Shows
Podkast Rowerowy#241 O sokach owocowych z Mateuszem GawełczykiemW dzisiejszym odcinku zapraszam Was na podkastową rowerową wyprawę w rejony, w które jeszcze się nie zapuszczałem. Wskakujemy na rowery i pędzimy w stronę, która niesłusznie jest pełna mitów, niedopowiedzeń i zwykłych nieporozumień. Będziemy mówić o sokach owocowych, a w wyprawie będzie nam towarzyszył nie Profesor Baltazar Gąbka, chociaż wyruszamy z Krakowa, ale uznany ekspert dietetyki: dr Mateusz Gawełczyk.Gość: dr Mateusz Gawełczyk - dietetyk sportowy, adiunkt badawczo-dydaktyczny w Zakładzie Żywienia i Suplementacji AWF Katowice, podcaster, dietetyk w Polskim Związku Biathlonu...
2025-09-0920 min
O Technologii Od Serca - czyli o współistnieniu medycyny i technologiiVR jako alternatywa, terapia i sport ? Jak technologia zmienia naukę ruchu i sportuCzy gry wideo mogą zastąpić siłownię? W tym odcinku moim gościem jest dr hab. Jacek Polechoński z AWF Katowice, który bada wpływ Wirtualnej Rzeczywistości na naszą kondycję fizyczną.Rozmawiamy o tym, jak "Active Gaming" pomaga walczyć z otyłością u dzieci, dlaczego w goglach VR nie czujemy zmęczenia podczas treningu i czy wirtualny trener boksu nauczy Cię zadawać ciosy lepiej niż prawdziwy.🎧 W tym odcinku dowiesz się:Co to jest Extended Reality (XR) i czym się różni od VR i AR?Otyłość i gry: Jak zamienić siedzenie przed komputerem w intensywny trening...
2025-06-0448 min
DO:ST:AR:TUGdyby nóżka nie biegała .... czyli kontuzje biegacza | Luźni w Kroku v.13 - DOSTARTU13-ty odcinek Luźnych w Kroku więc na nasz konwersacyjny stół podcastowy wrzucamy temat mniej przyjemny czyli KONTUZJE biegaczy! O tym, czemu jak boli pięta to igły lądują w pośladkach i czy jak będę długo spał to będę dobrym biegaczem?
Moim czyli ULTRA DZIKA gościem jest magik od kontuzji właśnie – Adam Satława – aktywny biegacz, fizjoterapeuta po AWF Katowice, ratownik medyczny i mistrz stawiania na nogi czego osobiście jestem najlepszym przykładem (dzień przed biegiem - Adaaaś - ałaaaa ! ;) )
Podcast również posłuchać na Zobaczyć Tu: https://youtu.be/17EQZRoCgvo
...
2025-03-0235 minDO:ST:AR:TUMASTERMIND - Pasja, Profesjonalizm i Dietetyka Sportowa dr Mateusz Gawełczyk o zdrowiu, sporcieW tym odcinku moim gościem jest dr Mateusz Gawełczyk – dietetyk sportowy, wykładowca AWF Katowice, pasjonat zdrowego stylu życia i sportu. Mateusz to nie tylko wybitny specjalista w swojej dziedzinie, ale również człowiek z niezwykłą energią i zaangażowaniem, które udziela się każdemu, kto z nim rozmawia.
Rozmowa była tak fascynująca, że kilkadziesiąt minut przemknęło w mgnieniu oka. Na szczęście mieliśmy okazję spędzić wspólnie kilka godzin, co pozwoliło zgłębić wiele tematów związanych z dietetyką i sportem. Efektem tych rozmów jest seria odcinków, które będą prawdziwą...
2025-01-1644 min
DO:ST:AR:TUGdyby nóżka nie biegała .... czyli kontuzje biegacza | Luźni w Kroku v.13 - DOSTARTU13-ty odcinek Luźnych w Kroku więc na nasz konwersacyjny stół podcastowy wrzucamy temat mniej przyjemny czyli KONKTUZJE biegaczy! O tym, czemu jak boli pięta to igły lądują w pośladkach i czy jak będę długo spał to będę dobrym biegaczem?
