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Adolescencia en EsenciaEp. 42 Lo que tu adolescente debe hacerLo que se siente bien hacer Vs lo que los demás nos dicen que deberia ser. En el episodio 42 te hablo de esas expectativas que la sociedad nos ha entregado frente a lo que el corazón nos dice que hay que hacer.2025-08-0622 minAdolescencia en EsenciaEp. 41 Los Adolescentes y las etiquetasLa pregunta de una mamá preocupada por su hija me puso reflexiva sobre las etiquetas que constantemente ponemos a nuestros hijos. 2025-07-0930 minAdolescencia en EsenciaEp. 40 Mi adolescente está embarazadaUna ad0lescente embarazada!!! Qué difícil momento para una familia. En este episodio te cuento parte de mi historia y te entrego algunas herramientas para que puedan afrontar este momento.2025-05-1350 minAdolescencia en EsenciaEp. 39 Conecta así con tu adolescenteA través de mi proceso quiero enseñarte una manera poderosa de conectar con tu adolescente.2025-04-0846 minAdolescencia en EsenciaEp. 38 Mamá soltera y exitosa 2Para complementar el episodio anterior te grabé este video.Coméntame si esta info te sirvió2025-03-1344 minAdolescencia en EsenciaEp. 37 Mamá soltera y exitosaTus hijos son importantes, pero tú también mamá.2025-01-3138 minAdolescencia en EsenciaEp. 36 Conecta con tu Intuición¿sabes como escuchar a tu intuición? En este episodio te cuento cómo puedes hacerlo de manera consciente y para qué te puede servir. 2025-01-1440 minAdolescencia en EsenciaEp. 35 Ya no me soporto a mi adolescenteSi la adolescencia te está llevando al límite, reconecta con los ejercicios que te propongo en este episodio.
Episodio 31 Mi medidor de paciencia.2024-12-0547 minAdolescencia en EsenciaEp.34 ¿Por qué mi adolescente no confía en mí?En este episodio te cuento cuales pueden ser las posibles razones por las que tu adolescente no confía en ti y además te cuento cómo puedes hacer para mejorarlo.2024-11-2152 minAdolescencia en EsenciaEp. 33 Cómo tus creencias afectan a tu adolescenteHablemos de las creencias y cómo éstas pueden ayudar a mejorar la relación y los resultados con tu adolescente. Cuéntame después del episodio, ¿qué creencia identificaste?2024-10-2444 minAdolescencia en EsenciaEp. 32 Como enseño a mi adolescente a través de sus erroresEquivocarse es de humanos y a veces es necesario para nuestro proceso de aprendizaje, lo importante es...¿cómo aprender a través de los errores?2024-10-0334 minAdolescencia en EsenciaEp. 31 Mi medidor de pacienciaEn el episodio 31 te enseño algunas herramientas que te pueden servir, si es que frecuentemente explotas de ira con tu adolescente.2024-08-2940 minAdolescencia en EsenciaEp. 30 Amor propio para mamá y papáHemos hablado de la importancia de trabajar en tu propio amor para que así mismo puedas apoyar a tu adolescente y en el episodio 30 del podcast te cuento más detalle de cómo puedes lograr esto. 2024-08-1547 minAdolescencia en EsenciaEp. 29 Mi adolescente mantiene enojado, triste o aburrido ¿qué hago para ayudarlo?
Hablemos hoy de las emociones que llamamos negativas, ¿cómo gestionarlas? y ¿cómo le enseño a mi adolescente?2024-07-2555 minAdolescencia en EsenciaEp. 28 Hablemos de la película Intensamente 2
Claramente no podía faltar mi análisis sobre la película intensamente 2, la estaba esperando con ansias y ME ENCANTÓ. En el episodio 28 del podcast te cuento cómo esta película te puede ayudar a entender las actitudes de tu adolescente.2024-07-0450 minAdolescencia en EsenciaEp. 27 Entonces ¿Ya no regaño a mi adolescente?Si te has cuestionado sobre la educación de ahora que ya no se puede ni regañar a los adolescentes, en este episodio te hablo del tema.2024-06-1334 minAdolescencia en EsenciaEp. 26 Los traumas que les dejamos a nuestros hijos ¿Existen?
Algunos padres y madres educan pensando
que eso de los traumas es un invento y lo único que hace es volver débiles a
los niños, otros educan con temor y mucho cuidado de no generar alguna herida
que pueda repercutir en la vida adulta de sus hijos...en este episodio hablamos
de esto.2024-05-3041 minAdolescencia en EsenciaEp. 25 La educación punitiva ¿funciona?En el episodio olvidé mencionar que cuando trabajamos en las sesiones de coaching lo hacemos en familia, es decir, en este caso no trabajaría solo con papá o mamá si no también con el adolescente.2024-05-1644 minAdolescencia en EsenciaEp. 24 ¿cómo se ve la maternidad perfecta?Si realmente sientes que quieres ser la mamá perfecta, no dejes de ver y escuchar este episodio.2024-05-0139 minAdolescencia en EsenciaEp. 23 ¿Por qué los hijo son tan mal agradecidos?¿Te has hecho esta pregunta alguna vez? Escucha el episodio y cuéntame si te hace sentido esta información.2024-04-1837 minAdolescencia en EsenciaEp. 22 Tu estilo de vida y la crianza de tus hijos¿qué prioridad lograste identificar después de escuchar este episodio?2024-04-0636 minAdolescencia en EsenciaEp. 21 Hubo una última vezUn episodio que te comparto de corazón.
