Shows
Hjernetumorliv#17 Vi vælger accept og respekt for hinanden. Pernille og Simon ThidemannI denne episode taler vi med Pernille Kørner Thidemann Nielsen (46 år) og Simon Thidemann (45 år). Pernille er folkeskolelærer, og Simon er journalist. Sammen har de tre børn. I 2019 fik Pernille en hjernetumordiagnose (et meningeom grad 2). Pernille fortæller om at opleve symptomer som hovedpine og svimmelhed, hvilket til sidst resulterede i et voldsomt epileptisk anfald, der førte til diagnosen. Hun er forfatter til digtsamlingen “Min nye gamle hjerne - Om at være usynligt syg” og en podcast af samme navn.Episoden handler om, hvordan man håndterer som unge forældre at omf...2025-05-1659 min
ADFÆRDSLEDELSE#138 Få Det Til At Ske med Jytte Kjærgaard Isaksen & livet med afasiI denne episode af "Få det til at ske – Adfærdsledelse med resultat" inviterer vært Henrik Dresbøll lytterne med ind i en personlig og faglig samtale om livet med afasi – en alvorlig kommunikationsvanskelighed, der ofte opstår efter en blodprop i hjernen. Udgangspunktet er værtens egen families oplevelse, hvor hans far blev ramt af en sjælden form for afasi, og hvordan det har forandret hele familiens liv.Sammen med Jytte Kjærgaard Isaksen, lektor og forsker i afasi ved Syddansk Universitet, udfoldes emnet gennem tre hovedspor:Problemrummet: Her får lytterne indblik i, hvordan af...2025-05-051h 00
TRÆNER#19: Større er ikke altid bedre m. Sune KærnI en verden hvor det næsten altid handler om at gøre tingene større og vildere end før, kan man så få succes med faktisk at tænke tingene mindre?I denne episode er Martin og Emil endnu engang taget til København, denne gang for at snakke med Sune Kærn der til dagligt ejer og driver COPENHAGEN STRENGTH sammen med hans hustru Louise Hein.Sune har selv en baggrund som atlet, men måtte stoppe sin karriere på grund af skader. Efter at have kæmpet med...2025-04-051h 27
Patric blir Ängel“Forskning på stroke-patienter startade denna BANBRYTANDE idé” – med MYoroface och Johan BlomKan en liten träningslösning på 90 sekunder om dagen revolutionera både sjukvården och livskvaliteten för strokepatienter världen över?I veckans avsnitt av Patric blir Ängel är det dags för Ylvali Gerling, medgrundare och VD för MYoroface, att pitcha för Patric. Hon presenterar den banbrytande produkten IQoro, en neuromuskulär träningslösning som med bara 90 sekunders daglig träning behandlar reflux, snarkning, sömnapné och sväljsvårigheter. IQoro har dessutom visat sig vara ett effektivt hjälpmedel i rehabilitering av strokepatienter, där den bidrar till att förbättra sväljfunktion...2025-01-0936 min
Sense-In stresshanteringGuidad Meditation för Progressiv Avslappning: Sov Gott och Släpp Stressen (17 min)I det här avsnittet djupdyker vi i tekniken progressiv avslappning – en metod som innebär att du steg för steg spänner och slappnar av i kroppens olika muskelgrupper. Denna enkla men effektiva metod inte bara kan minska stress och oro utan också förbättra sömn, koncentration och det allmänna välbefinnandet.Progressiv avslappning (även känd som Jacobsons progressiva muskelavslappning) är en metod där olika muskelgrupper i kroppen medvetet spänns och slappnas av för att minska stress och ångest. Forskning har visat att denna...2024-11-2217 min
Stall Wolter med gäster#149 - Equiopat Rebecka Olin🎧🥳 Equiopat Rebecka Olin gästar podden i veckans avsnitt. Hon driver sitt företag Requicare och är specialiserad på friskvård och rehabilitering för häst. Hon brinner lite extra för detta med rörelsemekanik och träning.
Hon berättar om hur hon arbetar, vilka problem som hon upplever är ganska vanliga m.m
💥 Har du frågor och funderingar om detta ämne till Rebecka? Ställ dem här i kommentarerna eller skicka PM till henne eller mig, så diskuterar vi de gärna i ett uppföljande avsnitt! 🤩
Vill du komma i kontakt med Reb...2024-06-2148 min
StrokePoddenReflektion och FramåtblickI vårt sista avsnitt av Strokepodden kommer vi att prata om Elins erfarenheter från sin intensivrehabilitering på Optima Rehab i Spanien. Vi diskuterar också Elins nuvarande livssituation och framtidsutsikter. Det blir en avslutande reflektion och vad framtiden kan innebära för henne. Vi vill också tacka våra fantastiska lyssnare och deltagare. Vi hoppas vi har kunnat informera, inspirera och sprida lite glädje genom våra diskussioner och ämnen.
