Shows
Z odwagą w działanie#34 Małgorzata Wypych | Kryzys psychiczny w miejscu pracyMałgorzata Wypych, założycielka Mental Health Center dzieli się ogromem wiedzy w obszarze dbania o zdrowie psychiczne w biznesie. Z tej rozmowy dowiesz się między innymi:Gdzie zaczyna się, a gdzie kończy odpowiedzialność menedżera za dobrostan psychiczny pracownika?Jaka jest rola HRu w dbałości o zdrowie psychiczne pracowników?Jakie osoby mogą oczekiwać zbyt dużego wsparcia w pracy?Czy pokolenie Zetek oczekuje więcej niż wcześniejsze pokolenia?Jak sprawdzić czy sami nie jesteśmy przyczyną trudności dla kogoś?Dr Małgorzata Wypych, psycholog, interwent kryzysowy, prezeska Mental Health Center, specjalista w zakresie interwencji psyc...2025-04-061h 06
Z odwagą w działanie#33 Karol Biegała | Osoby LGBT+ w miejscu pracyTo jest ważna rozmowa. Z trenerem i coachem Karolem Biegałą poruszam temat osób LGBT+ w miejscu pracy, w kontekście dobrostanu psychicznego. Z tej rozmowy dowiesz się: Dlaczego orientacja seksualna i tożsamość płciowa to w ogóle jest temat do poruszania w kontekście miejsca pracy? Co to znaczy "być osobą LGBTQ+" w miejscu pracy? Co może wpływać na samopoczucie psychiczne osób LGBTQ+ w pracy?Jak organizacje mogą wspierać swoich LGBT+ pracowników wykonując małe działania z dobrej woli?Co trenerzy i coachowie mogą robić, aby wspierać dobrostan osób LGBT+?I co ma do tego wszyst...2025-01-011h 05
Z odwagą w działanie#32 Anna Smolińska | Zadbaj o dobrostan finansowyNigdy nie jest dobry moment na rozmowę o pieniądzach? A może zawsze jest dobry moment na rozmowę o pieniądzach? Pieniądze mają wpływ na nasze samopoczucie psychiczne - każdy to wie i mówi o tym coraz więcej badań. W tym odcinku rozmawiam z dr Anną Smolińską o tym, jak budować swój dobrostan finansowy i o tym, co dbanie o finanse zmienia w samopoczuciu psychicznym. Moja gościni: Dr Anna SmolińskaAutorka bloga KobietaInwestuje.plInwestorka, przedsiębiorczyni i edukatorka finansowa. Inwestuje na giełdzie oraz realizuje projekty na rynku nieruchomości...2024-10-2058 min
Z odwagą w działanie#31 Aleksandra Bukowska | Poznaj swojego Wewnętrznego FacylitatoraWesprzyj ten podcast: https://buycoffee.to/szablicka Moją gościnią jest Aleksandra Bukowska - facylitatorka, trenerka biznesu z obszaru przywództwa i komunikacji interpersonalnej, efektywnej współpracy w zespole, rozwiązywania konfliktów i zarządzania zmianą, mediatorka w duchu Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga, z wieloletnim doświadczeniem biznesowym w obszarach HR, Change Management i Organization Development. Certyfikowana konsultantka Insights Discovery, Praktyk Analizy Transakcyjnej w Organizacji (w procesie uczenia się). Rozmawiamy o tym: czym jest facylitacja?co facylitacja daje zespołom?jak zostać facylitatorem we własnym życiu?co ma do tego wszystkiego Wewnętrzny Dorosły?i o odwadze, bo o odwa...2024-10-0654 min
Z odwagą w działanie#30 Matylda Elenge | ADHD - praca i pieniądzeTen odcinek to opowieść o osobach z ADHD i o tym, jak funkcjonują w kontekście zawodowym i finansowym. Moją gościnią jest Matylda Elenge - coachka osób z ADHD, która skupia swoją działalność na tematyce pieniędzy. Link do zrzutki dla psiaków wspomnianej w odcinku (ważna do końca wakacji 2024) https://zrzutka.pl/gsh3b8 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/ ✅ https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka ✅ https://szablicka.pl 2024-07-1848 min
Z odwagą w działanie#29 Kamila Krzyżanowska | Od wypalenia do spełnieniaopis2024-06-2035 min
Z odwagą w działanie#28 Bezpieczeństwo psychologiczne w pracy - rozmowa spontaniczna2024-06-2029 minZ odwagą w działanie#27 Dlaczego MUSIMY rozmawiać o zdrowiu psychicznym w pracy?2024-06-2040 min
Z odwagą w działanie#26 Agata Węgier - Ciornei | Odważ się mówić o swoich talentachMoją gościnią w tym odcinku jest Agata Węgier - Ciornei - coachka pracująca w obszarze talentów Gallupa. W tej rozmowie usłyszysz o tym: Czy można nie mieć żadnego talentu?Jak rozwijać swoje talenty?Do czego może się przydać świadomość swoich talentówJak odważyć się mówić o swoich talentach? Agatę znajdziesz na instagramie @agatawęgierciornei 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/ ✅ https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka ✅ https://szablicka.pl 2024-01-1947 min
