Aila Lorena Cardial - Podcast Details

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mondo lirondogaliza al díarepertori: caamaño&ameixeiras amb rodrigo cuevas - catro cousas · 2o24 silvaredonda - o maio · 2o24 abril - arredor da mesa · 2o24 a pedreira - carvalho verde (directe) · 2o24 carmela - regina o ramo · vinde todas, 2o24 ailá - maneo de erbecedo · tradimensional, 2o24 os carunchos - a fala · unha gorxa chea de paxaros, 2o24 mocho gris - os bravos · 2, 2o24 orquesta bravu xangai - o pobre não tem, o rico não dá! · os saxophones de occidente, 2o24 vimbio - eu non quero traballar · 2o24 tatan chapeu - bailar de novo... · 2o24 factoria de subsistencia - colgando · respirando… sempre!! 2o24 antó...2025-01-2258 min

WillPower Podcast#57 The Most Common Misconceptions about Immigration: Lorena RivasLorena Rivas is a distinguished Immigration attorney & Senior Managing Partner at Rivas & Associates. Her legal practice is diverse, encompassing both family and immigration law. As a dedicated member of the American Immigration Lawyers Association (AILA), Lorena specializes in providing legal representation to individuals navigating the intricate web of U.S. immigration laws, handling cases both in the affirmative and defensive realms. Throughout the podcast, Lorena and William explore a multitude of misconceptions that surround immigration. They address issues such as the cost and waiting period associated with immigration, citizenship, and the complexities of the immigration system. Additionally, they discuss the...2023-10-0245 min

Mala Yerba SoundMALA YERBA S04 Ep 62 - Entre Xanas y AbejasBienvenidos y bienvenidas a una nueva entrega de Mala Yerba! Este episodio, grabado unos días después de la Luna LLena de la Miel nos trae un montón de musiquita, un cuento sobre una Xana que hizo frente a un ejercito y, como no, un nuevo episodio de Planeta Merce. Suenan en esta ocasión Mak Knopfler - Why Aye Man Indenaki - Rimel y sonsrisas Luar na lubre - El largo camino de Santiago ( Pablo Milanés) Lorena Mc Kenitt - Stolen Child Eliseo Parra feat Rozalén - Arrión Ailá, Lina e Lola - Funañá EL Naán -C...2023-06-111h 33

LorecastSíndrome do impostor: da dúvida sobre a capacidade à autossabotagemVocê já se percebeu incapaz de algo, acreditando fielmente que poderia ser uma fraude? Nesse episódio você vai entender melhor sobre a síndrome do impostor e suas características. Vem comigo!2022-11-2814 min

LorecastGosthing: o que leva uma pessoa a sumir da vida da outra sem dar explicações?Ghosting, é um termo que descreve a prática de encerrar toda comunicação e contato com outra pessoa sem qualquer aviso ou justificativa aparente e, posteriormente, ignorar qualquer tentativa de contato ou comunicação feita por essa pessoa.2022-10-1913 min

LorecastSetembro Amarelo: a importância da saúde mental na prevenção ao suicídioQuase 100% dos casos de suicídio no mundo, estão relacionados a transtornos psicológicos, doenças da mente, como q depressão. É preciso desmistificar o TABU e o preconceito para salvar vidas. Nesse episódio, falo sobre a importância da saúde mental para uma vida com melhor qualidade, incluindo o tratamento para esses transtornos.2022-09-2013 min

LorecastVocê procrastina ou tem preguiça?Procrastinar é o ato de adiar tarefas e na ótica psicológica, tem a ver com problemas relacionados a regulação das emoções. Já a preguiça, não. Muitas pessoas confundem as duas coisas, e nesse episódio esclareço sobre a diferença entre elas, além de mostrar qual melhor caminho para deixar de procrastinar. Vem comigo!2022-08-2411 min

LorecastA dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.Como você lida com as suas dores? E com o sofrimento causado por elas?Pela ótica psicológica, dor e sofrimento são coisas distintas. Convido você a escutar esse episódio e refletir sobre o tema trazido tão profundamente no poema “Definitivo”, de Drummond.2022-08-1608 min

LorecastComo ajudar o outro sem absorver seus problemas como uma “esponja”.Você é ou conhece alguém que absorve os problemas dos outros o tempo todo, como uma esponja? A empatia é uma Soft Skill (habilidade comportamental) super necessária. Porém, em excesso pode trazer consequências significativas para você e para o outro.2022-07-1414 min