Moim czyli ULTRA DZIKA gościem jest magik od kontuzji właśnie – Adam Satława – aktywny biegacz, fizjoterapeuta po AWF Katowice, ratownik medyczny i mistrz stawiania na nogi czego osobiście jestem najlepszym przykładem (dzień przed biegiem - Adaaaś - ałaaaa ! ;) )
Podcast również dostępny na YouTube: https://youtu.be/17EQZRoCgvo
Ul...
2024-10-2435 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #20 dr hab. Jakub Chycki, prof. AWFGościem 20 odcinka podcastu jest dr hab. Jakub Chycki, prof. AWF, który zajmuje się programowaniem, monitorowanie i nadzorowaniem przygotowań sportowców. W przyszłości pracował z m.in. z Tomaszem Adamkiem, Michaelem Hunterem czy Arturem Szpilką. Ostatnio odpowiedzialny był za przygotowanie motoryczne pięściarza - Ołeksandra Usyka, który wygrał w maju walkę o unifikację 4 pasów mistrzowskich w kategorii ciężkiej.W odcinku rozmawiamy o:bokserskiej walce stulecia w kategori ciężkiejłączeniu nauki i sporturoli Kuby w przygotowaniach Usykatypowym dniu Usyka podczas zgrupowaniahierarchi w rozbudowanym sztabie szkoleniowo-medycznymtreningu neuropoznawczym______________W intro wykorzystano utwór Hitti...
2024-06-1449 min
Podróże Poniżej Pasa143/ Australia Góra Kościuszki na własną rękę z Marcin LondzinAustralia na własną rękęAustralia autostopAustralia cenyAustralia wizaAustralia loty noclegiAustralia bezpieczeństwo czy bezpiecznieAustralia zwierzęta kangury koalaAustralia wężeAustralia pogoda klimatGóra KościuszkiPaweł Edmund StrzeleckiAustralia jak się żyjeAustralia czy to dalekoAustralia co zobaczyćAustralia czy wartoAborygeni AustraliaAustralia 2024Gość 💚🙏https://trener-finansow.plMarcin LondzinO sobie:„Przez większość życia związany jestem ze sportem. Jako zawodnik LUKS Zabrzeg później AZS AWF...
2024-05-241h 07
Jak Uczyć FutboluJak Uczyć Futbolu 209: Koordynacyjne zdolności motoryczne dzieci. Rozmowa z Władysławem SzyngierąOd początku powstania „Jak Uczyć Futbolu” rozmawiamy w podcaście z najróżniejszymi ludźmi. Nie liczy się dla nas ich wiek, nie muszą patrzeć na piłkę nożną w określony przez nas sposób – jedyne co muszą, to… mieć otwartą głowę. W te kryteria doskonale wpisał się Władysław Szyngiera. Wykładowca akademicki i profesor AWF-u Katowice znany jest w środowisku…
2024-05-201h 31
Czy to prawda, że...? | Radio KatowiceCzy to prawda, że sport to głównie matematyka?Katowice zostały ogłoszone Europejskim Miastem Nauki 2024. Z profesorem Maciejem Sablikiem, matematykiem, staramy się z tej okazji i w naszych pytaniach prowokować rozmowy uświadamiające słuchaczom, że nauka jest wszędzie. Dzisiaj pytamy: "Czy to prawda, że sport to głównie matematyka?" Naszym gościem jest prof. Robert Roczniok z AWF. Kilka słów do naszej rozmowy dołoży Krzysztof Wielicki. A dzisiejszą odpowiedź na pytanie dedykujemy wszystkim, którzy właśnie organizują się do aktywnego spędzenia wielkiej majówki.
2024-04-2841 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #19 Maciej WyderkaGościem 19 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest Maciej Wyderka, zawodnik AZS-AWF Katowice, złoty medalista Uniwersjady w Chengdu. Z Maciejem rozmawiamy o jego początkach w sporcie i planach na przyszłość.______________W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
2024-04-2142 min
Cafe AZS#83 CAFE AZS - OSKAR KWIATKOWSKIMistrz świata w snowboardzie, świeżo upieczony radny i w dodatku wojskowy. Jak twierdzi, aktywności te idealnie się uzupełniają. Na tyle dobrze, że można jeszcze studiować. Gościem 83. odcinka CAFE AZS jest Oskar Kwiatkowski z AZS Zakopane, student AWF Katowice.Bartek Wasilewski zapraszam!
