Shows
LittForÆrligPUPPER, VIRALT & FLATLEGGINGEpisode 119Denne uken starter det hele med en lyd. Er det puppene til Nina som har begynt å lage lyd? Lite svar, bare full forvirring!Ellers er det selvfølgelig fullt av kontraster i studio...som vanlig... Nina går VIRALT, mens Gro Aina havnet på legevakten. JADDA! Noen får likes, mens andre få legetime.Søskenbarn...disse herlige familiemedlemmene (som regel) på din egen alder, som vet "alt" om barndommen din. Gro Aina synser og sanser litt rundt dette, etter besøk av søskenbarn f...
2026-01-2949 minLittForÆrligTROLLET, TRAUMET & TROEN PÅ 2026 Episode 117Ny sesong. Nye tanker. Enda mer oss. Sesong 7 er i gang!Vi snakker om jul, nyttår, tradisjoner – og nyttårsforsett. Eller mangelen på dem. For må man egentlig alltid starte på nytt bare fordi kalenderen sier det?Begge to har skikkelig tro på 2026.Gro Aina kjenner at hun har kavet litt det siste året, men er sikker på at 2026 blir the shit.Nina står foran sitt kanskje mest spennende år på lenge, sammen med mannen åpner hun ØST vinbar i Haugesund, i mars. Som om ikke det var nok, har hun også kastet seg ut i keramikkens...
2026-01-1558 min
Daily bread with oyeAccessing God wisdom through fearing GodIn this episode of Dailybread with Oye, Aina Comfort dives into the profound concept of accessing God Wisdom by Fearing Him. Drawing insights from the book of Psalms, Aina explores how the fear of God is the cornerstone of wisdom, guiding us to live righteously and counter-culturally. Through meditative reflection on God's Word, listeners are encouraged to embrace a life of humility, giving glory to God in all actions. Join us as we uncover the transformative power of divine wisdom and its role in leading a fulfilling life.
2026-01-0709 minLittForÆrlig18 LYS & 1 HEMMELIGHET18 LYS & 1 HEMMELIGHETEpisode 116Det snakkes om den evinnelige julefølelsen... Gro Aina er som alltid fullstappet av julefølelse. Vi snakker levende lys (minst 18 stk), morgenstemning og julekalender før andre har fått i seg morgenkaffen.Mens Nina er mer lunken og er redd hun har mistet litt av julefølelsen på veien. Er hun bare blitt voksen?Hva gir deg julefølelse?Nina vil heller innom stolthet.Har vi noe vi er skikkelig stolte av i 2025? Og he...
2025-12-1856 minLittForÆrligGRENSELØS ÆRLIGHET m/ gjest CHRISTINA BJORDALEpisode 113Denne uken var Nina så travel at Gro Aina måtte langt ut av komfortsonen og gå full solo-mode. Det gikk som det måtte: uten BH, med Mærtha-Låis-genser som ble for varm, og moderat panikk mens hun prøvde å virke profesjonell.Heldigvis fikk hun besøk av Christina Bjordal, som gjorde alt mye enklere. Christina to the rescue!Hun er for tiden aktuell med låtene "Higher Power" og "Therapy" . Det er bare å legge dem til spillelista først som sist!!
2025-11-201h 01LittForÆrligJOIK, YDMYKHET & 6 KM RØDVINEpisode 112Når ordene begynner å forsvinne og du må opp om natta for å tisse...ja, da vet du at livet serverer deg små aldringstegn.Gro Aina har visst begynt med ufrivillig joiking (i mangel på ord), og Nina står på kjøkkenet med høstgryte, 6 km(!) rødvin og et lauvbærblad.Damene har vært på forsiden av Haugesund Avis, og fikk t.o.m følelsen av å være "midtside piker" inni avisa...De snakker litt om det å ta plass, og om frykten for å t...
2025-11-1351 minLittForÆrligGRO AINA griner & NINA trenger mer spray NÅ!EPISODE 111Kort og intens episode denne uka!Nina er jo en travel jobbedame, og Gro Aina brukte like godt halve opptakstiden på å grine litt først (hormonbalansen henger visst i en tynn spray). Så derfor er det ikke mer enn 30 min jabbing, i denne episoden. Og kanskje er det mer enn nok....haha...Men jentene rekker likevel innom både road rage, skjørhet, hormon-spray (Nina trenger sårt en dæsj til!), vond kropp, UKrf-lederen og Danby Choi.Livet går som kjent opp og ned, og i dag er de...
2025-10-3035 minLittForÆrligAMBISJONER, STILETTO NAILS & SWEATER WEATHEREpisode 107Du vet det er høst når Nina har fått på seg ullgenseren med ekstremt høy hals. Vi snakker skyhøy kosefaktor når vi nå entrer "sweater weather" sesongen! (google it!)Nina er definitivt inni en ny herlig virvelvind på jobbfronten. Vinden blåser skikkelig rundt henne, og hun elsker det. Hun er ambisiøs og klar for nye spennende utfordringer, og trivselen er på topp!Gro Aina heier fra sidelinjen...lettere henslengt i sofaen med en kopp kaffe (meget beige sådan), men med nye l...
2025-10-0250 minLittForÆrligBORGERMESTERPRATEN m/ Nils Konrad BuaEpisode 92Assa...tenk at vi faktisk er så heldige som har en så jovial, gøy, dyktig, dedikert og til stede ordfører. Eller borgermester om du vil, for Gro Aina påstår det betyr det samme. En ordfører som faktisk tørr å stille opp til LittForÆrlig sine uforutsigbare spørsmål. Og på toppen av det hele så påstår han at han har gledet seg...heheNils Konrad Bua har, på tross av sin unge alder (41 år), bært ordførerkjedet siden oktober '23.
2025-04-101h 06LittForÆrligVANEREpisode 83
Hvor lang tid tar det å legge til en ny vane i livet ditt?
Tror du det er lettere å legge til uvaner enn gode vaner?
Studier sier at det tar mellom 18 til 254 dager å endre en vane, men at det i snitt tar 66 dager.
Gro Aina har ikke lenger tro på motivasjon, da den forsvinner like fort som den ankommer, mener hun.
Mens Nina sykler videre hver eneste dag, og ligner mer og mer på den optimistiske dama i den smør-reklame, vi alle kjenne...
