Shows
El Poder De Tu Imagen60. Mantra Para Lograr Tus Metas (con eficiencia)Episodio corto pero con substancia para que te acompane en tus procesos de vida!2024-10-0316 minEl Poder De Tu Imagen59. Experimentar - para estar mejorEn este episodio te cuento un poco sobre mi flop personal y como lo voy a combatir! :)
Hablamos sobre conversaciones que he tenido con amigas y como la palabra "experimentar" les ayudara a llegar a sus metas.
Un episodio light, divertido pero lleno de sustancia que te haga ver tus problemas de una manera diferente. 2024-09-2016 minEl Poder De Tu Imagen58. Como ser mas feliz - Dopamine BaselineEn este episodio hablamos sobre como incrementar este sentimiento de bienestar y felicidad en nuestro cuerpo y nuestra vida.. No solo te comparto de mi experiencia haciendo estos cambios - sino que te dejo los 5 pasos que tu puedes tomar para incrementar tu dopamina de manera saludable y sustentable!
Espero que lo disfrutes!2024-09-1125 minEl Poder De Tu Imagen57. El Mejor Dia De Mi Vida - Boda, Despedida, Preparacion, ConsejosQue HERMOSO es regresar. :)
Con la mano en el corazon te cuento un buen storytime como que si estuvieramos en mi coffee spot favorito - sobre la boda de mis suenos.
Lo que paso - lo que aprendi - lo que me enseno y lo que me llevo conmigo toda la vida!
Aqui te dejo el link del video de mi boda para que lo revivas con nosotros:
https://drive.google.com/file/d/10I5KQW62QK9nFNr20eRNtcw9he5QW66y/view2024-08-2928 minEl Poder De Tu Imagen56. Cuidados de apariencia - hablemos de skincareEn este episodio te comparto sobre mi leve brote de acne y que pasos firmes estoy tomando para navegar a traves de ello. Te doy muchas recomendaciones de como navegar momentos retadores con tu piel, cabello, cuerpo y auto estima.. Espero que lo disfrutes!2024-06-0623 minEl Poder De Tu Imagen55. Consejos de tu amigaEpisodio especial para celebrar mi cumple contigo..!
Con 5 consejos de oro que he aprendido atraves del tiempo y que espero que te ayuden en tu camino hacia todo eso que deseas!2024-05-0824 minEl Poder De Tu Imagen54. Tu pareja ideal - Como saber si eres compatible con alguien al largo plazoEpisodio lleno de preguntas y conversaciones que debes sostener en cada fase de tu relacion para realmente saber si esa persona es THE ONE. :) Espero que lo disfrutes!!2024-04-2434 minEl Poder De Tu Imagen53. Contagioso - updates, viaje a brazil, planes de bodaEpisodio corto para sentir que fuimos a un coffee date para darte la chismaaa2024-04-1722 minEl Poder De Tu Imagen52. Un abrazo a tus versiones pasadasUn episodio corto pero sincero sobre como navegar momentos y emociones que te regresan a tus versiones pasadas. Espero que te acompane y que te guste!
Te quiero mucho.2024-03-1413 minEl Poder De Tu Imagen51. Como tu apariencia cambiara tu vidaTu apariencia puede cambiar tu vida. Date el honor y permiso de usarlo como una de las herramientas mas importantes en tu cajita de vida!
Si estas lista para crear cambios grandes y sostenibles, sera un honor ayudarte!
Linked AQUI: GLOWUP 2024-02-2837 minEl Poder De Tu Imagen50. Como sanar tu corazon - Amores, amistades y familiaEpisodio ideal si has pasado por un heartbreak o si actualmente estas en este limbo con un ser querido. Espero que te ayude, te acompane y que lo disfrutes!
Cuentame en Insta que te parecio!!: @adrimevi92024-02-2142 minEl Poder De Tu Imagen49. GIRLTALK - Fases del ciclo y cuidado femenino!Amiga!!!! Un episodio lleno de informacion para ayudarte a conectar contigo misma. Merecer vivir en armonia interna y aprender sobre tu ciclo es un gran primer paso!2024-02-0746 minEl Poder De Tu Imagen49. Como crear mas balance en tu vidaEn este episodio hablamos sobre como construir un calendario semanal lleno de cosas que te llenan de energia, vitalidad e inspiracion.