Z odwagą w działanie#25 Masza Sadowska | Odwaga do bycia autentyczną w swoim biznesieMoją gościnią w tym odcinku jest Masza Sadowska - trenerka, coachka, terapeutka TSR. Rozmawiamy o różnych aspektach autentyczności we własnym biznesie i nie tylko. W tej rozmowie usłyszysz o tym: Czym jest autentyczność?Co to znaczy być autorytetem dla siebie?Czy w biznesie można być autentyczną?W jaki sposób autentyczność wspiera o dbanie o zdrowie psychiczne?Jak pokazywać siebie w internecie wzgodzie ze sobą?Jakie granice ma autentyczność?Co zrobić, kiedy boisz się byćwidoczną?Jak sobie radzić z hejtem? Maszę znajdziesz na Instagramie jako @masza.sadowska 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/ ✅...2024-01-1454 min
Z odwagą w działanie#24 Jagoda Szałaj | Odwaga rodzi się w cieleMoją gościnią jest w tej rozmowie Jagoda Szałaj - terapeutka ciała i umysłu. Z naszej rozmowy dowiesz się: Jaką drogę przeszła Jagoda od twardego biznesu do pracy z ciałem i umysłem?Jaką mądrość ma w sobie ciało i jak ją dla siebie wykorzystać?Jak wprowadzać zmiany w życiu zgodnie z potrzebami układu nerwowego? I co ma do tego wszystkiego status i pieniądze ;) Jagodę znajdziesz ✅ https://www.instagram.com/terapia_ciala_i_umyslu/ ✅ https://terapiacialaiumyslu.blogspot.com/ ✅ https://www.facebook.com/terapiacialaiumyslu/?locale=pl_PL 🔥 ZASUBSKRYBUJ TEN PODCAST Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o no...2024-01-0651 min
Z odwagą w działanie#23 Meg Kołtan | Porażka to nie koniec świataMoją gościnią jest Meg Kołtan, znana w sieci jako Engfluencer. W tej szczerej i odważnej rozmowie Meg opowiada o: Zmaganiach z sytuacją, która wywróciła jej życie do góry nogamiO tym, jak zbudowała biznes startując kolejny raz od zera O tym, co pomogło jej podnieść się z porażki Meg znajdziecie w sieci: https://www.instagram.com/eng_fluencer/ Ta rozmowa była lajwem nagranym 13 X 2023. 🔥 ZASUBSKRYBUJ TEN PODCAST Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o nowym materiale 👍ZOSTAŃMY W KONTAKCIE ✅ https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/ ✅ https://www.instagram.com/agnieszka.szablicka ✅ https://szablicka.pl 2023-12-2750 min
Z odwagą w działanie#22 Anna Raimann | Płynąc z życiemPłynąc z życiem - rozmowa z Anią Raimann 🔸🔶 Posłuchaj tego odcinka i podaj go dalej! 🔶🔸 Moją gościnią w tej rozmowie jest Ania Raimann – praktykuje medytację Mindfulness od 10 lat, bloguje od 5, podcastuje od 3. Ukończyła takie kursy jak MBCT, MBSR, MBLC, którego jest nauczycielką oraz kurs Compassion. Z zawodu coach, trener, facylitator, od zawsze związana z rozwojem osobistym. Kocha pracować z ludźmi. A jeszcze bardziej kocha psy. Obecnie (2023) Business Change Manager w Arla Foods. Rozmawiamy o: drodze z miękkiego HRu do ITmedytacji uważnościzaczynaniu od początkurealiach tworzenia własnej aplikacjiodwadze dokonywania wyborów tego, co jest wa...2023-12-211h 00
Z odwagą w działaniePiotr Szablicki | Rozmowy o zdrowiu psychicznym a bezpieczeństwo psychologiczne w pracy?Ta rozmowa powstała przypadkiem. Moim gościem jest Piotr Szablicki - menadżer z 27-letnim doświadczeniem w firmach handlowych. Zbieżność nazwisk nie jest przypadkowa ;) Wątki w rozmowie: Co jest rolą szefa w kontekście zdrowia psychicznego jego pracowników?O wspólnej odpowiedzialności osoby chorującej menadżera w komunikacji w temacie choroby psychicznejJakie obawy blokują menadżerów przed pytaniem o zdrowie psychiczne pracownikaCzym jest bezpieczeństwo psychologiczne w kontekście zdrowia psychicznego i jak menadżerowie i menadżerki mogą na nie wpływać?Kiedy nie mówić o swoim zdrowiu psychicznym w pracy?Jaki wpływ może mieć...2023-11-0529 min
