Agnieszka Pieniazek - Podcast Details

Shows

Trenerzy Umysłu - Best BrainO Rodzicielstwie Bliskości: Stawianie Granic i Rozwój Dzieci - rozmowa z Agnieszką PieniążekZapisz się na Mistrzostwa Polski Pamięci już dziś! https://zapisy.mistrzostwa.bestbrain.pl/Zapraszamy na nową odsłonę "Trenerów umysłu"-"Trenerzy umysłu. Rozmowy z Ekspertami." Nowy odcinek co dwa tygodnie!Zadbaj o swój umysł! 🎓 Skorzystaj z naszej autorskiej metodyki: https://bestbrain.educationZapisz się do newslettera! https://n.bestbrain.pl/newsletterSprawdź naszą ofertę zajęć!👓 https://bestbrain.education/kurs-dla-dzieci/Szukasz więcej eksperckiej wiedzy? - 🔔Zasubskrybuj nasz kanał -👓Przeczytaj artykuły na naszym blogu: https://bestbrain.education/blog✍Zapisz się na pierwszą lekcję! http...2024-05-091h 08

Droga samotnikaDlaczego życie rodzinne przedsiębiorcy ma być fajne? - rozmowa z Agnieszką PieniążekProwadzenie firmy ma to do siebie, że jest dość zajmujące i zwykle również dające mnóstwo satysfakcji. Nie zawsze życie domowe dostarcza przedsiębiorcom tyle samo emocji. O tym dlaczego tak się dzieje i dlaczego życie rodzinne przedsiębiorcy ma być fajne rozmawiam z Agnieszką Pieniążek - ekspertką do spraw relacji. Zapraszam gorąco! Agnieszka Pieniążek i Domowe Zawirowania https://www.domowezawirowania.pl/ Nasz kurs planowania i produktywności http://dzienposwojemu.pl/ Pracownia Synergii https://pracowniasynergii.pl/2021-04-2942 min

Pełnia Życia w rodzinieKiedy rwiesz włosy z głowy na jakieś zachowanie dzieckaJeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/2020-09-0815 min

Pełnia Życia w rodzinieMatki, żony i kochanki (ojcowie, mężowie i kochankowie) - jak pogodzić ze sobą różne role?Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/2020-09-0412 min

Pełnia Życia w rodzinieKiedy Twojemu mężowi nie podoba się coś, co chcesz zrobić?Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/2020-09-0116 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy i kiedy walczyć o swoje prawa w relacjach?Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/2020-08-2813 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy można mieć w życiu wszystko (i super małżeństwo, i super rodzicielstwo i super firmę)?Czy można mieć w życiu wszystko: i być dobrą mamą/ dobrym tatą, i dobrą żoną / dobrym mężem i prowadzić fajnie działającą firmę? Czy to nie za wysokie oczekiwania? Czy nie zbyt obciążające? Nie raz czytałam w internecie komentarze pełne frustracji: "Ludzie oczekują od kobiet, że będę idealną żoną, matką, kochanką, kucharką i nie wiem, kim jeszcze. A tak się nie da! Mam dość takiego życia!" Ten sam schemat wkracza też w życie mężczyzn... W takim razie o co tutaj chodzi? Czy można mieć to wszystko, czy nie? A jeśli tak...2020-08-2516 min

Pełnia Życia w rodzinieCo robić, kiedy małżonek nie akceptuje Twojej pracy?"Czemu ty tyle czasu poświęcasz na tę pracę? Gdzie miejsce na nas, na dzieci?" "Po co chcesz to rozwijać, przecież to tylko hobby, nie da się na tym dobrze zarobić?" "Tyle siedzisz w tym telefonie i komputerze, a niewiele z tego wynika... Daj sobie spokój." Niejeden przedsiębiorca usłyszał takie lub podobne słowa od swojego współmałżonka. Niechęć do pracy może przybierać różne formy. I przejawia się w różnych słowach. Za dużo pracy, to bez sensu, za dużo czasu to zajmuje, ciągle tylk...2020-08-2113 min

Pełnia Życia w rodzinieUproszczenia, które niszczą relacjeW książce "Nieplanowane" Abby Johnson opisała swoją drogę od dyrektorki kliniki aborcyjnej do obrończyni życia dzieci nienarodzonych. We wstępie do książki napisała o tym, że przez wiele lat żyła na styku dwóch różnych sposobów myślenia o aborcji - najpierw po jednej stronie "barykady", później po drugiej. I po jednej stronie spotkała ludzi pełnych współczucia, ciepła i otwartości na innych, i po drugiej. I po jednej stronie spotkała ludzi pełnych zawiści, niechęci i osądzania, i po drugiej. Podsumowuje to słowami: jesteśmy dużo bardzi...2020-08-1814 min

Pełnia Życia w rodzinieJakie opowieści snujesz o swoim małżeństwie?Dr John Gottman, specjalista ds. relacji znany na całym świecie, w czasie swoich badań dokonał bardzo ciekawego odkrycia. Małżeństwa, które stały na krawędzi rozwodu (i często później do niego dochodziło) opowiadały o początkach swojej znajomości w bardzo specyficzny sposób. Ten sam schemat powtarzał się u wielu małżeństw. Co ciekawe, opowieści te zmieniły się z upływem czasu - na początku małżeństwa pary opowiadały o swoim pierwszym spotkaniu inaczej, niż robiły to po pewnym czasie, w samym środku kryzysu. Posłu...2020-08-1115 min

Pełnia Życia w rodzinieCzym jest asertywna rozmowa budująca fundamenty relacji?To było dla nas oczywiste: albo mamy wesele bezalkoholowe, albo nie ma go w ogóle. Od wielu lat zarówno ja, jak i mój mąż, jesteśmy abstynentami. Do tego członkami Krucjaty Wyzwolenia Człowieka, w której podjęliśmy decyzję, że nie tylko nie będziemy pić alkoholu, ale również nie będziemy nim częstować innych. Stąd bezalkoholowe wesele było dla nas oczywiste. W tamtej sytuacji rozmowy z innymi członkami rodziny nie dotyczyły tego, czy będzie alkohol, czy nie. Nie zapraszaliśmy nikogo do dyskusji na ten t...2020-08-0715 min

