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Trocas Preciosas#35 Pertencer: um caminho a investigar ou um lugar a se chegar?Depois de tantas trocas, tantos encontros…Iniciamos um novo ciclo aqui no Trocas Preciosas, como já foi dito pela Pri.Um tempo de intenções que se renovam, de olhares que se abrem.Buscamos o sentir — esse território sutil que nos atravessa e nos transforma.Começamos pela escuta.E hoje… abrimos espaço para pertencer.O pertencimento é uma sensação que vai além do simples estar junto, da proximidade física. É sobre se sentir visto, aceito e, mais importante ainda, ser capaz de ver o outro em sua tot...2025-04-281h 00
Trocas Preciosas#34 Escuta: um dos caminhos para conexões genuínasA cada ano temos pensando em formas de trazer conversas profundas como uma possibilidade de interação com nosso público, mesmo que esta interação seja indireta. A partir das nossas investigações pessoais e experimentações compartilhamos, até o momento, entrevistas com diversos profissionais e amigos, e duas séries: "Saúde Mental" e "Apreciação". Neste ano de 2025, pensamos em dividir temas do cotidiano por meio de partilhas honestas, singelas e bem despretensiosas. O primeiro tema deste ano, nesse novo formato, será sobre a escuta, cujo o nome do episódio é: "Escuta: um...2025-03-1754 min
Trocas Preciosas#33 Atravessadas pelo olhar lúcido de bell hooksEste é o primeiro episódio do ano de 2025, a qual trazemos reflexões baseadas no Livro Tudo sobre o amor: novas perspectivas; da grandiosa autora e ser humano incrível bell hooks, por meio de uma leitura coletiva desta obra.Além de mergulharmos em cada um dos capítulos do livro, também fomos construindo um espaço seguro para que pudesse caber todas as nossas experiências que emergiam das leituras. Lapidamos nossa forma de escutar, fomos encontrando formas de nos acolher, aprendemos a enxugar as lágrimas virtualmente, a abraçar a distancia, e a silenciar...2025-01-1655 min
Trocas Preciosas#6 Série ApreciAção - Episódio de Final do Ano - Apreciação dos Anos que ChegamO que o tempo e os anos acumulados tem te ensinado sobre a arte de viver?Quais preocupações que o tempo tem dissolvido com o passar dos anos?E o que o tempo tem te ofertado sobre a forma como você olha e interpreta a vida?Como estas perguntas ressoam em você?! Este é o último episódio do ano de 2024: “Apreciação dos anos que chegam”. Decidimos que este episódio não teria somente um convidado especial, e sim todos aqueles que quisessem trocar e partilhar suas reflexões. 2024-12-2431 min
Trocas PreciosasSérie Saúde Mental - #6° Episódio Saúde Mental - Substâncias PsicoativasÉ com muita alegria que disponibilizamos o último episódio da Série Saúde Mental, cujo tema foi Substâncias Psicoativas, com a presença das nossas queridas profissionais e seres humanos lindos - Sol (Soraya Souza Cruz) e da Mel (Melina Camargos). Sol é mãe, feminista e psicóloga. Graduada em Psicologia pela Universidade São Marcos, pós-graduada em Sócio-Psicologia pela FESP/SP, especialista em Gestão de Redes de Atenção à Saúde pela FIOCRUZ e mestre em saúde pública pela Faculdade de Saúde Pública da USP. Atua em diversas p...2024-11-151h 33
Trocas PreciosasSérie Saúde Mental - #5° Episódio Saúde Mental dos IdososHoje com muita alegria anunciamos que já está no ar nas principais plataformas de podcast, o episódio Saúde Mental dos Idosos. Neste episódio contamos com a participação especial de Lívia Gouveia da Silva. Lívia é esposa, filha, amiga, tia e mãe de gatos. É uma pessoa que adora conversar, pensar sobre a vida, discutir ideias e ter idéias, muitas vezes utópicas. Acredita nas pessoas e no potencial coletivo para promover importantes transformações. Mestre em Ciências da Saúde pela USP com ênfase em saúde públic...2024-10-231h 16
