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Vamos Por Un CaféTCA: Más Allá de la Comida – con Adriana Vargas.Bienvenidos a un epsiodio más ☕️ En el episodio de hoy, le tenemos como invotada a Adriana Vargas de @joyfulnutricion Nuticionista especializada en "Trastornos de la Conducta Alimentaria" (TCA). Hablamos sobre qué son los TCA, como identificarlos, los factores que los desencadenan y el impacto de la sociedad en nuestra relacion con la comida. XOXO Nadua2025-03-2037 min
POR CIERTO con DeboFue148 La pregunta: Lo que te hace TU con Luz Adriana VargasEn este episodio nos acompañó la hermosa porciertera colombiana Luz Adriana Vargas @adrivaros, cariñosamente “La Churris”. Aprendemos cómo, gracias a un “Humor a la Carta” by TuConcierto, La Churris conoció primero su pa’trás, y luego a DeboFue. Entre muchas risas y una botella de vino, conversaron sobre el manejo de las emociones en tarima y el miedo escénico, lo importante que es probar las cosas, y elaboraron sobre una lista de datos y vivencias que han ayudado a formar a la maravillosa persona que es hoy, La Churris. Entre otras cosas, es gemela, repite series de tv, ama...2024-12-081h 04
Entrevistas Radio Red - Una mirada diferente“Es una fortuna llegar a New York de Univisión, la clave es estar bien informado y hacerlo de manera rigurosa” Adriana VargasAdriana Vargas, comunicadora social, periodista y presentadora, hablando de su nombramiento como directora de noticias de Univisión 41 en New York.2024-09-3017 min
CONTACTO UNIVERSITARIO UADYEntrevista - Adriana Vargas León - 23 septiembre 2024Platicamos con Adriana Vargas León, presidenta del Colegio de Locutores de Yucatán AC., sobre su IV Aniversario y sus próximas actividades.2024-09-2405 min
Download Incredible Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, HorrorAmerican Ghoul by Michelle Mcgill-VargasPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/756155to listen full audiobooks.
Title: American Ghoul
Author: Michelle Mcgill-Vargas
Narrator: Jeanette Illidge
Format: Unabridged Audiobook
Length: 10 hours 16 minutes
Release date: September 17, 2024
Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1
Genres: Horror
Publisher's Summary:
A wildly entertaining debut from Michelle McGill-Vargas, American Ghoul deftly combines horror and social commentary—with a dash of buddy comedy—in an innovative twist on the vampire genre. You can’t kill someone who’s already dead. That’s what Lavinia keeps telling her jailer after—allegedly—killing her mistress, Simone Arceneau. But how could Simone be dead when she was taking callers...2024-09-1710h 16
Personas Reales Consejos GenialesReconectándome conmigo misma. Una carta para mí, un año sabático y un nuevo propósito“En una tarde helada de pandemia me pregunté: si me fuera a morir en un mes, ¿es esta la vida que quisiera estar viviendo? Y la respuesta era no”.
Bienvenid@ a este maravilloso episodio en el que Paula Buriticá nos cuenta su experiencia de vida. En ella, Paula nos cuenta cómo llegó un momento en que la vida la llevo a hacer una pausa para encontrarse a sí misma en medio del piloto automático en el que vivía. Renunció a su trabajo, envió una carta a los socios de la firma donde trabajab...2024-09-1058 min
Personas Reales Consejos GenialesTengo un día más¿Te has dado cuenta de que hoy, tienes un día más? ¿Del paisaje en tu ventana, de la fortuna de tener el cuerpo que tienes que te permite experimentar esta vida, de la gente que quieres y que te acompaña? Paola Aldana, “Pao”, nos trae a la realidad contándonos su experiencia al recibir un diagnóstico duro: cáncer. Nos cuenta su camino, las herramientas que utilizó y algunos de los aprendizajes que hoy en día continúa aplicando.
En este episodio vamos a apalancarnos en su experiencia de vida para culti...2024-08-0549 min
Personas Reales Consejos GenialesNuevos Horizontes: La Aventura de MigrarEn este episodio, Sebas nos lleva de la mano a través de su experiencia de migrar a otro país. Con sinceridad comparte los desafíos que enfrentó, sus miedos y cómo, con coraje y determinación, logró convertirlos en motores de crecimiento personal.
Sus relatos están llenos de lecciones aprendidas y de las nuevas oportunidades que surgieron en su camino, proporcionando valiosas lecciones de vida. A lo largo del episodio, Sebas nos ofrece consejos llenos de sabiduría y motivación, perfectos para quienes estén considerando dar el salto hacia una nueva vida en el...2024-07-0946 min
FLOWcastFLOW community (ESPAÑOL): ARTE COLECTIVO (COLLECTIVE ART) - Adriana VargasBienvenido al Podcast de la Comunidad FLOW, donde puedes inspirarte con el camino de la vida, sueños y creaciones de nuestra comunidad, y donde también puedes ser una inspiración para otros con tu historia única.
En esta publicación, artista Adriana Vargas comparte su historia única donde hablamos de cómo el arte nos puede conectar con nuestra memoria colectiva e identidad.
Nos gustaría invitarte a UNIRTE A NUESTRA COMUNIDAD, para inspirarte con otras historias increíbles y que seas una inspiración para otros con tus creaciones e historia de vida....2024-06-2424 min
Personas Reales Consejos GenialesSer mamá y alcanzar tu propio cieloEn un mundo en donde la totalidad de las opciones existen, Katherine Jaramillo eligió lo que a su corazón le hacía feliz y eso hizo que todo valiera la pena.