Z odwagą w działanie#21 Dlaczego MUSIMY rozmawiać o zdrowiu psychicznym w pracy?Tym odcinkiem zaczynam nową serię "Porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym w pracy". Dziś o tym, dlaczego nie rozmawiamy i dlaczego musimy zacząć uczyć się mówić o zdrowiu psychicznym w kontekście życia zawodowego. Jestem tu; https://www.linkedin.com/in/agnieszka-szablicka/https://www.instagram.com/trenerka.odwagi/https://zodwagawdzialanie.pl2023-09-0840 min
Z odwagą w działanie#21 - Nie wyskakuj ze strefy komfortu - poszerzaj ją!W tym odcinku odświeżam temat strefy komfortu i tego, że odwaga to wcale nie jest wyskakiwanie z tej strefy. Dlaczego budując swoją odwagę lepiej nie wyskakiwać ze strefy komfortu tylko stopniowo ją poszerzać?Jak zacząć dogadywać się ze sobą samą, żeby się nie przymuszać, a jednak działać?Jak znaleźć balans między łagodnością dla siebie, wytrzymaniem dyskomfortu a odwagą? Jak to wszystko zastosować w życiu zawodowym? Znajdziesz mnie tutaj: https://zodwagawdzialanie.plhttps://instagram.com/trenerka.odwagi2023-05-1426 min
Z odwagą w działanie#20 Odwaga bycia nielubianąGdybyś miała w swojej pracy wybrać tylko jedną rzecz to - Wolisz być lubiana czy szanowana? To jest odcinek o tym, jak nie przehandlować szacunku współpracowników za pozorną akceptację. 2023-04-1415 min
Medystacja - Medytacja UważnościSlow rozmowy o uważnym życiu - o szczęściu i depresji z Agnieszką SzablickąSlow life, czyli rozmowy o uważnym życiu odbyły się na żywo na fb jakiś czas temu. Teraz możesz je odsłuchać również tutaj :) To zdecydowanie dłuższa forma niż dotychczas i oczywiście niebawem wrócę do samych medytacji, ale dla tych z Was, którzy lubią dłuższe formy i rozmowy - ta seria rozmów to ogrom dobrych praktyk, inspiracji i wiedzy o tym, jak żyć w zgodzie z sobą, szczęśliwie, uważnie...
Tym razem rozmawiam z Agnieszką Szablicką - trenerem, coachem odwagi i autorką książki "Podróż. Notatki z psychoterapii". https://z...2023-02-1854 min
Scenariusze Kariery#55 - Agnieszka Szablicka - Czy praca na swoim to droga w jedną stronę?Agnieszka Szablicka dzieli się swoją historią powrotu na etat po 2 latach walki o własny biznes – opowiada o powodach swojej decyzji, obawach, które jej towarzyszyły podczas poszukiwania pracy etatowej i o tym, co daje jej etat dzisiaj.2022-10-1847 min
Z odwagą w działanie#19 Jak budować oparcie w sobie? - ćwiczenie dla CiebieDziś zapraszam Cię do nieco innej niż dotychczas formy podcastu - to będzie krótkie prowadzone ćwiczenie, które możesz wykonać w zeszycie lub po prostu przesłuchać i przemyśleć. Skorzystasz z niego, kiedy chcesz wrócić do kontaktu ze sobą, kiedy brakuje Ci mocy, albo wiary w siebie i chcesz przypomnieć sobie, z iloma rzeczami w życiu świetnie sobie radzisz. Zatem przygotuj herbatę, notes i....działamy :) Chcesz więcej inspiracji do działania? Obserwuj mnie na instagramie: @z_odwaga_w_dzialanie2022-09-2613 min
Z odwagą w działanie#18 Jak z odwagą budować silną markę i dobre życie? - rozmowa z Angeliką ChimkowskąW tym odcinku moją gościnią jest Angelika Chimkowska - przedsiębiorczyni, mówczyni TEDxWarsawWomen, zawodowo zajmująca się budowaniem silnych marek. Rozmawiałyśmy o tym, jak Angelika praktykuje odwagę w swoim życiu i w biznesie oraz jak wspiera firmy w budowaniu silnych marek. Zapytałam między innymi: Skąd czerpie inspirację do swoich odważnych działań?Dlaczego jej zdaniem warto wybierać odwagę?Dlaczego nie warto szukać miejsca, w którym nie będziesz się bać?Jak można wyznaczać sobie własne poziomy czucia się wystarczającą?Jakiej odwagi wymaga stworzenie silnej marki?Co oznacza #SilniwPraktyce?Od czego...2022-03-2834 min
Z odwagą w działanie#18 Jak z odwagą budować silną markę i dobre życie? - rozmowa z Angeliką ChimkowskąW tym odcinku moją gościnią jest Angelika Chimkowska - przedsiębiorczyni, mówczyni TEDxWarsawWomen, zawodowo zajmująca się budowaniem silnych marek. Rozmawiałyśmy o tym, jak Angelika praktykuje odwagę w swoim życiu i w biznesie oraz jak wspiera firmy w budowaniu silnych marek. Zapytałam między innymi: Skąd czerpie inspirację do swoich odważnych działań? Dlaczego jej zdaniem warto wybierać odwagę? Dlaczego nie warto szukać miejsca, w którym nie będziesz się bać? Jak można wyznaczać sobie własne poziomy czucia się wystarczającą? Jakiej odwagi wymaga stworzenie silnej marki? Co ozn...2022-03-2834 min
