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Adriano Vretaros
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Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Testes de Avaliação da Condição Física para Prescrição do Treinamento no Basquetebol #100
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os testes da avaliação da condição física para prescrição do treinamento em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2 a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: @adrianovretaros #basquetebol #basketball #basquete #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquetbol #sports #athletes #atletas #esportes #podcast #strengthandconditioning #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofísico #acondicionamientofísico #fitness #conditioning #aptidãofísica #preparadorfísico #preparaçãofísica #preparaciónfísica #desempenhoesportivo #sportsperformance #athleticperformance #sportsscience #sportscience #fisiologiadoexercício #avaliaçãofísica #testesdecam...
2022-12-29
13 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Calculando o Déficit de Força Explosiva no Basquetebol #99
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o cálculo do déficit de força explosiva no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #basketball #basquete #basquetebol #basketballconditioning #basketballtraining #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #strengthandconditioning #esporte #sport #atleta #athlete #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #physicalconditioning #strengthtraining #explosivestrengthindex #déficitdeforçaexplosiva #treinamentodeforça #coachvretaros #sportsscience #sportscience #aptidãofísica #powertranining #treinamentodepotência #potênciamuscular #explosivepower #podcast #c...
2022-12-22
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Teste de Wingate em Jogadores de Basquetebol #98
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o teste de Wingate no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: @adrianovretaros #sport #esporte #basquete #basketball #basquetebol #basquetbol #baloncesto #´pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fitness #preparaçãofísica #preparadorfísico #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #entrenamientodeportivo #treinamentofísico #testedewingate #wingatetest #podcast #coachvretaros #preparaciónfísica #basketballplayers #strengthandconditioning #aptidãofísica #aptitudfisica #desempenhoesportivo #sportsscience #sportscience #sportsperformance #physicalfitness #physicalconditioning #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #potênciaanaeróbica #anaerobicpower #athlete #atletas #jogadoresdebasquete #humanperformance #sportstraining #physicalpreparation #avaliaçãofísica #testeslaboratoria...
2022-12-15
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento da Força Usando a Periodização Ágil no Basquetebol #97
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a periodização ágil no treinamento de força no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #basketball #sport #athlete #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquetebol #basquete #basquetbol #basketballplayers #strengthandconditioning #fitness #conditioning #physicalpreparation #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #periodizaçãoágil #agileperiodization #periodization #strengthtraining #treinamentodeforça #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #physicalconditioning #treinamentofísico #sportsperformance #athleticperformance #sportstraining #jogadoresdebasquete #coachvretaros #desempenhoesportivo #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #esporte #atletas #physicalfitness #prepa...
2022-12-08
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Efeitos da Ansiedade na Capacidade de Rendimento no Basquetebol #96
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os efeitos da ansiedade no rendimento atlético dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #esporte #sport #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquetbol #basquetebol #basquete #baloncesto #pallacanestro #strengthandconditioning #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #treinamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #fitness #sportstraining #physicalpreparation #physicalconditioning #physicalfitness #aptidãofísica #podcast #coachvretaros #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #ansiedade #anxiety #psicologiadoesporte #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance...
2022-12-01
14 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Trinômio da Aptidão Física Funcional no Basquetebol: Piso, Teto e Tempo Disponível #95
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca do trinômio da aptidão física funcional no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros $esporte #sport #athlete #atleta #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquete #basquetebol #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #aptidãofísica #physicalconditioning #physicalfitness #podcast #basketballplayers #fisiologiadoexercício #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance #exercisephysiology #workload #cargadetrabalho #cargadetreinamento #trainingload #strength...
2022-11-24
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Características do Treinamento Físico em Jogadores Veteranos de Basquetebol #94
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o treinamento físico em jogadores veteranos de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #básquetbol #pallacanestro #basketballplayers #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #strengthandconditioning #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #physicalconditioning #condicionamentofísico #treinamentofísico #physicalfitness #desempenhoesportivo #podcast #sportsperformance #athleticperformance #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #coachvretaros #preparadorfísico #preparaçãofísica #acondicionamientofísico #aptidãofísica #aptitudfísica #jogadoresdebasquete
2022-11-17
06 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Considerações Básicas Acerca dos Testes Clínicos da Função Musculoesquelética no Basquetebol #93
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca dos testes clínicos em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros YOUTUBE: @adrianovretaros #sport #esporte #atletas #athlete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquetbol #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #basketballplayers #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #acondicionamientofísico #condicionamentofísico #sportstraining #testesclínicos #clinicaltests #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #fitness #physicalconditioning #physicalpreparation #physicalfitness #coachvretaros #sportsperformance #podcast #sportsinjuries #lesõesesportivas #strengthtraining #preparadorfísico #preparaçãofísica #humanperformance #ciênciasdoesporte #basquete
2022-11-10
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Efeitos das Viagens Constantes na Saúde e Rendimento no Basquetebol #92
O preparador físico Adriano Vretaros discute os efeitos das viagens constantes no organismo dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK; @adrianovretaros01 YOUTUBE; @adrianovretaros #esporte #sports #athlete #atletas #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquete #basquetbol #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #strengthandconditioning #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #treinamentoesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #preparadorfísico #preparaçãofísica #treinamentofísico #condicionamentofísico #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #coachvretaros #basketballplayers #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #humanperformance #podcast #jogadoresdebasquetebol #physicalconditioning #physicalfitness
2022-11-03
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Usando a PSE Diferencial (PSE-d) para Controle da Carga Interna Subjetiva no Basquetebol #91
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca da PSE diferencial (PSE-d) no controle da carga interna subjetiva no basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquetbol #basquetebol #basquete #pallacanestro #strengthandconditioning #fitness #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #phsysicalconditioning #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfisico #preparaciónfísica #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #PSE #RPE #ratingofperceivedexertion #percepçãosubjetivadeesforço #cargainterna #internalload #cargainternasunjetiva #coachvretaros #sports...