En este podcast aprenderás los retos de ser una profesional exitosa y a la vez tener el trabajo más bonito del mundo: ¡Ser mamá!2024-05-1740 min
Personas Reales Consejos GenialesRodando sobre los retos y los límites mentalesEste episodio es para todos aquellos a los que les guste superarse, pasar de las quejas a la acción y encontrar en los sueños las soluciones a las dificultades.
Jorge Uribe, nos cuenta cómo ante las dificultades financieras decidió darle la oportunidad a hacer eso que siempre le había gustado: montar en moto.
Jorge nos cuenta cómo atravesó esa experiencia, cuáles fueron los mayores retos y cómo continúa creyendo en su sueño cada día. Además, nos relata cómo montar en moto se vuelve una terapia y...2024-04-2446 min
EdUp En EspañolEp.050: Mónica Vargas Martínez, Directora de Gestión Académica, Universidad de los Andes (Colombia) / Ellucian Live 2024 - 02Invitada: Mónica Vargas Martínez (Colombia).
Anfitriona: Adriana Angarita.
¡Continuamos con el mini ciclo especial de nuestro podcast en #EdUpEspañol desde el encuentro internacional de Ellucian Live 2024!
Inmersa en Texas, Estados Unidos, nuestra host Adriana Angarita estuvo en #elive24 y en este episodio abordó diversos procesos que están ocurriendo en cuanto a la educación superior, y cómo se desarrolla una cultura educacional.
Adriana entrevistó a Mónica Vargas Martínez, Directora de Gestión Académica, Universidad de los Andes (Colombia), para platicar sobre los procesos de adaptación...2024-04-1723 min
Personas Reales Consejos GenialesViaja LigeroEn este podcast, Edilberto Acosta, “Beto” nos cuenta su camino de desarraigo para encontrar libertad. Libertad real, del espíritu, del alma.
Nos comparte sus experiencias para darnos un testimonio de que es posible cambiar de vida si simplemente dejamos de buscar constantemente y nos atrevemos a tener fe, a estar presentes y a viajar ligero.
Anímate a escuchar este episodio inspirador para que tú también te atrevas a dar ese salto de fe. Ah y por cierto, los amantes de los gatos, ¡lo van a disfrutar un montón!2024-03-1248 min
Personas Reales Consejos GenialesLuz al Final del TúnelEn este episodio vamos a conocer lo que es la depresión desde el punto de vista de quien la ha sufrido. Nicolás Lozada, “Nico”, nos comparte cómo la depresión nos llega para revolcarnos la vida, lo difícil que es vivir desde ese estado, cómo puede ir empeorando cada vez más y llevarnos a lugares realmente oscuros.
Exploraremos cuáles son esos síntomas que él ha descubierto que lo llevan a estados depresivos para que aprendamos a verlos antes de que la cosa se ponga color de hormiga y poda...2024-02-0746 min
Personas Reales Consejos GenialesLa autenticidad, motor de sueñosEn este episodio, vamos a profundizar en la importancia de mantenernos comprometidos con quienes somos para alcanzar nuestros sueños. Alejandra Gómez, “Aleja”, nos cuenta como a pesar de las situaciones difíciles que tenemos que vivir y de los momentos que nos avergüenzan durante nuestra vida, e incluso, gracias a esas experiencias, es que podemos ir definiendo cada vez quiénes somos, qué herramientas tenemos y cuáles adquirimos y cómo todo esto es el motor para alcanzar nuestros sueños.
Aleja nos contará sus experiencias personales, nos llevará en un camino de enseñanzas para...2024-01-0843 min
Personas Reales Consejos GenialesLa Gran Falacia del ÉxitoEn este episodio, nos sumergiremos en el intrigante mundo de la búsqueda incansable del éxito. Aquella constante aspiración de alcanzar más: un puesto laboral más alto, logros mayores, un cuerpo más fit y un rendimiento superior en todas las áreas de la vida. Todo esto con el objetivo de cumplir con los estándares sociales que, en muchos casos, nos imponemos a nosotros mismos para satisfacer las expectativas de los demás.