2025-01-2353 minLittForÆrligFORSTÅELSE & ROMSLIGHETEpisode 82
Da er det bare 2 uker igjen av januar, folkens! Jaggu kan denne mnd føles lang. Men nå går det sakte men sikkert mot den lyse delen av året. Det jubles i kor!
Nina & Gro Aina har hengt seg fullstendig opp i dagens tema, etter at de begge har kjent det litt på kroppen i det siste.
Hvordan vil du bli møtt dersom du har en dag hvor du føler deg liten, sliten, sårbar eller rett og slett litt "blæææh"...
2025-01-161h 01LittForÆrligMØNSTERENDRING in the makingEpisode 79
Da er det sesongavslutning for tuttene i studio.
Og FOR en sesong det har vært!! Spotify holder som regel orden på hvordan året har vært, og det påstås fra den kanten at LFÆ podkasten har 54 % økning av lyttere.
ASSA!! YEEEYYY TIL ALLE DERE!
Jentene jubler i kor, og er så fornøyd med alle som lytter, som vil være gjester, som skriver til dem, som heier, kommer bort for en prat på gata, som ler og kjenner seg...
2024-12-0552 minLittForÆrligOVERGANGER m/Maren E. Baumann
Episode 78
Jepp! She's back!
LittForÆrlig sin egen eminente gynekolog, Maren Elisabeth Baumann.
Hun jobber til daglig som gynekolog ved Gynekologene på Haugalandet, som er lokalisert på Markedet. Der driver hun sin egen privat praksis.
For å få time hos henne må man ha henvisning fra lege/fastlege. Men som hun selv sier, man kan bestille time direkte hos hennes flotte og dyktige gynekologvenner.
Vi kan aldri få nok kunnskap, så derfor er det med stor glede jentene inntar studioet med "gynekoloigen" som gjest.
2024-11-281h 02LittForÆrligTØR Å STÅ I DET!Episode 77
-Var det noe jeg sa?
-Er det p.g.a. meg?
-Taklet jeg situasjonen feil?
-Kunne jeg pakket det mer inn?
-Var jeg frekk nå?
Kjenner du til følelsen? Det gjorde jentene i LFÆ i helga også!
Det er ikke bare bare å bli en 53 år gammel selvstendig kvinne. En skal jo faktisk stå i det også, og eie hele skiten!
For mange så er jo dette en nesten litt ny opplevelse, og ikke minst oppfattelse av en sel...
2024-11-2157 minLittForÆrligPUPPER, LÅR OG HJERTERDAM
Episode76
Nina er nå inni den postoperative fasen ang den tidligere galleproblematikken sin. Hun er en smule sliten etter operasjon, og Gro Aina hiver seg på, som den gode venninnen hun er. Hun skal slippe å være sliten alene, så Gro Aina er selvfølgelig sympatisliten med henne. Noe annet skulle jo tatt seg ut!
Det går i gullkjoler, som kan forveksles med discokuler, og gjennomsiktige BH`er, som igjen blir overskygget av en mage full av bandasje. Eller en stabbed stomach, som noen ville sagt.
De havner...
2024-11-1454 minLittForÆrligMISFORSTÅELSER (og en liten vennskapsprat)
Episode 75
Hei gjengen, og velkommen til alle dere nye!
Podkasten øker hver eneste dag, og vi kan se at gamle episoder blir spilt av daglig, så regner derfor med at dette er nye lyttere. GØY! GØY! GØY!
Har du opplevd å krangle med din bedre halvdel, og diskusjonen går fullstendig i lås? Det er som om han/hun går inn for å misforstå. Du kan forklare til du blir grønn i fjæset, men forståelsen uteblir uansett.
Da, mine damer og herrer, er...
2024-11-0756 minLittForÆrligTEMALØSTEpisode 72
I dag blir ingenting som planlagt (gjør det noen gang det?).
Det planlagte temaet uteblir totalt, og praten går om løst og fast. Litt sånn "go with the flow".
Gro Aina hører på julemusikk, og er snart klar for julebrussmaking. Hun har også store nyheter, som gjør henne både rørt og ømhjertet. Noe som for alltid vil forandre familiesammenkomstene i hjemmet.
Nina vurderer raske briller nå når hun har gått til anskaffelse av el-sykkel, som for øvrig er fra Åkra...a...
2024-10-1746 minLittForÆrligFORBANNAEpisode 71
Irritasjonen er til å ta og føle på, i studio, i dag!
Forrige episode var de maniske, begge to...nå har de klart å bli synkront irriterte også. Så dersom du trenger å bli løftet opp til uante høyder er nok ikke denne episoden for deg. MEN dersom du kan få et lite kick av å høre at andre kan ha en dårlig dag (kremt...uke), så er dette episoden for deg.
Irritasjonen river i kroppen, og de prøver febrilsk å lete seg frem til grunnen. Men må det alltid være en...
2024-10-1050 minLittForÆrligDen MANISKE episodenEpisode 70
La oss bare beklage på forhånd!
Stemningen er litt all over the place, i studio, i dag. Så røde tråer kan du lete lenge etter, uten at du vil lykkes.
Nina føler seg en smule manisk, og Gro Aina følger selvfølgelig opp med å bli sympatimanisk, som den lojale venninnen hun er. Og vipps så var et nytt ord laget -SYMPATIMANI.
Nina kjenner på stress i brystet, biler skal selges, bilkjøpere som vingler frem og tilbake og forsikringstelefoner må tas.
Gro Aina er...
2024-10-0358 minLittForÆrligLATTEREpisode 68
Praten går som normalt innom det meste, men i dag er latteren under lupen.
Nina kjenner at det er forandringer (og kanskje noen utfordringer) i heimen med samboer, og Gro Aina har triste nyheter fra sitt hjem. Livet går som kjent opp og ned.
Men latter...hva tenker vi om det?
Hva gjør latter med oss? Har det noen konkret innvirkning på oss? Vi vet jo faktisk at latter senker blodtrykk og puls, på sikt. At det øker nivået med endorfi...
2024-09-1957 minLittForÆrligSPRÅK & SÅNN
Episode 67
Damene er på humør og praten går innom Nina sin nye sivilstatus, Gro Aina som har funnet gleden i sine nye laminerte øyenbryn og hvilken betydning språket vårt har.