Pełnia Życia w rodzinieKiedy poczułam, że coś zaczęło się psućMiałam poczucie, jakby wszystko wokół mnie zwolniło. W pracy zadania szły mi znacznie wolniej niż zwykle. Do tego miałam mniej chęci działania. W domu chodziłam podirytowana i z jakimś niesprecyzowanych niepokojem w środku. Do tego mój mąż przeżywał nawrót bólu kręgosłupa, który doskwiera mu dość mocno i w związku z tym on też nie miał za dużo energii w sobie. Patrzyłam na nasz dom i myślałam: Co tu się w ogóle dzieje? Skąd tyle nieporozumień z dziećmi? Nieprzyje...2020-08-0414 min

Pełnia Życia w rodzinieCzego nauczył mnie wytatuowany kucharz?Jakiś czas temu trafiłam na Facebooku na fanpage pod nazwą "Nat’s what I reckon". W jednym z filmów zobaczyłam wytatuowanego mężczyznę z długimi włosami i z kolczykiem w nosie i ustach w zwykłej kuchni (a nie “idealnie urządzonej”, jak to zazwyczaj bywa w programach kulinarnych), który, przeklinając jak szewc, pokazywał, jak przyrządzić jakieś danie. Piszę o tych szczegółach nie dlatego, że uważam, że coś jest z nimi nie tak. Raczej dlatego, że wszystkie programy kulinarne, które widziałam do tej pory, wyglądały inaczej. I to vide...2020-07-3113 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy jestem nieomylna w tematyce relacji?Tony Robbins to człowiek, który pracował z milionami ludzi na całym świecie, wspierając ich w dokonywaniu zmian. Możesz w internecie obejrzeć film o jego pracy pt. “Nie jestem twoim guru”. Ten tytuł wydaje mi się znamienny i ważny - jak łatwo nam przychodzi złożyć w rękach drugiego człowieka, choćby najbardziej mądrego, wykształconego czy doświadczonego w jakiejś dziedzinie, pełne zaufanie i odpowiedzialność za to, w jakim kierunku idę. W tym odcinku chcę Ci opowiedzieć o tym, w jaki sposób podchodzę do moich mentorów i na ile im “ufa...2020-07-2814 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy każdą relację da się odmienić?Jedna osoba może odmienić dynamikę relacji. Każdej relacji Może słyszałeś to zdanie ode mnie wiele razy. I może masz co do tego wątpliwości. No bo niby jak to, przecież nie zawsze ta druga strona chce, nie zawsze umie, co może zdziałać wtedy jedna osoba? W tym odcinku chcę nieco rozjaśnić to stwierdzenie, pokazując, co ono tak naprawdę oznacza i jak może wyglądać w niektórych sytuacjach. Jjeśli wyobrażasz sobie, że to oznacza, że każdą relację w naszym życiu doprowadzimy do st...2020-07-2416 min

Pełnia Życia w rodzinieKomu dziś się nie spodoba to co robisz?Kiedy decydujesz się, aby wyjść do świata ze swoimi pomysłami, produktami, usługami, siłą rzeczy wystawiasz się na ocenę. Nie tylko ocenę Twoich produktów czy usług, ale też Ciebie samego… Jednym będzie się podobało to, co robisz. Innym nie. Jedni się będą zgadzać. Inni nie. I nie zawsze to, co usłyszysz czy przeczytasz od innych będzie przyjemne czy łatwe do przyjęcia. Tak to po prostu jest. Jak sobie z tym radzić jako przedsiębiorca? Dziś dzielę się tym, jak ja ogarniam ten temat. A jeśli potrzebujesz więcej na...2020-07-2115 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy wpadasz w pułapkę nadopiekuńczości?Rozwożenie dziecka na różne zajęcia. Ingerowanie w jego kłótnie z przyjaciółmi. Pakowanie plecaka do szkoły. Budzenie go rano, aby nie spóźniło się na zajęcia. Rozmawianie z nauczycielem w jego imieniu. Czy jest jakaś granica w tym, na ile angażować się w życie dzieci? Jak ją określić? Co jest jeszcze ok, a co już za dużo? To temat, nad którym podjęłam refleksję po przeczytaniu książki "Pułapka nadopiekuńczości. Sprawdziłam siebie i to, jak zachowują się wobec dzieci. Wyciągnęłam wnioski. Podjęłam działania, ż...2020-07-1716 min

Pełnia Życia w rodzinieCo robić, kiedy jakaś sytuacja przyprawia Cię o ból brzucha?Niekiedy jakieś sprawy z życia rodzinnego lub firmowego są bardzo stresujące. Każdy z nas martwi się innymi rzeczami. Każdy z nas czasem czegoś się obawia. Wszystko to czujemy w swoim ciele. Co robić, kiedy niepokoisz się czymś, co przed Tobą stoi? W tym odcinku opowiem Ci o 5 poziomach liderowania, które są nieodłącznie związane z emocjami, które nam towarzyszą w życiu rodzinnym i firmowym. A jeśli chcesz pracować ze swoimi myślami, aby rozwijać się cały czas, dołącz do wyzwania Zatrute Myśli: http://www.domowezawir...2020-07-1415 min

Pełnia Życia w rodzinieJak pogodzić ze sobą szacunek wobec rodziców i niezgodę na krzywdę z ich strony?Relacja z rodzicami to szczególnie wrażliwy obszar naszego życia. Jako dorośli, stajemy wobec ważnych decyzji: jak zbudować swoją relację z rodzicami? Jak reagować na ich oczekiwania wobec nas? Co robić, kiedy zachowują się w sposób, który nam nie odpowiada? I jak w tym wszystkim zachować szacunek wobec nich (jeśli jest to dla Ciebie ważne)? Posłuchaj dzisiejszego odcinka! A jeśli zależy Ci na tym, aby budować ze swoimi dziećmi bliską, pełną współpracy relację, w której każdy może pozostać sobą i nie jest zmusza...2020-07-0714 min