För mer information och inspiration, besök @elinstrokefighter på Instagram eller mejla elinstrokefighter@gmail.com
Gå in på https://strokef...2024-06-2049 min
AO The Fascia Pod73. Varför du inte längre kan ignorera Fascia - AO POWER TIPÄr du redo att ta din träning och rehab till nästa nivå?
I detta korta men inspirerande avsnitt dyker Andreas ner i kroppens mest förbisedda men otroligt viktiga system – fascia.
Fascia är kroppens största sensoriska organ och spelar en avgörande roll i allt från träning till rehab.
Andreas förklarar varför du inte längre kan bortse från fascia om du vill uppnå optimal träning, effektiv rehabilitering och maximala resultat.
Du kommer att upptäcka hur alla k...2024-06-1912 minStrokePoddenAfasi och dolda funktionsvariationer efter strokeDenna vecka gästas podden av Frederick Degrande som drabbades av en stroke bara några veckor efter Elin. Frederick har inte, i motsats till Elin, några direkta fysiska funktionsnedsättningar kvar. Han drabbades istället av störningar i språkförmågan, afasi, vilket i hans fall var maximal otur med tanke på att han jobbade som översättare och kunde skifta mellan många olika språk innan stroken, språken var en stor del av hans identitet.
Frederick berättar om vilka strategier han har använt sig av för att hitta tillbaka till...2024-06-061h 02StrokePoddenHjälpmedelSom strokedrabbad finns det fantastiska hjälpmedel att tillgå och i dagens avsnitt har vi samtalat med Mattias Ahlstrand och Lars Tunestål som båda arbetar med hjälpmedel till bland annat strokepatienter. Vi går djupare in på ett flertal hjälpmedel såsom elektroterapi och droppfotstimulator, dessa hjälpmedel har varit till stor hjälp i Elins rehabilitering. Vi pratar också om vart man ska vända sig som patient när det gäller tillgång till hjälpmedel och vad man har för möjligheter till hjälpmedel, något som kan skilja sig stort från region...2024-05-2352 minStrokePoddenStroke Mitt i Livet - SMILStrokedagen som årligen arrangeras andra tisdagen i maj kommer 2024 att uppmärksammas med en konferens som anordnas av Strokeförbundet och årets tema är Stroke Mitt i Livet - SMIL. Eldsjälen i detta arrangemang är Elisabeth Olsen som för ca 4 år började engagera sig i SMIL i Göteborg. Det är en oerhört aktiv grupp som ses ofta och har en fantastisk gemenskap. Elisabeth berättar att hon själv drabbades av en hjärnblödning när hon var endast 39 år och om hennes tuffa tid efter hjärnblödningen. Med årets SMIL-konferens får Elisabeth tillsammans...2024-05-0951 minStrokePoddenElin lite drygt ett år efter strokenI detta avsnitt tar vi reda på hur långt Elin har kommit i sin rehabträning och hur livet ser ut för henne lite drygt ett år efter stroken. Finns det många begränsningar kvar för Elin och vad har hon för mål inom den närmaste tiden? Elin delar med sig av vad som hjälpt henne mest för att hålla sig peppad och motiverad för att komma dit hon är idag. Vi pratar också om att man kan ändras som person efter en stroke och vad man anser är viktigt i livet n...2024-04-2555 minStrokePoddenAlternativa behandlingarI veckans avsnitt gästas podden av Peter Höljö som är bosatt i Japan sedan 37 år tillbaka. Det var Peter som Elin besökte i Tokyo i januari i år. Peter har fram till för några år sedan verkat huvudsakligen inom skönhetsbranschen men har nu även börjat arbete med rehabilitering och behandlingar med både ljudvågor, vacuum och elterapi. I detta avsnitt får vi höra Peter berätta dels om sina egna erfarenheter av rehabilitering då han själv råkade ut för en neurologisk skada i unga år, och dels om hans syn på alt...2024-04-1137 minStrokePoddenEn förälders perspektivSom 10-åring drabbas Ebba av en stroke, hennes mamma Anna berättar för oss hur pappa Henrik i panik kör Ebba till akuten, väl där rasar Ebba ihop och familjens tuffa kamp startar, en kamp som fortfarande pågår. Vi får höra hur familjen lever idag, att hundvalpen Fabbe fick flytta in efter att Ebba fått sin stroke och hur Fabbe blev ett stort stöd till hela familjen.
