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Hellmann bewegtAus Planen werden Pläne – Upcycling mit Bridge & Tunnel„Wie aus Abfall Design wird – und warum zweite Chancen mehr als ein Motto sind.“
In der heutigen Folge spricht Daniel mit Constanze Klotz, Mitgründerin von Bridge & Tunnel – einem Label, das für zweite Chancen steht.
Seit 2016 entstehen in ihrer Hamburger Manufaktur einzigartige Designs, gefertigt von gesellschaftlich benachteiligten Frauen und Geflüchteten. Was sie verbindet? Handwerkliches Talent jenseits von Zeugnissen – und die Erkenntnis: Wer arbeitet, fühlt sich gebraucht.
Auch die Produkte erzählen diese Geschichte: Aus post- und pre-consumer Waste entstehen hochwertige Accessoires, Home Textiles und Fashion Pieces.
Und Hellmann? Gemeinsam schließen wir den Kreislauf: Aus alten LKW-Planen entstehen modisc...
2025-11-2515 min
Hellmann bewegtNachhaltiges MarketingDaniel spricht in dieser Folge mit Christof Tiemeyer über nachhaltiges Marketing und seine Wirkung
In der heutigen Podcast-Folge spricht Daniel Hülemeyer mit seinem Kollegen Christof Tiemeyer über die Möglichkeiten, auch das Firmenmarketing nachhaltig und cool zugleich zu gestalten. Wie das gelingen kann und welche Herausforderungen damit für das gesamte Team verbunden waren - und manchmal auch immer noch sind - darum geht es in dieser Episode der Snack-Wundertüte. Hört doch einfach mal rein… 😊
2025-10-0915 min
Hellmann bewegtZurück aus der Elternzeit – und rein in neue berufliche WegeAus der Elternzeit direkt in den Job - Ein Erfahrungsbericht über Chancen und Herausforderungen
Zurück aus der Elternzeit – und rein in neue berufliche Wege.
In dieser Folge sprechen ich mit unserer Kollegin Marina Rybak über ihren persönlichen Wendepunkt, mutige Abzweigungen und den Neustart im Job. Marina ist nach ihrer Elternzeit nicht nur zurückgekehrt, sondern sie hat sich neu erfunden, neue Rollen übernommen und dabei ungeahnte Stärken entdeckt.
2025-07-1612 min
Hellmann bewegtGesunde Führung: Wettbewerbsvorteil oder teurer Luxus?In dieser Folge spricht Adam mit Prof. Dr. Franziska Bredehöft über das Thema "Gesunde Führung" und was Unternehmen damit - vor allem auch in stressigen Situationen - erreichen können.
In der heutigen Podcast-Folge spricht Adam Pietzka mit Prof. Dr. Franziska Bredehöft von der Hochschule Osnabrück über das Konzept "Gesunde Führung". Die beiden beschäftigen sich mit der Frage, welche nachhaltigen Auswirkungen dieser Ansatz für Unternehmen - und allen voran natürlich für die Menschen, die dort arbeiten - hat.
Dabei diskutieren Adam und Franziska beispielsweise über die Fragen, welche Voraussetzungen es braucht, damit gesundh...
2025-07-0114 min
Hellmann bewegtMoore, die unterschätzten CO2-Speicher-ChampionsWie Tinder zum Schutz der Moore beigetragen hat, und was hinter der "Mission to Marsh" steckt, erfährst du in der neuen Folge "Hellmann bewegt".
In dieser Episode sprechen Daniel Hülemeyer und der Gründer von "Mission to Marsh" Alexander Kornelsen, darüber, welche Faszination von Mooren ausgeht, wenn man die richtige Perspektive einnimmt. Dabei geht es darum, wie das Gründerpaar sich gefunden hat und wie sie sich nun gemeinsam dem Schutz der Moore verschrieben haben. Ihr erfahrt zudem, wie wichtig Moore für die Zukunft unserer Erde sind und wie Hellmann die "Mission to Marsh" unterstützt.
2025-06-0313 min
Hellmann bewegtEntwicklung in der Hellmann FamilyIn dieser Folge spricht Anja mit ihrem Kollegen Martin über seinen spannenden Karriereweg in den letzten 22 Jahren bei Hellmann.