2024-04-1215 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #18 dr hab. Kajetan Słomka, prof. AWFGościem 18 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest dr. hab. Kajetan Słomka, prof. AWF, zastępcą kierownika Katedry Motoryczności Człowieka, Pełnomocnikiem Rektora ds. Studenckiego Ruchu Naukowego oraz członek rady naukowej naszej uczelni. Tematem naszego spotkania jest projektowanie badań naukowych.______________W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
2024-03-221h 07
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #17 Weronika NowakowskaGościem 17 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest Weronika Nowakowska, była polska biathlonistka, trzykrotna olimpijka, medalistka Mistrzostw Świata i Europy. Obecnie Weronika studiuje psychologię, pracuje jako komentator sportowy w TVP Sport, gdzie relacjonuje zawody biathlonowe. Z AWF związana od zawsze jako zawodniczka, studentka, ambasadorka, a obecnie jako wykładowca na studiach podyplomowych oraz pracowniczka w biurze rektora.______________W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
2024-03-0848 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #16 dr Anna AkbaşGościem 16 odcinka podcastu jest Anną Akbaş, która na co dzień pracuje jako adiunkt w Katedrze Motoryczności Człowieka i jest absolwentką naszej AWF. W przeszłości trenowała szermierkę, gdzie jako reprezentantka kraju startowała na Pucharach Świata. Aktualnie wróciła ze stażu w USA i wymiany akademickiej w Chinach.W odcinku rozmawiamy o:stażu w USAjak wygląda dzień pracy w labolatorium jakie wyzwania stawia staż w USAwymianie akademickiej w Chinachprowadzeniu zajęć na chińskiej uczelniutrudnieniach w codziennym funkcjonowaniu w Chinach dla obcokrajowcówpodejściu Chińskich studentów do zajęćczy warto odbywać st...
2024-02-261h 16
Przemek Górczyk Podcast#264 Dlaczego Nie Warto Ślepo Wierzyć Ekspertom? Czy Fizjoterapia Ma w Ogóle Sens? - Artur MohrChociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/S8EMo3v-hGgFizjoterapeuta (AWF Katowice) i trener przygotowania motoryczne...
2024-02-251h 55
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #15 dr Grzegorz ZydekGościem 15 odcinka podcastu jest dr Grzegorz Zydek - dietetyk sportowy, autor książek poświęconych tematyce żywienia, pracownik Zakładu Żywienia i Suplementacji AWF Katowice, dietetyk w ekstraklasowym klubie Piast Gliwice, z którym zdobył tytuł Mistrza Polski. Ponadto Grzegorz pracuje w GKS Katowice, a latem tego roku był członkiem Reprezentacji Polski U-19 w Piłce Nożnej podczas ME. Prywatnie zapalony kolarz, fan motoryzacji i wielbiciel Subaru.Z Grzesiem rozmawiamy o:początkach w dietetycepracy w klubie piłkarskimwspółpracy z różnymi treneramiróżnicy w pracy pomiędzy klubem, a Kadrą Narodowąbłędach żywieniowych popeł...
2024-02-021h 12Cafe AZS#76 CAFE AZS - NICOLE KONDERLAPochodzi z Wisły. Od najmłodszych lat, dzięki ojcu, obserwowała z bliska skoki narciarskie. W końcu sama zaczęła uprawiać tę dyscyplinę. Jest jedną z najważniejszych polskich skoczkiń narciarskich. Obecnie przez konflikt z trenerem, poza pierwszą kadrą. Nie składa jednak broni i swą formę odbudowuje w Pucharze Kontynentalnym.Gościem 76. odcinka CAFE AZS jest Nicole Konderla z AZS AWF Katowice.Bartek Wasilewski zapraszam!
