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Adriano Vretaros

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Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Testes de Avaliação da Condição Física para Prescrição do Treinamento no Basquetebol #100O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os testes da avaliação da condição física para prescrição do treinamento em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2 a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   TWITTER: @adrianovretaros   YOUTUBE: @adrianovretaros   #basquetebol #basketball #basquete #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquetbol #sports #athletes #atletas #esportes #podcast #strengthandconditioning #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofísico #acondicionamientofísico #fitness #conditioning #aptidãofísica #preparadorfísico #preparaçãofísica #preparaciónfísica #desempenhoesportivo #sportsperformance #athleticperformance #sportsscience #sportscience #fisiologiadoexercício #avaliaçãofísica #testesdecam...
2022-12-2913 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Calculando o Déficit de Força Explosiva no Basquetebol #99O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o cálculo do déficit de força explosiva no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #basketball #basquete #basquetebol #basketballconditioning #basketballtraining #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #strengthandconditioning #esporte #sport #atleta #athlete #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #physicalconditioning #strengthtraining #explosivestrengthindex #déficitdeforçaexplosiva #treinamentodeforça #coachvretaros #sportsscience #sportscience #aptidãofísica #powertranining #treinamentodepotência #potênciamuscular #explosivepower #podcast #c...
2022-12-2208 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Teste de Wingate em Jogadores de Basquetebol #98O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o teste de Wingate no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: @adrianovretaros  #sport #esporte #basquete #basketball #basquetebol #basquetbol #baloncesto #´pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fitness #preparaçãofísica #preparadorfísico #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #entrenamientodeportivo #treinamentofísico #testedewingate #wingatetest #podcast #coachvretaros #preparaciónfísica #basketballplayers #strengthandconditioning #aptidãofísica #aptitudfisica #desempenhoesportivo #sportsscience #sportscience #sportsperformance #physicalfitness #physicalconditioning #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #potênciaanaeróbica #anaerobicpower #athlete #atletas #jogadoresdebasquete #humanperformance #sportstraining #physicalpreparation #avaliaçãofísica #testeslaboratoria...
2022-12-1510 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento da Força Usando a Periodização Ágil no Basquetebol #97O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a periodização ágil no treinamento de força no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #basketball #sport #athlete #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquetebol #basquete #basquetbol #basketballplayers #strengthandconditioning #fitness #conditioning #physicalpreparation #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #periodizaçãoágil #agileperiodization #periodization #strengthtraining #treinamentodeforça #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #physicalconditioning #treinamentofísico #sportsperformance #athleticperformance #sportstraining #jogadoresdebasquete #coachvretaros #desempenhoesportivo #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #esporte #atletas #physicalfitness #prepa...
2022-12-0810 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Efeitos da Ansiedade na Capacidade de Rendimento no Basquetebol #96O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os efeitos da ansiedade no rendimento atlético dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: @adrianovretaros  #esporte #sport #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquetbol #basquetebol #basquete #baloncesto #pallacanestro #strengthandconditioning #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #treinamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #fitness #sportstraining #physicalpreparation #physicalconditioning #physicalfitness #aptidãofísica #podcast #coachvretaros #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #ansiedade #anxiety #psicologiadoesporte #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance...
2022-12-0114 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Trinômio da Aptidão Física Funcional no Basquetebol: Piso, Teto e Tempo Disponível #95O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca do trinômio da aptidão física funcional no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  $esporte #sport #athlete #atleta #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquete #basquetebol #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #aptidãofísica #physicalconditioning #physicalfitness #podcast #basketballplayers #fisiologiadoexercício #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance #exercisephysiology #workload #cargadetrabalho #cargadetreinamento #trainingload #strength...
2022-11-2408 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Características do Treinamento Físico em Jogadores Veteranos de Basquetebol #94O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o treinamento físico em jogadores veteranos de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: @adrianovretaros   #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #básquetbol #pallacanestro #basketballplayers #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #strengthandconditioning #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #physicalconditioning #condicionamentofísico #treinamentofísico #physicalfitness #desempenhoesportivo #podcast #sportsperformance #athleticperformance #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #coachvretaros #preparadorfísico #preparaçãofísica #acondicionamientofísico #aptidãofísica #aptitudfísica #jogadoresdebasquete 
2022-11-1706 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Considerações Básicas Acerca dos Testes Clínicos da Função Musculoesquelética no Basquetebol #93O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca dos testes clínicos em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: @adrianovretaros  #sport #esporte #atletas #athlete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquetbol #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #basketballplayers #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #acondicionamientofísico #condicionamentofísico #sportstraining #testesclínicos #clinicaltests #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #fitness #physicalconditioning #physicalpreparation #physicalfitness #coachvretaros #sportsperformance #podcast #sportsinjuries #lesõesesportivas #strengthtraining #preparadorfísico #preparaçãofísica #humanperformance #ciênciasdoesporte #basquete 
2022-11-1009 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Efeitos das Viagens Constantes na Saúde e Rendimento no Basquetebol #92O preparador físico Adriano Vretaros discute os efeitos das viagens constantes no organismo dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK; @adrianovretaros01  YOUTUBE; @adrianovretaros  #esporte #sports #athlete #atletas #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquete #basquetbol #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #strengthandconditioning #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #treinamentoesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #preparadorfísico #preparaçãofísica #treinamentofísico #condicionamentofísico #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #coachvretaros #basketballplayers #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #humanperformance #podcast #jogadoresdebasquetebol #physicalconditioning #physicalfitness 
2022-11-0309 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Usando a PSE Diferencial (PSE-d) para Controle da Carga Interna Subjetiva no Basquetebol #91O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca da PSE diferencial (PSE-d) no controle da carga interna subjetiva no basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte  #sport #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquetbol #basquetebol #basquete #pallacanestro #strengthandconditioning #fitness #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #phsysicalconditioning #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfisico #preparaciónfísica #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #PSE #RPE #ratingofperceivedexertion #percepçãosubjetivadeesforço #cargainterna #internalload #cargainternasunjetiva #coachvretaros #sports...