Pełnia Życia w rodzinieJak trzyminutowe nagranie video zmieniło moje życie?Jeszcze do niedawna byłam przekonana, że wiedzy, którą mam do przekazania, nie da się “skrócić” i zamknąć w krótkich nagraniach… Wszystko zmieniło się dla mnie, kiedy dołączyłam do programu biznesowego, w którym natrafiłam na 3-5 minutowe nagrania, których treść… zmieniła moje życie zawodowe! Jak to się ma do mojej pracy? Jakie z tego płyną owoce dla Ciebie i dla kursów, które prowadzę? Posłuchaj dzisiejszego odcinka! A jeśli zależy Ci na tym, aby jak najbszybciej zacząć pracować nad swoją relacją małżeńską, dołącz do kur...2020-07-0315 min

Pełnia Życia w rodzinieCo robić, kiedy coś nie jest Twoim talentem, a musisz to robić?W ostatnim odcinku opowiedziałam Ci o tym, jakie talenty mam w mojej pierwszej piątce według testu Gallupa. Ty masz swoje własne i to jest piękne - różnimy się i każdy z nas jest wyjątkowy :) Ale… Przecież czasem trzeba nam robić rzeczy, które NIE SĄ w naszych głównych talentach. Ja na przykład nie jestem zbyt dobra w porządkowaniu dokumentów i planowaniu, a jednak muszę to robić, jeśli chcę, żeby moja firma dobrze funkcjonowała. Co robić w takiej sytuacji? Jak sobie radzić, kiedy coś nie jest Twoim tale...2020-06-3014 min

Pełnia Życia w rodzinieMoje wielkie zaskoczenie dotyczące odkrywania swoich talentówNiedawno zrobiłam sobie test Gallupa. W mojej pierwszej piątce talentów NIE POJAWIŁ SIĘ ani jeden talent relacyjny! Głośno się śmiałam, jak to zobaczyłam, biorąc pod uwagę to, czym się zajmuję zawodowo Jakie wnioski płyną dla mnie z tego zaskakującego odkrycia i co te wnioski oznaczają dla Ciebie? Posłuchaj dzisiejszego odcinka! I jeśli chcesz zrobić następny krok w stronę lepszego poznania samego siebie, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli” http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/2020-06-2611 min

Pełnia Życia w rodzinieJak buduję relacje na polu zawodowym?W książce “Go-giver. Rozdawca” autorzy opisują pięć praw Niebotycznego Sukcesu. Jedno z nich dotyczy tego, jak budować relacje na polu zawodowym. Jak podchodzić do drugiego człowieka, aby to spotkanie dawało radość, satysfakcję, a także wspierało cele zawodowe obu stron. W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób w ostatnim czasie realizuję to prawo. Pokazuję to Wam na konkretnych przykładach z życia mojej firmy. Jeśli jesteś kobietą, zachęcam Cię do dołączenia do wyzwania “Królowa czy Farmerka”, w którym podpowiadam, jak zadbać o siebie, aby również dawać innym to, co najlep...2020-06-2414 min

Pełnia Życia w rodzinieIle czasu i wysiłku wkładać w budowanie relacji?"Czy jest w ogóle sens jeszcze się starać? Ile mam próbować budować tę relację? Może po prostu odpuścić?" Za tymi pytaniami kryje się mnóstwo nieuświadomionych założeń i dążeń. Że ktoś inny powie Ci, co masz robić. Że "musisz" się starać, budować relację, robić coś dotąd, aż przekroczysz jakąś granicę, za którą można już "odpuścić", bo to nie ma sensu. Że coś konkretnego ma z tej relacji dla Ciebie płynąć, bo jak tego nie ma, trzeba to skończyć. Jak to...2020-06-1913 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego nie udzielam porad drogą mailową?Przez długi czas czułam się w obowiązku, aby odpisywać na każdą wiadomość mailową dotyczącą problemów małżeńskich i rodzinnych, która do mnie przychodziła. Ba, nie tylko odpisywać, ale podpowiadać szczegółowo, co warto byłoby zrobić w tej konkretnej sytuacji. Krok po kroku. Napisanie takiej wiadomości czasem zajmowało mi nawet 30 minut. A zdarzały się dni, kiedy miałam ich kilka na skrzynce. Czułam, że to mój obowiązek, wręcz moralne zobowiązanie - bo jeśli mam wiedzę, mam narzędzia, jak mogłabym szczegóło...2020-06-1615 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy działanie jest lekarstwem na obawy?W książce “Magia myślenia na wielką skalę” dr David Schwartz napisał, że działanie jest lekarstwem na lęk. Na lęk i obawy możemy popatrzeć na wiele różnych sposobów. Czy rzeczywiście działanie leczy każdy lęk? Jeśli tak, w jakim sensie? I co to w ogóle znaczy dla Ciebie? Jeśli borykasz się z obawami, lękami czy strachem, ten odcinek podsunie Ci kilka konkretnych pomysłów, jak sobie z nimi radzić. A jeśli chcesz popracować głębiej na tematem swoich myśli, dołącz do wyzwania “Zatrute...2020-06-1213 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy moje życie jest usłane różami?“Ale ci fajnie, że masz takiego męża…”, “Dlaczego w moim życiu nic się nie układa, a w twoim wszystko tak fajnie idzie?” - takie i inne zdania kierowane do mnie słyszałam lub czytałam nie raz. Jak to jest: czy moje życie jest łatwiejsze niż życie innych osób? Czy dlatego jestem szczęśliwa, bo wszystko jakoś samo się układa? Czy dlatego moje małżeństwo kwitnie, bo trafiłam na takiego fajnego męża, a inne kobiety mają mniej szczęścia? W tym odcinku odpowiadam na te pytania, opowiadając Ci o jednej konkretnej sytuacji z ost...2020-06-0917 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy emocje drugiej osoby to Twój problem?“To nie jest twój problem, jak ktoś czuje się z tym, co powiedziałeś lub zrobiłeś. Jego emocje to jego sprawa, ty nie masz z tym nic wspólnego”. Zdarzyło Ci się słyszeć takie lub podobne zdanie od kogoś (szczególnie osób zajmujących się rozwojem osobistym)? Jeśli tak - mam dla Ciebie ważna wiadomość. Emocje innych i są, i nie są Twoim problemem. Bo wszystko zależy od tego, co przez to rozumiemy i jakie wnioski z tego wyciągamy. Ale jeśli chcesz BUDOWAĆ z innymi relacje, warto precyzy...2020-06-0515 min