2024-01-2618 minCafe AZS#75 CAFE AZS - IGA WOJTASIKPrzygodę ze sportem zaczęła od wrotkarstwa sportowego. Kiedy przeniosła się z rodzinnego Elbląga do Zakopanego, wrotki zamieniła na łyżwy. Sport ten ma w genach, jej rodzice trenowali łyżwiarstwo szybkie.W ostatnim czasie naszej rozmówczyni nie brakowało sukcesów - podium na Pucharze Świata w Pekinie i srebro podczas Mistrzostw Europy w Heerenveen.Gościem 75. odcinka CAFE AZS jest Iga Wojtasik z AZS AWF Katowice.Bartek Wasilewski zapraszam!
2024-01-1813 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #14 dr hab. Marta Nowacka-Chmielewska, prof. AWFGościem 14 odcinka podcastu jest dr hab. Marta Nowacka-Chmielewska, prof. AWF - doktor nauk medycznych w zakresie biologii medycznej ze specjalnością neurofarmakologia. Kierownik i współwykonawca projektów badawczych podejmujących tematykę wpływu przewlekłego stresu, aktywności fizycznej oraz diety na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Absolwentka biotechnologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach oraz studiów podyplomowych z biologii molekularnej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Specjalista w Centrum Medycyny Doświadczalnej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach oraz Profesor w Centrum Badawczo-Rozwojowym Fizjoterapii, Medycyny Sportowej i Kardiorehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki, w którym jest kierowni...
2024-01-051h 04
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #13 Kamila ŻukGościem 13 odcinka podcastu jest Kamila Żuk - polska biathlonistka, olimpijka (2018,2022), dwukrotna mistrzyni (2018) i wicemistrzyni (2018 i 2019) świata juniorów, medalistka mistrzostw Europy juniorów (2017), Mistrzyni Europy z 2021. Aktualnie lecząca kontuzję, która wyeliminowała ją z pełnych przygotowań do sezonu 2023/2024.W odcinku rozmawiamy o biathlonie, karierze Kamili, współpracy z różnymi szkoleniowcami, kontuzji, procesie rehabilitacji i planach na przyszłość.Profile Kamili:Facebook - https://www.facebook.com/zuk.kamilaInstagram - https://www.instagram.com/zukbiath/______________W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenko
2023-12-2350 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #12 Katarzyna WasickGościem 12 odcinka podcastu jest Katarzyna Wasick. Kasia jest wielokrotną medalistką Mistrzostw Świata i Europy. Czterokrotnie reprezentowała Polskę na Igrzyskach Olimpijskich tj. w Pekinie 2008, Londynie 2012, Rio de Janeiro 2016, oraz Tokio 2020, gdzie zajęła 5 miejsce. W ubiegłym tygodniu wypełniła miniumum na swoje piąte Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Do Kasi należy wiele Rekordów Polski. W 2022 roku zajęła 8 miejsce w Plebiscycie na Najlepszego Sportowca Polski w 2022 Roku.W odcinku rozmawiamy o tym jak rozpoczęła się przygoda Kasi z pływaniem, dlaczego swoje najlepsze wyniki uzyskuje tak późno, jak radziła sobie w momentach zwątpi...
2023-12-0859 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #11 dr hab. Andrzej Swinarew, prof. AWFGościem 11 odcinka podcastu jest dr hab. Andrzej Swinarew, którego zainteresowania obejmują takie zagadnienia jak Inżynieria biomedyczna, zastosowanie technik analizy molekularnej w diagnostyce medycznej, nowoczesne materiały w medycynie, spersonalizowane rusztowania tkankowe, medycyna regeneracyjna, nowoczesne materiały w sporcie, analiza biomechaniczna w sportach wodnych. Na swoim koncie Profesor posiada 100 wynalazków zgłoszonych, a ponad 70 opatentowanych w Urzędzie Patentowym RP. W 2021 otrzymał odznakę honorową za zasługi dla wynalazczości, a także honorowy medal im. Tadeusza Sendzimira przyznawany przez Stowarzyszenie Polskich Wynalazców i Racjonalizatorów.W odcinku rozmawiamy o tym jak rozpoczęła się przygoda Profes...
