Adrian Roth & Julian Hallet -

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Persönlichkeitsentwicklung mit Dr. Akuma SaningongBleib Positiv und Produktiv – Im Interview mit Julian Hallet und Adrian RothIn der heutigen Folge ist Akuma zu Gast im Podcast Healthy Hustlers von Julian Hallet und Adrian Roth. Mit den beiden bespricht er unter anderem, wieso niemand Opfer seiner Gene ist und was Quantum Denken für uns bedeutet. Außerdem gibt Akuma dir 3 Tipps, um immer positiv zu bleiben. Dr. Akuma Saningong – Naturwissenschaftler, Speaker & Coach www.drsaningong.com Der Healthy Hustlers Podcast https://anchor.fm/healthy-hustlers---dein-coaching-duo-fr-mehr-produktivitt--vitalitt-im-busi Kostenfreier Online-Kurs Persönlichkeitsentwicklung 6.0. https://bit.ly/onlinekurspersönlichkeitsentwicklung Akumas Buch Innere Türen Öffnen: Inspirierende Zitate und zeitlose Weisheiten für 365 Tag...2021-05-301h 16

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH92 - Wir sind dann mal weg...Bereits vor 2 Jahren haben wir beschlossen noch vor unserem 30. Lebensjahr eine Weltreise zu machen. Nun sind wir beide 29 Jahre alt und unser Traum wird ab heute tatsächlich Realität. Was sich jedoch allein durch den Entschluss in diesen 2 Jahren alles verändert hat, hätten wir niemals gedacht. Wir möchten Dich mit dieser Episode inspirieren, an Deinen Träumen festzuhalten - no matter what! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instag...2019-01-0728 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH91 - So werden Deine guten Vorsätze für 2019 Realität 💪Hast Du Dir auch mal wieder einiges für das neue Jahr vorgenommen? Klar, in 2019 wird auf jeden Fall alles besser. Zumindest für die ersten Tage, danach sind die Vorsätze längst wieder vergessen. Damit Dir das nicht passiert und Du Deine Vorsätze Realität werden lassen kannst, haben wir Dir diesen Impuls passend zum neuen Jahr aufgenommen. Enjoy! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healt...2019-01-0222 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH87 - 💥Impuls der Woche: Wie ungesund sind tierische Produkte & industrielle Snacks wirklich?In dieser Episode geht Julian darauf ein, wie toxisch belastet die Lebensmittel sind, die wir täglich konsumieren und was diese Toxine auslösen können. Dabei werden folgende Lebensmittel beleuchtet: Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Kaffee, hydriertes Öl, Zucker, Dosennahrung und Schokolade. Nach dieser Episode hast Du endlich eine Überblick darüber, was gut oder schlecht für Dich ist! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unser...2018-12-1721 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.79. Julian Hallet. Steigere deine ProduktivitätGratis ebook für mehr Selbstliebe: https://www.klarafuchs.com/selbstliebe/ Project Me Academy - Infos: https://projectmeacademy.com Project Me Academy - Warteliste: https://www.klarafuchs.com/project-me-academy/ Heute habe ich Julian Hallet zu Gast. Zusammen mit Adrian Roth hat er das Unternehmen Healthy Hustlers gegründet und das Buch ERFOLGSCOACH veröffentlicht. Als Healthy Hustlers haben es sich die beiden zur Aufgabe gemacht Dir dabei zu helfen möglichst schnell und effektiv Deine Ziele zu erreichen, ohne dass Deine Gesundheit und Entspannung dabei auf der Strecke bleibt. Im Interview erfährst du, wie...2018-12-161h 03

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH86 - Stress reduzieren durch mehr Achtsamkeit im Alltag - mit Mindfulness-Coach Valerie HusemannWas bedeutet es ein achtsames Leben zu führen? Warum ist Achtsamkeit so wichtig? Wie kannst Du achtsamer werden? Über diese Fragen und vieles mehr spricht Julian mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann, die wir uns als Expertin für das Thema Achtsamkeit eingeladen haben. Wenn Du Dich im Alltag öfter gestresst fühlst und wissen möchtest, wie Du dem mit Achtsamkeit entgegenwirken kannst, dann solltest Du unbedingt reinhören! So erreichst Du Valerie: Website & Kalender https://valeriehusemann.de/de/ IG https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mehr Acht...2018-12-1348 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH85 - 💥Impuls der Woche: Die neue Droge heißt Smartphone 📱 - mit AdrianWeißt Du wie viel Zeit wir durchschnittlich pro Tag am Smartphone verbringen? Unglaubliche 3 Stunden!!! Das Smartphone raubt uns nicht nur kostbare Zeit, es sorgt auch dafür, dass wir uns respektlos unseren Mitmenschen gegenüber verhalten, indem wir ihnen nicht die volle Aufmerksamkeit widmen. Wenn Du findest, dass das so nicht weitergehen kann, dann ist dieser Impuls genau richtig! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf u...2018-12-1011 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH84 - Wie Du den Einstieg ins papierlose Büro schaffst - mit Selbstmanagement-Experte Lars BobachWenn Du wissen willst, wie Du den Einstieg in ein papierloses Büro schaffst, welche Vorteile damit verbunden sind und wie unglaublich viel Papier jeder Angestellte in Deutschland verbraucht, dann bist Du bei dieser Episode mit Selbstmanagement-Experte und Unternehmer Lars Bobach genau richtig. Hier geht's zu Lars' Blog: https://larsbobach.de/blog/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website...2018-12-0539 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH83 - 💥Impuls der Woche: Wieso Morgenroutinen überbewertet sind - mit JulianWir reden oft davon wie wichtig es ist eine Morgenroutine zu haben. Beim Lesen des Episoden-Titels hast Du Dir daher bestimmt gedacht: was ist denn jetzt los? Aber keine Sorge, wir sind nach wie vor riesige Fans der Morgenroutine, möchten Dir in dieser Episode jedoch einen Hebel näher bringen, der mindestens genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger ist! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf...2018-12-0312 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH82 - Was Du beim Gründen beachten solltest - mit Startup-Coach Felix ThönnessenIn der dieser Episode haben wir Deutschlands bekanntesten Gründer und Startup-Coach Felix Thönnessen zu Gast. Als Coach bei Höhle der Löwen hat Felix die Kandidaten auf die Sendung vorbereitet und mittlerweile bereits über 1.000 Gründungen begleitet. Wenn Du schon einmal mit dem Gedanken gespielt hast zu Gründen, wissen möchtest was es bedeutet zu Gründen oder Dich gerade in der Gründungsphase befindest, dann ist das also genau die richtige Epsiode für Dich! Mehr zu Felix: Webseite: https://felixthoennessen.de/ Arbeitsbuch Start-up: Das 7-Stufen-Programm: https://amzn.to/2QfSV...2018-11-2845 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH81 - 💥Die subtile Kunst des darauf Scheißens - mit JulianIn diesem Impuls der Woche haben wir die besten Ideen aus dem internationalen Bestseller-Buch "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" von Mark Manson für Dich zusammengefasst. Mark nimmt in seinem Buch kein Blatt vor den Mund und spricht vieles aus, was wir oft nicht wahrhaben wollen: Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist vollkommen ok. Wenn Du wissen möchtest, wieso positives Denken nicht das Allheilmittel ist, dann hör Dir unbedin...2018-11-2613 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH78 - Wie Du ohne Ersparnisse die Welt bereisen kannst Teil 2 - mit Alexander MarciIn der dieser Episode haben wir den ortsunabhängigen Unternehmer und digitalen Nomaden Alexander Marci zu Gast, der erfolgreich mehrere Coaching-Unternehmen in den verschiedensten Branchen aufgebaut hat. Bereits seit 8 Jahren zeigt Alexander Menschen wie sie aus dem Hamsterrad rauskommen, mit ihrer Leidenschaft Geld verdienen und dabei die Welt bereisen können. Wie er das macht, erfährst Du in dieser Episode, viel Spaß beim Hören! Mehr zu Alexander: Webseite: https://alexmarci.com/start https://freedomacademy.de/ Instagram: https://www.instagram.com/alexander_marci/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSGH5Cu...2018-11-1437 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH77 - Wie Du ohne Ersparnisse die Welt bereisen kannst Teil 1 - mit Alexander MarciIn der dieser Episode haben wir den ortsunabhängigen Unternehmer und digitalen Nomaden Alexander Marci zu Gast, der erfolgreich mehrere Coaching-Unternehmen in den verschiedensten Branchen aufgebaut hat. Bereits seit 8 Jahren zeigt Alexander Menschen wie sie aus dem Hamsterrad rauskommen, mit ihrer Leidenschaft Geld verdienen und dabei die Welt bereisen können. Wie er das macht, erfährst Du in dieser Episode, viel Spaß beim Hören! Mehr zu Alexander: Webseite: https://alexmarci.com/start https://freedomacademy.de/ Instagram: https://www.instagram.com/alexander_marci/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSGH5Cu...2018-11-1430 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH76 - 💥Impuls der Woche: Gesund und munter durch die kalte Jahreszeit ❄️ - mit AdrianDu willst wissen, wie Du dem Herbst- und Winterblues entfliehen kannst und dafür sorgst, dass Du gesund und vor allem mit guter Laune durch die kalte Jahreszeit kommst? Dann höre gut zu, wenn Adrian Dich mit Tipps versorgt, die folgende Themen umfassen: - Zeit im freien verbringen - Auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten - Sport treiben - Ausreichend schlafen - Ab in den Urlaub - Den ERFOLGSCOACH zulegen Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben...2018-11-1210 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH75 - Fair, sozial und nachhaltig ein Business führen - mit Maria Anna SchwarzbergDie wunderbare Autorin und Podcasterin (Proud to be Sensibelchen) Maria Anna Schwarzberg erzählt Dir, wie sie ihr Business mit ihren Unternehmenswerten "fair", "sozial" und "nachhaltig" aufbaut und führt. Erfahre auf eine super sympathische Art und Weise, was für Maria u.a. ein gesundes Arbeitspensum, faire Bezahlung und ein nachhaltiger Umgang mit Ressourcen bedeutet. Episoden-Quote "I wanted the whole world or nothing." Charles Bukowski Maria auf Instagram: https://www.instagram.com/mariaannaschwarzberg/?hl=de Maria's Website: https://www.mariaannaschwarzberg.de/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein...2018-11-0747 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH71 - 💥Impuls der Woche: Unternimm etwas gegen körperliche Schmerzen 👨‍⚕️ - mit AdrianDu hast hier und da mal einen kleinen oder vielleicht auch größeren Schmerz, ignorierst ihn aber, da er Dich nicht dauerhaft beeinträchtigt und Du denkst, dass er schon von alleine weg geht? Damit bist Du nicht allein und deshalb möchten wir Dich mit diesem Impuls dazu aufrufen, körperliche Schmerzen ernst zu nehmen und aktiv zu werden, damit sie nicht zu chronischen Schmerzen übergehen und Deine Gesundheit langfristig beeinträchtigen. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhus...2018-10-2909 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH70 - Gesunde vegane Ernährung für einen fitten Körper - mit Christian Wenzel 🥦Christian Wenzel ist Unternehmer, Personal Branding Experte, Amazon Bestseller Autor, Speaker, Podcaster und betreibt die Anlaufstelle Nr. 1 für vegane Rezepte, vegane Ernährung und einen gesunden Lifestyle in Deutschland: www.vegan-athletes.com Christian erzählt Dir auf eine super sympatische und differenzierte Art und Weise die Vorteile veganer Ernährung und wie Du damit am besten starten kannst, wenn Du es ausprobieren möchtest. Christian's Bestseller "Vegan kochen mit Lupine: Über 55 eiweißreiche und sojafreie Rezepte" findest Du hier https://amzn.to/2NZAp7z Facebook: https://www.facebo...2018-10-2440 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH69 - 💥Impuls der Woche: Wieso weniger mehr ist #minimalismus - mit JulianLange Zeit haben wir uns nicht viele Gedanken über unser Konsumverhalten gemacht, bis wir Anfang des Jahres das Konzept des Minimalismus für uns entdeckt haben. Welche Vorteile wir darin sehen von denen auch Du profitieren kannst und was Du tun kannst um unnötigen Ballast abzuwerfen erfährst Du in dieser Episode. Viel Spaß! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyh...2018-10-2210 min

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für SelbstständigeGesunde Produktivität - so geht’s! Ein Interview mit Adrian Roth von den Healthy HustlersJulian Hallet und Adrian Roth, auch bekannt als Jules und Ad, sind zusammen die Healthy Hustlers. Als Coaches und Health Guards, wie sie sich bezeichnen, helfen sie Menschen, erfolgreich zu sein, ohne auszubrennen. In meinem Gespräch mit Adrian Roth erfährst du ...welche drei Säulen die Healthy Hustlers für unabdingbar halten, wenn es um gesunde Produktivität geht, ...welche Rolle Routinen dabei spielen, ...und vieles mehr. Links Hier geht’s zur Webseite der Healthy Hustlers. Hier kannst du mein erwähntes Interview mit Fabian Foelsch von Braineffect nachlesen. 