Vi prater jo hele dagen, skriver mailer, lytter til Tik Tok-reels og kjefter på naboens katt. Alt sammen handler om språk og kommunikasjon.
Hører du alltid det andre prøver å formidle, eller hører du det du nesten har bestemt deg på forhånd å høre?
Er det noen temaer...
2024-09-1259 minLittForÆrligEMOSJONELL KOMPETANSE
Episode 65
Jentene er engasjerte i dag, etter å ha deltatt på et foredrag, i regi av konsulentfirmaet Flowit.
Men dyktige Marco Thomas, som foredragsholder.
Emosjonell kompetanse....engasjerer!
Emosjonell kompetanse innebærer evnen til å forstå, uttrykke og regulere følelser. Å forstå følelser handler om å gjenkjenne både egne og andres følelser og hva som utløser disse følelsene. Det å uttrykke følelser handler om å vise følelsene sine med kroppen eller ved å sette ord på dem.
I studio prates det på inn- og utpust om de forskj...
2024-08-2956 minLittForÆrligSESONGSTART
Episode 64
Sesong 4 er offisielt påbegynt, og høsten er i gang. Den deilige tiden hvor vi trekker inn, med regn på ruta og podcast på øret.
Jentene i LFÆ drodler som vanlig om alt som detter ned i hodene på dem, og det tar jo egentlig aldri slutt.
Hvordan ble din sommer? Var den som et salig rosa slør, med en romantisk kjæreste (all day long), barnelatter, et humør som sprudlet om kapp med sola og feilfrie omgivelser?
ELLER...var det jaggu på tide at...
2024-08-2252 minLittForÆrligQUESTIONS & ANSWERS (2)Episode 63
Kudos til dere lyttere!
Dette er dere virkelig god på, folkens! Dere har sendt inn mengder av kloke, gøye, underfundige, morsomme og ærlige spørsmål og temaer. Tusen takk!
Jentene svarer etter beste evne deres personlige tanker og meninger rundt hvert spørsmål.
Dessverre så kommer ikke alle spørsmålene med i denne runden, men de skal absolutt bli tatt opp igjen etter sommeren. Noen av spørsmålene vil også bli til helt egne episoder, da det virkelig var interessante og omfattende temaer. BRAVO...
2024-06-201h 08LittForÆrligINN & UT AV NORMALEN
Episode 62
Endelig var det poddetid igjen, for jentene i LFÆ!
Nina tar en kort tur innom sin sykehushistorie disse tre siste ukene, hvor hun fikk et nærere kjennskap (ikke vennskap!) til galleblæra si. Hun er for øvrig blitt seriedronninga (også kalt sykemeldt) av Netflix, Nrk, HBO and you name it!
Gro Aina blir kalt grinete, og er vel ikke akkurat overstadig begeistret for den tittelen. Hun snakker om slør med "gusje-farger", som letter fra ansiktet, og er vel kanskje den eneste som fo...
2024-06-1351 minLittForÆrligFLERE MÅTER Å NÅ EN TOPPEpisode 59
Hvordan tilnærmer du deg et mål? Hvordan tenker du? Og hvordan går du frem?
Er du en "sprinter" (à la Gro Aina), som kun ser mot målet, og haster seg gjennom dritten til det er unnagjort? Eller er du en "maratonløper" (à la Nina) som alltid kommer til målet, men kan bruke lang tid og kanskje får både sett og lært noe på veien?
Problemet for "sprinteren" er jo at han/hun ofte kollapser på veien, og i verste fall gir opp. Den mest sentrale tanken er jo...
2024-05-0952 minLittForÆrligFØRSTEINNTRYKKEpisode 55
Jada...vi vet! Lyden på Nina sin mikrofon var ikke på lag, i dag (mange fortvilende Emojoer her). Så Gro Aina, blir om mulig, enda mer høyrøstet enn vanlig. Beklager den!
Påsken til damene var fullt opp med bygdedans, fjordluft og innpass hos bygdefolket, for Gro Aina sin del. Mens Nina hadde bypåske, huset fullt til randen av familie, av-og pådekking av mange frokostbord og masse herlige brettspillkvelder.
Men altså....førsteinntrykk! Er du bevisst på hvordan du møter nye mennesker? H...
2024-04-1151 minLittForÆrligBÆREKRAFTIGE KVINNER
Episode 52
Jentene har denne gangen blitt invitert som gjester til sin egen podkast, i H90-bygget, av dyktige Birgitte Velde. Hun er daglig leder og konsulent for Embli AS. Men akkurat i dag er hun den perfekte vertinne, for podkastdamene, med både gaver, sushi og bobler. Tusen takk for feiring av LittForÆrlig sine 50 første episoder!
Birgitte brenner for at vi skal tenke litt mer bærekraftig, og at vi forstår hva dette innebærer. Gro Aina synes temaet i utg.pkt er litt "gjeeesp", men har vel kanskje ikke helt t...
2024-03-071h 02
SER MADRASTRASER MADRASTRA y que tu pareja juegue a las casitas con la ex - Parte 1En este capítulo nos acompaña Juan Manuel, marido de Aina y padre de tres niños. Comparte con nosotras su historia y el recorrido que tuvo que atravesar para definir hoy lo que es su visión de familia enlazada.
Varias veces hablamos de como nos sentimos nosotras a la hora de empezar una relación con alguien que tiene hijos. Como se despiertan miedos, rechazos, ideales, y como sentimos que la pareja no parece ser nuestro gran aliado en la familia enlazada. Pero… alguna vez hablamos de cómo se sienten los padres? Realmente sabemos por...
2024-02-191h 12LittForÆrligRELASJONEREpisode 47
Det tenkes høyt og mye i studio, i dag!
Er det mulig å evne nære relasjoner, dersom man ikke står støtt i seg selv? Hvem blir de rundt deg kjent med når de er sammen med deg? Er det den ekte autentiske deg, eller er det den tilpasningsdyktige utgaven av deg?
Nina og Gro Aina er vel det du kan kalle 100 % dønn ærlige med hverandre, og p.g.a. det står de alltid støtt i møte med hverandre. De føler seg aldri utrygge sammen. Noe...