Trocas PreciosasSérie Saúde Mental - #4° Episódio da Série - Saúde Mental Infância e AdolescênciaSaúde Mental na Infância e Adolescência, este é o nosso 4° Episódio da Série. Este talvez tenha sido um dos episódios que mais nos atravessou, nos fez engolir seco, nos provocou reflexões profundas e emocionou. ALERTA DE GATILHO!!!(Minuto 01:03:56 à 01:12:30)Nesta parte abordamos questões sobre abuso contra as crianças. Se este é um assunto sensível para você, recomendamos escutá-lo com cautela, ou então avançar para os minutos 01:12:31.No artigo 4 das Disposições Preliminares do ECA, diz o seguinte:“É dever da família...2024-10-111h 33
Trocas Preciosas#32 Explorando a Dualidade do Luto: Navegando na Tristeza FelizNeste episódio, discutimos sobre sonhos e o poder da imaginação como uma ferramenta de prevenção ao suicídio no contexto coletivo. Abordamos também temas como políticas públicas, bullying, adolescência e aprendizados. É um daqueles episódios que convidamos você a escutar com atenção e refletir.Para essa conversa profunda sobre um tema delicado, tivemos a honra e a alegria de entrevistar Luciana Carvalho Rocha.Se esse tema for sensível para você, sugerimos que o ouça em um ambiente tranquilo e faça pausas sempre que sentir necessidade. Embora...2024-09-3055 min
Trocas PreciosasSérie Saúde Mental - #3° Episódio da Série - Saúde Mental dos HomensÉ com alegria que liberamos hoje o episódio #3 - Saúde Mental dos Homens. Neste episódio abordamos os impactos dos estereótipos relacionados ao gênero e a performance da masculinidade. Sol indicou o documentário Silêncio dos Homens, falou da importância de construirmos conhecimento através de debates coletivos, educação em saúde e repensar políticas públicas. Conversamos sobre violência, desigualdades que acontecem nos investimentos nos esportes por gênero, relações, diálogos e como reconhecer e acolher os sofrimentos psíquicos em homens. No minuto 54:26 a...2024-09-201h 17
Trocas PreciosasSérie Saúde Mental - #2° Episódio da Série - Saúde Mental das MulheresÉ com grande alegria que divulgamos hoje o 2° episódio da Série Saúde Mental, com o foco nas Mulheres. Para conversar conosco chamamos a Soraya Souza Cruz, mais conhecida como Sol. Sol. Ela é mãe, feminista e psicóloga. Pós-graduada em Sócio- Psicologia, mestre em saúde pública . Atua em diversas políticas públicas da assistência social, saúde e educação. Atuação em Saicas, CAPS IJ e atualmente compõe a coordenação da Pós-Graduação em Saúde Mental na APS pelo Instituto de Ensino Albert Einstein.Este episód...2024-09-051h 37
Trocas PreciosasSérie Saúde Mental - #1°Episódio da Série - Afinal o que é Saúde Mental?Em diversos ambientes o tema Saúde Mental está em pauta, porém ainda existem poucos espaços abertos para uma discussão mais ampla e que abarque toda a sua complexidade. Será que temos clareza sobre o que é ter saúde? Será que ser ou não ser saudável depende de uma escolha individual? Como falar de saúde mental de forma mais profunda?Esta série surgiu de uma inquietação em perceber que este assunto ainda é discutido em alguns locais como uma escolha individual ou apenas uma falta d...2024-08-151h 06
Trocas Preciosas#5 Série ApreciAçãoHoje está no ar o episódio 5 da Série Apreciação.A motivação desta série é transformar o ato de apreciar em uma verdadeira ação.Neste episódio, compartilho como surgiu nosso novo projeto: a "Série Saúde Mental".Aqui está um trecho deste breve episódio: "A Série Saúde Mental foi muito mais do que as ideias iniciais anotadas em muitos papéis. Ela foi construída com muitas mãos, corações e mentes. É um trabalho alinhavado com nossa história e gestado com nossa g...2024-06-2504 min