2022-10-2711 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Modelo de Periodização com Microciclos Auto Estruturados no Basquetebol #90O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o modelo de periodização com microciclos auto estruturados no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquetbol #pallacanestro #sportstraining #fitness #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamentofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #strengthandconditioning #strengthandconditioningcoach #sportsperformance #athleticperformance #conditioning #physicalconditioning #sportsscience #sportscience #podcast #periodização #perio...
2022-10-2009 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Variabilidade da Frequência Cardíaca no Basquetebol #89O preparador físico Adriano Vretaros comenta aspectos importantes sobre a variabilidade da frequência cardíaca no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquetbol #pallacanestro #sportstraining #fitness #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #basketballplayers #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #sportsperformance #podcast #frequênciacardíaca #heartrate #acondicionamientofísico #athleticperformance #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #coachvretaros #humanperformance #athlete #atletas #phy...
2022-10-1312 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento das Mudanças de Direção no Basquetebol #88O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca do treinamento envolvendo as mudanças de direção no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basquete #basquetebol #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #podcast #fitness #physicalpreparation #conditioning #treinamentofísico #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #desempenhoesportivo #sportsperformance #athleticperformance #changeofdirection #agilidade #agility #agilitytraining #sportsscience #sportscience #fisio...
2022-10-0609 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Responsividade Biológica no Treinamento Físico para o Basquetebol #87O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a responsividade biológica no treinamento físico para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atletas #strengthandconditioning #basketball #basquete #basquetebol #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #basketballplayers #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #physicalconditioning #treinamentofísico #responsividadebiológica #preparaçãofísica #preparadorfísico #podcast #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #acondicionamentofísico #periodização #periodization #biologicalresponsiveness #sportsscience #sportscience #ciência...
2022-09-2911 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Teste de Mognoni no Basquetebol #86O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização do teste de Mognoni no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basquetbol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportstraining #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #fisiologiadoexercicio #exercisephysiology #acondicionamentofísico #sportsscience #sportscience #Mognonitest #testedemognoni #resistênciaaeróbica #coachvretaros #endur...
2022-09-2209 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Crioterapia no Basquetebol #85O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso da crioterapia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquetbol #basketballplayers #sportstraining #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #preparadorfísico #treinamentofísico #condicionamentofísico #acondicionamentofísico #fisiologiadoexercicio #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #crioterapia #cryotherapy #sportsrecovery #recuperaçãoorgânica #basquete #basquetebol #coachvretaros #humanperformance #athleticperformance
2022-09-1512 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento da Agilidade no Basquetebol #84O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento da agilidade no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atletas #basquetebol #basquete #basketball #básquetbol #baloncesto #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #fitness #conditioning #condicionamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #treinamentofísico #physicalconditioning #treinamentodeagilidade #agilidade #agilitytraining #sportsperformance #athleticperformance #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #strengthandconditioning #basquetebol #basketballplayers #jogadoresdebasquete #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #sportstraining #podcast #coachvret...
2022-09-0812 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Medindo a Saturação de Oxigênio no Basquetebol #83O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a saturação de oxigênio em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #atleta #athletes #basquetebol #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquetbol #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparadorfisico #preparaçãofísica #sportstraining #fitness #conditioning #physicalconditioning #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportsperformance #condicionamentofísico #treinamentofísico #saturaçãodeoxigênio #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #oxygensaturation #cardiovascular #coachvretaros #sportsscience #sportscience #endurancetraining #tr...
2022-09-0113 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Teoria do Incremento Descontínuo das Cargas de Treinamento no Basquetebol #82O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca da teoria do incremento descontínuo da caga de treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #atleta #athlete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquete #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #basquetbol #basketballplayers #treinamentofísico #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #sportstraining #fitness #entrenamientodeportivo #preparadorfísico #preparaçãofísica #physicalpreparation #podcast #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #sportsperformance #athleticperformance #workload #cargadetreinamento #condicionamentof...
2022-08-2508 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Prescrevendo o Treinamento em Circuito no Basquetebol #81O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre como elaborar um programa de treinamento em circuito no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basket #basketballplayers #jogadoresdebasquete #basquetebol #basquete #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodesportivo #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #treinamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #condicionamentofísico #podcast #sportsperformance #athleticperformance #exercisephysiology #fisiologiadoexer...
2022-08-1812 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Densidade Óssea no Basquetebol #80O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a densidade óssea em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #strengthandconditioning #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparadorfísico #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsperformance #athleticperformance #coachvretaros #podcast #densidadeóssea #workload #cargasdetrabalho #physicalpreparation #treinamentodeforça #strengthtraining #powertraining #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #co...
2022-08-1112 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Síndrome de Overtraining no Basquetebol #79O preparador físico Adriano Vretaros comenta aspectos relevantes sobre a síndrome de overtraining em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #pallacanestro #basketballplayers #basketballconditioning #basketballtraining #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #preparaçãofísica #preparadorfísico #overtraining #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsperformance #condicionamentofísico #treinamentofísico #sportsscience #sportscience #athleticperformance #podcast #workload #periodização #periodization #p...
2022-08-0514 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Implementando o Método de Contraste Francês no Basquetebol #78O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a implementação do método de contraste francês no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athletes #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #condicionamentofísico #treinamentofísico #sportstraining #entrenamientodeportivo #preparadorfísico #preparaçãofísica #desempenhoesportivo #strengthtraining #stregthandconditioning #complextraining #treinamentodecontrastefrancês #contrasttraining #sportsperformance #sportsscience #sportscience #athleticperformance...