Pełnia Życia w rodzinieCzym jest “wymówkoza”...?Dr David Schwartz, autor książki “Magia myślenia na wielką skalę” stworzył “jednostkę chorobową” zwaną “wymówkozą”. W czym się ona objawia? Czy Ty również na nią cierpisz (podobnie jak większość ludzi na świecie…)? I, jeśli tak, jak się z niej leczyć? O tym wszystkim posłuchasz w tym odcinku podkastu. A jeśli chcesz popracować głębiej na tematem swoich myśli, dołącz do wyzwania “Zatrute myśli” http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/2020-06-0317 min

Pełnia Życia w rodzinieW co dzieci lubią bawić się z rodzicami (rozmowa z naszym synem)“Mamo, mogę coś z tobą nagrać? Lubię ci pomagać w pracy!” - usłyszałam od naszego najstarszego syna. Widział, jak nagrywam jeden z odcinków podkastu i od razu zapytał, czy mógłby coś nagrać razem ze mną. Usiedliśmy więc razem, obgadaliśmy temat i oto jest: odcinek, w którym gościem specjalnym jest Franciszek Pieniążek :D Z góry przepraszam za to, że w czasie nagrania zmienia się nieco głośność - syn skakał po łóżku i cały czas był w ruchu, musiałam za nim podążać z mikrofonem i czasem był...2020-05-2916 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy da się pracować z dziećmi u bokuAktualne okoliczności zmusiły wiele osób do przeniesienia pracy do domu… Do tego zamknięte szkoły sprawiły, że w tym samym czasie nauka dzieci również trafiła do domu. Czy da się w ogóle pracować w takich warunkach?! Na ile ta praca jest efektywna i od czego to zależy? Czy realne jest to,co wydaje się, że dociera do nas z różnych stron: wychowuj malutkie dzieci i zakładaj firmę, nie ma na to lepszego czasu! Cóż, nie jest to wszystko takie proste, jak może się wydawać… Wa...2020-05-2620 min

Pełnia Życia w rodzinieNajważniejsze działanie w czasie kryzysu“Ja już nie daję rady: dzieci nie chcą odrabiać lekcji, każdego dnia siedzę przy nich, żeby im pomóc, dom zarasta brudem, a gdzie w tym wszystkim jeszcze czas na sklep, który prowadzę? Nie mam już na nic siły...” Te słowa usłyszałam od jednej z moich klientek, która w aktualnej sytuacji czuje się przeciążona i ma wrażenie, że po prostu nie daje rady wszystkiego ogarnąć. Co jej odpowiedziałam? Na czym warto się skoncentrować w takiej sytuacji? Posłuchaj dzisiejszego odcinka! A później dołącz do wyzwania “Królowa czy F...2020-05-2214 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego nie chcę pracować po nocach (ale jednak to robię...)Była nieomal 24:00, a ja miałam świadomość, że wciąż jeszcze nie nagrałam filmu, który miałam wysłać do końca tego dnia do firmy, która zaprosiła mnie do współpracy.. W mojej głowie szalała burza myśli: “Jak mogłam do tego dopuścić… To wina mojego męża, mówił, że ogarnie technicznie te sprawy… Jestem taka zmęczona…” Ostatnio bardzo rzadko przeżywam takie sytuacje. Ale całkiem niedawno mi się to zdarzyło. Jak do tego doszło? Co zrobiłam w obliczu faktu, że była północ, a ja byłam w lesie, jeśli chodzi...2020-05-1913 min

Pełnia Życia w rodzinieJak przejść od intelektualnego uczenia się do życia tymi umiejętnościami?Pomysły same w sobie są bezwartościowe, jeśli ich nie realizujemy. Wiedza, którą masz o budowaniu relacji (lub budowaniu biznesu) jest bezwartościowa, jeśli jej nie wprowadzasz w życie! Jak zacząć to zmieniać i dlaczego jest to tak ważne? O tym usłyszysz w dzisiejszym odcinku. Jeśli chcesz więcej narzędzi do pracy nad sobą, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli”: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/2020-05-0808 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego czasem trzeba się zatrzymaćBył czas, kiedy wydawało mi się, że muszę pomóc każdej osobie wokół mnie. Odpisać na każda wiadomość, którą do mnie kierujecie, szczegółowo opisując, co w takiej sytuacji zrobić. Non stop robić jakieś nowe kursy, żeby dostarczać Wam narzędzi do działania. Że nie mogę przestać działać, bo... świat się inaczej zawali. Ale czy ja jestem filarem tego świata i kiedy ja się zatrzymam, świat zatrzyma się razem ze mną? Do czego prowadzi takie myślenie? I dlaczego uznałam, że chcę się nauczyć zatrzymywać i NIE ROBIĆ NIC? 2020-05-0511 min

Pełnia Życia w rodzinieCo zrobić, aby w końcu wiedzieć... co robić?Jak często myślisz o tym, co chcesz zrobić i wciąż czujesz, że to jeszcze nie jest dobry moment, żeby zacząć? Myślisz, rozważasz, podejmujesz refleksję, zastanawiasz się... I niewiele z tego wynika. Nadal masz wrażenie, że nie wiesz, co tak naprawdę zrobić... Nadal nie czujesz się gotowy. Nadal tkwisz w tym samym punkcie. To może dotyczyć Twojej pracy, ale też marzeń czy tego, jak chcesz, żeby wyglądała Twoja rodzina. Dziś opowiem Ci, dlaczego "nieperfekcyjne" działanie otworzy Ci drogę do realizacji swoich marzeń i celów. Może już czas, aby prz...2020-05-0108 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego porażki w życiu są tak ważneW styczniu 2020 r. byłam na konferencji biznesowej w USA. Wróciłam do domu z głową pełną przemyśleń. Podzieliłam się z Wami kilkoma najważniejszymi lekcjami, które wyniosłam dla siebie z tego czasu. W tym odcinku posłuchasz o tym, po co Ci błędy w życiu i dlaczego tak naprawdę CHCESZ je popełniać. Posłuchaj dzisiejszego odcinka. A jeśli chcesz popracować więcej ze swoimi myślami, dołącz do wyzwania Zatrute Myśli: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/2020-04-2809 min