2023-11-241h 16
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #10 dr hab. Michał Krzysztofik, prof. AWFGościem 10 odcinka podcastu jest dr hab. Michał Krzysztofik, Profesor w Katedrze Teorii i Praktyki Sportu AWF w Katowicach, V-ce mistrz Polski w kulturystyce, laureat stypendium Ministra dla młodych naukowców, zdobywca Śląskiej Nagrody Naukowej, specjalista w zakresie treningu siły i mocy mięśniowej.W odcinku rozmawiamy o początkach Michała w sporcie i nauce, o tym jakie cechy powienien posiadać naukowiec, co robić, aby kolejne stopnie naukowe zdobywać w krótkim czasie oraz jak skutecznie budować swój dorobek naukowy. Jednak głównym tematem naszej rozmowy jest trening z wykorzystaniem okluzji mięśniowej, jego wady i zalety, z...
2023-11-0452 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #9 dr Mariola GepfertGościem 9 odcinka podcastu jest dr Mariola Gepfert, adiunkt naukowo-dydaktyczny Katedry Teorii i Praktyki Sportu AWF w Katowicach, trenerka przygotowania motorycznego aktualnych Mistrzyń Polski w piłce nożnej kobiet, czyli klubu GKS Katowice. Ponadto trenerka pracująca indywidualnie z narciarzami alpejskimi oraz tenisistami. W odcinku rozmawiamy o specyfice pracy z kobietami, nowych metodach treningowych, monitoringu piłkarek nożnych oraz różnicach w treningu indywidualnym w porównaniu do grupy zawodników. Ponadto Mariola dzieli się swoimi doświadczeniami z przeprowadzonych badań oraz opowiada o projektach na przyszłość.Profile Marioli w mediach społecznościowych:Insta...
2023-10-0642 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #8 Martyna Swatowska-WenglarczykGościem 8 odcinka podcastu jest Martyna Swatowska-Wenglarczyk - polska szpadzistka, tegoroczna Mistrzyni Świata, medalistka Mistrzostw Świata i Igrzysk Europejskich, a także letniej Uniwersjady. Martyna jest absolwentką naszej AWF na kierunku fizjoterapia, a aktualnie pracuje nad swoją pracą doktorską.Z Martyną rozmawiamy na temat jej kariery zawodniczej, sukcesów i porażek, jak praca z trenrem, który jednecześnie jest jej mężem wpływa na ich prywatne relacje, jak mentalnie przygotowuje się do zawodów, a także o jej pracy jako fizjoterapeutka oraz na temat badań, których zwieńczeniem będzie oborna pracy doktorskiej.Profile Mart...
2023-09-2251 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #7 Wojciech GłykGościem 7 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest Wojciech Głyk - były pływak, członek kadry narodowej w pływaniu, a obecnie doktorant na Katowickiej AWF. Na codzień jest trenerem pływania, trenując m.in. tegorocznego rekordzistę oraz Mistrza Świata w zimowym pływaniu, Marcina Szarpaka, który jest studentem naszej AWF. Ponadto Wojtek zajmuje się przygotowaniem psychomotorycznym kierowców rajdowych startujących m.in w WRC, F3, F4 oraz Rajdzie Dakar.Z Wojtkiem rozmawiamy na temat jego pracy z kierowcami rajdowymi, specyfice ich przygotowania psychomotorycznego w zależności od charakterystyki wyścigu oraz doświadczen...