No te falta tiempo amiga, te falta priorizar. Pero luego de escuchar este episodio, ya no tienes excusas!!! Ve por ello amiga lindaaa
SI quieres ser parte de este grupo "Glowup" - ve a mi instagram.
IG: @adrimevi92024-01-3127 minEl Poder De Tu Imagen48. La Valentia De ExpresarteEn este episodio te explico las 4 cosas que probablemente te estan deteniendo de compartir aquello que tantas amas.
Tambien te explico que puedes hacer para quebrar esa brecha y dar ese salto que tanto has querido!
Aplica para proyectos, trabajos oportunidades y redes!
Espero que lo disfrutes!!!
Instagram: @adrimevi92024-01-2431 minEl Poder De Tu Imagen47. Lo que esta de moda este 2024!Episodio recargado de cosas que llenaran tu tanque de energia, vitalidad y glowups!
Te comparto la lista de cosas que deje en el 2023 y celebro las cosas que seran una prioridad este 2024. 2024-01-1042 minEl Poder De Tu Imagen46. Glowup - 2023Cerrando el 2023 con episodio para recordarte de que hay muchos glowups en una vida y eres merecedora de todos ellos.
Te quiero mucho!2023-12-2726 minEl Poder De Tu Imagen45. Con CalmaCompartiendo una herramienta para brindarte la calma que necesitas cuando la vida se siente a 140km por hora!
Instagram: @adrimevi9
2023-12-1319 minEl Poder De Tu Imagen44. Resaltando Tus Rasgos Estrella (Parte Final)Parte tres de esta capsula de rasgos estrella donde te recuerdo que concentrarte en tus fortalezas hara que te veas mejor que nunca!
Ultimo dia para inscribirse al curso intensivo que te guiara hacia tu glowup. CLICK AQUI2023-12-0620 minEl Poder De Tu Imagen43. Resaltando Tus Rasgos Estrella (Parte 2)Parte dos de esta capsula donde te explico como resaltar tus rasgos estrella!
Ultimos dias para inscribirse: EL COLOR DE TU VIDA https://adrianamelara.mykajabi.com/el-color-de-tu-vida-1?cid=f5be461b-ead9-491f-9116-7a70441603812023-12-0527 minEl Poder De Tu Imagen42. Resaltando Tus Rasgos Estrella (Parte 1)Bienvenida a esta capsula!
Donde te explico como puedes resaltar esas partes de apariencia que merecen ser vistas. Por el mundo y por ti misma. :) 2023-12-0421 minEl Poder De Tu Imagen41. Vestir Para AtraerEpisodio dedicado a invitarte a ser mas estrategica a la hora de vestirte. Porque tu imagen SIEMPRE comunica algo!
Si esta lista para verte mejor: Te veo en mi curso intensivo el Color De Tu Vida.
Link aqui para mas info: https://adrianamelara.mykajabi.com/el-color-de-tu-vida-1?preview_theme_id=21556053912023-11-2928 minEl Poder De Tu Imagen40. Practicas de belleza que ya caducaronEpisodio numero 40 donde hablamos sobre esas practicas anticuadas que ya no potencian tu belleza innata y te explico exactamente que si debes de hacer.
Si te interesa aprender mas sobre estas practicas, te espero en mi curso intensivo El Color De Tu Vida. Ya abrimos las inscripciones.
Link para suscribirte con un cupon de descuento!
https://adrianamelara.mykajabi.com/el-color-de-tu-vida-1?cid=f5be461b-ead9-491f-9116-7a70441603812023-11-2248 minEl Poder De Tu Imagen39. Como ser mas sexy?Episodio sobre como ser mas sexy!
La diferencia entre ser atractiva y tu sex appeal.
Como fomentar mas de eso en tu vida a traves de 2 esferas.
Espero que lo disfrutes amiga!
LISTA DE ESPERA PARA CURSO INTENSIVO SOBRE COMO POTENCIAR TU BELLEZA INNATA:
https://adrianamelara.mykajabi.com/el-color-de-tu-vida?preview_theme_id=21554950402023-11-1538 minEl Poder De Tu Imagen38. Regresar a tiRegresando con la sipnosis dos de este podcast tan especial.