Trocas Preciosas#31 Movimentos Preciosos - Reconstruindo HistóriasEste episódio acredito que chegou num momento super propício em nossa história. Como reconstruir histórias a partir das dores? As vezes o nosso mundo parece de ponta cabeça, sem chão, não encontramos aonde nos apoiar… neste momento é preciso de caminhos para reconstruir a nossa história. No entanto, muitas vezes para reconstruir a nossa história é preciso um espaço de escuta, encontros para trocas da nossa humanidade em comum, possibilidades de sonhar, interagir com o meio, ser acolhido… tudo isso e tantos outros elementos nos permitem que reconhecemos a pot...2024-05-201h 06
Trocas Preciosas#4 Série ApreciAçãoNeste episódio, mergulho nas minhas estações, olhando não apenas as sementes que florescem ao longo do ano, mas também os ciclos internos que moldam meu ser a cada passagem.A jornada interior, assim como as mudanças das estações, estão sempre nos convidando a refletir sobre como lapidamos nosso eu, permitindo-nos florescer e evoluir em sintonia com os ritmos naturais. Como as estações internas refletem o seu processo de lapidação interior?Espero que gostem deste episódio e que ele lhe inspire a visitar as suas estações...2024-04-1507 min
Trocas Preciosas#30 Movimentos Preciosos - Fundação Poder JovemDra Gloria Brunetti possui um coração imenso, generoso e compassivo. É alegre e determinada. Atua como médica infectologista e paliativista no Instituto de Infectologia Emílio Ribas. Fundadora da Fundação Poder Jovem, tema deste episódio, e também do VER - Voluntariado Emílio Ribas.Especialista em Dor pela Faculdade de Medicina da USP. Mestre em neurociências pela Coordenação de Controle de Doenças da Secretaria de Estado de São Paulo.Além disso, é palestrante em temas de Saúde e Motivacional com apresentação dinâmica e empática. Tem am...2024-03-251h 17
Trocas Preciosas#29 Lentificar as mensagens do corpo para sentir e reflorestar a nossa linguagem de compreensãoO episódio de hoje fala como "Lentificar as mensagens do corpo para sentir e reflorestar a nossa linguagem de compreensão". E para esta conversa especial, profunda e cheia de experiências e reflexões, contamos com a presença da alegre, amorosa e brincante, Andressa Sampaio (@yoganidre). Andressa cresceu em uma casa de repouso e ainda bem cedo desenvolveu um olhar curioso sobre corpos e suas mudanças. Formou-se como auxiliar de enfermagem em 2009, e mais adiante, em uma aula de yoga, encontrou o que viria a ser a sua profissão e objeto de estudo...2024-03-111h 24
Trocas Preciosas#3 Série ApreciAçãoApreciAção Episódio #3 Histórias das nossas histórias Neste episódio conto sobre a histórias de duas tias e as formas distintas que cortavam queijo branco. O que nos faz sermos lembrados? O que gostaríamos que as próximas gerações falassem sobre nós? Espero que gostem e este episódio possa lhe inspirar em lembrar de pessoas queridas, histórias, manias e, ao ouvir desperte sorrisos em seus rostos.Compartilha conosco a sua ApreciAção…Um Grande abraço!2024-02-2005 min
Trocas Preciosas#28 "Movimentos Preciosos - Projeto Kutsaca"Estamos com mais um episódio profundo, impactante e inspirador para dividir aqui com vocês. O episódio "Movimentos Preciosos - Projeto Kutsaca", contou com a presença de uma convidada especial, doce e dona de um coração altruísta, Susana Cravo.Susana tem mais de 20 anos de experiência profissional na área da gestão, formação, concepção e implementação de projetos de desenvolvimento de competências e consultoria, com experiência no setor privado, estatal e não governamental, em Portugal e Moçambique. Com 33 anos e na altura num cargo de gestão n...2024-02-1252 min
