente nas falas da artista. Com quase 90 an...2021-03-1231 min
Uai, A ficha caiu!#30: Na linha de frenteEm meio a uma zona de guerra que estamos vivendo devido à pandemia de coronavírus, uma categoria profissional ganhou notoriedade no mundo todo: a da enfermagem.
Estas profissionais têm realizado um trabalho desafiador com responsabilidade cada vez maior. São as enfermeiras que arriscam a vida em prol da nossa saúde.
Em homenagem a essas profissionais, neste episódio eu converso com a enfermeira Cañuela Miranda sobre a profissão, pressão psicológica em tempos de pandemia, desafios e até sobre fetiche que alguns homens têm com as enfermeiras.2021-03-051h 25
Uai, A ficha caiu!#29: A Poesia DelasA impossibilidade do encontro presencial devido à pandemia de coronavírus não impediu que o Grupo Contemporâneo de Dança Livre criasse e estreasse um espetáculo que fala justamente sobre essa distância física entre as pessoas.
“Cartografias” reúne, virtualmente, 18 artistas de 6 países em uma improvisação que parte da dança e da poesia de 4 mulheres indígenas latino-americanas: Graça Graúna (Brasil), Graciela Huinao (Chile), Irma Pineda (México) e Yenny Muruy Andoque (Colômbia). Neste episódio “A poesia delas”, eu converso com Duna Dias, uma das idealizadoras do espetáculo, para conhecer...2021-02-2644 min
Uai, A ficha caiu!#28 - O casulo da borboletaO fato da mulher não poder ser mãe não quer dizer que ela não terá filhos. Você se lembra da expressão “Barriga de Aluguel” que ficou muito conhecida nos anos 90 quando o assunto foi abordado em uma novela que levava o mesmo nome? O termo correto é “doação temporária do útero”, já que não pode envolver relação comercial.
Independente das polêmicas ao redor do tema, fato é que, ter uma mulher capaz e disponível para gerar um filho para outra, tem se tornado cada vez mais comum entre mulheres da mesma família...2021-02-1957 min
Uai, A ficha caiu!#27 - Corpo (per) feitoQuando você se olha no espelho, o que você vê? A imagem refletida te agrada? Se você pudesse, mudaria alguma parte do seu corpo?
O Brasil é um dos países onde há mais pessoas recorrendo a cirurgias plásticas no mundo. O topo do ranking é dividido com os Estados Unidos. Neste episódio, vamos entender que não é só a questão estética que faz com que as pessoas busquem uma melhora na aparência, mas, principalmente, fatores ligados diretamente à autoestima. O bate-papo é com o cirurgião plástico Pedro Bersan.2021-02-121h 15
Uai, A ficha caiu!#26 - Mãe depois dos 40Faculdade, trabalho, independência financeira, vivência no exterior...
A lista é grande quando a mulher começa a pensar no que deseja fazer antes de ser tornar mãe. Para uma boa parte delas, passar pela maternidade é algo que elas não imaginam antes dos 35 anos. O modo de vida atual reflete as diversas mudanças no papel da mulher na sociedade. Com isso, a gravidez tardia tem sido uma tendência cada vez maior. Mas é preciso começar o quanto antes o planejamento para se chegar à maternidade para que a fertilidade seja preservada e para que haja chances...2021-02-051h 03
Uai, A ficha caiu!#25 Cansei...e agora?Sabe aquele cansaço excessivo e stress do trabalho que não passam? Pode ser um indício de que você esteja sofrendo com a Síndrome de Burnout. Com a pandemia de coronavírus, esse esgotamento profissional tem se intensificado e chamado a atenção de profissionais da saúde e de empresas. Neste episódio, eu converso com a psicóloga Ingrid Cancella sobre esta doença e como ela afeta nosso equilíbrio emocional.2021-01-281h 02
Uai, A ficha caiu!#24 - Janeiro BrancoTodo início de ano somos convidados a repensar nossas vidas. É quando fazemos uma pausa para avaliar nosso passado e projetar o futuro que se abre. Colocamos na balança metas, sonhos, aprendizados e tentamos deixar para atrás os momentos desagradáveis, as derrotas. Neste episódio, converso com a psicóloga Yonnara Nascimento sobre a campanha “Janeiro Branco” que tem por objetivo chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional.2021-01-221h 06
Uai, A ficha caiu!#23 - Conhecer, Controlar e Planejar - Parte 2Nesta segunda parte do episódio, a economista e consultora de finanças Vaníria Ferrari traz dicas valiosas de como as mulheres podem ser empoderadas financeiramente, além de nos inspirar com a própria história e de outras mulheres poderosas pelo mundo afora.2021-01-1547 min
Uai, A ficha caiu!#23 - Conhecer, Controlar e Planejar - Parte 1Controlamos o peso, o batimento cardíaco e até a vida das outras pessoas!