Anja Staschinski spricht in diesem Podcast mit ihrem Kollegen Martin Wehner über seine Karriere bei Hellmann, die er 2002 als Speditionskaufmann in Hamburg begann. Heute ist er als Chief Commercial Officer für die Region West Europa zuständig.
In den vergangenen 22 Jahren hat er viele unterschiedliche Positionen durchlaufen und konnte sich dadurch beruflich wie auch persönlich immer wieder weiterentwickeln - und hat wirklich viel erlebt...
Hört rein und erfahrt, wie er Job und Familie miteinander vereinen konnte und welche Tipps...
2025-05-1319 min
Hellmann bewegtDem Geheimnis der Ergonomie auf der Spur - warum die biomechanische Analyse den Unterschied machtIn der aktuellen Podcast-Folge spricht Adam mit Prof. Dr. Dirk Möller über das Thema Ergonomie in der Logistik und weshalb es so wichtig ist, dass wir auf diesem Gebiet weiter forschen. Am besten funktioniert das in der Zusammenarbeit zwischen Wissenschaf
In dieser Podcast-Folge spricht Adam Pietzka mit Prof. Dr. Dirk Möller von der Hochschule Osnabrück. Dirk Möller ist Professor für Physiotherapie und räumt in dieser Episode mit den klassischen Klischees rund um das "Richtige Heben" und wie man seinen Körper belasten sollte, um möglichst lange gesund zu bleiben, auf. Außerdem geht es um ein...
2025-04-1515 min
Hellmann bewegtWarum Blumenwiesen nicht nur schön, sondern auch gut für´s Klima sindDaniel spricht in dieser Folge mit Brigitte Stratmann und Martin Rudolf über den Einfluss des Klimawandels auf die Biodiversität und was jeder im eigenen Umfeld tun kann, um einen positiven Einfluss auf die Artenvielfalt zu nehmen.
Was passiert nochmal beim Klimawandel und wie war das noch gleich mit dem Verlust der Biodiversität?
Darum geht es in der aktuellen Podcast-Folge: Daniel Hülemeyer hat dafür Brigitte Stratmann und Martin Rudolf aus dem Fachbereich Umwelt und Klimaschutz von der Stadt Osnabrück eingeladen.
Die drei sprechen darüber, was der Klimawandel und der daraus resultierende Rückgang der Biodiversität für Fol...
2025-03-1714 min
Hellmann bewegtWarum Feedback so wichtig istWas macht gutes Feedback eigentlich aus? Darum geht es im Gespräch von Anja, Tina und Florian...
In dieser Podcast-Folge spricht Anja Staschinski mit ihrer Kollegin Tina Hörner und ihrem Kollegen Florian Pieper über die Feedbackrunde, die es alljährlich bei Hellmann gibt. Diese ist dafür gedacht, dass Mitarbeiter*innen zusammen mit ihren Führungskräften mindestens einmal jährlich das Jahr rekapitulieren - sowohl im Arbeitskontext als auch den Umgang miteinander.
Die Drei besprechen, was Feedback eigentlich genau ist und wie es aufgebaut sein sollte, um daraus für die konstruktive Zusammenarbeit einen Mehrwert für alle zu erziele...
2025-02-1017 min
Hellmann bewegtDie neue EAP-Hotline: Unterstützung für die Hellmann FAMILY in allen LebenslagenIn dieser Folge stellen Adam und Sandra die neue psychosoziale Hotline von Hellmann vor
In dieser Episode spricht Adam Pietzka mit Sandra Prestel über die Einführung der neuen EAP-Hotline bei Hellmann. Sie beleuchten den Mehrwert und die vielseitigen Nutzungsmöglichkeiten der Hotline. Gemeinsam zeigen sie auf, wie die Hotline sowohl die Mitglieder der Hellmann FAMILY als auch deren Angehörige bei jeder Herausforderung unterstützen kann – sei es, um Sorgen zu teilen oder gezielt Hilfe zu erhalten. Sandra fasst es treffend zusammen: „Alles, was keinen sofortigen Notdienst erfordert, findet bei uns den richtigen Platz."