LorecastQuais habilidades comportamentais são importantes desenvolver para contribuir com sua carreiraAo longo desses 17 anos desenvolvendo profissionais, selecionei milhares de candidatos e contribui para o seu processo de desenvolvimento e carreira. Além do currículo, as habilidades comportamentais são fundamentais para aumentar a empregabilidade e para o profissional se destacar no mercado de trabalho. O autoconhecimento é a chave para isso.2022-07-0719 min

LorecastComo a terapia contribui para elevar a autoestimaA terapia contribui diretamente para elevar a autoestima e autoconfiança. Nesse episódio falo sobre os tipos de autoestima e como a terapia contribui para elevá-la. Vem comigo!2022-06-2127 min

LorecastPor que a comparação é perigosa?Você já se percebeu fazendo comparação com alguém? Quando a comparação é por admiração ou pelo exemplo, é saudável. Mas quando ela se torna nociva fazendo você se questionar sobre sua vida, faz sentir-se triste, frustrado, inseguro e compromete sua autoconfiança e autoestima. Espero que goste desse episódio!2022-06-1313 min

LorecastTDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) em adultosMuito se fala sobre TDAH em crianças, mas você sabia que adultos podem ser acometidos pela síndrome? Nesse episódio detalho alguns sintomas do TDAH em adultos para ficar mais claro pra você. Espero que goste!😍2022-06-0620 min

LorecastA química por trás da felicidadeSabia que a felicidade vai além da satisfação com conquistas, pessoas e realização de propósito? Temos hormônios e neurotransmissores em nosso organismo que auxiliam no processo da felicidade. Nesse episódio falo sobre isso, além de dicas de como ativar essas substâncias e ser mais feliz!2022-05-2319 min

LorecastO que são gatilhos e como eles interferem no processo de ansiedade.Gatilhos são fatores externos que causam algum desconforto. Para quem tem a pré-disposição à ansiedade, é preciso identificar quais são aqueles que interferem no processo ansioso para lidar melhor com a simulação e minimizar os impactos.2022-05-1614 min

LorecastPor que se colocar em primeiro lugar é uma prioridade?Você é o tipo de pessoa que deixa suas vontades de lado para priorizar os outros? Deixando claro que se colocar em primeiro lugar é diferente de ser egoista. Vem comigo nesse episódio entender melhor o que está por trás desse comportamento e como lidar.2022-05-0919 min

LorecastTécnicas e dicas práticas para lidar com a ansiedadeA ansiedade está presente na rotina de muitas pessoas e o número vem crescendo nos últimos anos. Mas o que causa esse processo ansioso? Como lidar com a ansiedade? Nesse episódio trouxe informações práticas pra ajudar você a se tornar uma pessoa menos ansiosa e ter uma vida mais leve!2022-04-2825 min

LorecastComo tornar-se uma pessoa menos indecisa através da ótica psicológicaTomar decisões para muitas pessoas não é tarefa fácil. Principalmente quando a decisão é sobre algo complexo. Para isso, é importante entender o universo por trás da indecisão e do medo que lhe causa, avaliando os impactos e riscos para aprender a fazer as escolhas mais assertivas na vida.2022-04-1219 min

LorecastO que aquele tapa do Will Smith representou pra você?Nesse episódio abordo a situação através de uma perspectiva diferente. Falo sobre a força das palavras e o quanto elas machucam. Reações impulsivas, as vezes impensadas que acontecem no cotidiano. Vem ouvir!2022-03-3016 min

LorecastSobre a dinâmica dos relacionamentos e sua complexidadeRelações interpessoais são complexas. E quando se trata de relacionamentos amorosos e familiares, os conflitos acabam surgindo de maneira mais intensa. Nesse episódio dou ênfase as relações amorosas e uma breve pincelada no conceito de constelações familiares.2022-03-2419 min

LorecastFamília tóxica: aprenda identificar se você faz parte de uma e como lidar com elaSabemos que a convivência familiar às vezes não é das mais fáceis. Principalmente, se a dinâmica do seu núcleo familiar é marcada por relacionamentos tóxicos e nocivos. Nesse episódio explico melhor como identificar esse tipo de relação dentro da família, como lidar e evitar sofrimentos e frustrações.2022-03-1510 min

LorecastProcrastinação: como sair desse ciclo vicioso de adiar suas tarefas e planos?A procrastinação é inimiga da rotina, pois faz com que você adie as tarefas e planos sendo contraprodutivo. Procrastinar é um problema que está enraizado no ser humano é mais comum do que você imagina. Vem comigo que te explico como lidar com isso e atingir seus objetivos!2022-02-2221 min

