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Yhea! Podcast - ¡Yo he estado ahí!¡Rompe el hechizo del todo o nada! con Aili Castro | Yhea! Podcast¿Por qué sabiendo lo que debemos hacer, no lo hacemos?En este episodio converso con Aili Castro, experta en nutrición, hormonas y hábitos, sobre cómo salir del hechizo del perfeccionismo, hacer las paces con el cuerpo y volver a confiar en nosotras mismas.Una charla directa, sabrosa y muy necesaria para quienes quieren soltar el látigo y reconectar con su poder.Aili nos cuenta cómo pasó de ser gimnasta de alto rendimiento a convertirse en nutricionista integrativa, y cómo su propia historia...2025-07-0242 min
Magnética Podcast74 | Tus amigas las hormonas con Aili CastroEn este episodio Isa conversa a profundidad con Aili, nutricionista especializada en fertilidad y experta en hormonas sobre cómo estas influyen en todas las áreas de nuestra vida, incluyendo nuestro negocio. Cómo al tener nuestras hormonas en balance podemos sostener mejor nuestro cuerpo y por ende nuestro cuerpo es capaz de sostener todo lo que nos corresponde desde un lugar más consciente y ligero. Webinar Gratuito: Cómo lograr un ciclo menstrual saludable sin anticonceptivos ni analgésicos. https://www.aprendeconaili.com/inscripcion-para-webinar-str IG Aili: https://www.instagram.com/ai...2024-10-2443 min
Pinturas y CuentosAPRENDE A SINCRONIZAR TUS HÁBITOS CON TU CICLO MENSTRUAL FT AILI CASTRO | PINTURAS Y CUENTOS |#EP18Esta semana tuvimos el placer de tener como invitada a la increíble nutricionista Aili Castro, quien nos llevó en un viaje fascinante a través del ciclo menstrual. Hablamos de cómo sincronizar nuestros hábitos con cada fase, desde la menstruación hasta la ovulación, descubriendo cómo leer las señales que nuestro cuerpo nos envía. Además, exploramos los suplementos esenciales para la salud femenina y los beneficios de diversas terapias, incluyendo el impacto del frío. ¡No te pierdas este episodio lleno de conocimientos!2024-04-1552 min
Comienzo el lunesOdio como trato a mi cuerpo con @ailicastronutricionistaEn este episodio estoy super acompañada de la nutricionista experta en hormonas y fertilidad Aili Castro , conversamos acerca de, estándares de belleza, como eso puede afectar nuestro subconsciente, teniendo repercusiones hasta nuestra vida adulta. Como nuestras emociones están conectadas con nuestra alimentación. Hormonas, ciclo menstrual y como comenzar a tener una mejor relación con nuestros hábitos, que al final, es la base para tener una vida plena y balanceada.Ingresa en la lista VIP del programa 30 es mejor que cero junio:https://www.comienzoellunes.com/lista-de-espera-junio2024-04-0859 min
Bajo Este TechoHormonas más productivas con Aili CastroLa fertilidad se ha vuelto un punto central entre las mujeres de más de 30 años y en este episodio la nutricionista, Aili Castro, especialista en control hormonal y hábitos saludables, nos dará todas las opciones que tenemos para mantener las hormonas equilibradas y productivas por el mayor tiempo posible. Junto a Castro conocerás el papel que juega la alimentación, y lo que no debes consumir para ser más fértil.Mira nuestro episodio completo en Patreonwww.patreon.com/bajoestetechoSíguenos:http://instagram.com/lapasqualo...2024-03-261h 09
Conectados Contigo RadioComienzos Mágicos 09/04: Nutrición en el embarazo y post parto en tiempos de ansiedad, invitada Aili Castro NutricionistaEs un espacio dedicado al embarazo, nacimiento y post parto en donde obtendrás la mejor información Para vivir en maternidad y paternidad conscienteLocutora: Haylen MagoRedes sociales: @comienzosmagicosLunes y miércoles 14:00 a 15:00 horas2020-04-1036 min
Salud | Bienestar | FelicidadExperiencia con dieta Keto + Ayuno Intermitente | ¿Por qué las dietas no funcionan?CONVERSANDO CON AILI, nuestro paciente Jorge León nos mostró parte de su camino de salud y todas las luchas que eso implicó. Comentó los mayores desafíos y también ventajas de su plan de alimentación que lo ayudaron a cumplir sus metas de salud y bienestar. Además, confiesa la importancia de la red de apoyo familiar en su exitoso tratamiento.