I samtalet understryker Anna vikten av att ta hand om sig själv för att orka kämpa vidare. Vi prat...2024-03-281h 05
Malgré Tout - DanskStyrk hestens krop med træningselastikkerElastikker er et velkendt redskab i fitnesscentre og til hjemmetræning for mange mennesker, men vidste du, at de også kan være ret fordelagtige for din hests træning? En af de mest vanskelige og vigtige aspekter af hestetræning og rehabilitering er at aktivere hestens coremuskulatur og bagpart. Det er videnskabeligt bevist, Equiband® Pro System har haft en målbar fordel til at optimere hestes styrke.2024-03-2012 minStrokePoddenIntensiv rehabträningSom strokedrabbad finns möjligheten att åka på intensiv rehabträning utomlands. Vi har fått samtala med Kerstin som är fysioterapeut, Emma som är arbetsterapeut och med Aniko som är neuropsykolog. Alla tre arbetar periodvis med intensivrehab i Spanien och berättar allt om hur detta fantastiska sätt att rehabträna går till. Vad kan man egentligen förvänta sig som deltagare, hur ser en dag ut och hur kan man ansöka? Vi reder ut alla eventuella frågor som man kan ha om intensivrehab så missa inte detta avsnitt!
För mer information oc...2024-03-1449 minStrokePoddenAtt inspirera och bli inspireradI veckans avsnitt samtalar jag med Dan, en fantastisk strokeöverlevare och kämpe som kontaktade mig på mitt Instagramkonto ungefär ett halvår efter min stroke. Dan både är och har varit en stor inspirationskälla till mig och han har hjälpt mig i min rehabilitering både mentalt och fysiskt. Jag har fått så många bra tips och inspiration, både livsråd, praktiska hjälpmedelsråd och träningsinspiration av Dan! I detta poddavsnittet delar Dan med sig av sin positiva inställning, träningstips och inspirerar oss alla!
För mer information o...2024-02-291h 14StrokePoddenAtt leva som anhörigI denna veckas avsnitt pratar vi med Carina Petersson, ordförande i Strokeförbundet och nära anhörig till en strokeöverlevare. Carinas man drabbads av en stroke för 24 år sedan och i detta avsnittet berättar Carina om hur det är och har varit att leva som nära anhörig och hur hon och hennes barn hanterade den livsomvälvande händelse som det innebar när hennes man fick sin stroke, bara 50 år gammal. Carina berättar dels om vad som hände när hennes man fick sin stroke, och dels om vilka förändringar det i...2024-02-1557 minStrokePoddenTänka nyttTänka nytt!
I dagens avsnitt träffar vi Patrik Ljung som arbetat med träning i 30 år. Han skapar individuella träningsövningar för sina klienter och ser till att träningen ska vara rolig.
Vi får lära oss om hur vi kan stärka bålen, om Tappning och om Qigong, Tappning kan hjälpa till med avslappning och mot ångest. Qigong är en metod som består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.
Vi pratar också om vikte...2024-02-0155 minStrokePoddenOm jobbiga känslor och hur man kan hanterar demI detta avsnitt gästats vi av Veronica som i ung ålder råkade ut för något mycket traumatiskt. Vi samtalar om jobbiga känslor och hur man kan hanterar dem, och vi får höra Veronica berätta om hennes traumatiska händelsen. Vi kommer också få höra hur Veronica sträckte ut en hand när det var som jobbigast för Elin, något som betydde oerhört mycket för henne.
För mer information och inspiration, besök @elinstrokefighter på Instagram eller mejla elinstrokefighter@gmail.com
Gå in på...2024-01-181h 03
Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärtaPassiva behandlingsmetoder och triggerpunkterBloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/passiva-behandlingsmetoder/Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan.Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.Jag har ägnat praktiskt taget hela mitt vuxna liv åt kroppar, träning, smärta och allt det där runtomkring. Genere...2024-01-0852 minPatric på Dolor pratar utmattning, depression och smärtaVad är långvarig smärta?Bloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/vad-ar-langvarig-smarta/Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan.Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.Smärta är vad jag har fokuserat på under längst tid och försökt hjälpa folk med som mest under åren...2023-12-0619 min
PROSTATA DAN50 - REHABILITERING UTANFÖR UPPSALASådärja, en hel veckas rehabilitering avklarad. Fantastisk fina dagar bland fina människor. Proffsigt guidade där alla fick känna sig uppmärksammade och hörda.Tack vare ideella CancerRehabFonden, Prostatacancerförbundet och Foodpower kunde tretton drabbade prostatacancergubbar få delta i gruppsamtal, träning och avslappning, kost och näringslära samt sex och -hjälpmedel. Allt väl genomfört av Anna, Carina, Elvis och Fredrik.Maten, boendet och hela upplevelsen har varit extremt positiv och har innehållit något som passat oss alla. Alltifrån den som behöver utmanas till den som behöver lär...2023-10-0222 min