2018-10-1839 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH66 - 💥Impuls der Woche: Pünktlichkeit ist die Tugend der Könige - mit AdrianBist Du auch der Meinung, dass mehr Wert auf Pünktlichkeit gelegt werden sollte? Oder fühlst Du Dich gerade ertappt, weil Du das ein oder andere Mal selbst zu spät zu einem Treffen mit Freunden oder einem Meeting im Job kommst? So oder so wollen wir Dich mit diesem Impuls dazu bringen, Pünktlichkeit als eine Form von Respekt Deinen Mitmenschen gegenüber zu sehen. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/heal...2018-10-1511 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH65 - 💥Impuls der Woche: Was Dich davon abhält Deine Ziele zu erreichen - mit JulianHast Du das Gefühl nicht schnell genug voranzukommen und Schwierigkeiten damit fokussiert zu bleiben? Dann ist dieser Impuls der Woche genau das Richtige für Dich! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-10-0806 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH64 - Wie Du die für Dich optimale Ernährung findest 🍏 - mit Ernährungscoach Birgit EngertMachst Du Dir oft darüber Gedanken wann Du isst, was Du isst und wieviel Du isst? Dann ist diese Episode genau das richtige für Dich! Denn wir haben die Ernährungs-Expertin Birgit Engert bei uns zu Gast und sprechen mit ihr darüber, wie Du Deine Ernährung unkompliziert gestalten kannst und wie Du es schaffst wieder mehr auf Deinen Körper zu hören. Mehr zu Birgit: Website: http://happyness-muenchen.de Onlinekurs: http://happyness-muenchen.de/bauch-ueber.kopf/ Podcast iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-talk...2018-10-0442 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH63 - 💥Impuls der Woche: Pausen fördern Deine Produktivität - mit AdrianGehörst Du zu den Menschen, die denken, dass Pausen nur etwas für Faulenzer sind? Dann bist Du nicht alleine und leider ist das weit verbreitet. Dabei ist das Gegenteil der Fall: Pausen fördern Deine Produktivität und sind essenziell, um täglich die bestmögliche Leistung abrufen zu können. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-10-0212 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH58 - 💥Impuls der Woche: Investiere in gute Technik - mit AdrianBist Du zufrieden mit Deinem aktuellen Smartphone und Laptop? Oder verschwendest Du jeden Tag kostbare Zeit? Gute Technik ist vor allem für Selbstständige oft die wichtigste Arbeitsgrundlage, in die es sich zu investieren lohnt. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-09-1607 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH57 - Wie Du Dir durch Calisthenics eine gute Grundfitness aufbaust 💪 - mit Micha SchulzIn dieser Episode geht es um die Effektiviät des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht und das Erlernen von sog. "Calisthenics-Skills" wie bspw. einem Handstand oder der Human Flag. Dafür haben wir uns den Personal Trainer und zweimaligen deutschen Meister im "Weighted Calisthenics" Michael Schulz eingeladen. Viel Spaß beim Hören! Mehr zu Micha: Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ Webseite und Fitness-Programm: https://calisthenics-concepts.com/ https://www.kingofweighted.de/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein...2018-09-1432 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH56 - Stärke Deine Stresskompetenz - mit Jacob DrachenbergJacob erzählt Dir, was genau Stress eigentlich ist und wie er verursacht wird. Und natürlich hat er zahlreiche Strategien am Start, die Dir helfen, werden, Deine Stresskompetenz zu stärken und somit besser mit Stress umgehen zu können. Außerdem erfährst Du, welche Auswirkungen gesunde Stressbewältigung auf Dein Leben hat. Richtig starker Content, der Dir extrem viel Mehrwert bietet! Episoden-Quote: "Wer nicht handelt, wird behandelt." - Jacob Drachenberg Wie Du Jacob erreichen kannst: E-Mail: jacob@drachenberg.de Website: www.drachenberg.de ...2018-09-1143 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH55 - 💥Impuls der Woche: Der Schlüssel zu bestmöglichen Ergebnissen - mit JulianIn dieser Episode geht es darum, das für Dich richtige Maß an Druck und Leistung zu finden, sodass Du bestmögliche Ergebnisse erzielen kannst. Dazu beleuchten wir 3 Zonen: die Comfort Zone, die Stretch Zone und die Panic Zone. Viel Spaß beim Hören! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-09-0911 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH52 - 💥Impuls der Woche: Wartezeit ist produktive Zeit - mit AdrianWie gehst Du mit Wartezeiten um? Ärgerst Du Dich über sie oder lässt Dich stressen? Oder bedankst Du Dich für ein paar Minuten, in denen Du produktiv sein kannst? Für uns ist das eine klare Sache! Episoden-Quote: "Time is what we want most, but what we use worst." - William Penn Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unse...2018-09-0209 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH51 - So lebt und arbeitet ein digitaler Nomade 👨‍💻 Teil 2 - mit Marcus Meurer - Gründer der DNXIn dieser Episode haben wir den digitalen Nomaden und Gründer der DNX Marcus Meurer zu Gast. Marcus bereist seit 2012 die Welt und managed nebenbei sein digitales Business. Jules spricht mit ihm darüber, wie er das genau macht und wie er dorthin gekommen ist. Viel Spaß beim Hören! Marcus Webseite: https://www.marcusmeurer.de/ DNX Podcast: https://www.dnxpodcast.de/ DNX Festival: https://www.dnxfestival.de/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns...2018-08-2826 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH50 - So lebt und arbeitet ein digitaler Nomade 👨‍💻 Teil 1 - mit Marcus Meurer - Gründer der DNXIn dieser Episode haben wir den digitalen Nomaden und Gründer der DNX Marcus Meurer zu Gast. Marcus bereist seit 2012 die Welt und managed nebenbei sein digitales Business. Jules spricht mit ihm darüber, wie er das genau macht und wie er dorthin gekommen ist. Viel Spaß beim Hören! Marcus Webseite: https://www.marcusmeurer.de/ DNX Podcast: https://www.dnxpodcast.de/ DNX Festival: https://www.dnxfestival.de/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns...2018-08-2832 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH49 - 💥Impuls der Woche: Wie Du die für Dich perfekte Meditation findest - mit JulianIn diesem Impuls erklärt Dir Jules worauf Du bei Deiner Meditation achten solltest und wie Du Dir eine Meditation kreierst, die genau an Deine Bedürfnisse angepasst ist. Viel Spaß beim Hören! Podcast Episode "Geführte Meditation": https://itunes.apple.com/de/podcast/hh29-impuls-der-woche-gef%C3%BChrte-meditation/id1350162500?i=1000414991983&mt=2 Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Web...2018-08-2611 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH46 - 💥Impuls der Woche: Wie Deadlines Deine Produktivität beflügeln - mit AdrianWer kennt das nicht: umso näher die Deadline rückt, desto produktiver werden wir. Warum ist das so und was können wir tun, um früher in die Umsetzung zu kommen? Genannte Episoden: HH32 - Wie Du SMART Deine Ziele erreichst 🎯 HH43 - Wie Du mit wenig Zeit eine sportliche Routine entwickelst 🏆 - mit Kerstin Goldstein Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/he...2018-08-2013 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH44 - 💥Impuls der Woche: So gesund ist Kaffee wirklich - mit JulianIm heutigen Impuls der Woche setzt sich Jules mit der Fragestellung auseinander wie gesund Kaffee ist und wie viel Kaffee du trinken solltest. Aufgrund dieser Erkenntnisse gibt es natürlich wie immer einen Impuls für die kommende Woche ;) Viel Spaß beim Hören! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-08-1213 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH43 - Wie Du mit wenig Zeit eine sportliche Routine entwickelst 🏆 - mit Kerstin GoldsteinEpisoden-Quote: "Alles ist möglich" Kerstin Goldstein Website: https://livefit-anywhere.com/ Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/ Podcast: Hoch vom Sofa: https://itunes.apple.com/de/podcast/hoch-vom-sofa-der-sportliche-erfolgspodcast-f%C3%BCr-menschen/id1415703145?mt=2 Facebook: livefitanywhere Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-08-1145 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH42 - Zeitfresser erkennen und ausschalten - mit AdrianGenannte Episoden: HH08 - Prioritäten setzen like a Boss Episoden Quote: “What sets disciplined people apart? The capacity to get past distractions. Focus on the task at hand.” - Bill Parcells Noise Cancelling Kopfhörer: https://amzn.to/2LXyaW2 Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-08-0723 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH41 - 💥Impuls der Woche: Lachen ist die beste MedizinUnser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-08-0508 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH40 - Wie wir uns fit halten 💪In der heutigen Episode erzählt Dir Jules, mit welchen Sportarten und