Trocas Preciosas#2 Série ApreciAçãoOlá ouvintes do Troca preciosas“Folheando hoje as páginas do livro 'Ciranda da Compaixão', que completa três meses desde o lançamento e ainda exala a vitalidade de uma tenra idade, noto que sua jornada já se estende por um período significativo. À medida que testemunhamos esse crescimento, novos sonhos surgem em minha mente, trazendo consigo uma sensação de frescor. A cada ideia que chega pousa em meu coração, pronta para ser cuidadosamente alinhada e codificada em palavras.” Acreditar em sonhos pode parecer utopia para alguns, mas para mim, não. Confio plenamen...2024-01-1603 min
Trocas Preciosas# 27 Saúde da Mulher - Terapias Contemporâneas, ancestrais e prevenção.Primeiramente desejamos um feliz 2024 repleto de muitas trocas preciosas, serenidade, paciência e que sempre haja amor em nossos movimentos pela vida. Como diz Eric Fromm o amor é "o que o amor faz. Amar é um ato da vontade - isto é - tanto na intenção quanto uma ação. A vontade também implica escolha. Nós não temos que amar. Escolhemos amar."Tendo o amor como pano de fundo, convidamos a querida Dra Patricia Patury para estar conosco neste 1° episódio do ano de 2024 para falar sobre: Saúde da Mulher - Terapias Contemporâneas...2024-01-0856 min
Trocas Preciosas#1 Série ApreciAçãoUm dia olhando pela janela da sala, lembrando que já estamos em meados de dezembro, surgiu-me uma sensação diferente. Um sorriso escapou do meu rosto, meus olhos flutuavam com o vento batendo na grama e notei que todas as bordas que me compõem são desenhadas e construídas em relação com outros seres. Perdi-me muitas vezes em 2023, e em nenhuma delas me achei em isolamento, foi em relação. Minhas experiências são moldadas em relação e meus encontros também. Neste pequeno gesto de olhar e não encontrar nada meu, surgiu a ide...2023-12-1912 min
Trocas PreciosasVestir de Si MesmaÉ com imensa alegria que hoje trazemos um assunto que acreditamos atravessar, ou já atravessou, ou atravessará muitas mulheres - o que é vestir de si mesma?! Para falar deste assunto repleto de nuances e sutilezas, convidamos a querida e amável, Alana Alves. Alana é Consultora de Imagem há mais de 20 anos e hoje seu método de trabalho aborda - Estilo Pessoal, incluindo Análise Cromática, Guarda-roupa e Shopping; de forma mais prática e, por isso prefere se intitular Consultora de Estilo. Ela também oferece serviço de mala, o qual já tem um curso online...2023-12-0458 min
Trocas PreciosasAdoção - outras lentesEste episódio tem como tema "Adoção - outras lentes" com a presença alegre, lúcida e vívida da Larissa Alves.Quando você pensa no tema adoção, quais pensamentos lhe vêm à mente? O que faz a adoção acontecer?Por que é tão importante para nós, enquanto sociedade civil, refletirmos sobre?Como já dizia Raul Seixas “Sonho que se sonha só é só um sonho, mas o sonho, que se sonha junto é realidade”Se interessou por este tema? Quer aprofundar mais?Deixamos aqui o convite pa...2023-11-201h 16
Trocas PreciosasNômade DigitalFelipe é uma daquelas pessoas que você inicia uma conversa e não quer mais sair dela. Sua fala compõe suas experiências, percepções, sensações, dados estatísticos, outros referenciais...No episódio, Nômade Digital, Felipe nos contou sobre sua vida como nômade, conhecendo diferentes cidades e estados do Brasil. Falou sobre alguns aprendizados, sobre a importância da comunicação inclusiva, quem são estes consumidores dos futuros e a importância de mais narrativas, para além daquelas que estamos habituadas(os) a ouvir.Felipe Figueira, é CEO da Vedere Marketing. Graduado...2023-10-301h 03