2024-12-0519 min
Hellmann bewegt"Elder Care" - die kostenlose Hotline für Hellmann Mitarbeitende mit pflegebedürftigen AngehörigenWas tun, wenn ein Angehöriger plötzlich zum Pflegefall wird? Hellmann unterstützt seine Beschäftigten mit neuem Angebot
In dieser Folge spricht Anja Staschinski mit Sandra Prestel über die neue "Elder Care" Hotline für pflegende Angehörige. Sandra erläutert, wie Anfragen mit Hilfe der neuen Hotline professionell bearbeitet werden, um mit einem guten Netzwerk direkt und individuell vor Ort zu helfen. Dabei geht es darum, pflegende Angehörige in dieser nicht nur emotional herausfordernden Situation zum Beispiel bei der Klärung von amtlichen Angelegenheiten zu unterstützen und weitere Unterstützung bei typischen Pflegefragen zu bieten.
2024-11-0418 min
Hellmann bewegtWas bietet das neue Gesundheitsportal von Hellmann?In dieser Folge spricht Adam mit Nadja über das neue Gesundheitsportal von Hellmann
In dieser Folge spricht Adam Pietzka mit Nadja Amjad-Prietzel, einer der Hauptverantwortlichen des neuen Gesundheitsportals von Hellmann. Gemeinsam stellen sie das Portal vor und erläutern die vielfältigen Ansätze, die es für alle bietet, die ihre Gesundheit in den Fokus rücken möchten. Nadja erklärt die Inhalte und Funktionen des Portals und zeigt, wie es gezielt entwickelt wurde, um Menschen bei ihren individuellen Gesundheitsfragen zu unterstützen.
Das Gesundheitsportal liefert eine breite Palette an Tools und Lösungen – von präventiven Maßnahmen bis hin...
2024-10-1017 minHellmann bewegtCoaching - Luxusthema oder sinnvolle Investition in sich selbst?In der aktuellen Folge beleuchtet Adam mit seinen zwei Gästen Kerstin Kümper und Stefan Kentrup die Welt des Coachings.
In der aktuellen Folge beleuchtet Adam mit seinen zwei Gästen Kerstin Kümper und Stefan Kentrup die Welt des Coachings.
Im Gespräch vermitteln die beiden Coaches einen Einblick in ihre Arbeit und die Ansätze vom Coaching. Dabei geht es in erster Linie um die Möglichkeit, sich persönlich oder auch im beruflichen Kontext weiterzuentwickeln bzw. Input von außen zu erhalten, wie man mit besonders herausfordernden Situationen umgehen und im besten Fall daran wachsen kann.
So wird i...
2024-08-2819 min
Hellmann bewegtEhrenamt im Fokus: Vielfältiges Engagement, das bewegtAnja spricht in dieser Folge mit ihrer Kollegin Esther und ihrem Kollegen Michael über ihr Engagement im Ehrenamt neben dem Arbeitsalltag.
In der heutigen Folge begrüßt Anja Staschinski ihre Kollegin Esther Bente und ihren Kollegen Michael Nottorf, die beide neben ihrer Arbeit auch ehrenamtlich aktiv sind. Gemeinsam sprechen sie über die zahlreichen Möglichkeiten, sich im Ehrenamt zu engagieren, und teilen ihre Motivation, anderen zu helfen. Esther und Michael berichten von der Vielfalt des Ehrenamts und erläutern, wie freiwilliges Engagement nicht nur der Gesellschaft zugutekommt, sondern auch das eigene Leben bereichert und persönliches Wachstum mit sich bringt. Sie tei...
2024-07-1617 min
Hellmann bewegtEnergieeffizienz im Alltag – Tipps und Tricks eines EnergieberatersIn dieser Folge tauchen Daniel und der ehemalige Kollege Phillip in die Welt der Energieeffizienz ein
In dieser Folge spricht Daniel Huelemeyer mit seinem ehemaligen Kollegen Phillip John, der nun als selbstständiger Energieberater tätig ist. Gemeinsam tauchen sie in die Welt der Energieeffizienz ein und diskutieren praxisnahe Ratschläge für den Alltag. Phillip John teilt wertvolle Einblicke in die Vorteile und Effizienzmaßnahmen, die nicht nur den eigenen Geldbeutel, sondern auch die Umwelt schonen.