Bez farbowania“Dobrze, że mieszkałam na niskim piętrze”Do sięgnięcia po pomoc skłoniły ją dopiero myśli samobójcze. 3 miesiące spędziła na dziennym oddziale szpitala psychiatrycznego. Dziś jest trenerką odwagi i uczy jak działać mimo lęku i obaw. Gościem najnowszego odcinka “Farbowania życia” jest Agnieszka Szablicka.2022-03-1652 min
Z odwagą w działanie#17 Życie po depresji - Szablicka soloZupełnie nie planowałam nagrywać tego odcinka, ale usiadłam i nagrałam, bo w Światowym Dniu Walki z Depresją, chciałam powiedzieć kilka słów o tym, jak wygląda moje życie po depresji i jak to jest budować swoją tożsamość tak naprawdę od początku po chorobie, która zabrała mi wszystko i zmusiła do zbudowania życia po swojemu. Jeśli chcesz obserwować moje działania: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/ A jeśli chcesz zamówić moją książkę: https://zodwagawdzialanie.pl/sklep 2022-02-2316 min
Z odwagą w działanie#17 Życie po depresji - Szablicka soloZupełnie nie planowałam nagrywać tego odcinka, ale usiadłam i nagrałam, bo w Światowym Dniu Walki z Depresją, chciałam powiedzieć kilka słów o tym, jak wygląda moje życie po depresji i jak to jest budować swoją tożsamość tak naprawdę od początku po chorobie, która zabrała mi wszystko i zmusiła do zbudowania życia po swojemu. Jeśli chcesz obserwować moje działania: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/A jeśli chcesz zamówić moją książkę: https://zodwagawdzialanie.pl/sklep 2022-02-2316 min
Z odwagą w działanie#16 Odważ się żyć po swojemu - rozmowa z Zuzanną PodgórskąZ okazji Światowego Dnia Kobiet i Dziewcząt w Nauce w ramach wsparcia inicjatywy #odważnewnauce zaprosiłam do rozmowy Zuzannę Podgórską - naukowczynię, popularyzatorkę nauki, kobietę biznesu i nauki, mamę i mówczynię TEDxWarsaw Women. Rozmawiałyśmy o odwadze życia po swojemu - zarówno w obszarze zawodowym, jak i prywatnym. Posłuchacie o: Odwadze odpuszczenia i zmiany zdania O odwadze podnoszenia się po trudnych doświadczeniach O tym, jakiej odwagi wymaga łączenie nauki i biznesu Skąd Zuza czerpała odwagę do swoich decyzji osobistych i zawodowych? Co ją inspiruje w Marii Skłodowskiej? Jaką k...2022-02-1142 min
Z odwagą w działanie#16 Odważ się żyć po swojemu - rozmowa z Zuzanną PodgórskąZ okazji Światowego Dnia Kobiet i Dziewcząt w Nauce w ramach wsparcia inicjatywy #odważnewnauce zaprosiłam do rozmowy Zuzannę Podgórską - naukowczynię, popularyzatorkę nauki, kobietę biznesu i nauki, mamę i mówczynię TEDxWarsaw Women. Rozmawiałyśmy o odwadze życia po swojemu - zarówno w obszarze zawodowym, jak i prywatnym. Posłuchacie o: Odwadze odpuszczenia i zmiany zdania O odwadze podnoszenia się po trudnych doświadczeniachO tym, jakiej odwagi wymaga łączenie nauki i biznesuSkąd Zuza czerpała odwagę do swoich decyzji osobistych i zawodowych?Co ją inspiruje w Marii Skłodowskiej?Jaką książkę poleca Zuzanna kobietom (i nie tylko) szu...2022-02-1142 min
Z odwagą w działanie#15 Czego morsowanie nauczyło nas o odwadze i wytrwałości? - rozmowa Szablickiej z SzablickimMorsowanie jest dla mnie nieustającą lekcją odwagi i wytrwałości. I póki sezon w pełni zaprosiłam do rozmowy mojego ulubionego morsa - mojego męża Piotrka. I w rozmowie nagranej dosłownie godzinę po morsowaniu w niedzielę, usiedliśmy pod śpiworami i opowiadamy o tym, co nam daje morsowanie. Było o tym: Co pomogło Łysemu odważyć się na morsowanie mimo pierwszego nieudanego podejścia?Czego morsowanie nauczyło go o odwadze i wytrwałości?Co zrobić, kiedy podejmiesz jakieś działanie i na jakimś etapie zabraknie Ci wytrwałości? Po więcej inspiracji do odważnych d...2022-02-0729 min
Z odwagą w działanie#15 Czego morsowanie nauczyło nas o odwadze i wytrwałości? - rozmowa Szablickiej z SzablickimMorsowanie jest dla mnie nieustającą lekcją odwagi i wytrwałości. I póki sezon w pełni zaprosiłam do rozmowy mojego ulubionego morsa - mojego męża Piotrka. I w rozmowie nagranej dosłownie godzinę po morsowaniu w niedzielę, usiedliśmy pod śpiworami i opowiadamy o tym, co nam daje morsowanie. Było o tym: Co pomogło Łysemu odważyć się na morsowanie mimo pierwszego nieudanego podejścia? Czego morsowanie nauczyło go o odwadze i wytrwałości? Co zrobić, kiedy podejmiesz jakieś działanie i na jakimś etapie zabraknie Ci wytrwałości?Po więcej inspi...2022-02-0729 min