Pełnia Życia w rodzinieJak tancerka w USA pomogła mi być bardziej sobą?“Bądź sobą” to dość popularne stwierdzenie. Ja też czasem się nim posługuję. Jednocześnie ważne jest to, jak je w ogóle rozumiemy… O tym opowiem Ci w dzisiejszym odcinku, podpowiadając też jeden konkretny sposób na to, aby “być bardziej sobą”. A jeśli chcesz stawać się bardziej sobą i cieszyć swoim życiem, dołącz do kursu “Królowa czy Farmerka”: www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka 2020-04-2415 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko?Zapewne znasz to powiedzenie: “Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko”. Czy rzeczywiście jest ono prawdziwe? Czy są jakieś wyjątki od tej reguły? Czy można przesadzić w byciu “szczęśliwą mamą”? O tym opowiem Ci w dzisiejszym odcinku podkastu. A jeśli chcesz szczegółowo poznać trzy filary Rodzicielstwa Pełnego Spokoju, o których wspominam w nagraniu, dołącz do kursu RPS: www.domowezawirowania.pl/rps 2020-04-2112 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego uczenie się bywa nieprzyjemne?Uczenie się to temat, który powraca u mnie dość często. Całe nasze życie jest związane z uczeniem się. Od początku życia wciąż i wciąż nabywamy nowe umiejętności: uczymy się chodzić, biegać, skakać, mówić, pisać, czytać, negocjować, współpracować, sikać do kibelka… W życiu dorosłym też cały czas stajemy przed nowymi wyzwaniami i zadaniami. Dlatego warto jest dowiedzieć się, jak w ogóle przebiega proces uczenia się. Dzięki temu będzie Ci łatwiej go zobaczyć u siebie i nie nakładać na siebie oczekiwań, którym nie jesteś w stanie sprostać! A jeśli...2020-04-1717 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego chcę zarabiać dużo pieniędzy?Przeżywamy aktualnie wyjątkowy i zaskakujący czas związany z kwarantanną.. Dla wielu osób oznacza to zmiany w kwestiach finansowych, w naszym domu również tak jest (mój mąż jest wodzirejem i na jakiś czas stracił całkowicie źródło przychodu). Jednocześnie zapraszam Cię do refleksji nad tematem pieniędzy, bo jest on ważny i może nawet teraz odczuwamy to ze zdwojoną siłą... Był czas, że bałam się zarabiania pieniędzy. Bałam się, że jeśli zacznę zarabiać więcej, woda sodowa uderzy mi do głowy i zacznę zachowywać się inaczej, n...2020-04-1410 min

Pełnia Życia w rodzinieCo robię, kiedy się czegoś boję?W dzisiejszym odcinku opowiadam Ci o jednym z narzędzi radzenia sobie z lękiem, który stosuję. Jest związany z rozpakowywaniem “plecaka emocji” i pozwalaniem sobie na przeżywanie emocji. A na czym polega - dowiesz się z nagrania. Dodam tylko, że kiedy jesteś w samym centrum wydarzeń, których do tej pory mogłeś się obawiać (np. doświadczając wokół siebie pandemii koronawirusa i wzmożonego prawdopodobieństwa, że zachorujesz Ty lub ktoś z bliskich), słuchanie lub czytanie dużej ilości informacji o tym temacie NIE JEST dobrym sposobem radzenia sobie z lękiem! I tak nie uni...2020-04-1013 min

Pełnia Życia w rodzinieNiespodziewane efekty życia swoją kobiecą naturąCzym jest w ogóle kobiecość? Czy ktoś może nam to w ogóle mówić? Czy to nie jest tak, że po prostu jestem (lub nie jestem) kobietą? I tak, i nie… Wszystko zależy od tego, co rozumiemy pod tymi pojęciami. Bo jeśli ktoś chce Ci mówić, że musisz się ZMIENIĆ, aby być bardziej kobietą - uciekaj od takich porad jak najdalej. Raczej potrzebujemy być BARDZIEJ SOBĄ… Doświadczyłam niedawno zaskakujących efektów tego, że jestem coraz bardziej sobą, kobietą i żyję coraz mocniej zgodnie ze swoją naturą. Posłuchaj o tych efektach i t...2020-04-0714 min

Pełnia Życia w rodzinieZrobiłam kurs i nic się nie zmieniło... Co wtedy?Zdarza się, że słyszę lub czytam słowa: “Przerobiłam ten kurs i niewiele się zmieniło…” Kiedy się z nimi zetknę, mam ochotę od razu powiedzieć do tej osoby: “Bo to nie o to chodzi, aby COŚ się zmieniło…” Frustracja po przerobieniu jakiegoś materiału i nie doświadczaniu zmiany jest naturalna. Natomiast skąd ten brak zmiany może płynąć? Dlaczego myślenie w taki sposób skazuje nas na to, że zawsze będziemy doświadczać tego braku zmiany? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. A jeśli chcesz popracować więcej ze swoimi myślami, dołącz do wyzwania Zat...2020-04-0311 min

Pełnia Życia w rodzinieKobieta i mężczyzna razem w domu cz.2W drugiej części tej mini-serii ja i mój mąż, Adrian, opowiadamy o tym, jak w czasie stresu i niepewności wiele kobiet poszukuje kontaktu i bliskości, a wielu mężczyzn - dystansu i samotności. Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka! A jeśli chcesz budować szczęśliwą relację małżeńską krok po kroku, dołącz do kursu Małżeński Starter: http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/2020-03-3121 min

Pełnia Życia w rodzinieKobieta i mężczyzna razem w domu cz.1Żyjąc pod jednym dachem kobieta i mężczyzna każdego dnia natrafiają na różnice w swoich przyzwyczajeniach, nawykach, przekonaniach i zachowaniu. Razem z moim mężem pochyliliśmy się nad tym tematem, opowiadając o kilku często spotykanych dynamikach. Nie wnikamy w to, czy te różnice płyną z biologii czy kultury - skupiamy się tylko na tym, że są dość częste i warto wiedzieć, co one znaczą. Wszystko po to, aby następnie znaleźć rozwiązanie i wyjść z konfliktów, do których prowadziły. W pierwszej części tej mini-serii opo...2020-03-2715 min