Außerdem erzählt er von seiner Motivation, sich in diesem Bereich selbstständig zu machen und erklärt, wie er seine Leidenschaft für archi...
2024-06-2519 min
Hellmann bewegtFrauengesundheit im Fokus – rund um Gesundheit und WohlbefindenAnja spricht in dieser Folge mit der Gynäkologin Romy Petersen über Vorsorgeuntersuchungen insbesondere mit Blick auf Frauen und ihre Familien.
In dieser Podcastfolge spricht Anja Staschinski mit der Gynäkologin Romy Petersen über die wichtigsten Themen der Vorsorge diesmal mit Fokus auf Frauen und ihre Familien. Gemeinsam beleuchten sie, warum regelmäßige gynäkologische Untersuchungen für Frauen so wichtig sind und welche Testuntersuchungen kontinuierlich durchgeführt werden sollten. Dabei geht es u.a. um die Bedeutung von kontinuierlichen Vorsorgeuntersuchungen – von der Pubertät über Schwangerschaft bis hin zur Menopause und darüber hinaus…
2024-06-0414 min
Hellmann bewegtBei uns läuft´s! - Neue Wege für mehr Bewegung im BüroAdam spricht in dieser Folge mit dem Kollegen Felix darüber, wie ein Walking Pad Bewegung in den Büroalltag bringt.
In dieser Folge hat Adam Pietzka den Kollegen Felix Deitermann aus dem Customer Service zu Gast und spricht mit ihm über seine ganz persönliche Erfahrung, Bewegung mithilfe eines Walking Pads in den Arbeitsalltag zu integrieren. Walking Pads sind nicht nur praktisch, um Schritte im Laufe des Tages zu sammeln. Felix berichtet auch von den Vorteilen, die es auf seine Rückenprobleme hat. Er erzählt, wie und wann er das Laufband unter dem Schreibtisch nutzt und wie das ständi...
2024-05-1412 min
Hellmann bewegtLebensretter im Kollegenkreis: Eine bewegende Geschichte über eine Spende bei der DKMSAnja spricht mit dem Kollegen Sven über seine Erfahrung, Stammzellen zu spenden und wie er dadurch zum Lebensretter eines zweijährigen Mädchens wurde.
In dieser Folge spricht Anja Staschinski mit dem Kollegen Sven Münzer über seine Spende bei der DKMS, mit der er einem zweijährigen Mädchen hier in Deutschland das Leben retten konnte. Er berichtet von dem gesamten Ablauf der Spende - von der ersten Registrierung bis hin zur tatsächlichen Durchführung der Stammzellenspende sowie einem nachträglichen Kennenlernen der Empfängerin. Dieser unkomplizierte Eingriff und die umso größere Auswirkung der Spende möchte Sven seinen Ko...
2024-04-1614 min
Hellmann bewegtHeute als POTTcast - die Ambivalenz der Cannabis-LegalisierungAdam Pietzka spricht in dieser Folge mit der Chefärztin und Suchtmedizinerin Frau Dr. Silvester über die mögliche Legalisierung von Cannabis in Deutschland und den damit verbundenen Risiken sowie Chancen.
In dieser Folge geht es um die Legalisierung von Cannabis und welche Herausforderungen, Risiken, aber auch Chancen darin liegen. Mit der Chefärztin und Suchtmedizinerin Frau Dr. Sylvester spricht Adam Pietzka offen über Auswirkungen auf den Körper, die Psyche und auch über gesellschaftliche Ressentiments gegenüber Cannabis-Konsumenten. Ebenso erhalten wir einen Einblick in die Beratungsarbeit mit Suchtkranken und in die Präventions- und Unterstützungsmöglichkeiten für Mitarbeiter*
2024-03-2615 min
Hellmann bewegtAutofrei in der Stadt - geht das überhaupt?Daniel Huelemeyer spricht in dieser Folge mit Julia Meseth darüber wie es ist Familie, Arbeit und Privatleben ohne Auto unter einen Hut zu bringen.