Trocas PreciosasCultivo de Si, Florescimento de todosCom muita alegria anunciamos o episódio “Cultivo de si, Florescimento de todos” com a participação especial da Tatiana Rubim Klein. O nome do episódio é o mesmo nome do projeto que a Tati é idealizadora e vem desenvolvendo um trabalho essencial para a educação e parentalidade.Tatiana Rubim Klein é pedagoga, atua na educação com foco no desenvolvimento humano, há 24 anos em diferentes contextos. É aluna do Padma Samten e fez parte da equipe pedagógica da Escola Caminho do Meio por sete anos. Desde então, tem o referencial das cinco sabedorias na educação como sua principal in...2023-10-1654 min
Trocas PreciosasAmpliando o olhar para o DireitoÉ com muita alegria que disponibilizamos mais um episódio. O episódio de hoje conta com presença amorosa da Sandra Brandão cujo tema é “Ampliando o olhar para o Direito”. Sandra é Advogada, graduada em 1992 e Pós-graduada em Gestão Empresarial pela Escola Trevisan para Dirigentes de Empresas. Especialista em Direito Contratual pelo Instituto Internacional de Ciências Sociais. Sócia fundadora do escritório Brandão e Oliveira Advogados e da empresa social @souoqsoma. Também Pós-graduada em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz pelo Instituto Paz e Mente, em parceria com a cátedra d...2023-10-0257 min
Trocas PreciosasAniversário de UM ANO do Podcast Trocas PreciosasÉ com alegria que anunciamos um novo episódio: 1 ano de nossa história em curso com muitas trocas preciosas!Fizemos uma coletânea de momentos especiais em cada um dos 20 episódios que já foram disponibilizados. Também contamos como surgiu a nossa aspiração, um pouco dos desafios e a alegria de contar com uma rede de apoio surpreendente! Nem vamos escrever muito por aqui, para que você não perca tempo e vá direto ouvir o podcast. Está emocionante!Um agradecimento especial para todos aqueles que contribuíram diretamente e indiretamente ao longo deste um a...2023-08-211h 04
Trocas PreciosasMedicina IntegrativaBem vindo e bem vinda a mais um episódio. Já ouviu falar sobre Medicina Integrativa? Convidamos uma amiga muito especial e estudiosa para falar de saúde e bem estar, para nos explicar sobre este tema Medicina Integrativa. Quem conversará conosco neste episódio é a Camila RebouçasEla é Graduada em Medicina pela Universidade Estadual Paulista - UNESP. Fez Residência em Clínica Médica pela Universidade Estadual Paulista - UNESP. Especializou-se em Cardiologia pelo Instituto do Coração - INCOR/ Universidade de São Paulo. Tem Pós-graduação em Medicina Funcional I...2023-07-2453 min
Trocas PreciosasEm um mundo em constantes situações de caos, é possível cultivar uma vida com bem-estar?Estamos agora no episódio 19 e o tema de hoje é muito especial… e talvez em algum momento esta pergunta já tenha surgido em sua mente: em um mundo em constantes situações de caos, é possível cultivar uma vida com bem-estar?Uma boa reflexão não é mesmo?!Para responder a esta pergunta convidamos o querido Toco. Horácio TOCO Coutinho foi criador da metodologia Happiness FIT e da A VIDA QUE VOCÊ SEMPRE QUIS e já mentorou mais de 500 pessoas através de cursos, programas e em grupo e mentorias individuais.É certificado n...2023-07-101h 10
Trocas PreciosasA mulher nos ambientes corporativos.O episódio de hoje "Mulher nos ambientes corporativos e seus desafios" foi gravado com a querida Eloiza Tomazinho. A Elo, como gostamos de chamá-la, é Instrutora educativa do Programa Cultivando Equilíbrio Emocional pelo Instituto Albert Einstein e Santa Barbara Institute for Consciousness Studies. Certificada pelo Instituto Brasileiro de Coaching, membro do ICC (International Coaching Council), com 32 anos de experiência na área financeira, especializou-se em técnicas integrativas para a visão do ser único (corpo, mente e alma). Alinhada ao propósito de contribuir para a transformação do ser, tomada de consciência da autocura e...2023-06-2642 min
