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MIND MATES#9 Wie gut sorgst du für dich?Adina und Pauline sprechen in dieser Folge über Selbstfürsorge, und zwar nicht über die Version, die uns bei Instagram mit hübschen Duftkerzen, Schaumbädern und Gesichtsmasken verkauft wird. Sondern über die echte, manchmal unbequeme, aber dafür heilsame Selbstfürsorge: Die, die langfristig unsere mentale Gesundheit stärkt. Was bedeutet es eigentlich, gut für sich zu sorgen, jenseits von Selfcare-Routinen und Sonntagabendritualen? Warum fällt es uns oft so schwer, genau dann gut mit uns umzugehen, wenn wir es am meisten bräuchten? Und wie finden wir im Alltag Wege, für uns einzustehen, unsere Bedürfnisse zu spüren und...2025-07-2840 min
MIND MATES#8 Wie lernen wir, mit Verlust umzugehen?Pauline und Adina sprechen in dieser Folge über Schicksalsschläge, Verlust und die daraus entstehende Trauer: Ein Schicksalsschlag kann das Leben von einem Moment auf den anderen völlig auf den Kopf stellen. Warum der plötzliche Kontrollverlust so tiefgreifend wirkt, wie man in solchen Momenten gut für sich sorgen kann und was Resilienz wirklich bedeutet. Außerdem: Was hilft, um für die Höhen und Tiefen des Lebens bestmöglich gewappnet zu sein? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-07-1436 min
MIND MATES#7 Welche Macht haben unsere Worte?Pauline und Adina sprechen in dieser Folge über die Macht der Sprache: Wie beeinflusst Sprache unser Denken, unseren Alltag und unsere Beziehungen? Gemeinsam fragen sie sich, ob Smalltalk ein PR-Problem hat, was Deeptalk eigentlich ausmacht und worauf es beim Kommunizieren wirklich ankommt. Es geht um die feinen Unterschiede zwischen Reden, Verstehen und Zuhören und um Missverständnisse in der digitalen Kommunikation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-06-3043 min
MIND MATES#6 Sind wir alle toxisch?Adina und Pauline nehmen sich in dieser Folge die gängigen poppsychologischen Dating-Begriffe vor: Kann ein Mensch überhaupt toxisch sein oder steckt in uns allen ein bisschen toxisches Verhalten? Gemeinsam gehen sie Begriffen wie Bindungsmustern, Love Languages, Ghosting und toxischen Beziehungen auf den Grund und fragen sich: Was davon hilft wirklich weiter und was kreiert neue Probleme? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-06-1638 min
MIND MATES#5 Was fehlt, wenn wir uns leer fühlen?In dieser Folge sprechen wir über Einsamkeit: Was passiert dabei in Körper und Gehirn? Warum kann sie uns krank machen, sogar körperlich? Und wieso ist sie so schwer greifbar, obwohl sie so viele betrifft? Wir teilen spannende psychologische Fakten, wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Gedanken über eines der stillsten Gefühle unserer Zeit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-06-0228 min
MIND MATES#4 Wie viel Narzissmus steckt in uns?Pauline und Adina sprechen über ein Thema, das oft falsch verstanden wird: Narzissmus. Doch anstatt mit dem Finger auf andere zu zeigen, werfen sie den Blick nach innen: Was hat die narzisstische Persönlichkeitsstörung mit einem geringem Selbstwert zu tun? Warum entwickeln gerade unsichere Menschen narzisstische Züge?In dieser Folge geht es um Selbstwert, Schutzmechanismen, Selbstwirksamkeit - und um die Frage, ob in uns allen ein Hauch Narzissmus steckt.*Podcastempfehlung: Paarpsychologie, Folge 31 "Narzissmus: Was dir keiner über Narzissten in Beziehungen sagt"Bei Fragen könnt ihr uns auch jederzeit bei In...2025-05-1936 min
MIND MATES#3 Ist Intuition eine Illusion?Adina und Pauline kennen beide das ungute Bauchgefühl, das eindeutig warnt: Tu das lieber nicht. Aber ist diese innere Stimme wirklich verlässlich – oder doch nur ein Produkt vergangener Erfahrungen, Hormone und unbewusster Prozesse?In dieser Folge gehen die beiden der Frage auf den Grund, wie viel Wahrheit wirklich in unserer Intuition steckt. Sie sprechen über Sigmund Freud und das Unbewusste, Paulines Vespa-Unfall, transgenerationales Trauma – und Adina erklärt, welchen Einfluss Hormone auf unser Bauchgefühl haben. Kannst du deiner Intuition wirklich trauen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-05-0438 min