Daniel Huelemeyer spricht in dieser Folge mit der Kollegin Julia Meseth, die vor drei Jahren das Abenteuer gewagt hat, ihr Auto abzuschaffen. In dieser Episode erzählt sie von Hindernissen und Herausforderungen, wie z.B. dem Wetter oder dem Transport der Kinder zur KiTa und zur Schule und wie sie damit umgeht. Außerdem spricht sie über ihre Motivation und wie positiv sich ihre Entscheidung auf ihr Leben auswirkt.
2024-03-0511 min
Hellmann bewegtMit Hellmann durchs LebenZwei Kolleginnen erzählen von 25 Jahren gemeinsamer Freundschaft bei Hellmann
"Tauche ein in die faszinierende Reise von Nadine und Christina, die sich am ersten Tag ihrer Ausbildung bei Hellmann trafen und gemeinsam verschiedene Stationen -zeitweise sogar in England- durchliefen. Heute, über 25 Jahre später, sind sie nicht nur immer noch beste Freundinnen, sondern auch immer noch Kolleginnen bei Hellmann. Erfahre in unserem Podcast, wie diese außergewöhnliche Freundschaft und berufliche Bindung entstanden ist, und welche Erfahrungen sie während ihrer gemeinsamen Reise durch Ausbildung und Arbeitswelt gesammelt haben."
2024-02-0709 minHellmann bewegtMänner & Gesundheitsvorsorge - harte Schale, weicher Kern?Martin Eberle und Adam Pietzka diskutieren gemeinsam das Thema Vorsorge bei Männern, wieso das nicht immer so gut funktioniert und welche Möglichkeiten es gibt!
Gesundheit ist ein kostbares Gut, und dennoch neigen Männer oft dazu, die eigene Vorsorge zu vernachlässigen. Vielleicht kennst du das auch – das Gefühl, dass man stark und unbesiegbar ist, dass Gesundheitsprobleme einen nicht betreffen oder einfach von alleine verschwinden. Aber die Realität sieht oft anders aus.
Im Vergleich zu Frauen zeigen Männer oft weniger Neigung dazu, über ihre Gesundheit zu sprechen oder regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen. Warum ist das so? Dieser T...
2024-01-1613 min
Hellmann bewegtWunderbunt - Einzigartige Bindungen: Über das Elterndasein mit pflegebedürftigen KinderVon Zusammenhalt und Austausch: Anja's Gast Bärbel teilt ihre einzigartigen Erfahrungen als Mutter eines pflegebedürftigen Kindes und beleuchtet die inspirierende Gemeinschaft von Wunderbunt. Anja gibt Einblicke in Hellmanns offenen Umgang und Engagement.
Liebe, Fürsorge, Gemeinschaft: Über das Leben mit beeinträchtigten Kindern. In der aktuellen Podcastfolge spricht Anja mit Bärbel Börger von Wunderbunt e.V. über das Leben von Eltern mit pflegebedürftigen Kindern. Bärbel, selbst Mutter einer beeinträchtigten Tochter, gründete den Verein, um Eltern in ähnlicher Lage einen Raum für Austausch und Vernetzung zu schaffen.
Erfahre von Bärbel, wie Wunderbunt durc...
2023-12-0511 min
Hellmann bewegtAlternative AntriebssystemeVon Elektro bis Wasserstoff: Entdecke mit unseren Experten Florian und Lelio die faszinierende Welt alternativer Antriebssysteme. Ein Blick hinter die Kulissen der Mobilität der Zukunft – vielfältig, nachhaltig und technologieoffen.
Fahrtwind des Wandels: Was treibt unsere Fahrzeuge von morgen an? Wir tauchen in die spannende Welt der "Alternative Antriebssysteme" ein. In der aktuellen Folge begrüßen wir unsere Kollegen Florian Stille mit besonderer Expertise im Bereich des Fuhrparks und Lelio Arlt mit Spezialisierung im Bereich alternative Antriebssysteme.
