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Bienvenidos con La Reyna03-01-2022 ¿Invierno o Verano?Hola, aqui les comparto el porqué me gusta el invierno y el verano.2022-03-0118 minBienvenidos con La Reyna02-22-22 No sientas penaHola, en este episodio, hablo sobre no sentir pena, de no guardarnos las cosas que queremos expresar.2022-02-2217 minBienvenidos con La Reyna02-15-2020 El amor hacia mi esposoEn este episodio les cuento el porqué amo tanto a mi esposo.2022-02-1518 minBienvenidos con La Reyna02-08-2022 Depresión EstacionalHola, en este episodio platiqué con la Psicóloga Maui Gonzalez sobre lo que es la depresión estacional, sus síntomas y cómo identificarla.2022-02-0829 minBienvenidos con La Reyna02-01-2022 Mis películas románticas favoritasAqui les comparto mis Top 5 películas románticas favoritas. 2022-02-0121 minBienvenidos con La Reyna01-25-2022 YogaEn este episodio les comparto información sobre el yoga y sus beneficios
2022-01-2520 minBienvenidos con La Reyna01-18-2022 10 Películas para adolescentesHola, aqui les comparto una recomendación que encontré gracias a la pagina mejorconsalud 10 peliculas para adolescentes, y tambien yo les recomiendo 3 peliculas al final del episodio.2022-01-1822 minBienvenidos con La Reyna01-11-2022 Entorno sanoEn este episodio les comparto sobre conocer mas sobre los sartenes, los que son dañinos o no.2022-01-1118 minBienvenidos con La Reyna01-04-2022 Reto para parejasEn este episodio les comparto una publicación que vi en facebook que seria buena idea ponerlo como reto para refrescar la relación con nuestra pareja.2022-01-0422 minBienvenidos con La Reyna12-28-2021 Mis PropósitosAqui les comparto mis propósitos para este año 20222021-12-2817 minBienvenidos con La Reyna12-21-2021 Mensaje Navideño 2021Aqui les dejo un mensaje de Navidad.2021-12-2117 minBienvenidos con La Reyna12-14-2021 ¿El Grinch es malo o bueno?Hola en este episodio les comparto mi opinión sobre la película de How the Grich stole Christmas.2021-12-1418 minBienvenidos con La Reyna12-07-2021 ValórateHola, en este episodio les comparto una opinión sobre un video de tiktok que vi en facebook.2021-12-0713 minBienvenidos con La Reyna11-30-2021 Relación tóxicaEn este episodio les comparto 5 claves para superar una relación tóxica.
*Estas claves las encontré en el facebook de Visión Violeta2021-11-3015 min
Adriana Gallardo Sin ExcusasSupera los abusos, divorcio y todo negativo. Entrevista con Cristina Cuéllar.Te invito a ver mis nuevas entrevistas exclusivas, en donde expertos nos enseñan varias herramientas y consejos de cómo ser exitoso, o mejor dicho ¡CHINGONES!Hoy tengo tengo una invitada muy linda, muy especial. Una mujer de Dios que quiero que conozcan todas aquellas mujeres, hombres que han pasado por algo en su vida y que que de repente se quedaron ahí atorados. Hoy es el momento de asimilar los cambios. Cristina CuéllarSu historia me impresiono muchísimo y estoy seguro que a ti también te impre...2021-11-2616 minBienvenidos con La Reyna11-23-2021 ¿Porqué nos enfermamos?En este episodio les comparto algo que vi en Facebook sobre porqué nos enfermamos y aparte se me hizo interesante.2021-11-2320 minBienvenidos con La Reyna11-16-2021 HermanosEn el episodio del dia de hoy les platico sobre los hermanos, sbre mantenernos unidos con nuestros hermanos.2021-11-1618 minBienvenidos con La Reyna11-09-2021 Fortalece tu cerebro y memoriaAqui les comparto 4 trucos para fortalecer nuestro cerebro y memoria.2021-11-0912 minBienvenidos con La Reyna11-02-2021 EnergíaEn este episodio les comparto sobre cuidar nuestra energia y no gastarla en personas o situaciones que no valen la pena.2021-11-0220 minBienvenidos con La Reyna10-26-2021 InspiraciónEn este episodio les comparto mis frases inspiracionales favoritas.2021-10-2613 