Shows
Keukenklets“Met verborgen groenten in de sauzen is het gemakkelijker om je kind gezond te laten eten” Brooke Van Overwaele, met al haar tips over gezond eten met kinderen"Heb je moeite om je kinderen gezonder te laten eten? In deze aflevering van Keukenklets deelt Brooke van Overwaele, bekend van Instagram als mama van Ralph en Billy, haar persoonlijke ervaringen en tips. Van het verstoppen van groenten in maaltijden tot het vullen van de brooddoos met gezonde variaties op de klassieke boterham, ontdek praktische ideeën om de eetgewoontes van je kinderen te verbeteren." Download het recept hierWat kun je verwachten? (00:00:00) Introductie van Brooke. (00:02:09) Brooke over hoe ze gezond leerde koken voor haar z...
2025-08-1227 minKeukenklets“Beperk het speelgoed, want op vakantie zijn er genoeg activiteiten” Annelies Vervoort, reisblogger, over reizen met kinderen, vakantietips voor ouders en avonturen met het gezin.Hoe maak je reizen met kinderen minder stressvol én leuk? Wat zijn de beste tips voor een onvergetelijke gezinsvakantie, en waarom zijn cadeautjes jouw geheime wapen op een lange vlucht? Vandaag kletst host Britt Muyldermans met Annelies Vervoort, reisblogger Annelies beleeft, over het avontuur van reizen met kinderen. Annelies, een doorgewinterde reiziger én moeder, deelt haar beste tips en inspirerende verhalen over hoe je van een gezinsvakantie een succes maakt, maar ook hoe je kunt loslaten wanneer het niet volgens plan loopt. En vooral: hoe zorg je voor entertainment tijdens de vakantieperiode?
2025-07-0838 minKeukenklets“Het geheim van een goede barbecue is het geduld en de juiste techniek.” Peter De Clercq, wereldkampioen barbecue deelt al zijn geheimen over de perfecte grillmaster worden.Wie houdt er niet van een gezellige barbecue? Maar eerlijk, wie heeft er de beste grilltechniek onder de knie? In deze aflevering van Keukenklets hebben we een echte expert aan tafel: wereldkampioen barbecue Peter De Clercq deelt zijn geheimen om perfect te leren grillen. Of je nu een doorgewinterde barbecue-expert bent of een beginnende grill fan, het begint allemaal in de keuken. Download het recept hierWat kun je verwachten? (00:00:00) Introductie en kennismaking. (00:02:27) Hoe Peter zijn passie voor BBQ ontdekte. (00:03:04) Samen een BBQ saus make...
2025-06-1034 minKeukenklets“ Niemand vraagt hoe het met je gaat als alleenstaande moeder ” Zahra Boukifa over alleenstaand moederschap, zelfzorg en opkomen voor jezelf en hulp durven vragen.Moederschap, het kan prachtig zijn, maar het is vaak ook overweldigend. Vooral voor alleenstaande moeders die alles zelf moeten regelen. Hoe combineer je het zorgen voor je kinderen, je werk en jezelf? En hoe zorg je voor die broodnodige balans? In deze podcast praten we met Zahra, een enthousiaste mama die openhartig vertelt over het moederschap, de uitdagingen van alleenstaand zijn en het belang van zelfzorg. Ze deelt haar ervaring met Moederdag, geeft inspiratie voor andere moeders en vertelt hoe belangrijk het is om jezelf te blijven zien, zelfs als je het zwaar...
2025-05-0629 minKeukenklets“Knutselen heeft onterecht een slechte reputatie” Line Vanvoorden, oprichter Congé Bricolé, over knutselen met kinderen, knutseltips en creativiteit in de ouder-kindrelatie.Hoe kun je creatief aan de slag met je kinderen tijdens de schoolvakantie? Hoe maak je knutselen leuk zonder dat je huis in chaos verandert? En hoe verander je simpel knutselmateriaal in waardevolle quality time? In deze creatieve aflevering van Keukenklets neemt host Britt Muyldermans je mee in de wereld van knutselen met kinderen. Samen met Line Vanvoorden, de creatieve geest achter het Instagramkanaal Congé Bricolé, ontdek je hoe een vleugje fantasie knutselen leuk en toegankelijk maakt, ook als je geen knutselfanaat bent. Line deelt praktische tips om knutselgerief die...