Gemeinsam mit Daniel gehen sie auf die Vielfalt der Antriebsoptionen ein. Ist Elektromobilität die einzige Lösung, oder gibt es noch andere s...
2023-11-1414 min
Hellmann bewegtSchnarchenLausche der Expertise von Dr. Dirk Staschinski zum Thema Schnarchen. Erfahre, wann das nächtliche Störgeräusch nicht mehr nur nervt, sondern auch deine Gesundheit betrifft und lasse dir von ihm und Adam interessante Tipps rund um gesunden Schlaf geben.
Schnarchen - ein nächtliches Phänomen, das viele von uns betrifft. Aber was steckt eigentlich dahinter? In der heutigen Podcastfolge begrüßen wir Dr. Dirk Staschinski, einen renommierten Hals-Nasen-Ohren-Arzt mit besonderer Expertise im Bereich Schnarchen.
Gemeinsam mit Dirk und Adam tauchen wir tief in die Welt des Schnarchens ein: Was passiert da genau? Und vor allem: Welche Auswirkungen kann Sc...
2023-10-2417 min
Hellmann bewegtMit dem Rad zur ArbeitThorsten fährt seit 18 Jahren mit dem Fahrrad zur Arbeit. Erfahre, warum diese Entscheidung nicht nur für ihn persönlich, sondern auch für unsere Umwelt von Bedeutung ist und lasse dir von ihm und Daniel interessante Tipps rund ums Rad geben.
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren? In unserem Podcast "Mit dem Rad zur Arbeit" geben Thorsten und Daniel wertvolle Tipps und Tricks, wie du den Umstieg schaffst. Thorsten fährt seit 18 Jahren täglich 15km mit dem Rad zur Arbeit - bei Wind und Wetter. Das hält ihn nicht nu...
2023-10-0314 min
Hellmann bewegtIntegration: Mounirs Ausbildung bei HellmannUnser Auszubildender Mounir aus Marokko berichtet von seinen Erfahrungen und über die Herausforderungen mit der Sprache, die Begegnungen mit der Kultur und wie er für sich Integration interpretiert.
Von den sonnenverwöhnten Straßen Marokkos in die Fahrerkabine eines LKW in Osnabrück!
In der aktuellen Episode sprechen Anja und Jutta mit Mounir über das wichtige Thema Integration in der Ausbildung bei Hellmann. Der 30-jährige Mounir aus Marokko ist Azubi bei Hellmann und berichtet von seinen gemeisterten Herausforderungen und davon, wie wichtig die Integration in die Hellmann FAMILY für ihn ist. Jutta ergänzt mit wertvollen Einblicken, wie sie A...
2023-09-1212 min
Hellmann bewegtRV Fit: Fit und gesund im Job!Entdecke in dieser Episode, wie RV Fit dich fit im Beruf hält – gemeinsam mit Yvonne Rohe von der Deutschen Rentenversicherung und Adam.
Fit sein und bleiben – das ist es doch, was wir alle wollen… Und das möglichst unkompliziert und kostenlos. RV Fit macht's möglich! Yvonne Rohe von der Deutschen Rentenversicherung und Adam präsentieren euch im aktuellen Podcast ein Programm, bei dem sich alles um euer Wohlbefinden dreht. Es richtet sich an alle Berufstätigen, die auf ihre Gesundheit achten und nachhaltig etwas für die Fitness machen wollen. Erfahrt, wie euch RV Fit zu mehr Vitalität verhilft, w...
2023-08-2213 min
Hellmann bewegtWärmepumpen – nachhaltige Heizungslösung für jedermann?!Daniel und Markus berichten über Wärmepumpen und deren Vorteile. Erfahre aus erster Hand, warum es sich loht, in diese nachhaltige Heizungstechnologie zu investieren und wie diese zu einer umweltfreundlichen Zukunft beitragen können.
Die Energiewende - und damit auch Wärmepumpen - sind aktuell in aller Munde... Wie funktionieren die eigentlich? Und lohnt es sich, darüber nachzudenken? Wir haben in der aktuellen Podcastfolge für euch mit Markus, einem echten Experten auf dem Gebiet der Wärmepumpen, gesprochen. Er wird uns zusammen mit Daniel alle Fragen beantworten: Was ist eine Wärmepumpe? Wie funktioniert sie? Warum ist sie gerade t...