2024-02-0147 minLittForÆrligLET`S SCROLLEpisode 46
Vi er blitt en gjeng med scrollere!
En ting er at vi ser på tv mens vi har øynene på mobilen, spiser mat samtidig som vi leser nyheter, og svarer på mail mens lillegull står på skoleavslutningen og synger av full hals.
Hva har skjedd? Vi er absolutt ikke til stede HER & NÅ! Selvsagt er ikke alle slik, men jaggu er vi mange.
Gro Aina har tenkt og virkelig ta tak i dette fenomenet nå! Det liksom toppet seg når det gikk opp for henne at hun va...
2024-01-2651 minLittForÆrligGUESS WHO'S BACK - BACK AGAINEpisode 44
Vi snakker sesong 3, folkens! Assa...hvor gøy er ikke det?!
Julens humør oppsummeres, og nyttårsforsettene diskuteres. Forventningene, ambisjonene og plassen du selv er på, er dessverre ikke alltid på samme frekvens.
Noen ganger lugger livet, og balansen uteblir. Nina og Gro Aina er på litt forskjellige "plasser" for tiden, og heldigvis så er det alltid rom for å snakke åpent og ærlig om det.
Noe krøkket seg fullstendig i hodet til Gro Aina tre dager før julaften, som igjen gjør at hun føler seg litt i ubalans...
2024-01-1148 minLittForÆrligBETRAKTNINGER AV VENNSKAPETEpisode 42
Nina er dårlig på å ha vondter i kroppen og klarer å la det gå litt utover humøret. Heldigvis svinger det fort, så det vonde bekkenet ble fort glemt. Gro Aina deler sin lille euforiske opplevelse fra helga, da solnedgangen på hytta slo henne fullstendig ut.
Trangen til å oppsummere vennskapet og det "rommet" jentene har laget sammen, gjør sin voldsomme entré i denne episoden.
De ytrer begge at de har et sterkt ønske nå, midt i livet, å gi mer næring til det som er positivt. Ikke fôre hjernen med alt det de ikke...
2023-12-1452 minLittForÆrligNO MORE FUCKS TO GIVEEpisode 41
1. desember og noen (les: Gro Aina) er full i julestemning, mens andre (les: Nina) føler seg litt mer som Grinchen. Tipsene sitter løst når det gjelder den ultimate julekalenderen fra mannen, og det snakkes ærlig om det å kneppe på gavene før julaften.
Men jentene tar også opp et tema i dag, som gjenspeiler der de selv er i livet akkurat nå. "No more fucks to give" handler om å ikke bruke mer unødvendig tid, energi og krefter på temaer/hendelser, som ikke er viktige, som ikke betyr noe og som du ikke rår...
2023-12-0154 minLittForÆrligIMPOSTER SYNDROMEEpisode 40
På godt norsk: BEDRAGER SYNDROM
Hva er det med dette fenomenet som kvinner og menn sliter nøyaktig like mye med? Det er et psykologisk fenomen der en person uten grunn, og feilaktig opplever å være en inkompetent "bedrager" i sitt eget fag eller miljø, og er redd for å bli avslørt som det.
Går du rundt på samme måte som Nina & Gro Aina, og er redd for at du til enhver tid skal bli avslørt? Hva er dette for noe tull vi holder på med?! Snakk om å avle frem stress!
2023-11-2353 minLittForÆrligKOMFORTSONENEpisode 34
Hvor mye tenker du over hvor din komfortsone starter og stopper? Nina & Gro Aina er over middels opptatt av denne komfortsonen om dagen. Det nærmer seg Haugesunds første Live-Pod, og nervene er absolutt begynt å gjøre sin entré!
De lurer fryktelig på hvorfor noen hopper lett i fallskjerm på en vanlig mandag, mens andre sliter med å gå på nærbutikken, i beste "sendetid"
Pusher du deg selv nok når du kjenner at sommerfuglene i magen blir for heftige? Er du typen som lett skifter jobb og retning, uten å miste nattesøvnen a...
2023-10-1248 minLittForÆrligMOTHERHOODEpisode 32
Starten av dagens episode går vel heller under kategorien "Bloopers", men ærlige som vi er, så tar vi det med.
Så etter at Gro Aina sin kløft har fått kjørt seg litt av Nina, så er vi klar for en ny tematikk. For hvordan har vi egentlig vært som mødre? Hva er foreldrerollen? Og hvordan har den endret seg?
Det er vanskelig å ha konstant nybakt bolle-lukt i huset for dagens besteforeldre, når de både er på jobb, treningssenteret eller på en kul konsert.
Hvor mye tren...
2023-09-2848 minLittForÆrligLØGN & FANTERIEpisode 31
Full i klissete lipgloss kaster damene seg ut i en ny uke, ny episode og nytt tema.
Hva er det som gjør at noen lyger lettere enn andre? Og hvorfor i alle dager gjør vi det sånn egentlig? Konsekvensene kan jo bli ganske brutale, og noen ganger fryktelig flaue. Når er det lov, og når bør vi? Nina og Gro Aina har som vanlig ikke svaret, men det hindrer dem aldri i å synse.
Få med dere den galne historien til Nina, og Gro Aina sin akutte latterkr...
2023-09-2149 minLittForÆrligOMSTILLING & TILPASNINGEpisode 29
Gro Aina sitter med trøtte øyne og skryter uhemmet av Vangenfestivalen, mens Nina forteller om dejlige Danmark og dumme SAS. Hun synes det er en smule rart at folk med farlige EpiPenner glir lett gjennom sikkerhetskontrollen, mens hennes uskyldige shampoer får svi.
Det mest urovekkende og alvorlige i hele denne episoden er likevel at Gro Aina prøver ut en ny mascara, og hennes illojale venninne gir ingen beskjed om at hun til slutt ligner på en karakter fra Uhu! (En serie som gikk på barne-tv, på tidlig 2000-tallet. Google it!)
Uteno...
2023-09-0752 minLittForÆrligDITT & DATT
Episode 28
DITT & DATT
Det blir som vanlig litt om alt, når praten går mellom oss to. Nina stresser litt med ny jobb, men aller mest med at mobilen skal fornyes og gamle passord må finnes frem.
Gro Aina har fått prøvd seg hos coach, og han må nok mest sannsynlig til coach selv etter det besøket.