Exploraremos de dónde vienen estos comportamientos y cómo este camino aparentemente interminable está sujeto a una comparac...2023-11-2744 min
Personas Reales Consejos GenialesReinventarse ante la adversidad¡Bienvenidos a 'Personas Reales, Consejos Geniales'! En este emocionante episodio inaugural, nos sumergimos en una conversación reveladora con Santiago Salazar sobre un tema que a todos nos toca en algún momento: Reinventarse ante la adversidad. Cuando la vida nos da un revolcón, ¿cómo podemos recuperarnos y encontrar nuestro camino de nuevo? Santiago comparte consejos prácticos y experiencias personales que te inspirarán a enfrentar los desafíos con valentía y determinación. Desde cambiar de carrera hasta superar obstáculos inesperados, este episodio te proporcionará herramientas valiosas para transformar la adversidad en oportunidad. Prepárate par...2023-10-2537 min
The BEAM&Flow Podcast4.2: Accountability and Legacy with Adriana Vargas of Alivio WellnessChloé sits down with founder and owner of Alivio Wellness, Adriana Vargas. They explore accountability as a small business owner, as a new mother, and why children and grandchildren of immigrants often have a deeper sense of urgency attached to accountability.Adriana starts off by sharing how having a baby has replaced looking for an accountability coach, and how having people depend on her helps keep her on track.We talk about how Adriana went from managing someone else’s space to having two brick and mortar locations within three years.Adriana never wan...2023-09-2754 min
ENTRE IDENTIDADESEpisodio 18: Adriana Vargas Elevando la Calidad de Vida a Través del Compromiso ComunitarioAdriana Vargas: Elevando la Calidad de Vida a Través del Compromiso ComunitarioEn el inspirador podcast "Entre Identidades", exploramos las historias detrás de individuos notables que han enfrentado desafíos y logrado hitos significativos en sus vidas. En esta edición, nos complace presentar a Adriana Vargas, una figura destacada en el ámbito de la salud y el trabajo comunitario. Adriana, quien actualmente se desempeña como Directora de Relaciones Comunitarias en los Providence Community Health Centers, ha dedicado incansablemente sus esfuerzos a educar al público sobre los servicios de salud y a colaborar con org...2023-08-2849 min
El viaje de una au pairMi Host Kid se escapó!! con Adriana Melo P2Adriana en esta parte nos cuenta la terrible experiencia que tuvo con su Host family cuando su host kid decidió escaparse, anedotas y planes a futuro.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elviajedeunaaupair/message2023-07-2453 min
El viaje de una au pairMesera en Inglaterra y Au pair en USA con Adriana Melo P1Adriana de Colombia nos cuenta como resultó siendo mesera en Inglaterra y como su unico recurso para graduarse de la universidad siendo au pair la llevó a vivir experiencias que la sacaron totalmente de su zona de confort.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elviajedeunaaupair/message2023-07-1047 min
Always on the GROW with Manny VargasBorn to Perform and Persevere with Jaclyn Marfuggi CaprioJaclyn Marfuggi Caprio currently is the Female Emcee of Magic Mike Live in Las Vegas and Co- Host of the YO Show with Comedian Michael Yo. Also an Actress, Stand Up Comic, Hollywire Host, What’s Your Jersey? and Where Should We Eat? Podcast Host, Choreographer and a Plyojam Dance fitness instructor. She has appeared on BRAVO, TruTv, FOX, SiriusXm Radio, and Amazon (starting in “A Wiseguy Christmas” Movie. She performed as “Adriana La Cerva” at SOPRANOSCON. Jaclyn has toured the World performing for the Troops, Featured for comedian Mi...2023-04-271h 21
COACHcast- carreiras e negócios#4 T2 | Adriana Stein - de executiva a cozinha
Adriana é formada em Engenharia Química pela Universidade Estadual de Campinas, a Unicamp, com pós-graduação em Administração na Fundação Getúlio Vargas e gastronomia pela Anhembi-Morumbi.
Trabalhou em grandes bancos como JP Morgan, Bank of America e Citibank.
Quando seu marido foi transferido para New York, Adriana descobriu que era o momento ideal para se reinventar. E foi isso que ela fez: abandonou uma bem-sucedida carreira na área financeira e mergulhou de cabeça na culinária.
Ao longo dos anos, Adriana s...2023-04-2341 min
Meninas nas Ciências#87 — A vida de uma engenheira que trabalha embarcada com Carolina MonneratHoje vamos conhecer um pouco sobre como é a vivência de uma engenheira química trabalhando embarcada com Carolina Monnerat. Ela é graduada em Engenharia Química pela UFF, realizou intercâmbio na University of Melbourne, na Austrália. Está realizando MBA na Fundação Getulio Vargas. E atualmente atua na área de engenharia de sistemas submarinos na plataforma (tipo FPSO) dos campos de Bijupirá & Salema, operado pela Shell, na Bacia de Campos.2023-03-1130 min
Un Cafecito con SU10-UN CAFECITO CON SU:TIKTOKER ADRIANA VARGAS, SU HISTORIA Y COMO CAMBIO EL GIRO A SU PROFESIONEn este elisodio conocemos a Adriana Vargas una TikToker Boricua que narra su historia de exito en las redes, sus vivencias con el bullying, el cambio de profesion con su particularidad de personalidad tan divertida y atrevida! Una mujer de avanzada y con la mejor actitud!!! Hoy es una joven con mucho entusiasmo de seguir crecindo y con su ejemplo ea motivación para muchas!! La consiguen como @adrianavargas en Tiktok! Espero les guste y si es así compartan nuestro contenido! Siganme en todas las plataformas como SUSTYLETV y en nuestra tienda sustyleshop.com2023-02-1550 min
Cuéntalo sin drama.Tiene algo que me gusta pero... no se como acercarme.Nuestra invitada la psicóloga Adriana Lara nos comparte algunas estrategias para desarrollar nuestra seducción.2022-12-0155 min
Si me hubieran dicho antesEp. 7: Positividad Corporal - ¿Cuán saludable es nuestra auto-imagen corporal?En este episodio, conversamos con Adriana Vargas sobre la imagen corporal, y todo lo que influye en la percepción que tenemos tanto de nuestros propios cuerpos como los de los otros. ¿Qué es la gordofobia? ¿Cuáles son los verdaderos indicadores para evaluar la salud corporal? ¿Qué es la cultura de dieta y por qué nos hace mal? ¿Qué podemos hacer para no pasar estos juicios a nuestros hijos? Te invitamos a acompañanos en este interesantísimo debate y a preguntarte cuán saludable es tu auto-imagen corporal.
RRSS de nuestra invitada, la Nutricionista Adriana Vargas: @_adr...2022-11-0950 min
Feliz sin medidasEp. 46 | Que es ser un profesional no centrado en el pesoEn este episodio tenemos invitadas muy especiales para una charla acerca de como es ser un profesional no centrado en el peso.