En este episodio te hablo como regresar a ti, a tu confianza, tu luz y tu poder. Creer en ti misma es algo tan poderoso y este episodio te dara herramientas para lograrlo si tu o alguien que conoces esta en un lugar un poco obscuro.
Con amor - Adriana2023-11-0839 minEl Poder De Tu Imagen37. CambiosEn este episodio te comparto cosas muy intimas que he aprendido acerca de las cambios y lo que llevan a nuestra vida.. Espero que lo disfrutes!2023-08-2327 minEl Poder De Tu Imagen36. Viajes ExpansivosEn este episodio te hablo sobre los viajes sonados. Que no solo traen diversion y sonrisas a tu vida, sino que tambien te retan, te cambian y te transforman.
Te comparto un poco sobre comence a priorizar estos viajes expansivos en mi vida y mi realidad y como tu puedes empezar a hacerlo.
Con tres pilares principales y muchas enseñanzas de por miedo, espero que disfrutes de este nuevo episodio!2023-07-2625 minEl Poder De Tu Imagen35. Enfrentando El MiedoEn este episodio hablamos sobre el miedo, porque existe y como navegarlo para llegar a eso que tanto queremos. 2023-07-2031 min
Hay NivelesEl Poder de Tu Imagen: Becoming the Main Character with Image Consultant Adriana MelaraEn este episodio de hay Niveles platicamos con Adriana Melara Consultor de imagen personal professional. Graduada de Tcu con su título de Entrepreneurial Management y Fashion Merchandising. Adriana a obtenido su certificación internacional en negocios de moda del Istituto Europeo Di Design en Milán, Italia. Además, cuento con certificaciones en asesoría de imagen y colorimetría. Su mission es ayudar a personas descubrir su brillo y transformar el autoestima desde dentro a asía fuera.
Exploraremos el tema de la imagen y el estilo personal y cómo se relaciona con la construcción de la aut...2023-06-211h 01El Poder De Tu Imagen34. Adicción Al EstrésEn este episodio hablamos sobre la adicción al estrés, trabajo, to-do list, distracciones etc..
Cosas que hemos normalizado por completo pero siempre podemos trabajar para sentirnos mejor.
Pregunta clava: Cuerpo, como te puedo servir hoy?
Ultimos Cupos Disponibles para El Color De Tu Vida:
https://adrianamelara.com/pagos2023-06-1426 minEl Poder De Tu Imagen33. Como verte mejorUn episodio diferente con una actividad incluida!
Tocamos temas de partes de cuerpo, inseguridades..
Y como finalmente abrazarles. :)
Espero que lo disfrutes!
Empezamos El Color De Tu Vida Junio 20!
Cupos limitados. Click aqui si estas lista para tu siguiente nivel. 2023-06-0728 minEl Poder De Tu Imagen33. Codigos De Excelencia (Que Nadie Te Enseña)Enves de darte mas reglas a la hora de vestirte, quiero brindarte herramientas para que te conviertas en la creadora de tu imagen.
En este episodio te comparto 6 Codigos de Excelencia que te ayudaran a ser magetica y estrategica.
Si estas interesada en ser parte de la lista de espera para EL COLOR DE DE TU VIDA, aqui te dejo el link!
https://adrianamelara.com/programas
2023-05-2430 minEl Poder De Tu Imagen32. ReinventarseEste episodio esta diseñado para ti, que me estas leyendo, que actualmente estas viviendo un poco en automatico.
Para ti - que estas un poco cansada, aburrida, frustrada, uninspired de la vida.
Espero que este episodio sea exactamente lo que necesites para dar ese primer paso.
Nunca es demasiado tarde para reinventarte.
Te quieroo!
Oficialmente esta abierta la lista de espera para mi PRIMER curso intensivo: El Color De Tu Vida
https://adrianamelara.com/programas
2023-05-1734 minEl Poder De Tu Imagen31. Como manejar un low emocionalEn este episodio te hablo sobre como los highs de tu vida y tus momentos mas retadores pueden coexistir.
Te comparto 3 herramientas que puedes usar para manejar cualquier sentimiento, emoción, pensamiento, persona negativa en tu vida.