HästveterinärernaRehabilitering av senskador med Frederik Nielsen, avsnitt 1
Nya avsnitt från Hästveterinärerna - rehab av senor och gaffelbandI denna serie avsnitt lyssnar vi till Frederik Nielsen från Höjgård Hestehospital i Århus i Danmark, som berättar om senskador och ligamentskador, med fokus på rehabiliteringen av dessa. Frederik har en gedigen bakgrund i hästbranschen, är uppvuxen i en veterinärfamilj och tävlade hoppning på nationell nivå som junior. I sin veterinärkarriär har han arbetat i Tyskland och Belgien innan han kom tillbaka till danmark, där han utvecklat sitt intresse för ortopediska skador hos sporthästar, vilket...2023-02-2817 min
Tyngre Rehab174. Den missuppfattade biopsykosociala modellen med Ben CormackI avsnitt 174, det riktigt första avsnittet av Tyngre Rehab för 2023 så får Erwin möjligheten att sitta ner och prata med Ben Cormack, även känd på sociala medier under sitt företagsnamn ’Corkinetic’. Ben jobbar som muskuloskeletal terapeut och har en klinisk bakgrund inom vad som kallas Sports Therapy. Men han är idag nog mest känd som utbildare då han internationellt håller evidensbaserade kurser inom smärta, träning och rehabilitering, med ett särskilt personcentrerat fokus och ’no bullshit-approach’. Tema för samtalet är den artikel som Ben fick publicerad förra året...2023-01-221h 03
Your Horse PsychologistGubben Med Hatten #12 - Hästens Självbild. Hur ser det ut och hur bör det se ut?Hästens Självbild. Hur ser det ut och hur bör det se ut?Hej vinter vän, Den här gången blir det riktigt bra. Riktigt riktigt bra.Jonna och jag pratar fortfarande om självbild, men den här gången om självbild hos hästen. Hur hästar ser sig själva och hur vi kan hjälpa dom att se sig själva i samvaron med oss människor. Vi går på djupet och vi avkodar hur jag jobbar med hästar dagligen för att...2022-12-161h 39
KaliberAnna på Amiralsgatan – "Hon är ingen grönsak"Anna har tidigare haft förmåga att delta i olika vardagliga sysslor, varit med ute på lunch, fika och picknick. När familjen besöker henne nu ligger hon ofta i sängen. Varför blev det så här? Del 2/3. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Anna skadas i en uppmärksammad olycka efter en biljakt i februari 2015. Hon går på en trottoar i Malmö med sin barnvagn. En bil kastas upp på trottoaren och hamnar över Anna och hennes lilla son som ligger i vagnen. Båda skadas svårt, sonen återhämt...2022-10-3143 minKaliberAnna på Amiralsgatan – "Hon är ingen grönsak"Anna har tidigare haft förmåga att delta i olika vardagliga sysslor, varit med ute på lunch, fika och picknick. När familjen besöker henne nu ligger hon ofta i sängen. Varför blev det så här? Del 2/3. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Anna skadas i en uppmärksammad olycka efter en biljakt i februari 2015. Hon går på en trottoar i Malmö med sin barnvagn. En bil kastas upp på trottoaren och hamnar över Anna och hennes lilla son som ligger i vagnen. Båda skadas svårt, sonen återhämt...2022-10-3143 min
Tyngre TräningssnackVad händer med prestationsförmågan efter man har gett blod?Vad händer med prestationsförmågan när man ger blod är huvudämnet för dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille äntligen tar tag i den här återkommande lyssnarfrågan. Dessutom får du höra lite om vad som gäller när det kommer till rehabilitering efter en muskelskada och om det finns några vinster eller fördelar med att träna musklerna med EMS på olika vis. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00...2022-09-2858 min
Hundjägarpodden07. Frida Lundin – goda träningstips för jakthundsägarenMånga är ni som har kommit in med frågor om just träning och vem passar bättre att bjuda in än inspirerade Frida Lundin från Åre Hundrehab? Frida är hundfysioterapeut med en unik kunskap om friskvård och rehabilitering av hundar, främst jakthundar, som hon gärna delar med sig av. Läs mer om Frida och hennes verksamhet på @arehundrehab och @svenskafysioterapiskolan2022-06-051h 20
Löparens själLöparens själ - #21 Auxilium - Intervju med Per Andersson (utövare/tränare/läkare)Vi samtalar med Per "Pliggen" Andersson som har deltagit i sex OS. Två som elitroddare, två som tränare och två som läkare. Per Andersson har nyligen klivit av som läkare åt landslaget i längdskidor och arbetar med frågor kopplad till rehabilitering och träning. I detta samtal får vi tillfälle att diskutera frågor om skador, prestation och dopning. Var drar vi gränserna gällande träning och är det hälsosamt att t.ex. springa 81 varv i en Backyard? (Sen får ni som en liten bonus lite hantverkare som borrar i betongvägg...2021-11-0147 min