Link al curso de TCA: https://joyfulnutricion.lpages.co/curso-tca/
Estamos en instagram como: @joyfulnutrición 2022-09-2759 min
Exprimiendo la Naranja#002 El ecosistema de streaming | Adriana Naves (Roku)Roku, empresa líder de dispositivos de streaming en Estados Unidos y México, se encuentra en una industria innovadora, que es el ecosistema de streaming de TV. Es un momento de transformación del mercado. El consumidor está migrando de la televisión de pago (que es cara) al formato streaming, que es posible gracias a la banda ancha. Hay un gran cambio en el comportamiento del consumidor, que cada vez más puede elegir qué ver. Así que esta es una época dorada para los players de esta industria. Después de todo, la gente nunca ha consumido tanto cont...2022-08-1730 min
Feliz sin medidasEp 45 | Todo lo que no se habla sobre cirugía bariátricaEntrevista con Mariana Den Hollander2022-08-0447 min
Feliz sin medidasEp 44| Lo que te enseña tu relación con la comidaLa relación con la comida tiene mucho que enseñarte y en esta entrevista Marta Garcia nos ayuda a explorar algunos pilares para convertir la comida en tu mejor aliada.
Link al libro Comer sin prejuicios: https://www.amazon.es/Comer-sin-prejuicios-convertir-Bienestar-ebook/dp/B09NP2JN7T
Nos vemos en Instagram: @joyfulnutricion https://www.instagram.com/joyfulnutricion2022-07-1450 minCuéntalo sin drama.Es terrible tenerme y después perderme.Hoy hablamos acerca de amores narcista y los rasgos narcistas de cada signo zodiacal con nuestra invitada Adriana Lara.2022-07-1347 min
Feliz sin medidasEp| 43 Del fitness a la reconciliación con el cuerpoEntrevista con Noe Previtera2022-07-071h 01
Feliz sin medidasEp 42| Como vivir un posparto en calma con el cuerpoEntrevista con Mery Viñas2022-06-2238 min
Feliz sin medidasEp 41 | Como pasar del machaque al respeto y cuidadoSusana Suarez nos acompaña en este episodio.
Si querés recibir más informaciones a cerca de nuestros programas y citas hacé click en este link: https://joyfulnutricion.lpages.co/suscripci%C3%B3n-newsletter/ 2022-06-0237 min
Feliz sin medidasEp 40 | El detrás de las redes socialesEntrevisté a Camila García, puede que la conozcas del Mundo de Cam, con ella hablamos sobre lo que está detrás de las redes sociales y mucho de lo que no vemos o no sabemos de la vida de una influencer.
Sumate al entrenamiento gratuito online Chau dieta, Hola libertad! En 3 clases te voy a contar como la mentalidad dieta está interfiriendo en tu vida y te voy a mostrar cómo será tu vida cuando estés libre de ella.
¡Unite a mi comunidad!
Instagram:
@joyfulnutricion https://w...2022-05-2630 min
Feliz sin medidasEp 39 | Cuándo el hartazgo de sentirte un fracaso con la dieta te cambia la vidaEntrevista con Silvia Román
En esta charla Silvia nos cuenta como sus creencias limitantes en relación a ella misma, su cuerpo y la comida tenían un impacto enorme en las distintas áreas de su vida. No solo eso, también todo lo que comenzó a cambiar, para bien, cuando tocó fondo.
Sumate al entrenamiento gratuito online Chau dieta, Hola libertad! En 3 clases te voy a contar como la mentalidad dieta está interfiriendo en tu vida y te voy a mostrar cómo será tu vida cuando estés libre de ella.2022-05-1946 min
Feliz sin medidasEp 38 | El poder de la tribuEn este episodio Lourdes, Mariana y Viví comparten su perspectiva sobre el poder de la tribu en el camino de sanar la relación con la comida y sus cuerpos.2022-05-111h 06
Feliz sin medidasEp 37 | La libertad de dejar de hacer dietasSi estás a punto de comenzar una dieta y te dijera que hay otra alternativa que no implica tanto esfuerzo o estar tan pendiente de la comida, te pensarias? La libertad de dejar de hacer dietas es el tema del episodio de hoy 2022-05-0524 min
Feliz sin medidasEp 36 | Obstáculo #4 Decime que tenés Ansiedad por comer sin decirme que tenés ansiedad por comer¿Comemos por ansiedad o tenemos ansiedad al comer? 2022-04-2920 min
Feliz sin medidasEp 35 | Obstáculo #4 Pensamiento blanco/negroEp 35 | Obstáculo #4 Pensamiento blanco/negro2022-04-2110 min
Feliz sin medidasEp 34 | Obstáculo #3 Fuerza de voluntad ¿si o no?¿Cuántas veces tuviste estos pensamientos culposos sintiendo que eras vos la que no pudo? Probablemente demasiadas veces.
Crees que necesitás fuerza de voluntad
De esto te voy hablar en este episodio; el 3er obstaculo que te impiden pasar del control a la confianza.2022-04-1420 min
Feliz sin medidasEp 33 | Obstáculo #2 Cuando el número de la balanza te defineEl enfoque en el peso, nos distrae, nos sabotea, nos desconecta de las necesidades del cuerpo.
El enfoque puesto en el peso nos enseña a hacer asociaciones dañinas.
Nos motiva a estar en guerra con nuestros cuerpos, tratando de ser versiones diferentes a lo que somos y cuando no logramos desencadena en culpa, vergüenza y estrés que está lejísimos de ser saludable.
En el segundo episodio de la serie Del control a la confianza hablamos cuando el número de la balanza te define2022-04-0619 min
Feliz sin medidasEp 32 | Obstáculo #1 para pasar del control a la confianza¿Qué sería de tu vida si pudieras encontrar el término medio con la comida?