Z odwagą w działanie#14 Odważ się być sobą - rozmowa z Urszulą GłowackąZ psychoterapeutką i autorką kursu "Być sobą w relacjach" Urszulą Głowacką rozmawiałam o tym, co oznacza odwaga bycia sobą, jaka odwaga jest potrzebna w relacjach, jakiej odwagi wymaga bycie mamą, o tym jak łagodność w stosunku do siebie pomaga w odwadze, dlaczego czasem wybieramy bycie ofiarą zamiast podejmować odważne działania i co do tego wszystkiego ma wytrwałość. Wspominamy o webinarze, który do 30.01 jest dostępny tutaj https://www.youtube.com/watch?v=P3--q_rFRR0 Kurs jest dostępny tutaj:https://szczesliwi-razem.pl/byc-soba-w-relacjach/2022-01-2635 min
Z odwagą w działanie#14 Odważ się być sobą - rozmowa z Urszulą GłowackąZ psychoterapeutką i autorką kursu "Być sobą w relacjach" Urszulą Głowacką rozmawiałam o tym, co oznacza odwaga bycia sobą, jaka odwaga jest potrzebna w relacjach, jakiej odwagi wymaga bycie mamą, o tym jak łagodność w stosunku do siebie pomaga w odwadze, dlaczego czasem wybieramy bycie ofiarą zamiast podejmować odważne działania i co do tego wszystkiego ma wytrwałość. Wspominamy o webinarze, który do 30.01 jest dostępny tutaj https://www.youtube.com/watch?v=P3--q_rFRR0 Kurs jest dostępny tutaj:https://szczesliwi-razem.pl/byc-soba-w-relacjach/2022-01-2635 min
Z odwagą w działanie#13 Odważ się na dobrą dojrzałość - rozmowa z Aleksandrą LaudańskąMoją kolejną rozmówczynią była Aleksandra Laudańska - twórczyni portalu Wolni od metryki - Agefree. Rozmawiałyśmy o tym czy odwaga z wiekiem wzrasta czy maleje, o kobietach menopauzalnych i o tym, jak odważać się działać mimo lęku kiedy jesteśmy już daaawno po 30stce. Aleksandra Laudańska - twórczyni portalu wolniodmetryki.pl i pomysłodawczyni platformy dla kobiet menopauzalnych Mameno, redaktor naczelna Warszawskiego Miesięcznika Seniorów #Pokolenia wydawanego przez urząd miasta stołecznego Warszawy, prezes zarządu Silver Content Hub. Zajmuje się problematyką starzejącego...2022-01-0626 min
Z odwagą w działanie#13 Odważ się na dobrą dojrzałość - rozmowa z Aleksandrą LaudańskąMoją kolejną rozmówczynią była Aleksandra Laudańska - twórczyni portalu Wolni od metryki - Agefree. Rozmawiałyśmy o tym czy odwaga z wiekiem wzrasta czy maleje, o kobietach menopauzalnych i o tym, jak odważać się działać mimo lęku kiedy jesteśmy już daaawno po 30stce. Aleksandra Laudańska - twórczyni portalu wolniodmetryki.pl i pomysłodawczyni platformy dla kobiet menopauzalnych Mameno, redaktor naczelna Warszawskiego Miesięcznika Seniorów #Pokolenia wydawanego przez urząd miasta stołecznego Warszawy, prezes zarządu Silver Content Hub. Zajmuje się problematyką starzejącego się społeczeństwa w obszarach takich jak profila...2022-01-0626 min
Z odwagą w działanie#12 Odważ się na sukces po swojemu - rozmowa z Agnieszką GaczkowskąW tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Gaczkowską - założycielką oplotki.pl, podcasterką, mówczynią TEDxWarsaw Women. Rozmawiamy o tym, czym jest odwaga, jak zbudować sukces uszyty na miarę, redefiniować to, co wynosimy z tradycji, tak, aby nam służyło. Agnieszka Gaczkowska – architekt ze słabością do rękodzieła. Założycielka Oplotki.pl – ekosystemu wzrostu dla fanów i twórców rękodzieła. Wraz z wieloosobowym zespołem uczy różnych technik rękodzieła podczas kursów i warsztatów on-line dla osób indywidualnych oraz korporacji. Prywatnie fanka snowboardingu i mama trójki urwisó...2021-12-2735 min
Z odwagą w działanie#12 Odważ się na sukces po swojemu - rozmowa z Agnieszką GaczkowskąW tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Gaczkowską - założycielką oplotki.pl, podcasterką, mówczynią TEDxWarsaw Women. Rozmawiamy o tym, czym jest odwaga, jak zbudować sukces uszyty na miarę, redefiniować to, co wynosimy z tradycji, tak, aby nam służyło. Agnieszka Gaczkowska – architekt ze słabością do rękodzieła. Założycielka Oplotki.pl – ekosystemu wzrostu dla fanów i twórców rękodzieła. Wraz z wieloosobowym zespołem uczy różnych technik rękodzieła podczas kursów i warsztatów on-line dla osób indywidualnych oraz korporacji. Prywatnie fanka snowboardingu i mama trójki urwisów oraz autorka książki...2021-12-2736 min