Pełnia Życia w rodzinieJak najczęściej bawię się z dziećmi?Uwielbiam śmiać się i bawić, chociaż nie zawsze z dziećmi… Są dni, kiedy marzę o tym, żeby dały mi spokój i żebym nie słyszała od nich “Mamo, chcę się z tobą pobawić…” Ponieważ jednak wiem, jak ważna jest zabawa dla dzieci, ćwiczę się w otwieraniu się na nią nawet wtedy, kiedy nie do końca jestem w nastroju. Bo zabawa ma wielką moc: zbliżania ludzi do siebie, rozładowywania napięcia, budowania więzi i uczenia mnóstwa umiejętności. Dziś opowiem Ci o tym, jak ostatnio najczęściej bawię się z dziećm...2020-03-2013 min

Pełnia Życia w rodzinieCo robić w obliczu koronawirusa?Nie znam się zbytnio na chorobach i wirusach. I nie o tym tak naprawdę chcę Ci opowiedzieć. Moim celem jest zachęcić Cię do skierowania swojego spojrzenia na to, co dla Ciebie naprawdę ważne. Przeżywamy aktualnie czas, którego raczej się nie spodziewaliśmy. Zamknięte szkoły i przedszkola, odwołane wydarzenia, zachęta, aby pozostać w domu… W obliczu tak wielu nowych wyzwań łatwo w sercu może zrodzić się lęk i napięcie. Jak wykorzystać ten czas, aby był raczej szansą, niż zagrożeniem? Co zrobić, aby go nie zmarnować? Dzielę się dziś z Tobą...2020-03-1716 min

Pełnia Życia w rodzinieCo to jest 'panic point' i dlaczego MUSISZ to wiedzieć?Czujesz czasem, że boisz się zrobić coś, co przed Tobą stoi, a jednocześnie wiesz, że właśnie to powinieneś zrobić? W styczniu 2020r. podczas konferencji biznesowej w USA przeżyłam jeden ze swoich “panic point”. Czułam skurcz w żołądku, przyspieszone bicie serca, drżenie rąk i bezustanny ścisk w gardle. Przez dobrych kilka godzin. Moje normalne sposoby na uspokojenie się nie przynosiły większego efektu. Stałam wobec ważnej dla mnie decyzji - już czułam, co warto zrobić, ale ta wizja napełniała mnie takim strachem, że wszystko we mnie się trzęsło. 2020-03-1313 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy dalekie, samotne wyjazdy niszczą więź małżeńską?Z różnych powodów czasem wyjeżdżam sama na kilka dni (mój mąż niekiedy również). Jesteśmy aktualnie na takim etapie życia, że zdecydowaliśmy, że przy takich wyjazdach, jeśli nie możemy zabrać dzieci ze sobą, jedno z nas zostaje z nimi w domu. Jak takie wyjazdy wpływają na nasze małżeństwo? Czy oddalają nas od siebie? A może wprost przeciwnie? Co robię, aby mieć pewność, że pozostaniemy blisko, nawet, jeśli dzieli nas kilka tysięcy kilometrów i siedem godzin różnicy czasowej? A jeśli chcesz budować szczęśliwą...2020-03-1010 min

Pełnia Życia w rodzinieJak zachować równowagę w życiu?Tematyka dbania o swoje potrzeby staje się coraz bardziej popularna. Ja mam wrażenie, że słyszę o tym nieomal wszędzie… I ja sama też często o tym mówię. Natomiast warto też znać pewne zasady, którymi warto się kierować w tym temacie. Co robić, aby rzeczywiście nauczyć się dbać o swoje potrzeby? Jak to robić “mądrze”, aby płynęło z tego dobro, a nie wyłącznie dobre samopoczucie, które nic nie zmienia? Posłuchaj dzisiejszego odcinka! A jeśli chcesz lepiej zadbać o swoje potrzeby, dołącz do wyzwania “K...2020-03-0612 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego lubię popełniać błędy?Popełnianie błędów bywa bolesne… Zwykle wiążą się z tym jakieś konsekwencje, które musimy ponieść. Czasem to konsekwencje finansowe, czasem zdrowotne, a czasem związane z tym, jak patrzą na nas inni ludzie. Większość ludzi marzy o tym, aby nigdy błędów nie popełniać. Czasem nawet unikają działania, bo boją się, co się stanie, kiedy zrobią coś “nie tak”. A ja lubię popełniać błędy. I dziś Ci opowiem o tym, dlaczego. A jeśli chcesz uczyć się większej wyrozumiałości wobec siebie, dołącz do wyzwania “Królowa czy F...2020-03-0313 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego nie kupuję książek?Kupowanie dużej ilości książek w niektórych środowiskach stało się powodem do żartów: “Jeszcze nie przejrzałam poprzednio kupionych, a już kurier z następnymi stoi pod drzwiami…” Cóż, ja też kiedyś tak funkcjonowałam. Jednak coś się w tym temacie zmieniło. Dzisiaj ilość książek, które kupuję, ograniczam do minimum. Maksymalnego minimum ;) Dlaczego? Co mi to daje? Co się we mnie zmieniło, że zmieniłam swoje podejście do kupowania książek? Posłuchaj dzisiejszego odcinka podkastu!2020-02-2812 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy rozmowa jest wystarczającym sposobem uczenia dziecka właściwego zachowania?“Z dziećmi trzeba rozmawiać i tłumaczyć im, dlaczego coś robimy lub nie robimy…” Ile razy słyszałeś wokół siebie tego typu stwierdzenia? Oczywiście, z dziećmi trzeba rozmawiać. Czy jednak sama rozmowa wystarczy, aby nauczyć je radzić sobie z emocjami, kontrolować impulsy, dostrzegać i rozumieć innych ludzi lub odróżniać dobro od zła? Posłuchaj dzisiejszego odcinka! A jeśli chcesz poznać proces wspierania dzieci w rozwoju krok po kroku, dołącz do kursu Rodzicielstwo Pełne Spokoju: www.domowezawirowania.pl/rps 2020-02-2516 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego czasem warto przesadzić w dbaniu o siebie?Czy dbanie o siebie może stać się egoistyczne? W moim odczuciu tak. Natomiast są pewne sytuacje, kiedy warto PRZESADZIĆ w dbaniu o siebie i nawet wyjść poza ramy swoich potrzeb. Sprawdź, czy Ciebie również dotyczy konieczność zrobienia dla siebie ZA DUŻO. A później dołącz do mojego wyzwania Królowa czy Farmerka, które pozwoli Ci w mądry sposób zadbać o siebie, by w końcu poczuć się dobrze w swojej własnej skórze: www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka 2020-02-2114 min