Capaz podrías perderle el miedo a la comida, aprender a comer y disfrutar…
¿Te imaginás el alivio que da desechar el desgaste mental del minuto a minuto odiando tu cuerpo, contando calorías, sintiéndote culpable por lo que comiste, sintiéndote sin fuerza de voluntad?
En este episodio hablamos del obstáculo #1 que te impide de pasar del control a la confianza. 2022-03-3015 min
Feliz sin medidasEp 31 | Del control a la confianzaHola y bienvenida a este nuevo episodio en donde tengo algo muy lindo que contarte.
Hoy inicia una serie llamada del “Control a la confianza”
A través de esta serie busco darte conocimiento y estrategias para que te dejes de sentir fuera de control y dejes de repetir el ciclo de la dieta una y otra vez.
Para que poco a poco puedas volver a confiar en vos y en tu cuerpo.2022-03-2316 min
Feliz sin medidasEp 30 | Dietas y transtornos de la conducta alimentariaEntrevista con Eli Custó2022-02-2443 min
Feliz sin medidasEp 29 | Como criar hijos confiados lejos de cultura de dietaEntrevista con Ilana Borovoy
¿Cómo nutrimos sin miedo dentro de una sociedad que promueve cultura de dieta?
¿Cual es elproblema de enseñar a los niños que hay alimentos no saludables?
Estas y otras preguntas respondemos junto a Ilana en este episodio que si sos madre, padre tía, tío, hermana, abuela, no te podés perder.
En caso de que tengas ganas de trabajar estos temas de forma acompañada te invito que que veas las distintas opciones de servicios
Acompañamiento individual...2022-02-1748 min
Que IntensasProcura tratar con amor a cada persona con la que hablás en el día con Adriana VargasProcura tratar con amor a cada persona con la que hablás en el día con Adriana Vargas2022-02-161h 00
Que IntensasProcura tratar con amor a cada persona con la que hablás en el día con Adriana VargasProcura tratar con amor a cada persona con la que hablás en el día con Adriana Vargas2022-02-161h 00
Fábio Atual Podcast#SSL 2.4 - DESCUBRA SUA ESSÊNCIA OCULTA (Feat: Adriana Vargas)Liberdade para viver a sua essência Adriana Vargas | Analista Comportamental2022-01-281h 53
Feliz sin medidasEp 28 | La relación con el ejercicioEn esta entrevista con Sofia Mitre hablamos sobre la forma en la que vamos construyendo la relación con el ejercicio físico, los diversos factores que van haciendo que veamos al ejercicio como mecanismo para modificar el cuerpo, para limpiar la culpa por haber comida o como algo obligatorio.
La actividad física debe ser un premio hacia el cuerpo y no un castigo por haber comido.
Este episodio te puede ayudar a que revises como está tu relación con el movimiento.
En caso de que tengas ganas de tr...2022-01-2628 min
Feliz sin medidasEp 27 | Crónicas de una dietanteTe doy la bienvenida al episodio 27 Crónicas de una dietante… Este podcast es un espacio seguro en donde buscamos lograr mayor armonía en la manera en la que nos relacionamos con la comida y con nuestros cuerpos.
En este episodio te cuento de lo que nadie habla sobre el vivir a dieta. Solo vemos el antes y el después de alguien o solo estamos motivados por el resultados que podemos alcanzar o frustradas por haber fallado nuevamente.
Comparto mis experiencias durante los años en los que fui dietante, que también son vive...2022-01-2019 min
Feliz sin medidasEp 26 | El vinculo con la comidaEntrevista con Ana Arizmendi2021-12-2342 min
Feliz sin medidasEp 25| Ansiedad por comer o Comer por ansiedadEntrevista con Juana Fernandez
¿La comida genera ansiedad o la ansiedad me da por comer? ¿Ambas? ¿Ninguna?
Comer no es un problema, es una necesidad. En todo caso el "problema" a tratar sería la ansiedad, pues la comida es solo el signo.
¿"ansiedad por comer" o "comer por ansiedad"? ¿A que llamamos "ansiedad por comer"? ¿Comer es un síntoma y manifestación de ansiedad o es la ansiedad el sintoma y respuesta a los pensamientos hacia la comida?
Estas y más preguntas las resuelve Juana Fernandez e...2021-12-1639 min
Feliz sin medidasEp 24| Reconciliación con el cuerpoEntrevista con Ana Paula Molina2021-12-0946 min
Feliz sin medidasEp. 23 | La libertad al aceptarmeEn una emotiva charla Gianni comparte su experiencia en el camino hacia hacer las paces con su cuerpo y salir del ciclo de dietas.
Sumate a la comunidad Joyful
Instagram: @joyfulnutricion https://www.instagram.com/joyfulnutricion/
2021-11-2658 min
Feliz sin medidasEp. 22 | El hambre emocional es un aliadoAprendimos que el hambre emocional es algo con lo que tenemos que luchar o combatir.
Y si es algo que la cultura de dieta nos enseña
Por eso hoy en este episodio te quiero mostrar una perspectiva diferente acerca del hambre emocional.
Esta vez me acompaña Pao Marroquín, nutricionista con abordaje Antidieta y Salud en todas las tallas.
Ahora te pregunto ¿Qué ocurriría si comenzaras a ver al hambre emocional como una guía de autoconocimiento?2021-11-1845 min
ISFA PodcastAdriana Vargas: “Mi mayor logro fue representar a la Argentina en los mundiales”Hola, bienvenidos nuevamente al podcast del ISFA.