Z odwagą w działanie#11 Odwaga pięknego życia - rozmowa z Beatą MuchowskąW tym odcinku moim gościem jest Beata Muchowska - fotograf, podróżniczka, mama 3 synów (w tym niepełnosprawnego Mikołajka), inicjatorka projektu "Nauczyciele miłości" a ostatnio - mówczyni podczas TedxWarsawWomen, gdzie się poznałyśmy. Zapytałam Beatę między innymi o to, czym jest dla Niej odwaga, jak realizuje ją w swoim życiu, jak dokonała zmiany zawodowej po trzydziestce i jak to jest jeździć po Kirgistanie i Kazachstanie z niepełnosprawnym dzieckiem i...babcią :) Ta rozmowa to złoto! Serdecznie polecam!A jeśli macie chęć obserwować działania Be...2021-12-1932 min
Z odwagą w działanie#11 Odwaga pięknego życia - rozmowa z Beatą MuchowskąW tym odcinku moim gościem jest Beata Muchowska - fotograf, podróżniczka, mama 3 synów (w tym niepełnosprawnego Mikołajka), inicjatorka projektu "Nauczyciele miłości" a ostatnio - mówczyni podczas TedxWarsawWomen, gdzie się poznałyśmy. Zapytałam Beatę między innymi o to, czym jest dla Niej odwaga, jak realizuje ją w swoim życiu, jak dokonała zmiany zawodowej po trzydziestce i jak to jest jeździć po Kirgistanie i Kazachstanie z niepełnosprawnym dzieckiem i...babcią :) Ta rozmowa to złoto! Serdecznie polecam! A jeśli macie chęć obserwować działania Beaty, serdecznie zapraszam na https://www.facebook.com/be...2021-12-1932 min
Z odwagą w działanie#1 Odwagi można się nauczyćOdwaga może wydawać się zarezerwowana dla czynów najbardziej spektakularnych i heroicznych. A moim zdaniem odwaga jest kompetencją, można się jej nauczyć i ją rozwijać. Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka.Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pracy:https://zodwagawdzialanie.plJeśli chcesz obserwować moje działania wejdź tutaj:https://instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-09-0808 min
Z odwagą w działanie#1 Odwagi można się nauczyćOdwaga może wydawać się zarezerwowana dla czynów najbardziej spektakularnych i heroicznych. A moim zdaniem odwaga jest kompetencją, można się jej nauczyć i ją rozwijać. Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pracy: https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moje działania wejdź tutaj: https://instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-09-0808 min
Z odwagą w działanie#10 Czego wspinaczka nauczyła mnie o odwadze?Wspinaczka skałkowa rozwija nie tylko fizycznie, ale i psychicznie konfrontując ze wszystkimi możliwymi lękami i obawami.Zaczęłam się wspinać mając 36 lat - w końcu miałam odwagę spełnić swoje marzenie z młodości. Serdecznie zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Jeśli chcesz zakupić moją książkę wejdź: https://zodwagawdzialanie.pl/sklepJeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam:https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-09-0812 minZ odwagą w działanie#10 Czego wspinaczka nauczyła mnie o odwadze?Wspinaczka skałkowa rozwija nie tylko fizycznie, ale i psychicznie konfrontując ze wszystkimi możliwymi lękami i obawami. Zaczęłam się wspinać mając 36 lat - w końcu miałam odwagę spełnić swoje marzenie z młodości. Serdecznie zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Jeśli chcesz zakupić moją książkę wejdź: https://zodwagawdzialanie.pl/sklep Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-09-0812 minZ odwagą w działanie#9 Prawo dwóch stóp, czyli odwaga odchodzeniaCzy zdarzyło Ci się tkwić w jakimś miejscu, relacji, mimo, że czułaś/czułeś, że nie chcesz tam być? Odejście z miejsca, które nie jest dla nas dobre wymaga czasem wiele odwagi. Zapraszam do refleksji o Prawie Dwóch Stóp. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej działalności: https://zodwagawdzialanie.pl/ Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-08-1011 min