minBienvenidos con La Reyna10-19-2021 Familia (Herencia)En este episodio les cuento sobre un ejercicio del libro de Mary Flannery, que nos hace una pregunta sobre cuales de nuestras cualidades son por herencia o porque lo aprendimos de nuestra familia.2021-10-1919 minBienvenidos con La Reyna10-12-2021 El trabajo que más me apasionaEn este episodio les comparto lo que mas me apasiona hacer.2021-10-1220 minBienvenidos con La Reyna10-05-2021 JournalingHola, en este episodio les comparto sobre lo que es el Journaling y como comenzar a implementarlo en nuestra vida diaria.2021-10-0518 minBienvenidos con La Reyna09-28-2021 MindfulnessEn este episodio les cuento sobre el mindfulness o atencion plena y sus beneficios.2021-09-2814 minBienvenidos con La Reyna09-21-2021 Aprender de los demásEn este episodio les comparto otro ejercicio del libro de Mary Flannery, les invito a escucharlo.2021-09-2120 minBienvenidos con La Reyna09-14-2021 Perdonar y OlvidarLes comparto un consejo sobre cuidar lo que decimos, saber perdonar y lo dificil que es a veces perdonar a alguien.2021-09-1422 minBienvenidos con La Reyna09-07-2021 El sueño y la saludAqui les comparto la importancia del sueño en nuestra salud.2021-09-0717 minBienvenidos con La Reyna08-31-2021 EstrésEn este episodio les comparto como nos afecta el estrés y consejos sobre como controlarlo. Espero que les guste.2021-08-3122 min
Bienvenidos con La Reyna08-24-2021 EjercicioEn episodio les comparto los ejercicios que estoy implementando en mi rutina diaria y los beneficios de cada uno.2021-08-2421 minBienvenidos con La Reyna08-17-2021 Tés para SOPEn este episodio les comparto tés que nos pueden ayudar a las mujeres que tenemos SOP (Síndrome de Ovario Poliquistico) y para personas en general.2021-08-1715 minBienvenidos con La Reyna08-10-2021 El RencorEn este episodio les platico sobre lo que opino sobre el rencor y les dejo un mensaje positivo.2021-08-1017 minBienvenidos con La Reyna08-03-2021 Nutrición y SOPEn este podcast es sobre lo que la nutriologa Yunuen Flores compartió en su instragram sobre lo que debemos de comer y lo que debemos de evitar para recuperar nuestra salud y controlar el sindrome de ovario poliquistico.2021-08-0318 minBienvenidos con La Reyna07-27-2021 ¿Cómo saber si padeces SOP?En este episodio les comparto información sobre cómo saber si padeces Sindrome de Ovario Poliquístico.2021-07-2714 minBienvenidos con La Reyna07-20-2021 ¿Cuál platillo es tu especialidad?En este episodio les comparto otro ejercicio del libro de Mary Flannery y dos postres que me salen muy bien, pero uno de ellos considero que es mi especialidad.2021-07-2016 minBienvenidos con La Reyna07-13-2021 Remedios caseros para tus piesEn este episodio, les comparto 20 remedios caseros para combatir la resequedad en nuestros pies.2021-07-1318 minBienvenidos con La Reyna07-06-2021 Ser RespetuosoEn este episodio les platico la importancia de ser respetuoso.2021-07-0618 minBienvenidos con La Reyna06-29-2021 El Podcast de Hoy esEn este episodio les cuento una anecdota, les invito a que la escuchen.2021-06-2917 minBienvenidos con La Reyna06-22-2021 El Podcast de Hoy esEn este episodio les comparto otro ejercicio super interesante y padre para relajarnos.2021-06-2214 minBienvenidos con La Reyna06-15-2021 El Podcast de Hoy esEn este podcast les comparto otro ejercicio para recargar nuestro cuerpo y alma.2021-06-1517 minBienvenidos con La Reyna06-08-2021 El Podcast de Hoy esEn este episodio les comparto el tercer ejercicio del libro de Mary Flannery y 4 modos de ralajarse en casa.2021-06-0815 min
Un rincón de Las VegasURDLV con Adriana CuellarSexto episodio de 'Un rincón de Las Vegas' de esta temporada. Esta vez nos sentamos con Adriana Cuellar, la responsable de todo lo bueno que ocurre dentro y fuera de la oficina de Wink.
