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Showing episodes and shows of
Adriana Sanchez Navarro RecorridoPor
Shows
Micro Cuentos de Yoga
Darnos cuenta...
De qué debemos darnos cuenta?
2021-04-06
01 min
Micro Cuentos de Yoga
El Gayatri Mantra
Qué es y qué hace este poderoso mantra?
2021-04-06
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Como cantar mantras correctamente?
Ah! Es que hay un método?
2021-04-06
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Eres un avanzado en yoga?
En qué nivel estás?
2021-04-06
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Kapalabhati
Kapalabhati o Respiración de fuego
2021-04-06
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Se puede hacer yoga con los ojos cerrados?
A veces yo trato de cerrar los ojos en las posturas de equilibrio. Otras posturas me invitan naturalmente a hacerlo.
2021-04-06
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Los 9 Dristhis
Hacia dónde apuntar la mirada
2021-04-06
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Por qué el yoga vigila hacia dónde estás mirando?
Sabias que el oído interno, la vista y los pies son los responsables de tu postura?
2021-04-06
01 min
Micro Cuentos de Yoga
10 Tips para mejorar tu practica de yoga.
Si pones atención a estos 10 consejos disfrutarás de tu practica y evolucionarás en ella.
2021-04-06
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Por qué y para qué la relajación después de la práctica de Yoga?
Eso de hacer yoga y pararse rápidamente antes de relajar no va! Entérate por qué!
2021-04-04
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Meditación cuántica para manifestar abundancia y prosperidad Dr. Joe Dispensa.
El Dr. Joe Dispenza nos invita a manifestar el futuro en el mundo cuántico donde existen todas las posibilidades. Vamos! Manifiesta!
2021-03-25
27 min
Micro Cuentos de Yoga
Haremos una maravillosa visualización.
Este cuento transformado en visualización pretende alimentar la autoestima de los niños. También podría servir a los adultos en una sesión de yoga en familia. Gracias a Sonia Campos Magallanes, su autora.
2021-02-23
08 min
Micro Cuentos de Yoga
Aaron tuvo un sueño!
Cuánto para que los niños hagan posturas de Yoga.
2021-02-16
03 min
Micro Cuentos de Yoga
Miguel pertenece al planeta Mercurio
Cuento para que los niños hagan yoga en pareja.
2021-02-09
04 min
Micro Cuentos de Yoga
Aaron y Miguel fueron al campo
Cuentos para que los niños hagan posturas de yoga mientras se divierten. Disfruten!
2021-02-03
04 min
Micro Cuentos de Yoga
Recuperar tu fuerza interior
Cuentos para que los niños hagan yoga.
2021-01-28
04 min
Micro Cuentos de Yoga
De Guerrero a General
Cuentos para que los niños hagan yoga
2021-01-21
06 min
Micro Cuentos de Yoga
Aarón se transformó en árbol y se bañó como un elefante.
Cuentos para que los niños hagan posturas de yoga mientras se divierten.
2021-01-14
04 min
Micro Cuentos de Yoga
Aarón viene de un planeta con forma de violín.
Un cuento para que los niños hagan posturas de yoga.
2021-01-10
04 min
Micro Cuentos de Yoga
Aarón hizo una excursion
Aquí les regalo un cuento para que los niños hagan posturas de yoga mientras lo escuchan.
2021-01-09
04 min
Micro Cuentos de Yoga
Mi alumno de 6 años on line
Hoy no quería hacer nada sin embargo me dio una gran lección.
2021-01-09
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Amado como siempre viviendo el yoga a plenitud. Porque el yoga comienza cuando cierras el mat.
No todo es movimiento, también hay acción y reacción.
2021-01-09
10 min
Micro Cuentos de Yoga
La Caja de Pandora
La Esperanza nunca pudo escapar
2020-11-30
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Hazte dueño de tu practica de yoga
Cuánto menos violento es el aprendizaje más respetas a tu cuerpo.
2020-11-30
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Yin yoga
Para estar y ser
2020-11-30
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Por qué y para qué contamos las respiraciones?
Además de seguir el movimiento espontáneo de la respiración, el yoga también pasa un tiempo contando respiraciones...
2020-11-30
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Yoga Nidra
Despierto y dormido?
2020-11-30
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Del exterior al interior
Pero cómo? Por que? Para qué?
2020-11-30
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Néctar de la vida? Donde lo encontramos?
Será que la tierra prometida esta dentro de nosotros y la podemos activar.
2020-11-30
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Homenaje a David Prowse en Star Wars su nombre fue Luke Skywalker.
En Star Wars la segunda película Luke Skywalker respira en Ujjayi.
2020-11-30
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Guerreros en un camino de Paz?
Por que en el yoga existen los Guerreros si es un camino hacia La Paz? Aquí te lo explico.
2020-11-30
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Gocémonos el yoga amigos!