2023-09-0852 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #6 Łukasz SzczypkaGościem 6 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest Łukasz Szczypka, trener AZS AWF Mickiewicz Romus Katowice, którym wywalczył awans do 1 Ligi koszykówki, pracownik pracowni badań czynnościowych człowieka AWF Katowice.Z Łukaszem rozmawiamy o całym sezonie koszykarskim klubu, z którym wywalczył awans do 1 ligi.Profile Łukasza w mediach społecznościowych:Instagram - https://www.instagram.com/szczypa7/Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100048275888048______________W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
2023-07-1450 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #5 dr Wojciech SadowskiGościem 5 odcinka podcastu jest dr Wojciech Sadowski - adiunkt w Katedrze Sportów Indywidualnych, w Zakładzie Pływania i Ratownictwa Wodnego, trener w sekcji pływania AZS AWF Katowice. Członek sztabu trenerskiego na MŚ w Pływaniu w 2016 i 2017 r., trener finalisty ME w plywaniu oraz medalistów mistrzostw Polski w pływaniu i ratownictwie wodnym. Jego zainteresowania naukowe obejmują analizy kinematyczne w pływaniu, a także budowanie siły i mocy u pływaków.Z Wojtkiem rozmawiamy m.in. na temat nowych przepisów w pływaniu, dotyczących stylu grzbietowego i tego czy mogą one z...
2023-07-031h 00
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #4 Jakub JaroszGościem czwartego odcinka jest Jakub Jarosz — asystent trenera przygotowania motorycznego, który niedawno wraz z drużyną Ruchu Chorzów wywalczył awans do ekstraklasy, pracownik Katedry Teorii i Praktyki Sportu AWF Katowice, którego główne zainteresowania naukowe związane są z treningiem oporowym.Z Kubą rozmawiam na temat przygotowania motorycznego piłkarzy, jego działalności naukowej i przełożenia wyników badań na pracę z zawodnikami. W tym odcinku dowiesz się, jak wyglądają treningi zawodników Ruchu Chorzów, jak wygląda współpraca pomiędzy członkami sztabu szkoleniowego oraz kto "trzyma" szatnię Ruchu.Profil...
2023-06-1650 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #3 Eliza GawełW 3 odcinku rozmawiamy z Elizą Gaweł reprezentantką Polski w karate olimpijskim WKF i jednocześnie najbardziej utytułowaną polską zawodniczką w dyscyplinie kata indywidualne. W swoim dorobku medalowym posiada 19 tytułów Mistrzyni Polski, brązowy medal Mistrzostw Świata i cztery medale Mistrzostw Europy. Jest również pierwszą i jak dotąd jedyną Polką, która zdobyła medal na ME federacji olimpijskiej WKF w kata. Ponadto Eliza jest doktorantką na naszej uczelni AWF Katowice w Zakładzie Adaptowanej Aktywności Fizycznej.Z Elizą romzawiamy m.in. na temat:początków w sporcie zawodowymbadań, którymi zajmuje się na uczelnizarządzania st...
2023-06-021h 01
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #2 dr hab. Artur Gołaś, prof. AWFGościem drugiego odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest dr hab. Artur Gołas, prof. AWF - Prezes Polskiego Towarzystwa Usprawniania Motorycznego, kierownik Zakładu Teorii Sportu Katowickiej AWF, trener przygotowania siłowego w AZS AWF Katowice, trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem w piłce nożnej na poziomie Ekstraklasy, a także pracujący z zawodnikami sportów walki, specjalista w zakresie struktury wewnętrznej ruchu, procesu identyfikacji potencjału fizycznego zawodnika oraz treningu siły mięśniowej.Z Profesorem Gołasiem rozmawiamy o wzorcach ruchu. Z tego odcinka dowiesz się:Jak nauczyć się odpowiedniej akt...
2023-05-1953 min
Szkoła MistrzówSzkoła Mistrzów - #1 Jakub MajerskiPierwszym gościem podcastu Szkoła Mistrzów jest Jakub Majerski. Kuba jest pływakiem reprezentującym barwy AZS AWF Katowice, podczas ostatnich IO w Tokio zajął 5 miejsce na 100 m stylem motylkowym ustanawiając nowy RP. W tym samym roku dwukrotnie stawał na najniższym stopniu podium podczas ME w Kazaniu na krótkim basenie, a w 2022 zdobył brązowy medal ME w Rzymie na basenie 50 metrowym. Z Kubą rozmawiamy o jego początkach w pływaniu, motywacji do codziennych treningów na różnym etapie rozwoju oraz dlaczego nie zdecydował się na wyjazd do Stanów Zjednoczonych. Nie mogłem przejść obojętnie ob...