MIND MATES#2 Bin ich ein schlechter Mensch?Adina und Pauline stellen sich eine Frage, die viele von uns schon einmal beschäftigt hat: Bin ich ein schlechter Mensch? Doch was bedeutet das eigentlich – „schlecht“ sein? In dieser Folge sprechen sie über Werte, moralische Grauzonen und die Fähigkeit, Ambiguität auszuhalten. Außerdem werfen sie einen Blick darauf, was die psychologische Forschung zu Schuld und moralischem Verhalten zu bieten hat.Bei Fragen könnt ihr uns auch jederzeit bei Instagram schreiben (@adinaselin & @pauline.stockmann) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-04-2140 min
MIND MATES#1 Warum so wütend?Haben Emotionen ein PR-Problem?Adina und Pauline sprechen über die gesellschaftliche Stigmatisierung mentaler Gesundheit und emotionaler Erfahrungen. Adina öffnet sich über ihre Gefühle von Angst und Wut – gemeinsam fragen sie sich: Fühlen wir eigentlich alle gleich?Bbei Fragen könnt ihr uns auch jederzeit bei Instagram schreiben (@adinaselin & @pauline.stockmann) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-04-0738 min
MIND MATESNeustart mit MIND MATESMIND MATES - Dein neuer Psychologie-Podcast für ehrliche Gespräche und fachliche Expertise von Pauline und Adina. Jeden zweiten Montag ab dem 7. April 2025! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-03-2401 min
MIND MATES#38 GoodbyeTopic: Trennung Q&AOff-Topic: Wohnungssuche und Datingapps.Anzeige: Infos über die von uns erwähnte App Camdom findest du hier: https://www.billy-boy.de/camdom/Und hier gehts zum Kampagnenvideo: ttps://www.instagram.com/reel/C_-QBAANBhs/?igsh=aW9yMXM1Nm9mbTFh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-2831 min
MIND MATES#38 Was ist passiert?Ganz viel Liebe an euch! https://bio.site/afterhour2024-08-2613 min
MIND MATES#37 Warum verstehst du mich nicht?Topic: AD(H)S in der BeziehungOff-Topic: David hat jemanden mit seiner Pisse happy gemacht und Adina erinnert sich an merkwürdige Morgenstunden.Hier könnt ihr für Adina abstimmen: https://www.erfolgskongress.de/red-fox-award/beziehungDanke danke danke!! :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-1037 min
MIND MATES#36 Doggy im HundeparkTopic: Orte, an denen wir Sex hattenOff-Topic: FKK, Intimrasur und Geheimsprache. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-07-2136 min
MIND MATES#35 Mehr Testo mehr Spaß?Topic: HormoneOff-topic: Wen David mit nach Hause genommen hat und wie Adina sich mit Strap-On fühlt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-3035 min
MIND MATES#34 Aus und vorbeiTopic: LiebeskummerOff-topic: David war auf den Grabbies und Adina im Berghain. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-0231 min
MIND MATES#33 Es tut mir LeidTopic: EntschuldigungenOff-topic: Strip Clubs, Ping Pong Shows und Massagen mit Happy End. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-04-2137 min
MIND MATES#32 Herzen brechen für 10kTopic: Dating im TVOff-Topic: Die größten Schwierigkeiten in unserer offenen Beziehung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-1130 min
MIND MATES#31 Wie wirke ich attraktiver?Topic: Turn-Ons & Turn-OffsOff-Topic: David hatte Geburtstag und erzählt in was für einem Porno wir ihn sehen könnten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-2836 min
MIND MATES#30 Ist die Größe wichtig?Topic: Q&A 3Off-Topic: Tipps gegen den Winterblues und für mehr Empathie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-0732 min
MIND MATES#29 Dancing on my ownTopic: Bindung zu sich selbst Off-topic: Erkältungstips, Geburtstag und Therapie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-12-1030 min
MIND MATES#28 Mi casa no es su casaTopic: Eifersucht Off-Topic: David war auf der Venus und Adina hat einen Crush. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-11-0433 min
MIND MATES#27 Your ego is not your amigoTopic: Manipulation Off-Topic: Türkisches Love Island und Kekswichsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-2231 min
MIND MATES#26 Soul SexTopic: TantraOff-Topic: Feminine & maskuline Energie und Ayahuasca & San Pedro. Nozi: https://www.instagram.com/zennozii/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-10-0133 min
MIND MATES#25 Dein Ex juckt dich immer noch?Topic: IntimgesundheitOff-Topic: Neue Lieblingsstellung gefunden und David schaut für immer zu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-1730 min
MIND MATES#24 Zwischen Trauma & FetischTopic: Sexualisierte GewaltOff-Topic: Crazy Intim-OPs, korrekte Entschuldigungen und Paartherapie-Recap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-09-0334 min