2023-08-1714 min
Hellmann bewegtAuslandsaufenthalt während der AusbildungUnser Auszubildender Simon berichtet von seinem Aufenthalt in Barcelona und über die Herausforderungen mit der Sprache, die Begegnungen mit der Kultur und wie er sich dafür beworben hat.
Bereit für deine erste große Reise? Paris, Stockholm, Singapur oder vielleicht sogar Barcelona? Dann haben wir in der heutigen Podcastfolge Simon für euch, der von seiner dreimonatigen Auslandserfahrung in Barcelona während seiner Ausbildungszeit bei Hellmann erzählt. Dabei spricht er unter anderem über seine ersten Berührungspunkte und Herausforderungen mit der spanischen Kultur und Sprache. Klingt interessant? Dann hört rein und lasst euch erzählen, wie Simon zu di...
2023-07-1311 min
Hellmann bewegtIm Dschungel der Präventions- und GesundheitskurseAquagymnastik, Yoga, Rauchfrei-Kurse und das alles fast umsonst? Das geht!
Unser Gast Dirk Effing, Präventionsberater der TK, ist heute unser Fremdenführer im Dschungel der sogenannten Präventionskurse. Er gibt uns einen Einblick in das Konzept dieser Angebote und in die Förderungsmöglichkeiten über die Krankenkassen.
2023-06-2213 minHellmann bewegtÖkologischer FußabdruckJeder kann etwas tun!
Laut dem Global Carbon Projekt ist Deutschland nur für 2% der weltweiten CO2-Emissionen verantwortlich; bringt es da überhaupt etwas, wenn ich auf meinen eigenen ökologischen Fußabdruck achte? Die Antwort ist ein klares Ja. Wir sprechen mit Tobias Jüchter darüber, warum beim Kampf gegen den Klimawandel jeder Einzelne wichtig ist und wie wir als Gesellschaft als positives Beispiel vorrangehen können. Außerdem erfahren wir, wie man seinen ökologischen Fußabdruck in den Bereichen Mobilität, Ernährung und Wohnen reduzieren kann, egal ob man auf dem Land oder in der Stadt lebt.
2023-05-3012 min
Hellmann bewegtSonderurlaub für pflegebedürftige Angehörige
Einen pflegebedürftigen Angehörigen zu haben, stellt oft eine große Herausforderung dar. Hellmann möchte seine Mitarbeiter*innen unterstützen und bietet deshalb deutschlandweit allen Kolleg*innen mit pflegebedürftigen Angehörigen die Möglichkeit, bis zu acht Tage Sonderurlaub zu beantragen. Roswitha Ladwig und Anja Staschinski stehen den Betroffenen unterstützend zu Seite. In dieser Podcast-Folge berichten Anja und Markus Meyer von ihren persönlichen Erfahrungen. Wir erfahren unter anderem, wie Anja auf die Idee für den Sonderurlaub kam und wie unkompliziert dieser beantragt werden kann.
2023-05-0910 min
Hellmann bewegtRückenschmerzenDie "Volkskrankheit Nr.1"
Rückenprobleme. Ein Thema, das sehr viele von uns betrifft. Doch warum sind Rückenschmerzen die unangefochtene Nummer 1 der Gründe für eine Arbeitsunfähigkeit? Patrick Jochmann von den Körperfreunden erklärt uns, warum immer mehr Menschen unter Rückenproblemen leiden und was wir dagegen tun können. Neben hilfreichen Tipps für Alltagsübungen erfahrt ihr in der neuen Snacktüte außerdem, welche Angebote Hellmann für euch bereit hält, um euch zu unterstützen, damit Rückenprobleme erst gar kein Thema werden.
2023-04-1810 min
Hellmann bewegtOster SpezialWas ist eigentlich Prostern?
Stups der kleine Osterhase fällt andauernd auf die Nase…..