2022-07-2809 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Ciência de Dados no Basquetebol #77O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a importância da ciência de dados no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basquetebol #basquete #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #basquetebrasil #basquetebrasileiro #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #ciênciadedados #datascience #sportsscience #sportscience #sportsperformance #fitness #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #athleticperformance #humanperformance #fisiologiadoexercício #periodização #periodization #workload #cargadetreinamento #controledascargas #ex...
2022-07-2107 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Utilizando o Monitoramento da Ureia como Marcador Bioquímico de Carga Interna no Basquetebol #76O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre como monitorar a carga interna através do comportamento bioquímico da ureia, Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #basketball #baloncesto #pallacanestro #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparadorfísico #preparaçãofísica #physicalconditioning #conditioning #physicalpreparation #desempenhoesportivo #podcast #coachvretaros #ureia #urea #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportstraning #sportsscience #sportscience #athleticperformance #humanperfomance #workload #internalload #cargainterna #periodização #periodization #con...
2022-07-1409 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Periodização Tática no Basquetebol #75O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso da periodização tática no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #baloncesto #basketball #basketballcoditioning #basketballtraining #pallacanestro #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #physicalconditioning #condicionamentofísico #strengthandconditioning #podcast #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #coachvretaros #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #ciênciasdoesporte #periodização #periodization #periodizaçãotática #humanperformance #physicalpreparation #conditioning #basket #basquet #preparaçãofísica #preparadorfís
2022-07-0709 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Termografia no Basquetebol #74O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o uso da termografia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basketballplayers #basketballtraining #basketballconditioning #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fitness #entrenamientodeportivo #treinamentofísico #condicionamentofísico #podcast #coachvretaros #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsinjuries #lesõesesportivas #termografia #thermography #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #preparadorfísico #preparaçãofísica #coachvretaros 
2022-07-0110 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀O Conceito de Transferência Motora no Basquetebol #73O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o conceito de transferência motora no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofísico #physicalconditioning #controlemotor #basketballplayers #motorcontrol #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #coachvretaros #strengthandconditioning #preparadorfísico #preparaçãofísica 
2022-06-2410 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Seis Fórmulas para Predição da Frequência Cardíaca Máxima no Basquetebol #72O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca das seis fórmula para predição da frequência cardíaca máxima no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #sportstraining #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #desempenhoesportivo #sportsperformance #heartrate #frequênciacardíaca #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #podcast #coachvretaros #humanpeformance #treinamentodaresistência #treinamentometabólico #m...
2022-06-1710 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Efeitos da Sauna na Recuperação Física em Jogadores de Basquetebol #71O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca dos efeitos recuperativos da sauna em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBn #sport #esporte #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #acondicionamentofisico #fitness #recuperaçãoorgânica #physicalpreparation #strengthandconditioning #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #sauna #ciênciasdoesporte #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsperformance #athleticperformance #coachvretaros #basketballplayers 
2022-06-1012 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Exercício Levantamento Terra no Basquetebol #70O preparador físico Adriano Vretaros comenta particularidades do exercício levantamento terra no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #deporte #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #basketballtraining #basketballconditioning #conditioning #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #entrenamientodeportivo #physicalconditioning #athletes #atletas #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #sportsscience #sportscience #sportsbiomechanics #exerciseprescrition #exercise #biomecanicadoesporte #podcast #coachvretaros #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #strengthtraining #strengthandconditioning #powertraining #treinamentodeforç
2022-06-0311 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Gerenciamento das Lesões Musculoesqueléticas no Basquetebol #69O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do gerenciamento das lesões musculoesqueléticas no basquetebol competitivo. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #fitness #conditioning #physicalpreparation #physicalconditioning #condicionamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísico #desempenhoesportivo #basket #basquet #lesõesesportivas #sportsinjuries #sportsrehab #reabilitaçãodaslesões #treinamentofísico #sportsscience #sportscience #entrenamientodeportivo #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #basketballplayers #jogadoresdebasquete #treinamentodeforça #fisiologiadoexercício...
2022-05-2709 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Cargas de Treinamento e Sistema Imunológico no Basquetebol #68O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre as cargas de treinamento e sua influência no sistema imunológico dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basquete #basquetebol #basketballtraining #basketballconditioning #sportstraining #fitness #conditioning #baloncesto #pallacanestro #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #desempenhoesportivo #athleticperformance #sportsperformance #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #workload #cargadetreinamento #sportscience #sportsscience #sistemaimunológico #immunesystem #podcast #coachvretaros #ap...
2022-05-2010 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Genética no Basquetebol #67O preparador físico Adriano Vretaros discute como a genética pode impactar no rendimento físico dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #athlete #strengthandconditioning #esporte #atletas #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #genética #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparaçãofísica #preparadorfísico #condicionamentofísico #treinamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #podcast #coachvretaros #sportstraining #desempenhoesportivo #athleticperformance #genetics #basketballplayers #jogadoresdebasquetebol #basket #basquet #sportsscience #spor
2022-05-1310 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Como Usar a Escala de Percepção Subjetiva de Esforço para Controle das Cargas no Basquetebol #66O preparador fisico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização da escala de percepção de esforço no controle das cargas de treinamento no basquetebol. Meu eBook: Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #athlete #esporte #athlete #strengthandconditioning #basketball #basquete #basquetebol #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodesportivo #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportsperformance #desempenhoesportivo #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #periodization...
2022-05-0610 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Autorregulação das Cargas de Treinamento Através do Salto Vertical no Basquetebol #65O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a autorregulação das cargas de treinamento por meio do salto vertical no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #podcast #coachvretaros #saltovertical #verticaljump #cargasdetreinamento #trainingload #work...