Z odwagą w działanie#9 Prawo dwóch stóp, czyli odwaga odchodzeniaCzy zdarzyło Ci się tkwić w jakimś miejscu, relacji, mimo, że czułaś/czułeś, że nie chcesz tam być? Odejście z miejsca, które nie jest dla nas dobre wymaga czasem wiele odwagi. Zapraszam do refleksji o Prawie Dwóch Stóp.Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej działalności: https://zodwagawdzialanie.pl/Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam:https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-08-1011 min
Z odwagą w działanie#8 Jaką cenę płacisz za swoją odwagę?O odwadze łatwo jest mówić, trudniej ją robić, bo często jest tak, że satysfakcja z podjętego działania to tylko jedna strona medalu. Druga to cena, którą przychodzi zapłacić za odwagę stanięcia po swojej stronie. Jaka to cena? Czy warto tę cenę zapłacić?Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka. Jeśli chcesz śledzić moje działania zapraszam https://instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-06-2314 minZ odwagą w działanie#8 Jaką cenę płacisz za swoją odwagę?O odwadze łatwo jest mówić, trudniej ją robić, bo często jest tak, że satysfakcja z podjętego działania to tylko jedna strona medalu. Druga to cena, którą przychodzi zapłacić za odwagę stanięcia po swojej stronie. Jaka to cena? Czy warto tę cenę zapłacić? Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka. Jeśli chcesz śledzić moje działania zapraszam https://instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-06-2314 min
Z odwagą w działanie#7 Czy musisz wierzyć w siebie, żeby być odważnym?Mity o odwadze to ograniczające przekonania, które blokują odważne działania. W tym odcinku mówię o dwóch ostatnich mitach. Wiara w siebie - czym jest i jak się ma do odważnych działań?Czy musisz wierzyć w siebie, żeby być odważnym?I czy to prawda, że odważni się nie boją?Zapraszam do słuchania!Więcej inspiracji do odważnych działań: https://instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-06-0908 minZ odwagą w działanie#7 Czy musisz wierzyć w siebie, żeby być odważnym?Mity o odwadze to ograniczające przekonania, które blokują odważne działania. W tym odcinku mówię o dwóch ostatnich mitach. Wiara w siebie - czym jest i jak się ma do odważnych działań? Czy musisz wierzyć w siebie, żeby być odważnym? I czy to prawda, że odważni się nie boją? Zapraszam do słuchania! Więcej inspiracji do odważnych działań: https://instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-06-0908 min
Z odwagą w działanie#6 Czy tylko wielkie czyny zasługują na miano odważnych?Odwaga może kojarzyć się z wielkimi i heroicznymi czynami. Dlatego tak trudno może być powiedzieć o sobie: jestem odważna/jestem odważny. W tym odcinku opowiadam o kolejnym micie związanym z odwagą i zachęcam Cię do refleksji czy tylko wielkie czyny zasługują na miano odważnych i do sprawdzenia co jest odwagą w Twoim życiu.Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pracy:https://zodwagawdzialanie.plJeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam:https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-05-1906 minZ odwagą w działanie#6 Czy tylko wielkie czyny zasługują na miano odważnych?Odwaga może kojarzyć się z wielkimi i heroicznymi czynami. Dlatego tak trudno może być powiedzieć o sobie: jestem odważna/jestem odważny. W tym odcinku opowiadam o kolejnym micie związanym z odwagą i zachęcam Cię do refleksji czy tylko wielkie czyny zasługują na miano odważnych i do sprawdzenia co jest odwagą w Twoim życiu. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pracy: https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-05-1906 min