Hvor er du i livet? Er du typen som bearbeider traumer, legger lokk på, eller dyrker dem? Å rydde hjernen er både tidkrevende og slitsomt…men aller mest spennende. Dette er selvutvikling, og vi anbefaler det virkelig!
2023-08-3139 minLittForÆrligWE`RE BACK!
Fornøyd med sommeren, og alle forventningene du hadde?
Her er jentene sånn passelig splittet. Gro Aina surmuler, mens Nina er strålende fornøyd. Ja, eller det vil si alt utenom at hun holdt på å pløye ned halve Oslos befolkning, og kunne mistet både lappen og friheten. Shit happens in the hovedstad! Gro Aina er redd hun skal bli svigermor from hell, og Nina har dingla rundt på the Well.
Men nå er sesong 2 i gang, og vi gleder oss til en høst sammen med dere fantastiske lyttere.
YES! Vi er i gang!
2023-08-2449 minLittForÆrligSESONGAVSLUTNINGVi skåler for den første sesongen vår som podkastverter, her på Litt For Ærlig. What a ride! Pilene peker oppover, og vi er så glad for alle de faste lytterne vi har hver eneste uke. Dere er god som gull, og veldig flinke til å promotere oss videre på jobb, i klubben, på trening, i selskaper osv. Det merkes…så fortsett med det. Tusen takk!
Det blir litt stusslig med blåtur kun med Nina & Gro Aina, så kanskje vi alle skulle hatt en «gathering» etter sommerferien? Er dere med? Gi oss en tilbakemelding.
GOD SOMMER DA, FOLKENS!
2023-07-0646 min
Full Cortisol - Mejora Tu Estrés⚡️El COLCHÓN - la base de tu DESCANSO y tu recuperación 💤 | 67Hoy en este capítulo exploraremos un tema esencial para nuestro bienestar: EL COLCHÓN, la base para un descanso adecuado y cómo esto va a afectar a nuestro nivel de estrés. Así que, ¡prepárate para relajarte y aprender! Soy Aina Cases, farmacéutica y experta en remedios fáciles para mejorar tu calidad de vida, y estoy encantada de compartir contigo esta información valiosa sobre los diferentes tipos de colchones, precios ofertados o formas en las que invertir en un buen colchón te puede ayudar. Algo que te ayudará a mejorar tu descanso y reducir el...
2023-06-1916 minLittForÆrligKNEKKPUNKTETHva gjør du når du kjenner uro i kroppen? Blir du nysgjerrig på å finne utav det, eller blir du redd og prøver å legge lokk på? Uansett så møter vi på mange knekkpunkt i løpet av livet, og etter et hvert slikt møte så ser vi alt litt klarere…og det blir åpent for endring. Men jaggu kan livet være både forvirrende og vondt, før sløret letter.
Få med deg når Nina forklarer Gro Aina hva hun skal svare folk på gata.
2023-06-0148 minLittForÆrligALKOHOL & DEEn ganske så uhøytidelig og lite strukturert samtale om alkoholbruk. Blir vi gøyere og mer oss selv med bittelitt alkohol i kroppen? Hvilket forhold har du til en lille en?
Vi streifer også innom noen tradisjoner, og hør Gro Aina få overtenning natt til 17. mai. Galskapen lenge leve!
2023-05-2553 minLittForÆrligKATASTROFETANKERHvor mye unødvendige tanker forer du hjernen din med, i løpet av et døgn? Jaggu kan det til tider ta helt av!
Mange av disse tankene er fiktive katastrofer vi aldri kommer til å være i nærheten av å oppleve. Allikevel holder vi på dag etter dag, år etter år. Hva gjør disse tankene med energien, holdningen og helsa vår?
Få med deg utfordringen, i dagens episode, som Gro Aina får av Nina.
2023-05-0443 min
Aina MessissäJakso 19: Notkahdus"Miksi Interin peli tuntuu jumahtavan aina keskikesällä ja miten suvannosta päästiin tällä kertaa eteenpäin? Entä miksi emme pärjää Euroopassa? Vieraina toppari Luka Kuittinen ja laitapuolustaja Jussi Niska."
2022-08-1656 min
no en tenim ni idea007. citashola guapos. avui el tema a discutir és "citas". tot va començar explicant aventuritas i ens vam desviar (com a cada capítol). l'aina explica com una cita pot durar vuit hores i pot incluir un sacerdot i la marta encara continua dubtant si les cites al cine són cites.
recomanacions: no sortiu mai amb algú que es digui Cayden i si tenen tots el mateix nom: corre. benvingudes
2022-05-0627 minno en tenim ni idea006. som molt fansdesprés d'un descans sense gaire més explicació que intentar sobreviure el mes d'abril, per fi hem tornat :)
en aquest capítol parlem de com de genial és ser fan d'alguna cosa. parlem de les pelis de nadal de la marta, els llibres d'amor fàcils de l'aina, el món dels fandoms... i el més important: el dylan o'obrien i la taylor swift.
realment ha estat molt xulo poder parlar de coses que no tenen cap importància però que ens fan molta il·lusió. us animem a que compartiu el...
2022-04-2732 min
PhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎Embrace Your Future Now!PhD For Girls just got better.This episode is explosive!💯💥It will literally blow your mind 🤯. ●Learn about framework from International Trade Centre (ITC) that can position you and help you navigate your business anywhere in the world 🌎. ●You are not too young or too old to reinvent or be reinvented. ●Be inspired and level up your thinking. ●Perhaps this is the fire 🔥 you need!●Visit#www.theilluminatorsacademy.com
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/yejide-aina/message
2021-10-2816 minPhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎Personal Agility tips for today's girlThe world 🌎 around is moving so fast and you can no longer afford to sit by the sidelines. "The Illiterate of the 22st century will not be those who cannot read and write,but those who refuse to learn, unlearn and re-learn".Alvin Toffler. This podcast will blow your mind!!!.Have you visited the Illuminator's Academy yet?