Mas, e as contas? Estão controladas?
Quantas vezes prometemos para nós mesmas que vamos iniciar o ano diferente, mais controladas financeiramente?
Se você fica só na promessa porque acha difícil demais esse "trem" de planejamento financeiro, neste episódio você vai entender de maneira simples que só realiza quem planeja. Quem nos ensina a ter mais consciência do nosso rico dinheirinho é a economista e consultora de finanças, Vaníria Ferrari. 2021-01-081h 03
Uai, A ficha caiu!#21: DR com o Closet - Parte 2Como montar um guarda-roupa inteligente que faça você economizar dinheiro e tempo na frente do espelho?
Neste episódio “DR com o Closet – Parte 2”, Brenda Lara conversa com a Consultora de Imagem e Estilo Edivânia Gomes, que ensina como criar looks incríveis aproveitando peças, calçados e acessórios que já temos em nosso guarda-roupa.
Ela também compartilha truques simples que vão ampliar o número de combinações a partir de uma mesma peça.2021-01-011h 15
Uai, A ficha caiu!#21: DR com o Closet - Parte 1Branco, dourado, prata, amarelo, vermelho...
Essas são as cores mais comuns usadas no Réveillon pelas mulheres. Elas representam o desejo de cada uma para o ano que se inicia: dinheiro, paz, amor...
Na hora de se vestir, você sabe escolher as cores que te valorizam? Ou você nem faz ideia do que estamos falando?
Se a resposta é não, neste episódio “DR com o Closet - Parte 1”, Brenda Lara chamou a Consultora de Imagem e Estilo, Edivânia Gomes, para dar aquela forcinha!2020-12-2654 min
Uai, A ficha caiu!#20 - Um Natal para TodasO Natal chegou mais cedo aqui!
Além da data ser especial e dispensar apresentações, os motivos são vários que nos levaram a adiantar o calendário.
Um deles se deve ao fato de que estamos vivendo uma época diferente, marcada por um vírus que foi capaz de nos roubar a possibilidade de nos reunirmos com quem amamos.
Como será o Natal este ano na sua casa?
Quais são suas lembranças de Natal em família?
Neste episódio, Brenda Lara relembra as tradições da...2020-12-1820 min
Uai, A ficha caiu!#19 - Voz e fala da mulher nos espaços públicosMulheres falam mais do que os homens? Eis a questão...
Se por um lado falamos muito, por outro, há poucas mulheres palestrantes e oradoras. Para falar sobre este assunto, Rose Shadê conversou com a fonoaudióloga e professora de oratória Bárbara Pelez. 2020-12-111h 02
Uai, A ficha caiu!#18: Diário de MulheresO que você guarda no mais íntimo do seu coração? Como você esconde os seus segredos?
Se um dia alguém pudesse entrar na sua mente e ler seus pensamentos, que pessoa seria revelada?