Un placer charlar con Adri, que además de ser una veterana de Wink, hemos descubierto que tiene una panadería que pensamos visitar.2021-06-0333 minBienvenidos con La Reyna06-01-2021 El Podcast de Hoy esEn este episodio les comparto el segundo ejercicio del Self-Care Journal 366 Prompts to Help Nurture and Recharge your Body and Soul.2021-06-0116 minBienvenidos con La Reyna05-25-2021 El Podcast de Hoy esEn este episodio de hoy les comparto sobre un libro que contiene ejercicios para ayudar a nutrir y recargar nuestro alma y cuerpo que fue escrito por Mary Flannery.2021-05-2512 minBienvenidos con La Reyna05-18-2020 El Podcast de Hoy esEn este episodio les comparto una opinión sobre un video que vi en internet.2021-05-1815 minBienvenidos con La Reyna05-11-2021 EnamoramientoEn este episodio les comparto mi opinión sobre el enamoramiento y el significado.2021-05-1116 minBienvenidos con La Reyna05-04-2021 ReiníciateEn este episodio les comparto un mensaje positivo, para reiniciarnos y buscar nuevos hábitos en nuestras vidas.2021-05-0416 minBienvenidos con La Reyna04-27-2021 Bienvenidos con la ReynaEn este episodio les cuento como me fue con mi actividad de decorar mason jars.2021-04-2714 minBienvenidos con La Reyna04-20-2021 Bienvenidos con la ReynaEn este episodio les comparto mi opinión sobre no juzgar a los artistas porque no sabemos lo que pasa en su vida personal.2021-04-2018 minBienvenidos con La Reyna04-13-2021 Bienvenidos con la ReynaEn este episodio les comparto mi experiencia de lo que es sentirte completa cuanto tu pareja te ama y te acepta como eres.2021-04-1316 minBienvenidos con La Reyna04-06-2021 Mi cumpleañosEn este episodio les comparto como pasaré mi cumple y un mensaje positivo para ustedes2021-04-0615 min
Agroperiodista#3. Cria industrial de insectos, con Adriana Casillas¿Puede un insecto revolucionar la nutrición animal y la fertilización en agricultura? ¿E incluso la alimentación humana? En este episodio hablo con Adriana Casillas, CEO de la empresa Tebrio (https://tebrio.com), empresa biotecnológica dedicada a la cría industrial del tenebrio molitor, más conocido como gusano de la harina. Tiene múltiples aplicaciones en nutrición animal (para acuicultura, petfood y muy pronto en porcino) y en fertilización para agricultura (es el primer abono que proviene de las deyecciones de un insecto que ha sido registrado para poder ser comercializado en todo el mundo...2021-04-0532 minBienvenidos con La Reyna03-30-2021 Bienvenidos con la ReynaEn este episodio, les comparto una plática con una especialista en aceites esenciales de Doterra, los invito que lo escuchen, esta muy interesante.2021-03-3013 minBienvenidos con La Reyna03-23-2021 ComunicaciónEn este episodio les comparto mi opinión sobre o que pasó en un programa de televisión. La opinión es sobre la comunicación que debemos de tener despues de una cita.2021-03-2319 minBienvenidos con La Reyna03-16-2021 Mis pasatiempos favoritosEn este episodio, les comparto uno a de mis pasatiempos favoritos y dos que apenas los voy a realizar pero estoy segura que me van a encantar.2021-03-1615 minBienvenidos con La Reyna03-09-2021 Cuando planeas tu bodaEn este episodio les cuento mas o menos como fue mi proceso de la planeación de mi boda.2021-03-0916 minBienvenidos con La Reyna03-02-2021 Bienvenidos con la ReynaHola, en este podcast no tiene nombre porque les comparto mi opinión sobre personas que hacen bullying.2021-03-0221 minBienvenidos con La Reyna02-23-2021 ¿Jabón de barra o líquido?En este episodio les platico sobre que es mejor si jabón de barra o líquido.2021-02-2316 minBienvenidos con La Reyna02-16-2021 Aceites esencialesEn este episodio les cuento sobre 10 aceites esenciales super buenos para nuestra salud y nuestro hogar.2021-02-1615 min
Colectivo Bienestar#7. Mindfulness - Resolver el origen de nuestra propia limitación, nuestra mente con Roberto CuellarEl invitado de hoy es el maestro en Mindfulness Roberto Cuellar. El es filósofo e historiador especialista en transformación humana de personas y grupos. LLeva más de 14 años trabajando con empresas de todo el mundo. Tiene una maestría en Mindfulness de la universidad de zaragoza. Roberto duró 6 meses de su vida en un retiro de silencio en el Bihar School of Yoga en Munger India en donde profundizó en las enseñanzas antiguas de la meditación y el bienestar.