Para que siempre salgas ganando, aprendiendo y mejorando. Para obtener tu siguiente GLOW UP de vida. :)
Manana cumplimos un ano de este bebe. Gracias por estar aqui. :)2023-05-1027 minEl Poder De Tu Imagen30. Relaciones ExpansivasEn este episodio te hablo sobre como identificar y filtrar a las personas que estan cerca de ti para que aquellos que tengas a tu lado te ayuden a convertirte en la persona que siempre has querido ser! :) Que felicidad regresar a este espacio con otro episodio para ti!!
Espero que lo disfrutes
besitos!2023-05-0336 minEl Poder De Tu Imagen29. Soft Girl EraEn este episodio te hablo sobre como aceptar y abrazar tu soft girl era.
No solo para verte guapa y consentirte, sino para establecer prioridades, sanar heridas y dejas que las relaciones en tu vida florezcan!.
Episodio dedicado a todas esas mujeres que necesitan un reminder de lo poderoso que es vivir en tu feminidad.2023-03-2931 minEl Poder De Tu Imagen28. Tus ProcesosEn este episodio te hablo sobre como cambie la narrativa alrededor de los procesos.
Porque no podemos llegar a Z sin ese A,B,C!
En el episodio te hablo a profundidad sobre como cada pasito de cualquier proceso es tan importante y revelador para poder entender el porque de las cosas que quieres..
Es un episodio especial. Espero que te guste! :) 2023-03-1533 min
El Poder De Tu Imagen27. PrincipianteEn este episodio te hablo sobre como abrazar ese sentimiento de ser una novata en cualquier area en tu vida.
Entramos en profundidad sobre los mayores desafios mentales que probablemente te estan deteniendo de dar X paso...
Y a la misma vez te doy razones muy poderosas por las cual debes caminar hacia esos growing pains, hacia ese sentimiento incomodo...
Convierte este sentimiento en algo "normal" en tu vida. Y mira como comienzas a dar saltos cuánticos inesperados!
Este episodio es muy especial para mi! Aparte de ser...2023-03-0839 min
El Poder De Tu Imagen26. DistracciónesEn este episodio light Adriana te habla sobre las distracciones que se magnifican en nuestra vida cuando decidimos tomar el camino mas autentico. Ese camino que probablemente es el menor recorrido pero es perfecto para ti.
Las distracciones no siempre vienen en forma de molestia o algo negativo, sino que pueden venir en formas atractivas y tentadoras. Pero esta en nuestras manos identificarlas o moverlas a un lado ya que la meta (esa que tienes en tu cabeza) siempre es el destino final.
Disfrutaaa! :)2023-02-2226 minEl Poder De Tu Imagen25. AmbiciosaEn este episodio Adriana te habla sobre como construir un camino que se sienta complemente tuyo.
Como hacernos chiquitas o callar lo que deseamos no nos hace mejor, simplemente nos hace sumisas.
Y te habla sobre como todos tenemos algun grado de ambicion - Tambien te invita y hasta te empuja a que te adueñes de ese sentimiento dentro de ti.
Que lo honres. Que lo sigas. Que lo priorizes.
Porque ese deseo inmeso tambien es un compas interno.
Disfrutalo amiga!2023-02-0834 minEl Poder De Tu Imagen24. Autenticidad - Tu moneda de oroEn este episodio Adriana te habla sobre nagevar a traves de los cambios que todos sentimos/sentiremos en el 2023.
Elabora con muchisima honestidad sobre la moneda mas valiosa que tenemos en la vida - tanto en el ambito profesional y personal.
Esta moneda es tu autenticidad.
Te inspira a profundizar las conversaciones que tienes contigo misma/o acerca de este tema para asi llegar a tu siguiente nivel lo antes posible.
Disfrutalo muchisimo :)
2023-02-0138 minEl Poder De Tu Imagen23. Estilo Personal - Tus 3 PalabrasEn este episodio Adriana te comparte una de las estrategias para analizar, descubrir y explorar tu estilo personal.
Tres palabras que lo cambian todo la hora de explorar con tu armario, a la hora de hacer compras y a la hora de vestirte para el dia a dia o para un evento especial!
Tus tres palabras seran un guia para potenciar tu belleza, ser estrategica con lo que proyectas y sertirte espectacular en el proceso!
2023-01-2542 minEl Poder De Tu Imagen22. Closet AnalysisBienvenidas al primer training oficial de este podcast!
