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Arquitectura sostenible y saludable#68 Resumen libro Animales ArquitectosLos animales han sido una fuente de inspiración para el diseño, y el libro ANIMALES ARQUITECTOS nos invita a reflexionar sobre los desafíos actuales y cómo podemos afrontarlos a partir de sus enseñanzas.¡Disfrútalo! 😊---METODOLOGÍA BLUEPRINT DEL DISEÑO SOSTENIBLE Y SALUDABLE🎓 ¿Quieres diseñar proyectos de arquitectura que realmente cuiden del planeta y de las personas?Únete a la lista de espera del Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable, la for...
2025-12-0818 min
Arquitectura sostenible y saludable#67 ¿Cómo enfrentamos una crisis de vivienda sin empeorar la crisis climática?En España, más del 70 % de los edificios no cumplen con criterios básicos de eficiencia energética. Mientras la crisis climática y la crisis de vivienda avanzan, la verdadera solución podría estar justo frente a nosotros: rehabilitar lo que ya existe.¡Disfrútalo! 😊---METODOLOGÍA BLUEPRINT DEL DISEÑO SOSTENIBLE Y SALUDABLE🎓 ¿Quieres diseñar proyectos de arquitectura que realmente cuiden del planeta y de las personas?Únete a la lista de espera del Blueprint del Diseño...
2025-12-0213 min
Arquitectura sostenible y saludable#66 Cómo la Iluminación Afecta la Salud y el Bienestar en el Diseño ArquitectónicoEn esta conversación con Raquel Quevedo Roldán profundizamos en un aspecto esencial (y a menudo subestimado) del diseño arquitectónico: la iluminación. ¿Cómo influye la luz en nuestra salud, nuestro bienestar y nuestra productividad? ¿Qué necesitamos tener en cuenta para crear espacios verdaderamente saludables desde la iluminación natural y artificial?¡Disfrútalo! 😊---METODOLOGÍA BLUEPRINT DEL DISEÑO SOSTENIBLE Y SALUDABLE🎓 ¿Quieres diseñar proyectos de arquitectura que realmente cuiden del planeta y de las personas?Únete a la lista de espera del Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable...
2025-10-2739 min
Arquitectura sostenible y saludable#65 Diseño inclusivo: viviendas para la neurodiversidadEn esta entrevista Verónica Martín de A-tipic Biointeriors nos comparte cómo el interiorismo neuroconsciente transforma la manera de diseñar viviendas, incorporando la neurodiversidad, la accesibilidad cognitiva y la experiencia sensorial. Hablamos de los errores más comunes en diseño, el impacto de los espacios mal planteados en personas con alta sensibilidad o autismo, y las claves para crear entornos saludables, inclusivos y sostenibles.¡Disfrútalo! 😊---METODOLOGÍA BLUEPRINT DEL DISEÑO SOSTENIBLE Y SALUDABLE🎓 ¿Quieres diseñar proyectos de arquitectura que r...
2025-09-0858 min
Arquitectura sostenible y saludable#64 Pasos para entender el clima y aplicarlo en tu diseño arquitectónico¿Por qué el clima importa tanto en arquitectura? En este video te explico, paso a paso, cómo entender el clima y aplicarlo con criterio en tus proyectos, usando una mirada integral basada en mi metodología: el Blueprint del diseño sostenible y saludable.No se trata de memorizar estrategias, sino de leer el lugar, tomar decisiones informadas y diseñar espacios que funcionen de verdad: eficientes, saludables y adaptados.¡Disfrútalo! 😊---METODOLOGÍA BLUEPRINT DEL DISEÑO SOSTENIBLE Y SALUDABLE🎓 ¿Quieres diseñar p...
2025-09-0419 min
Arquitectura sostenible y saludable#63 ¿Qué es el diseño biofílico en arquitectura?En este episodio conversamos con Nuria Pol Gil sobre diseño biofílico: qué es y por qué es clave para crear espacios más saludables. Descubrimos cómo nació su interés en reducir químicos tóxicos, en qué consiste su metodología propia y cómo la adapta a oficinas, hogares y colegios. Además, exploramos el papel de las plantas en la acústica, la gestión de la contaminación electromagnética y la elección de especies para eliminar COVs, y repasamos los errores más comunes y los mejores recursos para formarte en esta disciplina.
2025-09-041h 17
Arquitectura sostenible y saludable#62 Errores Comunes al Diseñar Jardines Sostenibles (y cómo evitarlos)En este video entrevisto a Daniele Libardi, especialista en paisajismo sostenible, para entender qué hace realmente eficiente a un jardín y cómo podemos integrarlo desde el diseño arquitectónico. Conversamos sobre las diferencias entre un jardín tradicional y uno eficiente, los errores más comunes que cometen arquitectos y constructores, y los principios clave para reducir el consumo de agua y mantener suelos saludables. Daniele también comparte estrategias vegetales para climas cálidos o secos, sistemas recomendados para obras nuevas o rehabilitaciones, y cómo debería ser la colaboración ideal entre arquitecto y paisajista...
2025-09-0437 min
Arquitectura sostenible y saludable#61 Los 8 TIPOS de Edificios que TODO Arquitecto Debe Conocer.La arquitectura sostenible ha recorrido un largo camino: de simples "edificios verdes" a construcciones de Impacto CeroEn este episodio te comparto las 8 etapas de sostenibilidad que han marcado esta evolución y que todo arquitecto debería conocer para estar un paso adelante.¿Te has preguntado en qué nivel están tus propios proyectos? Vamos a descubrirlo juntos. ¡Disfrútalo! 😊---METODOLOGÍA BLUEPRINT DEL DISEÑO SOSTENIBLE Y SALUDABLE🎓 ¿Quieres diseñar proyectos de arquitectura que realmente cuiden...
2025-09-0432 min
Arquitectura sostenible y saludable#60 Cómo elegir las ventanas perfectas para tu proyecto.En esta entrevista exclusiva, Álvaro Martínez de Tecnomar, nos revela toda la información clave para seleccionar las ventanas ideales según tus necesidades específicas. Descubre cómo las ventanas impactan directamente en la eficiencia energética de tu edificio, cuándo elegir doble o triple acristalamiento, y cómo identificar ventanas realmente sostenibles.¡Disfrútalo! 😊Puedes encontrar a Álvaro en:https://www.ventanastecnomar.es/https://www.instagram.com/tecnomar_ventanas_eficientes/https://www.linkedin.com/in/%C3%A1lvaro-ventanastecnomar/---🎓 ¿Quieres diseñar proyectos de arquitectura que realmente cuiden del planeta y de las personas?Únet...