2023-05-0558 min
2023-05-0402 min
Praktyczna Strona Treningu#51 Siła i nauka - dr hab. Michał Wilk
Dr hab. prof. AWF Katowice Michał Wilk, Mistrz Świata i Europy w wyciskaniu leząc oraz V-ce Mistrz Świata i Europy IPF w trójboju. Pracownik naukowy AWF Katowice, kierownik zakładu treningu sportowego, autor ponad 100 prac naukowych, cytowanych ponad 1000 razy. Trener Stocha, Małysza, Błachowicza i zawodników wielu dyscyplin sportowych.
Dzisiaj mój rozmówca.
W rozmowie usłyszysz odpowiedzi na pytania:
Co stało za sukcesami Michała w trójboju? Nauka, doświadczenie czy charakter?
Jak zaczynał swoją karierę naukową?
Na ile wykorzystuje naukę w swojej praktyce zawodowej jako trener?
Dlaczego zainteresował się tematami, które obecnie bada?
Jak tes...
2022-06-2857 min
KoopCastHow to Prevent Injuries in Ultrarunning with Alicja Partyka and Zbigniew Waśkiewicz | Koopcast Episode 110Alicja Partyka is a 5th year medicine student at Poznan University of Medical Sciences. She is the lead author of a recent narrative review- The Consequences of Training and Competition to the Musculoskeletal System in Ultramarathon Runners: A Narrative ReviewAlicja’s instagram and ResearchGate.Zibi on ResearchGate and Runner’s world article on motivation. Zibi's academy- https://awf.katowice.plBuy Koop’s new book on Amazon or AudibleI...
2022-01-071h 01
Trening na faktachMobilność - Jak zapobiegać kontuzjom i lepiej trenowaćGdybym miał wymienić jedynie dwa najważniejsze zadania w pracy trenera, to z całą pewnością byłoby to:1. Podniesienie wydajności, którą rozumiem jako maksymalizację wyników sportowca2. Zapobieganie urazów, co tłumaczę jako formę prewencji i niedopuszczenia do przerw o potencjalnie negatywnym wpływie na formę bądź wynik sportowy.Oba te obszary łączy jedno pojęcie – MOBILNOŚĆI o tym porozmawiamy w dzisiejszym odcinku.Gościem dzisiejszego odcinka jest Mateusz Oszust Dyplomowany trener przygotowania motorycznego w grach zespołowych AWF Katowice, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Uniwersytetu Medycznego w Lublinie na kieru...
2021-01-0349 min
Dachowski PytaRadosław Wyleżuch - nie zaczyna się naprawiania od podzespołów, tylko od systemu S01E42Radosław Wyleżuch to mgr fizjoterapii AWF Katowice, były fizjoterapeuta Kadry Narodowej seniorów w stylu klasycznym w Polskim Związku Zapaśniczym, terapeuta manualny MT, instruktor sportu specjalności kulturystyka oraz trener personalny, trener przygotowania motorycznego, terapeuta metody P-DTR, kierownik Oddziału Rehabilitacji w Sanatorium Uzdrowiskowym „Malwa” w Ustroniu oraz fizjoterapeuta prowadzący prywatną praktykę leczniczą „Fizjomaximus”. Trener personalny w największych klubach fitness w Warszawie Holmes Place, Cityfit, Core Fitness. Był wykładowcą Terapii Manualnej i Anatomii na Podkowiańskiej Wyższej Szkole Medycznej w Podkowie Leśnej, aktualnie na kursach dla trenerów i fizjoterapeutów w Bodyshap...
2020-08-2557 min
Praktyczna Strona Treningu#7 Przygotowanie motoryczne w Polsce cz.2 - Piłka nożna - Miłosz Drozd i Michał Puchała
Jeżeli słuchasz podcastu „PST” to pamiętasz zapewne mojej pytanie, które regularnie zadaję swoim rozmówcom. „Najmniej sprawna grupa sportowców… i dlaczego są to piłkarze nożni?” Pytanie z tezą i trochę zabawne… niektórych śmieszy;)
Pomijając śmieszki, warto porozmawiać konstruktywnie i próbować uzyskać merytoryczną odpowiedz na powyższe pytanie lub obalić postawioną w nim tezę. Tym razem do pytania ustosunkują się Miłosz Drozd i Michał Puchała. Osoby kompetentne, z otwartą głową oraz co najważniejsze związane ze środowiskiem piłkarski, ale nie prezentujące postawy wyznaniowej.