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/yejide-aina/message
2021-09-2511 minPhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎Recognising your moments of opportunities.Learn how to recognise your moments of opportunities. Every challenge you face is an opportunity to become more than you've been before.How do girls even create opportunities for themselves?This podcast will transform you. Also learn how to show up strong 💪. Learn more by visiting www.theilluminatorsacademy.com. Follow me on IG @d_illuminator. Feel free to drop your comments.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/yejide-aina/message
2021-09-1309 minPhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎Why Block Your Talents?Learn how to shatter those limiting beliefs and unleash your potentials with powerful words.Putting a limit on your talent is putting a limit on your life. Why settle for bronze when you can shine brightly like diamonds in the sky. PhD For Girl's Podcast is an initiative of https://theilluminatorsacademy.com/blog/
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/yejide-aina/message
2021-09-0617 minPhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎Hunt Your Talent pt 2(Trailer included)Your natural talents are assets to you!Not only are they your valuables,they also position you as the real value....and that's cool.This is an empowering mindset every girl should have.Find out more with Yejide Aina (Theilluminator😎)as she breaks this down here in this free online transformational course /podcast.Imagine finding out the benefits of your natural talents? Imagine yourself listening to true life stories that inspires you.Its time to set your mind on fire 🔥.Click the subscribe button and join our millions of growing fans all over the world 🌎. Visit https://theilluminatorsacademy.com/blog/
---
Sen...
2021-08-2931 minPhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎Hunt Your TalentThere is something unique and brilliant about you. Find it! You were never born empty!!. Find your awesomeness 👌 .It is in you.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/yejide-aina/message
2021-08-1510 minPhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎Setting your mind on fire-IntroductionIntroduction to PhD for Girls.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/yejide-aina/message
2021-08-1502 minPhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎PhD For Girls Podcast with TheIlluminator😎 (Trailer)---
Send in a voice message: https://anchor.fm/yejide-aina/message
2021-08-1500 min
Canada Grad School PodcastSubmit Your Applications to Grad Schools !!! Professors' Responses Regardless!It is almost impossible for any professor to guarantee your admission before you submit your application. In this episode of Canada Grad School, I emphasize how important it is for you to submit your applications regardless of professors' responses to your emails.Listen to Canada Grad School On YouTube, Spotify, and Apple Podcasts.It can be daunting to figure things out on your own. Schedule a meeting with a Grad School Consultant, Aina Adekunle, and ask all of your questions about studying in Canada. This is a public episode. If you would...
2021-06-2813 min
Canada Grad School PodcastWhat You Need To Understand About Your ApplicationsYour application for graduate study in Canada is a package. Admission decision about your application is not based on only your CGPA but many other factors, including your statement of purpose, recommendation letters, publications et cetera. Even if you've not done so great in one of these factors, say your CGPA, but work smartly on the other factors, you might still be a very competitive candidate.Listen to Canada Grad School On YouTube, Spotify, and Apple Podcasts.It can be daunting to figure things out on your own. Schedule a meeting with a...
2021-06-2716 min
Canada Grad School PodcastHow To Find Schools That Will Fund Your StudiesIn this episode of Canada Grad School, we discussed how to find schools that will fund your studies as an art student in Canada 🇨🇦Listen to this episode of Canada Grad School on:YouTube Apple PodcastsSpotifyIt can be daunting to figure things out on your own. Book a FREE consultation with Aina Adekunle and ask all of your questions about studying in Canada. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit...
2021-06-2410 min
Canada Grad School PodcastHow To Find Schools That Will Offer You FundingIf you have no idea what you should be doing, this episode of Canada Grad School highlights the steps you need to take to find schools that will fund your grad studies in Canada 🇨🇦It can be daunting to figure things out on your own. Book a FREE consultation with Aina Adekunle and ask all of your questions about studying in Canada. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ainaadekunle.substack.com
2021-06-2323 min
Canada Grad School PodcastWhen To Start Preparing Your Application For Grad Studies In CanadaIn this episode of Canada Grad School, we discussed why emailing professors is not enough for the success of your application and when you really need to start preparing your application for grad studies in Canada 🇨🇦It can be daunting to figure things out on your own. Book a FREE consultation with Aina Adekunle and ask all of your questions about studying in Canada. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ainaadekunle.substack.com
2021-06-1218 min
Canada Grad School PodcastIs Another PhD In Canada Worth ItIn this episode of 🇨🇦 Canada Grad School, we explored the following two questions: * Should you do another PhD in Canada?* How competitive is your PhD outside Canada for academic jobs in Canada? It can be daunting to figure things out on your own. Book a FREE consultation with Aina Adekunle and ask all of your questions about studying in Canada. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ainaadekunle.substack.com
2021-06-1226 min
Canada Grad SchoolShould You Apply For PhD Or Another MSc In CanadaIn this episode of Canada Grad School, we discussed your options for graduate study in Canada if you already have MSc outside Canada.
I understand how daunting it can be to figure things out on your own. Book a FREE consult at www.datainsightonline.com/aina-consult-gradschool and ask me your questions and I will be happy to answer them.
2021-06-0526 min
Åh i sava - med Aina og MaylenIts summertimeDet er offisielt! Vi tar sommerferie!
Du finner oss i sommer på instagram:
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @ainastollefsen
Maylen: @maylenveel
2021-06-0410 minCanada Grad SchoolSubmit Your Applications to Grad Schools !!! Professors' Responses Regardless!It is almost impossible for any professor to guarantee your admission before you submit your application. In this episode of Canada Grad School, I emphasize how important it is for you to submit your applications regardless of professors' responses to your emails.
I understand how daunting it can be to figure things out on your own. Book a FREE consult at www.datainsightonline.com/aina-consult-gradschool and ask me your questions and I will be happy to answer them.
2021-06-0213 minCanada Grad SchoolWhat You Need To Understand About Your Application For Grad Study In CanadaYour application for graduate study in Canada is a package. Admission decision about your application is not based on only your CGPA but many other factors, including your statement of purpose, recommendation letters, publications et cetera. Even if you've not done so great in one of these factors, say your CGPA, but work smartly on the other factors you might still be a very competitive candidate.
I understand how daunting it can be to figure things out on your own. Book a FREE consult at www.datainsightonline.com/aina-consult-gradschool and ask me your questions and I will...