2025-09-041h 09
Arquitectura sostenible y saludable#59 ¿Qué es taxonomía en construcción?¿Sabías que no todo lo que se vende como "sostenible" realmente lo es? En este video, te explico qué es la Taxonomía de la Unión Europea, el marco regulador que define qué actividades pueden considerarse verdaderamente sostenibles y cómo afecta al sector de la construcción.¡Disfrútalo! 😊🎓 ¿Quieres aplicar sostenibilidad y salud en tus proyectos arquitectónicos de forma práctica y profesional?La formación Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable te guía paso a paso con una metodología clara y aplicable a casos reales.📌 Las plazas son limitadas para ofrecer un acompañamiento...
2025-07-1812 min
Arquitectura sostenible y saludable#58 Resumen Tu Casa Sana. Elisabet SilvestreBasado en el libro Tu casa sana de Elisabet Silvestre de la editorial RBA Integral, analizamos cómo las decisiones arquitectónicas influyen directamente en el bienestar de las personas y qué puedes hacer para mejorar tus proyectos.¡Disfrútalo! 😊🎓 ¿Quieres aplicar sostenibilidad y salud en tus proyectos arquitectónicos de forma práctica y profesional?La formación Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable te guía paso a paso con una metodología clara y aplicable a casos reales.📌 Las plazas son limitadas para ofrecer un acompañamiento real.Si ya están cubiertas, puedes unirte a la lista de espera pa...
2025-07-1415 min
Arquitectura sostenible y saludable#57 ¿Qué es una Declaración Ambiental del Producto y cómo usarla en construcción?¿Sabías que los materiales de construcción pueden representar hasta el 16% de las emisiones globales de CO₂? 🌍 Si eres arquitecta o arquitecto y quieres diseñar con datos reales, necesitas conocer las Declaraciones Ambientales del Producto (DAP) o EPD por sus siglas en inglés. ¡Disfrútalo! 😊🎓 ¿Quieres aplicar sostenibilidad y salud en tus proyectos arquitectónicos de forma práctica y profesional?La formación Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable te guía paso a paso con una metodología clara y aplicable a casos reales.📌 Las plazas son limitadas para ofrecer un acompañamiento real.Si ya están cubiertas, p...
2025-07-1113 min
Arquitectura sostenible y saludable#56 ¿Cómo construir ciudades sostenibles? Consejos de Richard Rogers¿Por qué nuestras ciudades parecen diseñadas más para los autos que para las personas? En este video, analizo 6 desafíos clave en el diseño urbano y cómo podemos solucionarlos con las ideas de Richard Rogers en su libro Ciudades para un pequeño planeta.¡Disfrútalo! 😊🎓 ¿Quieres aplicar sostenibilidad y salud en tus proyectos arquitectónicos de forma práctica y profesional?La formación Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable te guía paso a paso con una metodología clara y aplicable a casos reales.📌 Las plazas son limitadas para ofrecer un acompañamiento real.Si ya...
2025-07-1020 min
Arquitectura sostenible y saludable#55_No cometas estos errores al construir con bambú.En esta entrevista converso con José Eduardo, fundador de Bambutectura, un proyecto que impulsa el uso del bambú como material estructural y sostenible en la arquitectura. Hablamos sobre sus propiedades, beneficios frente a otros materiales, su viabilidad en distintos climas, su durabilidad real, y el futuro del bambú en la construcción a gran escala. Si te interesa la construcción sostenible, el diseño con materiales naturales o estás considerando usar bambú en tus proyectos, esta conversación te va a aportar muchísimo valor.¡Disfrútalo! 😊¿Dónde encontrar a José Eduardo?Web: https://evidally.com/LinkedIn: https...
2025-07-0948 min
Arquitectura sostenible y saludable#54_ ¿Qué es un Análisis de Ciclo de Vida en Construcción?Muchos profesionales de la construcción diseñan edificios sostenibles sin medir su impacto ambiental real. Pero, ¿cómo saber si los materiales que elegimos realmente reducen la huella de carbono o tienen otros impactos asociados? Aquí es donde entra el Análisis de Ciclo de Vida (ACV). Una metodología que nos permite evaluar todo el ciclo de vida de un edificio, desde la extracción de materiales hasta su demolición.¡Disfrútalo! 😊🎓 ¿Quieres aplicar sostenibilidad y salud en tus proyectos arquitectónicos de forma práctica y profesional?La formación Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable te guía pa...
2025-07-0812 min
Arquitectura sostenible y saludable#53_5 lecciones de Neuroarquitectura de Ana MombiedroAprendiendo a través del espacio de Ana Mombiedro me reveló el diálogo invisible entre nuestro cuerpo y los espacios que habitamos. Hoy quiero compartir contigo 5 aprendizajes esenciales de la neuroarquitectura que cambiarán tu forma de entender la arquitectura. ¡Disfrútalo! 😊🎓 ¿Quieres aplicar sostenibilidad y salud en tus proyectos arquitectónicos de forma práctica y profesional?La formación Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable te guía paso a paso con una metodología clara y aplicable a casos reales.📌 Las plazas son limitadas para ofrecer un acompañamiento real.Si ya están cubiertas, puedes unirte...
2025-07-0314 min
Arquitectura sostenible y saludable#52 ¿Qué es Levels?Levels no es una certificación, sino un marco europeo que guía el diseño y la construcción sostenible. ¿Cómo ayuda a reducir emisiones, optimizar recursos y mejorar el bienestar en los edificios? En este video, te explico cómo funciona y cómo puedes aplicarlo en tus proyectos para alinearte con los estándares más avanzados de sostenibilidad.¡Disfrútalo! 😊🎓 ¿Quieres aplicar sostenibilidad y salud en tus proyectos arquitectónicos de forma práctica y profesional?La formación Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable te guía paso a paso con una metodología clara y apli...
2025-07-0313 min
Arquitectura sostenible y saludable#51 _7 Tipos de arquitectura Sostenible con ejemplosEn este episodio te cuento sobre los 7 tipos de arquitectura sostenible y cómo cada uno aporta a la construcción de espacios más eficientes, saludables y con menor impacto ambiental. Desde la arquitectura bioclimática hasta el diseño regenerativo, veremos qué las hace diferentes y cómo aplicarlas en proyectos reales.¡Disfrútalo! 😊🎓 Aumenta el valor que das a tus clientes a través de mi metodología aplicada en el diseño: Blueprint del Diseño Sostenible y Saludable.📅 El programa se abre en fechas específicas y con plazas limitadas: Encuentra toda la información en: https://adalizsaya...