Trainingsmethoden wir uns fit halten. Außerdem gehen wir auf die zahlreichen Vorteile von Sport ein und geben Dir Tipps, wie du leichter dranbleibst. Viel Spaß beim Hören! Buch "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren: https://amzn.to/2OELR9S Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unse...2018-08-0324 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH38 💥Impuls der Woche: Wissen in doppelter Geschwindigkeit aufnehmenIn diesem Impuls der Woche erklärt Dir Jules, wie Speed Reading funktioniert und wie Du dadurch Bücher in der bis zu 4-fachen Geschwindigkeit lesen kannst. Wenn Dir die Episode gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine iTunes Bewertung. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren! Hier geht es zur Buchempfehlung "Schneller lesen - besser verstehen": https://amzn.to/2LycvDK Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram...2018-07-2909 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH37 - Die richtige Ernährung für optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit 🍏In dieser Epsiode gibt Jules einen Einblick in unsere Ernährung und nennt Dir ein paar grundlegende Regeln für eine gesundes Essverhalten. Da er sich seit Jahren mit diesem Thema beschäftigt und bei einem Start Up für gesunde Ernährung gearbeitet hat, konnte er sich im Laufe der Zeit einen soliden Background und Fachwissen in diesem Bereich aufbauen. Inhalte: Der Einfluss von Ernährung auf unsere Leistungsfähigkeit Wann und wie oft Du essen solltest Was und wie Du essen solltest Unsere Buch-Empfehlung zum Thema gesunde Ern...2018-07-2631 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH36 - 💥Impuls der Woche: Warum Du auf Deinen Körper hören solltestWer kennt das nicht - Du weißt, dass Du auf dem Weg bist krank zu werden, kannst aber einfach nicht das Gas raus nehmen und Dir Ruhe gönnen? Das es definitiv besser für Dich und Deine Regenerationszeit ist, wenn Du sofort gegensteuerst und Dir Ruhe gönnst, das weißt Du sicherlich. Doch da bei vielen von uns die Umsetzung hapert, bekommst Du es hier nochmal auf die Ohren: Höre auf Deinen Körper und gönne Dir eine Pause, wenn er Dir die entsprechenden Signale sendet. Uns...2018-07-2307 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH35 - Raus aus dem Energietief - mit Biohacktivist Robin Stolberg 🤺In dieser Episode bekommst du wertvolle Biohacking-Strategien, um einem Energietief den Kampf anzusagen. Dafür hat Jules den Biohacker Robin Stolberg zu Gast, der uns einen Einblick in seinen Tagesablauf und die damit verbundenen Biohacking-Tools gibt. Viel Spaß beim Hören! Robins Biohacking-Guide auf Amazon: https://amzn.to/2JIjNPz Wie Du Robin erreichen kannst: Website: https://mindful-upgrade.ch/ Instagram: https://www.instagram.com/mindful.upgrade/ Podcast: Mindful Upgrade Podcast Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleb...2018-07-2144 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH34 - 💥Impuls der Woche: Mehr Fokus und ein gesünderes Leben durch Intermittierendes FastenIn diesem Impuls der Woche erklärt Dir Jules, warum Du durch intermittierendes Fasten mehr Fokus und eine bessere Gesundheit erlangst. Außerdem erklärt er Dir, wie es genau funktioniert und welche Vorteile es hat. Viel Spaß beim Hören! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-07-1409 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH33 - Verdopple Deine Produktivität durch besseres Zeitmanagement - mit Ivan Blatter⏱Ivan Blatter ist Trainer für neues Zeitmanagement für Unternehmen und Solopreneure, Autor des Buches "Arbeite klüger, nicht härter" und hostet gleich zwei Podcasts: "Einfach produktiv - Zeitmanagement leicht gemacht" und "Team Performance". Wir freuen uns sehr, Ivan's geballte Erfahrung zum Thema Produktivität aus vielen Jahren mit Dir teilen zu können. Website: www.ivanblatter.com Episoden Quote "Nutze Deine Zeit, denn sie kommt nie wieder." - Ivan Blatter Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0...2018-07-1245 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH32 - Wie Du SMART Deine Ziele erreichst 🎯Die SMART-Formel: S - Spezifisch M - Messbar A - Akzeptiert R - Realistisch T - Terminiert Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-07-1123 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH31 - 💥Impuls der Woche: Ideen, die es wert sind, verbreitet zu werdenHier geht's zum TED-Talk von Amy Cuddy: Your body language may shape who you are https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=de Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-07-0907 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH29 - 💥Impuls der Woche: Geführte MeditationEin kurze Einführung in die Meditation mit anschließender geführter Meditation. Viel Spaß! Meditationssong: The Sun is Scheduled to Come Out Tomorrow von Chris Zabriskie ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://chriszabriskie.com/honor/ Künstler: http://chriszabriskie.com/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthy...2018-07-0113 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH27 - Wie Du mit einem effektiven Wochenplan Dein Leben strukturieren kannst 📆Unser Wochenplan Mo-Fr so gut wie gleich 08:00 - 11:30 Fokus Zeit 1 für die Priorität des Tages 11:30 - 11:45 Daily Standup zur ToDo Planung 11:45 - 13:00 Brunch (wir essen vorher nichts w/ intermittierendem Fasten) 13:00 - 15:00 Fokus Zeit 2 ebenfalls wichtige Tasks 15:00 - 15:30 Pause mit gesunden Snacks 15:30 - 17:00 Daily Business und Termine 17:00 - 18:00 Nachrichten (Insta, FB) 18:00 - 20:00 Freizeit, hauptsächlich Sport 20:00 Socialising Sa Halbtags arbeiten So Off-Day Episoden-Quote: „Make time for planning: Wars are won in the general...2018-06-2723 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH26 -💥Impuls der Woche: Das Geheimnis für ein gesundes und glückliches LebenDie zweite Episode unseres neuen Formats "Impuls der Woche" beschäftigt sich mit Deinen Beziehungen - zu Deiner Familie, Deinen Freunden, Deinen Arbeitskollegen usw. Nimmst Du Dir ausreichend Zeit für die Menschen, die Dir besonders wichtig sind? Gibt es Energievampire in Deinem Leben, von denen Du Dich besser trennen solltest? Harvard Study on Happyness https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww...2018-06-2408 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH25 - Die High Performance Formel für nachhaltigen Erfolg - mit Fabian Foelsch von BRAINEFFECT 🧠Exklusiver Rabattcode von Fabian für Dich "healthyhustlers20" für 20% auf alle Produkte im Shop: https://www.brain-effect.com/produkte Wie Du Fabian erreichen kannst E-Mail: fabian.foelsch@brain-effect.com Instagram: @mybraineffect Facebook Gruppe für Performance Themen: https://www.facebook.com/groups/1841353319321412/ Episoden Quote "Get shit done [still healthy]" - Fabian Foelsch Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.c...2018-06-1952 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH24 -💥Impuls der Woche: 7 Regeln für ein effektiveres LebenVon Proaktivität über die richtigen Prioriäten setzen bis zur kontinuierlichen Verbesserung. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-06-1711 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH23 - Wie Du mit diesen Hacks Deine Schlafqualität verbesserst 🛌Danke an Julia Müller für die tolle iTunes Bewertung und Marvin Flemming für den Impuls zu dieser Episode. Wie Du Deine Schlafqualität verbesserst - Zimmertemperatur - Journaling - Technik-freie-Zone - Helles Licht vermeiden - Zur gleichen Zeit ins Bett gehen Aufsteh-Hacks - Regelmäßige Aufstehzeit - Wecker wegstellen - Glas Wasser exen - Fenster auf und lüften - Ab in die Morgenroutine --> Episode HH17 2018-06-1528 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH21 - Wie Du auf Reisen produktiv und energiegeladen sein kannst 💥Da Reisen viel Zeit in Anspruch nimmt, sehr anstrengend ist, Wartezeiten mit sich bringt, uns leicht aus unserem Rythmus wirft und uns zeitlich restriktiert, haben wir für diese Episode unsere Top-Hacks für eine produktive und energiegeladene Reise zusammengefasst. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-06-0830 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH20 - Selbstmanagement rocks - mit Thomas Mangold 💪Wir haben Thomas als Speaker bei der Digitalen Nomadenkonferenz getroffen und ihn direkt um ein Podcast-Interview gebeten. Er beschäftigt sich schon viele Jahre mit dem Thema Produktivität - oder auch Selbstmanagement - und hat daher einiges auf Lager für Dich. Sei gespannt auf Tools & Techniken, die Deine Produktivität auf ein neues Level heben, damit Du wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben hast. Episoden-Quote "Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren." - Bertolt Brecht Wie Du Thomas fi...2018-06-0446 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH18 - Wie Du mit Design Thinking kreativ Probleme lösen kannst - mit Anna Milaknis von Froglist 🐸Wir freuen uns ganz besonders, als ersten Gast nach den Talentschmiede-Interviews Anna Milaknis, die Gründerin der Froglist & Produktivitätscoach begrüßen zu dürfen. Anna und wir haben im Bereich Produktivität richtig viele Schnittmengen und da war es nur eine Frage der Zeit, bis wir diese Synergie nutzen, um Dir Anna’s Expertise auf die Ohren zu geben. Anna hat ein System entwickelt, um mit Spaß und Leichtigkeit zu arbeiten und mehr Zeit für die schönen Dinge zu haben. Ihre Vision ist es kreativen Solopreneuren zu helfen, ihren produktivsten und entspanntest...2018-05-2856 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH17 - Wie auch Du zum Healthy Hustler werden kannst 🍏🚀Das vielzitierte Healthy Hustle Modell und natürlich den ERFOLGSCOACH. findest Du auf unserer Website unter: www.healthyhustlers.de Episoden Quote "If you don't move, you die" Tony Robbins Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-05-2343 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH16 - Unsere täglichen Power-Routinen 💪🔄Endlich ist es soweit - wir enthüllen unsere eigenen Powerful Habits!! Wir erzählen Dir Schritt für Schritt, wie wir unsere Morgen- und Abendroutine gestaltet haben und warum sie aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken ist - weil die Benefits einfach richtig krass sind! Ganz viel Spaß und lass' Dich inspirieren. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-05-2131 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH15 - Mit smarten Routinen Dein volles Potenzial entfalten 🚀1) Problemstellung - Wozu es führt, wenn wir vor allem morgens und abends schlechten Gewohnheiten folgen 2) Gewohnheiten und Routinen - Wie wichtig sie sind und welche Auswirkungen sie auf unser Leben haben "Good habits are hard to form but easy to live with. Bad habits are easy to form but hard to live with" - Brian Tracey 3) Willenskraft - der Zusammenhang von Willenskraft und Routinen und warum unser Verstand die mächtigste Waffe im Kampf gegen schlechte Gewohnheiten ist "The mind is everything. What you t...2018-05-1927 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH14 - Struktur Hacks für mehr Produktivität mit Leo Eckl 🔥Shownotes / Empfehlungen von Leo Buch: How to win friends and influence people von Dale Carniegie Apps: - Remember the milk - Wunderlist - Evernote - Google Calendar Episoden-Quote "If you're at the top, you're not there." Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-05-171h 02

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH11 - Mit Journaling ein bewussteres Leben führen 📖Journaling ist richtig premium, weil es: - die Kreativität fördert - uns auf eine Tätigkeit fokussieren lässt - entschleunigt und wir dadurch zur Ruhe kommen - uns zum bewussten Reflektieren bringt - die Wahrscheinlichkeit erhöht unsere Vorhaben umzusetzen - zudem gut für Digital Detox und um Ablenkungen durch Nachrichten, Erinnerungen oder Anrufen vorzubeugen. Episoden Quote “Documenting little details of your everyday life becomes a celebration of who you are.” - Carolyn V. Hamilton Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9...2018-05-0740 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH08 - Prioritäten setzen like a Boss 😎Hast Du Dich schon öfter gefragt, was eigentlich dieses 1️⃣ Thing ist, von dem wir und auch Robert Gladitz immer sprechen? Dann pass' mal gut auf. Denn wenn Du dieses mächtige Konzept in Deinen Alltag und Deine Arbeitsweise etablierst, geht es richtig steil 🚀 ⏳ Du erhälst mehr Lebenszeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben 🎯 Du erreichst effektiv Deine Ziele 💪 Du hast das Gefühl, dass Du so richtig etwas geschafft hast 🤗 Du bist weniger frustriert und nervst Deine Mitmenschen nicht Alle Details erfährst Du in der h...2018-04-2929 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH00 - Was Dich in unserem Podcast erwartet 💁‍♂️Wer wir sind und was Dich in unserem Podcast erwartet erfährst Du in diesem kurzen und knackigen Intro, enjoy! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ 2018-04-0501 min