Espero disfrutes y aprendas de esta entrevista tanto como yo. Recuerda suscribirte al canal y activar las notificaciones para que logres ver todas las entrevistas de esta primera temporada.
Déjanos tus dudas...2020-03-2525 min
Salud | Bienestar | FelicidadVivir de nuestras pasiones | Ingredientes cotidianos de la felicidad |CONVERSANDO CON AILI, EpaleNeo nos hizo reír y reflexionar. Este mago, comediante y profesor universitario nos relata la importancia de perseguir nuestras pasiones, creer en el propio entusiasmo, y prepararnos para darlo todo en cada camino y escenario que la vida nos presente.
Espero disfrutes y aprendas de esta entrevista tanto como yo, definitivamente de las que más he hozado. Recuerda suscribirte al canal y activar las notificaciones para que logres ver todas las entrevistas de esta primera temporada.
Déjanos tus dudas, inquietudes o cualquier comentario que le quieras hacer llegar a nue...2020-03-1835 min
Salud | Bienestar | FelicidadDieta cetogénica | Alimentación Low Carb | Entrenamiento de fuerza | Beneficios de la dieta originalCONVERSANDO CON AILI, el profesor Ricardo Chávez o mejor conocido como PolloFit nos comenta la importancia de los hábitos nutricionales ancestrales para nuestra salud y bienestar. Explicó maravillosamente las vías metabólicas y ambiente hormonal al que debemos apuntar y, además, cuenta su propia experiencia y aprendizajes en este camino.
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Déjanos tus dudas, inquietudes o cualquier comentario que le quieras hacer llegar...2020-03-1146 min
Salud | Bienestar | FelicidadSalud integrativa | Medicina Funcional | Nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu |CONVERSANDO CON AILI, Patrick Vargas nos explica la importancia de la salud en nuestra columna para todo el bienestar del organismo. Nos brindó varias recomendaciones posturales para proteger la salud ósea diariamente y, además, explicó la importancia de cuidarnos como seres integrales que somos: mente, cuerpo y espíritu.
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Déjanos tus dudas, inquietudes o cualquier comentario que le quieras hacer llegar a nuestro experto invita...2020-03-0432 min
Salud | Bienestar | FelicidadADELGAZAR DESPUÉS DE LOS 50 | Alimentación saludable y hormonas |CONVERSANDO CON AILI, nuestra querida paciente Juana Chacón nos cuenta cómo su experiencia migratoria transformó su salud, su bienestar y sus propias capacidades de sanación. Además, nos enseña con mucho amor la importancia de la paciencia, la constancia y que, sin importar la edad, podemos lograr todas nuestras metas.
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Salud | Bienestar | FelicidadCreencias limitantes | Cómo hablarte a ti mismo | Herramientas para tu felicidad diaria | Lecturas FAVORITAS |CONVERSANDO CON AILI, la Coach Carla nos explica qué son las creencias limitantes, cómo mejorar nuestras conversaciones con nosotros mismos y convertirnos en mejores amigos de todas las voces que habitan en nuestro interior. También nos contó parte de su historia y cómo decidió tomar el control de sus sombras para aprender herramientas que ahora le permiten vivir desde su máximo potencial actual y brillar cada día. Como extra, la coach nos compartió algunas lecturas para iniciarse en el mundo del autoconocimiento y las creencias limitantes.
Espero disfrutes y aprendas de esta entrevista...2020-02-2054 min
Salud | Bienestar | FelicidadYoga como disciplina |Tipos de yoga | Cómo el yoga cambió mi vida | Tipos de meditación y beneficiosCONVERSANDO CON AILI, Alison nos explica qué es el yoga, todos sus tipos, los beneficios que podemos obtener de su práctica y cómo también puede usarse en forma de meditación. Además, nos cuenta su historia para convertirse en profesor de yoga y les revelo lo que pasó en mi primera clase con Alison ;)
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Déjanos tus dudas, inquietudes o cualquier com...2020-02-1224 min
Salud | Bienestar | FelicidadSalud femenina para todas las edades | Embarazo saludable | Menopausia feliz | Hormonas en balanceCONVERSANDO CON AILI, la Dra Oropeza nos explica qué cuidar y cómo prevenir cualquier alteración hormonal femenina en todas las etapas de nuestra vida.
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Te dejo los datos de contacto de la Dra:
Instagram: @Draoropezasoto Oficina: Carlos Antúnez 2025, Edifico Flexus, of 709. Providencia, Santi...2020-02-0525 min