2025-04-0833 minKeukenklets“Als je er niet aan begint, mis je de oogst van je leven!” Sofie Maes, bio-ingenieur en moestuinexpert, deelt haar passie en praktische tips om jouw moestuin tot leven te brengen.Hoe start je écht met moestuinieren, ook als je slechts een klein balkon tot je beschikking hebt? Wat zijn de must-do tips voor een bloeiende moestuin, en hoe optimaliseer je zelfs de kleinste ruimte?Vandaag kletst host Britt Muyldermans met Sofie Maes, bio-ingenieur en moestuinexpert,die haar passie en praktische tips deelt via De Moestuin Van Sofie. Sofie vertelt hoe een klein courgettezaadje uitgroeide tot een groene oase en onthult de geheimen achter succesvol moestuinieren, van het benutten van een serre tot het starten met microgreens.Ontdek hoe jij j...
2025-03-1138 minKeukenklets“Liefde schuilt in de moeite, niet in de spontaniteit” Katrien Koolen, relatietherapeut en auteur, over relaties na de komst van kinderen, koppels met een kroost en liefde in de tropenjaren.Hoe behoud je de liefde in de tropenjaren van het ouderschap? Wat zijn de beste tips om je relatie te versterken na de komst van kinderen? Waarom zijn kleine momenten van verbinding zo belangrijk? In deze aflevering vanKeukenklets gaat host Britt Muyldermans in gesprek met relatietherapeut Katrien Koolen over een van de grootste uitdagingen van het ouderschap: hoe houd je je relatie sterk tijdens de tropenjaren? Katrien deelt haar tips over het onderhouden van een liefdevolle en verbonden relatie in een periode vol luiers, slapeloze nachten en overvolle agenda’s. 👉D...
2025-02-1126 minKeukenklets“Kies de moeilijkste maaltijd als startpunt” Hellen Dobbeleers, kok en diëtiste, over duurzaam mealpreppen, intuïtief eten en gezonde maaltijden voor drukbezette gezinnen.Hoe plan je maaltijden zonder stress? Hoe eet je gezonder en gebalanceerd zonder uren in de keuken te staan? En… mag dat zakje chips eigenlijk blijven?
In de allereerste aflevering van Keukenklets duiken we meteen de keuken in met kok, diëtiste en mealprepexpert Hellen Dobbeleers. Zij deelt met host Britt Muyldermans, ondernemende mama én foodie, hoe je als drukbezette ouder gezond kunt koken én koken leuk maakt voor het hele gezin. Uiteraard hebben we het ook over mealpreppen en hoe je gezond eten een plek geeft op je eindeloze to-dolijst.
Download hier het recept voor...
2025-01-2140 min
Business As UsualMichiel Steenbeke over ondernemen in een verzadigde markt en het belang van lokale sponsoringMichiel Steenbeke is sinds kort de trotse eigenaar van de reus van de E17. Een marketingstunt waarmee hij de nationale pers veelvuldig haalt, en zo meteen ook een broodnodige mascotte in huis haalt om zijn bedrijf, Adrem Keukens, een gezicht te geven. "Dovy heeft Donald, DSM heeft Natalia, wel wij hebben nu onze reus. Als underdog moeten we creatief zijn. En we hebben grote plannen met Médard, want dat is de naam die we hem hebben gegeven", aldus de trotse ondernemer.Michiel is in Eeklo en omstreken een bekend en graag gezien ondernemer. En met Adrem Ke...
2022-03-091h 01