2025-05-0612 min
Arquitectura sostenible y saludable#50 Resumen COP 29: Entrevista a Guillem RiusEn este episodio, entrevisté a Guillem Rius, investigador de la Universidad de Barcelona y del Instituto de Salud Global de Barcelona, quien nos comparte su experiencia en la COP29 celebrada en Bakú, Azerbaiyán. Hablamos sobre los temas más urgentes tratados en esta conferencia climática:✅ Financiación para mitigar y adaptarse al cambio climático.✅ Los avances en el controvertido artículo 6 de los Acuerdos de París.✅ La crisis global por el consumo de combustibles fósiles.Además, Guillem presenta el Atlas de Combustibles Fósiles No Quemables, una herramienta revolucionaria para delimitar áreas clave que deberían manten...
2025-05-0640 min
Arquitectura sostenible y saludable#49 El presente y futuro de la arquitectura en Latinoamérica | Entrevista a Jorge Arditti.En este episodio, tengo el honor de entrevistar a Jorge Arditti, arquitecto y cofundador del prestigioso despacho Arditti + RDT Arquitectos. Jorge es embajador en México de la Fundación We Are Water, Presidente del American Institute of Architects (AIA) en México y Vicepresidente para Latinoamérica. Conoce más sobre su destacada trayectoria y visión arquitectónica. ¡No olvides seguirlo en sus redes sociales para inspirarte con su trabajo!https://ardittiarquitectos.com/https://www.instagram.com/arditti_arquitectoshttps://www.linkedin.com/in/arditti-jorge-41220a41/¡Disfrútalo! 😊🎓 Aumenta el valor que das a tus clientes a través de mi metodolog...
2025-05-0659 min
Arquitectura sostenible y saludable#48 Mentalidad Sostenible¿Estás preparado para cambiar tu enfoque hacia una arquitectura verdaderamente sostenible?En el sector de la construcción y la arquitectura, la mentalidad sostenible no es solo una tendencia, es una necesidad urgente. En este video, te invito a repensar cómo abordamos el diseño arquitectónico, explorando cómo una visión integral y sostenible puede transformar proyectos y mitigar el impacto ambiental.¡Disfrútalo! 😊🎓 Optimiza tus Proyectos de Arquitectura con Diseño Sostenible y SaludableDescubre el Blueprint del Diseño Bioclimático y Saludable, un programa formativo diseñado para transformar tu práctica arquitectónica. 📅 Plazas Limitad...
2025-05-0612 min
Arquitectura sostenible y saludable#47 ¿Cómo Europa descarboniza su arquitectura para 2050?¿Te interesa conocer el camino de Europa hacia la descarbonización de la arquitectura para el 2050? En este episodio, profundizaremos en cómo líderes de la arquitectura y la política están transformando nuestras ciudades para hacerlas más sostenibles y habitables. Durante la jornada se mencionaron de forma recurrente conceptos como la Directiva de Eficiencia Energética en Edificios (EPBD), la Nueva Bauhaus Europea, el Pasaporte de Renovación, el Registro Digital, el Cálculo del Potencial de Calentamiento Global, y el diseño Bioclimático. Estos términos representan el lenguaje clave que se utilizará...
2024-11-1228 min
Arquitectura sostenible y saludable#46 Resumen libro: Pequeño Manual del Proyecto SostenibleEn este video te presenta un resumen detallado del "Pequeño Manual del Proyecto Sostenible" de Françoise-Hélène Jourda. Donde te comparto 33 estrategias clave para integrar la sostenibilidad en proyectos arquitectónicos y de diseño. El contenido abarca desde la selección de materiales hasta la implementación de soluciones energéticas eficientes, ofreciendo una guía esencial para profesionales comprometidos con un futuro más sostenible. #Sostenibilidad #ArquitecturaSostenible #DiseñoEcológico #FrançoiseHélèneJourda #ProyectoSostenible Bienvenidos a mi podcast, mi nombre es Adaliz Sayago Arquitecta y Gestora Ambiental especializada en...
2024-11-0423 min
Arquitectura sostenible y saludable#45 La herramienta para medir el CO2 de los edificios¿Sabías que como arquitecto o arquitecta puedes reducir hasta un 40% de las emisiones de CO2 en tus proyectos? En este video presento la "Eina de CO2", una herramienta desarrollada por el Colegio de Arquitectos de Catalunya para calcular el impacto ambiental desde las primeras fases del diseño. Te explico cómo esta herramienta se alinea con las directrices europeas hacia la neutralidad climática y la importancia de integrar criterios sostenibles desde el inicio del proyecto. Si buscas tomar decisiones fundamentadas y contribuir a una arquitectura más eficiente y responsable, este contenido es para ti.
2024-10-2810 min
Arquitectura sostenible y saludable#44 Retos de la Sostenibilidad: Lecciones de FallingwaterDesde su construcción en 1939, Fallingwater, diseñada por Frank Lloyd Wright, ha sido un icono de la arquitectura innovadora. Sin embargo, en un mundo que enfrenta desafíos climáticos y ecológicos urgentes, ¿cómo se sostendría esta obra maestra si se construyera hoy? En este episodio, te hablaré de los desafíos de sostenibilidad que enfrentaría Fallingwater si se reconstruyera en el 2024. #Fallingwater2024 #Sostenibilidad #ArquitecturaSostenible #FrankLloydWright #InnovaciónArquitectónica #ConstrucciónEcológica #EficienciaEnergética #IntegraciónNatural Bienvenidos a mi Podcast, mi nombre es Adaliz Sayago Arquitecta y Gestora Ambiental especializada en Sostenibilidad...
2024-10-2120 min
Volver A TiEpisodio 6: La disiplina como acto de amor.Hola alma, En este episodio, exploramos cómo una palabra tan pesada (al menos para mi Adaliz Calderon 🤣) como lo es "disiplina" más que darnos un contexto de rigidez es posible verla y vivirla como un acto de amor. La displina es necesaria para los procesos de amor propio y auto-respeto. En el contexto de la sexualidad sagrada, necesitamos la disiplina para tener los momentos de conexión con nosotras/os mismas/os para poder cultivar la relación íntima con tu ser interno y desde ese espacio poder tener relaciones mas saludables con otros...