VintersportpoddenAnna Holmlund - Livet efter olyckanI detta avsnitt pratar jag med Skicrossstjärnan som var med om ett väldigt svår olycka 2016. Hon fick en svår hjärnskada i samband med träning i Italienska Innichen. Anna låg nedsövd i 6 månader, både läkare och andra personer trodde att det skulle bli svårt för Anna att komma dit hon tagit sig idag. Trots att hon fortfarande kämpar med rehabilitering har hon kommit så långt som ingen kunde drömt om månaderna efter olyckan. Med Anna´s enorma vilja och målmedvetenhet kämpar hon vidare för att fo...2021-08-0647 min
MHV-poddenRehabilitering post partum- Vad bör vi veta inför att ge råd om träning efter graviditetEftervård - Rehabilitering post partum! Dagens gäst i MHV-podden är Emma Regberg, Leg. fysioterapeut, specialist inom obstetrik, gynekologi, urologi. Har skrivit boken Gravidkraft som handlar om träning under graviditet, arbetar kliniskt inom öppenvård, undervisar på KI, inom olika mödravårdsprojekt och utbildar fysioterapeuter och barnmorskor i ämnet. Intervjuar gör samordningsbarnmorska Emma Lilliehöök.2021-07-0729 minMHV-poddenRehabilitering post partum – Praktiska råd om träning efter graviditetEftervård - Rehabilitering post partum. Dagens gäst i MHV-podden är Emma Regberg, Leg. fysioterapeut, specialist inom obstetrik, gynekologi, urologi. Har skrivit boken Gravidkraft som handlar om träning under graviditet, arbetar klinikst inom öppenvård, undervisar på KI, inom olika mödravårdsprojekt och utbildar fysioterapeuter och barnmorskor i ämnet. Intervjuar gör samordningsbarnmorska Emma Lilliehöök. 2021-07-0731 min
Tyngre TräningssnackBör du andas genom näsan vid träning?Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor kring bland annat träning vid dålig sömn, påhittade problem vid träning, barn till dopade föräldrar och steroider vid rehabilitering. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Förkylning och för lite sömn 00:02:10 Wille tror att Spanien och Italien blir en tråkig match 00:02:33 Hur underhåller man en 1,5 åring under en bilresa? 00:05:37 Tips kring ett tidigare avsnitt om att prestera när det är varmt 00:07:09 Hur kan man anpassa träningen under per...2021-07-0752 min
Painpodden21: "Träningsprofessorn": Det är aldrig för sent att börja träna!I det här avsnittet får vi träffa Carl-Johan Sundberg som är professor i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi på Karolinska Institutet i Stockholm. Vad händer i kroppen när vi tränar och hur kommer det sig att fysisk aktivitet funkar som rehabilitering vid långvarig smärta? Spelar det någon roll vad eller hur man tränar och får alla individer samma resultat av sin träning?
Av Gunilla Brodda Jansen. Musik: Mats Möller
Copyright Gunilla Brodda Jansen 2021
Produktion: Spoon2021-05-1632 min
Fysion sägerFramtidens rehabilitering på distansDavid Moulaee Conradsson, sjukgymnast och docent vid sektionen för fysioterapi samtalar med docent Wim Grooten. David berättar om sina pågående studier där målet är att utveckla telerehabilitering för att stödja träning och fysisk aktivitet på distans efter stroke eller TIA. Vi kommer även in på Davids tidigare studier om träning vid Parkinsons sjukdom.
2021-05-0736 min
På TværsHJERNEN-I-FOKUS, Virtuel RealityVirtual reality inden for neurorehabilitering Podcaste med Mikkel Svindt Gammelgaard, cand.scient.techn i idrætsteknologi, projektleder i Aarhus Kommune og teknologisk konsulent hos Teknologi i Praksis, er produceret for Hjernen-I-FokusVirtual reality bevæger sig tættere og tættere på den virkelige verden med simulationer, der ligner virkelige miljøer, men er foruden virkelighedens konsekvenser og realiteter. Dette har givet anledning til, at virtual reality de seneste år har vundet ind på rehabiliteringsområdet, og især i arbejdet med kognitiv træning. Men vil virtual reality blot være en døgnflue ind...2021-03-1534 min
Tyngre Rehab114. Kenneths senaste studie om AkillestendinopatiI avsnitt 114 presenterar Kenneth Färnqvist sin senaste studie "Factors associated with outcome following exercise interventions for Achilles tendinopahy: A systematic review". Daniel, Erwin och Kenneth diskuterar kring ämnet, forskning och vad vi faktiskt kan säga om medverkande faktorers betydelse vid träning/rehabilitering av akillestendinopati. Vilka studier inkluderades? Vilka faktorer undersöktes? Vad visade resultaten? Vilken betydelse har detta kliniskt/praktiskt? Hålltider: 00:00:00 Intro 00:02:30 Bakgrund till Kenneths artikel 00:04:00 Studiens upplägg och syfte 00:12:40 Diagnoskriterier för akillestendinopati 00:17:50 11 faktorer som undersöktes 00:33:00 Kliniska slutsatser 00:43:50 Kennets forskarplaner 00:45:30 Teaser om nästa veckas avsnitt 00:46:44 Outro För att...2021-01-1047 min
Livet O.S.V PlusHelena - Från sjukdom till lera och hinderHelena sin resa genom en svår sjukdom mitt under sin svenska klassiker till att fastna i lera och hinder. Det är en berättelse där sport och rörelse står i centrum för rehabilitering, mental träning och framåt anda.