2022-04-2908 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Diário de Bordo como Ferramenta Operacional no Basquetebol #64O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do uso do diário de bordo como ferramenta operacional no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #physicalpreparation #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #podcast #coachvretaros #diáriodebordo #basketballplayers #jogadoresdebasquete #periodização #peri...
2022-04-2206 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento em Plataformas Vibratórias nos Jogadores de Basquetebol #63O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os efeitos do treinamento vibratório nos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #athlete #strengthandconditioning #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basketballplayers #jogadoresdebasquete #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfisico #treinamentofísico #fisiologiadoexercício #condicionamentofísico #exercisephysiology #treinamentovibratório #treinamentodeforça #vibratorytraining #strengthtraining #desempenhoesportivo #sportsperformance #humanperformance #sportsscience #sportscience #podcast #coachvret...
2022-04-1512 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Calculando o Índice de Fadiga no Basquetebol #62O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a importância de calcular o índice de fadiga no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportstraining #fitness #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #indicedefadiga #fatigue #fatigueindex #fadiga #strengthandconditioning #coachvretaros #podcast #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance #strengthtraining #powertraining #tr...
2022-04-0806 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Abordagem Articulação por Articulação no Treinamento da Força Funcional no Basquetebol #61O preparador físico Adriano Vretaros comenta algumas questões pertinentes acerca da abordagem articulação por articulação no treinamento da força funcional em jogadores basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquetebrasil #basquetebrasileiro #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparadorfísico #preparaçãofísica #condicionamentofísico #treinamentofísico #physicalconditioning #fisiologiadoexercicio #treinamentofuncional...
2022-04-0113 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Quantificando a Carga Interna pelo Método Edwards em Jogadores de Basquetebol #60O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a quantificação da carga interna pelo método Edwards nos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretarps  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #atletas #athletes #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquet #basquete #basket #basquetebol #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #sportsperformance #humanperformance #athleticperformance #sportstraining #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #trainingload #workload #internalload #cargainterna #frequênciacardíaca #h...
2022-03-2512 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Suplementação de Cafeína e Rendimento no Basquetebol #59O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização da cafeína e o desempenho no basquetebol. Meu eBooK; "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sports #athlete #atletas #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquete #basquetebol #basquet #basket #basketballplayers #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #sportstraining #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #sportsperformance #humanperformance #jogadoresdebasquete #nutriçãoesportiva #suplementaçãodecafeina #sportsnutrition #caffeinesupplementation #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #entrenamientodeportivo #desempenhoesportivo #f...
2022-03-1915 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Câmara Hiperbárica na Recuperação dos Jogadores de Basquetebol #58O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da utilização da câmara hiperbárica na recuperação dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atleta #basketball #basquete #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #basquetebrasil #basquetebrasileiro #fitness #sportstraining #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #recuperaçãofísica #preparadorfísico #preparaçãofísica #jogadoresdebasquete #basketballplayers #fisiologiadoexercícico #câmarahiperbárica #exercisephysiology #strengthandconditioning #sportsperformance #desempenhoesportivo #recovery #sportsrecovery #sportssci...
2022-03-1211 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Periodização de Sinos Estruturais Aplicada no Basquetebol #57O preparador físico Adriano Vretaros discute a aplicação da periodização de sinos estruturais no basquetebol. Meu eBook: Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basketballplayers #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #sportstraining #entrenamientodeportivo #periodização #periodization #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #fitness #conditioning #condicionamentofísico #jogadoresdebasquete #functionaltraining #treinamentofuncional #coachvretaros #preparadorfísico #treinamentofísico #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #podcast #trainingload #cargasdetreinamento #treinamentodeforça...
2022-03-0511 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Diferenças entre a Hipertrofia Estética e a Hipertrofia Funcional no Basquetebol #56O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca de questões importantes da hipertrofia funcional direcionada aos jogadores de basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #physicalpreparation #desempenhoesportivo #sportsperformance #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #preparadorfísico #preparaçãofísica #condicionamentofísico #treinamentofísico #sportsscience #sportscience #athleticperformance #humanperformance #desempenhohumano #hipertrofia #hipertrofiafuncional #hypertrophy #functionalhypertr...
2022-02-2609 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Medindo a Tolerância ao Estresse com o Questionário DALDA no Basquetebol #55O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca da utilização do questionário DALDA para avaliação da tolerância ao estresse no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #atleta #athlete #basketball #basquete #basquetebol #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportsraining #fitness #conditioning #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #physicalpreparation #strengthandconditioning #cargainterna #cargasdetreianeento #periodização #periodization #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #basquetebrasil #basquetebrasileiro #podcast #coachvretaros...
2022-02-1908 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Exercício Agachamento Tradicional em Jogadores de Basquetebol #54O preparador físico Adriano Vretaros discute questões importantes acerca do exercício agachamento tradicional no treinamento da força em jogadores de basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #atleta #athlete #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparadorfísico #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #biomecãnicadoesporte #agachamentotradicional #squat #treinamentodeforça #strengthtraining #strengthandconditioning #desempenhoesportivo #condicionamentofísico #phsyicalconditioning #physicalpreparation #sportsscience #sportscience #treina...
2022-02-1214 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Monitorando a Dor Percebida Após Treinamentos e Competições no Basquetebol #53O preparador físico Adriano Vretaros discute questões importantes em como monitorar a dor percebida pós esforço em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportstraining #fitness #conditioning #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #treinamentofísico #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #sportsperformance #athleticperformance #desempenhoesportivo #podcast #basquetebrasil #basquetebrasileiro #dormusculartardia #do...
