Shows
Unique Life PodcastAF109 # Vandaag vieren we jou, de kracht van volledig vrouw zijn!Hoe vaak neem jij écht de ruimte om jezelf te vieren? Om te spreken zonder te verzachten, te handelen zonder te wachten, je plek in te nemen zonder schuldgevoel? In deze aflevering van de Unique Life Podcast ontdek je hoe jouw lichaam je precies vertelt waar je nog tegenhoudt en hoe je weer in alignement komt. Ik neem je mee in de signalen van je lichaam, de impact van je energie en hoe je conditioneringen doorbreekt. Wil je dit niet alleen begrijpen, maar ook voelen? Luister naar deze aflevering om elke och...2025-03-0812 minUnique Life PodcastAF108 # De code van je lichaam | Mentale en fysieke alignementSoms voel je het. Een onverklaarbare spanning in je lichaam. Alsof er iets verschuift, maar je nog niet precies weet wat. Misschien ben je moe, ervaar je steeds dezelfde klachten, of voel je dat je mentaal vastloopt. Je probeert grip te krijgen, te begrijpen wat er aan de hand is. Maar wat als je lichaam je juist vraagt om los te laten? In deze aflevering van de Unique Life Podcast neem ik je mee in de verborgen taal van je lichaam. Ik laat je zien hoe je fysieke en mentale klachten een diepere boodschap bevatten, e...2025-03-0517 min
unPHLtered with Alanna PalomboAlanna is Feeling unPHLteredWelcome to unPHLtered where Alanna embarks on the adventure of entering her mid-twenties and starting a new chapter in the vibrant city of Philadelphia.2025-02-0534 min
Endo BatteryHard Lessons, Hope, and Healing: Alanna's Endometriosis Journey RevisedSend us a text with a question or thought on this episodeLiving with chronic illnesses like endometriosis and adenomyosis can feel like a constant battle against societal expectations, and Chelsea and Alanna, know this struggle all too well. We've discovered that managing our lives with these conditions often resembles trying to fit the contents of a 10-inch dinner plate onto a 6-inch one—an impossible task that only invites stress and anxiety. Join us as we share our personal journeys of setting boundaries and being realistic about what we can handle. From prioritizing staples like faith, fa...2024-10-0931 min