2020-10-0900 min
Fysion sägerSystemisk sklerosCarina Boström. Docent i rehabiliteringsmedicin, lektor och leg. sjukgymnast. Forskar om rehabilitering vid inflammatoriska systemsjukdomar (såsom lupus erythematosus). I centrum för hennes forskning står fysisk kapacitet, levnadsvanor, träning och livskvalitet.
Henrik Pettersson. Leg. sjukgymnast och medicine doktor, skrev en avhandling om fysisk kapacitet, träning och hälsorelaterad livskvalitet hos patienter med systemisk skleros. Verksam på Karolinska Universitetssjukhuset,
2020-01-1732 min
Fysion sägerFallprevention ur olika perspektivElisabeth Rydwik. Docent vid Sektionen för fysioterapi och FoU-chef för Funktion Hälsoprofessioner. Forskningsintresset är fysisk aktivitet, träning och rehabilitering för sköra äldre personer. Emelie Butler Forslund. Leg.fysioterapeut och med dr. Verksam vid Rehab Station Stockholm/Spinalis. Hennes avhandling handlar om fall och fallprevention vid ryggmärgsskada.
2019-12-1028 min
AF Träning & RehabiliteringAvsnitt 12: Elitsatsning i tidiga åldrar - Tips till alla föräldrar och ledare!I detta avsnitt besvarar jag era frågor!
Hur ser jag på tidig elitsatsning hos barn? Ska de tidigt satsa på en idrott tidigt eller hålla på med flera idrotter så länge som möjligt? Hur mycket får ett barn egentligen träna?
Ni kan stötta mig genom att köpa en fin tröja på webbutiken: https://aftraningorehab.se/butik/
Och glöm inte bort att följa mig även här:
Instagram: https://www.instagram.com/alfonsfallqvist
Facebook: https://www.facebook.com/AFtraningoregabiliteirng
Youtube: https://www.youtube.com/channe...2019-12-0217 min
SmerteuniversetEPISODE 2 Fra knæsmerter til OL-drømmeI denne episode af Smerteuniverset taler Simon med Frederik om hvordan hans lovende karriere var ved at ende, før den overhovedet kom igang, da han blev gradvist mere og mere begrænset af knæsmerter. Eftersom smerterne blev kaldt for en "overbelastningsskade grundet plica", kom han ind i en negativ spiral med smerter efterfulgt af nedsat træningsmængde og aflastning hver gang han prøvede at træne. Hans rehabilitering med Simon gav ham en øget forståelse af sine smerter og han fik gradvist sit funktionsniveau tilbage, kom tilbage på cyklen og er i dag på vej...2019-10-2043 min
Tyngre Rehab30. Greg Lehman om träning och rehabI avsnitt 30 av Tyngre Rehab Podcast intervjuas Greg Lehman som är kiropraktor och fysioterapeut. Greg är ett stort namn inom träning och rehab. Han håller kurser och föreläsningar över hela världen och är en flitig debattör på twitter. Greg berättar varför han valde att utbilda sig både till kiropraktor och fysioterapeut. Han förklarar sin syn på utbildningarna och varför alla vårdgivare, oavsett profession, borde arbeta på lika sätt. Vidare diskuteras hur rehabilitering bör individanpassas, problemet med specifika tränings- och behandlingskoncept och varför det är bätt...2019-06-0255 min
AF Träning & RehabiliteringAvsnitt 11: Vårtal i Arboga 2019I detta korta poddavsnitt hör du Alfons vårtal under Valborgsmässoafton i Arboga, inför invånarna i staden. Alfons fick den stora äran att bli tilldelad detta ärofyllda uppdrag av Arboga Kommun och är därmed den yngsta personen någonsin att få välkomna våren till vår kära stad!
Du hittar oss här:
Instagram: AFtraningorehabilitering
Facebook: AF Träning & Rehabilitering
YouTube: AF Träning & Rehabilitering2019-05-0105 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 10: Hitta motivationen - mina 3 bästa tips!Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen?
En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden. I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att bli en del av din vardag!