2022-10-27
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Modelo de Periodização com Microciclos Auto Estruturados no Basquetebol #90
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o modelo de periodização com microciclos auto estruturados no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquetbol #pallacanestro #sportstraining #fitness #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamentofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #strengthandconditioning #strengthandconditioningcoach #sportsperformance #athleticperformance #conditioning #physicalconditioning #sportsscience #sportscience #podcast #periodização #perio...
2022-10-20
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Variabilidade da Frequência Cardíaca no Basquetebol #89
O preparador físico Adriano Vretaros comenta aspectos importantes sobre a variabilidade da frequência cardíaca no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquetbol #pallacanestro #sportstraining #fitness #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #basketballplayers #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #sportsperformance #podcast #frequênciacardíaca #heartrate #acondicionamientofísico #athleticperformance #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #coachvretaros #humanperformance #athlete #atletas #phy...
2022-10-13
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento das Mudanças de Direção no Basquetebol #88
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca do treinamento envolvendo as mudanças de direção no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basquete #basquetebol #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #podcast #fitness #physicalpreparation #conditioning #treinamentofísico #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #desempenhoesportivo #sportsperformance #athleticperformance #changeofdirection #agilidade #agility #agilitytraining #sportsscience #sportscience #fisio...
2022-10-06
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Responsividade Biológica no Treinamento Físico para o Basquetebol #87
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a responsividade biológica no treinamento físico para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atletas #strengthandconditioning #basketball #basquete #basquetebol #basquetbol #baloncesto #pallacanestro #basketballplayers #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #physicalconditioning #treinamentofísico #responsividadebiológica #preparaçãofísica #preparadorfísico #podcast #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #acondicionamentofísico #periodização #periodization #biologicalresponsiveness #sportsscience #sportscience #ciência...
2022-09-29
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Teste de Mognoni no Basquetebol #86
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização do teste de Mognoni no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basquetbol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportstraining #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #fisiologiadoexercicio #exercisephysiology #acondicionamentofísico #sportsscience #sportscience #Mognonitest #testedemognoni #resistênciaaeróbica #coachvretaros #endur...
2022-09-22
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Crioterapia no Basquetebol #85
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso da crioterapia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquetbol #basketballplayers #sportstraining #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #preparadorfísico #treinamentofísico #condicionamentofísico #acondicionamentofísico #fisiologiadoexercicio #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #crioterapia #cryotherapy #sportsrecovery #recuperaçãoorgânica #basquete #basquetebol #coachvretaros #humanperformance #athleticperformance
2022-09-15
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento da Agilidade no Basquetebol #84
O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento da agilidade no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atletas #basquetebol #basquete #basketball #básquetbol #baloncesto #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #fitness #conditioning #condicionamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #treinamentofísico #physicalconditioning #treinamentodeagilidade #agilidade #agilitytraining #sportsperformance #athleticperformance #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #strengthandconditioning #basquetebol #basketballplayers #jogadoresdebasquete #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #sportstraining #podcast #coachvret...
2022-09-08
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Medindo a Saturação de Oxigênio no Basquetebol #83
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a saturação de oxigênio em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #atleta #athletes #basquetebol #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquetbol #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparadorfisico #preparaçãofísica #sportstraining #fitness #conditioning #physicalconditioning #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportsperformance #condicionamentofísico #treinamentofísico #saturaçãodeoxigênio #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #oxygensaturation #cardiovascular #coachvretaros #sportsscience #sportscience #endurancetraining #tr...
2022-09-01
13 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Teoria do Incremento Descontínuo das Cargas de Treinamento no Basquetebol #82
O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca da teoria do incremento descontínuo da caga de treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #atleta #athlete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquete #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #basquetbol #basketballplayers #treinamentofísico #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #sportstraining #fitness #entrenamientodeportivo #preparadorfísico #preparaçãofísica #physicalpreparation #podcast #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #sportsperformance #athleticperformance #workload #cargadetreinamento #condicionamentof...
2022-08-25
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Prescrevendo o Treinamento em Circuito no Basquetebol #81
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre como elaborar um programa de treinamento em circuito no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basket #basketballplayers #jogadoresdebasquete #basquetebol #basquete #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodesportivo #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #treinamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #condicionamentofísico #podcast #sportsperformance #athleticperformance #exercisephysiology #fisiologiadoexer...
2022-08-18
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Densidade Óssea no Basquetebol #80
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a densidade óssea em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #strengthandconditioning #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparadorfísico #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsperformance #athleticperformance #coachvretaros #podcast #densidadeóssea #workload #cargasdetrabalho #physicalpreparation #treinamentodeforça #strengthtraining #powertraining #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #co...
2022-08-11
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Síndrome de Overtraining no Basquetebol #79
O preparador físico Adriano Vretaros comenta aspectos relevantes sobre a síndrome de overtraining em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #pallacanestro #basketballplayers #basketballconditioning #basketballtraining #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #preparaçãofísica #preparadorfísico #overtraining #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsperformance #condicionamentofísico #treinamentofísico #sportsscience #sportscience #athleticperformance #podcast #workload #periodização #periodization #p...
2022-08-05
14 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Implementando o Método de Contraste Francês no Basquetebol #78
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a implementação do método de contraste francês no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athletes #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #condicionamentofísico #treinamentofísico #sportstraining #entrenamientodeportivo #preparadorfísico #preparaçãofísica #desempenhoesportivo #strengthtraining #stregthandconditioning #complextraining #treinamentodecontrastefrancês #contrasttraining #sportsperformance #sportsscience #sportscience #athleticperformance...