2021-05-3116 minCanada Grad SchoolHow To Find Schools That Will Fund Your StudiesIn this episode of Canada Grad School, we discussed how to find schools that will fund your studies as an art student in Canada 🇨🇦
Book a FREE consult at www.datainsightonline.com/aina-consult-gradschool
2021-05-3010 minCanada Grad SchoolHow To Find Schools That Will Offer You FundingIf you have no idea what you should be doing, this episode of Canada Grad School highlights the steps you need to take to find schools that will fund your grad studies in Canada 🇨🇦
I understand how daunting it can be to figure things out on your own. Book a FREE consult at www.datainsightonline.com/aina-consult-gradschool and ask me your questions and I will be happy to answer them.
2021-05-2823 minÅh i sava - med Aina og MaylenDet tok oss 15 episoder...Vi snakker om redigering av bilder, zoom dates og oppsummerer årets 17mai feiring i dagens episode.
Ennå ikke lei oss? Følg oss videre på instagram;
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @ainastollefsen
Maylen: @maylenveel
2021-05-2843 minCanada Grad SchoolWhen To Start Preparing Your Application For Grad Studies In CanadaIn this episode of Canada Grad School, we discussed why emailing professors is not enough for the success of your application and when you really need to start preparing your application for grad studies in Canada 🇨🇦
I understand how daunting it can be to figure things out on your own. Book a FREE consult at www.datainsightonline.com/aina-consult-gradschool and ask me your questions and I will be happy to answer them.
2021-05-2618 minCanada Grad SchoolIs Another PhD In Canada Worth ItIn this episode of Canada Grad School, we explored the following two questions: 1) Should you do another PhD in Canada? 2) How competitive is your PhD outside Canada for academic jobs in Canada ? 🇨🇦
I understand how daunting it can be to figure things out on your own. Book a FREE consult at www.datainsightonline.com/aina-consult-gradschool and ask me your questions and I will be happy to answer them.
2021-05-2526 minÅh i sava - med Aina og MaylenEn landsforræder og en glad kristenEn smule forsinket podcast episode denne helgen, men la oss bare tenke at det er fredag idag!
Vi ville så gjerne gratulere dere alle med dagen og ønske dere alle en nydelig 17mai, eller ihvertfall en av oss....
Ennå ikke lei av oss?
Følg oss videre på instagram!
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @ainastollefsen
Maylen: @maylenveel
Ha en fortreffelig 17mai!
Hipp hipp hurra!!
2021-05-1650 minÅh i sava - med Aina og MaylenMimosa i morgensolaVelkommen til atter igjen en tispy podd!
Hvor godt kjenner vi egentlig hverandre etter nesten tre år og ikke minst etter 13 episoder med podcast?
Ennå ikke lei av oss?
Følg oss videre på instagram:
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @ainastollefsen
Maylen: @maylenveel
2021-05-0737 minÅh i sava - med Aina og MaylenFremsnakk ikke baksnakkI dagens episode snakker vi om selvfølelse!
For hva er egentlig forskjellen på selvfølelse og selvtillit?
Og hvorfor bør dette temaet snakkes mer om?
Du har hatt 45 minutter med oss på øret og du er ennå ikke lei?
Da kan du finne oss på instagram:
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @ainastollefsen
Maylen: @maylenveel
2021-04-3044 minÅh i sava - med Aina og MaylenVerdens lengste zoomdateI dagens episode prøver vi å forstå om Aina er sanndrømt eller rett og slett bare pyroman...
Maylen utrykker frustrasjon i vanlig ordning og vi snakker også om verdens lengste zoomdate...
Altså det må være guiness rekord!
Ennå ikke lei oss?
Følg med videre på instagram:
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @ainastollefsen
Maylen: @maylenveel
Husk å tagg oss om dere drar på date, vi gleder oss til å se! Lykke til der ute <#
Og med det ønsker vi dere alle en njuuuudelig helg! <3
2021-04-2333 minÅh i sava - med Aina og MaylenParty in the back and business in the frontEnnå ikke lei oss?
Da finner du oss på insta:
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @by.ainast
Maylen: @maylenveel
2021-04-1636 minÅh i sava - med Aina og MaylenFunfacts, honning i øyet og zoomdatesI dagens episode deler vi med oss av en mengder med funfacts,
hvem av oss har en hemmelig bakgrunn som Kaptein Sabeltann imitator?
Hvem spiser avocado på pizza og hvem skifter pakning selv?
Alt dette og mere til får dere til fredagsunderholdningen idag
håper dere får en nydelig helg! <3
Ennå ikke lei oss?
Du finner oss på instagram!
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @by.ainast
Maylen: @maylenveel
2021-04-0932 minÅh i sava - med Aina og Maylen10 ting vi ikke vil høre gutta si!Maylen har gjort sin research i denne episoden og kommet opp med 10 utsagn vi aldri vil høre guttene si!
Følg med for å se hva punktene er og for å vite om Aina er enig!
Glem ikke at om dere har et tema dere vil vi skal ta opp så send det gjerne til oss på DM,
dere finner oss på instagram:
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @by.ainast
Maylen: @maylenveel
Ha en njuuuuudelig helg!
2021-03-2624 minÅh i sava - med Aina og MaylenVi søker guttas opinion!I dagens episode så søker vi guttas mening og har derfor invitert inn en gjest i studio!
Dyrisk nakentaco og sokker sniker seg inn på agendaen, men vi får også høre litt hva som er virkelig turnoff.
Takk til @luisohnstad som stilte som gjest og som talerøyr for alle menn i dagens episode!
Håper dere får en fantastisk fin helg!
Ennå ikke lei av oss?
Du finner oss på instagram;
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @by.ainast
Maylen: @maylenveel
Og gjesten Luis Miguel...
2021-03-1225 minÅh i sava - med Aina og MaylenHvem er mest sannsynlig til å?...I dagens avsnitt blir vi ennå litt bedre kjent med hverandre!
Hvem av oss har sex med sokkene på?
Hvem er redd for ketchup?
Dette og MYE mer får dere vite i dagens episode!
Håper dere njuter podden og får en fantastisk helg videre, god helg fra Aina og Maylen!
Ennå ikke lei av oss? Da finner du oss på instagram:
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @by.ainast
Maylen: @maylenveel
2021-03-0548 minÅh i sava - med Aina og MaylenVi blør for mensstipend, raser over folk som isbader og gleder oss til helg.Har du noen gang tenkt over hvorfor vi skal måtte betale penger for å blø?