Du hittar oss här:
Instagram: AFtraningorehabilitering
Facebook: AF Träning & Rehabilitering
YouTube: AF Träning & Rehabilitering2019-04-1205 min
Tyngre Rehab22. Hur du lyckas med din rehab, del 3: Graderad ExponeringI del 3 av Hur du lyckas med din rehab pratar Adrian och Erwin om en av grundpelarna inom rehabilitering: Graderad Exponering. Ämnen som diskuteras: Bakgrunden till graderad exponering Vad graderad exponering är Hur det kan användas i rehabiliteringsprocessen både på träning och andra områden Några exempel på hur det funkar Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.2019-04-0752 min
Vid mogen ålder51. Opera, Politik & Peter Wallensteen (del 2)Kommer Sverigedemokraterna någonsin att bli rumsrena? Och vad har hänt med nya uppsättningen av Carmen? Hans har varit på en föreläsning om rehabilitering efter en canceroperation. Hur påverkar träning och hur ska man träna? I detta avsnitt följer även del 2 av intervjun med freds- och konfliktforskaren Peter Wallensteen! Fortsätt gärna att skicka synpunkter, tankar och frågor till vidmogenalder@gmail.com! 2019-04-0336 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 9: Entreprenörskap med Christian Pennerborn och Peter HolmkvistI den nionde upplagan av AF Träning & Rehabiliterings podd gästas vi av två mycket drivna entreprenörer, nämligen Pennerborn och Peter Holmkvist. Dessa grabbar startade för drygt 12 år sedan företaget Kennedies AB, en detaljhandel med inriktning på klädesförsäljning. Vi får följa med på deras resa, från uppstarten av företaget till vart de befinner sig idag och ger oss även insyn i deras framtidsvision.
Vi diskuterar bland annat vår syn på entreprenörskap, hur du startar företag inom detaljhandeln samt hur utvecklingen av näthandel har påverkat de fysiska...2019-04-021h 08
Podden Om Ont20. Styrketräning som rehabStyrketräning som rehabI detta avsnittet reder programledare Björn Rhodin tillsammans med fysioterapeut Tobias och Producent-Måns djupdyka i styrketräning och rehabilitering. Vad är vad? Är det rehab att gymma? Är träning så smärtlindrande som Caladrius påstår? Vilka övningar skall komma in sist i ett rehabprogram och varför går det inte att säga "marklyft är farligt för ryggen"? För kontaktEpost till podcasten: poddenomont@caladrius.seEpost till Björn Rhodin: bjorn@caladrius.se2019-03-0500 min
PT PoddenHur jobbar man med mindset? #4 |Alfons Fallqvist|I det här avsnittet pratar vi med Alfons Fallqvist om hur man jobbar med målsättning och vad ett positivt mindset är. Han delar med sig av sina erfarenheter och berättar om hur han har lyckats bli nominerad till årets PT - två år i rad. Särskilt imponerande är att han endast har jobbat som PT i två år. Det är en 100% "good good streak". Utöver detta har han vunnit flera priser bland annat som "Ung Entreprenör i Arboga". Check it out.
Vill du veta mer om Alfons? Han har Instagram, en egen podcast...2019-01-3132 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 8: Min ishockeykarriär, vidskeplighet och vem är den bästa spelaren jag spelat med/mot?I det åttonde avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd berättar Alfons om sin karriär som ishockeymålvakt där ni får följa med hela vägen från landhockeymatcherna hemma på gatan till det plötsliga avslutet. Han erkänner även sin vidskeplighet och vad han alltid var tvungen att göra innan och under träningar och matcher. Han tar även upp ett par lyssnarfrågor där han bland annat besvarar frågan "Vem är den bästa spelaren du spelat med/mot?"2019-01-1456 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 7: Vart går gränsen för att klassificera sig som stark nog?I det sjunde poddavsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd funderar Alfons över vart gränsen går för att kunna klassificera sig som stark nog. Är det relevant att specifika gränsvärden ska få vara en avgörande faktor på kvalité och framgång? 2019-01-0902 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 6: Intervju med MTB cyklisten Simon CarlssonI det sjätte avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd tar Alfons ett snack med en av hans klient, Mountain Bike cyklisten Simon Carlsson. Simon har på kort tid gått från att vara relativt okänd till att nu anses vara en av Sveriges främsta cyklister och har nyligen skrivit kontrakt med ett av kanske Sveriges mest framgångsrika cykelteam. Han förklarar vad MTB är och vad det innebär, samt berättar varför han avslutade sin Crosskarriär och istället valde att satsa på just Mountain Biken.2018-12-3146 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 5: Intervju med Ishockeymålvakten Viktor ScherriebleI det femte avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd besöker Alfons en av sina klienter, ishockeymålvakten Viktor Scherrieble.
Vi får följa med Viktor i hans resa inom ishockeyn, hela vägen från barnsben till landslag och hur det var att vinna ligatiteln i Österrike. Han förklarar även vad som skiljer ishockeyn i Sverige ifrån Österrike, ger oss en inblick i sin skadehistorik samt berättar en hemlighet som nästan ingen i hans närhet visste om...2018-11-2248 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 4: Träning för barn, tips till ishockeyspelare och Årets PT 2018I det fjärde avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd ger Alfons sin syn på hur tränare, föreningstränare och klubbar bör tänka när de tränar sina barn och ungdomar, innan, under och efter puberteten.
Han svarar även på ett par lyssnarfrågor som bland annat handlar om hur du som ishockeyspelare bör tänka när det kommer till fys- och off-iceträning.