2022-07-28
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Ciência de Dados no Basquetebol #77
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a importância da ciência de dados no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basquetebol #basquete #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #basquetebrasil #basquetebrasileiro #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #ciênciadedados #datascience #sportsscience #sportscience #sportsperformance #fitness #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #athleticperformance #humanperformance #fisiologiadoexercício #periodização #periodization #workload #cargadetreinamento #controledascargas #ex...
2022-07-21
07 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Utilizando o Monitoramento da Ureia como Marcador Bioquímico de Carga Interna no Basquetebol #76
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre como monitorar a carga interna através do comportamento bioquímico da ureia, Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #basketball #baloncesto #pallacanestro #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparadorfísico #preparaçãofísica #physicalconditioning #conditioning #physicalpreparation #desempenhoesportivo #podcast #coachvretaros #ureia #urea #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportstraning #sportsscience #sportscience #athleticperformance #humanperfomance #workload #internalload #cargainterna #periodização #periodization #con...
2022-07-14
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Periodização Tática no Basquetebol #75
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso da periodização tática no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #baloncesto #basketball #basketballcoditioning #basketballtraining #pallacanestro #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #physicalconditioning #condicionamentofísico #strengthandconditioning #podcast #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #coachvretaros #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #ciênciasdoesporte #periodização #periodization #periodizaçãotática #humanperformance #physicalpreparation #conditioning #basket #basquet #preparaçãofísica #preparadorfís
2022-07-07
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Termografia no Basquetebol #74
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o uso da termografia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basketballplayers #basketballtraining #basketballconditioning #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fitness #entrenamientodeportivo #treinamentofísico #condicionamentofísico #podcast #coachvretaros #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsinjuries #lesõesesportivas #termografia #thermography #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #preparadorfísico #preparaçãofísica #coachvretaros
2022-07-01
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
O Conceito de Transferência Motora no Basquetebol #73
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o conceito de transferência motora no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofísico #physicalconditioning #controlemotor #basketballplayers #motorcontrol #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #coachvretaros #strengthandconditioning #preparadorfísico #preparaçãofísica
2022-06-24
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Seis Fórmulas para Predição da Frequência Cardíaca Máxima no Basquetebol #72
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca das seis fórmula para predição da frequência cardíaca máxima no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #sportstraining #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #desempenhoesportivo #sportsperformance #heartrate #frequênciacardíaca #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #podcast #coachvretaros #humanpeformance #treinamentodaresistência #treinamentometabólico #m...
2022-06-17
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Efeitos da Sauna na Recuperação Física em Jogadores de Basquetebol #71
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca dos efeitos recuperativos da sauna em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBn #sport #esporte #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #acondicionamentofisico #fitness #recuperaçãoorgânica #physicalpreparation #strengthandconditioning #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #sauna #ciênciasdoesporte #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsperformance #athleticperformance #coachvretaros #basketballplayers
2022-06-10
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Exercício Levantamento Terra no Basquetebol #70
O preparador físico Adriano Vretaros comenta particularidades do exercício levantamento terra no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #deporte #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #basketballtraining #basketballconditioning #conditioning #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísica #entrenamientodeportivo #physicalconditioning #athletes #atletas #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #sportsscience #sportscience #sportsbiomechanics #exerciseprescrition #exercise #biomecanicadoesporte #podcast #coachvretaros #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #strengthtraining #strengthandconditioning #powertraining #treinamentodeforç
2022-06-03
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Gerenciamento das Lesões Musculoesqueléticas no Basquetebol #69
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do gerenciamento das lesões musculoesqueléticas no basquetebol competitivo. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #fitness #conditioning #physicalpreparation #physicalconditioning #condicionamentofísico #preparadorfísico #preparaçãofísico #desempenhoesportivo #basket #basquet #lesõesesportivas #sportsinjuries #sportsrehab #reabilitaçãodaslesões #treinamentofísico #sportsscience #sportscience #entrenamientodeportivo #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #basketballplayers #jogadoresdebasquete #treinamentodeforça #fisiologiadoexercício...
2022-05-27
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Cargas de Treinamento e Sistema Imunológico no Basquetebol #68
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre as cargas de treinamento e sua influência no sistema imunológico dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #basketball #basquete #basquetebol #basketballtraining #basketballconditioning #sportstraining #fitness #conditioning #baloncesto #pallacanestro #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #desempenhoesportivo #athleticperformance #sportsperformance #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #workload #cargadetreinamento #sportscience #sportsscience #sistemaimunológico #immunesystem #podcast #coachvretaros #ap...
2022-05-20
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Genética no Basquetebol #67
O preparador físico Adriano Vretaros discute como a genética pode impactar no rendimento físico dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #athlete #strengthandconditioning #esporte #atletas #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #genética #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparaçãofísica #preparadorfísico #condicionamentofísico #treinamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #podcast #coachvretaros #sportstraining #desempenhoesportivo #athleticperformance #genetics #basketballplayers #jogadoresdebasquetebol #basket #basquet #sportsscience #spor
2022-05-13
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Como Usar a Escala de Percepção Subjetiva de Esforço para Controle das Cargas no Basquetebol #66
O preparador fisico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização da escala de percepção de esforço no controle das cargas de treinamento no basquetebol. Meu eBook: Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #athlete #esporte #athlete #strengthandconditioning #basketball #basquete #basquetebol #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodesportivo #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportsperformance #desempenhoesportivo #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #periodization...
2022-05-06
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Autorregulação das Cargas de Treinamento Através do Salto Vertical no Basquetebol #65
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a autorregulação das cargas de treinamento por meio do salto vertical no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #podcast #coachvretaros #saltovertical #verticaljump #cargasdetreinamento #trainingload #work...
2022-04-29
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Diário de Bordo como Ferramenta Operacional no Basquetebol #64
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do uso do diário de bordo como ferramenta operacional no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #condicionamentofísico #treinamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #physicalpreparation #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #podcast #coachvretaros #diáriodebordo #basketballplayers #jogadoresdebasquete #periodização #peri...