Trocas PreciosasMovimentos Preciosos - Saberes no PanoO que um olhar atento nos ajuda a despertar para a compaixão? Recentemente iniciamos um projeto aqui no Trocas Preciosas, chamado Movimentos Preciosos. Fascinadas pelos movimentos das pessoas em prol de um servir às comunidades, começamos a buscar projetos artesanais que conciliam um olhar ambiental, social e econômico. A nossa aspiração é utilizar os meios sociais do Trocas Preciosas para divulga-los com intuito de inspirar e quem sentir-se tocado, ter a oportunidade de conhecer com mais profundidade e contribuir. O primeiro Movimento Precioso que identificamos é o, Saberes no Pano.Para que...2023-06-121h 19
Trocas PreciosasCriatividade pode ser a chave para a Transformação?Este episódio está um espetáculo. Nosso convidado especial é o Rodrigo Borges (@rodrigoborges_o) para conversar conosco sobre criatividade e de que forma podemos resgatar a nossa infância para nutrir a energia de imaginar cenários benéficos para a comunidade em que vivemos. Rodrigo é empreendedor e comunicador com especialização em Design para Sustentabilidade, Marketing, Direção de Documentário e Fotografia pelas instituições FAAP, Gaia Education e Academia Internacional de Cinema. Em seu site ele diz que atua ativamente como:Pai da Malú e companheiro de vida da Roberta...2023-05-291h 17
Trocas PreciosasInfância(s) e EducaçãoO episódio de hoje aborda o tema: infâncias e Educação. A nossa convidada especial é a Aline Leite. Aline se considera como uma jardineira de infâncias e ao falar sobre isso o seu olhar transborda alegria. Contou-nos que desde aos 8 anos percebeu-se como uma criança muito curiosa da humanidade e infâncias.Hoje ela está como mãe de três filhos, professora infantil, Educadora de Futuros, empresária e escritora.Também é responsável do perfil @ferinhasnovaeducação, além de oferecer Mentoria para Mães sobre Educação Profun...2023-05-1553 min
Trocas PreciosasComo recriar os nossos sonhos, recuperar o imaginário e a autonomia das crianças?O Episódio de hoje está belíssimo! “Como recriar os nossos sonhos, recuperar o imaginário e a autonomia das crianças?”A nossa convidada especial, dona de um lindo sorriso e de reflexões preciosíssimas é a Larissa Lacerda.Larissa é mãe do Murilo, defensora do brincar, entusiasta da tecnologia, apaixonada por natureza, maranhense colecionando histórias mundo afora e fundadora da Innquantum, uma empresa que busca questionar, repensar e agir pela infância. Ela é Graduada em Psicologia pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA), mestre em Psicologia Experimental: Análise do Comportamento pel...2023-05-011h 13
Trocas PreciosasOs desafios do cuidar no processo de morrer"Será que é tempoQue lhe falta para perceber?Será que temos esse tempoPra perder?E quem quer saber?A vida é tão rara,tão rara..."LenineDra Ana Claudia Quintana Arantes em seu livro "A morte um dia que vale a pena viver" diz que "quando temos a experiência do tempo, o que determina o significado do que foi vivido é o 'como' ". O Episódio de hoje conta a história da Mariana sobre o acompanhamento dos seus pais desde o diagnóstico de doenças graves e a...2023-04-1757 min
Trocas PreciosasCasa do Cuidar Portugal - Cuidados PaliativosNos bastidores, a Adri e eu, conversamos algumas vezes sobre importância de falar sobre Cuidados Paliativos e como introduzir o tema morte nas rodas de conversas. Foi então que em uma palestra promovida pela Casa do Cuidar de Portugal, que a Adri fez o convite para a participação de um dos episódios do Trocas Preciosas. Tivemos a grata surpresa do aceite e contato com a médica Manuela Vidigal Bertão. Por meio da sua fala amorosa e de muita lucidez, ela nos contou sobre as raízes dos Cuidados Paliativos, como a esp...2023-04-031h 00