MIND MATES#23 Raw & deepTopic: PaartherapieOff-Topic: Checkt Anouk aus!ANOUK:Podcast: PaarpsychologieWebsite: https://www.anoukalgermissen.deInstagram: https://instagram.com/paarpsychologie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-2950 min
MIND MATES#22 Toxic traitsTopic: Narzissmus.Off-Topic: Adina hatte ein erstes Mal und David war auch dabei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-1635 min
MIND MATES#21 Not ready to be a daddyTopic: VerhütungOff-Topic: Nutten in Amsterdam, Sex im Meer und süße Massagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-07-0242 min
MIND MATES#20 Was ist die beste Anmache?Topic: Q&A Off-Topic: Rollenklischees und Sex mit einer KI. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-1236 min
MIND MATES#19 So geboren oder so geworden?Topic: Human DesignOff-Topic: Rumgezicke beim German Fetish Ball. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-2849 min
MIND MATES#18 Stundenlang Sex am SetTopic: Pornstar Robert RoyalOff-Topic: Grabby Awards und next level Doktorspiele. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-1332 min
MIND MATES#17 Good things start with a JTopic: Cannabis Off-Topic: David wurde gefesselt und aufgehängt und Adina spricht über Vorlieben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-1635 min
MIND MATES#16 Masters & SlavesTopic: Machtspiele Off-topic: Hypnose und Analsex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-0141 min
MIND MATES#15 Lick your fingersTopic: SolosexOff-topic: Rollenspiele und eine kleine Überraschung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-0534 min
MIND MATES#14 Schwänze mit SchokoglasurTopic: Dating StoriesOff-Topic: Icebreaker & Ghosting. Vielen Dank an Julia & Chris vom Podcast EHEplus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-1934 min
MIND MATES#13 Unser FeindTopic: StressOff-Topic: Wax Play und erste Male. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-0537 min
MIND MATES#12 How to squirtTopic: Orgasmen Off-Topic: Wir reden echt viel über Orgasmen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-2233 min
MIND MATES#11 Silent DrugTopic: Emotionale AbhängigkeitOff-Topic: Wie haben wir wieder Vertrauen aufgebaut und was steckt hinter Gumdrop Button? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-0830 min
MIND MATES#10 Was ist dein Bodycount?Topic: Q&AOff-topic: Eifersucht, OnlyFans und schlechter Sex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-12-0539 min
MIND MATES#9 Deepthroat QueenTopic: OralsexOff topic: Cannabiskonsum, Lil Nas X und ABC-Dating. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-11-2030 min
MIND MATES#8 Shut the fuck upTopic: StreitenOff-topic: Adina erklärt das Spiegelspiel und David erzählt was Weinen und Orgasmen gemeinsam haben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-11-0630 min
MIND MATES#7 Meat Spin & Mind GamesTopic: Erregung Off-Topic: David gibt Tipps bei Libidoverlust und Adina ändert die Regeln. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-10-2341 min
MIND MATES#6 Fuckboy or Soulmate?Topic: BindungsangstOff-Topic: Love Languages, Ochsenknüppel und Pussys. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-10-0930 min
MIND MATES#5 Weiß steht für SpermaspieleTopic: Kink & Fetisch Off-Topic: Delfin-Dreier und optimale Orgasmen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-2430 min
MIND MATES#4 Sex Tapes & Reverse GangbangTopic: PornosOff-Topic: Klugscheißerei über Träume und Würgereflex und wieso Sperma praktisch sein kann. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-1036 min
MIND MATES#0 Wir müssen redenTRAILER2022-08-2800 min
MIND MATES#3 Kiloweise Koks im KühlschrankTopic: DrogensuchtOff-Topic: Depressionen und Sklavenhaltung.Solltest du mit einer Sucht zu kämpfen haben, verliere keine Zeit und melde dich bei einer Suchtberatungsstelle. Kontaktiere eine Einrichtung in deiner Nähe oder melde dich kostenlos beim Wendepunkt e.V. unter folgender Nummer: 036691 5720-50. Dort erreichst du die Einrichtungsleiterin Franka Zobel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-08-2831 min
MIND MATES#2 Warum hast du mich betrogen?Topic: Fremdgehen Off-topic: Cock Cage, KO-Tropfen und sexuelle Orientierung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-08-1431 min
MIND MATES#1 Ich will Sex mit anderenTopic: Offene Beziehungen Off-topic: Wie David aus Versehen die härteste Droge der Welt genommen hat und wie Adinas Traumdreier aussieht. https://bio.site/afterhour Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-07-3136 min