2024-09-1409 min
Arquitectura sostenible y saludable#43 Las profecias de Brian Edwards. Guia básica de la SostenibilidadEn este episodio del Club de Lectura, haré un review del libro "Guía Básica de la Sostenibilidad" de Brian Edwards, un libro que personalmente considero coloca a su autor como el Nostradamus de su tiempo. Publicado en 2014, Edwards anticipa seis conceptos que recién están comenzando a ser adoptados obligatoriamente en Europa con la entrada en vigor de la nueva Directiva de Rendimiento Energético de los Edificios (EPBD). A través de mi análisis, te mostraré por qué estos conceptos, ahora mandatorios en Europa, fueron previsiblemente delineados por Edwards mucho antes de que se mat...
2024-07-0832 min
Arquitectura sostenible y saludable#42 ¿El Fin del Café? Economía Circular al Rescate¿Te has preguntado alguna vez si el café podría desaparecer? 😱☕ En este episodio quiero hablarte de algo que preocupa a muchos: el futuro del café. Quiero que conozcas cómo la economía circular podría ser la solución para salvar uno de nuestros placeres diarios favoritos. Bienvenidos a mi podcast, mi nombre es Adaliz Sayago Arquitecta y Gestora Ambiental especializada en Sostenibilidad en la Construcción. ◽️◽️◽️◽️◽️ VIDEOS RECOMENDADOS: 📹 ¿Cómo salva el planeta la arquitectura?: https://youtu.be/43H1iS_aO4o?si=3VUiikBMdLytLqn0 📹 ¿Qué es la descarbonización de la construcción?: http...
2024-07-0213 min
Arquitectura sostenible y saludable#41 Review curso Arquitectura Bioclimática de Euroinnova.En este episodio, te cuento cómo me fue con el curso online de Arquitectura Bioclimática de Euroinnova, avalado por la Universidad de Nebrija. Este episodio no está patrocinado y lo que te compartiré es completamente mi opinión sincera. NOTA: Al revisar la factura, me di cuenta de que pague 221€ por él. Ya han pasado varios meses y, ya sabes, a veces uno no recuerda tan bien. 😅 Espero que te guste este episodio, que es parte de "Aula Review", una serie donde voy a compartir qué tal están los cursos de sostenibilidad en la construcción...
2024-07-0214 min
Arquitectura sostenible y saludable#40 Encontré el paraíso de la Bioconstrucción: EcoConstruirEl 31 de mayo tuve el placer de asistir a Ecoconstruir, un punto de encuentro esencial para todos aquellos interesados en la bioconstrucción. Este evento es una ventana a lo necesario para edificar tu hogar de manera sostenible, utilizando materiales naturales y saludables. Gracias a la invitación de Víctor del Olmo, tuve la oportunidad de explorar Ecohub, un espacio que considero el paraíso de la bioconstrucción. En este video, te comparto detalles sobre qué es #Ecoconstruir y te ofrezco un vistazo a algunas de las técnicas destacadas en la feria. ◽️◽️◽️◽️◽️ VIDEOS RECOMENDADOS:
2024-07-0214 min
Arquitectura sostenible y saludable#39 Cómo diseñar la casa ideal: El decálogo verde¿Alguna vez te has preguntado qué realmente hace sostenible a una casa o edificio? En este episodio, rompo con los mitos más comunes y muestro que la sostenibilidad va más allá de simplemente añadir árboles, lámparas LED y paneles solares. Te enseño cómo diseñar una casa o edificio ideal siguiendo el 'Decálogo Verde'. Una serie de 10 principios fundamentales que definen la verdadera arquitectura sostenible. Bienvenidos a mi Podcast, mi nombre es Adaliz Sayago soy Arquitecta y Gestora Ambiental especializada en Sostenibilidad en la Construcción. ◽️◽️◽️◽️◽️ Episodios Recomendados: 🎙️ ¿...
2024-06-1026 min
Arquitectura sostenible y saludable#38 Cómo la NUEVA EPBD Afecta a Tu EdificioDescubre junto a mí todo sobre la nueva Directiva de Eficiencia Energética en Edificios, adoptada por el Parlamento Europeo el 12 de marzo de 2024. Esta relevante medida, conocida como EPBD, es crucial para la descarbonización del sector de la construcción y se centra especialmente en la mejora del parque de vivienda existente. La Directiva afecta a todos los Estados Miembro de la Unión Europea, quienes deben incorporar estas normas a su legislación nacional antes de marzo de 2026. En este episodio, abordo temas como el pasaporte de la renovación, el registro digital del edificio y la defi...
2024-06-0324 minVolver A Ti167. "No eres tu, Soy yo"Hola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Una reflexión personal, traída desde mi journal a tus oídos. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agenda tu consulta https://www.sacredintimacyschool.com/sesionprivada 🔥Tienda Intimidad Sagrada https://adalizcalderon.com/tienda-intimidad-sagrada/ 💜Club Ámate Sin Tabúes (Gratis). Donde encuentras meditaciones guiadas para con...
2024-02-0723 minVolver A Ti166. ¿Como puedo saber si estoy sufriendo de episodios de inseguridad?Hola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 7 Síntomas que te ayudan a identificar si hay presencia de inseguridad en tu vida. 💜 Estadísticas que apoyan la información que te comparto. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram 💜 https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agenda tu consulta https://www.sacredintimacyschool.com/sesionprivada 🔥Tienda Intimidad Sagrada https://adalizcalderon.com/ti...
2024-02-0132 minVolver A Ti165. Desnudando las InseguridadesHola hola alma hermosa En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Raíces de las Inseguridades 💜 Ejercicios de Conexión y Empoderamiento 💜 Beneficios para la mujer empresaria, de vivir una intimidad sexual en plenitud. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/adaliz_calderon/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Agenda tu consulta https://www.sacredintimacyschool.com/sesionprivada 🔥Tienda Intimidad Sagrada https://adalizcalderon.com/ti...
2024-01-2434 minVolver A Ti164. ¿Como puedo armonizar las energias femeninas y masculinas?Hola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 2 rituales para armonizar tus energías femeninas 💜 Como armonizar tus energías femeninas 💜Que es la energía femenina y masculina 💜Como se manifiestan en el día a día situaciones por tener tus energías femeninas y/o masculinas en desbalance. Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/medicinaholistica.adaliz/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Retiro en República...
2024-01-1836 minVolver A Ti163. Quiero aprender a decir NOHola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Por qué te cuesta decir NO y a cambio dices SI, terminando sintiéndote fatal. 💜 Cómo afecta el no saber decir NO. 💜 Cómo puedes comenzar a decir NO. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/medicinaholistica.adaliz/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Retiro en República Dominicana, Volver A Ti: Desde tu Intimidad - de la Escuela Intimidad Sagr...