Trocas PreciosasEstética NaturalUm dos mercados que mais cresce no Brasil e no mundo é o da beleza e estética. Uma pesquisa da Euromonitor mostrou que o Brasil é o quarto maior mercado desse setor no mundo. Ficando atrás somente dos Estados Unidos, China e Japão, grandes consumidores que lideram o ranking. Além disso, o número de profissionais no segmento cresceu cinco vezes mais nos últimos 5 anos. Uma pesquisa realizada pela Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos, mostra também que o segmento de beleza e estética tem um crescimento méd...2023-03-2045 min
Trocas PreciosasO corpo - o que ele tem a nos dizer?Corpo - O que ele tem a nos dizer? As vezes olhamos para o nosso corpo em busca do que está errado ou poderia estar melhor. Dificilmente vemos alguém olhando para o seu próprio corpo com apreciação, observação atenta, com entusiasmo ou com um certo contentamento. Passamos dias e dias sem notar que estamos respirando, nossos dedos estão fazendo infinitas coisas - desde cortar alimentos ou até um carinho, nossos pés estão nos sustentando ou nos levando para diferentes lugares... é como se tudo isso já nos fosse dado e passa desapercebido...2023-03-0657 min
Trocas PreciosasHistórias Infantis - Contos e ResgatesÉ com muita alegria que vamos dividir com vocês o nosso 2.º Episódio do PodCast Trocas Preciosas — Reconhecendo Possibilidades e criando caminhos. Neste 2° Episódio a conversa foi sobre as "Histórias Infantis." com @hellenelouise Este episódio fala sobre a importância das histórias infantis em nossas vidas, independentemente da idade. Fala sobre amor, relações e compreensão; de uma maneira leve, bonita e tocante. Nosso podcast está sendo realizado de forma orgânica e com os recursos próprios, e neste episódio especificamente você escutará alguns ruídos sutis no som e que não atrapalham a c...2023-02-0657 min
Trocas PreciosasFuturo(s) - Estamos nos distraindo do presente, será que pensar no futuro nos ajuda a olhar para o nosso “agora”?”É com muita alegria e um quentinho no coração que lançamos o nosso 1° Episódio do PodCast Trocas Preciosas - Reconhecendo Possibilidades e criando caminhos. O tema deste episódio é: "Estamos nos distraindo do presente, será que pensar no futuro nos ajuda a olhar para o nosso “agora”?”Para que este episódio pudesse se concretizar contamos com a generosidade, carinho e disponibilidade da querida Lígia Zotini @ligia_zotini .A Lígia é Pesquisadora e Pensadora de Futuro, fundadora do Voicers @voicersoficial, possui uma carreira de 15 anos na Indústria de Tecnologia e 20 anos na Educaçã...2023-02-0641 min
Trocas PreciosasPeriferias — o que sabemos e não sabemosE estamos chegando ao último episódio deste ano de 2022, "Periferias — o que sabemos e não sabemos" com a querida Solange de Luz, @sol.deluzA Sol compartilhou reflexões sobre a sua própria trajetória, quando se reconheceu como uma mulher negra, o que tem aprendido na comunidade Jardim Peri, sonhos, desafios e como surgiu o projeto Movimento Conexão Favela. A conversa está maravilhosa, emocionante e profunda! Nos emocionamos quando gravamos, quando editamos e quando separamos os trechos já aqui partilhados. A Sol tem o apelido que representa...2022-12-121h 21
Trocas PreciosasLinguagem Oral na InfânciaÉ com alegria imensa que nós dividimos que já está no ar o nosso Episódio 8, Linguagem Oral na Infância. Para este episódio contamos com a participação especial da Mariana Bertolat (@quelinguavocefala). Mariana formou-se em Fonoaudiologia em 2006 e desde então, atua, estuda e ensina educadores sobre os processos de aquisição de fala e linguagem nos espaços coletivos. Ela já morou por 5 anos no Qatar e quando gravamos o episódio em junho deste ano, ela estava morando em um veleiro com sua família observando as infâncias pelo Mediterrâneo. Hoje no dia do...2022-11-2853 min