En esta oportunidad entrevistamos a la deportista Adriana Vargas mejor reconocida como "la flaca Vargas". Ella se destaca en el deporte running. Representó a nuestro país en la competencia realizada en España en el año 2019, siendo este uno de sus mayores logros en su carrera como deportista hasta el día de hoy. Nacida en 1978, es madre de una Hija y una gran competidora de "Ultra trail". Hoy nos cuenta el inicio de su carrera y como es su rutina diaria como deportista.
*Entrevista realizada por...2021-11-1607 min
Feliz sin medidasEp. 21 | Body positive o Neutralidad corporalEntrevista con Josie Vuckovich2021-11-0449 min
Y ¿Cómo Le haces?Y ¿Cómo le haces... Adriana Castro?Esta semana en nuestro quinto episodio especial por el primer año de Y ¿Cómo le haces? Está con nosotros Adriana Castro de Call2action.
¿Te gustaría conocer más de cercar su trayectoria e historia de vida? ¡No esperes más y escúchanos ahora! 2021-10-2931 min
La estética de la existenciaT.1 Ep.6 La reconstitución de la Nación ChichasEn este episodio abordamos el caso de la reconstitución de la Nación Chichas, un caso muy interesante en el que se encuentran diferentes puntos que hacen de este caso muy interesante. Primero nos muestra la complejidad en la reconstitución de la memoria, los avatares en la construcción de identidades, el relacionamiento con el Estado (en este caso plurinacional) y sobretodo nos muestra la amplia diversidad existente en Bolivia.
Para ello invitamos a Augusto Yañez Vargas, sociólogo, investigador y docente universitario, oriundo y apasionado por la Nación Chichas.2021-10-201h 04
Y ¿Cómo Le haces?Y ¿Cómo le haces... Adriana Ruvalcaba?Esta semana en nuestro cuarto episodio especial por el primer año de Y ¿Cómo le haces? Está con nosotros Adriana Ruvalcaba
¿Te gustaría conocer más de cercar su trayectoria e historia de vida? ¡No esperes más y escúchanos ahora!2021-10-0821 min
Feliz sin medidasEp. 20 | 6 Pilares para sanar la relación con la comida y el cuerpoHoy quiero contarles sobre los pasos que utilizo cuando acompaño a las mujeres a lograr una buena relación con la comida y con el cuerpo, estos pasos ayudan a salir del ciclo de las dietas y a aprender a comer normalmente.
Si estàs escuchando este podcast, supongo que estuviste dentro y fuera de las dietas (o persiguiendo pérdida de peso de alguna forma) durante bastante tiempo.
Ya hiciste de todo en cuanto a dietas se refiere..
Decime si no?2021-10-0730 min
Feliz sin medidasEp. 19 | Diferencias de una mentalidad dietante y una libre de dietasVengo con un episodio que te va a permitir entender como piensa alguien que tiene una mentalidad dieta y como son los pensamientos y las conductas de una persona que vive libre de dietas.
Spoiler alert! Libre de dietas no es igual a descontrol ;)
Esto y muuucho más escucharás en el episodio de hoy2021-09-3021 min
No Más SutilezasSer quienes somosEs posible que hayamos escuchado alguna vez la frase ¿Recuerdas quién eras antes de que el mundo te dijera quién deberías ser?. En este episodio exploramos como expandir el concepto de belleza y de arte y de actividades que valen la pena a través de disfrutar la variedad que existe en los cuerpos, en las personalidades, en los humanos. Y conversamos por qué vale al pena buscar nuestra propia autenticidad y tener el coraje de cambiar el sistema. Con invitado especial Gustavo Vargas.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/n...2021-09-2826 min
Feliz sin medidasEp. 18 | Como se vive cuando aparece la libertad con la comidaEntrevista con Romina 2021-09-2256 min
Feliz sin medidasEp. 17 | 3 Falsas creencias acerca de las dietasLa idea de dejar de lado las dietas o la mentalidad dietante puede dar miedo.
Es normal sentir miedo soltar o dejar el único proceso que conocés para mantenerte en control, más aún cuando mucho de tu vida gira en torno a esto hace mucho tiempo.
Es la única herramienta que conocés para manejar tu peso, para cuidarte, para sentir que no te desbordás.
Sabés la teoría, hace años hacés dietas o intentás al menos, esa es tu forma de "cuidarte" y de volver al co...2021-09-1518 min
Feliz sin medidasEp. 16 | Qué significa hacer las paces con la comida y tu cuerpoCuesta dejar las dietas porque a través de ellas hay una falsa sensación de control y una creencia muy fuerte de que si las dejamos perderemos el control del tamaño y la forma del cuerpo.
El problema de no dejarlas son los costos que pagamos: vivir con hambre, comiendo lo que no tenemos ganas, mal humor. La creencia de que todo es a base de hacer sacrificios.
El camino alternativo es hacer las paces con la comida y con el cuerpo, en este podemos encontrar satisfacción y plenitud. Con este camino lleg...2021-09-0942 min
Somos FansChavela VargasRecordamos a Chavela Vargas, una mujer transgresora que encontró en la música la libertad para vivir, cantar y amar como ella quiso. Con su potente voz, se convirtió en una leyenda de la música mexicana.2021-09-0451 min
3 de FloresEpisodio 13: LOS VIDEOJUEGOSLlegó el viernes, llegó un nuevo episodio de tu podcast 3 de Flores la tríada para tus oídos.En esta ocasión podrás disfrutar del siguiente contenido:Tema Tendencia: Conoce algunos datos de interés de una de las formas más populares de entretenimiento, conocidos por todos como los videojuegos. Y vamos a recordar juntos los videojuegos más populares de los años 90. Si llegaste a jugar uno de los que menciono en este episodio, deja tu comentario y dime si lo llegaste al final.2021-08-2734 min
Feliz sin medidasEp. 15 | Las consecuencias de una vida en dietaEl problema de vivir a dieta, no importa cuan flexible sea.