2022-02-0509 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Periodização Reversa no Basquetebol #52O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o modelo de periodização reversa e a sua aplicação no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #atletas #athlete #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basketballplayers #jogadoresdebasquete #pallacanestro #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #preparadorfísico #desempenhoesportivo #sportsperformance #athleticperformance #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #periodização #periodization #periodizaçãoreversa #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #condicionamentofísico #fitness #physicalfitness...
2022-01-2907 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀A Importância do Sono na Condição Física e Mental dos Jogadores de Basquetebol #51O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca dos aspectos quantitativos e qualitativos do sono e sua influencia no desempenho dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #jogadoresdebasquete #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #preparaçãofísica #preparadorfísico #condicionamentofísico #treinamentofísico #sportsperformance #desempenhoesportivo #basquetebrasil #basquetebrasileiro #physicalconditioning #athleticperformance #treinamentofuncional #functionaltraining #sleep #sono #ciênciasdoespor...
2022-01-2310 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Cinco Protocolos de High Intensity Interval Training (HIIT) no Basquetebol #50O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da aplicabilidade de cinco protocolos de high intensity interval training (HIIT) em jogadores de basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento de Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE:  https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atletas #sport #athlete #basquetebol #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basketballplayers #jogadoresdebaquete #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #strengthandconditioning #physicalpreparation #treinamentofuncional #functionaltraining #fisiologiadoexercício #sportstraining #treinamentofísico #basquet #basket #hiit #highintensi...
2022-01-1609 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Estratégias Recuperativas no Basquetebol #49O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre as estratégias recuperativas que podem ser empegadas em jogadores de basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sports #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #palllacanestro #basquet #basket #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparadorfísico #preparaçãofísica #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #recuperaçãobiológica #basquetebrasil #basquetebrasileiro #desempenhoesportivo #podcast #coachvretaros #treinamentofuncional #functionaltraining #ciênciasdoesporte #sportscience #sportsscience #sport...
2022-01-0909 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento Compensatório no Basquetebol #48O preparador físico Adriano Vretaros discute aspectos importantes do treinamento compensatório em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #basketballplayers #basket #basquet  #pallacanestro #esporte #atletas #sports #athletes #jogadoresdebasquete #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #condicionamentofísico #physicalconditioning #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #desempenhoesportivo #treinamentocompensatório #sportsperformance #compensatorytraining #treinamentofuncional #functionaltraining #athletictraining #treinamentodeforça #strengthtraining #powertraining #treinamentodepotência #strengthandconditioning #basquetebrasil #basquetebrasileiro #endurancetraining #treinamentodaresistênciaespecífica #anaerobictraining...
2022-01-0208 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Condicionamento Físico Através de Jogos Reduzidos no Basquetebol #47O preparador físico Adriano Vretaros comenta questões pertinentes acerca da utilização dos jogos reduzidos no condicionamento físico dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #atleta #athlete #preparaçãofísica #preparadorfísico #strengthandconditioning #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #basquete #basquetebol #basquetebrasil #basquetebrasileiro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #condicionamentofísico #treinamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #physicalconditioning #basketballplayers #jogadoresdebasquete #treinamentodaresistê...
2021-12-1607 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Tipos de Modelagem no Basquetebol #46O preparador físico Adriano Vretaros comenta algumas questões pertinentes acerca dos tipos de modelagem no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #pallacanestro #sportstraining #fitness #preparaçãofísica #preparadorfísico #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #desempenhoesportivo #sports #athletes #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportsperformance #athleticperformance #cineantropometria #modelagemnoesporte #modelosdetreinamento #métodosdetreinamento #metodologiadetreinamento #coachvretaros #processodetreinamento #functionaltraining #treinamentofuncional #morfofuncional #dadosestatísticos #dinãmicade...
2021-12-0912 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Microtecnologia na Preparação Física do Basquete #45O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da utilização da microtecnologia para entender as demandas físicas do jogo e treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atletas #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #basket #basquet #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #sports #athletes #jogadoresdebasquete #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #condicionamentofísico #strengthandconditioning #physicalpreparation #fitness #sportstraining #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #treinamentofuncional #functionaltraining #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #microtecnologia #GPS #conditioning...
2021-12-0209 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Teste Yo-Yo Intermitente em Jogadores de Basquete #44O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca das variáveis envolvidas na aplicação do Teste Yo-Yo Intermitente em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basket #basquet #sportstraining #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #pallacanestro #preparaçãofisica #preparadorfísico #condicionamentofísico #resistênciaaeróbica #treinamentoderesistência #jogadoresdebasquete #basketballplayers #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #esporte #sport #atletas #athletes #yoyotest #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #VO2ma...
2021-11-2608 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀O Exercício Avanço (Lunge) no Treinamento da Força Funcional em Jogadores de Basquete #43O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca de alguns aspectos relacionados ao exercício avanço (lunge) na prescrição do treinamento da força funcional em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atletas #preparaçãofísica #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basketballplayers #basquet #basket #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísicanobasquete #preparadorfísico #condicionamentofísico #fitness #treinamentofuncional #treinamentodeforça #jogadoresdebasquete #strengthandconditioning...
2021-11-1909 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Modelo ATR de Periodização Aplicado no Basquete #42O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o modelo de periodização ATR e sua aplicação no basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport #atleta #athlete #preparaçãofísica #physicalpreparation #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fisiologiadoexercício #periodização #periodizaçãoATR #periodizaçãoconjugada #fitness #condicionamentofísico #treinamentodeforça #exercisephysiology #conditioning #sportstraining #basquetebrasil #basquetebrasileiro #desempenhoesportivo #jogadoresdebasquete #basketballplayers #podcas...