Pełnia Życia w rodzinieMagiczna różdżka w wychowaniu dzieciJest coś, co jeszcze nigdy mnie nie zawiodło w wychowaniu dzieci… Działanie, o którym łatwo zapomnieć, kiedy górę biorą silne emocje. Działanie, które jest pierwszym krokiem do poradzenia sobie z każdą trudną sytuacją, w której główną rolę grają dzieci. Co to takiego? Posłuchaj i sprawdź! A później pobierz bezpłatnie mój mini-ebook “Jak przestać krzyczeć na dzieci?” tutaj: www.domowezawirowania.pl/jak-przestac-krzyczec 2020-02-1815 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy łatwo mi wyjeżdżać i zostawiać dzieci w domu?W 2019 r. odbyłam trzy kilkudniowe wyjazdy zagraniczne. Sama. Dzieci zostały w tym czasie z moim mężem lub babciami (kiedy mąż był w pracy). Jak sobie radzę z emocjami, które pojawiają się, kiedy zostawiam małe dzieci w domu? I jak one sobie radzą, pozostając bez mamy? Czy to dla nich rzeczywiście dobre, kiedy nie ma mnie przez tyle czasu? Na wszystkie te pytania odpowiadam w dzisiejszym odcinku. Jeśli masz trudności z wychodzeniem z domu i zostawianiem dzieci pod opieką innych osób, posłuchaj nagrania! A jeśli chcesz pozna...2020-02-1416 min

Pełnia Życia w rodzinieNie rezygnuj, kiedy nie widać rezultatu!Jak cudownie byłoby mieć magiczną różdżkę, która natychmiastowo zmienia to, co chcielibyśmy zmienić! Jednak ja takiej nie mam... I dlatego muszę podporządkować się "regułom", którymi rządzi się ten świat. I którymi rządzi się mój, ludzki rozwój. Posłuchaj dzisiejszego odcinka podkastu, aby sprawdzić, jaka jest zaskakująca droga do uzyskania tego, co starasz się zdobyć. Bo wygląda ona nieco inaczej, niż zwykle sobie wyobrażamy. Jeśli chcesz coś zmienić w swojej relacji małżeńskiej, sposobie wychowywania dzieci, sposobie odżywania (lub dowolnym innym obszarze), n...2020-02-1112 min

Pełnia Życia w rodzinieCo wyróżnia mistrza?Link do wyzwania: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/2020-02-0708 min

Pełnia Życia w rodzinieJak świętujemy urodziny?www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter 2020-02-0413 min

Pełnia Życia w rodzinieJak wprowadzić więcej dobra w relacji z dziećmi?Link do kursu Rodzicielstwo Pełne Spokoju: http://www.domowezawirowania.pl/rps/2020-01-3112 min

Pełnia Życia w rodzinieRadykalna wdzięcznośćLink do zapisu na Zatrute Myśli: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/2020-01-2808 min

Pełnia Życia w rodzinieKiedy nagle pojawiają się problemyLink do zapisu na Małżeński Starter: www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter 2020-01-2413 min

Pełnia Życia w rodzinieZgoda na bycie słabym w jakiejś dziedzinieLink do zapisu na Zatrute Myśli: http://domowezawirowania.ontrapages.com/zatrutemysli 2020-01-2116 min

Pełnia Życia w rodzinieNa dobry początek rokuLink do zapisu na Małżeński Starter: http://domowezawirowania.ontrapages.com/wyzwanie 2020-01-0833 min

Pełnia Życia w rodzinieKiedy ktoś pośrednio krytykuje Twoje zachowanie Link do zapisu na Zatrute Myśli: http://domowezawirowania.ontrapages.com/zatrutemysli 2019-06-1715 min

Pełnia Życia w rodziniePołowiczne branie odpowiedzialności za swoje życie Link do zapisu na Małżeński Starter: http://domowezawirowania.ontrapages.com/wyzwanie 2019-06-1411 min

Pełnia Życia w rodzinieWeź wiosła do ręki i płyń Link do zapisu na bezpłatny ebook: www.domowezawirowania.pl/rps 2019-06-1008 min

Pełnia Życia w rodzinieCo to znaczy 'zaczynać od siebie' Link do zapisu na Małżeński Starter: http://domowezawirowania.ontrapages.com/wyzwanie 2019-06-0711 min

Pełnia Życia w rodzinieKiedy nasz syn powiedział, że chce umrzeć...Kiedy nasz syn powiedział, że chce umrzeć...2019-03-2909 min

Pełnia Życia w rodzinieNajczęstszy błąd przy wspólnym wychowywaniu dzieci.Najczęstszy błąd przy wspólnym wychowywaniu dzieci.2019-03-2212 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy masz w sobie wewnętrzny kompas?Czy masz w sobie wewnętrzny kompas?2019-03-1512 min

Pełnia Życia w rodzinieUciekasz od trudności, które Cię spotykają? To może być wielki błąd Zaskakująca prawda o tym, co dają Ci wszystkie przeciwności, które Cię spotykają. Link do zapisu na bezpłatny ebook: www.domowezawirowania.pl/rps 2019-03-0114 min

Pełnia Życia w rodzinieCo niszczy Twoje wysiłki w kierunku zmian? Jeśli jesteś na drodze pracy nad sobą, na pewno trafiasz na przeszkody. Poznaj jedną z nich i sprawdź, jak ją pokonać. Link do zapisu na Małżeński Starter: http://domowezawirowania.ontrapages.com/wyzwanie 2019-02-2708 min

