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Bienestar de punta a puntaCómo superar a tu ex T2-E2Uno de los temas más pedidos. Cualquier ruptura es un duelo, por eso quisimos tratar el tema desde un punto de vista Psicológico, invitamos a la Tanatóloga Lucía Zamarripa.
¿Qué pasa con la psique del ser humano cuando se acaba una relación?
¿Qué es un duelo?
¿Te funciona la forma en cómo llevas tu duelo?
¿Cuales son las preguntas clave que debes hacerte?
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¡Nuevo episodio cada lunes en S...2022-02-2331 minBienestar de punta a puntaRed Flags T2-E1En el episodio de hoy invitamos a Liliana Martinez: Psicologa Gestalt y Humanista para hablar sobre las red flags, esas señales de alerta en las relaciones que aplican en la pareja, amistades y familiares. Hicimos este capitulo con muchas ganas de informar, y ayudarles a identificar las señales que a veces, no son tan normales como pensamos. Nos encantaría lograr un cambio en ustedes mism@s. DARTE CUENTA es el primer paso.
¿Qué son las red flags?
¿Qué tipo de red flags existen?
¿Cómo identificarlas?
¿Qué hacer si ya tienes identificadas una o varias de estas red flags e...2022-02-1625 minBienestar de punta a puntaMotivación para lograr tus metas T1-E10Quisimos crear un capitulo con MUCHA motivación para iniciar el año de la mejor manera, y este año 2022 si sea uno de muchos avances, éxitos y metas cumplidas. Invitamos a Martin: comunicologo, coach y consultor. Entre los temas que platicamos fueron:
¿Cómo se le hace para empezar bien el año y mantener la energía?
¿Cómo hacer una buena lista de propósitos?
¿Cómo analizar desde dónde vienen realmente tus propósitos?
¿Cómo disfrutar el camino a lograrlo?
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¿Qué sucede con el ser humano cuando acaba un ciclo?
¿Qué beneficios trae al ser humano hacer un ritual?
¿Por que es importante hacer un ritual al inicio de algo?
¿Que ritual recomiendas para iniciar este nuev...2021-12-2831 minBienestar de punta a puntaVivir en gratitud T1-E8Muy emocionadas por grabar este episodio, invitamos a Isis Bustamante, Psicoterapeuta corporal, para hablar sobre la gratitud: ¿Qué es?, ¿Que pasa si no agradecemos?, ¿Que beneficios nos trae el agradecimiento?, ¿Como podemos iniciar la práctica de agradecer? Y muchos tips más que nos dejó sobre vivir y disfrutar cada día al máximo. ¡Síguenos en nuestras redes! YouTube, Facebook e Instagram como @bienestardepuntaapunta y no te pierdas de un episodio nuevo cada lunes!2021-12-2031 minBienestar de punta a puntaLas emociones y la navidad T1-E7Hoy invitamos a la Dra. Erika Escobar, Psicoterapeuta y Psicoanalista para hablar sobre las emociones durante las festividades navideñas. Sabemos que para muchos es una época muy feliz, pero para otros no tanto, por eso le preguntamos: ¿Cómo darte el permiso de hacer valido que no te sientes muy bien?, ¿Como trabajar el sentimiento de tristeza o desgano?, ¿Como resignificar poco a poco estás fechas?, ¿Qué debemos valorar y agradecer?, y nos dio consejos para disfrutar mucho más la navidad. Quédate hasta el final! Si conoces a alguien puede serle de ayuda este capítulo, no dudes en 2021-12-1535 minBienestar de punta a puntaCelebra tus logros T1-E6Hoy invitamos a la psicóloga Y tanatóloga Nora Escamilla para hablar sobre nuestros logros: ¿Por qué es tan importante celebrarlos?, ¿qué efectos tiene celebrarnos o no celebrarlos?, ademas nos dio tips para identificar, celebrar y apreciar nuestros logros, porque cada uno de ellos es MUY valioso! Quédate hasta el final!2021-12-0721 minBienestar de punta a puntaNoviazgo, matrimonio y divorcio: todo sobre lo civil T1-E5En el episodio de hoy invitamos al Lic. Alejandro Cedillo, y platicamos sobre los derechos y obligaciones durante el noviazgo, matrimonio y el divorcio. Creemos que esta información es de interés común, y que puede servirnos a todos como conocimiento general.
Si conoces a alguien que necesite escuchar este capitulo, ¡te invitamos a compartirlo!2021-11-3030 minBienestar de punta a puntaSal de tu zona de confort T1-E4En el episodio de hoy invitamos al Coach y Psicólogo Raul Bertotti para hablar sobre la zona de confort, ¿Cómo darnos cuenta que estamos ahí? ¿Por qué cuesta tanto salir de ella? ¿Cómo dar los primeros pasos para salir de la zona de confort? Y los múltiples beneficios que obtenerlos a hacer las cosas con todo y miedo! Esperamos les guste tanto este episodio como a nosotras.2021-11-2328 minBienestar de punta a puntaRelaciones tóxicas T1-E3En este capítulo invitamos a la Psicóloga Elena Canseco para hablar sobre relaciones tóxicas: ¿Cómo identificarlas?, ¿Que te lleva a tener una relación tóxica?, ¿Que hacer cuando ya te diste cuenta?, ¿Se puede arreglar un relación así? Aprendimos bastante sobre el tema, quédate hasta el final.2021-11-1551 minBienestar de punta a puntaAmor propio T1-E2En el capítulo de hoy invitamos a Gerardo Villegas, Psicoterapeuta Gestalt y humanista, Doctor en Psicología, para hablar sobre amor propio, que es? Como se ve una persona con amor propio? Como conseguirlo? La plática se puso buenísima, quédate hasta el final, esperamos les guste tanto la información como a nosotras2021-11-0833 min
Bienestar de punta a punta¿Quienes somos? Bienvenida y autoconocimiento T1-E1En este episodio les compartimos quienes somos, cómo comenzó el proyecto, el enfoque que le daremos en cuento al desarrollo emocional y crecimiento personal. Hablamos acerca del autoconocimiento y los muchos beneficios que nos trae a nuestra vida.2021-10-3129 min