2023-12-1834 minVolver A Ti162. Hábitos Tóxicos: Rompiendo el CicloHola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 6 hábitos tóxicos, que NO parecen tóxicos. 💜 6 características de una persona que no está viviendo cometiendo hábitos tóxicos. 💜 Que puedes hacer para dejar de cometer estos hábitos tóxicos, que te estancan. 💜 Recuerda seguirme en la nueva cuenta de Instagram https://www.instagram.com/medicinaholistica.adaliz/ Aquí te dejo enlaces de interés: 🔥Retiro en República Dominicana, Volver A Ti: Desde tu...
2023-12-1126 minVolver A Ti161. Fórmula para Bajar el EstrésHola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Que es la energía femenina y masculina 💜 Cómo balancear tus energías femeninas, te pueden ayudar a experimentar menos estrés. 💜 Cómo saber si estás desconectada de tu energía femenina. 💜 Tips de cómo comenzar a bajar tus niveles de estrés conectando con tu poder interno. En el episodio hago mension a unas cuantas herramientas de apoyo, entre ellas: **Mi libro 📕 Volver A Ti, que lo puedes descargalo...
2023-12-0432 minVolver A Ti160. Part II - Chakras y la IntimidadHola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Cómo equilibrar los chakras puede mejorar la intimidad sagrada 💜 Práctica para balancear tus chakras y mejorar tu intimida Para accesar a esta práctica solo coloca tu nombre e email en el enlace que te dejo aquí abajo, luego vas al tab de Intimidad/Sexualidad y allí encontrarás la meditación guiada para balancear tus chakras.👇🏼https://www.sacredintimacyschool.com/registroclubamatesintabues ☎️ Agenda una llamada gratis, para poder evaluar tu caso en particular y darte posib...
2023-11-2617 minVolver A Ti159. Los chakras y la intimidad para la armonía espiritualHola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: 💜 Que son los chakras. 💜 Cómo están vinculados los chakras con las emociones. 💜 Cómo el desequilibrio de los chakras pueden afectar tus relaciones. ☎️ Agenda una llamada gratis, para poder evaluar tu caso en particular y darte posibles pasos a seguir. 👇🏼 https://www.sacredintimacyschool.com/sesionexploratoria Aquí te dejo enlaces de interés: 💜Nueva web, nuevo brand! https://adalizcalderon.com/ 🔥Retiro en Repúb...
2023-11-2228 minVolver A Ti158. Explorando el TantraHola hola almas hermosas En el episodio de hoy te cuento sobre: *Explorando el tantra en la intimidad sagrada *Cual es la esencia del tantra *4 Conceptos de la práctica de intimidad sagrada y espiritualidad. *4 Beneficios de la intimidad sagrada y la espiritualidad Recuerda seguirme en Instagram (cuenta back up ya que me hackearon @laboricuadelplacer) Te dejo el enlace aquí abajo https://instagram.com/medicinaholistica.adaliz?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr Aquí te dejo otros en...
2023-11-1730 min
PsychedlonelinessDISCLAIMER: I am not a medical doctor or licensed mental health professional. If you or a loved one is experiencing any symptomology discussed in this episode, please seek help from a licensed professional. Any and all advice featured here is for entertainment and educational purposes.
Hi friends, Psyched to be back!
In today's episode, we're going to talk about loneliness and why summer and your early 20s low-key sucks and is prime time to feel so lonely. We're also going to be covering little things that have helped me work through my loneliness in recent t...
2022-08-1035 min
Psychedhealing in unprecedented timesDISCLAIMER: I am not a licensed mental health professional, nor a licensed medical doctor. Everything stated in this podcast is for educational and entertainment purposes only. If you or a loved one is in need of care, please seek help from a licensed mental health professional or medical professional.
Hi friends, Psyched you're here
This episode is heavy for me to make. I have so much to say. Today we're speaking about healing or our attempts to make sense of the overturning of Roe V. Wade. Although a lot of hope is lost, not all...
2022-06-2935 minPsychedlets talk about narcissismDISCLAIMER: I am not a licensed medical or mental health professional. Everything stated in this episode is intended for educational and entertainment purposes only. If you or a loved one has experienced or is experiencing symptoms of narcissistic personality disorder or narcissistic abuse, please seek help from a licensed mental health professional or medical doctor.
TW:// Abuse
Hi friends, Psyched you're here
2022-06-1548 minPsychedtoxic positivityDISCLAIMER: I am not a licensed mental health professional or medical doctor. Everything stated in this episode is for educational and entertainment purposes only. If you or a loved one is in need of care of any kind, please seek help from a mental health professional or medical doctor.
Hi friends, Psyched you're here
2022-06-0140 minPsycheddepression and where I've beenDISCLAIMER: I am not a licensed mental health professional nor a medical doctor. Everything mentioned in this episode is for educational and entertainment purposes only. If you or a loved one is struggling with depression, please seek help from a licensed mental health professional or a doctor.
tw:// suicide, suicidal ideation, dark subject matter
Hi friends, psyched to see you and psyched to be back! Welcome to Season 2!
2022-05-2554 minPsychedAutism Spectrum Disorder (ASD)DISCLAIMER: I am not a licensed mental health or medical professional. Everything stated in this episode is for educational and entertainment purposes only. If you or a loved one suspects they are experiencing symptoms of ASD or any other mental health disorder, please seek out an evaluation from a licensed mental health or medical professional.
Hello friends! Psyched to be back!
2022-04-2746 minPsychedTik Tok is not therapyDISCLAIMER: I am not a licensed mental health professional nor a licensed medical professional. Everything stated in this episode is intended to be my opinion and for educational/entertainment purposes only. If you or a loved one is in need of care or support, please seek out the help of a licensed mental health professional and/or medical professional.
Hi friends, psyched you're here!
2022-04-1337 minPsychedOCD vs. OCPDDISCLAIMER: I am not a licensed mental health professional or medical professional. Everything stated in this episode is for entertainment and educational reasons only. Nothing is intended to be taken as mental health or medical advice. If you or a loved one believes they are suffering from symptoms of OCD or OCPD, please seek the help of a licensed mental health or medical professional.
Hi friends, psyched to see you and psyched to be back!
Today we're talking all things OCD and OCPD, this episode was requested by quite a few of you and I...