LorecastDependência emocional: como identificar os sinais e se libertarPor trás da dependência emocional, há uma necessidade de controle e segurança que é manifestada por alguém com autoconfiança reduzida. A dependência é prejudicial e pode comprometer a sua rotina. Nesse episódio, falo sobre o conceito, sinais e maneiras de se libertar. Vem comigo!2022-02-1617 min

LorecastEntenda a Síndrome de Burnout ou Síndrome do esgotamento profissionalA síndrome de burnout passou a ser considerada doença ocupacional em 1 de janeiro deste ano. Essa síndrome está relacionada ao excesso de trabalho e situações estressantes. Nesse episódio, convidei a Psicóloga Yasmin Araujo para bater um papo leve e descontraído sobre o tema. Vem com a gente!2022-02-0347 min

LorecastO QUE SÃO CRENÇAS SEGUNDO A PSICOLOGIAA crença é uma condição psicológica que se define pela sensação de veracidade relacionada a uma determinada idéia. É diferente da crença religiosa. Nada mais é do que a maneira como você se percebe no mundo, sobre o autoconceito.2022-01-2515 min

LorecastComo lidar com a ansiedade e o estresse acalmando a menteNos últimos anos o número de relatos sobre ansiedade e estresse, aumentou. A pandemia tem um papel nisso devido as mudanças bruscas na rotina e na vida das pessoas. Nesse episódio falo sobre o conceito de ansiedade, sintomas e dou dicas para reduzi-los. Além de fazer um link com a realidade nova que surgiu após a pandemia potencializando os sintomas ansiosos.2022-01-1422 min

LorecastA relação do autoconhecimento com o desenvolvimento pessoal e profissionalO autoconhecimento é o conhecimento aprofundado de si mesmo. É uma verdadeira investigação no seu íntimo para acessar seus sonhos, desejos, personalidade e preferências. O que te incomoda, o que te deixa feliz, o que quer para sua vida, seu propósito e onde quer chegar. Saiba mais ouvindo esse episódio!2022-01-0514 min

LorecastQual a relação da depressão e a dor física?As pessoas diagnosticadas com depressão tem uma sensibilidade maior à dor. Nesse episódio explico um pouco sobre o funcionamento do cérebro relacionado a dor física, depressão e um exercício de mindfulness ótimo pra aliviar.2021-12-0717 min

LorecastComo as redes sociais podem comprometer a saúde mentalTemos uma variedade de redes sociais atualmente e, segundo pesquisas, são mais viciantes que o cigarro e o álcool. Nesse episódio abordo esse tema baseado em pesquisas sérias. Falo sobre o impacto do uso em excesso das redes em nossas vidas, principalmente dos jovens.2021-11-2913 min

LorecastComo manter o equilíbrio emocional no trabalhoAs pessoas são peças fundamentais em qualquer ambiente de trabalho. E como pessoas carregam suas emoções, é preciso desenvolver algumas habilidades para lidar melhor com elas. Nesse episódio dou algumas dicas para manter o equilíbrio emocional e estabelecer relações estáveis lidando com situações diversas no ambiente de trabalho.2021-11-2210 min

LorecastPra que agradar todo mundo?Você tem necessidade de sempre agradar a todos? Sente culpa quando diz não a alguém? Nesse episódio falo um pouco sobre o que está por trás dessa necessidade de agradar. Vem comigo!2021-11-1614 min

LorecastComo anda sua Inteligência Emocional?A inteligência emocional é uma habilidade poderosíssima! Quando você desenvolve através do exercício do autoconhecimento por exemplo, consegue lidar melhor com as situações do dia a dia. Além de ficar mais leve e feliz! Neste primeiro episódio do Lorecast dou algumas dicas de como desenvolver a inteligência emocional é os impactos positivos disso. Vem comigo!2021-11-0810 min

LorecastLorecast (Trailer)2021-11-0800 min

Hora do SabbatHora do Sabbat - Episódio 15 temporada 4Muita música, momento de celebrar as mulheres que tocamos aqui este ano! São tantas cantoras, compositoras que lançaram trabalhos novos e autorais, além de também trazer algumas artistas que ainda não alcançam a superfície do mainstream. A Hora do Sabbat assumiu a missão de fortalecer este espaço de expressão e visibilidade para tantos talentos que ainda estão ocultos na imensidão da internet. Semanalmente você confere alguns lançamentos no programa e no episódio 15 a seleta foi um mix de tudo que já tocou desde que retomamos as edições ao vivo...2020-07-042h 05