2021-11-1208 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Estratégias de Polimento no Basquete #41O preparador físico Adriano Vretaros comenta algumas questões pertinentes acerca das estratégias de polimento que podem ser empregadas no basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sports #atletas #athletes #strengthandconditioning #preparaçãofísica #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #preparadorfísico #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basquetebol #sportstraining #fitness #polimento #tapering #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #periodização #periodization #cargasdetreinamento #trainingload #basquetebrasil #basquetebrasileiro #treinamentofunciona...
2021-11-0513 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Avaliação Bioquímica Utilizando a Creatina Quinase no Basquete #40O preparador físico Adriano Vretaros comenta alguns aspectos importantes acerca da avaliação bioquímica utilizando a creatina quinase no basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basket #basquet #pallacanestro #preparaçãofísica #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #treinamentofuncional #treinamentoexcêntrico #creatinaquinase #avaliaçãobioquímica #sport #athlete #strengthandconditioning #sportstraining #fitness #basquetebrasil #basquetebrasileiro #desempenhoesportivo #danomuscular #microlesões #fibramuscular #músculo...
2021-10-2909 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Técnicas de Levantamento Olímpico em Jogadores de Basquete #39O preparador físico Adriano Vretaros discute algumas questões importantes acerca das técnicas de levantamento olímpico em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sports #atletas #athlete #preparaçãofísica #strengthandconditioning #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquetebol #basquet #basket #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #treinamentofuncional #functionaltraining #biomecânicadoesporte #sportsbiomechanics #desempenhoesportivo #sportsscience #sportscience #sportsperformance #jogadoresdebasquete #basketballplayers #treinamentodeforça...
2021-10-2208 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Encurtamento de Reto Femoral em Jogadores de Basquete #38O preparador físico Adriano Vretaros discute questões pertinentes acerca do encurtamento de reto femoral em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #basketballconditioning #basketballtraining #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sports #athletes #strengthandconditioning #preparaçãofísica #pallacanestro #sportstraining #fitness #condicionamentofísico #lesõesesportivas #encurtamentomuscular #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #anatomiamuscular #biomecânicadoesporte #sportsbiomechanics #testedekendall #testedeely #testesclínicos #clinicaltest...
2021-10-1508 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Uso do Rolo de Liberação Miofascial no Basquete #37O preparador físico Adriano Vretaros comenta alguns pontos importantes acerca do uso do rolo de liberação miofascial em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #esporte #atleta #sports #athletes #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #preparaçãofísica #strengthandconditioning #condicionamentofísico #treinamentofuncional #funcionaltraining #sportsscience #ciênciasdoesporte #liberaçãomiofascial #aquecimentofuncional #warmup #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #podcast #desempenhoesportivo #basketballplayers #jogadoresbasquete #basquet #basket #ba...
2021-10-0809 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Disfunções Motoras nos Membros Inferiores em Jogadores de Basquete #36O preparador físico Adriano Vretaros comenta questões pertinentes sobre disfunções motoras nos membros inferiores dos jogadores de basquete.  Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sports #atleta #athletes #basquete #basquetebol #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #preparaçãofísica #strengthandconditioning #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #treinamentofuncional #functionaltraining #podcast #treinamentodeforça #strengthtraining #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #condicionamentofísico #biomecânicadoesporte #sportsbiomechanics #disfunçõesmotoras #compensaçõesmusculares #assimetriadeforça #deseq...
2021-10-0108 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento Neurocognitivo no Basquete #35O preparador físico Adriano Vretaros comenta alguns tópicos importantes associados ao treinamento neurocognitivo em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento de Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atleta #preparaçãofísica #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #condicionamentofísico #fitness #entrenamientodeportivo #treinamentoneurocognitivo #fisiologiadoexercício #controlemotor #psicologiadoesporte #desempenhoesportivo #basketballplayers #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #sportsperformance #athleticperformance #sport #athlete #strengthandconditioning #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentofuncional #functionalmovement #movement #motricidadehumana #sportstraining #pallacanestro #basquet #basket 
2021-09-2410 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Exercício Flexão Nórdica (Nordic Hamstring) em Jogadores de Basquete #34O preparador físico Adriano Vretaros discute algumas características do exercício flexão nórdica e sua aplicabilidade em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atleta #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fisiologiadoexercício #biomecânicaesportiva #preparaçãofísica #condicionamentofísico #treinamentofuncional #movimentofuncional #nordichamstring #flexãonórdica #fitness #strengthandconditioning #sportstraining #entrenamientodeportivo #basquet #basket #isquiotibiais #prevençãodelesões #sport #athlete #sportsinjuries...
2021-09-1710 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Avaliação do Star Excursion Balance Test (SEBT) em Jogadores de Basquete #33O preparador físico Adriano Vretaros comenta alguns aspectos relevantes no uso da avaliação do star excursion balance test (SEBT) em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballconditioning #basquet #basket #basketballtraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #preparaçãofísica #condicionamentofísico #lesõesesportivas #fisiologiadoexercício #estabilidade #pallacanestro #treinamentofuncional #testesfuncionais #mobilidade #tornozelo #core #strengthandconditioning #physicalpreparation #functionaltraining #esporte #atletas #sport #athlete #biomecânicadoesporte #sportsbiomechanics...
2021-09-1009 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Hidratação no Basquete #32O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca dos aspectos fisiológicos envolvidos no processo de hidratação em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #esporte #atletas #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #condicionamentofísico #fitness #desempenhoesportivo #strengthandconditioning #sports #athletes #physicalpreparation #sportsperformance #treinamentofuncional #ciênciasdoesporte #sportsscience #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #hidratação #jogadoresdebasquete #basketballplayers #exercisephysiology #hydration #fluidreplacement 
2021-09-0309 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Exercícios de Cadeia Cinética Aberta e Fechada no Treino da Força Funcional em Jogadores de Basquete #31O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização dos exercícios de cadeia cinética aberta e fechada no treinamento da força funcional em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basketballplayers #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #treinamentofuncional #fisiologiadoexercício #biomecânicadoesporte #condicionamentofísico #sports #athlete #strengthandconditioning #physicalpreparation #desempenhoesportivo #podcast #treinamentodeforça...
