Shows
Świadoma komunikacjaIntuicja - dlaczego jej nie słuchamy?Są takie chwile w życiu kiedy musisz polegać na swojej głowie, rozważnie i racjonalnie przemyśleć sytuację. Są też takie chwile kiedy musisz polegać na swoim sercu, aby wyczuć/ odczuć co jest najlepsze dla Ciebie. Czym jest w takim razie intuicja?
Jak rozpoznać kiedy odczucia to podpowiedź Twojego wnętrza - intuicji, a kiedy mówi do Ciebie lęk? Często mylimy mechanizmy obronne, programy lękowe z intuicją. Czas na rozwianie wątpliwości - Kto tak naprawdę do Ciebie mówi?
Pamiętaj co mówił Wayne Dyer (wykładowca, autor książek motywacyjnych...2021-11-0634 min
Świadoma komunikacjaTego Ci w szkole nie powiedzieli! Dlaczego się obgadujemy?Tym razem samo życie przywołało nas do tablicy i mów sprawdzam!
Sytuacja, która przydarzyła się Beacie w ważnym dla niej dniu miała swoje konsekwencje dla wszystkich.
W momencie gdy wchodziła na scenę opowiedzieć o fundacji, osobistych pobudkach przeżyciach związanych z nowotworem usłyszała:
"Ale ma wielką d.pę! Ciekawe czy zmieści się na scenie..."
To był jej debiut, a oklaski nie cichły długo.
Kto był autorem komentarza?
Inna kobieta.
Podczas audycji będzie z nami Beata Izab...2021-11-0631 min
Świadoma komunikacjaAudiobook. Nie tym tonem! Zrozumieć hejtera. WstępCześć, nazywam się Agata, martwi mnie hejt i przemoc.
Nie chcę ich w swoim życiu i jak sądzę Ty też nie. Postanowiłam więc ofiarować Ci dawkę podstawowej i praktycznej wiedzy, kilka wskazówek, narzędzi, dzięki którym łatwiej rozpoznasz hejtera i się przed nim obronisz. Zapraszam Cie do wysłuchania wstępu.
Serdecznie pozdrawiam
Agata
2021-09-0807 min
Świadoma komunikacjaStawianie granic a poczucie własnej wartości. Anna Osiecka/ Coach relacjiMasz poczucie, że dajesz z siebie wszystko, ale nie otrzymujesz nic w “zamian”?
Czujesz Twoje relacje, związek jest jednostronny a zaangażowana jesteś tylko Ty?
Miewasz sytuacje, kiedy mówisz tak, pomimo, że masz ochotę powiedzieć NIE?
Zastanawiasz się jak zbudować szacunek w oczach innych?
Stawiasz potrzeby innych wyżej niż swoje własne?
Masz poczucie winy kiedy odmawiasz, szczególnie w stosunku do najbliższych?
Czas na 2 część rozmowy - Poczucie wartości - w relacjach z innymi!
Przyjdź i sprawdź czego brakuje po Twojej stronie i jak m...2021-05-0432 min
Świadoma komunikacjaZostać, czy odejść - co musisz wiedzieć zanim podejmiesz ostateczną decyzje? Anna Osiecka/ Coach relacji"Powtarzające się myśli o rozstaniu to jedne z najtrudniejszych, najbardziej obciążających analiz, jakich doświadczamy.
Myślenie o rozstaniu nie jest jednoznacznym impulsem do zakończenia związku, ale to sygnał, że
pewne obszary wymagają Twojej uwagi i skupienia.
Jeśli w tej chwili tkwisz w niezdecydowaniu, nadszedł czas, aby przyjrzeć się bliżej co konkretnie „nie działa” w Twoim związku.
Poniżej kilka pytań, od których możesz zacząć:
1. Czy macie wspólną wizję życia oraz bazowe wartości?
2. Jakie potrzeby emocjonalne Was łącz...2021-05-0436 min
Świadoma komunikacjaCzy warto szukać miłości w sieci? Anna Osiecka/Coach relacjiW 2020 ponad 38 mln Europejczyków szuka miłości, w tym ok 3.5 - 5 mln Polaków.
Obecnie mamy ok 7.5 mln singli w polsce, czyli ok 20% społeczeństwa.
Tinder podaje, że dopasował już ponad 55 miliardów par.
Według danych w Polsce najpopularniejszy jest portal Badoo.
Najstarszy portal czyli Sympatia - ma nadal ok 1 mln użytkowników.
Co możemy zrobić, aby zminimalizować zmęczenie i z sukcesem randkować online?
Jakie są podstawowe zasady jeśli chodzi o randki online?
Jak stworzyć profil, który będzie odrzucał, tych niewłaściwych poten...2021-03-1044 min
Świadoma komunikacjaJak poradzić sobie z rozstaniem? Anna Osiecka/ Coach relacji
Jakie to są 3 fazy, które prowadzą do uzdrowienia?
Jakie błędy prowadzą do tzw powtórki z rozrywki?
Czy przyjaźń z eks jest w ogóle możliwa?
Rozstanie nigdy nie jest łatwym doświadczeniem, nawet jeśli to my jesteśmy stroną, która podjęła decyzje o rozstaniu.