Entrevista con Paola Sabogal2021-08-1246 min
Feliz sin medidasEp. 14 | Alimentación intuitiva desde la mirada médicaEn este episodio me acompaña Denisse Kohn, o más conocida como @dra.dk es Médica Especialista en Nutrición. Con ella hablamos sobre alimentación intuitiva desde la mirada médica.
Vas a escuchar las razones por las cuales este enfoque nos ayuda a lograr una mejor relación con la comida y la importancia de recurrir a factores internos de regulación.
Además rompimos muchos mitos sobre alimentación basados en el salutismo y el enfoque centrado en el peso en donde nos dicen que hay UN...2021-08-0343 min
Feliz sin medidasEp. 13 | ¿Cómo manejar los atracones?Comer hasta sentir incomodidad física...
Comer grandes cantidades de comida en un periodo corto de tiempo...
Sentir altos niveles de culpa y frustración...
Los atracones y el comer compulsivo es muy frecuente en la mayoría de las personas que tienen una relación conflictiva con la comida y que una otra vez buscan solucionar a base de fuerza de voluntad o de “ordenar” la alimentación, tarea que no pueden llevar a cabo y esto aumenta la frustración.
Las dietas son unos de lo...2021-07-2842 min
Feliz sin medidasEp. 12 | Salud en todas las tallas
En este episodio, entrevisto a la Dra. Haica Rosenfeld, quien nos cuenta sobre Salud en todas las tallas (HAES) y sus principios. Con ella vamos a responder a la pregunta ¿Se puede tener salud en todas las tallas?
Además de otros temas, también vimos como el estigma de peso nos afecta a todas las personas independientemente al tamaño corporal que tengamos y como el enfoque centrado en el peso nos daña fíisca y emocionalmente.
Espero que lo disfrutes!2021-07-1548 minFeliz sin medidasEp. 11 | Aprendizajes que me dejan mis hijos acerca de la aceptación corporalLos niños son grandes maestros en muchas áreas, acercarnos y observalos con curiosidad nos pueden ayudar en el camino de reconciliación con nuestros cuerpos por eso hoy quiero compartir los aprendizajes que me dejan todos los días mis hijos acerca de la aceptación corporal.
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Web de Joyful: https://joyful.com.py/2021-06-1614 min
That Other F WordWorldwide FemicideAmerica is a hot mess, but we’re not the ONLY hot mess in the world. This week, we’re talking instances of femicide around the globe. Not familiar with femicide? Listen in and find out what it is.
Theme music is “Get Happy Now” by Podington Bear.
Links:
https://www.nytimes.com/2021/03/17/world/europe/sarah-everard-uk.html
https://www.unwomen.org/en/news/stories/2017/11/feature-prosecuting-femicide-in-mexico
https://www.cnn.com/2020/06/05/americas/mexico-femicide-coronavirus-lopez-obrador-intl/index.html
https://www.nbcnews.com/news/latino/victims-femicide-mexico-names-women-who-have-been-killed-are-n1259991
https://www.nytimes.com/2021/03/14/world/europe/sarah-everard-women-protest.html
https://www.cnn...2021-06-1037 min
Feliz sin medidasEp. 10 | 6 pasos para mejorar la relación con tu cuerpo - Feliz sin medidasLo que siempre buscamos es ‘’sanar la relación que tenemos con nuestro cuerpo’’, pero eso siempre trae consigo contradicciones, porque aceptamos su importancia y su función, pero también está presente eso que no nos gusta de el.
Mejorar la relación con nuestra imagen corporal requiere un gran trabajo para desaprender algunos hábitos adquiridos, además de tiempo y paciencia.
En este nuevo episodio vamos a desarrollar 6 pasos, para dar ESE paso.
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@joyfulnutricion...2021-06-1015 min
Feliz sin medidasEp. 09 | ¿Romantizamos la obesidad? - Feliz sin medidasSabemos que el peso del cuerpo que admiramos no necesariamente tiene el adecuado, pero también sabemos que la figura corporal admirada socialmente en la actualidad tiene que ver necesariamente con hábitos saludables.
¿Entonces… Romantizamos la obesidad?
En este nuevo episodio hablamos sobre algo que se escucha a menudo, pero no se trata debidamente.
Dejános tu opinión cuando escuches este capítulo
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Feliz sin medidasEp. 08 | El obstáculo Nº1 que te impide confiar en tu cuerpo - Feliz sin medidasEl obstáculo nº1, es la voz crítica y controladora, esa que muchas veces no nos deja en paz. Esa que está presente todo el tiempo y que nos hace sentirnos decepcionados de nosotros mismos.
Hoy, quiero hablarte sobre esta realidad que no es visible muchas veces, hasta que te pasa. Muchas sienten que no tienen confianza en sí mismas ni en su cuerpo porque ‘’tienen que bajar de peso’’, pero cuando pierden ese peso, el sentimiento es el mismo, se sienten desanimadas por no conseguir a esa compañera tan anhelada que se llama seguridad.
¡Unite a...2021-05-2720 min
Feliz sin medidasEp. 08 | El obstáculo Nº1 que te impide confiar en tu cuerpo - Feliz sin medidasEl obstáculo nº1, es la voz crítica y controladora, esa que muchas veces no nos deja en paz. Esa que está presente todo el tiempo y que nos hace sentirnos decepcionados de nosotros mismos.