2022-04-0640 minPsychedBurning OutDISCLAIMER: I am not a licensed mental health professional nor am I a medical professional. This episode is not intended to be taken as medical advice and is only for educational purposes. If you or a loved one is in need of help for anything related to burning out please seek out professional advice from a therapist or doctor.
Hi friends, psyched you're here
2022-03-2440 minPsychedInstagram Life CoachingDISCLAIMER: Everything in this episode is intended to educate and entertain. I am not a licensed mental health professional and nothing said in this episode is intended to be taken as mental health or medical advice. If you or a loved one is in need of therapy or coaching, please seek out help from a licensed mental health professional or a licensed coach.
Hi friends! Psyched you're here
2022-03-1643 min2022-03-0937 minPsychedDissociative Identity Disorder (DID)Disclaimer: I am not a licensed mental health professional nor a medical professional. Nothing in this episode is intended to be taken as psychological or medical advice, only as education and entertainment. If you or a loved one is struggling with mental health issues or believe to have symptoms of DID, please seek out a formal evaluation from a licensed professional.
Hi friends, psyched you're here
2022-03-0243 minPsychedLets Talk About TraumaDisclaimer: I am not a licensed mental health professional nor a licensed medical professional. This podcast episode is for educational and entertainment purposes only. If you or a loved one is suffering from symptoms you believe could be PTSD or other trauma-related diagnoses, please seek mental health care from a licensed professional
Hi friends, Psyched you're here
2022-02-2341 minPsychedSelf-Love and its benefits and limitationsDisclaimer: I am not a licensed mental health professional. Everything in this episode is 100% my opinion and not intended to be taken as mental health advice. If you or a loved one are in need of psychological assistance, please seek out help from licensed mental health professionals.
Hi friends, psyched you're here
2022-02-1631 min2022-02-1045 min
Arquitectura sostenible y saludable12: Economía circular en la construcciónDentro del desarrollo sostenible la economía circular es un concepto que toma cada vez más fuerza con el objetivo de mitigar el cambio climático y todas las consecuencias negativas de tener un modelo de producción lineal. En este episodio muestro la relación que tiene con el episodio anterior de qué es la transición energética y recalco la importancia de evolucionar hacia una economía circular que esta cada vez más latente a nivel mundial debido a los compromisos del Acuerdo de París y a los objetivos del desarrollo sostenible. Espero que...
2021-10-2511 min
Arquitectura sostenible12: Economía circular en la construcciónDentro del desarrollo sostenible la economía circular es un concepto que toma cada vez más fuerza con el objetivo de mitigar el cambio climático y todas las consecuencias negativas de tener un modelo de producción lineal. En este episodio muestro la relación que tiene con el episodio anterior de qué es la transición energética y recalco la importancia de evolucionar hacia una economía circular que esta cada vez más latente a nivel mundial debido a los compromisos del Acuerdo de París y a los objetivos del desarrollo sostenible. Espero que...
2021-10-2511 min
Arquitectura sostenible y saludable9: ¿Qué es el diseño pasivo en la arquitectura?Esta semana explico que es el diseño pasivo en la arquitectura. Con el uso de conceptos como Passivhaus, edificios de consumo casi nulo y eficiencia energética, se utiliza con más frecuencia el concepto de diseño pasivo o casa pasiva, pero muchas veces no se usa correctamente o se confunde su significado con el de otras certificaciones. Después de mi visita a la Architect @work en Barcelona, me fue necesario hacer este episodio, ya que en los próximos años, serán conceptos que tendremos que usar si o si, para combatir la emisión de gase...
2021-10-0411 min
Arquitectura sostenible9: ¿Qué es el diseño pasivo en la arquitectura?Esta semana explico que es el diseño pasivo en la arquitectura. Con el uso de conceptos como Passivhaus, edificios de consumo casi nulo y eficiencia energética, se utiliza con más frecuencia el concepto de diseño pasivo o casa pasiva, pero muchas veces no se usa correctamente o se confunde su significado con el de otras certificaciones. Después de mi visita a la Architect @work en Barcelona, me fue necesario hacer este episodio, ya que en los próximos años, serán conceptos que tendremos que usar si o si, para combatir la emisión de gase...
2021-10-0411 min
Arquitectura sostenible7: ¿Qué son los materiales ecológicos?Cuando hablamos de una arquitectura sostenible, uno de los puntos importantes que debes de considerar si eres arquitecto o la persona encargada de proponer los materiales de construcción, es la utilización de materiales que sean respetuosos con el medio ambiente, y eso lo podemos lograr con la utilización de materiales ecológicos. En este episodio explico qué son los materiales ecológicos , como se dividen y doy especial hincapié en las eco etiquetas o certificaciones ambientales que pueden tener algunos materiales de construcción. La idea general es que puedas identificarlos y tomes una mejor decisión cuando...
2021-09-1409 min
Arquitectura sostenible y saludable7: ¿Qué son los materiales ecológicos?Cuando hablamos de una arquitectura sostenible, uno de los puntos importantes que debes de considerar si eres arquitecto o la persona encargada de proponer los materiales de construcción, es la utilización de materiales que sean respetuosos con el medio ambiente, y eso lo podemos lograr con la utilización de materiales ecológicos. En este episodio explico qué son los materiales ecológicos , como se dividen y doy especial hincapié en las eco etiquetas o certificaciones ambientales que pueden tener algunos materiales de construcción. La idea general es que puedas identificarlos y tomes una mejor decisión cuando...
2021-09-1409 min
Arquitectura sostenible6: ¿Qué es arquitectura ecológica?En este breve episodio explico que es arquitectura ecológica y cuáles son sus principales características. Como parte de los episodios de introducción al podcast arquitectura sostenible, me era importante definir brevemente cuáles son aquellas tipologías que son consideradas dentro de la arquitectura sostenible. Si eres arquitecto o estudiante de arquitectura y deseas dar una especialización a tu profesión, en mi canal estaré compartiendo información relacionada a certificaciones y especializaciones sostenibles para que puedas tomar la mejor elección. Espero te guste este breve episodio. ---------
2021-09-0606 min
Arquitectura sostenible y saludable6: ¿Qué es arquitectura ecológica?En este breve episodio explico que es arquitectura ecológica y cuáles son sus principales características. Como parte de los episodios de introducción al podcast arquitectura sostenible, me era importante definir brevemente cuáles son aquellas tipologías que son consideradas dentro de la arquitectura sostenible. Si eres arquitecto o estudiante de arquitectura y deseas dar una especialización a tu profesión, en mi canal estaré compartiendo información relacionada a certificaciones y especializaciones sostenibles para que puedas tomar la mejor elección. Espero te guste este breve episodio. ---------
2021-09-0606 min
Arquitectura sostenible5: ¿Qué es arquitectura bioclimática?Hoy explico el tema que es mi especialidad, ¿Qué es la arquitectura bioclimática? No solo lo defino, sino también menciono su objetivo, sus áreas de actuación y los principios que hacen que una arquitectura sea bioclimática. Si ya escuchaste mis episodios anteriores, sabrás que este es el método de diseño para lograr una arquitectura sostenible. Y es lo más importante que debes de aprender cuando estas pensando diseñar una vivienda o un edificio que tenga un menor consumo energético y que aporte más prestaciones de confort a los usuarios d...