Recuerda que puedes contactarme a cualquiera de mis redes sociales si te interesa agendar una sesión de coaching.2024-03-1527 minAdolescencia en EsenciaEp. 20 ¿Cómo hago para no explotar con mi adolescente?En el episodio de hoy te cuento cómo puedes gestionar tus emociones para que mejores la convivencia con tu adolescente. 2024-02-2232 minAdolescencia en EsenciaEp. 19 ¿Cómo me preparo para la adolescencia de mi hijo / hija?No esperes a que tu hijo / hija llegue a la adolescencia para mirar cómo haces para ganarte su confianza, para llevar una mejor relación y mantener una comunicación asertiva. Prepárate y anticípate para que aprendas a disfrutar esta etapa.2024-02-081h 09Adolescencia en EsenciaEp. 18 ¿Eres una mamá víctima?En este episodio hablo sobre aquellas madres o padres que recurren a veces sin saberlo al victimismo con nuestros adolescentes, lo que genera deterioro en la relacón y mala comunicación.
Recuerda contarme tus experiencias si es que has llegado a caer en el "mundo de victimilandia" con tus hijos.2024-01-2624 minAdolescencia en EsenciaEp. 17 La Generación de Cristal
En este episodio quise hablarte un poco de lo que ahora conocemos muchos como la generación de cristal, entenderás cómo puedes ayudar a esta generación y porque los llaman de esta manera.
Encuentra este episodio en Spotify, Google Podcast, Apple Podcast y en YouTube.2024-01-1027 minAdolescencia en EsenciaEp. 16 Mi Adolescente Vs Otros adolescentes
Si en algún momento recurriste a
comparar a tu adolescente con lo que hacen los otros adolescentes porque
quieres que aprenda alguna lección, escucha este episodio antes de que lo sigas
haciendo.
2023-11-2134 minAdolescencia en EsenciaEp. 15 ¿cómo motivo a mi adolescente?Si desde que tu hijo / hija llegó a la adolescencia sientes que perdió la emoción por la vida, ya no le ves sonriendo tan frecuentemente y parece que todo le molesta, aquí te cuento sobre algunas acciones que puedes tomar para ayudar a motivar a tu adolescente.
2023-10-3114 minAdolescencia en EsenciaEp. 14 Trastorno de conducta alimentaria TCA en adolescentes
En el episodio de hoy tengo como invitada especial a la Dra. Martha Daza que nos da un enfoque interesante sobre cómo abordar y sanar un TCA. Escucha el episodio y quédate con lo que más resuena contigo.
Puedes encontrar a la Dra. en su cuenta @dramarthadaza o contáctala en: info@dramarthadaza.com- 3102085963
Ingresa a www.adolescenciaenesencia.com/ayudame
para separar tu cupo en mi próximo taller presencial.2023-10-141h 03Adolescencia en EsenciaEp. 13 Qué no hice con mi hija mayor y me arrepiento de esoEn este episodio me abro contigo para contarte algo muy personal. Quiero que con esta historia me tomes cómo espejo para que manejes la relación con tu adolescente de una manera diferente.
Recuerda separar tu cupo a mi taller presencial en Cali - Colombia, ingresa ya mismo a:
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2023-09-1623 minAdolescencia en EsenciaEp. 12 Mi adolescente no habla conmigo ¿qué hago?Aquí podrás encontrar algunos pasos que puedes empezar a poner en práctica si quieres mejorar la comunicación que hoy tienes con tu adolescente.
Recuerda que si te encuentras en Cali - Colombia, puedes separar tu cupo para mi próximo taller presencial llamado AYÚDAME A CRECER. Ingresa a www.adolescenciaenesencia.com/ayudame y continúa con tu proceso de crecimiento y mejora en la relación que tienes con tus hijos😁2023-08-1841 minAdolescencia en EsenciaEp. 11 No lo tomes de manera personal - Menos peleas + Conexión
En el episodio 11 del podcast te traigo un fragmento de mi Mater Class Menos Peleas más conexión, en este fragmento podrás entender el paso # 1 que te ayudará a tener más cercanía con tu adolescente y a disminuir considerablemente las peleas frecuentes en tu hogar.
Recuerda que puedes adquirir la Master Class en cualquier momento ingresando a www.adolescenciaenesencia.com/menospeleas
2023-08-0415 minAdolescencia en EsenciaEp. 10 La importancia de sanar para educarEn el episodio de hoy te explico porqué es importante que empecemos un proceso de sanar nuestras propias heridas para poder educar con amor a nuestros hijos y lograr una mayor cercanía con ellos.