Michał Puchała - Pracował z GKS Tychy i Czarni Sosnowiec, związan...
2020-02-111h 19
Praktyczna Strona Treningu#6 Kofeina w sporcie i nie tylko - Aleksandra Filip
Aleksandra Filip – dietetyk w Polskim Związku Niepełnosprawnych START , wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Miałem okazję usłyszeć wykład Aleksandry na jednej z konferencji organizowanej przez AWF Katowice. Wykład zatytułowany „Kofeina a poziom generowanej siły i mocy mięśniowej. Jeden suplement – wiele rozwiązań”. Wykład krótko mówiąc był świetny.
Fragment tego o czym mówiła Aleksandra usłyszycie w naszej rozmowie. Będzie szybko, krótko, ale rzeczowo i praktycznie.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
Jaka jest historia kofeiny?
Czym różni się kofeina obecna w kawie, herbacie czy suplementach?
W kt...
2020-01-2434 min
Dachowski PytaKamil Goleń - Doświadczenia nie kupisz. S01E12Ćwiczysz czy trenujesz?Zaprasza was do obejrzenia już dwunastego odcinka z specjalistą od przygotowania motorycznego Kamilem Goleniem z którym poruszyliśmy bardzo dużo tematów. Jakie szkolenie poleca? Jak podchodzi do kontuzji rekonstrukcji ACL (WKP)? To zależy ale.... Jak dobiera ćwiczenia do osoby z którymi ćwiczy? Jak korzystać z badań? Kiedy zaczął być pewny tego co robi? Z czego czerpie dziś inspiracje. Co daje mu praca z Mariuszem Fyrstenbergiem czy Janowiczem? Kim jest trener przygotowania motorycznego? Dlaczego trenuję z kimś chodź jest trenerem! Jak pracować z biegaczami i w co wierzą biegacze. Dlaczego sportowiec nie powinien ćwiczyć n...
2019-12-071h 24
Nieidealny Sport019-Marcin-Gandyk-o-dopingu-wlasciwej-diagnozie-i-sportach-sylwetkowychRozpoczynamy II sezon podcastu. Gościem jest Marcin Gandyk - wykładowca akademicki AWF Katowice, dietetyk i diagnosta zajmujący się wspieraniem profesjonalnych sportowców w osiąganiu jak najwyższego poziomu przygotowania startowego poprzez kompleksową diagnostykę oraz odpowiedni dobór środków wspomagających sportowców, min. wlewów dożylnych, suplementów, terapii hormonalnych, dobór diety odpowiedniej dla danego sportowca. Marcin to zdobywca Pucharu Polski w kulturystyce klasycznej, Mistrz Polski, finalista Mistrzostw Świata. Sportowiec z krwi i kości - jego filozofia: "Sportowcem jest się przez całe życie. Sport to styl życia". Zapraszam do wysłuchania rozmowy o sp...
2019-06-141h 01
Nieidealny Sport018-Artur-Golas-lacze-teorie-z-praktykaGościem 18 odcinka jest dr Artur Gołaś z katowickiej AWF. Trener przygotowania motorycznego, który specjalizuje się w zakresie struktury wewnętrznej ruchu, siły mięśniowej oraz przygotowania motorycznego. Jak sam mówi łączy teorię z praktyką, dlatego oprócz pracy na uczelni pracuje z piłkarzami zespołu Zagłębie Sosnowiec oraz sportowcami różnych dyscyplin sportowych.Z Arturem rozmawiamy o tym, że wyniki sportowe nie są efektem tylko pracy na treningu ale wynikają z tego, jaki jesteś zawodniku, trenerze czy człowieku, który lubi aktywność fizyczną, lubi biegać, chodzić na siłownię czy uprawiać inną aktywność na co dzień. Że jes...
2019-03-081h 11