Com base em temas como amor, sexo e traição, a escritora e psicanalista Bia Gama acaba de lançar o livro “Diário de Mulheres – 33 relatos privados sobre amor, sexo e traição”. Neste episódio, ela traz para Brenda Lara e Rose Shadê o que o universo feminino tem de mais misterioso.2020-12-0451 min
Uai, A ficha caiu!#17 - Em ConstruçãoApesar da área de Arquitetura e Urbanismo ser composta majoritariamente por mulheres, a representatividade feminina ainda está longe de ser a ideal.
Você faz ideia de quantas mulheres pensaram, projetaram e construíram prédios, casas, monumentos, entre outros, que foram creditados aos homens? Sim, há muitas arquitetas e urbanistas que foram invisibilizadas pela sociedade patriarcal.
Para saber que mercado profissional é esse, Brenda Lara e Rose Shadê conversam com a arquiteta e urbanista Maria Elisa Baptista, recém-empossada presidente do Instituto de Arquitetos do Brasil. 2020-11-2752 min
Uai, A ficha caiu!#16 - Mulheres Futebol ClubeQuantas mulheres você conhece que se deram bem jogando futebol? Será que enche uma mão?
Nem ousaremos fazer a mesma pergunta sobre os jogadores homens...A gente sabe que a lista é grande.
Neste episódio “Mulheres Futebol Clube”, Brenda Lara e Rose Shadê traçam uma linha do tempo do futebol feminino no Brasil que sai da proibição da modalidade, passando pelo preconceito até chegar ao futebol profissional.
Nossa convidada é Daniela Fernandes, criadora e curadora do Cinefoot Mulheres, o Fesitval de Cinema de Futebol.2020-11-2056 min
Uai, A ficha caiu!#15: De Minas para o universoO que você quer ser quando crescer?
Essa é a pergunta mais ouvida quando somos criança. Mas para algumas pessoas o tempo não determina quando você vai fazer algo na vida, mas o que vai fazer. Neste episódio, Brenda Lara e Rose Shadê conversam com Cindy Marie de Aguiar e Tiso, esta garota que tem somente 23 anos mas já fez muita coisa: é violinista, trabalha como professora de inglês, formada em Relacões Internacionais e recentemente foi selecionada pela NASA para fazer dois cursos voltados para a astronomia e aviação. Se inspire com esta história!2020-11-131h 10
Uai, A ficha caiu!#14 - Mulher que vota em MulherEm um país em que as mulheres são maioria em termos de população e eleitorado, como explicar a baixa representatividade das mulheres em cargos políticos?
Com a chegada das eleições municipais, Brenda Lara e Rose Shadê convidam todas as mulheres a refletirem sobre a importância e necessidade de votarmos em candidatas que defendem políticas públicas para mulheres. A convidada deste episódio é a advogada e militante das causas sociais Daphinne Nogueira que reforça essa bandeira e que, assim como Brenda e Rose, estão cansadas de verem homens decidindo sobre...2020-11-061h 11
Uai, A ficha caiu!#13 - Vamos falar de morte?Por que temos dificuldades em falar sobre a morte? O que tanto nos assusta? Por que esse assunto ainda é tabu se é a única certeza que temos na vida? Existe receita para morrer bem?
Essas são algumas perguntas que Brenda Lara e Rose Shadê fazem à Luciana Carvalho Rocha, psicóloga clínica, pós-graduada em gestalt-terapia, especialista em luto, suicídio e cuidados paliativos.
Com a chegada do Dia dos Finados, data em que nós, brasileiros, prestamos homenagens aos nossos entes queridos, elas convidam você a ter uma visão diferente sobre vida e morte. 2020-10-3059 min
Uai, A ficha caiu!#12 - Eu transformo o mundoNo mês em que é comemorado o Dia da Professora, Brenda Lara e Rose Shadê conversam com a professora Isabela Mesquita, que há 22 anos dedica a vida a esta profissão que forma todas as outras profissões!