Recuerda que si quiere agendar una sesión de coaching puedes escribirme a mis redes sociales @adolescenciaenesencia o a mi correo info@adolescenciaenesencia.com,
Si deseas adquirir la Master Class menos peleas, más conexión accede al enlace www.adolescenciaenesencia.com/menospeleas e inicia tu cambio.2023-07-1338 minAdolescencia en EsenciaEp. 9 Y ¿qué hago si mi adolescente no quiere estudiar más?Es claro que queremos que nuestros hijos e hijas sean felices y exitosos y creemos que pueden llegar a cumplirlo si son dedicados en sus estudios, pero ¿qué pasa cuando dicen que no quieren estudiar más? O ¿si te dicen que lo que quieren de su vida es se YouTuber? En este episodio tengo como invitada Ana Maria Casas, coach vocacional que nos ayudará a aclarar que podemos hacer si esto nos llegara a pasar.
Encuentra a Ana María en sus redes sociales @anamariacasasj
Encuentra información sobre las nuevas carreas que ofrece el merc...2023-06-281h 03Adolescencia en EsenciaEp. 8 Los adolescentes, el Sexo y la pornografía ¡Auxilio!Puedes seguir a la Psicóloga Valentina Gómez en sus redes, la encuentras cómo: @valentinagomez.psico2023-06-0950 minAdolescencia en EsenciaEp. 7 Cómo programar la mente de tu adolescenteSi quieres saber más de Leydy Cortés te comparto sus redes sociales @yurany_coach_ y su spa para mente @susurrosdelparaiso
2023-05-2659 minAdolescencia en EsenciaEp. 6 Estrategia infalible para entender a tu adolescenteSi hoy tienes algún reto con tu adolescente y te gustaría trabajar en mejorar su comunicación,afianzar su relación y apoyarle en mejorar su amor propio o explotar su mayor potencial, pide tu cita gratuita virtual de 30 minutos, para que me cuentes tu reto, y empecemos a trabajar.
Escríbeme a mis redes sociales @adolescenciaenesencia
Recuerda también que ya se encuentra disponible mi master class MENOS PELEAS y MÁS CONEXIÓN, adquiérela ya y disminuye esas peleas diarias con tu adolescente clic aquí para iniciar => https://ad...2023-05-1622 minAdolescencia en EsenciaEp. 5 ¿Cómo ayudo a mi adolescente a prevenir un embarazo?En este episodio te cuento parte de mi historia con mi embarazo adolescente y te comparto cómo puedes apoyar a tu adolescente a la prevención del embarazo no planificado.
Recuerda que ya está a la venta mi Master Class Menos peleas más Conexión, aquí está el link para más información https://adolescenciaenesencia.com/menospeleas/
Cuéntame que fue lo que más te gustó de este episodio y compárteme cuál es el reto más grande que tienes hoy con tu adolescente.
2023-04-2934 minAdolescencia en EsenciaEp. 4 ¿Por qué decidí trabajar con adolescentes?En este episodio te cuento parte de mi proceso del Por qué empecé a trabajar con adolescentes, quiero compartirte cual es mi sueño y para que cree Adolescencia en esencia.
2023-04-2033 minAdolescencia en EsenciaEp. 3 ¿Por qué debo aprender yo, si el problema es mi adolescente?🤔En el episodio 3 del podcast respondo a aquellas madres y padres que me dicen: "no Adriana, el problema no soy yo, es mi adolescente" y prefieren no escuchar la información que traigo para padres porque sienten que todo va a cambiar cuando sus adolescentes cambien.
Recuerda que si necesitas una sesión personalizada puedes solicitar tu cita gratuita de 30 minutos, escríbeme a mi correo info@adolescenciaenesencia.com para que empecemos a sanar juntos esa relación que hoy tienes con tu adolescente.
Sígueme en mis redes socia...2023-04-1034 minAdolescencia en EsenciaEp. 2 Mi adolescente me odia y no se qué hacerEn este episodio te cuento un poco sobre esas actitudes de tu adolescente que hacen que sientas que te odia, entenderás mejor porqué actúa de esa manera y que acciones puedes tomar para sobrellevar esta etapa.
Recuerda buscarme en mis redes sociales cómo @adolescenciaenesencia y puedes programar tu cita a info@adolescenciaenesencia.com o al WhatsApp +572 31860639812023-04-0126 min
Adolescencia en EsenciaEp. 1 ¿Cómo ayudo a mi adolescente a fortalecer su amor propio?Si deseas una sesión de coaching personalizada para mejorar la relación con tu adolescente escríbeme a info@adolescenciaenesencia.com y pide tu consulta virtual gratuita.
Recuerda seguirme en mis redes sociales @adolescenciaenesencia para que sigamos en contacto.2023-03-2225 min