Algunos aprendizajes del Mindfulness
Atención es el permiso que le damos a...2021-02-1044 minBienvenidos con La Reyna02-09-2021 La AmistadEn este episodio les platico sobre lo que es para mi la amistad.2021-02-0908 minBienvenidos con La Reyna02-02-2021 El MatrimonioEn este podcast les comparto mi opiniòn sobre el matrimonio.2021-02-0213 minBienvenidos con La Reyna01-26-2021 Antibióticos NaturalesEn este podcast les comparto antibióticos naturales. 2021-01-2613 minBienvenidos con La Reyna01-19-2021 Propósitos saludablesEn este episodio les comparto varios jugos verdes super ricos.2021-01-1911 minBienvenidos con La Reyna01-12-2021 Opinión de la ReynaEn este episodio les comparto una de mis series favoritas de los 90s.2021-01-1215 minBienvenidos con La Reyna01-05-2021 Cuídate a ti mismoEn este podcast les comparte sobre como me voy a cuidar este año 2021.2021-01-0516 minBienvenidos con La Reyna12-29-2020 Ser positivoEn este pocast les comparto un mensaje sobre ser positivo.2020-12-2915 minBienvenidos con La Reyna12-22-2020 ¿Qué significa la Navidad para ti?En este episodio les comparto lo que significa la Navidad para mi, los invito a que lo escuchen.2020-12-2217 minBienvenidos con La Reyna12-15-2020 Experiencia navideñaEn este episodio les comparto mi experiencia del fin de semana pasado haciendo las compras navideñas.2020-12-1512 minBienvenidos con La Reyna12-08-2020 RecetasEn este episodio les comparto 3 recetas super ricas, los invito a que escuchen este podcast.2020-12-0818 minBienvenidos con La Reyna12-01-2020 Actividades NavideñasEn este podcast les comparto actividades para hacer antes de Navidad, espero que les guste y las implementen en su casa.2020-12-0115 minBienvenidos con La Reyna11-24-2020 GratitudHola, en este podcast les comparto un mensaje sobre ser agradecidos.2020-11-2415 minBienvenidos con La Reyna11-17-2020 Beneficios de la lectura en los niñosEn este episodio les comparto 8 beneficios de la lectura en los niños.2020-11-1713 minBienvenidos con La Reyna11-10-2020 Música y PremiosHola, en este episodio les comparto mi opinion sobre uno de los Premios Billboard Latino 2020.2020-11-1009 minBienvenidos con La Reyna11-03-2020 La FamiliaEn este episodio les quise transmitir un mensaje sobre la familia, de estar unidos con las personas que mas nos aman.2020-11-0309 minBienvenidos con La Reyna10-27-2020 Para no pensar en tiEn este episodio les comparto una pequeña anecdota y algunos consejos cuando rompemos una relación con una persona. Espero que les guste.2020-10-2709 minBienvenidos con La Reyna10-20-2020 Ciber-relacionesEn este podcast es sobre que tener en cuenta cuando estas buscando el amor por medio del internet.2020-10-2007 minBienvenidos con La Reyna10-13-2020 ArriésgateEn este podcast les platico sobre arriesgarnos en la vida, de no quedarnos con las ganas de saber que pasaria.2020-10-1308 minBienvenidos con La Reyna10-06-2020 EmpatíaEn este podcast les comparto una anecdota y un mensaje sobre la empatía. Los invito a que lo escuchen.2020-10-0609 minBienvenidos con La Reyna09-29-2020 La felicidadEn este podcast les comparto mi opinion sobre la felicidad2020-09-2908 minBienvenidos con La Reyna09-22-2020 PerseveranciaEn este podcast les platico sobre seguir adelante y no pensar en el futuro y mas en el presente y de disfrutar y darle las gracias a Dios por