2022-04-22
06 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento em Plataformas Vibratórias nos Jogadores de Basquetebol #63
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os efeitos do treinamento vibratório nos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #athlete #strengthandconditioning #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basketballplayers #jogadoresdebasquete #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfisico #treinamentofísico #fisiologiadoexercício #condicionamentofísico #exercisephysiology #treinamentovibratório #treinamentodeforça #vibratorytraining #strengthtraining #desempenhoesportivo #sportsperformance #humanperformance #sportsscience #sportscience #podcast #coachvret...
2022-04-15
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Calculando o Índice de Fadiga no Basquetebol #62
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a importância de calcular o índice de fadiga no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportstraining #fitness #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #indicedefadiga #fatigue #fatigueindex #fadiga #strengthandconditioning #coachvretaros #podcast #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance #strengthtraining #powertraining #tr...
2022-04-08
06 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Abordagem Articulação por Articulação no Treinamento da Força Funcional no Basquetebol #61
O preparador físico Adriano Vretaros comenta algumas questões pertinentes acerca da abordagem articulação por articulação no treinamento da força funcional em jogadores basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basquetebrasil #basquetebrasileiro #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparadorfísico #preparaçãofísica #condicionamentofísico #treinamentofísico #physicalconditioning #fisiologiadoexercicio #treinamentofuncional...
2022-04-01
13 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Quantificando a Carga Interna pelo Método Edwards em Jogadores de Basquetebol #60
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a quantificação da carga interna pelo método Edwards nos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretarps TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #atletas #athletes #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquet #basquete #basket #basquetebol #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #sportsperformance #humanperformance #athleticperformance #sportstraining #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #trainingload #workload #internalload #cargainterna #frequênciacardíaca #h...
2022-03-25
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Suplementação de Cafeína e Rendimento no Basquetebol #59
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização da cafeína e o desempenho no basquetebol. Meu eBooK; "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sports #athlete #atletas #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquete #basquetebol #basquet #basket #basketballplayers #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #sportstraining #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #sportsperformance #humanperformance #jogadoresdebasquete #nutriçãoesportiva #suplementaçãodecafeina #sportsnutrition #caffeinesupplementation #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #entrenamientodeportivo #desempenhoesportivo #f...
2022-03-19
15 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Câmara Hiperbárica na Recuperação dos Jogadores de Basquetebol #58
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da utilização da câmara hiperbárica na recuperação dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basketball #basquete #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #basquetebrasil #basquetebrasileiro #fitness #sportstraining #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #recuperaçãofísica #preparadorfísico #preparaçãofísica #jogadoresdebasquete #basketballplayers #fisiologiadoexercícico #câmarahiperbárica #exercisephysiology #strengthandconditioning #sportsperformance #desempenhoesportivo #recovery #sportsrecovery #sportssci...
2022-03-12
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Periodização de Sinos Estruturais Aplicada no Basquetebol #57
O preparador físico Adriano Vretaros discute a aplicação da periodização de sinos estruturais no basquetebol. Meu eBook: Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basketballplayers #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #sportstraining #entrenamientodeportivo #periodização #periodization #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #fitness #conditioning #condicionamentofísico #jogadoresdebasquete #functionaltraining #treinamentofuncional #coachvretaros #preparadorfísico #treinamentofísico #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #podcast #trainingload #cargasdetreinamento #treinamentodeforça...
2022-03-05
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Diferenças entre a Hipertrofia Estética e a Hipertrofia Funcional no Basquetebol #56
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca de questões importantes da hipertrofia funcional direcionada aos jogadores de basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #physicalpreparation #desempenhoesportivo #sportsperformance #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #preparadorfísico #preparaçãofísica #condicionamentofísico #treinamentofísico #sportsscience #sportscience #athleticperformance #humanperformance #desempenhohumano #hipertrofia #hipertrofiafuncional #hypertrophy #functionalhypertr...
2022-02-26
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Medindo a Tolerância ao Estresse com o Questionário DALDA no Basquetebol #55
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca da utilização do questionário DALDA para avaliação da tolerância ao estresse no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #atleta #athlete #basketball #basquete #basquetebol #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportsraining #fitness #conditioning #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #physicalpreparation #strengthandconditioning #cargainterna #cargasdetreianeento #periodização #periodization #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #basquetebrasil #basquetebrasileiro #podcast #coachvretaros...
2022-02-19
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Exercício Agachamento Tradicional em Jogadores de Basquetebol #54
O preparador físico Adriano Vretaros discute questões importantes acerca do exercício agachamento tradicional no treinamento da força em jogadores de basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #atleta #athlete #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparadorfísico #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #biomecãnicadoesporte #agachamentotradicional #squat #treinamentodeforça #strengthtraining #strengthandconditioning #desempenhoesportivo #condicionamentofísico #phsyicalconditioning #physicalpreparation #sportsscience #sportscience #treina...
2022-02-12
14 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Monitorando a Dor Percebida Após Treinamentos e Competições no Basquetebol #53
O preparador físico Adriano Vretaros discute questões importantes em como monitorar a dor percebida pós esforço em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #sportstraining #fitness #conditioning #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #treinamentofísico #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #sportsperformance #athleticperformance #desempenhoesportivo #podcast #basquetebrasil #basquetebrasileiro #dormusculartardia #do...
2022-02-05
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Periodização Reversa no Basquetebol #52
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o modelo de periodização reversa e a sua aplicação no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #atletas #athlete #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basketballplayers #jogadoresdebasquete #pallacanestro #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #preparadorfísico #desempenhoesportivo #sportsperformance #athleticperformance #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #periodização #periodization #periodizaçãoreversa #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #condicionamentofísico #fitness #physicalfitness...