Każdy przeżywa to bardzo indywidualnie, ale jest kilka zasad, które możemy wdrożyć w nasze życie, tak aby łatwiej radzić sobie w tym trudnym czasie.
Już w czwartek, 25 lutego o godzinie 19.00 usiądziemy wspólnie wraz z Anną Osiecką Eksper...2021-03-1049 min
Świadoma komunikacja5 blokad miłości przez które jesteś singielką choć nie chcesz. Anna Osiecka/ Coach relacjiDziś rozmawiam z Anną Osiecką, coachem specjalizującym się w relacjach. Anna uczy jak budować trwałe, stabilne poczucie wartości oraz związki i relacje, które dają siłę, radość, wsparcie i spełnienie.
Jaka jest pierwsza blokada na drodze do szczęśliwego związku?
Co ma zrobić osoba której totalnie brak nadziei?
Po czym rozpoznać, że ja albo ktoś nie pogodził się z przeszłością?
Co w przypadku jeśli się okaże, że nie pogodziłam się z przeszłością?
Jak mam rozpoznać i zrozumieć sw...2021-03-1041 min
Świadoma komunikacjaCytaty, Szmaty!Uwaga: materiał zawiera wulgaryzmy
Ten odcinek jest spontanicznym zebraniem gorących komentarzy pod publikowanymi w social mediach informacjami o reakcji wzburzonych kobiet. Dlaczego Polki są wzburzone?
27.01.2021 w Polsce ogłoszono uzasadnienie wyroku Trybunału Konstytucyjnego ws aborcji. Materiał jest lustrem postaw społecznych i niezrozumienia, braku empatii, nienawiści i pogardy wobec najbardziej zainteresowanej skutkami uzasadnienia grupy społecznej - kobiet.
Ogłoszenie uzasadnienia jest tożsame z usunięciem przepisu o przesłance eugenicznej (ciężka wada płodu), tym samym został usunięty z porządku prawnego w Polsce. Aborcja dokonana z...2021-01-2805 minŚwiadoma komunikacjaGojenie ran po operacjach ginekologicznych. Licencjonowana położna Magdalena Toczek i Beata Izabela PilarekIstotnym aspektem w problematyce pielęgnacji ran pooperacyjnych, szczególnie trudno gojących, do których należą rany po operacji z powodu raka sromu jest przywiązanie lekarzy i pielęgniarek do tradycyjnego modelu leczenia ran, polegającego na stosowaniu gazy i przymoczek. Czy to dobra terapia? Jak ważna jest współpraca pacjenta, lekarza i pielęgniarki prowadzącej pielęgnację rany? Jakie najczęściej problemy spotykacie po operacjach miejsc intymnych? Czy zabiegi pielęgnacyjne można łączyć z aktywnością sportową?
Zapraszam do wysłuchania rozmowy
Agata Baryła2021-01-2035 minŚwiadoma komunikacjaNowotwór sromu, jak sobie z tym radzić? Beata Izabela PilarekMatki, żony, kochanki, prawniczki, emerytki, sprzątaczki, bizneswoman, młode, starsze, w dojrzałym wieku, z miast, miasteczek i wsi- na korytarzu szpitalnym, na oddziale ginekologicznym wszystkie jesteśmy takie same. Zasobność portfela, status społeczny czy wiek nie dadzą nam pierwszeństwa do zdrowia. Gdy zaczynamy chorować, WSZYSTKIE jesteśmy takie same i tak samo jesteśmy odzierane z prywatności w czasie choroby.
Przychodzi moment w życiu, gdy cała siła, gdzieś odpływa, biel szpitalnej pościeli wysysa ją i stajemy nagie przed swoim odbiciem w szybie szpitalnej łazienki i odarte ze wszystkich atrybutów ż...2021-01-1935 minŚwiadoma komunikacjaRynek pracy / komunikacja/zarządzanie. Paulina Podolska i Ewa WilczewskaJakie role nieświadomie przyjmujesz i z jakimi masz do czynienia?
Dlaczego gramy?Jak możesz odwrócić bieg każdej relacji na swoją korzyść!
Zapraszam Cię do rozmowy o tym jak się ma analiza transakcyjna i gry psychologiczne do naszego życia zawodowego, osobistego.
Do rozmowy zaprosiłam dwie mądre kobiety Ewę Wilczewską ekspertkę ds analizy transakcyjnej i Paulinę Podolską CEO EnterRoom, ekspertkę ds rynku pracy.
Zapraszam!
2021-01-1351 min
Świadoma komunikacjaAnaliza transakcyjna/gry psychologiczne. Ewa WilczewskaCo byś powiedziała, gdyby ktoś zarzucił Ci, ze nim manipulujesz?
Ile razy znalazłaś się w sytuacji dla Ciebie niekomfortowej, z której nie umiałaś się wyplatać?
Czy zadajesz sobie czasem pytanie dlaczego ludzie tak łatwo popadają w konflikty?
Czy wiesz że każdy z nas ma swoje ulubione gry psychologiczne? Ty też!
Graj więc świadomie i na swoich zasadach, kontroluj sytuację, przyjmuj tylko te role które Ci graja w duszy, poznaj strategię przeciwnika i wygrywaj!
Z podcastu dowiesz się jak to robić, czym jest analiza transakcyjna, st...2021-01-1128 min