Aquí les ofrezco una visión diferente de las posturas. Trato de dejar plasmado como ellas me han transformado. Espero las disfruten.
2020-11-30
10 min
Micro Cuentos de Yoga
Que es La Tríada de Adri?
Quieres hacer este curso? Dura solo 9 días. Puedes comunicarte conmigo por las redes sociales. Facebook: Adriana Sánchez Navarro RecorridoPor, Instagram: _recorrido_por
2020-09-23
03 min
Micro Cuentos de Yoga
Respiracion Ujjayi
Te enseño cómo hacerla...
2020-09-18
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Meditación del Padre Nuestro
La oración del Padre Nuestro tiene una gran profundidad, un gran conocimiento, una gran sabiduría. Su contenido puede conectarnos con esferas superiores y niveles de conciencia superiores. Cada frase abre una glándula y tica un chacra. Espero la disfruten.
2020-09-18
06 min
Micro Cuentos de Yoga
Psoas o músculo del alma...
Escucha este Micro Cuento y decide si quieres tener un Psoas sano
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Paramahansa Yogananda
Quien es? Puro amor!
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
BKS IYENGAR WAOOOO!
Como no amar a este súper maestro! Escucha brevemente su gran historia!
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Quien es Sri Sri Ravi Shankar
Es el Fundador del “Arte de Vivir”
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Quien es Bikram Choudhury?
Es el creador de Hot Yoga, pero, sabes su historia?
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Quien es Baba Ramdev?
Pasó de ser un yogui que renunció a toda vida material a tener una empresa llamada Patanjali y competir con las más grandes multinacionales.
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Quien es Gurmeet Ram Rahim Singh
Hay “maestros de yoga” que debes conocer.
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Que es el Mahabharata?
Es la epopeya más antigua del. Undo, el poema épico más largo de la historia, más aún que la Biblia o las obras completas de Shakespeare.
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Que es el Ramayana?
Es una de las grandes epopeyas del Hinduismo que narra la historia de dos avatares divinos que se enamoran.
2020-09-15
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Hanumanasana o Postura del Mono
Hanumanasana imita el famoso salto que dio Hanuman desde el punto más al sur de la India hasta Sri Lanka. Pero que sucedió? Escucha este Micro Cuento de Yoga.
2020-09-15
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Quien es Hanuman?
Hanuman es el dios Mono, para saber que hace y que representa escucha este Micro Cuento de Yoga.
2020-09-15
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Esta es nuestra 5ta edición.
Descubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra práctica con sus símbolos ocultos. Conviértete en Hánuman, el dios mono, conoce a Iyengar; entérate de que es el Râmâyana y el Mahâbhârata, y acompáñanos en estos Micro Cuentos de yoga.
2020-09-15
00 min
Micro Cuentos de Yoga
“Autobiografía de un Yogui” el último regalo de Steve Jobs
Un libro que invita a trabajar por la “auto realización” a través de la práctica del Kriya Yoga.
2020-08-26
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Sasangasana o Postura del Conejo
Sabias que si la haces antes de dormir, dormirás plácidamente...
2020-08-26
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Om Shanty es un mantra que significa Paz
Paz donde, a quien, por que?
2020-08-26
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Como saber si el yoga es bueno para ti
Sales de clase con un vacío?, te duele el cuerpo?, te sientes mal contigo mismo después de hacer yoga?
2020-08-26
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Inhalar y exhalar.
Lo hacemos a diario pero... que esta os haciendo?
2020-08-26
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Adhomukhasvanasana o El Perro mirando hacia abajo.
Habrá que volver cada vez que se pueda pero para que?
2020-08-26
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Marjaryasana o El Gato
Con que contactas internamente cuando haces el gato?
2020-08-26
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Kakasana o El Cuervo
Que hace y pasa en nuestro cuerpo cuando hacemos la Postura de El Cuervo?
2020-08-26
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Por que 108 es un número Sagrado. Parte II
Continuación y final
2020-08-26
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Por que los sabios consideraban el 108 como un número sagrado. Parte I
Te sorprenderás.
2020-08-26
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Por que hacer 108 Saludos al Sol
Hacer 108 Saludis al Sol es un ritual y se hace para...
2020-08-26
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Te has preguntado el porqué de hacer Pranayamas?
Sabias qué haciendo Pranayamas se rebela la plenitud del Ser...
2020-08-26
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Cuando NO te sale una postura, cómo reaccionas?
Sabias que el yoga comienza cuando cierras el mat...
2020-08-03
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Ahimsa o No Violencia
Que significa Ahimsa? Lo ponemos en práctica cuando hacemos yoga?
2020-08-03
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Salamba Sarvangasana o La Vela o La Reina de las Posturas.
Has pensado que si te sientes como una vela, puedes ayudar a los demás? Te lo explico en breve.