En este episodio Adriana te comparte un paso a paso de como analizar y depurar tu armario de manera divertida, introspectiva y estrategica -
Para encaminarte a crear el armario de tus sueños!
Este entrenamiento te hara cuestionarte varias cosas, entre ellas: Quien has sido? Quien eres actualmente? Y que quieres proyectar de ahora en adelante?
Siempre recordandote que tienes todo el permiso de cambiar! :) Porque tu no eres la misma que hace 5 años ni hace 5 dias. Permitete evolucionar, siempre!
Y...2023-01-1831 minEl Poder De Tu Imagen21. Apariencia Fisica - Cambios, inseguridades, autopercepcion.En este episodio Adriana te comparte sobre su deseo de querer quitarse el baby lip.. jaja
Algo tan sencillo que dio vida a un momento de realization bastante profundo...
La pregunta clave: "De donde viene CADA deseo de cambio?"
Te comparte su experiencia y los aprendizajes que ha ido acomulando en el camino como asesora de imagen.
Por un 2023 lleno de reencuentros con las partes mas bonitas de ti. :)
2023-01-1239 minEl Poder De Tu Imagen20. 10 Lecciones del 2022En este episodio Adriana te comparte 10 lecciones que ayudaran a mejorar la calidad de tu vida. Lecciones que no solamente te ayudaran a sentirte mejor, sino que te daran resultados contundentes en tu vida profesional y personal.
Lecciones que te acercan a todo eso que deseas y que te ayudan a fortalecer esa relacion que tienes con la persona mas importante de tu vida.. tu misma!
GRACIAS por estar aqui. Es un honor que me escuches. Nunca dejare de aprender y mejorarme..
Por mi misma y por ti tambien.
...2022-12-2838 minEl Poder De Tu Imagen19. Como duplicar tu belleza (habitos)En este episodio Adriana te comparte 15 habitos que puedes implementar hoy mismo para duplicar tu belleza de una manera natural, sostenible y economica.
Lo mas interesante de la gran mayoria de estos habitos es que estan muy relacionados con tu salud.. Asi que la ganancia siempre sera doble.
Espero que lo disfrutes mucho amiga!
2022-12-2249 minEl Poder De Tu Imagen18. Sostener Tu VisionEn este episodio Adriana te habla sobre como honrar esa vision que has tenido en mente por muchisimo tiempo.
Te brinda una perspectiva detallada de lo que realmente significa esta frase en tu vida. A la misma vez, te comparte los miedos mas comunes que pueden inundar tu mente y hacerte cuestionar si realmente vale la pena al largo plazo.
La meta de este episodio es entender realmente que significa "sostener tu vision" - para que tu seas la excepcion. Para que te conviertas en una de esas personas que realmente entiende que sostener su vi...2022-12-1437 minEl Poder De Tu Imagen17. Como (re)conectar con tu diosa interior - confianza, evidencia y practicas diariasEn este episodio Adriana te habla sobre la importancia de conectar con tu diosa interna aka inner goddess.
Te habla sobre la verdadera definicion de confianza, como puedes crearla y construirla. Desde zero!
Te comparte practicas diarias que puedes implementar (hoy mismo) para reconectar con tu intuicion, tus habilidades y tus verdades.
Esto no solo te hara mas atractiva e interesante.. Sino que te dara la fuerza, seguridad, evidencia y herramientas para creer en ti misma e ir tras lo que quieres!
Un abrazo!
2022-11-0931 minEl Poder De Tu Imagen16. Verdades de la moda - cosas que me hubiera gustado saber antes de entrar a la industria del glamourEn este episodio Adriana te comparte la realidad de sumergirte en industrias que venden el glamour, como lo hace el mundo la moda.
Te comparte "las verdades" que le hubiera gustado saber antes de empezar su carrera profesional. Tambien habla sobre diferentes estrategias para obtener mas claridad sobre cual es tu camino en esta industria y como puedes llegar a el lo antes posible!
(Este episodio tambien sera de valor para cualquier persona que trabaja con clientes elites, personas que tienen una carrera mas artistica o sienten deseos de irse por una profesion menos comun.)2022-10-0639 minEl Poder De Tu Imagen15. Como ser mas independienteEn este episodio Adriana te habla sobre ese attachment que sentimos hacia ciertas personas y como su opinion y validacion es una fuente de toma de decisiones en tu vida. Te habla sobre el cordon mental (umbilical) que todos tenemos con ciertas personas y te comparte porque es TAN importante aprender a soltar y volar sola/o para que asi te conviertas en tu mejor version.