Sist men inte minst ber han om din hjälp... Länk: sv.surveymonkey.com/r/guldhjartat-pt2018-11-0330 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 3: Tester, Individuella träningsprogram och hemligheterI det tredje avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd ger Alfons sin syn på varför han anser att det är viktigt att göra tester och hur han tänker när han bygger upp träningsprogram till alltifrån yttersta elitidrottare till motionärer. Han delar även med sig av en hel del hemligheter som bland annat sina dolda talanger...2018-07-2929 minAF Träning & RehabiliteringAvsnitt 2: Kost, ätardagar och planeringI detta avsnitt av AF Träning & Rehabiliterings podd får du ta del av lyssnarfrågor där Alfons berättar sin syn på ätardagar samt ger dig lätta och konkreta tips på hur du upprätthåller dina kostrutiner under sommaren!2018-07-0720 min
AF Träning & RehabiliteringVälkomna - AF Träning & RehabiliteringVälkomna till mitt absolut första podavsnitt! Jag har länge haft som avsikt att strta en pod, och nu är den här! I detta avsnitt berättar jag om min bakgrund och varför jag valde att bli personlig tränare och egenföretagare. Detta är första avsnittet av många, så håll dig uppdaterad!2018-06-1912 min
Fysiocast#13: Fagkongressen SPECIAL - 2. delBeskrivelse Vi er taget til Danske Fysioterapeuters Fagkongres i Odense, som forløber over 3 dage. Vi laver ét afsnit pr. dag og dette er det andet i rækken. Vi har interviewet Professor Lance McCracken omkring Acceptance and Commitment Therapy og psykologisk fleksibilitet. Vi har interviewet Professor Peter Feys, omkring hans oplæg omhandlende multipel sclerose hvor vi bl.a. snakker om fysisk træning samt effekten af dette. Dernæst fik vi fat i Barbara Brocki, PT og PhD, som vandt Danske Fysioterapeuters pris 2018, omkring præ-kirugisk rehabilitering af lungepatienter. Efterfølgende snakkede vi med Pro...2018-04-141h 35
Tyngre TräningssnackAvsnitt 108: Eventuella hälsoeffekter från vassle samt nyare trender kring träning, kost och hälsaLyssnarfrågor är det som gäller i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack där du bland annat får en liten introduktion kring vad man idag faktiskt vet kring hur vår mat påverkar vår tarmflora och sen vår hälsa. Du får också en vet orsaken till fetmaparadoxen, vad man vet om eventuella hälsoeffekter från vassleprotein samt hur Jacob ser på de nya trenderna med köttsubstitut och livsmedel med mindre tillsatt socker. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.2017-12-061h 02
Tyngre TräningssnackHur du optimerar din rehabilitering efter en skadaTyngre Träningssnack gör en djupdykning i skadornas värld tillsammans med akutläkaren och coachen Bojan Kostevski. Det här är ett tyngre avsnitt där du får lära dig om de olika faserna som sker vid en större skada och vad du kan göra för att försöka påverka dem så att skadan läker fortare och kanske framför allt bättre så att du kan komma tillbaka i bra form så fort som möjligt. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till dett...2017-08-301h 21
Kampsportspodden4. Aikidoträning för strokepatienterAvsnitt 4 av Kampsportspodden handlar om Iysaka Aikidoklubbs träning för strokepatienter. Vi har pratat med Hans-Erik som själv drabbats av stroke och som tränar aikido för sin rehabilitering.
Vi intervjuar också ordförande Urban Aldenklint.
Programledare: Jonathan Broberg, Annie Bondefelt och Kenneth Range
Medverkar: Hans-Erik Jansson och Urban Aldenklint2017-06-1600 min
JuniorsportenOm skador och att inte få tränaJuniorsporten handlar om skador. Att inte få göra det roligaste man vet och att inte kunna träna som vanligt med sina kompisar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fotbollslandslagets Emilia Appelqvist skadade knät på årets första träning. Hon missar både sommarens fotbolls-EM och hela den allsvenska säsongen med Djurgården.
Medan hennes lagkamrater tränar och spelar matcher ligger hon på golvet på gymmet med vänsterbenet utsträckt. Hon kan inte böja det, hela benet sitter fast i en lång bred skena, som ska hjäl...2017-05-0714 min
Bättre med årenPeptalk #7: Lars ThoolSällan har jag mött så mycket träningskompetens i en och samma person som jag gjorde i mitt samtal med Crossfit Skövdes grundare och visionär Lars Thool. Han har ett CV och en mångsidighet inom fysisk träning som är minst sagt imponerande och som få i Sverige kan matcha.
Han är nämligen bondsonen som under många år som idrottsofficer vid försvarsmakten utbildat både soldater och personal i fysisk träning och därigenom byggt upp en mycket hög nivå vad det gäller både utbildning och erfarenhet inom detta...2017-02-151h 19