Det har nemlig Maylen gjort seg opp en mening om og gir klar tale til gutta!
Aina raser ut mot Instagram sin hotteste trend for øyeblikket, nemlig isbading.
Håper du njuter episoden og får en nydelig helg! <3
Ennå ikke lei oss? Da finner du oss på Instagram;
Felles: @ainaogmaylen
Aina: @by.ainast
Maylen:@maylenveel
2021-02-2624 minÅh i sava - med Aina og MaylenSniff kokain, Vidar Villa og BlowjobIts storytime, hør om konserten Maylen nesten møtte Vidar Villa og Danmarksturen Aina hadde med seg en pose kokain.
Og mye mye mer, i denne episoden bjuder vi på i vanlig ordning!
Ennå ikke lei av oss?
Da finner du oss på Instagram;
Aina: @by.ainast
Maylen: @maylenveel
Felles: @ainaogmaylen
Husk også at vi har lagd en liste på spotify som heter "Gode vibber med Åh i sava", her finner dere musikken dere kan danse dere inn i helgen med!
Njuuuut helga og håper dere likt...
2021-02-1926 minÅh i sava - med Aina og MaylenSmårasta, russebuss og princecharmingIdag er den store snakkisen kroppshår i alle kriker og kroker!
Vi fortsetter jakten på princecharming og vi spår en lysende fremtid for lillegutt som russebil sjåfør!
Njuuut podden og ha en nydelig helg så snakkes vi allerede neste fredag!
2021-02-1229 min
Åh i sava - med Aina og MaylenLa oss bli kjent, vi bjuder på både sexdrømmer og utfordringerIdag blir vi litt bedre kjent med dere og Maylen gir oss faktisk innblikk i en av sine sexdrømmer, en skikkelig saftig første episode her altså!
Aina får en challenge som forhåpentligvis skal føre til den store kjærligheten!!
Bare å følge med videre på dette eventyret, ny episode kommer hver fredag fremover.
Njuuut podden og ikke minst ha en nydelig helg! <3
2021-02-0532 min
La Senda de las Plantas PerdidasDe bálsamos blancos y lágrimas de humo: Boswellia spp. {La Senda de las Plantas Perdidas}~FIN CUARTA TEMPORADA~Si los dioses en Occidente hubiesen tenido que escoger un único perfume cuyos humos elevasen las plegarias de la humanidad hasta ellos, habría sido este.Olíbano. Sangre blanca y aromática de árboles que crecen más allá del desierto y de las aguas, y que ha sido durante milenios El Incienso por excelencia, el franc encens, de donde nos viene la palabra franquincienso.Existe una veintena de especies dentro del género Boswellia; algunas han viajado hasta los confines del mundo conocido montadas en naves y camellos...
2021-01-1429 min
2020-10-2400 min
STORY TEUINGPermasalahan GiziHalo guys saya Aina Alfatiha Arsiyka 1806072 Pendidikan Teknologi Agroindustri, Unuversitas Pendidikan Indonesia
2020-10-0300 min2020-09-1315 minSTORY TEUINGPeran Gizi Dalam Tubuh-Aina Alfatiha Arsiyka (1806072)Halo saya Aina Alfatiha Arsiyka dari Pendidikan Teknologi Agroindustri lagi belajar tentang Gizi Pangan nih, aku dapet pertanyaan mengenai peran gizi dalam tubuh kita, setelah aku belajar aku menyimpulkan seperti itu, kalauada salah bisa koreksi ya!
2020-09-0513 min
Please Listen to discussion on Dealing with Toxic Behaviours (Horsemen) in Marital Relationship Part 2CONFIDENCE (2) by Dcns. Aina Ngozi EbunolaSunday, August 16, 2020 2nd Service Ministration at the Teenagers Church.
2020-08-1830 min
Bioinspi🐠 Le microbiote de l'anémone de merPour ce premier épisode, partons à la découverte de la relation fascinante entre l’anémone de mer, le poisson clown et leurs microbiotes respectifs.Une occasion de plus pour les redécouvrir sous un nouvel angle et commencer sérieusement à adopter des gestes barrières efficaces... envers l'océan !Cet épisode a été soutenu par Seqens, Biomim'Expo et Premium Beauty News et illustré par Sarah Velha.Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCMl0I0X1xLjNd9oU76AhoHgApplePodcast : https://lnkd.in/gkX9_-ASpotify : https://lnkd.in...
2020-04-2107 min
Hobby TalkS2:E52 Robin Hood App TalkI’m back!!! Talking about this new journey that I’m fired about and it’s investing in the Stock Market. Listen to what I’m using to app I’m using to invest in and why it’s that good. Facebook: Facebook/wayneaina, Instagram: Wayne Aina, Twitter: Wayne Aina, Robin Hood Referral Link: https://join.robinhood.com/waynea172
2019-12-1440 min
Aina GivingIntroductionsWho’s behind this Becoming Superwoman? Meet the Mamas Aina and get to know why they’re here
2019-10-0115 min
2019-09-3000 minHobby TalkS2:E32 Positive TalkHappy Bless Sunday!!! Talking about staying positive, being patient and the struggles. Facebook: Wayne Aina Instagram: Wayne Aina
2019-06-2419 minHobby TalkS2:E26 Gout TalkTalking about my medical being canceled, Diabetes and having Gout! Next week, I’ll be doing my first Q&A. So leave me a voice message or find me on social media. Facebook: Facebook.com/wayneaina Instagram: Wayne Aina
2019-06-0924 min
2019-05-1500 min2019-05-1500 min
La Senda de las Plantas PerdidasEmpieza la aventura {La Senda de las Plantas Perdidas}¿Qué es La Senda de las Plantas Perdidas? ¿A quién se le ha ocurrido la peregrina idea de montar un podcast sobre plantas y sus historias culturales... y a quién puede interesarle? El resumen: esta Senda será un viaje vegetófilo apasionante (o eso espero), hilvanado a base de historias sobre plantas varias, y nuestra relación con ellas. Se le ha ocurrido a Aina S. Erice (es decir, yo). Y, quizás, ¿puede interesarte a ti? : )Las respuestas extendidas están en esta intro-presentación.¿Dudas? ¿Preguntas? Aquí me encuentras: htt...
2019-03-2009 min