2021-08-2708 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Princípio da Variabilidade das Cargas em Jogadores de Basquete #30O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes e fundamentais sobre o princípio da variabilidade das cargas em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #basketballconditioning #esporte #atleta #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fisiologiadoexercício #fitness #treinamentofuncional #treinamentodeforça #condicionamentofísico #sport #athlete #sportstraining #entrenamientodeportivo #strengthandconditioning #physicalpreparation #desempenhoesportivo #jogadoresdebaquete #basketballplayers #sportsperformance #basquetebrasil #basquetebrasileiro #periodização #cargasdetreinamento...
2021-08-2008 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Seleção de Talentos no Basquete #29O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca de aspectos importantes envolvidos na seleção de talentos no basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #basquete #basquetebol #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #esporte #atleta #jogadoresdebasquete #basketball #basketballplayers #basketballconditioning #fitness #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #talentoesportivo #fisiologiadoexercício #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofuncional #strengthandconditioning #youthathletes #treinamentodeforça #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #formaçãodeatletas #basquetebrasil #basquetebrasileiro #sports #athletes 
2021-08-1310 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Monitorando Cargas Através do Cortisol Salivar em Jogadores de Basquete #28O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso do cortisol salivar no monitoramento das cargas em jogadores de basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basket #basquet #pallacanestro #esporte #atletas #basketballconditioning #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #cortisol #treinamentofuncional #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportstraining #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #sports #athletes #exercisephysiology #condicionamentofísico #cargasdetreinamento #sportsperformance #desempenhoesportivo #loadcontrol 
2021-08-0609 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento da Pliometria no Basquete #27O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização do treinamento pliométrico em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fitness #treinamentodeforça #preparaçãofísica #treinamentofuncional #pliometria #treinamentopliométrico #fisiologiadoexercício #saltovertical #verticaljump #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportstraining #treinamentodepotência #powertraining #plyometrics #esporte #atletas #jogadoresdebasquete #basketballplayers #podcast #sportsscience #sportscience #sports #athlete #ciênciasdo...
2021-07-3011 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Fadiga no Basquete #26O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os processos fisiológicos envolvidos na fadiga em jogadores de basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballconditioning #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basquet #basket #preparaçãofísica #fitness #fadiga #fisiologiadoexercício #esporte #atletas #sports #athletes #condicionamentofísico #treinamentodeforça #treinamentofuncional #strengthandconditioning #ciênciasdoesporte #desempenhoesportivo #basquetebrasil #sportsscience #podcast #exercisephysiology #fatigue #sportstraining #fadigamental #fadiganoesporte #treinamentofísico
2021-07-2309 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento da Desaceleração no Basquete #25O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre como realizar um treinamento da desaceleração em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #basquet #basket #basketballconditioning #sportstraining #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #esporte #atletas #treinamentofuncional #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #biomecânicadoesporte #condicionamentofísico #treinamentodevelocidade #strengthandconditioning #sports #athletes #ciênciadoesporte #podcast #pliometria #treinamentoexcêntrico #potênciamuscular #treinamentodeforça #jogadoresdebasquete #basketballplayers 
2021-07-1610 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Percentil de Gordura Corporal em Jogadores de Basquete #24O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca de aspectos relacionados ao percentil de gordura corporal em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #preparaçãofísica #avaliaçãofísica #fisiologiadoexercício #composiçãocorporal #treinamentofuncional #treinamentodeforça #pallacanestro #esporte #atletas #jogadoresdebasquete #strengthandconditioning #sports #athletes #physicalpreparation #physicalfitness #exercisephysiology #podcast #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #sportsperformance #rendimentofísico #pesocorporal #percentildegordura #femaleplayers #atletasfemininas #nut...