2021-08-3009 min
Arquitectura sostenible y saludable5: ¿Qué es arquitectura bioclimática?Hoy explico el tema que es mi especialidad, ¿Qué es la arquitectura bioclimática? No solo lo defino, sino también menciono su objetivo, sus áreas de actuación y los principios que hacen que una arquitectura sea bioclimática. Si ya escuchaste mis episodios anteriores, sabrás que este es el método de diseño para lograr una arquitectura sostenible. Y es lo más importante que debes de aprender cuando estas pensando diseñar una vivienda o un edificio que tenga un menor consumo energético y que aporte más prestaciones de confort a los usuarios d...
2021-08-3009 min
Arquitectura sostenible y saludable4: ¿Qué es la construcción natural?Hoy tengo el gusto de entrevistar a la Arq. Fernanda Prado, quien se ha especializado en construcción natural. Ella nos comparte información clave sobre cual es la diferencia entre arquitectura natural y bioconstrucción. También nos proporciona información práctica para aplicar en proyectos relacionados con el adobe, el cob y otros sistemas constructivos catalogados dentro de la construcción natural. Esta entrevista va más allá de hablar sobre su carrera profesional, nos comparte una pequeña masterclass sobre sistemas constructivos naturales. Puedes encontrar sus proyectos en https://mariafpradof.wixsite.com/website...
2021-08-2336 min
Arquitectura sostenible4: ¿Qué es la construcción natural?Hoy tengo el gusto de entrevistar a la Arq. Fernanda Prado, quien se ha especializado en construcción natural. Ella nos comparte información clave sobre cual es la diferencia entre arquitectura natural y bioconstrucción. También nos proporciona información práctica para aplicar en proyectos relacionados con el adobe, el cob y otros sistemas constructivos catalogados dentro de la construcción natural. Esta entrevista va más allá de hablar sobre su carrera profesional, nos comparte una pequeña masterclass sobre sistemas constructivos naturales. Puedes encontrar sus proyectos en https://mariafpradof.wixsite.com/website...
2021-08-2336 min
Arquitectura sostenible y saludable3: ¿Cual es la diferencia entre arquitectura sostenible, bioclimatica y ecologica?Muchas veces confundimos el uso de los términos arquitectura sostenible, arquitectura bioclimática y arquitectura ecológica, es por eso que veo esencial explicar esas diferencias que hacen a cada una de estas tipologías únicas. Partimos que todo tipo de intervención que intente hacer un diseño y construcción más amigable con el medio ambiente, que intente reducir la huella que ejerce sobre el planeta, ya es una arquitectura sostenible, y esta va a englobar a todas las demás. La arquitectura bioclimática es el método de diseño que se enfoca en ap...
2021-08-1608 min
Arquitectura sostenible3: ¿Cual es la diferencia entre arquitectura sostenible, bioclimatica y ecologica?Muchas veces confundimos el uso de los términos arquitectura sostenible, arquitectura bioclimática y arquitectura ecológica, es por eso que veo esencial explicar esas diferencias que hacen a cada una de estas tipologías únicas. Partimos que todo tipo de intervención que intente hacer un diseño y construcción más amigable con el medio ambiente, que intente reducir la huella que ejerce sobre el planeta, ya es una arquitectura sostenible, y esta va a englobar a todas las demás. La arquitectura bioclimática es el método de diseño que se enfoca en ap...
2021-08-1608 min
Arquitectura sostenible y saludable2: ¿Cómo participa la construcción en el cambio climático?En este episodio expongo algunos datos donde se muestra que aquellos que nos dedicamos al sector de la construcción participamos en la generación del 40% de las emisiones globales. Como profesionales, nuestra participación es de suma importancia si queremos reducir el impacto de las emisiones en el planeta y así combatir el cambio climático. Si aún tienes dudas de si deberías construir o diseñar de una forma más sostenible, te invito a leer el siguiente reporte de Global Alliance donde da más información relacionada con las emisiones generadas por los edi...
2021-08-0909 min
Arquitectura sostenible2: ¿Cómo participa la construcción en el cambio climático?En este episodio expongo algunos datos donde se muestra que aquellos que nos dedicamos al sector de la construcción participamos en la generación del 40% de las emisiones globales. Como profesionales, nuestra participación es de suma importancia si queremos reducir el impacto de las emisiones en el planeta y así combatir el cambio climático. Si aún tienes dudas de si deberías construir o diseñar de una forma más sostenible, te invito a leer el siguiente reporte de Global Alliance donde da más información relacionada con las emisiones generadas por los edi...
2021-08-0909 min
Arquitectura sostenible y saludable1: ¿Qué es arquitectura sostenible?Soy Adaliz Sayago y este es el podcast Arquitectura sostenible. En este primer episodio, respondo a la pregunta qué es la arquitectura sostenible y cuales han sido los cambios en los últimos años para que esta sea prioritaria entre las personas que nos dedicamos al sector del diseño y la construcción. Sí quieres aprender más sobre arquitectura sostenible sígueme en: https://www.youtube.com/channel/UCzReaXC0VjW0h2qG-0WsdLA https://www.instagram.com/arq.adaliz.sayago/ https://www.linkedin.com/in/adalizsayago/ Únete a mi cana...
2021-07-2710 min
Arquitectura sostenible1: ¿Qué es arquitectura sostenible?Soy Adaliz Sayago y este es el podcast Arquitectura sostenible. En este primer episodio, respondo a la pregunta qué es la arquitectura sostenible y cuales han sido los cambios en los últimos años para que esta sea prioritaria entre las personas que nos dedicamos al sector del diseño y la construcción. Sí quieres aprender más sobre arquitectura sostenible sígueme en: https://www.youtube.com/channel/UCzReaXC0VjW0h2qG-0WsdLA https://www.instagram.com/arq.adaliz.sayago/ https://www.linkedin.com/in/adalizsayago/ Únete a mi cana...