Elas falam sobre o amor à carreira, os desafios, principalmente nesta pandemia de coronavírus, e da desvalorização dos professores, que são peças fundamentais nesta longa jornada de ensinar e compartilhar conhecimento. 2020-10-2352 min
Uai, A ficha caiu!#11 - Um toque pela vidaO câncer de mama vai atingir cerca de 66 mil brasileiras em cada ano do triênio 2020-2022, segundo o INCA, Instituto Nacional de Câncer. Neste mês de Outubro Rosa, em que a campanha de combate à doença é reforçada, Brenda Lara e Rose Shadê conversam com a oncologista clínica Flávia Rocha Paes. Elas destrincham essa doença tão cruel, além de derrubarem alguns mitos. 2020-10-1653 min
Uai, A ficha caiu!#10 - A criança que habita em mimQual foi a última vez que você deixou a criança que existe em você sair e cair na brincadeira?
Com o Dia das Crianças chegando, Brenda Lara e Rose Shadê viajam no tempo e voltam lá nos anos 80, 90 para relembrarem sabores, cheiros, desenhos animados, personagens, músicas e tudo mais que cabe no mundo de fantasia das crianças. Apertem o cinto e boa viagem!2020-10-091h 01
Uai, A ficha caiu!#9 - Garotas ApplicadasLugar de mulher é também na tecnologia! Apesar da área ser ainda predominantemente composta por homens, essa realidade está mudando com a presença cada vez mais crescente das mulheres na programação, desenvolvimento de produtos ou na criação de inovações. Elas podem até terem sido ofuscadas ao longo da história, mas grandes inovações que usamos hoje, partiram da mente de uma mulher.
Uma delas é Augusta Ada King, a Condessa de Lovelace, que, em 1843, foi a responsável pela criação do primeiro algoritmo quando ainda nem se cogitava criar máquinas que pudessem processá-lo...2020-10-0256 min
Uai, A ficha caiu!#8 Mulheres ao VolanteQuem dirige melhor: homem ou mulher?
Para fechar a Semana Nacional do Trânsito e discutir essa questão tão polêmica, Brenda Lara e Rose Shadê chamam na conversa Osias Baptista, engenheiro e consultor em transporte e trânsito, uma referência em BH e na Região Metropolitana.
2020-09-251h 00
Uai, A ficha caiu!#7: Beleza Feminina sem PadrõesQuem dita os padrões de beleza? Temos mesmo que seguir tendências da moda? Fico feliz quando me vejo no espelho?
Esses são alguns assuntos que Brenda Lara e Rose Shadê tratam neste episódio “Beleza Feminina sem Padrões”. Temas como autoaceitação, autoestima, beleza natural e fonte da juventude não vão faltar nesta prosa.
2020-09-181h 02
Uai, A ficha caiu!#6: GordofobiaNeste episódio “Gordofobia”, vamos falar sobre a aversão às pessoas gordas em um contexto em que a magreza é exaltada como sinônimo de saúde e beleza. Para isso, Brenda Lara e Rose Shadê conversaram com a nutricionista clínica e esportiva Fernanda Guide que colocou por terra vários mitos envolvendo o assunto.2020-09-1156 min
Uai, A ficha caiu!#5 "Quantas Penhas cabem em uma Maria?" - Ep. 5: A novela da vida realNeste quinto e último episódio “A novela da vida real”, da série “Quantas Penhas cabem em uma Maria?”, vamos falar sobre violência doméstica contra a mulher, relacionamento abusivo, ciclo da violência e Rede de Atendimento à Mulher. Para isso, Brenda Lara e Rose Shadê gravaram três novelas para ilustrar o cenário vivido por muitas mulheres que sonhavam encontrar um companheiro para dividir a vida a dois, mas acabaram vivendo um verdadeiro inferno!
Os dados deste episódio referentes à violência doméstica foram retirados do site Relógios da Violência2020-09-0430 min
Uai, A ficha caiu!#4 "Quantas Penhas cabem em uma Maria?" - Ep. 4: Eu disse chega! - Relato Sheila"Quando era adolescente colecionava papéis de carta, hoje coleciono Boletim de Ocorrência".