2022-01-29
07 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
A Importância do Sono na Condição Física e Mental dos Jogadores de Basquetebol #51
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca dos aspectos quantitativos e qualitativos do sono e sua influencia no desempenho dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #jogadoresdebasquete #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #preparaçãofísica #preparadorfísico #condicionamentofísico #treinamentofísico #sportsperformance #desempenhoesportivo #basquetebrasil #basquetebrasileiro #physicalconditioning #athleticperformance #treinamentofuncional #functionaltraining #sleep #sono #ciênciasdoespor...
2022-01-23
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Cinco Protocolos de High Intensity Interval Training (HIIT) no Basquetebol #50
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da aplicabilidade de cinco protocolos de high intensity interval training (HIIT) em jogadores de basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento de Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atletas #sport #athlete #basquetebol #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basketballplayers #jogadoresdebaquete #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #condicionamentofísico #preparaçãofísica #preparadorfísico #strengthandconditioning #physicalpreparation #treinamentofuncional #functionaltraining #fisiologiadoexercício #sportstraining #treinamentofísico #basquet #basket #hiit #highintensi...
2022-01-16
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Estratégias Recuperativas no Basquetebol #49
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre as estratégias recuperativas que podem ser empegadas em jogadores de basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sports #athlete #atletas #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #palllacanestro #basquet #basket #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparadorfísico #preparaçãofísica #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #recuperaçãobiológica #basquetebrasil #basquetebrasileiro #desempenhoesportivo #podcast #coachvretaros #treinamentofuncional #functionaltraining #ciênciasdoesporte #sportscience #sportsscience #sport...
2022-01-09
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento Compensatório no Basquetebol #48
O preparador físico Adriano Vretaros discute aspectos importantes do treinamento compensatório em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #basketballplayers #basket #basquet #pallacanestro #esporte #atletas #sports #athletes #jogadoresdebasquete #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #condicionamentofísico #physicalconditioning #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #desempenhoesportivo #treinamentocompensatório #sportsperformance #compensatorytraining #treinamentofuncional #functionaltraining #athletictraining #treinamentodeforça #strengthtraining #powertraining #treinamentodepotência #strengthandconditioning #basquetebrasil #basquetebrasileiro #endurancetraining #treinamentodaresistênciaespecífica #anaerobictraining...
2022-01-02
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Condicionamento Físico Através de Jogos Reduzidos no Basquetebol #47
O preparador físico Adriano Vretaros comenta questões pertinentes acerca da utilização dos jogos reduzidos no condicionamento físico dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #atleta #athlete #preparaçãofísica #preparadorfísico #strengthandconditioning #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #basquete #basquetebol #basquetebrasil #basquetebrasileiro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #condicionamentofísico #treinamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #physicalconditioning #basketballplayers #jogadoresdebasquete #treinamentodaresistê...
2021-12-16
07 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Tipos de Modelagem no Basquetebol #46
O preparador físico Adriano Vretaros comenta algumas questões pertinentes acerca dos tipos de modelagem no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #pallacanestro #sportstraining #fitness #preparaçãofísica #preparadorfísico #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #desempenhoesportivo #sports #athletes #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportsperformance #athleticperformance #cineantropometria #modelagemnoesporte #modelosdetreinamento #métodosdetreinamento #metodologiadetreinamento #coachvretaros #processodetreinamento #functionaltraining #treinamentofuncional #morfofuncional #dadosestatísticos #dinãmicade...
2021-12-09
12 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Microtecnologia na Preparação Física do Basquete #45
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da utilização da microtecnologia para entender as demandas físicas do jogo e treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atletas #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #basket #basquet #pallacanestro #basketballconditioning #basketballtraining #sports #athletes #jogadoresdebasquete #basketballplayers #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #condicionamentofísico #strengthandconditioning #physicalpreparation #fitness #sportstraining #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #treinamentofuncional #functionaltraining #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #microtecnologia #GPS #conditioning...
2021-12-02
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Teste Yo-Yo Intermitente em Jogadores de Basquete #44
O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca das variáveis envolvidas na aplicação do Teste Yo-Yo Intermitente em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basket #basquet #sportstraining #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #pallacanestro #preparaçãofisica #preparadorfísico #condicionamentofísico #resistênciaaeróbica #treinamentoderesistência #jogadoresdebasquete #basketballplayers #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #esporte #sport #atletas #athletes #yoyotest #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #VO2ma...
2021-11-26
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
O Exercício Avanço (Lunge) no Treinamento da Força Funcional em Jogadores de Basquete #43
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca de alguns aspectos relacionados ao exercício avanço (lunge) na prescrição do treinamento da força funcional em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atletas #preparaçãofísica #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basketballplayers #basquet #basket #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísicanobasquete #preparadorfísico #condicionamentofísico #fitness #treinamentofuncional #treinamentodeforça #jogadoresdebasquete #strengthandconditioning...
2021-11-19
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Modelo ATR de Periodização Aplicado no Basquete #42
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o modelo de periodização ATR e sua aplicação no basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sport #atleta #athlete #preparaçãofísica #physicalpreparation #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fisiologiadoexercício #periodização #periodizaçãoATR #periodizaçãoconjugada #fitness #condicionamentofísico #treinamentodeforça #exercisephysiology #conditioning #sportstraining #basquetebrasil #basquetebrasileiro #desempenhoesportivo #jogadoresdebasquete #basketballplayers #podcas...
2021-11-12
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Estratégias de Polimento no Basquete #41
O preparador físico Adriano Vretaros comenta algumas questões pertinentes acerca das estratégias de polimento que podem ser empregadas no basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sports #atletas #athletes #strengthandconditioning #preparaçãofísica #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #preparadorfísico #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basquetebol #sportstraining #fitness #polimento #tapering #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #periodização #periodization #cargasdetreinamento #trainingload #basquetebrasil #basquetebrasileiro #treinamentofunciona...