2020-08-03
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Asana o Postura
A donde nos llevan las Asanas? Es solo un ejercicio físico o tiene otra finalidad?
2020-08-03
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Que significa Ahimsa?
Porque los practicantes de posturas o Asanas de yoga deben cumplir con Ahimsa?
2020-08-03
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Savasana
Que es morir?
2020-08-03
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Para mi querida Bea!
Es un audio personal.
2020-07-24
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Simhasana o Postura de El Leon
Sabias que es la única postura en el yoga que emite un sonido...
2020-07-24
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Que significa el término Namaste
Que estás haciendo, deseando, cuando dices Namaste.
2020-07-24
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Salamba Sirshasana
Que sucede cuando nos paramos de cabeza
2020-07-24
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Hata Yoga
Que significa Hata Yoga?
2020-07-23
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Gomukasana
Seguimos hablando de Posturas de Yoga. Ya esta es la tercera edición. Esperamos los disfrutes y compartas. Gracias!
2020-07-21
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Garudasana El Águila
Una de las posturas de equilibrio más hermosas del yoga.
2020-07-20
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Garudasana o El Aguila
Que significa esta postura?
2020-07-01
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Ganesha era masculino o femenino?
Uien era Ganesha?
2020-07-01
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Bohemia Rhapsody
Un peliculon!
2020-07-01
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Halasana o El Arado
Que hacemos cuando llevamos los pies atrás?
2020-07-01
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Que es el Samadi y que son los mantras?
Para que sirven?
2020-07-01
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Los Beatles cantaban mantras?
Quien empujó a Los Beatles en su búsqueda espiritual y porque?
2020-07-01
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Tadasana o Postura de la Montaña
De donde viene el nombre de Tadasana?
2020-07-01
01 min
Micro Cuentos de Yoga
De donde vienen los nombres de las Asanas o Posturas de Yoga?
Disfruta!
2020-07-01
01 min
Micro Cuentos de Yoga
De donde viene el nombre de las posturas de yoga?
Hacemos yoga sin tener en cuenta en que se inspiraron los antiguos para colocar el nombre de las asanas. Aquí brevemente te lo voy a contar. Disfruta!
2020-06-29
04 min
Micro Cuentos de Yoga
Mayurasana o El Pavo Real
Sabias que es el miedo lo que impide hacer esta postura. Pero... miedo a que? Ya Te lo contamos en este Micro Cuento de Yoga. Disfruta!
2020-06-26
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Matsyasana o El Pez
Que sabes de tu columna? Cuando haces yoga como la abrazas?
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Medita
Que hago y porque?
2020-06-25
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Bhujangasana
Que crees elegir cuando haces Bhujangasana o La Cobra?
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Sanscrito
La lengua que tiene las vibraciones de las células de nuestro cuerpo.
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Vieron Bohemia Rhapsody
Para mi fue un prliculon!
2020-06-25
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Padmasana o El Loto
Cuando se utiliza esta postura? Que sucede en tu interior?
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Vrskasana o El Árbol
Que sucede dentro de nosotros cuando hacemos Vrskasana? En que te conviertes?
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Hablaremos ahora de los nombres plantas y animales en el Yoga.
Asanas que nos recuerdan que el mundo es un lugar en que muchas criaturas tienen su existencia y toda vida es sagrada. Disfruten!
2020-06-25
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Hanuman Chalisa
Que es el Hanuman Chalisa y por que está tan de moda en Occidente. Qué pasa cuando lo recitas?
2020-06-25
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Dhanurasana o El Arco
Qué pasa si nos descuidamos haciendo Dhanurasana?
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Halasana o El Arado
Que hacemos espiritualmente cuando hacemos Halasana?
2020-06-25
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Quien es Ganesha?
Pertenece al género masculino o femenino? Por que tiene la cabeza de un elefante?
2020-06-25
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Paschimottanasana o La Pinza
Como se hace? Que sucede en el cuerpo de forma espiritual.
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Samadi y Mantras
Qué pasa cuando estamos en Samadi
2020-06-25
00 min
Micro Cuentos de Yoga
Uttitatrikonasana o El Triángulo Estirado
De donde viene la palabra Uttitatrikonasana? Donde se presenta esta trinidad? Que sucede en el cuerpo cuando hacemos esta postura?
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Los Beatles cantaban mantras?
Tenían Beatles vida espiritual? Cantaban mantras? Cual de los 4 Beatles se sintió atraído por la espiritualidad?
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Tadasana Posición de La Montaña
De donde viene el nombre Tadasana? Que hacemos los yoguis cuando escuchamos “vamos a Tadasana” que sucede en nuestro interior cuando hacemos Tadasana.
2020-06-25
01 min
Micro Cuentos de Yoga
Micro Cuentos de Yoga
Sabes de donde vienen los nombres de las Asanas o posturas de Yoga!
2020-06-25
01 min