Hoy, quiero hablarte sobre esta realidad que no es visible muchas veces, hasta que te pasa. Muchas sienten que no tienen confianza en sí mismas ni en su cuerpo porque ‘’tienen que bajar de peso’’, pero cuando pierden ese peso, el sentimiento es el mismo, se sienten desanimadas por no conseguir a esa compañera tan anhelada que se llama seguridad.
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Feliz sin medidasEp. 07 | ¿Cómo cuidarte aunque rechaces tu cuerpo? - Feliz sin medidas¿Cómo es posible cuidar a nuestro cuerpo, mientras lo estamos rechazando?
El cuidar nuestro cuerpo, es casi igual que cuidar nuestra mente. ¿Por qué? Porque mientras estamos rechazando nuestra figura, le enviamos mensajes desde la mente, que duelen y afectan.
Por eso, en este nuevo episodio hablaremos con Eli, una mujer valiente, que aprendió sobre el autocuidado de su cuerpo y que tal vez, muchas mujeres tengamos algo en común con ella, que pasó por momentos duros, pero al final del camino logró ganarse su propio respeto, admiración y conocerse aún mejor....2021-04-2956 min
Feliz sin medidasEp. 06 | ¿Cómo te das cuenta que tenes una mala relación con la comida? - Feliz sin medidasEn este nuevo episodio te invito a que te analices y descubras tu relación con la comida. Averiguar como "te llevas" con tu régimen alimenticio te va a ayudar a rectificar errores. En esta ocasión, con una invitada especial, te voy a brindar las claves para que hagas el autoanálisis en beneficio de tu salud y en cómo te sentis.
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Feliz sin medidasEp. 05 | ¿Qué significa la aceptación?Qué significa aceptarnos y cuáles son los problemas que supone seguir peleadas con nuestros cuerpos.
Nos dijeron 1000 veces que podíamos alcanzar el cuerpo ideal. Nos ayudaron a racionalizar el por qué es necesario seguir persiguiendo ese cuerpo ideal.
Tenemos todos los argumentos.
Nos lo dieron.
Tenemos el mensaje de que podemos y que depende solo de nosotras.
Pero hoy sabemos que eso ya no nos funciona, dejó de ser suficiente.
¿Cuántas cosas dejamos de hacer por estar inconformes con nuestro cuerpo?
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Feliz sin medidasEp. 04 | El espacio mental que te roba la pelea con la dieta - Feliz sin medidas¿Qué ocurre cuando la mentalidad dietante nos roba excesivo espacio mental? ¿Cómo empieza a cambiar nuestra vida cuando salimos de esa rigidez? En este episodio Laura Hoyos nos cuenta cómo logró reducir el espacio mental que le ocupaba el estar pendiente de la comida. Además nos comparte todo lo que ocurrió cuando se liberó de las dietas, como por ejemplo comer más feliz y compartir momentos de calidad en su día a día. Ella participó de la 3ra. edición del programa Hacé las paces con la comida y tu cuerpo en el 2020.
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Feliz sin medidasEp. 03 | 5 Razones por las cuales las dietas no te están funcionando a largo plazo - Feliz sin medidasEn este episodio vamos a descubrir juntas algunas de las tantas razones por las cuales estás repitiendo el ciclo de las dietas una y otra vez. Porque sé que tenés mucho más por vivir que estar envuelta en el ciclo de la dieta. No quiero que nada te impida vivir tu vida de forma plena.
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Feliz sin medidasEp. 02 | El verdadero empoderamiento femenino con Maité Issa - Feliz sin medidasMaïté Issa, coach de mujeres, donde a través de la manifestación, la abundancia y la Bioreprogramación ayuda a esa mitad de la población a empoderar sus vidas para que tomen el control y empiecen a crear la vida que siempre han anhelado. Debido al sistema patriarcal en el que nos han educado, la gran mayoría de mujeres siguen actuando bajo falsas creencias que la sociedad ha impuesto para ellas. Por eso, su objetivo es derrumbar esas falsas creencias para potenciar las habilidades que las mujeres poseen y que el mundo se ha empeñado en ocultar...2021-03-2548 min
Feliz sin medidasEp. 01 | ¿Qué es la cultura de la dieta y por qué nos hace daño? - Feliz sin medidasEn este primer episodio te invito a reflexionar sobre la cultura de la dieta. Ansiedad, culpa, estrés, comparaciones. La cultura de la dieta nos hizo creer que no podemos confiar en nuestros cuerpos, que alguien nos tiene que decir qué, cuándo y cómo tenemos que comer. Nos genera más deseos de todo aquello que no podemos comer. ¿Qué podemos hacer para salir de la cultura de la dieta? En este episodio lo vas a descubrir.
Check list ¿COMO LAS DIETAS INTERFIEREN EN TU VIDA?
Marca con una “X”, las afirmaci...2021-03-1715 minFeliz sin medidasEp. 00 | ¿De qué se trata este podcast? - Feliz sin medidas¡Hola! Soy Adriana Vargas, me dedico a la Nutrición, específicamente a trabajar los aspectos psicológicos de la alimentación. Me apasiona acompañar a mujeres que anhelan sentirse bien con el cuerpo en el que habitan.
En este podcast “Feliz sin medidas” vas a encontrar herramientas y consejos para sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo y así puedas vivir una vida plena, feliz y saludable desde hoy mismo.
¡Porque las medidas, las ponemos nosotras!
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Visión LagunaEpisodio 14 - Adriana VargasAdriana es directora de La Vereda, portal de periodismo cultural en linea. Escritora y comunicadora social de La Laguna. Sigue a la Vereda por Facebook y Twitter @vereda_revista.2021-03-0626 min