2021-11-05
13 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Avaliação Bioquímica Utilizando a Creatina Quinase no Basquete #40
O preparador físico Adriano Vretaros comenta alguns aspectos importantes acerca da avaliação bioquímica utilizando a creatina quinase no basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basket #basquet #pallacanestro #preparaçãofísica #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #treinamentofuncional #treinamentoexcêntrico #creatinaquinase #avaliaçãobioquímica #sport #athlete #strengthandconditioning #sportstraining #fitness #basquetebrasil #basquetebrasileiro #desempenhoesportivo #danomuscular #microlesões #fibramuscular #músculo...
2021-10-29
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Técnicas de Levantamento Olímpico em Jogadores de Basquete #39
O preparador físico Adriano Vretaros discute algumas questões importantes acerca das técnicas de levantamento olímpico em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sports #atletas #athlete #preparaçãofísica #strengthandconditioning #basquete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #basquetebol #basquet #basket #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #treinamentofuncional #functionaltraining #biomecânicadoesporte #sportsbiomechanics #desempenhoesportivo #sportsscience #sportscience #sportsperformance #jogadoresdebasquete #basketballplayers #treinamentodeforça...
2021-10-22
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Encurtamento de Reto Femoral em Jogadores de Basquete #38
O preparador físico Adriano Vretaros discute questões pertinentes acerca do encurtamento de reto femoral em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #basketballconditioning #basketballtraining #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sports #athletes #strengthandconditioning #preparaçãofísica #pallacanestro #sportstraining #fitness #condicionamentofísico #lesõesesportivas #encurtamentomuscular #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #anatomiamuscular #biomecânicadoesporte #sportsbiomechanics #testedekendall #testedeely #testesclínicos #clinicaltest...
2021-10-15
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Uso do Rolo de Liberação Miofascial no Basquete #37
O preparador físico Adriano Vretaros comenta alguns pontos importantes acerca do uso do rolo de liberação miofascial em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #esporte #atleta #sports #athletes #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #preparaçãofísica #strengthandconditioning #condicionamentofísico #treinamentofuncional #funcionaltraining #sportsscience #ciênciasdoesporte #liberaçãomiofascial #aquecimentofuncional #warmup #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #podcast #desempenhoesportivo #basketballplayers #jogadoresbasquete #basquet #basket #ba...
2021-10-08
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Disfunções Motoras nos Membros Inferiores em Jogadores de Basquete #36
O preparador físico Adriano Vretaros comenta questões pertinentes sobre disfunções motoras nos membros inferiores dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #sports #atleta #athletes #basquete #basquetebol #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #preparaçãofísica #strengthandconditioning #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #fitness #treinamentofuncional #functionaltraining #podcast #treinamentodeforça #strengthtraining #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #condicionamentofísico #biomecânicadoesporte #sportsbiomechanics #disfunçõesmotoras #compensaçõesmusculares #assimetriadeforça #deseq...
2021-10-01
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento Neurocognitivo no Basquete #35
O preparador físico Adriano Vretaros comenta alguns tópicos importantes associados ao treinamento neurocognitivo em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento de Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atleta #preparaçãofísica #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #condicionamentofísico #fitness #entrenamientodeportivo #treinamentoneurocognitivo #fisiologiadoexercício #controlemotor #psicologiadoesporte #desempenhoesportivo #basketballplayers #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #sportsperformance #athleticperformance #sport #athlete #strengthandconditioning #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentofuncional #functionalmovement #movement #motricidadehumana #sportstraining #pallacanestro #basquet #basket
2021-09-24
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Exercício Flexão Nórdica (Nordic Hamstring) em Jogadores de Basquete #34
O preparador físico Adriano Vretaros discute algumas características do exercício flexão nórdica e sua aplicabilidade em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atleta #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballtraining #basketballconditioning #pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fisiologiadoexercício #biomecânicaesportiva #preparaçãofísica #condicionamentofísico #treinamentofuncional #movimentofuncional #nordichamstring #flexãonórdica #fitness #strengthandconditioning #sportstraining #entrenamientodeportivo #basquet #basket #isquiotibiais #prevençãodelesões #sport #athlete #sportsinjuries...
2021-09-17
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Avaliação do Star Excursion Balance Test (SEBT) em Jogadores de Basquete #33
O preparador físico Adriano Vretaros comenta alguns aspectos relevantes no uso da avaliação do star excursion balance test (SEBT) em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballconditioning #basquet #basket #basketballtraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #preparaçãofísica #condicionamentofísico #lesõesesportivas #fisiologiadoexercício #estabilidade #pallacanestro #treinamentofuncional #testesfuncionais #mobilidade #tornozelo #core #strengthandconditioning #physicalpreparation #functionaltraining #esporte #atletas #sport #athlete #biomecânicadoesporte #sportsbiomechanics...
2021-09-10
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Hidratação no Basquete #32
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca dos aspectos fisiológicos envolvidos no processo de hidratação em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basket #basquet #esporte #atletas #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #condicionamentofísico #fitness #desempenhoesportivo #strengthandconditioning #sports #athletes #physicalpreparation #sportsperformance #treinamentofuncional #ciênciasdoesporte #sportsscience #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #hidratação #jogadoresdebasquete #basketballplayers #exercisephysiology #hydration #fluidreplacement
2021-09-03
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Exercícios de Cadeia Cinética Aberta e Fechada no Treino da Força Funcional em Jogadores de Basquete #31
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização dos exercícios de cadeia cinética aberta e fechada no treinamento da força funcional em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atleta #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basketballplayers #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #treinamentofuncional #fisiologiadoexercício #biomecânicadoesporte #condicionamentofísico #sports #athlete #strengthandconditioning #physicalpreparation #desempenhoesportivo #podcast #treinamentodeforça...