Este concepto aplica a pedir feedback sobre tus outfits, a generar dinero, a tomar decisiones en tu vida cotidiana y mas.
Si quieres aprender a ser mas independiente (financieramente, mentalmente, fisicamente), este episodio es...2022-09-2824 minEl Poder De Tu Imagen14. Selectiva - Como ser "picky" incrementa tu seguridad y creatividadEn este episodio Adriana te habla sobre lo importante que es ser selectiva.
Específicamente en 3 pilares de tu vida. Lo que ingieres, con quien compartes tu tiempo y que haces en tu tiempo libro.
Porque ser selectiva e intencional esta 100% atado a tu crecimiento, tu autoestima, tu trayectoria y tu calidad de vida.
Este es dedicado a todos aquellas personas que quieren hacer micro cambios en su vida y no saben como empezar..!
Un abrazo2022-09-2225 minEl Poder De Tu Imagen13. Libertad - Descifrando tus palabrasEn este episodio Adriana te habla sobre la importancia de definir palabras claves que se conviertan un compas interno y una guía para vivir una vida que te encanta. Palabras que marquen un antes y un después en ti, tu vida cotidiana, tus metas y tus momentos de descanso.
Un episodio grabado antes de mi viaje a Italia para inspirarte a dejar de vivir un autopiloto y vivir con mas intención.
Porque todo eso qué deseas, es posible!
Un besito 2022-09-0720 minEl Poder De Tu Imagen12. BurnoutEn este episodio te comparto sobre mi experiencia con el burnout (trabajar hasta que tu cuerpo/mente no aguanta).
Hablamos sobre el hustle culture y como este puede afectar tu vida de un día para otro.
También te comparto 4 pasos que puedes implementar HOY para evitar un burnout y poder seguir trabajando hacia tu mejor version!
Las extraña mucho! Espero que lo disfruten :)2022-08-2625 minEl Poder De Tu Imagen11. Integridad.En este episodio Adriana te habla sobre los cambios que ha visto en su vida al vivir en integridad.
Te comparte simbolismos, historias y enseñanzas que marcaran un antes y un después en ti.
Porque entre más conocimiento tengas sobre ti, tus deseos y la vida de tus sueños, antes podrás llegar allí.
Un besito!
@adrimevi9
2022-08-0324 minEl Poder De Tu Imagen10. AutoimagenEn este episodio te hablo sobre la conexión entre tu auto-imagen y tu autoestima.
Una de mis metas mas grandes como asesora de imagen es guiar a mis clientas a invertir mas (tiempo y energía) en su autoimagen y un poco menos en sus outfits.
Porque las tendencias van a cambiar, tus gustos van a cambiar y tu físico 100% va a cambiar.. Pero la manera en que te percibes y que tan conectada estas contigo mismo puede seguir creciendo cada vez mas mas.
Te comparto 10 practicas que puedes empezar hoy para...2022-07-2123 minEl Poder De Tu Imagen9. Relaciones - limites, verdades y el arte de regresar a tiBreadcrumbing, no negociables, estándares altos y amor propio.
En este episodio te hablo sobre esos procesos retadores dentro de una dinámica amorosa. Cuando todo esta claro y bonito, el camino es WOW.. Pero cuando no estas en la misma pagina, cuando la dinámica es confusa, o cuando te sientes completamente drenada.. Alli es cuando es momento de reconsiderar que tanto te aporta esa relación a tu vida y a tu crecimiento personal.
En el episodio hablamos sobre consejos reales para que siempre honres ese amor propio, tus no negociables y tu valor...2022-07-1334 minEl Poder De Tu Imagen8. El Balance IdealEn este episodio te hablo sobre las dos energías que existen dentro de ti, tu ying y yang.. O mejor conocido como energía femenina y energía masculina. Todos los seres humanos llevamos ambas por dentro y usualmente tenemos un lado mas dominante que el otro. En el episodio te explico (de manera sencilla) cuales son las características de cada arquetipo, la importancia de reconocer cual es tu dominante y practicas diarias para crear ese balance ideal y así ser suave, flexible, creativa, y una reina manifestando.. pero a la vez tener esa dominancia de una boss...2022-07-0719 min
El Poder De Tu Imagen7. Las redes sociales + tu expansiónEn este episodio te hablo sobre como las redes cambiaron mi vida (sin darme cuenta) y como puede ser tu arma mas poderosa en guiarte para tomar decisiones, cambiar habitos, salir de tu zona de comfort y lograr todo eso que quieres.