Trocas PreciosasPuerpério e Suas Nuances"O puerpério parece muito dual. Ao mesmo tempo que sentimos uma potência dentro de nós (de ter gerado uma vida em nosso ventre), nos sentimos muitas vezes sem força, cansadas e esgotadas. Ao mesmo tempo que amamos muito um serzinho que depende integralmente de nós, também sentimos culpa por estarmos exaustas com todas as mudanças que acontecem repentinamente em nossas vidas. É como se a nossa vida não fizesse mais parte de nós mesmas." — retirado da Carta a uma amiga no puerpério.Para falar deste período tão singular e...2022-11-141h 05
Trocas PreciosasAnos de VidaEste é o nosso 6o Episódio, a qual colocamos o Título de Anos de Vida. Nossa convidada especial e muito querida é a Ione Barboza dos Santos Iria. Ione este mês completou 79 anos de idade no dia 20 de outubro. Cheia de energia, lucidez e muita disposição ela nos contou como tem lidado com os anos de vida que se passam, com os cabelos que tornam-se brancos, sobre as emoções, como foi acumulando seus papéis na vida (de filha, esposa, mãe, avó, profissional, viúva)... Como ela diz: "eu estou sempre apr...2022-10-3144 min
Trocas PreciosasConsciência AlimentarÉ com muita alegria que anunciamos o nosso Episódio 5 - Consciência Alimentar, com a nossa querida amiga Carolina Croccia. Carol nos conta de forma muito honesta, descontraída e profunda como se deu a sua paixão por Nutrição e estudos científicos. Divide conosco como a consciência alimentar se constrói, como foi a sua reação ao descobrir que estava com diabetes gestacional e como a alimentação lhe ajudou a reverter este diagnóstico. Além disso, ela também partilha reflexões sobre políticas públicas no que tange a obesidade, por exem...2022-10-171h 13
Trocas PreciosasTransição de Carreira - Empreendedorismo FemininoNosso Episódio 4 é sobre Transição de Carreira e Empreendedorismo Feminino, gravado com a nossa querida amiga Jennifer de Angelo.Depois de uma vasta experiência no mundo corporativo, a chegada dos filhos e o desejo de atuar na área clínica; ela decidiu arriscar-se em empreender. Hoje, a Jennifer atua como psicóloga clínica na abordagem de Terapia dos Esquemas e TCC (Terapia Cognitivo Comportamental). Nesta conversa, generosamente ela nos contou sobre a importância de partilhar os sonhos e desejos com a rede de apoio, olhar para as nossas experiências de vida...2022-10-0349 min
Trocas PreciosasAfinal o que é Mindfulness?“Afinal o que é o Mindfulness?” é o nosso 3.º episódio e foi gravado com a querida Cyntia Goulart (@cyntiagoulart_). A Cyntia nos contou como chegou ao Mindfulness, qual o seu significado, quais os benefícios gerados e quais os cuidados que devemos nos atentar ao buscar este tipo de prática ou técnica. Foi uma conversa esclarecedora e deliciosa. A Cyntia é uma das co-fundadoras @pausas.itinerantes, um projeto maravilhoso que oferece retiros, cursos e vivências. Recomendamos muito acompanhar! Inclusive no mês de outubro, dia 08, a Cyntia conduzirá o “Imersão de si” em São Paulo. Imp...2022-09-1936 min
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Karina BuhrApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
Trilha sonora: Past Alarm spoti.fi/3hck7Z3
[Links da conversa]
• Ouça Karina Buhr spoti.fi/3nyWxst
• Site da Karina Buhr karinabuhr.com.br
• Karina Buhr no Instagram instagram.com/karinabuhr
• Livro “Desperdiçando Rima” amzn.to/2PwTJ2A
• Trailer do filme “Meu nome é Bagdá” bit.ly/2RdoTfK
• Banda Devotos do Ódio spoti.fi/3vrqmOy
• Comadre Fulozinha spoti.fi/3t2YK0D
• Selvática ao vivo com Denise Assumpção bit.ly/2QFgtOx ...2021-05-0144 min