2021-08-27
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Princípio da Variabilidade das Cargas em Jogadores de Basquete #30
O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes e fundamentais sobre o princípio da variabilidade das cargas em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #pallacanestro #basquet #basket #basketballconditioning #esporte #atleta #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fisiologiadoexercício #fitness #treinamentofuncional #treinamentodeforça #condicionamentofísico #sport #athlete #sportstraining #entrenamientodeportivo #strengthandconditioning #physicalpreparation #desempenhoesportivo #jogadoresdebaquete #basketballplayers #sportsperformance #basquetebrasil #basquetebrasileiro #periodização #cargasdetreinamento...
2021-08-20
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Seleção de Talentos no Basquete #29
O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca de aspectos importantes envolvidos na seleção de talentos no basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #esporte #atleta #jogadoresdebasquete #basketball #basketballplayers #basketballconditioning #fitness #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #talentoesportivo #fisiologiadoexercício #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #treinamentofuncional #strengthandconditioning #youthathletes #treinamentodeforça #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #desempenhoesportivo #formaçãodeatletas #basquetebrasil #basquetebrasileiro #sports #athletes
2021-08-13
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Monitorando Cargas Através do Cortisol Salivar em Jogadores de Basquete #28
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso do cortisol salivar no monitoramento das cargas em jogadores de basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basket #basquet #pallacanestro #esporte #atletas #basketballconditioning #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #cortisol #treinamentofuncional #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportstraining #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #sports #athletes #exercisephysiology #condicionamentofísico #cargasdetreinamento #sportsperformance #desempenhoesportivo #loadcontrol
2021-08-06
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento da Pliometria no Basquete #27
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização do treinamento pliométrico em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #baloncesto #basquet #basket #pallacanestro #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fitness #treinamentodeforça #preparaçãofísica #treinamentofuncional #pliometria #treinamentopliométrico #fisiologiadoexercício #saltovertical #verticaljump #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportstraining #treinamentodepotência #powertraining #plyometrics #esporte #atletas #jogadoresdebasquete #basketballplayers #podcast #sportsscience #sportscience #sports #athlete #ciênciasdo...
2021-07-30
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Fadiga no Basquete #26
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os processos fisiológicos envolvidos na fadiga em jogadores de basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballconditioning #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basquet #basket #preparaçãofísica #fitness #fadiga #fisiologiadoexercício #esporte #atletas #sports #athletes #condicionamentofísico #treinamentodeforça #treinamentofuncional #strengthandconditioning #ciênciasdoesporte #desempenhoesportivo #basquetebrasil #sportsscience #podcast #exercisephysiology #fatigue #sportstraining #fadigamental #fadiganoesporte #treinamentofísico
2021-07-23
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento da Desaceleração no Basquete #25
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre como realizar um treinamento da desaceleração em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #basquet #basket #basketballconditioning #sportstraining #fitness #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #esporte #atletas #treinamentofuncional #preparaçãofísica #fisiologiadoexercício #biomecânicadoesporte #condicionamentofísico #treinamentodevelocidade #strengthandconditioning #sports #athletes #ciênciadoesporte #podcast #pliometria #treinamentoexcêntrico #potênciamuscular #treinamentodeforça #jogadoresdebasquete #basketballplayers
2021-07-16
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Percentil de Gordura Corporal em Jogadores de Basquete #24
O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca de aspectos relacionados ao percentil de gordura corporal em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #preparaçãofísica #avaliaçãofísica #fisiologiadoexercício #composiçãocorporal #treinamentofuncional #treinamentodeforça #pallacanestro #esporte #atletas #jogadoresdebasquete #strengthandconditioning #sports #athletes #physicalpreparation #physicalfitness #exercisephysiology #podcast #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #sportsperformance #rendimentofísico #pesocorporal #percentildegordura #femaleplayers #atletasfemininas #nut...
2021-07-09
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Utilizando a Anamnese como Ferramenta na Preparação Física do Basquete #23
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca do uso da anamnese como recurso operacional na preparação física dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovreatros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #atletas #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #basketballconditioning #fisiologiadoexercício #preparaçãofísica #fitness #treinamentofuncional #podcast #sport #athlete #strengthandconditioning #physicalpreparation #exercisephysiology #condicionamentofísico #jogadoresdebasquete #basketballplayers #avaliaçãofísica #conditioning #pallacanestro #basquet #basket #treinamentodeforça #sportsperformance #ciênciasdoesporte #spo
2021-07-02
08 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento da Força Excêntrica no Basquetebol #22
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a utilização do treinamento da força excêntrica em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #baloncesto #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #basketballconditioning #basket #basquet #esporte #atleta #fitness #preparaçãofísica #condicionamentofísico #fisiologiadoexercício #pallacanestro #strengthandconditioning #physicalpreparation #treinamentodeforça #treinamentofuncional #sports #athletes #sportsbiomechanics #biomecânicadoesporte #functionaltraining #strengthtraining #eccentrictraining #sportsperformance #humanperformance
2021-06-25
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx) em Jogadores de Basquete #21
O preparador físico Adriano Vretaros apresenta algumas considerações importantes acerca do consumo máximo de oxigênio (VO2máx.) em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basketballconditioning #basket #basquet #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #preparaçãofísica #fisiologiadoexercícsio #sports #athlete #esporte #atletas #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportstraining #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #ciênciasdoesporte #sportscience #sportsscience #endurancetraining #treinamentoderesistência #vo2max
2021-06-18
07 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Considerações Sobre o Functional Movement Screen (FMS) no Basquete #20
O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do uso do functional movement screen (FMS) em jogadores de basquete. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 TWITTER: @adrianovretaros YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #esporte #basquete #basquetebol #baloncesto #atletas #basquet #basket #basketball #pallacanestro #preparaçãofísica #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #sports #athletes #fisiologiadoexercício #strengthandconditioning #basketballconditioning #fitness #physicalpreparation #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentofuncional #avaliaçãofísica #sportsperformance #rendimentoesportivo
2021-06-11
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Déficit de Força Bilateral no Treino em Jogadores de Basquete #19