Conheça a história da Sheila*, 39 anos
Neste quarto episódio “Eu disse chega!”, da série “Quantas Penhas cabem em uma Maria?”, Brenda Lara e Rose Shadê trazem o relato de 4 mulheres que sofreram violência doméstica e deram a volta por cima. Elas mulheres foram indicadas pelo Instituto Maria da Penha.
*Nome fictício para preservar a identidade da nossa colaboradora2020-08-2846 min
Uai, A ficha caiu!#4.1 "Quantas Penhas cabem em uma Maria?" - Ep. 4: Eu disse chega! - Relato Vitória"Dormi no sofá com uma faca na mão com medo dele fazer algum mal contra mim".
Conheça a história da Vitória*, 35 anos
Os dados deste episódio referentes à violência doméstica foram retirados do site Isto É Dinheiro
* Nome fictício para preservar a identidade da nossa colaboradora2020-08-2844 min
Uai, A ficha caiu!#4.2 "Quantas Penhas cabem em uma Maria?" - Ep. 4: Eu disse chega! - Relato Silva"Eu não me depilava para ver se ele não me pegava".
Conheça a história da Silva*, 32 anos
Os dados deste episódio referentes à violência doméstica foram retirados do site das Nações Unidas Brasil
* Nome fictício para preservar a identidade da nossa colaboradora2020-08-2844 min
Uai, A ficha caiu!#4.3 "Quantas Penhas cabem em uma Maria? " - Ep. 4: Eu disse chega! - Relato Daniela"Ele quebrou o jarro que guardava as flores que tinha me dado e, com um caco, ele me cortou do queixo até à altura dos seios...Levei 11 pontos."
Conheça a história da Daniela*, 31 anos
Os dados deste episódio referentes à violência doméstica foram retirados de uma matéria do site Agência Brasil
*Nome fictício para preservar a identidade da nossa colaboradora2020-08-2828 min
Uai, A ficha caiu!#3 "Quantas Penhas cabem em uma Maria?" – Ep. 3: O que preciso saber antes de denunciar?Neste terceiro episódio “O que preciso saber antes de denunciar?”, da série “Quantas Penhas cabem em uma Maria?”, vamos falar sobre campanhas publicitárias que incentivam as mulheres a denunciarem o agressor mas não as preparam para que esse passo seja dado sem que elas corram risco de morte. Brenda Lara e Rose Shadê conversam com Gê Nogueira, presidente do Comitê Interinstitucional de Enfrentamento à Violência Contra a Mulher da cidade de Contagem, na Região Metropolitana de Belo Horizonte.2020-08-211h 00
Uai, A ficha caiu!#2 "Quantas Penhas cabem em uma Maria?" - Ep. 2: Não seja machoNeste segundo episódio “Não seja macho”, da série “Quantas Penhas cabem em uma Maria?”, vamos falar de temas como solidão, masculinidade e silêncio dos homens. Brenda Lara e Rose Shadê conversam com Flávio Barbosa, Coordenador do projeto “Homens pelo fim da violência contra a mulher” do Instituto Maria da Penha, e com a psicóloga Izilda Costa sobre como os efeitos da violência doméstica atingem a família toda.2020-08-141h 33
Uai, A ficha caiu!# 1 "Quantas Penhas cabem em uma Maria?" - Ep. 1 - Não estamos mais sozinhasOs casos de violência doméstica contra a mulher têm crescido durante a pandemia de coronavírus no Brasil. Isoladas em casa, as mulheres estão tendo que lidar diretamente com o agressor delas. Este foi um dos motivos que nos levaram a falar deste tema tão importante e urgente. A estreia deste podcast traz uma série de 5 episódios “Quantas Penhas cabem em uma Maria?”. No episódio de hoje, “Não estamos mais sozinhas”, Brenda Lara e Rose Shadê conversam com Regina Célia Barbosa, cofundadora e vice-presidente do Instituto Maria da Penha. Ela fala sobre a Lei...2020-08-061h 14