Pełnia Życia w rodzinieCo zrobić z krytyką, która Cię spotyka? Nie ma szans, abyś nie spotkała się z krytyką swoich działań. Jak wtedy reagować? Link do zapisu na Zatrute Myśli: http://domowezawirowania.ontrapages.com/zatrutemysli 2019-02-2613 min

Pełnia Życia w rodzinieTe narzędzia nie mają większego sensu.Myślisz czasem: o co tej Agnieszce chodzi, cała ta nauka nie trzyma się kupy? Sprawdź, co to ma wspólnego z woskowaniem samochodu P.S. Po nagraniu podcastu sprawdziłam dokładnie, że scena, o której opowiadam, była zawarta w "Karate Kid. Mistrz i uczennica" Link do zapisu na Małżeński Starter: http://domowezawirowania.ontrapages.com/wyzwanie 2019-02-2208 min

Pełnia Życia w rodzinieJedno narzędzie, które szybko podnosi mój stanometr. Prosty, łatwo dostępny sposób, aby dodać sobie energii i radości. Link do zapisu na Zatrute Myśli: http://domowezawirowania.ontrapages.com/zatrutemysli 2019-02-2008 min

Rodzicem JestemOdcinek 7 - Rodzicielstwo pełne spokoju - rozmowa z Agnieszką PieniążekRodzicielstwo Pełne Spokoju (Peaceful Parenting) to nurt, który pomaga rodzicom funkcjonować bez krzyku, kar i frustracji. Nasz gość Agnieszka Pieniążek wyjaśniła m.in. dlaczego kluczowym założeniem w tym nurcie jest budowanie więzi z dzieckiem. Opowiedziała, dlaczego RPS ją urzekło i czemu zdecydowała się podążać ramię w ramię z tym nurtem. Omówiłyśmy narzędzia jakie proponuje RPS oraz wyjaśniłyśmy czym jest stawianie limitów .RPS stawia potrzeby rodzica bardzo wysoko, dlatego poruszyłyśmy też temat dbania o siebie. Nie obyło się bez paru słów o mężach :)2019-02-1951 min

Pełnia Życia w rodzinieU kogo szukasz porad? Każdego dnia jesteśmy zasypywani poradami na temat tego, jak wychowywać dzieci, jak tworzyć szczęśliwe małżeństwo, jak zachowywać się w pracy... Które z tych porad są dla Ciebie szkodliwe? Link do zapisu na bezpłatny ebook: www.domowezawirowania.pl/rps 2019-02-1810 min

Pełnia Życia w rodzinieJaki świat sama sobie tworzysz? Rzeczywistość wokół Ciebie nie jest równoznaczna z tym, jaką tworzysz wewnątrz siebie. W jakim świecie aktualnie żyjesz? Link do zapisu na Zatrute Myśli: http://domowezawirowania.ontrapages.com/zatrutemysli 2019-02-1313 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego reaguję złością na płacz mojego dziecka?Płacz dziecka dla wielu osób jest trudny do zniesienia. Dla mnie często również. Teraz już wiem, dlaczego tak jest i wiem, co mogę z tym zrobić. Link do zapisu na bezpłatny ebook: www.domowezawirowania.pl/rps 2019-02-1109 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego twój mąż nie robi tego, co sam powiedział, że zrobi. Ile razy byłaś sfrustrowana tym, że mąż MIAŁ coś zrobić, a tego nie zrobił? Chcesz wiedzieć, dlaczego tak jest? Posłuchaj. Link do zapisu na Małżeński Starter: http://domowezawirowania.ontrapages.com/wyzwanie 2019-02-0809 min

Pełnia Życia w rodzinieCo zrobić kiedy zraniłaś czymś swoje dziecko. Sprawianie przykrości naszym dzieciom jest nieuniknione. Naucz się, co możesz zrobić, kiedy już się to stanie. Link do zapisu na bezpłatny ebook: www.domowezawirowania.pl/rps 2019-02-0607 min

Pełnia Życia w rodzinieCzego nauczył mnie rok 2018 - rewolucja w moim życiu Sprawdź, jaka umiejętność nabyta w 2018 r. dokonała rewolucji w moim życiu. Link do zapisu na Zatrute Myśli: http://domowezawirowania.ontrapages.com/zatrutemysli 2019-02-0412 min

Pełnia Życia w rodzinieW taki sposób NIE DOJDZIESZ do wymarzonych rezultatów 2018-12-0613 min

Pełnia Życia w rodzinieCo dzieje się z dzieckiem po powrocie z przedszkola?2018-12-0512 min

Pełnia Życia w rodzinieNie stawiaj oporu rzeczywistości (przemyślenia z fotela u dentysty)2018-12-0409 min

Pełnia Życia w rodzinieDokąd doprowadzi Cię kontrolowanie?2018-12-0306 min

Pełnia Życia w rodzinieJak reaguję na błędy, które popełniam?2018-11-2909 min

Pełnia Życia w rodzinieJaka jest Twoja JEDNA RZECZ, która zmieni wszystko?2018-11-2710 min

Pełnia Życia w rodzinieCzym się karmisz każdego dnia?2018-11-2510 min

Pełnia Życia w rodzinieJak oddawać innym odpowiedzialność za drobne zadania (w domu i w pracy)?2018-11-2310 min

Pełnia Życia w rodzinieCzy lęki innych ludzi wyznaczają Twoją ścieżkę?2018-11-2208 min

Pełnia Życia w rodzinieCzego nie widzisz za zamkniętymi drzwiami u osób, które podziwiasz?2018-11-2110 min

Pełnia Życia w rodzinieSPOKOJNE WIECZORY cz. 4 - pierwsze niepowodzenia 2018-11-2012 min

Pełnia Życia w rodzinieNasza randkowa katastrofa?2018-11-1608 min

Pełnia Życia w rodzinieKiedy kompromis i ustępowanie to bzdury?2018-11-1511 min

Pełnia Życia w rodzinieDlaczego musisz skończyć z szukaniem nowej wiedzy?2018-11-1409 min

Pełnia Życia w rodzinieJak możesz pomagać ludziom bez wykształcenia?! - czyli o blokujących przekonaniach 2018-11-1215 min

Pełnia Życia w rodziniePo co mi patriotyzm?2018-11-1108 min