Z odwagą w działanie#5 Albo jesteś odważny z natury, albo nie - czy to prawda?Myślisz sobie czasem o tym, że z natury nie jesteś odważny/a, więc nie masz co próbować podejmować nowych działań?Ja tak samo! Nie jestem zupełnie odważna z natury! Co więcej, doszłam do tego, że jest to mit, błędne przekonanie. Mówię o tym, jak ono może na nas wpływać i zapraszam Cię do przyglądania się Twojej odwadze i temu, jak możesz ją rozwijać w swoim życiuWięcej inspiracji do odważnych działań znajdziesz: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-05-1310 minZ odwagą w działanie#5 Albo jesteś odważny z natury, albo nie - czy to prawda?Myślisz sobie czasem o tym, że z natury nie jesteś odważny/a, więc nie masz co próbować podejmować nowych działań? Ja tak samo! Nie jestem zupełnie odważna z natury! Co więcej, doszłam do tego, że jest to mit, błędne przekonanie. Mówię o tym, jak ono może na nas wpływać i zapraszam Cię do przyglądania się Twojej odwadze i temu, jak możesz ją rozwijać w swoim życiu Więcej inspiracji do odważnych działań znajdziesz: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-05-1310 min
Z odwagą w działanie#4 Kiedy poczujesz się wystarczająco odważny/a?Czy masz czasem tak, że czekasz na moment, aż będziesz gotowy/gotowa na ten właściwy moment, żeby podjąć działanie? Czy czekasz, aż będziesz wystarczająco odważny, żeby podjąć ważne dla Ciebie działanie? A co się stanie, jeśli okaże się, że nigdy nie poczujesz się wystarczająco odważna/y?W tym odcinku opowiadam o kolejnym micie o odwadze, który może Cię blokować w działaniu. Jeśli chcesz zakupić moją książkę wejdź: https://zodwagawdzialanie.pl/sklepWięcej inspiracji do odważnych działań:2021-05-0511 minZ odwagą w działanie#4 Kiedy poczujesz się wystarczająco odważny/a?Czy masz czasem tak, że czekasz na moment, aż będziesz gotowy/gotowa na ten właściwy moment, żeby podjąć działanie? Czy czekasz, aż będziesz wystarczająco odważny, żeby podjąć ważne dla Ciebie działanie? A co się stanie, jeśli okaże się, że nigdy nie poczujesz się wystarczająco odważna/y? W tym odcinku opowiadam o kolejnym micie o odwadze, który może Cię blokować w działaniu. Jeśli chcesz zakupić moją książkę wejdź: https://zodwagawdzialanie.pl/sklep Więcej inspiracji do odważnych działań: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-05-0511 minZ odwagą w działanie#3 Czy musisz wyskakiwać ze swojej strefy komfortu, żeby być odważna/odważny?Popularni trenerzy rozwoju osobistego mówią, że żeby się rozwijać, trzeba wyskoczyć ze swojej strefy komfortu, bo tylko tam dzieje się magia. Zupełnie w to nie wierzę. Co więcej, uważam, że takie myślenie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Posłuchaj dlaczego tak uważam. Dobrego słuchania! Więcej o mojej pracy https://zodwagawdzialanie.pl/ Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-04-2812 min
Z odwagą w działanie#3 Czy musisz wyskakiwać ze swojej strefy komfortu, żeby być odważna/odważny?Popularni trenerzy rozwoju osobistego mówią, że żeby się rozwijać, trzeba wyskoczyć ze swojej strefy komfortu, bo tylko tam dzieje się magia. Zupełnie w to nie wierzę. Co więcej, uważam, że takie myślenie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Posłuchaj dlaczego tak uważam. Dobrego słuchania!Więcej o mojej pracy https://zodwagawdzialanie.pl/Jeśli chcesz obserwować moją działalność zapraszam:https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie/2021-04-2812 minZ odwagą w działanie#2 Czy musisz mieć fundament z dzieciństwa, żeby być odważny?Jeden z mitów o odwadze, z którymi się spotkałam brzmi: "Musisz mieć fundament z dzieciństwa, żeby być odważnym". Czy na pewno tak jest, że bez fundamentu z dzieciństwa nie możemy być odważni? Jak można budować odwagę w dorosłym życiu? Serdecznie zapraszam do słuchania! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pracy: https://zodwagawdzialanie.pl Jeśli chcesz obserwować moje działania wejdź tutaj: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-04-2107 min
Z odwagą w działanie#2 Czy musisz mieć fundament z dzieciństwa, żeby być odważny?Jeden z mitów o odwadze, z którymi się spotkałam brzmi: "Musisz mieć fundament z dzieciństwa, żeby być odważnym". Czy na pewno tak jest, że bez fundamentu z dzieciństwa nie możemy być odważni? Jak można budować odwagę w dorosłym życiu?Serdecznie zapraszam do słuchania!Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mojej pracy: https://zodwagawdzialanie.plJeśli chcesz obserwować moje działania wejdź tutaj: https://www.instagram.com/z_odwaga_w_dzialanie2021-04-2107 min