las personas que tenemos en nuestra vida.2020-09-2213 minBienvenidos con La Reyna09-15-2020 El PerdónEn este podcast les recomiendo una pelicula que habla sobre el perdón, arrepentimiento y la paz.2020-09-1510 minBienvenidos con La Reyna09-08-2020 Motivación personalEn este episodio les platico sobre una canción super padre que les puede a ayudar a sobrellevar su vida cada dia mejor.2020-09-0808 minBienvenidos con La Reyna09-01-2020 FidelidadEn este podcast hablo sobre serle fiel a nuestra pareja2020-09-0111 minBienvenidos con La Reyna08-25-2020 Los FantasmasEn este podcast les comparto que significa la palabra fantasma y algunas anecdotas.2020-08-2510 minBienvenidos con La Reyna08-18-2020 ¿Cómo combatir la depresión?En este podcast les comparto 5 consejos de como combatir la depresión.2020-08-1813 minBienvenidos con La Reyna08-11-2020 Tecnologia 80s, 90s, AhoraEn este episodio les comparto como ha cambiado la tecnología desde mi punto de vista.2020-08-1111 minBienvenidos con La Reyna08-04-2020 Beneficios del sueñoEn este podcast les cuento 6 beneficios de dormir bien, los invito a que lo escuchen porque esta muy interesante.2020-08-0411 minBienvenidos con La Reyna07-28-2020 Actividades con la familiaEn este podcast les comparto consejos para distraernos con la familia en casa.2020-07-2811 minBienvenidos con La Reyna07-21-2020 Beneficios de escuchar músicaEn este podcast te comparto los beneficios de escuchar música y recomendaciones de canciones favoritas.2020-07-2111 minBienvenidos con La Reyna07-14-2020 El AutoestimaEn este podcast les platico sobre la importancia de tener un buen autoestima, de no dejarnos de personas que nos quieran hacer sentir mal.2020-07-1408 minBienvenidos con La Reyna07-07-2020 Cómo vivir con nuestra parejaEn este podcast les comparto algunos consejos sobre como sobrellevar nuestra relación con nuestra pareja.2020-07-0708 minBienvenidos con La Reyna06-30-2020 Meditación TranscendentalEn este podcast les platico sobre lo que es la meditación transcendental y sus beneficios2020-06-3007 minBienvenidos con La Reyna06-23-2020 El valor de la AmistadEn este episodio tengo a una invitada muy especial para platicar sobre la importancia de tener a una amiga2020-06-2319 minBienvenidos con La Reyna06-16-2020 La soledadEn este episodio te comparto tips para no sentirnos solos o tristes.2020-06-1609 minBienvenidos con La Reyna06-09-2020 Relación a distanciaComo sobrevivir una relación a distancia, te cuento mi historia y te comparto tips.2020-06-0908 minBienvenidos con La Reyna06-02-2020 ¿Serà la persona indicada para ti?En este podcast de Adriana, escucharan señales que tenemos que tomar en cuenta para saber si esa persona es nuestra media naranja o no2020-06-0208 minBienvenidos con La Reyna05-26-2020 Mudarte a otra ciudadEn este podcast les contarè sobre mi experiencia de mudarme a otra ciudad y les compartire algunos tips si alguno de ustedes tienen pensado en hacerlo2020-05-2608 minBienvenidos con La Reyna05-19-2020 Amor a primera vistaEn este episodio, hablare sobre mi experiencia sobre como encontré a mi Principe azul2020-05-1908 minBienvenidos con La ReynaBienvenidos con La Reyna (Trailer)2020-05-1900 minBienvenidos con La Reyna05-12-2020 Salud mentalEl tema del dia de hoy es Salud Mental, es sobre como mantener tu mente mas sana y tranquila2020-05-1309 min