Ostern steht vor der Tür, dass freut nicht nur Adam, der dann endlich wieder Süßigkeiten essen kann. Wir erfahren, was für ihn die größte Herausforderung beim Fasten war, aber auch, was die positiven Effekte sind und wie der Verzicht nachhaltig das eigene Wohlbefinden verbessern kann.Außerdem bietet das anstehende Osterfest eine tolle Möglichkeit die Familie zusammen zu bringen und ganz eigene Familientraditionen zu entwickeln. Da kann man als Familie kreativ werden und sich (nachhaltige) Alternativen zur traditionellen Ostereiersuche und zu herkömliche...
2023-03-2814 min
Hellmann bewegtGesunde und Nachhaltige SnacksBurger oder Brötchen?
Unterwegs gesund und nachhaltig zu essen ist oft gar nicht so einfach. Wenn der Heißhunger erstmal da ist, werden gute Vorsätze schnell über Bord geworfen und man greift zum Fastfood. Das ist auf Dauer nicht nur ungesund, sondern produziert auch extrem viel Müll. Im aktuellen Podcast erzählt uns Marie Baeumker unter anderem, wie wir Heißhunger vermeiden und was gesunde und nachhaltige Alternativen zu Schokoriegel, Burger und Co. sein können.
2023-03-0612 min
Hellmann bewegtJobsharing – geteilte Stelle, doppeltes Glück
Katharina Hagenbrink und Katharina Behrend aus der Rechtsabteilung teilen sich nicht nur den Vornamen, sondern auch den Job. Wie das funktionieren kann, was die zahlreichen Vorteile sind und ob der gleiche Vorname eine Voraussetzung dafür ist, gibt es in der doppelte-Lottchen Ausgabe der Snacktüte zu hören.
2023-02-1509 min
Hellmann bewegtGesundheitsorientiertes Coaching für Führungskräfte on the jobDie Anforderungen an Führungskräfte sind nicht nur aufgrund des sich zusehends zuspitzenden Fachkräftemangels immens hoch, hat doch der Führungsstil auch einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit der Mitarbeitenden. Doch auch Führungskräfte sind Mitarbeitende und haben Anspruch auf Gesundheitsförderung und die Beschäftigung mit ihren eigenen Ressourcen.
In dieser Folge sprechen Area Manger Marco Schulte und Impulsberaterin Sonja Baringhorst über ihr strukturiertes, individuelles Coaching-Konzept, das die Bremer Führungskräfte nun dabei begleitet, ihre Ressourcen gesundheitsorientiert einzusetzen - für sich selbst und die Kolleg*innen.
2023-01-3014 minHellmann bewegtE-MobilitätWarum Stephan Samoray nicht mehr auf seinen E-Dienstwagen verzichten will
Stephan Samoray erklärt im Gespräch mit Daniel Hülemeyer und Kora Blanken, was er an seinem E-Dienstwagen schätzt und warum das Elektroauto tatsächlich nachhaltiger ist.
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Effizienz von Elektroautos
Hellmann
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2023-01-0312 minHellmann bewegtNotfallbetreuungWie Christina Jäger Hellmann-Mitarbeitende mit Kindern unterstützt
Christina Jäger spricht in diesem Podcast mit Anja Staschinski und Kora Blanken über die Notfallbetreuung – ein Angebot für Hellmannmitarbeitende mit Kindern.
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2022-12-1310 minHellmann bewegtErgonomie im LagerWie Peter Götting sein Lager ergonomisch optimiert hat
Peter Götting spricht in diesem Podcast mit Adam Pietzka und Kora Blanken über ein Ergonomieprojekt, mit dem er seine Mitarbeitenden im Lager nachhaltig schützen möchte.
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2022-11-2214 minHellmann bewegtVegane ErnährungWie Ralf Ohme als Veganer lebt
In dieser Episode ist Hellmann-Kollege Ralf Ohme zu Gast. Im Gespräch mit Daniel Hülemeyer und Kora Blanken plaudert er über vegane Ernährung und Nachhaltigkeit.
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2022-11-0112 minHellmann bewegtHellmann bewegt – der Ideensnack für VeränderungWie Hellmann Nachhaltigkeit lebt
Der Trailer zeigt, was euch im neuen Hellmann-Podcast erwartet.
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2022-10-2701 min