No hace falta querer ser influencer o creador de contenido para aprovechar tus redes de manera que te expandan en tu vida profesional y personal. Haz de tu feed un lugar donde sientas paz, calma, e inspiracion.. Y veras como todo cambia! Besitos.
@adrimevi9 2022-06-3035 minEl Poder De Tu Imagen6. MagnéticaDefiniendo a una persona altamente magnética! Este episodio fue hecho con amor y mucha pasion para todas aquellas personas que realmente quieren elevar su vida, crear conciencia y lograr llegar a esa version de ellos que recibe tantas bendiciones, abundancia, alegria, sorpresas, regalos y milagros de la vida.
Porque ser magnetica es mucho mas que caerle a las personas o ser carismatica.. Consiste en regresar a ti.. A tu esencia y conectar con tu poder interno que te llevara 100 veces mas lejos en lograr todo eso que deseas! Espero que lo disfrutes :)
Adriana
...2022-06-2329 minEl Poder De Tu Imagen5. Vivir de tus pasionesSi te da miedo invertir en tus pasiones, este episodio es para ti. El momento en que cambias tu switch mental y dejas de ver tu pasión como un hobby y lo vez como una prioridad en tu vida.. es cuando pasan cosas MAGICAS. Te comparto 3 preguntas claves que puedes hacerte para identificar tu verdadera pasión y asi establecer un plan de accion para volver ese sueño tu realidad.
@adrimevi9 2022-06-1628 minEl Poder De Tu Imagen4. Preparación (para tu siguiente nivel)Estas lista para tu siguiente nivel? En este episodio hablaremos sobre como prepararnos para esa nueva etapa de vida. Porque tarde o temprano, llegara. :) Pero esta en nosotros hacer el trabajo interno para poder disfrutarla, aprovecharla y abrazarla!
IG: @adrimevi9
2022-06-0823 minEl Poder De Tu Imagen3. CompromisoSomos muy buenos en honrar, respetar y cumplir esos compromisos que tenemos con otros. En no fallarle a los demas.
Pero alguna vez te has puesto a pensar que TAN comprometida estas contigo misma?
Con todo lo que te hace feliz, saludable, llena de vida y alegria?
Este episodio habla sobre las cruda realidad por la cual te cuesta tanto honrar eso que quieres.
Tambien te comparto 4 tips para que empieces a honrar esas promesas que te haces a ti misma y asi convertirte en tu version MAS guapa, atractiva, segura y...2022-05-2819 minEl Poder De Tu Imagen2. Decir NO Te LiberaEstamos condicionados a sacrificar lo que realmente queremos para complacer a los demas.
Adictos a decir que "si" aun cuando realmente queremos gritar "NO."
Este episodio es para recordarte lo importante que es honrar a tu voz interna. Honrar tus "No" con mucha gracia y valentia.
Porque en muchas ocasiones, decirle NO a otros es decirte SI a ti misma.. y a todo eso que amas!
Te comparto unas frases sutiles para que empieces a honrar tus NO con certeza.
Enjoy amigas! :)2022-05-1917 min
El Poder De Tu Imagen1. Glow UpEl mundo nos dice que los glow up requieren acción masiva y resultados enormes. Como bajar 15lbs, cambiar de carrera, etc..
Pero quiero que nos alejemos de esa definición.. y hablemos sobre el verdadero glow up interno..
El glow up mas importante, ya que cambia todo en tu vida.
Enjoy amigas! :)2022-05-1116 min
Sippin' With Us22. The Power Of Your Image ft. Adriana MelaraToday’s episode we have image consultant Adriana talk to us about the importance of becoming your best self. Personal style is innovative yet intimate. It’s a reflection of your aesthetic, beliefs, who you stand for and the relationship you have with the world. Please reach out to @adrimevi9 on IG if you’re interested in becoming your best self this 2020!2020-09-1439 min