2021-07-0908 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Utilizando a Anamnese como Ferramenta na Preparação Física do Basquete #23O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca do uso da anamnese como recurso operacional na preparação física dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".    INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovreatros01   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #atletas #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basketballconditioning #fisiologiadoexercício #preparaçãofísica #fitness #treinamentofuncional #podcast #sport #athlete #strengthandconditioning #physicalpreparation #exercisephysiology #condicionamentofísico #jogadoresdebasquete #basketballplayers #avaliaçãofísica #conditioning #pallacanestro #basquet #basket #treinamentodeforça #sportsperformance #ciênciasdoesporte #spo
2021-07-0208 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento da Força Excêntrica no Basquetebol #22O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a utilização do treinamento da força excêntrica em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #basketballconditioning #basket #basquet #esporte #atleta #fitness #preparaçãofísica #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #pallacanestro #strengthandconditioning #physicalpreparation #treinamentodeforça #treinamentofuncional #sports #athletes #sportsbiomechanics #biomecânicadoesporte #functionaltraining #strengthtraining #eccentrictraining #sportsperformance #humanperformance 
2021-06-2509 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx) em Jogadores de Basquete #21O preparador físico Adriano Vretaros apresenta algumas considerações importantes acerca do consumo máximo de oxigênio (VO2máx.) em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballconditioning #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #preparaçãofísica #fisiologiadoexercícsio #sports #athlete #esporte #atletas #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportstraining #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #ciênciasdoesporte #sportscience #sportsscience #endurancetraining #treinamentoderesistência #vo2max 
2021-06-1807 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Considerações Sobre o Functional Movement Screen (FMS) no Basquete #20O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do uso do functional movement screen (FMS) em jogadores de basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #basquete #basquetebol #baloncesto #atletas #basquet #basket #basketball #pallacanestro #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #sports #athletes #fisiologiadoexercício #strengthandconditioning #basketballconditioning #fitness #physicalpreparation #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentofuncional #avaliaçãofísica #sportsperformance #rendimentoesportivo 
2021-06-1111 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Déficit de Força Bilateral no Treino em Jogadores de Basquete #19O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do déficit de força bilateral no treinamento dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basquet #basket #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #treinamentodeforça #preparaçãofísica #fitness #treinamentofuncional #strengthandconditioning #esporte #atleta #déficitbilateral #physicalpreparation #sports #athlete #sportstraining #strengthtraining #functionaltraining #basketballconditioning #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #ciênciasdoesporte #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #biomecânicadoesporte 
2021-06-0409 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Controle das Cargas de Treino no Basquete #18O preparador físico Adriano Vretaros apresenta algumas considerações sobre como ocorre o controle das cargas de treino no basquetebol. Meu ebook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #preparaçãofísica #basketball #baloncesto #sportstraining #sports #esporte #atletas #athletes #strengthandconditioning #physicalpreparation #trainingload #cargasdetreino #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #basketballconditioning #loadmanagement #basket #basquet #pallacanestro 
2021-05-2814 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀A Velocidade no Basquete #17O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a velocidade no basquete e suas características mais importantes. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fitness #preparaçãofísica #baloncesto #treinamentodevelocidade #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportstraining #basketballconditioning #speedtraining #esporte #atletas #sports #athletes 
2021-05-2111 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Particularidades do Treino da Força no Basquete Feminino #16O preparador físico Adriano Vretaros apresenta algumas particularidades no treino da força que devem ser levados em conta na prescrição dos programas em jogadoras de basquete feminino. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basquetebol #basketball #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #baloncesto #fitness #treinamentodeforça #treinamentofuncional #basquet #basket #pallacanestro #preparaçãofísica #strengthandconditoning #basketballconditioning #esporte #atletas 
2021-05-1316 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Monitorando a Resistência de Potência nos Jogadores de Basquete #15O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o monitoramento da resistência de potência em jogadores de basquete usando dois indicadores básicos: o índice de fadiga e o índice de elasticidade. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basquetebol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #treinamentodeforça #fitness #preparaçãofísica #saltovertical #baloncesto #basketball #pallacanestro #basketballconditioning #strengthandconditioning #phsyicalpreparation #esportes #atletas #sports #athletes 
2021-05-0707 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento Trifásico no Basquete #14O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a metodologia empregada no treinamento trifásico e apresenta algumas considerações importantes sobre o tema. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição).   INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-05-0109 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento da Resistência Antiglicolítica no Basquete #13O preparador físico Adriano Vretaros discute questões fisiológicas e prático-pedagógicas relacionadas ao treinamento da resistência antiglicolítica no basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  #basquete #basquetebol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #basketball #baloncesto INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITER:  @adrianovretaros
2021-04-2415 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Fatores Antropométricos em Jogadores de Basquete #12O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a cineantropometria no basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)" Instagram; @adrianovretaros, Twitter: @adrianovretaros, Facebook: @adrianovretaros01 
2021-04-1816 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Como é Construída uma Sessão de Preparação Física para Jogadores de Basquete? #11O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a construção de uma sessão de treinamento físico voltada aos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-04-1211 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Aquecimento Funcional em Jogadores de Basquete #10O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso do aquecimento funcional e suas particularidades em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-04-0514 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Como a Fisiologia do Exercício Explica o Desempenho Físico no Basquete? #09O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da melhoria no desempenho físico com base em alguns processos adaptativos que ocorrem no organismo dos jogadores de basquete. Mais informações sobre este tema podem ser encontrados no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-2915 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento do Núcleo Corporal em Jogadores de Basquete #08O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o treinamento do núcleo corporal (core training) em jogadores de basquete. Mais informações sobre este tema podem ser encontrados em meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-2325 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Periodização do Treinamento no Basquete #07O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca de dois modelos de periodização conhecidos na literatura e sua aplicação em jogadores de basquete. Mais informações sobre este tema podem ser encontradas no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-1818 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Microdose de Treinamento da Força no Basquete #06O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do uso da microdose de treinamento da força aplicada em períodos de congestão de jogos no basquete. É um conceito que carece de pesquisas científicas mais aprofundadas. Relaciona-se mais com a experiência prática dos treinadores. Este conceito é usado no basquete da NBA, Euroliga, etc. Mais informações sobre este conceito pode ser encontrado no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness...
2021-03-1810 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Princípio da Individualidade Biológica no Basquete #05O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o princípio da individualidade biológica no basquete. Mais informações sobre este tópico podem ser encontradas no meu eBooK; "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-1720 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Treinamento de Contraste no Basquete #04O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o treinamento de contraste direcionado aos jogadores de basquete. Mais informações sobre este assunto podem ser encontradas no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-1713 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀O Salto Vertical no Basquete #03O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o salto vertical no basquete. Mais questões pertinentes sobre esta temática podem ser obtidas no meu eBook: "Basquete> Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-1311 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Destreinamento em Jogadores de Basquete #02O preparador físico Adriano Vretaros fala como o princípio do destreinamento afeta os jogadores de basquete. Mais informações sobre esta temática podem ser encontradas no meu eBook; "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-1114 minPreparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀
Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀Hipertrofia Muscular em Jogadores de Basquete #01O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do treinamento de hipertrofia muscular em jogadores de basquete. Mais informações sobre este conceito pode ser encontrado no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-0507 min