2021-07-2710 minVolver A Ti75. Ámate y mejora tu Salud MentalHola Diosal!! Separa tu llamada gratis conmigo y sin compromiso, aquí Descarga el workbook de auto-cuidado, aquí. Para ver las notas del episodio, haz click aquí. Con Amor, Adaliz Calderon Mentora de Amor Propio y Sexualidad Consciente
2021-06-0725 minVolver A Ti74. Comunicación y baja autoestima ¿en qué se relacionan?Hola mi girasol!! Registrate para el taller Escucha Tu Alma, aquí. Separa tu llamada gratis congimo y sin compromiso, aquí Descarga el workbook de auto-cuidado, aquí. Para ver las notas del episodio, haz click. aquí Con Amor, Adaliz Calderon Mentora de amor propio y sexualidad consciente
2021-05-3122 minVolver A Ti73. Tu sexo es tuyo!!!Hola mi girasol!! Registrate para el taller Escucha Tu Alma, aquí. Separa tu llamada gratis congimo y sin compromiso, aquí Descarga el workbook de auto-cuidado, aquí. Para ver las notas del episodio, haz click. aquí Con Amor, Adaliz Calderon Mentora de amor propio y sexualidad consciente
2021-05-2422 minVolver A Ti72. ¿Conoces tu historia?Hola mi girasol!! Separa tu llamada gratis congimo y sin compromiso, aquí Descarga el workbook de auto-cuidado, aquí. Para ver las notas del episodio, haz click aquí. Con Amor, Adaliz Calderon Mentora de amor propio y sexualidad consciente
2021-05-1717 minVolver A Ti71. ¿Por qué me cuesta conectar con mi cuerpo?Hola mi girasol!! Separa tu llamada gratis conmigo y sin compromiso alguno, aquí Descarga el workbook de auto-cuidado, aquí. Para ver las notas del episodio, haz click aquí. Con Amor, Adaliz Calderon Mentora de amor propio y sexualidad consciente
2021-05-1021 minVolver A Ti70. Auto-Cuidado HolisticoHola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Adaliz Calderon Mentora de amor propio y sexualidad consciente
2021-05-0326 minVolver A Ti69. Fotos Boudoir y tu AutoestimaHola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-04-2618 minVolver A Ti68. Haz esto y cambia tu juego de la autoestimaHola mi Diosa 🌻 Últimos días para registrarte en Coacheate Por Amor a Ti. Utiliza el código 15OFF para recibir $15 de descuento en tu mensualidad. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-04-1916 minVolver A Ti67. Te ayudo a cumplir tus metas de amor propioHola mi Diosa 🌻 Te invito a registrarte en Coacheate Por Amor a Ti. Utiliza el código 15OFF para recibir $15 de descuento en tu mensualidad. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-04-1228 minVolver A Ti66. Baja autoestima = Pobre disfrute sexualHola mi girasol. Diosa hermosa!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-04-0520 minVolver A Ti65. 5 Tips Para Manejar la FrustraciónHola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-03-2921 minVolver A Ti64. El sentimiento de culpa me esta matandoHola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Recuerda que eres una Diosa que viniste a brillar, que nada ni nade opaque tu luz! Con Amor, Coach Adaliz
2021-03-2233 minVolver A Ti63. "Me Va Fatal en la Cama"Hola mi girasol!! Por aquí te dejo el link para más información sobre la membresía Coacheate Por Amor a Ti. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-03-1523 min
Volver A Ti62. Y tú ¿a dónde quieres llegar?Hola Diosa!! Conectemos en Instagram @adalizcalderon.goddess Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como la información para la membresía Coacheate Por Amor a Ti y descargar el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-03-0820 minVolver A Ti61. Es válido detenerse en la carrera.Hola, hola mi girasol!! En el episodio de hoy te traigo una reflexión, “una reflexión de los bleachers”. En muchas ocasiones queremos correr antes de gatear… En este episodio te invito a reflexionar: Detente. Coge aire. Llora. Patalea. Cálmate. Vuelve al camino. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-03-0114 minVolver A Ti60. Yo también estuve en tus zapatosPor mucho años me auto-castigue… Hola, hola mi girasol!! En el episodio de hoy te hablo del auto-castigo. ¿De dónde viene esta necesidad de auto-castigarnos? Dale oído al episodio para conocer más sobre este tema, en donde también te cuento mi experiencia de cómo viví el auto-castigo. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-02-2230 minVolver A Ti59. Me cansé de complacer a los demásHola mi girasol!! Hoy te pregunto: ¿Estás más para los demás que para ti misma? Cuando crees que estar, agradar o complacer a los demás es una de las cosas más importante de tu vida... ese es uno de los síndromes de la mujer Superwoman. Uno de los síntomas es, tú estar diciéndote NO para ti. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click.
2021-02-1519 minVolver A Ti58. Se la mejor AMANTE este 14 de febreroHola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2021-02-0830 minVolver A Ti57. Tips para dejar de ser tan dura contigo.Hola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auo-cuido, haz click. También puedes ver la grabación de este episodio, en mi canal de YouTube. Con Amor, Coach Adaliz
2021-02-0120 minVolver A Ti56. ¿Que te diría tu "yo" interno?Hola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. También puedes ver la grabación de este episodio, en mi canal de YouTube . Con Amor, Coach Adaliz
2021-01-2512 minVolver A Ti55. ¿Realmente me conozco?Hola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. También puedes ver la grabación de este episodio, en mi canal de YouTube . Con Amor, Coach Adaliz
2021-01-1822 minVolver A Ti54. Soltando y CreandoHola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. También puedes ver la grabación de este episodio, en mi canal de YouTube . Con Amor, Coach Adaliz
2021-01-1335 minVolver A Ti53. El Mejor Regalo de NavidadHola mi girasol!! Registrate en la membresía Coacheate Por Amor a Ti (inscripciones abiertas hasta el 27 de diciembre, 2020) Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz
2020-12-2214 minVolver A Ti52. Organización es la ClaveHola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. También puedes ver la grabación de este episodio, en mi canal de YouTube . Con Amor, Coach Adaliz
2020-12-1736 minVolver A Ti51. Quiero alejarme de personas tóxicasHola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. También puedes ver la grabación de este episodio, en mi canal de YouTube . Con Amor, Coach Adaliz
2020-12-1020 min