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do déficit de força bilateral no treinamento dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #baloncesto #basketball #basquet #basket #pallacanestro #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #treinamentodeforça #preparaçãofísica #fitness #treinamentofuncional #strengthandconditioning #esporte #atleta #déficitbilateral #physicalpreparation #sports #athlete #sportstraining #strengthtraining #functionaltraining #basketballconditioning #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #ciênciasdoesporte #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #biomecânicadoesporte
2021-06-04
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Controle das Cargas de Treino no Basquete #18
O preparador físico Adriano Vretaros apresenta algumas considerações sobre como ocorre o controle das cargas de treino no basquetebol. Meu ebook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #fitness #preparaçãofísica #basketball #baloncesto #sportstraining #sports #esporte #atletas #athletes #strengthandconditioning #physicalpreparation #trainingload #cargasdetreino #fisiologiadoexercício #exercisephysiology #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #basketballconditioning #loadmanagement #basket #basquet #pallacanestro
2021-05-28
14 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
A Velocidade no Basquete #17
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a velocidade no basquete e suas características mais importantes. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #basquete #basquetebol #basketball #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #fitness #preparaçãofísica #baloncesto #treinamentodevelocidade #strengthandconditioning #physicalpreparation #sportstraining #basketballconditioning #speedtraining #esporte #atletas #sports #athletes
2021-05-21
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Particularidades do Treino da Força no Basquete Feminino #16
O preparador físico Adriano Vretaros apresenta algumas particularidades no treino da força que devem ser levados em conta na prescrição dos programas em jogadoras de basquete feminino. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basquetebol #basketball #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #baloncesto #fitness #treinamentodeforça #treinamentofuncional #basquet #basket #pallacanestro #preparaçãofísica #strengthandconditoning #basketballconditioning #esporte #atletas
2021-05-13
16 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Monitorando a Resistência de Potência nos Jogadores de Basquete #15
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o monitoramento da resistência de potência em jogadores de basquete usando dois indicadores básicos: o índice de fadiga e o índice de elasticidade. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basquetebol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #treinamentodeforça #fitness #preparaçãofísica #saltovertical #baloncesto #basketball #pallacanestro #basketballconditioning #strengthandconditioning #phsyicalpreparation #esportes #atletas #sports #athletes
2021-05-07
07 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento Trifásico no Basquete #14
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a metodologia empregada no treinamento trifásico e apresenta algumas considerações importantes sobre o tema. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição). INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-05-01
09 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento da Resistência Antiglicolítica no Basquete #13
O preparador físico Adriano Vretaros discute questões fisiológicas e prático-pedagógicas relacionadas ao treinamento da resistência antiglicolítica no basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". #basquete #basquetebol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #basketball #baloncesto INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITER: @adrianovretaros
2021-04-24
15 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Fatores Antropométricos em Jogadores de Basquete #12
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a cineantropometria no basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)" Instagram; @adrianovretaros, Twitter: @adrianovretaros, Facebook: @adrianovretaros01
2021-04-18
16 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Como é Construída uma Sessão de Preparação Física para Jogadores de Basquete? #11
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a construção de uma sessão de treinamento físico voltada aos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-04-12
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Aquecimento Funcional em Jogadores de Basquete #10
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso do aquecimento funcional e suas particularidades em jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-04-05
14 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Como a Fisiologia do Exercício Explica o Desempenho Físico no Basquete? #09
O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da melhoria no desempenho físico com base em alguns processos adaptativos que ocorrem no organismo dos jogadores de basquete. Mais informações sobre este tema podem ser encontrados no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-29
15 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento do Núcleo Corporal em Jogadores de Basquete #08
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o treinamento do núcleo corporal (core training) em jogadores de basquete. Mais informações sobre este tema podem ser encontrados em meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-23
25 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Periodização do Treinamento no Basquete #07
O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca de dois modelos de periodização conhecidos na literatura e sua aplicação em jogadores de basquete. Mais informações sobre este tema podem ser encontradas no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-18
18 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Microdose de Treinamento da Força no Basquete #06
O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do uso da microdose de treinamento da força aplicada em períodos de congestão de jogos no basquete. É um conceito que carece de pesquisas científicas mais aprofundadas. Relaciona-se mais com a experiência prática dos treinadores. Este conceito é usado no basquete da NBA, Euroliga, etc. Mais informações sobre este conceito pode ser encontrado no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness...
2021-03-18
10 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Princípio da Individualidade Biológica no Basquete #05
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o princípio da individualidade biológica no basquete. Mais informações sobre este tópico podem ser encontradas no meu eBooK; "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-17
20 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Treinamento de Contraste no Basquete #04
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o treinamento de contraste direcionado aos jogadores de basquete. Mais informações sobre este assunto podem ser encontradas no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-17
13 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
O Salto Vertical no Basquete #03
O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o salto vertical no basquete. Mais questões pertinentes sobre esta temática podem ser obtidas no meu eBook: "Basquete> Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-13
11 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Destreinamento em Jogadores de Basquete #02
O preparador físico Adriano Vretaros fala como o princípio do destreinamento afeta os jogadores de basquete. Mais informações sobre esta temática podem ser encontradas no meu eBook; "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-11
14 min
Preparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
Hipertrofia Muscular em Jogadores de Basquete #01
O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do treinamento de hipertrofia muscular em jogadores de basquete. Mais informações sobre este conceito pode ser encontrado no meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. Edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 #basquete #basketball #basquetebol #baloncesto #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #preparaçãofísica #fitness #treinamentodaforça #strengthandconditioning #coachvretaros #treinamentofuncional
2021-03-05
07 min